Xu Hướng 12/2022 # 4 Bước Đơn Giản Giúp Bé Biếng Ăn Chậm Lớn Ăn Như “Vũ Bão” Tăng Cân “Tằng Tằng” Mẹ Nào Cũng Cần Biết / 2023 # Top 20 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 12/2022 # 4 Bước Đơn Giản Giúp Bé Biếng Ăn Chậm Lớn Ăn Như “Vũ Bão” Tăng Cân “Tằng Tằng” Mẹ Nào Cũng Cần Biết / 2023 # Top 20 View

Bạn đang xem bài viết 4 Bước Đơn Giản Giúp Bé Biếng Ăn Chậm Lớn Ăn Như “Vũ Bão” Tăng Cân “Tằng Tằng” Mẹ Nào Cũng Cần Biết / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

4 bước đơn giản giúp bé biếng ăn chậm lớn ăn như “VŨ BÃO” tăng cân “TẰNG TẰNG” mẹ nào cũng cần biết

Tìm hiểu nguyên nhân khiến bé biếng ăn chậm lớn

– Chế độ ăn uống không phù hợp: Thức ăn không đảm bảo vệ sinh, chế biến không phù hợp khẩu vị, thực đơn nhàm chán, hay ăn vặt,… làm cho bé cảm thấy khó chịu, không có cảm giác ngon miệng, biếng ăn, tình trạng này kéo dài dẫn đến chậm lớn.

– Rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột: Hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, dễ bị tổn thương, rối loạn hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt là sau khi sử dụng kháng sinh sẽ gây ra các triệu chứng như khó tiêu, đầy bụng, táo bón, tiêu chảy, nôn trớ, đi ngoài phân sống, biếng ăn, hấp thu kém, chậm lớn.

Thiếu vi chất dinh dưỡng khiến bé biếng ăn chậm tăng cân

– Thiếu vi chất dinh dưỡng: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhưng lại được ít người biết tới. Theo thống kê, có khoảng 75% trẻ biếng ăn do thiếu vi chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6). Trẻ thiếu vitamin nhóm này sẽ bị mất cảm giác thèm ăn, ngon miệng cũng như chậm quá trình chuyển hóa thức ăn. Ngoài ra, thiếu kẽm cũng khiến trẻ biếng ăn, hấp thu dinh dưỡng kém. Căn nguyên sâu xa gây ra tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng là do chế độ ăn chưa cân đối, chế biến thức ăn sai cách làm mất dinh dưỡng, thức ăn không tươi, đảm bảo vệ sinh, khả năng hấp thụ dinh dưỡng tại đường ruột kém,…

– Tâm lý sợ hãi: Sau vài lần biếng ăn, cha mẹ thường xuyên quát nạt, ép ăn khiến bé trở nên sợ hãi, khóc lóc, la hét, giãy giụa,… mỗi khi thấy đồ ăn hoặc đến bữa ăn.

– Bị ốm: Nếu bé có biểu hiện mệt mỏi, ho, sổ mũi, sốt, mọc răng,… thì đó là do bé đang bị ốm nên không muốn ăn.

– Trong thời gian biết lẫy, lật, đứng, ngồi, tập đi,… nhiều bé cũng có dấu hiệu biếng ăn trong 1 – 2 tuần.

Lựa chọn giải pháp phù hợp với nguyên nhân khiến bé biếng ăn chậm lớn

Bé biếng ăn chậm lớn do chế độ ăn không phù hợp

– Luôn lựa chọn thực phẩm tươi, đảm bảo vệ sinh, chế biến trong ngày, không nên nấu sẵn rồi để từ ngày này sang ngày khác.

– Chế biến phù hợp khẩu vị của bé.

– Thay đổi cách chế biến, thực đơn thường xuyên tạo cảm giác mới lạ, hấp dẫn. Trang trí món ăn đẹp mắt, nhiều màu sắc để tạo cảm giác hứng thú với bữa ăn.

– Sử dụng phong phú nhiều loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé. Tốt nhất, mỗi bữa ăn cần có đủ các nhóm chất: Tinh bột, chất béo, vitamin, khoáng chất,…

– Hạn chế cho bé ăn vặt, đặc biệt trước bữa ăn.

– Từ bỏ ý định cho con uống sữa thay cơm, bởi sữa không thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé. Uống quá nhiều sữa sẽ khiến bé đầy bụng, không có cảm giác đói và thèm ăn.

– Thực phẩm giàu kẽm như: Trứng, thịt đỏ, ngũ cốc,… giúp kích thích bài tiết các enzyme tiêu hóa, vị giác, tạo cảm giác ngon miệng.

Trang trí món ăn đẹp mắt để bé hứng thú với bữa ăn 

– Bé biếng ăn chậm lớn do rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột

Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, lập lại sự cân bằng của hệ vi sinh đường ruột thì dần dần tình trạng biếng ăn sẽ biến mất, bé tăng cân đều đặn trở lại. Muốn làm được điều này, bạn cần bổ sung lợi khuẩn và các thảo dược như: Bạch truật, hoài sơn, sơn tra để kích thích bài tiết men tiêu hóa nội sinh, nâng cao sức khỏe đường tiêu hóa, hấp thu tốt dưỡng chất không gây phụ thuộc như các loại men tiêu hóa khác. 

Bé biếng ăn chậm lớn do thiếu vi chất dinh dưỡng

Mặc dù cơ thể cần rất ít vi chất dinh dưỡng, nhưng nếu bị thiếu hụt lại có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé. Bởi vậy, bổ sung ngay những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: Vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6), kẽm, magiê, taurin,… là vô cùng quan trọng. Cha mẹ cần lựa chọn các sản phẩm có uy tín để bổ sung càng sớm càng tốt, bù đắp sự thiếu hụt kịp thời, đảm bảo cho nhu cầu phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, tránh bổ sung quá nhiều, nên chọn những sản phẩm uy tín, đã được tính toán liều lượng phù hợp với nhu cầu về vi chất dinh dưỡng của cơ thể.

Bé biếng ăn do tâm lý

Cha mẹ cần lưu ý, luôn tạo không khí dễ chịu và thoải mái trong bữa ăn. Đừng tiếc những nụ cười và lời khen ngợi khi cho con ăn, hãy để bé cảm thấy mình được cổ vũ, vui vẻ. Tốt nhất, hãy để trẻ ăn cùng với các thành viên trong gia đình, anh chị em, có thể tạo tâm lý ganh đua như: Thi xem ai ăn nhanh hơn nào? Ăn món này sẽ khiến con cao lớn như anh A,… Điều này sẽ làm tăng bài tiết men tiêu hóa, cảm giác ngon miệng và thèm ăn. Bữa ăn trở thành một niềm vui, khiến bé mong chờ mỗi ngày chứ không phải một cuộc chiến.

Bé biếng ăn do bị ốm

Với nguyên nhân này, cha mẹ chỉ cần điều trị khỏi các bệnh lý thì tình trạng biếng ăn của con sẽ mau chóng được cải thiện. Tuy nhiên, với những trường hợp phải sử dụng kháng sinh thì cha mẹ nên phối hợp với một chế phẩm cốm vi sinh để ngăn chặn loạn khuẩn đường ruột.

Bé biếng ăn khi tập đi, biết lẫy,…

Với những trường hợp này, cha mẹ đừng nóng ruột, hãy kiên trì chia nhỏ các bữa ăn cho bé và luôn tạo cảm giác vui vẻ, thay đổi món ăn thường xuyên thì tình trạng biếng ăn sẽ sớm được cải thiện.

Xác định chính xác nguyên nhân khiến bé biếng ăn chậm lớn sẽ giúp bạn lựa chọn biện pháp khắc phục hiệu quả

Một số điều không nên làm với trẻ biếng ăn chậm lớn

Chăm bé biếng ăn chậm lớn quả thật không phải là điều dễ dàng, mặc dù vẫn biết không được cáu giận, nổi nóng, quát nạt nhưng do có quá nhiều áp lực đã khiến cha mẹ không còn giữ được bình tĩnh. Tuy nhiên, dù thế nào, cha mẹ cũng cần tránh những việc làm sau:

– Không ép bé ăn bằng mọi cách: Hành động này sẽ tạo tâm lý sợ hãi, khiến bé lo lắng mỗi khi đến bữa ăn, vì vậy lại càng thêm biếng ăn.

– Không để bé vừa ăn vừa chơi, xem điện thoại, tivi khi ăn, đi ăn rong,… vì sẽ hình thành thói quen không tốt, khiến bé không tập trung với đồ ăn, bữa ăn càng kéo dài, đồ ăn nguội làm mất cảm giác ngon miệng.

– Không để bé ăn riêng: Nếu bé đã ngồi được ghế, cha mẹ nên để bé ngồi ăn cùng các thành viên trong gia đình, giúp bé cảm nhận không khí vui vẻ của bữa ăn.

– Không kéo dài bữa ăn quá 30 phút: Bởi lúc này, trẻ không còn tập trung vào bữa ăn, đồ ăn nguội, không ngon và sẽ khiến bé vẫn còn cảm giác no bụng khi đến bữa ăn sau.

– Cảnh giác với các loại thuốc kích thích ăn ngon: Nhiều cha mẹ vì quá sốt ruột đã tìm đến các loại thuốc này để mong con hết biếng ăn, tăng cân tốt. Sau vài ngày đầu sử dụng, con ăn nhiều nhưng lại rồi lại giảm dần hoặc khi ngưng sử dụng thì bé lại biếng ăn trở lại, thậm chí còn nghiêm trọng hơn lúc trước. Vì vậy, đừng lạm dụng thuốc kích thích ăn ngon mà hãy giúp bé có cảm giác thèm ăn tự nhiên.

Tuyệt đối không quát mắng, ép trẻ ăn

Giải pháp mới giúp bé biếng ăn chậm tăng cân ăn ngon, tăng cân tốt 

Bé biếng ăn chậm lớn do nhiều nguyên nhân, trong đó, vấn đề cốt lõi vẫn nằm ở hệ tiêu hóa. Vì vậy, bên cạnh các biện pháp trên, cha mẹ cần cho bé phối hợp sử dụng các chế phẩm giúp bổ sung lợi khuẩn, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, kích thích sản xuất men tiêu hóa nội sinh, tạo cảm giác thèm ăn tự nhiên. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD. Sản phẩm có tác dụng:

– Cải thiện và ngăn chặn tình trạng loạn khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa: Trong thành phần của cốm vi sinh BEBUGOLD chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis giúp bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế sự phát triển của hại khuẩn, tái thiết lập và duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện và phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột, tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Kết hợp với inulin và fructose oligosaccharide (FOS) có tác dụng như prebiotic – giúp tạo môi trường nuôi dưỡng lợi khuẩn, làm tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột, cải thiện và ngăn chặn bé biếng ăn chậm lớn. 

– Kích thích sản xuất men tiêu hóa nội sinh: Các thảo dược quý như cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra giúp tăng bài tiết men tiêu hóa nội sinh, giải quyết ngay tình trạng khó tiêu, đầy bụng, tạo cảm giác thèm ăn, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra, các vị dược liệu này đóng vai trò như prebiotic, có chứa chất xơ tạo môi trường cho vi sinh vật phát triển, sản sinh men vi sinh giúp cho quá trình tiêu hóa tốt hơn, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, từ đó cải thiện tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân do rối loạn tiêu hóa, giảm bài tiết men tiêu hóa hiệu quả, an toàn.

– Bổ sung vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể: Trẻ biếng ăn thường bị thiếu vi chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Bởi vậy, trong thành phần của cốm vi sinh BEBUGOLD chứa vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… bổ sung kịp thời lượng vi chất dinh dưỡng thiếu hụt, nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, kích thích vị giác, trẻ ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất, từ đó góp phần nâng cao hiệu quả cải thiện tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân.

Cốm vi sinh BEBUGOLD giúp cải thiện tình trạng bé biếng ăn chậm lớn

Đa số các trường hợp sau khi sử dụng cốm vi sinh BEBUGOLD đều thấy hiệu quả rõ rệt, cụ thể là: 

– Sau 5 – 7 ngày, các triệu chứng đau bụng, khó tiêu, đầy bụng, táo bón sẽ được cải thiện. 

– Sử dụng từ 1 tuần – 1 tháng, các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa không còn, trẻ ăn ngon, có cảm giác thèm ăn, hấp thu tốt hơn. 

– Duy trì từ 3 – 6 tháng, giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, ngăn chặn rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột, con ăn ngon, tăng cân tốt. 

Một hộp cốm vi sinh BEBUGOLD có 15 gói nhỏ và việc sử dụng bao nhiêu hộp sẽ tùy thuộc vào từng đối tượng sử dụng cụ thể. Sản phẩm dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên. 

“Mỗi cây mỗi hoa mỗi nhà mỗi cảnh: Chả là cháu mình – con chị gái được 4 tuổi nhưng rất lười ăn, mỗi lần đến bữa là bắt bế rồi làm đủ trò, đủ cách để cho cu cậu ăn. Lâu dần trở thành thói quen khiến cả nhà ai cũng mệt mỏi và tâm lý khó chịu. Cả bà ngoại lẫn chị mình đều ngán ngẩm mỗi khi nhắc đến việc cho cu cậu ăn. Cứ ngậm ở mồm rồi lại nhè ra, khóc lóc. Mỗi lần như vậy, mình cảm thấy cả gia đình đều bất lực. Nhiều lúc nghĩ bụng, chả lẽ cứ như vậy mãi chắc bị suy dinh dưỡng mất. Mà mình nhận ra các biện pháp như đe dọa, trừng phạt, la mắng, thậm chí là đánh đập đều khiến tình trạng biếng ăn của bé ngày càng trầm trọng hơn. Cũng may có ông bạn cũng có cháu biếng ăn giới thiệu cho sản phẩm cốm vi sinh BEBUGOLD, mình mua thử 2 hộp và trộn cùng với đồ ăn cho bé. Sau khi sử dụng 1 thời gian, bé có biểu hiện đói bụng, ăn nhiều và hết khẩu phần, không quấy khóc như trước. Bây giờ, việc ăn uống của cháu mình đã được cải thiện đáng kể nhờ cốm vi sinh BEBUGOLD – đây thực sự là một sản phẩm tuyệt vời với trẻ nhỏ”.

Chia sẻ của bạn Hoàng Thái

Chia sẻ của người dùng

Đánh giá của chuyên gia

Thành phần của cốm vi sinh Bebugold có tác dụng gì đối với trẻ chậm tăng cân, suy dinh dưỡng? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Trần Thanh Tú giải đáp qua video sau: 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Mẹ Lo Lắng Bé Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao? / 2023

Bé biếng ăn chậm tăng cân có thể xuất phát từ một số nguyên nhân như:

Bé chưa được cung cấp đủ chất, ăn ít bữa, thức ăn nghèo nàn chất dinh dưỡng, ít thức ăn động vật, thiếu dầu mỡ khiến cơ thể không đủ năng lượng và phát triển.

Ăn tốt nhưng chơi quá sức, tiêu hao năng lượng nhiều, cần cho trẻ ăn thêm.

Trẻ bị mắc một bệnh nào đó nhưng chưa được phát hiện ra

Để phát hiện việc trẻ chậm tăng cân thì cách hiệu quả nhất chính là theo dõi cân nặng hàng hàng để nắm được diễn biến cân nặng của trẻ. Nếu trường hợp cân nặng của trẻ “dẫm chân tại chỗ” kết hợp với tình trạng biếng ăn thì mẹ cần hết sức lưu ý trong việc tìm ra nguyên nhân và có phương pháp xử trí kịp thời.

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao?

Cho trẻ bú sữa mẹ: trẻ bú sữa mẹ sẽ có khả năng chấp nhận vị giác sẽ mạnh hơn trẻ uống sữa công thức, những thức ăn mẹ ăn sẽ được chuyển hóa vào sữa mẹ, khi bé bú sẽ gián tiếp được ăn nhiều loại thực phẩm, điều này sẽ làm khẩu vị của bé sẽ đa dạng hơn.

Cân bằng chất dinh dưỡng cho trẻ: Bắt đầu từ tháng thứ 6 trở đi bé bước vào giai đoạn ăn dặm. Mẹ cần cân bằng dưỡng chất cho bé bằng việc làm cho bé một thực đơn đa dạng và bên cạnh đó cũng cần theo dõi sức khỏe, sức đề kháng, hệ tiêu hóa của bé để xem bé có thể hấp thu được lượng chất dinh dưỡng tốt nhất không.

Khuyến khích bé vận động: việc cho bé vận động, vui chơi ngoài trời ít nhất khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bé có cảm giác đói và bé sẽ ăn uống, ngủ đầy đủ hơn sẽ giúp bé lên cân đều.

Chăm sóc giấc ngủ cho bé: Tạo cho bé một thói quen tối đi ngủ sớm, ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, buổi trưa bé có ngủ cũng chỉ giúp cho bé nghỉ ngơi lấy lại sức sau cuộc vui chơi, đùa nghịch cả ngày. Giấc ngủ sẽ đảm bảo cho bé của bạn được khỏe mạnh và cân nặng cũng sẽ được cải thiện hơn.

Men vi sinh Zeambi được đánh giá là một trong những sản phẩm có tác dụng hết sức hiệu quả trong việc giúp đường tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt. Đặc biệt việc cung cấp lợi khuẩn sẽ giúp khả năng hấp thụ của đường ruột tốt hơn, từ đó kích thích trẻ ăn ngon, ăn đủ, tiêu hóa và hấp thu tốt, đảm bảo cung cấp đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.

Việc chăm sóc bé được ví như một hành trình mà mẹ cần tìm tòi và học hỏi để bé có được sự phát triển tốt nhất về thể chất và trí tuệ.

Sau khi tham khảo bài viết bé biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao chắc chắn bạn đã tìm được câu trả lời cho mình. Chúc bé yêu phát triển khỏe mạnh!

“Thổi Bay” Nỗi Lo Bé Biếng Ăn Chậm Lớn Chỉ Nhờ 17 Mẹo Đơn Giản Này! / 2023

“Thổi bay” nỗi lo bé biếng ăn chậm lớn chỉ nhờ mẹo đơn giản này!

Bé biếng ăn chậm lớn do đâu?

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn chậm lớn có rất nhiều, nhưng phải kể đến nhiều nhất là do: 

– Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới tình trạng này là do trẻ dùng kháng sinh nhiều, kéo dài. Kháng sinh tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và gây rối loạn tiêu hóa. 

– Thiếu vi chất dinh dưỡng: Đây cũng là nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn chậm lớn nhưng lại ít người biết tới, các vi chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong quá trình bài tiết của cơ thể, thiếu vi chất dinh dưỡng dẫn tới giảm bài tiết men tiêu hóa gây rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, giảm hấp thu dưỡng chất dẫn đến chậm lớn. 

– Chế độ ăn uống không hợp lý, đầy đủ và cân bằng khiến trẻ không hấp thu được hoàn toàn chất dinh dưỡng từ thức ăn dẫn đến tình trạng biếng ăn, chậm lớn.  

Trẻ biếng ăn chậm lớn có tác hại như thế nào đến sức khỏe? 

– Suy dinh dưỡng: Trẻ chậm phát triển hơn bình thường, còi cọc, thấp bé, nhẹ cân hơn các bạn cùng trang lứa.

– Luôn cảm thấy mệt mỏi: Cơ thể không được cung cấp đủ năng lượng duy trì hoạt động bình thường sẽ khiến trẻ có cảm giác mệt mỏi, uể oải,… 

– Chậm phát triển trí não: Trẻ biếng ăn sẽ dẫn đến thiếu vi chất dinh dưỡng như chất béo, sắt, i-ốt, DHA, taurine…ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ. 

– Sức đề kháng giảm

– Hay cáu gắt, mất tập trung,… so với bình thường.

Mách bạn 10 mẹo cực hay xua tan nỗi lo bé biếng ăn chậm lớn

Tuy rằng, trị bé biếng ăn chậm lớn không đơn giản nhưng không có nghĩa là không có giải pháp. Nếu như bố mẹ thực sự kiên trì, hiểu con và đồng hành cùng với con thì tình trạng biếng ăn chậm lớn sẽ không còn “đáng sợ” nữa.

1. Hãy để trẻ tự ăn

Phần lớn trẻ 2 – 3 tuổi sẽ ăn nhiều hơn nếu mẹ để chúng tự ăn. Nếu bạn cứ bón mãi, dần dần sẽ thành thói quen, bé sẽ không thể cảm nhận được sự thú vị của bữa ăn, món ăn ngon hay không ngon. Chưa hết, bé sẽ nhận thấy rằng ăn đúng là một việc khó chịu, chẳng khác gì phải uống thuốc. Hãy để trẻ tự ăn, tự cảm cảm nhận sự khác biệt từ mùi vị đến cách thức chế biến của món ăn để bé thấy rằng được ăn là niềm vui, giống như chơi một trò chơi vậy.

Để bé tự ăn giúp trẻ cảm thấy ngon miệng hơn

2. Hãy giảm số bữa ăn

Với những đứa trẻ có biểu hiện biếng ăn, tạm thời hãy giảm số bữa ăn để tránh làm trẻ cảm thấy ức chế. Duy trì đủ 3 bữa chính, các bữa phụ hãy thay bằng những loại trái cây, sữa chua mà bé thích. 

3. Cho bé ăn khi đói

Không ít trường hợp bé chối bỏ thức ăn chẳng qua vì chúng chưa kịp đói. Bạn thắc mắc, hình như con bạn không bao giờ thấy đói thì phải? Vậy có bao giờ bạn nghĩ rằng, bạn đã từng cho bé cơ hội được đói chưa? Hay bạn luôn ép bé ăn mọi lúc mọi nơi? Hãy thử trong vài ngày liền không liên tục ép bé ăn. Hãy đợi để tự bé phải nhắc đến bữa ăn.

4. Cho bé ăn đúng giờ

Khi đã quan sát được lúc nào bé thường thấy đói, bạn hãy cho bé ăn vào những giờ cố định. Trẻ em nên có chế độ sinh hoạt điều độ, đúng giờ.

Cho bé ăn khi đói

5. Giảm ăn vặt

Nếu bé có biểu hiện chán ăn, hãy kiểm tra xem bé có hay ăn vặt không? Vài cái kẹo, một gói bim bim, tưởng như không là gì cả nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sự ngon miệng của bé.

6. Hãy giảm khẩu phần ăn của bé

Một bát cơm “đầy có ngọn” không chỉ khiến bé cảm thấy sợ hãi mà ngay cả người lớn nhìn thấy vậy cũng “ngao ngán”. Hãy thử đặt trước mặt bé là một miếng thịt nho nhỏ, một chút xíu cơm và vài thìa canh. Bé sẽ cảm thấy dễ chịu, hứng thú với bữa ăn hơn. 

7. Đa dạng trong cách chế biến món ăn

Nếu ngày nào bạn cũng cho bé ăn những món ăn giống nhau hay khi bé thích một món nào đó, nên bạn thường lặp đi lặp lại chúng, thì sẽ chẳng có gì ngạc nhiên khi một ngày nào đó bé không còn muốn ăn nữa. Vậy nên, hãy thay đổi món cho bé thường xuyên, chế biến món ăn đa dạng thì chí ít bé cũng sẽ thử một chút, biết đâu bé sẽ thích và ăn nhiều hơn. 

8. Trang trí món ăn đẹp mắt

Đừng nghĩ trẻ em không quan tâm đến thẩm mỹ, việc trang trí món ăn bắt mắt sẽ kích thích sự tò mò khiến bé cảm thấy thú vị với bữa ăn, cảm thấy ngon miệng hơn. 

9. Hãy để cho bé tự chọn món

Hãy thử hỏi ý kiến bé về món ăn cho bữa tối, bạn có thể đưa ra một vài món ăn để bé chọn. Có thể bé sẽ chẳng chọn gì cả, nhưng cũng có thể sẽ thích một món nào đó. Và hãy để bé giúp bạn chuẩn bị cho bữa ăn. Điều này sẽ khiến bé cảm thấy vui vẻ và thích thú với bữa ăn hàng ngày. 

Hãy để bé tự chọn món 

10. Bổ sung lợi khuẩn giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa

Bổ sung lợi khuẩn giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn, làm bé có cảm giác đói và thèm ăn, trị biếng ăn hiệu quả, an toàn. 

Nên bổ sung lợi khuẩn bằng cách nào?

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện dòng sản phẩm từ thiên nhiên được các chuyên gia đánh giá rất cao bởi ưu điểm có chứa các vi chất cần thiết cho cơ thể và lợi khuẩn giúp tăng cường hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, cải thiện và phòng ngừa rối loạn tiêu hóa hiệu quả, an toàn. Nổi bật trong dòng sản phẩm này đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD có chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis có tác dụng bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Cùng với inulin (một chất xơ có nguồn gốc từ thực vật) và fructose oligosaccharide (FOS) giúp tạo môi trường cho lợi khuẩn phát triển; phòng và hỗ trợ điều trị táo bón, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột gây ra. Bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng (vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,…) giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên; giúp ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra còn có cao Bạch truật, Hoài sơn, Sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích tiêu hóa, ăn ngon, dễ tiêu, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy.

Từ đó sản phẩm cốm vi sinh BEBUGOLD giúp bảo vệ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, mang lại hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hấp thu các vi chất và sự phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ, phòng ngừa biếng ăn ở trẻ hiệu quả, an toàn. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD

 

Đánh giá của chuyên gia 

Cốm vi sinh BEBUGOLD có tác dụng như thế nào với trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa? Mời các bạn lắng nghe TS Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau: 

 

Thu Trang 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Mách Mẹ 6 Nguyên Nhân Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân / 2023

Có rất nhiều nguyên nhân trẻ biếng ăn chậm tăng cân như do tâm lý sợ ăn, bé bị bệnh (ho, sốt, rối loạn đường tiêu hóa..), thiếu vận động thể lực…

Chăm sóc trẻ em không hề dễ dàng với hàng loạt các vấn đề khác nhau như nôn trớ, vàng da, sốt… Trong đó, tình trạng bé biếng ăn dẫn đến chậm tăng cân xảy ra vô cùng phổ biến. Vậy đâu là nguyên nhân trẻ biếng ăn chậm tăng cân?

1. Trẻ biếng ăn chậm tăng cân – Vấn đề khiến nhiều mẹ “bỉm sữa” đau đầu

Biếng ăn được xếp vào một trong những rối loạn ăn uống thường gặp ở trẻ nhỏ. Mẹ không cần phải quá lo lắng bởi tất cả trẻ em đều có thể gặp phải tình trạng này, đặc biệt là thuộc độ tuổi từ 1 đến 6 tuổi. Các biểu hiện của trẻ “kén ăn” bao gồm:

Trẻ khóc lóc, khó chịu khi thấy bố mẹ dọn thức ăn ra.

Ngậm thức ăn trong miệng lâu, không chịu nhai hay nuốt.

Ăn ít hơn so với bình thường.

Thời gian của mỗi bữa ăn thường kéo dài.

Trẻ dưới 6 tuổi rất dễ xuất hiện tình trạng biếng ăn

2. Danh sách những nguyên nhân trẻ biếng ăn và giải pháp

ThS. BS. Lê Thị Kim Dung, thuộc khoa Nhi Hệ thống Phòng khám quốc tế CarePlus cho biết có 6 nguyên nhân chính khiến bé bị biếng ăn:

2.1. Biếng ăn sinh lý

Đây là nguyên nhân trẻ biếng ăn chậm tăng cân hàng đầu, khiến nhiều mẹ “bỉm sữa” lo lắng bởi con đột nhiên “kén ăn”, thậm chí với những món khoái khẩu. Thế nhưng thực tế, đây lại là tình trạng hoàn toàn bình thường đối với những trẻ từ 1 đến 6 tuổi.

Trước 1 tuổi, tốc độ phát triển của bé rất nhanh dẫn đến nhu cầu lương thực nạp vào cơ thể cao. Vì thế trong giai đoạn này, mẹ có thể thấy bé nhà mình có thể tăng từ 6 đến 7 kg/năm. Sau 1 tuổi, tốc độ của tăng trưởng của trẻ sẽ giảm dần, dẫn đến lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể của bé cũng không nhiều như giai đoạn trước. Do đó, nếu bé nhà bạn đang trong độ tuổi từ 1 đến 6, có biểu hiện biếng ăn nhưng vẫn phát triển đều đặn (tăng khoảng 2kg/năm) và khỏe mạnh thì bạn cũng không nên quá lo lắng.

2.2. Biếng ăn do bệnh

Các bệnh lý ho, đau họng, sốt, rối loạn đường tiêu hóa… sẽ khiến trẻ mệt mỏi và không còn hứng thú với việc ăn uống. Bên cạnh đó, tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị bệnh cũng có thể khiến tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. 

Một số bệnh lý khiến trẻ luôn trong tình trạng lờ đờ, mệt mỏi và khó chịu

2.3. Biếng ăn do tâm lý

Trẻ con vốn rất năng động và ham chơi. Trong một số trường hợp, bé có thể vì thích thú trò chơi hay đồ chơi mà bỏ qua các bữa ăn. Bên cạnh đó, thay đổi môi trường sống do đột nhiên xa mẹ hoặc lần đầu đi học mẫu giáo cũng là lý do khiến trẻ ăn ít đi. Tuy nhiên, sợ ăn chính là nguyên nhân trẻ biếng ăn chậm tăng cân khó điều trị dứt điểm nhất.

Đối với những nguyên nhân xuất phát từ tâm lý, các mẹ “bỉm sữa” có thể áp dụng một số mẹo sau:

Hãy tạo bầu không khí vui vẻ trong các bữa cơm gia đình và cho bé tham gia vào. Đồng thời khen ngợi bé mỗi khi bé ăn “giỏi” hoặc tự bản thân bé dùng thìa, muỗng để ăn.

Đối với những bé quá năng động, không chịu ngồi yên thì mẹ cũng chỉ nên cho bữa ăn kéo dài trong khoảng 30 phút dù bé có ăn ít đi chăng nữa. Nhờ đó tránh được tình trạng căng thẳng cũng như kích thích khả năng tự điều chỉnh lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể của trẻ.

Các bữa ăn nên cách nhau khoảng 4 đến 5 tiếng để bé có cảm giác đói.

Trung bình bé cần 10 đến 15 lần thử cho 1 món ăn mới để có thể chấp nhận món đó. Vì thế khi giúp bé tập ăn món mới, mẹ cần thật sự kiên nhẫn với trẻ.

2.4. Chế độ ăn không phù hợp

Khi trẻ biếng ăn, nhiều phụ huynh thường dùng bánh, kẹo, sữa… làm giải pháp để “dụ” bé ăn. Thế nhưng việc ăn vặt quá nhiều sẽ khiến bé bị no và bỏ qua bữa chính. Đồng thời, điều này sẽ khiến bé ăn đối phó. Để khắc phục tình trạng này, tốt nhất phụ huynh nên chọn những giải pháp khác để khuyến khích bé ăn như chơi cùng bé, đọc truyện cho bé nghe…

2.5. Thiếu sắt, thiếu máu

Thiếu sắt không chỉ khiến cho hệ thống miễn dịch bị suy giảm, trẻ hay mệt mỏi, thiếu tập trung… mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ, làm xuất hiện các tình trạng như biếng ăn, khó nuốt, kém hấp thu… Vì vậy, phụ huynh nên bổ sung sắt bằng những thực phẩm như tôm, trứng, đu đủ… khi chế biến thức ăn cho trẻ.

2.6. Thiếu vận động thể lực

3. Tầm soát dinh dưỡng – Giải pháp giúp tìm ra nguyên nhân trẻ biếng ăn chậm tăng cân và cách khắc phục hữu hiệu

Một trong những sai lầm phổ biến của bố mẹ khi thấy trẻ biếng ăn chậm tăng cân là ép ăn. Thực tế, nhu cầu dinh dưỡng cụ thể của từng trẻ đều khác nhau. Hơn thế nữa, việc ép ăn có thể gây tâm lý sợ ăn hoặc khiến trẻ bị béo phì do ăn quá nhiều.

Tầm soát dinh dưỡng chính là giải pháp giúp tìm ra nguyên nhân trẻ biếng ăn chậm tăng cân và cách khắc phục hữu hiệu.

Hệ thống Phòng khám quốc tế CarePlus được đầu tư 100% từ Singapore, thành viên Singapore Medical Group. Trong đó, các dịch vụ thuộc khoa Nhi của CarePlus được rất nhiều phụ huynh đánh giá cao và chọn lựa. Bên cạnh khám nhi khoa tổng quát, dịch vụ tiêm ngừa, chẩn đoán hình ảnh – xét nghiệm… chuyên khoa Nhi CarePlus còn cung cấp dịch vụ khám – tư vấn dinh dưỡng theo lứa tuổi và tình trạng cơ thể.

3.1. Ưu điểm của gói khám

Được những bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực trực tiếp thăm khám và tư vấn như:

Bác sĩ

Kinh nghiệm

Ưu điểm

BS. CK1. Phạm Thị Thùy Trang

Hơn 15 năm kinh nghiệm công tác tại Bệnh viện Nhi đồng 1

Chuyên khám nhi tổng quát.

Khám sức khỏe và tư vấn Dinh dưỡng.

Các bệnh lý về Sốt, Sốt xuất huyết.

Các bệnh Huyết học cơ bản.

BS. Huyền Tôn Nữ Thụy My

Hơn 7 năm kinh nghiệm điều trị bệnh lý nội nhi.

Từng công tác tại Khoa Hô hấp Bệnh viện Nhi đồng 2.

Diễn giả về hen suyễn và bệnh lý đường thở của CLB hen suyễn TP. HCM

Chuyên các bệnh lý về hô hấp.

Tư vấn điều trị hen suyễn.

Khám sức khỏe cho bé.

Tư vấn dinh dưỡng.

BS. CK1. Trần Thị Tú Hằng

Nguyên trưởng Khoa Nhi Bệnh viện Quận 2.

Hơn 9 năm kinh nghiệm công tác tại Khoa Nhi Bệnh viện Quận 2.

Học sau đại học tại Đại học Y Dược Tp. HCM.

Hồi sức sơ sinh.

Khám, điều trị, chẩn đoán, tư vấn các bệnh lý Nội nhi thường gặp.

Tư vấn dinh dưỡng.

Tư vấn tiêm ngừa.

BS. CK1. Lại Thị Bích Thủy

Hơn 12 năm kinh nghiệm làm việc tại BV Nhi đồng 1.

Nội tổng quát nhi, tư vấn và điều trị các bệnh lý về thận – nội tiết.

Tư vấn dinh dưỡng.

Tư vấn tiêm ngừa.

THS. BS. Lê Thị Kim Dung

Hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc tại:

BV Nhi đồng 1,

BV Đại học Y dược và các bệnh viện khác.

Chứng chỉ đào tạo quốc tế về dinh dưỡng tại Israel.

Chứng chỉ đào tạo y khoa liên tục về:

Bệnh lý hô hấp trẻ em.

Bệnh lý đường tiêu hóa.

Chủng ngừa.

Dị ứng.

Nuôi con bằng sữa mẹ

Chuyên khám và tư vấn dinh dưỡng nhi.

Bệnh lý tiêu hóa

Điều trị dị ứng.

Bệnh lý đường hô hấp.

Trải nghiệm 24h Recall – Phương pháp đánh giá chế độ ăn độc quyền tại CarePlus

24h Recall là phương pháp chuyên sâu được phát triển bởi bác sỹ CarePlus và được áp dụng độc quyền tại tất cả phòng khám thuộc CarePlus Clinics Vietnam. Với phương pháp này, những khiếm khuyết trong chế độ ăn của bé sẽ được khắc họa rõ, từ đó tìm được đúng nguyên nhân cho những vấn đề dinh dưỡng.

24h Recall giúp ba mẹ thiết kế khẩu phần ăn khoa học hơn cho bé

3.2. Danh sách các gói khám dinh dưỡng cho trẻ tại CarePlus

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến trẻ biếng ăn và chậm tăng cân. Tuy nhiên, thay vì cố gắng ép trẻ ăn, bố mẹ nên tìm hiểu rõ nguyên nhân để có cách khắc phục phù hợp. Ngay hôm nay, hãy liên hệ CarePlus để được tư vấn kỹ hơn nguyên nhân trẻ biếng ăn chậm tăng cân và đặt lịch hẹn. 

Cập nhật thông tin chi tiết về 4 Bước Đơn Giản Giúp Bé Biếng Ăn Chậm Lớn Ăn Như “Vũ Bão” Tăng Cân “Tằng Tằng” Mẹ Nào Cũng Cần Biết / 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!