Bạn đang xem bài viết 4 Mẹo Giúp Mặt Thon Gọn Tự Nhiên Không Cần Dao Kéo được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
4 mẹo giúp mặt thon gọn tự nhiên không cần dao kéo
1. Cách làm mặt thon gọn chỉ với massage
Bạn đừng xem thường các thao tác massage vì chúng có thể làm giảm tình trạng mặt sưng và giúp các cơ mặt được săn chắc và trở nên thon gọn hơn. Cách làm này yêu cầu sự kiên trì, áp dụng đều đặn trong khoảng thời gian nhất định vừa mang lại hiệu quả vừa đảm bảo an toàn tuyệt đối, không có sự tác động của dao kéo giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên.
Cách massage:
Bước 1: Đặt cạnh cong của dụng cụ massage hay thìa sát cằm rồi dùng lực tay kéo dần lên theo đường viền ngoài khuôn mặt lên đến tai rồi xuống cổ, tiếp tục thực hiện cho phần cổ với thao tác tương tự. Lặp lại với cạnh khuôn mặt trong thời gian 3-5 phút… khi dụng cụ đi đến cạnh mặt, tiếp tục tác dụng lực và kéo xuống phần cổ.
Bước 2: Dùng dụng cụ massage áp sát và đưa từ cằm, lên má và đến tai rồi lại vòng xuống cổ, cứ lặp lại 3-5 phút. Áp dụng tương tự với những bộ phận khác còn lại trên khuôn mặt.
Massage hằng ngày giúp gương mặt thon gọn hơn. Ảnh: Healthyfittips
2. Mẹo trang điểm giúp mặt thon gọn hơn
Công nghệ trang điểm tạo hình khối hiện đại cũng có thể tạo cảm giác cho người nhìn là khuôn mặt bạn đã trở nên gọn gàng và nữ tính hơn nhiều chỉ với 5 bước dễ dàng.
Bước 1: Bạn chuẩn bị 1 chiếc cọ đầu nhọn để thuận tiện khi dùng ở vùng cằm, hốc mắt hay xương má. Khi tạo khối cho gương mặt nhớ chọn màu đậm hơn màu da tự nhiên 1-2 tone nhưng không nên dùng màu quá đậm có không làm nổi bật được hiệu ứng của việc tạo khối.
Bước 2: Để đánh phấn đúng vào vị trí cần tạo khối nên chu môi hóp má và đánh phấn phủ lên phần mang tai. Lấy đuôi mắt làm tâm điểm để phân biệt giúp cho phần tạo khối được tự nhiên. Chú ý: tán đều, mịn lớp phấn quanh đường viền tóc, qua thái dưỡng và xuống cằm để tạo cảm giác tự nhiên không bị thô và mất cân đối.
Bước 3: Nếu bạn có cằm đôi thì chú ý khi tạo phấn khối cho vùng cằm. Việc này không chỉ giúp cằm thon gọn, mềm mại hơn mà chiếc cằm đôi cũng không cánh mà bay.
Bước 4: Bạn có thể dùng phấn hightlight cho phần sống mũi để kết thúc bước tạo phấn khối cho gương mặt. Còn các phần ở vị trí cao trên khuôn mặt như trán, gò má hay cằm thì trạo khối “kim cương” là hợp lý.
Bước 5: Phấn má hồng sử dụng tone màu nhẹ cũng có thể giúp gương mặt nhẹ nhàng, thanh thoát hơn.
Đánh khối là một cách tạo gương mặt V-line trong trang điểm. Ảnh: Auter
3. Thay đổi thói quen sinh hoạt cũng là cách làm mặt thon gọn
Thói quen ăn thực phẩm chứa cồn, sodium hay nhiều iốt (đồ mặn, đồ ăn nhanh…) khiến cơ thể bị mất nước và tạo nên hiện tượng béo giả làm khuôn mặt sưng, phồng. Vì vậy, để giúp cơ thể được thanh lọc và đủ nước nên uống 2 lít nước/ 1 ngày và hạn chế ăn khoai tây chiên, mì gói hay đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ.
Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể đào thài độc tố. Ảnh: Regenesiscosmetics
4. Nâng cơ 3600:
Đây là một liệu pháp mới hiện đại, không cần phải phẫu thuật, không gây đau đớn và không mất nhiều thời gian của bạn. Nâng Cơ 360° sẽ giúp bạn điều trị dứt điểm những vấn đề về da như:
-Chảy xệ da mặt
-Nếp nhăn ở khóe mũi, má, trán…
-Nọng cằm và các nếp nhăn quanh miệng
Phù th thủy ZDenko và ca sĩ Hồ Ngọc Hà. Ảnh: Eri International
Viện thẩm mỹ 5 sao Eri International hân hạnh mang đến cho bạn liệu trình trẻ hóa da thần kỳ, thon gọn gương mặt tự nhiên dưới bàn tay của phù thủy ZDenko-người đã phát minh ra liệu pháp Nâng cơ 3600 và giúp bạn trẻ hẳn ra 10 tuổi chỉ trong vòng 1 giờ. Hãy thử và trải nghiệm vì đây là công nghệ độc quyền và duy nhất chỉ có ở Viện thẩm mỹ Eri International.
Chloe Vinh
Tìm hiểu thông tin làm đẹp, phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật tại Trung tâm Eri International tại Việt Nam:
Lầu 4 ScVivo City – 1058 Nguyễn Văn Linh, Phường Tân Phong, Quận 7, TP.HCM
Lầu 3 Pearl Plaza – 561 Điện Biên Phủ, Phường 25 Quận Bình Thạnh, TP.HCM
Lầu 3 Thảo Điền Pearl – 12 Quốc Hương, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM
Somerset Westpoint – 2 Tây Hồ, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, TP. Hà Nội
Thông tin tham khảo xin vui lòng đăng nhập
Website Eri: http://www.eriinternational.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/EriClinicVN
Điểm Danh Những Cách Làm Mặt Thon Gọn Không Cần Nhờ Dao Kéo
Nguyên nhân khiến mặt to bè, kém thon gọn
Tình trạng béo mặt là hiện tượng chung của các bạn gái, chúng xuất phát từ nhiều những nguyên nhân không thể ngờ đến như:
Ăn quá mặn, sử dụng nhiều thức ăn nhanh khiến cơ thể tăng cân nhanh chóng và dẫn đến dấu hiệu béo ở vùng mặt
Thường xuyên uống nhiều nước trước khi đi ngủ khiến mặt to bè sau khi thức dậy
Sử dụng nhiều đồ ngọt, hút thuốc, uống rượu bia chính là nguyên nhân chất béo tích tụ nhiều trên gương mặt, gây béo mặt, tác động xấu đến vẻ ngoài.
Cho dù bắt nguồn từ nguyên nhân nào đi nữa, mặt to bè mập mạp cũng khiến cho chúng ta tự ti. Chưa kể, khuyết điểm này còn khiến chị em không thể tự tin chụp ảnh cùng bạn bè.
Cách làm mặt thon gọn hiệu quả nhất
Có nhiều cách làm mặt thon gọn mà không cần thực hiện phẫu thuật hay bất cứ tác động nào. Theo đó, chị em hoàn toàn có thể sử dụng những bí quyết đơn giản như:
Thực hành làm phồng má
Một trong những xu hướng làm đẹp đang được ưa chuộng hiện nay đó chính là massage và ứng dụng những phương pháp đơn giản tại nhà. Để có cấu trúc gương mặt thon gọn ấn tượng, chúng ta có thể thực hành bằng việc làm phồng má.
Bài tập chu môi
Nhắc đến những cách làm mặt thon gọn, chúng ta đừng quên bỏ qua bài tập thực hành chu môi. Nghe có vẻ hơi lạ kỳ nhưng đây là bài tập thường được ứng dụng trong việc làm mặt thon và ấn tượng.
Mỉm cười
Cười là một trong những cách rèn luyện cơ mặt và giảm béo cho đôi má. Theo đó, bạn nên nghiến chặt răng và hé miệng cười vừa phải, cố gắng làm sao để căng các khóe mặt. Bên cạnh đó, thực hiện đẩy lưỡi lên phần vòm họng cho căng và từng bước tăng cường lực ép. Thường xuyên lặp lại động tác này để có được gương mặt thon gọn ấn tượng.
Cách làm mặt thon gọn nhanh chóng và hiệu quả chính là sử dụng thìa để thực hiện massage. Đây là phương pháp làm đẹp hiện đang được giới trẻ ở Nhật Bản, Hàn Quốc sử dụng nhiều. Mặc dù cách làm đơn giản nhưng hiệu quả mang lại cực kỳ tốt.
Để thực hiện phương pháp này, bạn cần chuẩn bị 1 thìa nhựa và một ít tinh dầu có mùi hương yêu thích. Sau khi thoa đều tinh dầu lên mặt, bạn dùng thìa nhựa massage theo chiều hướng từ trên xuống dưới, tác động giúp cho mặt thon gọn theo hình V Line.
Chúng ta có thể dùng đá lạnh để làm mặt thon gọn nhanh chóng và hiệu quả. Chỉ cần một ít đá lạnh chườm lên mặt, lượng mỡ thừa sẽ nhanh được tác động và tiêu hao nhanh chóng. Bên cạnh đó, đây còn là bí quyết giúp da sáng, se khít lỗ chân lông, tăng cường sự mịn đẹp cho vẻ ngoài.
Phương pháp này nên thực hiện lâu dài, mỗi ngày nên áp dụng 2 lần, có như thế hiệu quả làm mặt thon gọn mới phát huy tác dụng.
Những cách làm mặt thon gọn được chia sẻ trên bài viết là những phương pháp tại nhà, được thực hiện dễ dàng và nhanh chóng. Tuy nhiên, với những bí quyết trên, chị em cần thực hiện thường xuyên và tốn nhiều thời gian mới có được hiệu quả như mong đợi.
Với những ai mong muốn làm mặt thon nhanh chóng và an toàn, chỉ cần đến với Seoul Center và thực hiện ngay phương pháp gọt mặt V Line.Chỉ trong 90 phút, những gương mặt to bè kém duyên sẽ nhanh chóng được khắc phục, thay mới bằng cấu trúc ấn tượng và tự nhiên.
Bên cạnh đó, Seoul Center còn cung cấp cho khách hàng những giải pháp làm đẹp an toàn với nhiều công nghệ hiện đại. Hãy liên hệ với chúng tôi nếu bạn mong muốn được tìm kiếm những cách làm mặt thon gọn và sử dụng các dịch vụ làm đẹp chất lượng.
Tuyệt Chiêu Giúp Mặt Thon Gọn Một Cách Tự Nhiên
Đã từ lâu, việc sở hữu gương mặt trái xoan thon gọn, cằm nhọn và thanh mảnh luôn là chuẩn mực cái đẹp được phái nữ phương Đông hướng tới. Đi cùng với sự phát triển của công nghệ làm đẹp, việc sở hữu gương mặt V-shape không còn là “chuyện phó mặc ông trời” mà thay vào đó là tác động của các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ như gọt mặt, độn cằm, tiêm hoá chất…
Tuy nhiên, bạn sẽ không ngờ rằng mình hoàn toàn có thể có được gương mặt thon gọn hơn chỉ bằng cách thay đổi những thói quen sinh hoạt hàng ngày, hay tập massage cho mặt cũng như sử dụng những mẹo trang điểm thú vị. Tất cả đều rất đơn giản, đòi hỏi sự kiên nhẫn nhưng lại đảm bảo mang tới hiệu quả tự nhiên, có tác động tốt tới da dẻ của bạn.
1. Thay đổi thói quen sinh hoạt khiến gương mặt bị phồng và sưng
Không ăn những thực phẩm và đồ uống nhiều chất sodium, chất cồn: Sodium là chất có trong những loại đồ mặn, đồ đóng gói, đồ ăn nhanh,… Khi ăn những thực phẩm mặn, nhiều sodium, cơ thể bạn bị mất nước và tạo nên thành phẩn false fat (chất béo giả) khiến cho cơ thể bạn gồm phần bụng và gương mặt bị phồng và sưng. Để có thể giúp cho cơ thể được thanh lọc và tiêu hóa tốt hơn, bạn nên uống thật nhiều nước để giúp trung hòa lại chất sodium và tránh tình trạng cơ thể bị háo nước. Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là hạn chế tối đa những loại thực phẩm nhiều sodium như: thức ăn nhanh, mì gói, khoai tây chiên đóng hộp,…
Và tương tự, những loại đồ uống có cồn không chỉ khiến cho cơ thể bạn bị mất nước mà bạn có thể nhận thấy rõ ràng là sau khi uống rượu hay các đồ uống có cồn khác, gương mặt bạn trở nên sưng và phồng hơn một cách rõ rệt. Nếu như bạn uống một li rượu hay cocktail thì hãy cố gắng uống 2 li nước để giúp bổ sung nước cho cơ thể, giúp thanh lọc và giải độc.
Uống 1 cốc nước lạnh vào buổi sáng: Uống 1 cốc nước vào buổi sáng sau khi ngủ dậy giúp đào thải những chất dịch tiết ra trong cơ thể bạn sau một đêm ngủ và bổ sung nước cho cơ thể, giải độc và giảm tình trạng bị sưng và phồng mặt. Ngoài ra, rửa mặt bằng nước lạnh buổi sáng không chỉ giúp bạn được tỉnh táo hơn mà còn giúp thư giãn các mạch máu trên gương mặt, giảm độ sưng của mắt và mặt.
Chồng nhiều gối khi ngủ: Bạn có thể không nghĩ rằng thói quen khi ngủ cũng khiến cho gương mặt bạn bị sưng hơn nhưng khi bạn chồng 2 chiếc gối lên khi ngủ, tư thế đầu bạn sẽ có độ nghiêng nhẹ giúp làm giảm tình trạng chất lỏng dồn lên gương mặt bạn khi ngủ.
2. Học các thao tác massage mặt
Trên thực tế thì các tác động bên ngoài bằng những động tác massage cũng giúp giảm tình trạng gương mặt bị sưng, phồng và thậm chí là giúp mặt được săn chắc và thu gọn hơn. Cách làm này yêu cầu sự kiên nhẫn nhưng lại đảm bảo độ an toàn và tự nhiên, không hề phải sử dụng đến hóa chất hay các biện pháp phẫu thuật thẩm mĩ để có được gương mặt nhỏ gọn, xinh xắn. Việc massage có thể không có tác dụng “gọt” xương nhưng lại giúp cho da mặt được săn chắc, thon gọn hơn nhiều lần!
Rửa sạch mặt và tay
Trước mọi công đoạn massage bạn luôn cần phải làm sạch mặt và tay bởi khi những ngón tay bạn tiếp xúc với gương mặt, có rất nhiều khả năng là bạn đang tự mang vi trùng, vi khuẩn lên gương mặt mình. Bạn có thể dùng những loại sữa rửa mắt có khả năng tẩy da chết để làm sạch mặt triệt để. Sau khi rửa mặt, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm để dưỡng da, chuẩn bị cho quá trình massage.
Dùng dụng cụ massage
Bạn có thể tìm thấy dụng cụ massage làm thon mặt tại các cửa hàng mĩ phẫm và làm đẹp chuyên dụng của Nhật hay Hàn Quốc. Tuy nhiên, nếu như bạn không có được dụng cụ này thì sử dụng đường cong của chiếc thìa bình thường cũng có thể làm dụng cụ massage cho bạn! Việc sử dụng dụng cụ để massage giúp góp phần tác động lực mạnh hơn vào da, giúp tăng khả năng tuần hoàn máu và loại bỏ những phần mỡ và cơ thừa ở dưới gương mặt bạn.
Massage theo các bước 3. Sử dụng make up để tạo ảo giác mặt thon gọn
Công nghệ trang điểm phát triển với những sản phẩm dành riêng để tạo khối cho gương mặt cũng góp phần không nhỏ giúp tạo ảo giác một khuôn mặt thon gọn hơn mà không cần phải động đến “dao kéo”.
Bước 1: Để có thể tạo khối cho gương mặt, bạn cần chuẩn bị một chiếc cọ có hình dáng đầu nhọn để có thể dễ dàng sử dụng ở phần xương má, hốc và cằm. Tiếp đến là phấn tạo khối có màu đậm hơn tông màu da của bạn từ 1 – 2 tông. Không nên sử dụng phấn tông quá đậm bởi điều này sẽ khiến cho việc tạo khối kém tự nhiên, không hài hòa.
Bước 2: Để nhận biết được vị trí đánh phấn tạo khối, bạn có thể làm mặt hình “con cá” và đánh phấn tập trung vào phần bên mang tai. Sử dụng đuôi mắt làm ranh giới cho phần nên tập trung đánh phấn để có được đường tạo khối tự nhiên nhất.
Bước 3: Đặc biệt chú ý tán đều phấn quanh đường viền tóc, đưa lên thái dương và kéo xuống cằm và cổ để tạo khối đều cho gương mặt. Tán đều tay và nhẹ tay để lớp make up được tự nhiên, không bị thô và kém hài hòa.
Bước 4: Nếu như bạn có phần cằm đôi thì việc tán phấn tạo khối xuống cằm cũng giúp thu gọn và tạo cảm giác cằm đôi bị “biến mất”
Bước 5: Để hoàn thiện phần tạo khối, bạn có thể sử dụng phấn highlight để đánh sáng, tạo khối “kim cương” cho gương mặt ở các phần trên cùng của gò má, cằm, trán. Phấn highlight đánh dọc sống mũi sẽ giúp mũi bạn trông cao hơn.
Bước 6: Ngoài ra, sử dụng phấn má tông màu hồng nhẹ nhàng cũng giúp kéo gương mặt của bạn lên, tạo ảo giác V-shape cho gương mặt.
Bạn thấy đó, không hề cần phải sử dụng đến những biện pháp làm đẹp với hóa chất hay “dao kéo” nhưng bạn vẫn có thể giúp làm săn chắc và nhỏ gọn gương mặt của bạn bằng chính việc thay đổi những thói quen sinh hoạt, những thao tác massage hay những mẹo trang điểm. Còn chờ gì nữa mà không thử áp dụng những biện pháp này và theo dõi kết quả của quá trình nhỉ?
Theo Tri thức trẻ
Bài Tập Thể Dục Giúp Mặt Thon Gọn Tự Nhiên Sau 1
Một trong những xu hướng làm đẹp tự nhiên đang được ưa chuộng hiện nay đó massage mặt tại nhà. Các bài tập massage mặt đúng cách tuy không thể thay đổi khuôn hình xương quai hàm bẩm sinh nhưng chúng có tác động thay đổi độ săn chắc và tái định hình các cơ trên gương mặt từ đó mang lại “diện mạo” mới cho khuôn mặt của bạn. Các nhà nghiên cứu đã cho rằng thói quen massage mặt hàng ngày của bạn giúp gương mặt trở nên thon gọn hơn bằng cách làm săn chắc các cơ mặt. Đồng thời việc massage còn làm các huyệt đạo dưới da được khích thích hoạt động tốt hơn làm da trở nên hồng hào hơn trông thấy. Một số bài tập phổ biến nhất có thể kể đến như sau:
1. Bài tập phồng má
Các bài tập yoga không chỉ giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn , giảm cân mà còn giúp bạn giảm được lượng mỡ thừa trên mặt bạn.Tư thế yoga này được mô tả là phương pháp tập luyện tốt để giảm béo cho khuôn mặt. Dùng miệng hít hơi vào rồi mím môi lại làm phồng má bên trái lên hết sức, giữ như vậy 5 giây rồi đổi bên sang phải và thực hiện lặp lại nhiều lần.
2. Nhai kẹo cao su
Nhai kẹo không chỉ giúp bạn giải tỏa những căng thẳng và có hơi thở thơm mát mà còn rất công dụng trong việc giúp bạn giảm béo ở gò má. Động tác nhai được lặp đi lặp lại có tác dụng làm mạnh quai hàm. Điểm tuyệt vời nhất ở đây là việc nhai kẹo không làm bạn có cảm giác bạn đang tập thể dục. Vì vậy, đừng quên đặt mục tiêu dành ít phút nhai kẹo cao su sau mỗi bữa ăn.
Hãy luôn chắc chắn rằng bạn không nghiện nhai kẹo cao su vì điều này có thể làm đau quai hàm của bạn.
3. Phát âm X và O
Một bài tập mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn giảm mỡ béo phần má, chính là bài tập phát âm X và O. Chắc chắn đây là một bài tập quá đơn giản mà ai cũng có thể làm được, bạn chỉ cần liên tiếp nói hai từ X, O chú ý mở rộng khuôn miệng có thể kết hợp phát âm các nguyên âm E, U, O, A, I bài tập này giúp bạn làm căng và thư giãn các cơ mặt vừa giúp giảm béo và giảm .Thực hiện mỗi động tác trên 10 lần một ngày để đạt hiệu quả cao.
4. Bài tập chu môi
5. Bài tập nâng gò má
6. Bài tập với lưỡi
7. Để quai hàm được mở hết cỡ
Há miệng rộng và tròn hết cỡ, và sau đó giữ tư thế này trong vài giây. Sau đó, thư giãn hàm và lặp lại chuyển động này hơn 9 lần như vậy trong mỗi lần tập và lặp lại bài tập khoảng 10 lần. Bạn có thể thực hành các thao tác này 3 lần trong ngày. Nếu bạn nôn nóng muốn luyện các bài tập này trong cùng một lúc, cơ hàm của bạn có thể bị đau.
8. Nâng má
Cố gắng nâng gò má hướng càng gần lên đôi mắt bạn càng tốt. Bạn có thể làm tốt động tác này bằng cách dùng các góc ở khóe miệng. Lúc này đây, bạn sẽ có cảm giác giống như bạn đang cố gắng để tạo một nụ cười gượng ép và ngượng nghịu vậy. Thậm chí bạn có thể nhắm chặt mắt để giúp gò má được nâng lên cao.
Giữ tư thế nâng gò má khoảng 10 giây và lặp lại bài tập này nhiều lần.
9. Mỉm cười
Cười cũng là một bài tập bổ ích rèn luyện cơ mặt của bạn và giúp bạn giảm béo cho đôi má phúng phính của mình. Tất nhiên là bạn có thể cười theo cách riêng của mình và giữ nguyên tư thế của mỗi nụ cười khoảng 10 giây và lặp lại động tác trong 10 lần. Nếu có thể, sao bạn không đặt ra mục tiêu cười nhiều hơn trong cuộc sống hàng ngày nhỉ? Điều này không chỉ giúp giảm mỡ hai bên má mà còn giúp bạn cảm thấy yêu đời hơn trong ngày.
10. Mát xa nhẹ hai bên má sau khi luyện tập
Sau khi hoành thành một chuỗi các bài tập cho cơ mặt, bạn hãy nhẹ nhàng xoa lên gò má và cơ hàm theo chuyển động vòng tròn. Điều này sẽ giúp làm dịu đi sự căng cơ và đau nhức sau khi thực hành.
Cập nhật thông tin chi tiết về 4 Mẹo Giúp Mặt Thon Gọn Tự Nhiên Không Cần Dao Kéo trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!