Xu Hướng 7/2022 # 5 Cách Chữa Chứng Đầy Bụng, Khó Tiêu Ngay Tại Nhà # Top View

Xem 7,821

Bạn đang xem bài viết 5 Cách Chữa Chứng Đầy Bụng, Khó Tiêu Ngay Tại Nhà được cập nhật mới nhất ngày 02/07/2022 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 7,821 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Bị Đầy Hơi Chướng Bụng Khó Tiêu Phải Làm Sao Nhanh Khỏi Nhất?
  • Đừng Coi Thường Khi Thấy Biểu Hiện Đầy Bụng Ợ Hơi Khó Tiêu
  • Làm Thế Nào Để Không Bị Ngứa Vùng Kín
  • Bị Ngứa Vùng Kín Thì Làm Thế Nào? Mẹo Chữa Dứt Cơn Ngứa Nhanh
  • Làm Sao Để Hết Bị Ngứa Vùng Kín Ở Phụ Nữ?
  • Đầy bụng, khó tiêu khiến bạn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi, chán ăn. Vậy có những nguyên nhân và cách điều trị như thế nào?

    Có khá nhiều người gặp hiện tượng đầy hơi, khó tiêu thường chỉ nghĩ đó là hiện tượng bình thường nên hầu như không mấy quan tâm. Tuy nhiên khi hệ tiêu hóa không hoạt động bình thường sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe cũng như những bộ phận khác trong nội tạng. Theo thống kê tất cả những trường hợp bị đầy bụng, khó tiêu có nguyên nhân từ việc suy giảm khả năng co bóp khi đưa thức ăn từ dạ dày xuống ruột.

    Nguyên nhân gây ra tình trạng đầy hơi, khó tiêu là gì?

    Đối với những người bình thường, sau khi ăn khoảng 30 phút thì sẽ cảm thấy thoải mái và bớt căng bụng hơn do thức ăn đã được tiêu hóa bớt. Tuy nhiên đầy hơi khó tiêu thì ngược lại, có khá nhiều nguyên nhân như:

    Bổ sung thêm chất dinh dưỡng trong quá trình ăn uống là quá trình tích lũy năng lượng hoàn toàn bình thường trong cơ thể. Tuy nhiên nếu như bạn ăn quá nhiều, đặc biệt là tích lũy lượng dinh dưỡng quá nhiều qua thịt, cá, thức ăn giàu tinh bột, chất xơ, món chiên xào… quá nhiều sẽ dễ xảy ra tình trạng khó tiêu. Những người thường xuyên tiếp xúc với rượu bia, đồ uống có gas, thuốc lá, chất kích thích cũng rất dễ xảy ra tình trạng bị khó tiêu, đầy bụng.

    Thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng rất lớn tới việc tiêu hóa của bạn. Khi uống không đúng cách như nhai không kỹ, ăn không đúng giờ, vừa ăn xong đã đi nằm hoặc ăn quá nhanh khiến đầy bụng, khó tiêu sẽ thường xuyên “thăm viếng” bạn. Đối với trẻ nhỏ thường hay có thói quen vừa ăn xong đã đi nằm hoặc vừa ăn vừa xem phim khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng rất nhiều.

    Những loại thức ăn có chứa độc tố, vi khuẩn, vi khuẩn HP… không đảm bảo chất lượng cũng là nguyên nhân khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa. Nếu các loại thức ăn này đi vào cơ thể, chúng sẽ gây hại cho sức khỏe, gây viêm loét dạ dày, tá tràng, suy nhược cơ thể, tiêu chảy, stress ảnh hưởng nhiều tới hoạt động của hệ tiêu hóa. Nhất là các bạn không quan tâm tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình như hiện nay.

    Những người đang gặp vấn đề về đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày, ung thư dạ dày, viêm loét dạ dày… cũng rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu. Bởi hệ tiêu hóa không thể hoạt động bình thường nên bạn sẽ cảm thấy khó chịu, bỏ ăn, thậm chí là nôn trớ. Do đó, bạn cần nhanh chóng có biện pháp chữa trị kịp thời các vấn đề về đường tiêu hóa, từ đó chứng đầy bụng, khó tiêu sẽ tự động hết.

    Biểu hiện của người bị đầy bụng, khó tiêu như thế nào?

    Đối với những người gặp tình trạng bị khó tiêu, đầy hơi thì bạn sẽ dễ dàng cảm thấy khó chịu ngay sau khi ăn từ 20 – 30 phút. Đối với người bình thường sẽ không cảm thấy như vậy. Những biểu hiện cụ thể như sau:

    • Cảm thấy khó chịu, bụng đau âm ỉ sau khi ăn
    • Thở mạnh, đi lại khó nhọc
    • Buồn nôn, ợ nóng ở cổ
    • Chán ăn, ăn nhanh no hoặc không có cảm giác thèm ăn
    • Khó nuốt mỗi khi ăn hoặc cảm thấy có vật cản nơi cổ họng
    • Bụng cứng, khi di chuyển có cảm giác óc ách như tiếng nước kêu trong bụng
    • Nếu nặng hơn thì có thể xảy ra trường hợp bị táo bón, tiêu chảy.

    Làm thế nào để điều trị triệu chứng đầy hơi, khó tiêu này?

    Việc đơn giản mà hầu hết mọi người đều nghĩ tới đầu tiên là uống một vài loại hỗ trợ làm giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu như:

    Nước cam không đường: Để cải thiện tình trạng bị rối loạn hệ tiêu hóa, bạn có thể uống nước cam không đường ấm. Nước cam hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, tăng sức đề kháng hiệu quả.

    dấm táo có thành phần axit hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa giúp người đang bị đầy bụng, khó tiêu cảm thấy dễ chịu hơn.

    Xoa bóp cũng là một cách để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ngay từ bên ngoài. Bạn thoa một chút dầu gió cho ấm rồi xoa nhẹ bụng theo chiều kim đồng hồ. Nếu không, bạn cũng có thể chườm bằng túi ấm hoặc khăn nóng để xua tan cảm giác khó chịu, khó tiêu.

    Mỗi khi cảm thấy bị đầy bụng, các mẹ thường cho bé sử dụng men tiêu hóa hoặc men vi sinh. Khi thực phẩm không tiêu hết được do hệ tiêu hóa quá tải thì men tiêu hóa sẽ hỗ trợ giải quyết tình trạng này. Men tiêu hóa có khá nhiều loại, bạn có thể lựa chọn để sử dụng cho cả gia đình mình.

    Khá nhiều người lựa chọn dùng thực phẩm chức năng để cải thiện chứng đầy hơi, khó tiêu nhanh chóng. Hiện tại trên thị trường có bán khá nhiều sản phẩm hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, tuy nhiên bạn nên lựa chọn một trong 3 nhóm sản phẩm là nhóm chống tiết axit, nhóm hỗ trợ dạ dày và nhóm hỗ trợ tiêu hóa. Trước khi sử dụng, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng cũng như hỏi ý kiến của bác sĩ để được tư vấn kỹ lưỡng nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Gì Để Hết Đầy Bụng Khó Tiêu An Toàn Mà Cực Hiệu Quả
  • Tại Sao Uống Sữa Bà Bầu Bị Buồn Nôn, Tiêu Chảy, Đầy Bụng?
  • Chướng Bụng Đầy Hơi Buồn Nôn Là Triệu Chứng Nguy Hiểm Của Bệnh Gì?
  • 8 Cách Giảm Đầy Bụng Buồn Nôn Mệt Mỏi Sau Khi Uống Bia, Rượu
  • Khi Trẻ Bị Sổ Mũi Phải Làm Sao Để Bệnh Nhanh Khỏi, An Toàn Với Sức Khỏe?
  • Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Cách Chữa Chứng Đầy Bụng, Khó Tiêu Ngay Tại Nhà trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • CẦM ĐỒ TẠI F88
    15 PHÚT DUYỆT
    NHẬN TIỀN NGAY

    VAY TIỀN NHANH
    LÊN ĐẾN 10 TRIỆU
    CHỈ CẦN CMND

    ×