Xu Hướng 2/2023 # 5 Cách Đơn Giản Khuyến Khích Con Học Tập Khi Ở Nhà Thời Gian Dài # Top 11 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # 5 Cách Đơn Giản Khuyến Khích Con Học Tập Khi Ở Nhà Thời Gian Dài # Top 11 View

Bạn đang xem bài viết 5 Cách Đơn Giản Khuyến Khích Con Học Tập Khi Ở Nhà Thời Gian Dài được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Mẹo nhỏ giúp con duy trì thói quen học tập

Đừng kỳ vọng quá nhiều. Khi ở nhà, trẻ sẽ khó có thể duy trì tiến độ cũng như thói quen, thời gian học tập nhiều như khi đi học bình thường ở trường. Vậy nên, khi mới bắt đầu, đừng đặt ra áp lực quá lớn cho con. Bạn có thể đề xuất con bắt đầu dành hai đến ba tiếng mỗi ngày cho việc học trước. 

Chia nhỏ thời gian cho con giải lao và vui chơi. Dịch bệnh khiến tất cả mọi người đều căng thẳng và lo lắng. Tuy nhiên, nếu nhìn ở góc độ tích cực, đây có thể coi là cơ hội để các thành viên trong gia đình dành thời gian cho nhau. Hãy chia nhỏ thời gian học tập trong ngày và cho phép con được giải trí. Nhờ vậy, việc học với trẻ sẽ đỡ nặng nề hơn.

Lập thời gian biểu. Hãy ghi chú lại thời gian biểu của các thành viên trong gia đình để có thể đưa mọi thứ vào nề nếp. Việc có một thời gian biểu rõ ràng sẽ khiến trẻ dễ vào quy củ hơn.  

Xem lại lịch học của trường. Hiện nay, hầu hết các trường đều đã có giải pháp thay thế để tiếp tục duy trì thói quen học tập của học sinh trong thời gian nghỉ dịch. Cha mẹ nên theo sát để biết thời gian, lịch học của con tại trường, từ đó giúp con sắp xếp thời gian biểu hợp lý.

5 cách đơn giản khuyến khích con học tập khi ở nhà trong thời gian dài

#1. Thiết lập thời gian biểu hằng ngày

Một hoặc hai ngày ở nhà thì có thể xem là thời gian “xả hơi” nhẹ nhàng, nhưng nghỉ học kéo dài sẽ mang lại nhiều khó khăn cho cha mẹ trong việc duy trì tiến độ học tập của con. Trường hợp trẻ nghỉ học quá lâu và không thể tham gia vào các hoạt động ở lớp, cha mẹ cần nhanh chóng lập ra một thời gian biểu, xây dựng thói quen hằng ngày cho con. Hãy đưa ra các khung giờ cụ thể, lấp đầy khoảng thời gian trong ngày của con với nhiều hoạt động khác nhau như đọc sách, làm việc nhà, học trực tuyến, chơi các trò chơi sáng tạo hoặc thủ công. 

Cha mẹ nên ghi sẵn thời gian biểu hàng ngày và treo trên tường để trẻ dễ dàng nhìn thấy. Bạn cũng nên cố gắng sắp xếp một số hoạt động sao cho giống như ở trường để giúp trẻ theo kịp tiến độ, không bị sa sút và không dành quá nhiều thời gian vào màn hình máy tính, điện thoại. Nếu có cả cha và mẹ hay người lớn nào khác ở nhà cùng trông trẻ, phụ huynh cũng nên lên lịch làm việc của chính mình sao cho hợp lý, đảm bảo mọi thành viên trong gia đình đều có thời gian làm việc, thư giãn cùng nhau. Trong khi một số gia đình thích cùng nhau làm một việc gì đó, một số gia đình khác lại chia lịch luân phiên, ví dụ như để mẹ trông con buổi sáng và bố phụ trách trông con buổi chiều.

Làm Thế Nào Để Khuyến Khích Con Đọc Sách Nhiều Hơn?

Để khuyến khích con đọc sách, bản thân cha mẹ nên đọc sách nhiều hơn để làm gương cho con trước. Hiện nay không chỉ người trẻ mà nhiều cha mẹ cũng đang dành nhiều thời gian sử dụng smartphone. Con cái có thể lấy việc này làm lý do cho việc lười đọc sách: “vì bố mẹ cũng có bao giờ đọc sách đâu mà bắt con đọc.”

Hiện nay, sách được xuất bản tại Việt Nam rất phong phú, bên cạnh những dòng sách cho giới trẻ, có rất nhiều đầu sách với nội dung sâu sắc, trưởng thành để cha mẹ tham khảo. Việc đọc sách vừa giúp bồi dưỡng kiến thức và thư giãn tâm trí, vừa làm gương để con đọc sách nhiều hơn.

Tuy vậy, không phải cha mẹ nào cũng có thời gian để đọc sách. Công việc ở nhà và chỗ làm cũng có thể khiến ta mệt mỏi, ngại ngần việc đọc.

Cho con đến thư viện

Ngoài cách làm gương cho con, cha mẹ cũng có thể đưa con đến môi trường khuyến khích việc đọc sách như thư viện. Ở đó, con sẽ được hoà mình cùng những người yêu đọc sách khác. Với nguồn sách khổng lồ tại thư viện, chắc chắn con sẽ tìm được sách phù hợp với sở thích của mình và làm bạn với những người yêu sách khác, dần dần phát triển niềm ham mê đọc sách.

Một số cha mẹ có thể thấy việc cho con đến thư viện là không cần thiết. Nếu con đã có rất nhiều sách ở nhà mà vẫn không đọc, thì đến thư viện khó mà đọc nhiều hơn. Tuy vậy, vai trò của thư viện không chỉ là để lưu trữ tài nguyên sách, mà còn như một ngôi trường thứ hai, tạo dựng môi trường học tập lành mạnh cho con phát triển. Ở đó, con và những người yêu đọc sách khác là học sinh, còn sách là thầy cô giáo. Tất cả tạo nên một cộng đồng giúp con tìm thấy niềm vui khi đọc sách: qua việc chia sẻ những gì học được từ sách với bè bạn xung quanh.

Hệ thống thư viện tại Việt Nam hiện nay chưa phát triển tốt

Hiện nay, tại các thành phố lớn là Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh, các thư viện công cộng dưới sự hỗ trợ của chính phủ vẫn liên tục được cải tiến, ví dụ như thư viện Hà Nội, thư viện Quốc Gia, thư viện Khoa học Tổng hợp TP. HCM.

Tuy vậy, số lượng thư viện công cộng vẫn vô cùng ít ỏi với chất lượng không đồng đều. Cơ sở vật chất và thái độ nhân viên làm việc chưa đạt như mong muốn của người sử dụng: hệ thống trả mượn sách rườm rà, sách chưa được đánh số cẩn thận nên việc tìm sách theo mong muốn rất khó khăn, cán bộ thư viện đôi lúc chưa nhiệt tình.

Điều này khiến cha mẹ mong muốn cho con đến đọc và mượn sách tại thư viện gặp nhiều khó khăn, đành phải hướng con đến các hội chợ sách hay mua cho con máy đọc sách điện tử nhằm thay thế. Tuy nhiên các cách này chỉ khiến con muốn đọc sách trong ngắn hạn. Chẳng mấy chốc, con lại quay lại thói quen sử dụng điện thoại thay vì lấy sách ra đọc.

Hãy hướng con đến thư viện tại các trường đại học

Do nhu cầu sử dụng sách nhằm học tập và nghiên cứu của sinh viên cũng như giáo viên đều rất lớn trong suốt cả năm, thư viện trong các trường đại học luôn được đầu tư nhiều về cả cơ sở vật chất cũng như chất lượng sách. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều bậc cha mẹ thường đánh giá trường đại học cho con bằng việc nhìn vào thư viện của trường đầu tiên.

Với các bậc cha mẹ có con chuẩn bị hay đang học đại học, hãy khuyến khích con dành nhiều thời gian học tập và giao lưu tại thư viện của trường nhiều hơn.

Hiện nay, Đại học RMIT là một trong những ngôi trường có hệ thống thư viện hiện đại và bổ ích nhất tại Việt Nam. Thư viện ở cả hai cơ sở đại học tại Hà Nội và TP. HCM đều được đầu tư với hệ thống máy tính hiện đại và nguồn sách phong phú.

Cách Tập Gym Để Tăng Cân, Nhanh Lên Cơ Trong Thời Gian Ngắn Ở Tại Nhà

Cách tập gym để tăng cân trong thời gian ngắn 

Thực tế, nhiều người vốn có quan điểm cho rằng, việc tập gym chỉ dành cho những người thừa cân, béo phì đang tìm kiếm phương pháp giúp giảm béo hiệu quả. Tuy nhiên, các chuyên gia thể hình lại cho biết, việc tập gym chính là cách thức giúp tăng cân nhanh chóng và là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho người gầy hiện nay. Điều quan trọng là bạn cần tìm đúng bài tập và các bước thực hiện chính xác để nhận lại kết quả như ý.

Tại sao người gầy lại có thể tăng cân nhờ tập gym?

Do tập gym giúp đốt cháy năng lượng cơ thể cực tốt, thế nên rất ít người tin rằng nó có thể mang lại hiệu quả tăng cân. Trên thực tế, việc tập gym vốn đòi hỏi bạn phải vận động tay chân cùng nhiều cơ quan khác trên cơ thể. Khi cơ thể tiêu hao năng lượng, bạn sẽ có cảm giác đói bụng, thèm ăn để bù đắp năng lượng đã mất. Ngoài ra, việc tập gym sẽ khiến dạ dày bạn hoạt động tốt hơn. Đồng thời, quá trình trao đổi chất cũng được tăng cường, giúp cơ thể hấp thụ trọn vẹn được nguồn dinh dưỡng có trong thức ăn. 

Thêm một nhân tố nữa không thể bỏ qua khi nhắc đến lợi ích của việc tập Gym là làm giảm stress, tạo tinh thần thoải mái, giúp bạn có được những giấc ngủ ngon… Tất cả những yếu tố trên sẽ hội tụ lại để hỗ trợ bạn đạt được mục đích tăng cân hiệu quả. Tuy nhiên, các bạn cần chú ý chăm chỉ tập luyện, có lối sống khoa học kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh. Từ đây, bạn sẽ sớm đạt được mong muốn của bản thân mình.

Cách tập gym nhanh lên cơ và tăng cân hiệu quả

Trong bài viết này, Siêu thị cơ bắp sẽ giới thiệu đến các bạn một số bài tập gym có thể áp dụng tại nhà. Với hướng dẫn cụ thể, chi tiết, các bạn có thể dễ dàng thực hiện mà không gặp phải bất cứ khó khăn, vướng mắc nào.

Cầm tạ chống đẩy

Với bài tập này, các bạn nên chọn tạ có cân nặng vừa phải để hạn chế những chấn thương có thể xảy ra. Thao tác thực hiện bài tập gồm các bước sau:

+ Bạn đưa người về tư thế chống đẩy. Tuy nhiên thay vì chống đẩy thông thường bạn cần chống hai tay trên đôi tạ.

+ Bạn hạ thấp người xuống rồi tiếp tục đẩy người lên. Khi nâng cao người, bạn co một tay lên gần eo kết hợp ép bụng. 

+ Lặp lại động tác từ 10-15 lần. 

Với bài tập này, điều quan trọng là bạn cần giữ cơ thể thẳng trong khi tập sẽ đạt hiệu quả tốt nhất.

Cầm tạ khuỵu gối

Bài tập này cần đến sự hỗ trợ của 2 tạ đơn tương tự bài tập nói trên. Sau đó, các bạn thao tác như sau:

+ Bạn đứng thẳng người, hai tay cầm tạ song song hai bên người.

+ Bước 1 chân phải lên phía trước trong khi chân trái hơi lùi phía sau.

+ Từ từ hạ khuỷu chân trái xuống, chân phải vuông góc với sàn nhà.

+ Bạn giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 giây và trở lại vị trí ban đầu rồi đổi chân còn lại.

Đứng đẩy tạ 

Thêm một gợi ý cho cách tập gym tại nhà hiệu quả chính là động tác đứng đẩy tạ. 

Bài tập gồm các bước cụ thể như sau:

+ Bạn đứng thẳng người trên sàn, hai chân mở rộng bằng vai, hai tay cầm hai chiếc tạ trên vai. Bạn nên chọn tạ có cân nặng phù hợp.

+ Thở ra kết hợp đẩy tạ lên trên cao, qua đầu, tay giữ thẳng.

+ Hít vào kết hợp hạ tạ xuống trở lại vị trí ban đầu.

Gập người nâng tạ 

Vẫn là với hai chiếc tạ đơn, tuy nhiên bài tập gập người nâng tạ có chút khác biệt so với những bài tập trên.

Cụ thể hướng dẫn gồm các bước sau:

+ Hai tay bạn cầm tạ, đứng với tư thế chân mở rộng bằng vai.

+ Cúi xuống và mặt hướng về phía trước.

+ Đưa tạ lên kết hợp gập khuỷu tay và giữ nguyên tư thế trong vòng vài giây.

+ Hạ tạ về tư thế ban đầu và lặp lại động tác.

Nâng tạ tư thế ngồi xổm

Thêm một cách tập gym tại nhà nữa các bạn không thể bỏ qua chính là ngồi xổm nâng tạ. Bài tập này giúp vòng 2 và vòng 3 săn chắc, đồng thời giúp phát triển các cơ ở tay và đùi với hiệu quả cao.

Các bạn có thể thực hiện bài tập với các bước sau đây:

+ Đứng ở tư thế thẳng người, hai tay ôm 1 quả tạ đơn phía trước ngực. 

+ Khuỵu chân xuống tạo thành tư thế ngồi tương tự như bạn ngồi xổm, tuy nhiên cao hơn một chút. Sau khi giữ tư thế khoảng 1 giây, bạn đứng dậy và lặp lại động tác từ 10-15 lần.

Cách Dạy Con Học Lớp 1 Ở Nhà Giúp Con Tập Trung, Tiếp Thu Hiệu Quả

Cách dạy con học lớp 1 ở nhà sẽ không khó nếu cha mẹ nắm vững những bí quyết hiệu quả này.

Từ mẫu giáo sang lớp một, thời điểm chuyển giao vô cùng quan trọng đối với một đứa trẻ và thậm chí cả với các bậc cha mẹ. Lo lắng con có theo kịp chúng bạn, thích nghi như thế nào với môi trường học tập mới, … là chia sẻ của nhiều bậc phụ huynh trên các diễn đàn.

Để có thể giúp đỡ con tốt hơn, cha mẹ cần hiểu rõ một số đặc điểm tâm lý chi phối hoạt động học tập của con như: đặc điểm chú ý, đặc điểm ghi nhớ, đặc điểm tư duy, … rồi từ đó bền bỉ đồng hành cùng con cho đến khi trẻ có được một nếp tự học hiệu quả.

Cách dạy con học lớp 1 ở nhà hiệu quả – Rèn cho con khả năng tập trung

Sự tập trung chú ý của trẻ ở độ tuổi này còn yếu và thiếu tính bền vững, dễ bị phân tán bởi những âm thanh, sự kiện khác ngoài nội dung học tập.

Trẻ thường quan tâm chú ý đến những môn học, giờ học có đồ dùng trực quan sinh động, hấp dẫn có nhiều tranh ảnh, trò chơi hoặc có cô giáo xinh đẹp, dịu dàng, … Thời gian chú ý có chủ định chỉ kéo dài tối đa từ 25 đến 30 phút.

Một số cha mẹ chưa hiểu rõ được điều này nên thường vội kết luận là con học kém, không ngoan khi ngồi học.

Trong khi đó, các chuyên gia tâm lý khuyên cha mẹ không nên bắt con ngồi tập viết, học đọc trong thời gian quá dài (hàng tiếng); nên cho con nghỉ giải lao, hoặc thay đổi hành động sau khoảng 25 – 30 phút.

Hàng ngày, để tập cho con thành nếp và tăng khả năng tập trung, cha mẹ nên ngồi vào bàn học cùng con trong một khoảng thời gian nhất định.

Sau đó cùng trẻ thực hiện một hoạt động như vẽ tranh, tô màu, xếp hình, cắt dán, đố chữ, … thay đổi luân phiên. Từ 15 phút rồi kéo dài thời gian. Nhưng cần xen kẽ với giữa hoạt động tĩnh và động để trẻ tập trung tốt hơn.

“Con gái tôi biết đọc thành thạo ngay khi cháu vào lớp 1 nhưng cháu vẫn rất thích khoảng thời gian mỗi tối được nghe bố mẹ đọc sách. Đó thực sự là giây phút thư giãn với cả gia đình chúng tôi”, một bà mẹ có con học lớp 1 chia sẻ.

Các bậc cha mẹ khuyến khích lòng yêu thích sách sẽ tạo cho trẻ tính ham thích đọc sách suốt đời cũng như tăng khả năng tìm hiểu, khám phá và tính tập trung của trẻ lớp 1.

Nếu bé chưa biết đọc nhuần nhuyễn thì đọc sách cùng con là một trong những hoạt động mà các chuyên gia giáo dục khuyến khích bạn nên làm. Hãy chọn những cuốn truyện hấp dẫn theo sở thích và mối quan tâm của trẻ.

Để rồi bạn sẽ ngạc nhiên khi chẳng mấy chốc khả năng đánh vần, đọc cũng như vốn từ vựng của trẻ sẽ tiến bộ một cách vượt bậc.

Trong kỳ đầu tiên của lớp 1, không ít cha mẹ cảm thấy lo lắng khi con trở về nhà trong tình trạng mệt mỏi, buồn ngủ, cáu gắt và kém tập trung hơn.

Những thay đổi về nếp sinh hoạt của trẻ do từ mẫu giáo (được chạy chơi nhiều) đến lớp 1 (phải ngồi tại chỗ liên tục trong một tiết học) có thể ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của trẻ. Hơn nữa, lứa tuổi này đòi hỏi cần có một khoảng thời gian nhất định để giải phóng nguồn năng lượng dư thừa trong cơ thể.

Nếu bắt trẻ ngồi liên tục cả ở lớp lẫn ở nhà, trẻ có thể trở nên bướng bỉnh và khó tiếp thu hơn.

Khi đón bé ở trường về, cha mẹ nên tạo một khoảng thời gian để trẻ có thể chạy chơi ở nhà và làm những việc mình yêu thích như đá bóng, đuổi bắt, xếp hình,… Khi trẻ đã giải tỏa đủ năng lượng động thì bé sẽ trở nên “tĩnh” cần thiết cho thời gian học bài vào buổi tối sau đó.

Nhiều bậc cha mẹ ắt hẳn sẽ thở dài khi nhìn thấy hai chữ “ôn bài”. Ở lớp đã học, về nhà còn bắt con học nữa sao?

Một gợi ý nho nhỏ cho các bố mẹ là nên sắm một – hai chiếc bảng con gắn trên tường. Giờ ôn tập không cần kéo quá dài nhưng nó thực sự là hoạt động cần thiết để trẻ có thể củng cố kiến thức mình đã học.

Với lớp 1, chủ yếu các kĩ năng bé đang cần hoạt thiện là học đọc, học viết, đếm số. Mỗi ngày cha mẹ có thể thử thách bé bằng những từ đơn giản có hình vẽ minh họa ngộ nghĩnh và cùng bé làm ngay trên chiếc bảng được đặt ở nơi bé dễ chú ý.

Như phương châm của các nhà giáo dục Nhật Bản đã nói: “bạn không cần phải làm mọi thứ quá mức nhưng mỗi ngày một chút và theo một nếp không đổi, bạn sẽ thấy thành quả kì vĩ”.

Với trẻ lớp 1 cũng vậy, những nếp tự học tốt cần từ từ đặt nền tảng cho trẻ. Một khi cha mẹ kiên nhẫn đồng hành với cách dạy con học lớp 1 ở nhà trong những năm đầu tiểu học thì khi bé chuyển lên cấp lớn hơn, việc học hành sẽ không còn là gánh nặng với cả trẻ và cha mẹ nữa.

Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Cách Đơn Giản Khuyến Khích Con Học Tập Khi Ở Nhà Thời Gian Dài trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!