Xu Hướng 2/2024 # 5 Sai Lầm Cần Tránh Để Giảm Mỡ Cánh Tay Thành Công # Top 3 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết 5 Sai Lầm Cần Tránh Để Giảm Mỡ Cánh Tay Thành Công được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

5 Sai lầm nghiêm trọng dẫn đến cách giảm mỡ cánh tay không thành công 1. Giảm mỡ cánh tay thất bại vì chỉ tập trung vào luyện tập cánh tay

Chỉ tập trung tập luyện giảm mỡ cánh tay không đem lại hiệu quả mong muốn

Đa số các bạn gái thường lầm tưởng chỉ tập trung luyện tập cánh tay sẽ giúp giảm mỡ cánh tay nhanh chóng, hiệu quả nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại. Vì vậy, bạn nên kết hợp các bài tập khác nhau và phân chia thời gian, có lộ trình tập luyện phù hợp để giảm mỡ toàn thân và đem lại kết quả cánh tay thon gọn như mong muốn.

2. Không đọc thành phần dinh dưỡng của sản phẩm:

Dù tập luyện chăm chỉ nhưng nếu bạn không có chế độ ăn uống hợp lý cũng như kiểm soát calo, nghiên cứu các thành phần dinh dưỡng của sản phẩm sẽ khiến quá trình giảm mỡ cánh tay của bạn trở nên không hiệu quả và nguy cơ tăng cân khá cao. Bạn cần tính toán lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể theo từng ngày, xây dựng thực đơn với tỷ lệ chất đạm, tinh bột và chất béo hợp lý.

Bí kíp theo dõi lượng thức ăn nạp vào cơ thể là ghi nhật ký dinh dưỡng hàng ngày. Các nàng nên căn cứ vào thói quen, sức khỏe hiện tại, tình trạng cân nặng và tỷ lệ số đo vòng cánh tay để tính toán lượng calo cần nạp và điều chỉnh tốt nhất.

3. Uống nhiều đồ uống ngọt khi đang giảm mỡ cánh tay

Các loại nước ngọt là tác nhân khiến quá trình giảm mỡ cánh tay của bạn không đem lại hiệu quả

Kẻ thù của cân nặng chính là những đồ uống ngọt bạn thường dùng hàng ngày. Để đảm bảo quá trình giảm mỡ cánh tay thành công, các bạn gái nên gạch tên các loại đồ uống ngọt ra khỏi thực đơn hàng ngày và thay thế chúng bằng nước lọc hoặc sữa tươi vì chúng vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa cung cấp dinh dưỡng tốt cho người đang giảm mỡ cánh tay.

4. Ăn thực phẩm ăn kiêng chế biến sẵn

Thực phẩm ăn kiêng chế biến sẵn sẽ khiến hệ tiêu hóa của bạn bị ảnh hưởng và làm chậm quá trình giảm mỡ cánh tay (Nguồn: internet)

Các cô nàng mèo lười thường chọn ăn thực phẩm ăn kiêng chế biến sẵn trong suốt quá trình giảm mỡ cánh tay. Tuy nhiên, đặc trưng của đồ ăn sẵn thường có nhiều chất béo, lượng calories cao và không có đủ dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể suốt một ngày. Dễ khiến bạn mệt mỏi, nhanh đói và có hại cho hệ tiêu hóa.Thay vào đó, các bạn nên bổ sung các thực phẩm tươi sống như cá, ức gà, trái cây,… để cơ thể được hấp thụ nguồn chất xơ, protein chất lượng nhất.

5. Thiếu kiên nhẫn trong quá trình giảm mỡ cánh tay

Mọi phương pháp giảm mỡ cánh tay hiện nay đều đòi hỏi các bạn kiên trì luyện tập và có chế độ ăn kiêng thích hợp. Do vậy, các bạn gái đừng nản lòng khi phương pháp giảm cân được áp dụng chưa có kết quả ngay lập tức. Hãy ghi nhật ký để theo dõi những thay đổi từng ngày và kiên trì áp dụng một phương pháp trong thời gian nhất định để đánh giá hiệu quả giảm mỡ cánh tay trước khi đổi sang phương pháp giảm mỡ cánh tay khác.

Giảm mỡ bắp tay tại Viện thẩm mỹ Eri International

Để đáp ứng nhu cầu giảm mỡ cánh tay và giảm mỡ toàn thân. Eri mang đến những dịch vụ tốt nhất hiện nay cho các bạn. Với trang thiết bị hiện đại, cơ sở vật chất 5 sao cùng đội ngũ bác sĩ và chuyên viên chăm sóc chuyên nghiệp và tận tình. Chúng tôi cam kết sẽ giúp bạn cải thiện giảm mỡ bắp tay an toàn và chất lượng nhất.

Giảm mỡ cánh tay cùng Eri International (Nguồn: Eri International) 

Công nghệ ORU – Liệu pháp kích thích tế bào thải độc cơ thể Nhật Bản mang lại một vóc dáng thon gọn

Oru được biết đến là liệu trình kích thích cơ thể tự đào thải mỡ thừa và các độc tố ra ngoài mà không cần sử dụng đến dao kéo. Điều đặc biệt, Oru giúp đánh tan mỡ dưới da bằng cách sử dụng 3 mức tác động nhiệt khác nhau. Trong đó bao gồm: 

Không tác động nhiệt nhằm chuyển hóa tế bào, cải thiện dinh dưỡng và kích thích sinh học. 

Tiếp đó sẽ tác động nhiệt giúp tăng cường trao đổi oxy ở mô, tăng cường hệ vi tuần hoàn và giãn mạch.

Cuối cùng sẽ tác động nhiệt giúp giảm mỡ bắp tay cũng như các vùng cần giảm mỡ một cách hiệu quả, đồng thời khiến các độc tố trong cơ thể được đào thải ra ngoài.

Giảm mỡ bắp tay bằng liệu trình Oru – Công nghệ từ Nhật Bản (Nguồn: Eri International)

Ưu điểm

Phương pháp an toàn mang đến hiệu quả cao

Không phẫu thuật, không gây đau đớn, không tác dụng phụ

Thời gian thực hiện nhanh chóng

Không mất thời gian nghỉ dưỡng

Đối tượng

Liệu pháp Oru sử dụng được cho nhiều vùng da trên cơ thể. Đặc biệt, liệu pháp này phù hợp với tất cả khách hàng dù là nam hay nữ có vấn đề như:

Có nhiều mỡ thừa ở tay, giúp giảm mỡ cánh tay

Có nhiều nếp nhăn, rãnh nhăn và mong muốn làn da săn chắc hơn.

Những bạn có cơ thể chưa được thon gọn, phụ nữ sau sinh có nhu cầu giảm mỡ, săn chắc da.

13 Cách Giải Rượu Nhanh Nhất Và 5 Sai Lầm Cần Tránh

Nói là giải rượu nhưng thực chất đây là cách làm chậm quá trình hấp thu rượu và giảm thiểu tối đa tác hại của rượu ngay từ đầu. Để giảm hấp thu rượu bạn nên:

2, Sử dụng sản phẩm có thành phần N-Acetylcystein: Đây là một chất xúc tác giúp làm tăng chuyển hóa ethanol, giúp rượu nhanh chóng chuyển hóa thành chất không độc hại là acid acetic (giấm ăn). Từ đó giúp bạn lâu say hơn, bảo vệ cơ thể khỏi chất chuyển hóa độc hại, giúp nhanh tỉnh rượu hơn, cơ thể sảng khoái, không mệt mỏi không đau đầu sau khi tỉnh rượu.

3, Sử dụng sản phẩm có chứa L-glutamine: khi bổ sung chất này sẽ giúp tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện chức năng não, cơ thể phục hồi nhanh về trạng thái bình thường

4, Uống rượu cùng nước lọc: Bạn nên đan xen giữa uống rượu và uống thêm nước lọc để làm chậm say hơn, đồng thời bù nước do khi uống rượu gây lợi tiểu.

5, Kết hợp ăn và uống: Không chỉ ăn trước khi uống rượu mà trong khi uống rượu bạn cũng cần ăn thêm, bạn nên ăn đồ có tinh bột, dễ tiêu và ít dầu mỡ.

6, Đừng cố kìm nôn: Nôn là phản ứng bình thường của cơ thể khi bị say, nếu cảm giác muốn nôn, bạn không nên kìm lại. Nôn sẽ giúp loại bớt 1 phần rượu tại dạ dày, từ đó giúp giảm say xỉn.

7, Uống nước có pha một chút muối và đường: Nên cho người say uống các đồ uống có đường, muối như nước đường, mật ong, nước canh rau, nước hoa quả, nước khoáng, hoặc có thể dùng nước oresol để bổ sung điện giải. Đây là cách cần làm để giải rượu nhanh.

8, Ăn đồ có tinh bột: đồ có tinh bột không chỉ cần bổ sung trước và trong khi uống rượu, sau khi uống, người say cũng cần bổ sung thêm… Một số cách giải rượu dân gian dùng bột sắn dây, củ dong, cháo đậu xanh… thực chất cũng là để bổ sung tinh bột, do đó chúng ta không cần quá cứng nhắc cho người say ăn những đồ ăn đó mà có thể thay thế bằng cháo loãng, bún, phở…

9, Uống nước đường gừng: Gừng có vị cay tính ấm, làm ấm vị (dạ dày) và ấm cơ thể, giảm nôn. Uống 1 cốc nước đường gừng sau khi uống rượu không chỉ giúp giải rượu nhanh mà còn giúp cơ thể tránh bị cảm lạnh, tránh tụt đường huyết và huyết áp. Cách giải rượu bằng gừng: để nhanh nhất, bạn rửa sạch 1 củ gừng, đập dập và hãm bằng nước nóng, sau đó pha thêm chút đường cho người say uống. Có thời gian hơn, bạn nên đun gừng khoảng 5-10 phút, sau đó pha thêm một chút đường. Đây không chỉ là cách giải rượu nhanh mà còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của rượu.

10, Dùng nước uống giải rượu: Ngoài một số loại nước kể trên, dùng thêm một số nước uống giải rượu khác như nước dừa, trà atiso, nước ép cà chua… những loại nước uống này không chỉ giúp làm giải rượu mà còn góp phần bảo vệ gan khỏi các tác hại của rượu.

11, Bấm huyệt: trong dân gian còn dùng cách bấm huyệt tại các huyệt đạo nhất định để giải rượu. Không rõ cơ chế tác động nhưng cách này đã được dùng từ lâu, nếu có người biết bấm huyệt bạn có thể áp dụng thử.

12, Bổ sung thêm N-Acetylcystein và L-glutamine nếu uống quá nhiều: Thông thường, bạn chỉ cần sử dụng các sản phẩm có chứa chất này trước khi uống rượu là đủ. Tuy nhiên, nếu uống rượu quá nhiều, sau khi uống rượu bạn vẫn nên bổ sung thêm chất này để tăng cường giải rượu, giải độc gan thận.

13, Bổ sung thêm nước uống giải rượu: Nhiều trường hợp dù sau khi ngủ dậy đầu vẫn  vẫn cảm giác choáng, đau đầu, không tỉnh táo, khó tập trung, cổ họng khô khát. Đó là do vẫn còn nồng độ cồn trong máu. Lúc này, người say nên uống nước, tốt nhất nên uống nước có pha chút đường, muối hoặc nước oresol, ăn thêm một chút cháo trắng.

Cố gây nôn khi đã say mèm: Lúc này rượu đã được hấp thu vào máu, lên não và các cơ quan khác. Nôn chỉ giúp tống rượu còn lại trong dạ dày, về cơ bản nôn lúc đã say mèm không có tác dụng giải rượu rõ rệt. Đặc biệt, nếu người uống không tỉnh mà cố gây nôn sẽ rất nguy hiểm bởi dễ bị sặc, chất nôn bị tràn vào phổi…

Uống nước chanh, đồ chua: nếu người say vẫn còn một lượng rượu trong người thì khi kết hợp với nước uống chua dễ gây nôn thêm và tăng nguy cơ tổn thương dạ dày.

Uống thêm đồ có ga: Đồ uống có ga làm tăng hấp thu rượu, làm say nhanh hơn và tăng tác hại của rượu lên cơ thể.

Uống cà phê đặc hay những loại đồ uống có caffein khác: Nhiều người cho rằng uống cà phê giúp giải rượu vì khi uống cơ thể tỉnh táo hơn. Nhưng thực tế đó là một cách đánh lừa cơ thể. Cà phê tác động lên thần kinh khiến che dấu các biểu hiện say hay ngộ độc rượu.  Người uống rượu tưởng bản thân vẫn còn tỉnh táo, có thể uống thêm khiến say hơn, thậm chí bị ngộ độc rượu.

Đi ngủ ngay sau khi uống: Nếu trong khi uống bạn không ăn thêm gì, kèm thêm nôn khiến dạ dày bị rỗng, đừng vội đi ngủ mà cố gắng ăn thêm một chút cháo loãng, uống thêm nước đường muối để ngăn việc hạ đường huyết và huyết áp khi ngủ. Đã có không ít trường hợp đáng tiếc xảy ra do tụt đường huyết sau uống rượu.

Cần lưu ý rằng, không có cách giải rượu ngay lập tức hay cách giải rượu bia siêu tốc  nào cả. Chúng ta chỉ có thể tác động làm chậm say hơn, thời gian để giải rượu được rút ngắn hơn, bảo vệ gan thận trước tác hại của rượu. Để giải rượu tốt nhất, bạn cần kết hợp tất cả các phương pháp kể trên và tránh mắc những sai lầm khiến say thêm say.

Cách giải rượu bia nhanh

một cách khoa học hiệu quả

Để giải rượu bia một cách chính xác nhất, cần hiểu cơ chế hấp thu và chuyển hóa của rượu trong cơ thể.

Giai đoạn hấp thu: Khi uống rượu, rượu nhanh chóng được hấp thu vào máu, 20% được hấp thu tại dạ dày và 80% ở ruột non

Giai đoạn chuyển hóa: Khoảng 10% lượng rượu trong cơ thể được thải trừ qua tuyến mồ hôi, qua đường hô hấp. Còn đến 90% lượng rượu còn lại được chuyển hóa tại gan.

Tại gan, enzyme ADH xúc tác chuyển rượu (ethanol) thành acetaldehyde gây độc lên hầu hết các tế bào trong cơ thể. Sau đó, nhờ nhờ enzyme ALDH và glutathione, acetaldehyde được chuyển hóa thành acetate (giấm ăn), đây là chất ít độc hơn, được các tế bào phân hủy thành CO2 và năng lượng. Tuy nhiên, lượng enzyme trong gan là có hạn, nên khi lượng rượu nạp vào cơ thể vượt quá khả năng chuyển hóa của gan, lượng acetaldehyde tăng cao gây độc cho tế bào, dẫn đến các triệu chứng của say rượu và ngộ độc rượu.

Giai đoạn này, chúng ta có thể tác động bằng cách bổ sung thêm N-Acetylcystein làm tăng oxy hóa ethanol trong não, giúp rượu chuyển hóa thành chất không độc hại (acid acetic -giấm ăn), từ đó giảm tác hại của acetaldehyde, giảm các triệu chứng say và ngộ độc rượu. Không chỉ giúp giải rượu, chất này còn giúp bảo vệ gan, thận khỏi các tác hại của rượu, giúp giải độc với bệnh nhân bị ngộ độc.

Ngoài ra chúng ta cũng cần bổ sung thêm L-glutamine để kích thích não tăng tiết serotonin, giúp tăng cường sự tỉnh táo, cải thiện chức năng não, giúp cơ thể phục hồi về trạng thái bình thường.

BoniAncol – Cách giải rượu khoa học và hiệu quả nhất hiện nay

Chỉ với 2-4 viên uống trước khi uống rượu 30 phút đến 1 giờ, BoniAncol sẽ giúp bạn giải rượu một cách đơn giản, nhanh chóng.

Trong BoniAncol có chứa đến 300mg N-Acetylcystein và 200mg L-glutamine từ đó giúp giải rượu bia nhanh chóng, giúp người uống rượu trở nên tỉnh táo, làm chủ được hành vi của mình. Không chỉ vậy, BoniAncol còn giúp bảo vệ gan thận trước tác hại của rượu nhờ tác dụng xúc tác chuyển hóa ethanol trong rượu thành chất không độc hại là acid acetic (giấm ăn).

Thành phần của BoniAncol

BoniAncol – uống rượu lâu say, giải rượu nhanh chóng

Trên thực tế, nhiều đàn ông Việt đã tìm ra phương pháp giải rượu hiệu quả an toàn cho bản thân khi biết đến sản phẩm BoniAncol.

Công dụng của BoniAncol

Như trường hợp của anh Nghĩa ở 219 Lê Văn Chí, phường Linh Trung, quận Thủ Đức, HCM.

Anh là người không uống được nhiều cũng không thích uống rượu. Chỉ cần quá chén một chút là người nôn nao khó chịu. Vì tính chất công việc nên nhiều khi anh không uống không được. Cứ rượu xong là anh bị nôn, đau đầu, chóng mặt, không biết gì nữa. Không chỉ vậy, mỗi lần uống rượu xong khắp người anh đều bị nổi mẩn ngứa, sần sùi trên da. Vợ anh cũng rất vất vả vì lần nào cũng thế, vừa phải chăm sóc cho anh, vừa phải dọn bãi chiến trường vì lần nào uống rượu anh cũng nôn thốc nôn tháo ra nhà.  Cứ rượu nhiều như vậy nên anh cũng lo ảnh hưởng đến gan. Nhưng lo cũng không biết làm thế nào vì công việc không thể tránh được những cuộc nhậu cùng những chén rượu.

Từ ngày biết đến BoniAncol của Canada và Mỹ, anh thấy yên tâm hơn. Mỗi khi chuẩn bị tiếp khách, anh uống 4 viên BoniAncol, chỉ cần như vậy là anh không cảm thấy nôn nao gì, người tỉnh táo, thậm chí tửu lượng của anh cũng tăng theo. Từ nay anh đi tiếp khách không còn lo lắng nhiều như trước nữa vì đã có BoniAncol làm trợ thủ đắc lực rồi.

Cũng giống anh Nghĩa, anh Trần Quang Tranh, 43 tuổi ở số 16, ngõ 81, phố Đức Giang, Long Biên, Hà Nội, điện thoại: 0936.377.068 cũng không uống được nhiều rượu và bản thân anh cũng không hề thích uống rượu. Nhưng công việc, bạn bè khiến anh không uống không được.  Anh tính ra tửu lượng của mình chỉ bằng khoảng ⅓ người bình thường.

10 lần uống rượu là 10 lần bạn bè phải đưa anh về trong tình trạng say mèm, không tỉnh táo. Khổ nhất là chị nhà, mỗi lần anh uống rượu là mỗi lần chị phải đánh vật với anh và bãi chiến trường do anh nôn mà ra khiến chị vô cùng ngán ngẩm.

Mỗi lần uống rượu anh cũng không sung sướng gì, không chỉ nôn, đau đầu, không còn tỉnh táo mà chỉ cần uống rượu vào là anh đều giống như bị dị ứng, cả tay, cổ, mặt, lưng đều nổi mẩn đỏ thành từng mảng sau đó thì ngứa. Sáng hôm sau ngủ dậy đầu đau mà rất nặng nề, muốn bê người dậy cũng không được, khát khô cả cổ nhưng uống vào cốc nước thì lại muốn ói ra tiếp, ăn không muốn ăn, làm không muốn làm rất khổ sở.

Từ ngày dùng BoniAncol, anh thấy tửu lượng của mình như tăng lên gấp đôi, uống được nhiều hơn, uống rượu không say,  tỉnh táo hơn. Đặc biệt sáng hôm sau dậy người thoải mái, đầu óc nhẹ nhàng, khỏe khoắn, mình vẫn đi làm, thấy bình thường sau một bữa uống nhiều, hơn nữa anh không còn bị nổi mẩn đỏ và không bị ngứa ngáy như trước nữa.

BoniAncol được các chuyên gia đầu ngành khuyên dùng

Bác sĩ, thạc sĩ Trần Khánh Toàn, trưởng khoa Đông y bệnh viện  Trung ương quân đội 108 cho biết: “Trong dân gian có rất nhiều cách để giải rượu khác nhau, tuy nhiên hiệu quả của các phương pháp trên rất thấp. Thậm chí nếu dùng sai cách có thể làm tăng thêm tình trạng say xỉn và nguy cơ ngộ độc rượu.

Chúng ta đang được hưởng lợi nhiều từ sự phát triển của khoa học công nghệ, có thể dùng nhiều sản phẩm được được nghiên cứu và bào chế sẵn, vừa tiện dùng, vừa hiệu quả như sản phẩm BoniAncol. Đây là cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất hiện nay. Bản thân tôi hay những người bạn và bệnh nhân của tôi khi bị say rượu khi sử dụng sản phẩm BoniAncol thấy hiệu quả rất tốt.”

Bác sĩ cũng nhấn mạnh: “BoniAncol rất an toàn, không hề có tác dụng phụ. Thực tế, tôi đã cho dùng BoniAncol cho nhiều người say rượu và nghiện rượu, đều ko hề thấy tác dụng không mong muốn nào”.

BoniAncol

được nhập khẩu từ Canada và Mỹ, được sản xuất bởi tập đoàn sản xuất dược phẩm và thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới

BoniAncol là hàng chính hãng được nhập khẩu từ Canada và Mỹ,  được sản xuất tại hệ thống nhà máy Viva Pharmaceutical Inc  – Canada và nhà máy J&E International – Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới. Các nhà máy đều đạt tiêu chuẩn GMP – tiêu chuẩn  thực hành sản xuất tốt của:

– FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ)

– Health Canada (Bộ y tế Canada)

– NSF International (Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO).

Đặc biệt, BoniAncol được sản xuất bởi hệ  thống máy móc sử dụng công nghệ microfluidizer- đây là công nghệ hiện đại nhất hiện nay, giúp tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước siêu nhỏ, đồng nhất và ổn định, giúp cơ thể hấp thu tối đa, hiệu quả đạt được là cao nhất.

BoniAncol – Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng

Liên tiếp 2 năm liền 2014 và 2024, BoniAncol vinh dự được nhận giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” năm 2024 do chúng tôi Trần Đáng, Chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng. Đây là giải thưởng danh giá với các tiêu chí đánh giá khắt khe, nhằm tôn vinh những sản phẩm có hiệu quả cao, an toàn.

Với 2 lần được nhận giải thưởng cao quý trên đã chứng tỏ được giá trị to lớn mà BoniAncol mang lại cho người dân và cộng đồng, góp phần nâng cao sức khỏe, đồng thời làm xã hội tốt đẹp hơn khi giảm thiểu được tối đa những tác hại do say xỉn mang lại.

BoniAncol được phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi công ty Botania

Năm 2024, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng TOP 10 – Thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng do Trung tâm Chống hàng giả, Hội Chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu TP. Hà Nội cùng với các cơ quan chức năng khác trao tặng.

Giải thưởng nhằm biểu dương, tôn vinh các doanh nghiệp không chỉ có thành tích vượt trội trong hoạt động sản xuất, kinh doanh trong thời gian qua, mà còn góp phần phòng chống, ngăn chặn tệ nạn sản xuất và buôn bán hàng giả, hàng kém chất lượng, bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng.

Không chỉ có BoniAncol, công ty với hàng loạt các sản phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu từ Canada và Mỹ, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất lượng đảm bảo, đã được kiểm chứng lâm sàng tại các bệnh viện uy tín cùng với sự công nhận của giới chuyên môn và sự tin tưởng của người bệnh đã giúp công ty đạt được danh hiệu cao quý này.

Trụ sở chính công ty Botania: 204H, Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội

Dược sĩ tư vấn: 1800.1044 (miễn phí) – 1800.1044 – 0984.464.844 – (Giờ hành chính từ 8h – 12h sáng, từ 1h30 – 6h30 chiều)

Có BoniAncol – uống rượu bia không còn lo say xỉn

Những thực phẩm nào không nên dùng cùng rượu bia?

10 Sai Lầm Cần Tránh Khi Nói Chuyện Với Sếp

Nói chuyện hay thuyết trình trước các lãnh đạo có thể khiến những người vô cùng tài năng, thông minh và sáng tạo trở nên lo lắng đến mất ăn mất ngủ, nhưng điều đó sẽ không xảy ra nếu bạn biết những sai lầm thường gặp này để tránh.

1. Đừng nói kiểu trung lập

Chẳng có gì khó chịu hơn là phải nghe một ai đó lải nhải suốt 20 phút toàn là những dữ liệu, con số và không rõ quan điểm của riêng họ là như thế nào. Hãy chọn một lập trường và nói rõ ràng rằng bạn đang đứng về bên nào.

2. Thiếu lập trường

Suốt cả ngày, sếp của bạn đã phải tiếp xúc với hàng tá người cố gắng gây ấn tượng với họ. Mặc dù gây ấn tượng là điều cần thiết trong các bài thuyết trình kinh doanh, song những nhà lãnh đạo thực sự giỏi đều thấy mệt mỏi với điều đó. Họ không cần cái tôi của họ được vuốt ve. Cái mà họ thực sự muốn từ bạn – hơn bất cứ thứ gì – là nhìn thấy con người thật của bạn.

Đừng đưa ra những bài phát biểu theo phong cách “phát ngôn viên của công ty”. Để họ thấy con người thật của bạn nghĩa là bạn hãy bỏ bớt đi những thuật ngữ.

3. Bỏ qua những chi tiết dài dòng

Sếp của bạn sẽ không có thời gian cho những câu chuyện dài dòng, vì thế hãy đi thẳng vào vấn đề. Đừng giống như những diễn viên hài, giữ lại đoạn cao trào ở phần cuối. Hãy gửi ngay thông điệp quan trọng trong cuộc trao đổi.

4. Đừng chỉ trình bày

Hầu hết mọi người đều không có thời gian, khả năng tập trung hay sự kiên nhẫn để chỉ đơn giản là ngồi nghe ai đó “độc diễn” như một cái máy.

Thay vào đó, hãy bắt họ phải suy nghĩ, hãy đặt câu hỏi cho họ. Giúp họ sử dụng trí tưởng tượng của mình. Nếu thích hợp, hãy thách thức quan điểm của họ. Đừng chỉ chấp nhận quan điểm của sếp chỉ vì họ là ông chủ.

5. Hãy làm họ ngạc nhiên

10/10 bài thuyết trình đều giống nhau ở hầu hết khía cạnh. Bạn có một cơ hội tuyệt vời để truyền cảm hứng, để soi sáng và để thu hút lãnh đạo, vì thế đừng để lãng phí nó.

Hãy kể cho họ những câu chuyện ấn tượng, sử dụng các công cụ hay “slide” khiêu khích khiến họ tò mò và làm họ bật cười. Tóm lại, hãy sáng tạo, dám khác biệt và khiến họ thấy ngạc nhiên.

6. Giúp họ cảm thấy điều gì đó

Hầu hết các bài thuyết trình kinh doanh đều rơi vào trạng thái buồn tẻ. Đừng chỉ nói, mà hãy cố gắng kết nối với họ bằng cảm xúc. Hãy hỏi bản thân rằng: “Mình muốn họ cảm thấy điều gì?”

7. Đừng bắt lãnh đạo phải đọc

Điều cuối cùng mà các ông chủ muốn làm là đọc các “slide” hay báo cáo trong khi bạn đang nói với họ.

Lời nói tạo hiệu ứng lớn hơn nhiều so với văn bản. Việc của bạn là đưa cuộc sống vào các báo cáo, bản cập nhật hay ý tưởng của mình. Bạn sẽ không bao giờ làm được điều đó nếu bạn bắt họ phải đọc.

8. Hãy chỉ ra quyền lợi của họ

Bản chất của con người là muốn mình trông thật đẹp đẽ và gây ấn tượng với khán giả của mình khi thuyết trình. Áp lực tự thân thường là nguyên nhân lớn nhất khiến nhiều chuyên gia có kinh nghiệm lo lắng.

Khi tất cả những gì bạn nghĩ là thể hiện bản thân như thế nào, nghĩa là bạn chỉ đang nghĩ về bản thân mình thay vì hướng tới khán giả của mình.

Thay vào đó, hãy tập trung vào việc bạn có thể giúp các lãnh đạo của mình như thế nào và bạn có thể làm cho cuộc sống, công việc, bộ phận hay công ty của họ tốt hơn và mạnh hơn như thế nào.

9. Hãy thư giãn

Thư giãn không có nghĩa là pha trò. Chỉ đơn giản là bạn không nghiêm trọng hóa mọi thứ. Hãy thư giãn, mỉm cười và pha chút hài hước.

Sếp của bạn cũng là con người và họ cũng thích thư giãn.

10. Hãy thoát ra khỏi những ám ảnh trong đầu

Bạn không cần phải hút thuốc hay sử dụng chất kích thích để giải tỏa tâm lý. Bạn chỉ cần “ở trong phòng” thay vì “ở trong đầu”.

Nhiều chuyên gia mắc phải sai lầm là không giữ cho tâm trí bình lặng trước khi gặp gỡ ông chủ. Họ bước vào phòng với cái đầu đang chứa một mớ hỗn độn những suy nghĩ và lo lắng. Điều đó không bao giờ có lợi cho cuộc trò chuyện của bạn.

Cho Trẻ Uống Sữa Đúng Cách: 8 Sai Lầm Cần Tránh

1/ Sai lầm 1: Cho trẻ uống quá nhiều

Giàu protein, chất béo, canxi, sữa quả là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng bằng cách cho trẻ uống quá nhiều. Khi cơ thể bé nhận được quá nhiều calorie từ sữa, tình trạng biếng ăn ắt hẳn sẽ xảy ra, hệ quả là con bị thiếu cân. Ngược lại, trẻ vừa uống nhiều sữa, lại vừa ăn tốt, nguy cơ béo phì là rất cao.

2/ Sai lầm 2: Cho trẻ uống sữa lúc đói

Mẹ nên tập bé thói quen uống sữa vào bữa phụ, sau bữa ăn khoảng nửa tiếng hoặc lúc bé không quá đói. Vì sao? Một lượng lớn sữa nạp vào dạ dày rỗng gây co bóp mạnh, làm dịch vị tiết ra đào thải nhanh canxi xuống ruột, bài tiết ra ngoài. Hệ quả là mất đi dưỡng chất thiết yếu.

3/ Sai lầm 3: Thêm đường vào sữa

Nhiều bé hảo ngọt, vì vậy, mẹ không ngại cho thêm đường vào sữa để bé uống. Tuy nhiên, quá nhiều đường hoàn toàn không tốt cho sức khỏe của trẻ. Lượng đường dư thừa trong cơ thể rất dễ gây ra chứng xơ cụng động mạch, cận thị, sâu răng. Hơn nữa, chất lysine trong sữa sẽ phản ứng với đường khi bị đun nóng, tạo hợp chất cực hại cho bé.

4/ Sai lầm 4: Kết hợp sữa và cháo

Cho bé uống sữa đúng cách, mẹ không nên kết hợp cùng cháo nhằm thực hiện chiến lược giúp con tăng cân. Tinh bột trong cháo nhanh chóng triệt tiêu lượng vitamin A dồi dào trong sữa. Trong khi đó, thiếu vitamin A lại làm trẻ bị suy nhược cơ thể, chậm phát triển trí não.

Mẹ nên đợi sau khi bé ăn cháo, ăn cơm, khoảng nửa tiếng mới nên cho uống sữa. Lúc này, cơ thể con mới có thể hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng từ 2 nguồn thức ăn.

5/ Sai lầm 5: Trẻ uống nhiều loại sữa cùng lúc

Thị trường sữa muôn hình vạn trạng, tùy vào thể trạng của trẻ, mẹ nên chọn loại sữa giúp bé hấp thu được tối đa dưỡng chất cần thiết. Mặc dù vậy, do tâm lý sợ sữa này kém sữa kia, mẹ quyết định phối hợp cho con uống nhiều loại sữa cùng lúc. Thực tế, điều này hoàn toàn sai lầm. Uống lẫn lộn nhiều loại sữa không chỉ làm trẻ thừa chất, bị dị dứng mà còn rất dễ gây rối loạn tiêu hóa.

Tốt nhất, mẹ nên cho con uống loại sữa cố định mà bé thích, hợp với bé. Cũng không nên khư khư chỉ uống một loại sữa nếu phát hiện tình hình phát triển của con không khả quan khi dùng loại sữa này.

6/ Sai lầm 6: Dùng nước quá nóng hoặc nước nguội pha sữa

Khi pha sữa công thức cho bé, mẹ không nên dùng nước vừa sôi tức thì. Cách pha này sẽ làm phân hủy lượng dưỡng chất dồi dào có trong sữa, hơn nữa còn làm sữa bị vón cục, bélại dễ bị bỏng vòm họng do uống sữa nóng.

Pha bằng nước nguội lại càng không nên. Sữa sẽ bị đóng váng, mất vị thơm ngon. Để cho con uống sữa đúng cách, mẹ nên pha sữa ở nhiệt độ khoảng 40-50 độ C.

8/ Sai lầm 8: Sữa trộn nước trái cây

Để chinh phục trẻ biếng ăn khó tính, mẹ trộn sữa với nước trái cây để làm mới bữa ăn của bé hằng ngày. Đây là sai lầm mẹ cần tránh nếu muốn cho con uống sữa đúng cách. Sữa và trái cây khi kết hợp với nhau rất dễ làm mất đi lượng vitamin và khoáng chất có sẵn trong cả hai nguồn thực phẩm. Hơn nữa, khi sữa gặp họ trái cây giày vitamin C như cam, chanh, bưởi, phản ứng kết tủa xảy ra làm trẻ khó hấp thu, khó tiêu, đau bụng…

MarryBaby

Làm Thế Nào Giảm Mỡ Cánh Tay?

Cánh tay thường là bộ phận cuối cùng trên cơ thể có dấu hiệu tăng cân vậy nên mỡ cánh tay chỉ xuất hiện ở những bạn nữ thừa cân, khiến lượng mỡ thừa không còn chỗ phân tán, chúng sẽ tập trung ở cánh tay. Vùng da này rất mỏng vậy nên khi đó bạn sẽ thấy cánh tay rơi vào tình trạng chảy xệ, nhão chùng. Chúng khiến phái đẹp cảm thấy tự ti khi trưng diện trang phục sát nách đồng thời cũng làm mất vẻ đẹp tự nhiên của bạn gái.

Bài tập giảm mỡ cánh tay hiệu quả tại nhà

Xoay tay giúp đánh tan mỡ cánh tay hiệu quả

Tư thế đứng thẳng, xoay hai cánh tay theo chiều kim đồng hồ. Nên thực hiện trong 1 phút rồi bắt đầu đổi chiều ngược lại. Tiếp đến, đặt hai tay chạm vai và tiếp tục xoay tương tự như trên. Đây là động tác vừa khởi động cơ thể vừa giảm mỡ cánh tay dễ dàng.

Kéo đẩy tạ giúp cánh tay săn chắc

Cách giảm mỡ cánh tay hiệu quả tiếp theo đòi hỏi bạn phải chuẩn bị một tạ tay vừa phải từ 1.5 – 2kg. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra vài phút để nắm chắc tạ, gập tay sao cho lòng bàn tay hướng vào trong thân, cố định phần bắp tay (từ vai xuống tới khuỷu tay) và chỉ sử dụng phần tay còn lại kéo đẩy tạ nhẹ nhàng khoảng 20 lần.

Chống đẩy giúp đánh bay mỡ cho cánh tay săn chắc

Động tác giảm mỡ cánh tay này tương tự như bài tập hít đất cơ bản. Khép hai chân lại, dang rộng 2 tay bằng vai, giữ vai và lưng thẳng để dồn lực vào 2 cánh tay. Tiến hành thực hiện như động tác hít đất bình thường và lặp lại liên tục 25 lần.

Bên cạnh đó, để cải thiện mỡ cánh tay, bạn cũng nên lưu ý điều chỉnh thực đơn dinh dưỡng hằng này, hạn chế tối đa chất béo động vật, đồ ngọt đặc biệt là thức uống có ga cũng như tinh bột. Kết hợp với các bài tập trên, bạn sẽ giảm mỡ cánh tay hiệu quả, nhanh chóng lấy lại cánh tay thon gọn tự tin diện trang phục đấy!

✡ Nguồn: www.trangdatoanthan.net

Top 10 Sai Lầm Khi Tán Gái Mà Đàn Ông Cần Tránh

Chào người anh em, gặp những sai lầm khi tán gái là điều mà gần như không thể tránh khỏi với những anh chàng ít kinh nghiệm.

Và nhân tiện đây, tôi muốn share cho người anh em những Bí Mật rất quan trọng về phụ nữ và hẹn hò, và tôi tin rằng những điều này sẽ có ảnh hưởng NGAY LẬP TỨC đến sự thành công của người anh em với con gái

Có thể người anh em đang NGHI NGỜ, tuy nhiên có một việc mà người anh em không biết đó là việc tôi đã dành 4 năm qua để tìm hiểu rất kĩ rất nhiều cách, rất nhiều kĩ thuật để có thể thành công trong việc HẸN HÒ với bất cứ cô gái nào, bất cứ mối quan hệ nào với phụ nữ,

và tôi cũng đã giúp được rất nhiều người bao gồm bạn tôi, học viên của tôi làm được điều này. 

Sau khi đã đọc một vài cuốn sách về Nghệ Thuật Quyến Rũ, tham gia các khóa học của các pick up artist nổi tiếng ở trên thế giới,

Tôi đã nhận ra rằng Không có thứ gì trong số đó đem lại HIỆU QUẢ LÂU DÀI trong mọi tình huống đời thực.

Điều này khiến tôi băn khoăn và dành ra hẳn vài năm để tiếp tục học hỏi, tìm kiếm những bậc thầy về hẹn hò với phụ nữ để học tập, rồi sau đó phải luyện tập và thử nghiệm rất nhiều để tìm ra một CÔNG THỨC, một HỆ THỐNG mà hiệu quả trong hầu hết đầu !

Sai lầm khi tán gái #1: Thể hiện mình là Trai Tốt quá nhiều

Đã khi nào người anh em thấy rằng những cô gái đáng yêu, xinh xắn sẽ CHẲNG BAO GIỜ thích thú với những anh gì đã xảy ra vậy ? Người anh em thử nghĩ xem.

Thật ra mọi chuyện khá đơn giản, các cô gái không lựa chọn một người đàn ông dựa theo tiêu chí là anh ta tốt nhường nào.

Họ bị hấp dẫn bởi gã đàn ông có khả năng đưa họ qua những cung bậc CẢM XÚC mãnh liệt khác nhau từ sâu bên trong.

Thử đoán xem ? Các chàng trai tốt liệu có tạo ra được cảm xúc mãnh liệt được không ?

Tất nhiên là KHÔNG rồi. Nếu người anh em là một “Nice guy” thực sự thì đơn giản là những cô gái thường sẽ không lựa chọn người anh em.

Mới nghe thì có vẻ không đúng logic cho lắm, thật khó để chấp nhận sự thật này ! Mình đối tốt với cô ta thì cô ta phải đối tốt lại với mình chứ !

Nhưng người anh em phải biết chấp nhận sự thực này, và hãy đứng dậy và vượt qua thử thách này nếu như người anh em muốn cô gái mình thích bắt đầu ghi nhận và cảm thấy thích thú về mình.

Sai Lầm khi tán gái #2: Cố gắng “nài nỉ” để một cô gái thích mình

Hãy tự hỏi mình xem, hầu hết những anh chàng ngoài kia đã làm gì khi mà họ gặp cô gái mà họ thích… nhưng cô ta không hề cảm thấy HỨNG THÚ và QUAN cô gái, nếu thực sự cô ta không có hứng thú gì với bạn. KHÔNG BAO GIỜ. Chấm hết !

Bạn không thể cố gắng thuyết phục một cô gái thay đổi suy nghĩ về bạn chỉ bằng lập luận, hay lí lẽ logic mà bạn đưa ra.

Nghĩ thử xem, nếu một cô gái không có cảm giác về người anh em, làm thế nào mà người anh em có thể nài nỉ, thuyết phục để cô ta thay đổi cảm xúc bên trong , và rồi sau đó dành tình cảm cho bạn được…bạn hiểu ý tôi muốn nói chứ?

Thế mà hầu hết đàn ông vẫn hay làm như thế ! Khi một cô gái tỏ ra không có hứng thú gì với họ, họ liên tục thỉnh cầu, đeo bám, làm hết sức mình để mong rằng cô gái đó thay đổi suy nghĩ về họ.

Một sai lầm khi tán gái tồi tệ và những chàng trai mắc phải lỗi sai này sẽ ngày càng trở nên thiếu hấp dẫn trong mắt các cô gái mà thôi!

Sai Lầm khi tán gái #3: Trông chờ sự đồng ý và cho phép từ cô ta.

Trong suy nghĩ của chúng ta, hay có kiểu..muốn làm đẹp lòng, vừa lòng người con gái mình thích, điều đó khiến chúng ta mắc phải sai lầm khi tán gái nghiêm trọng làm giảm sức hút từ một cô gái dành cho chúng ta.

HẦU HẾT ĐÀN ÔNG hay cần sự cho phép hay thông qua sự đồng ý từ một cô gái..Đó là sự thật!

Lại là một ý tưởng, và SAI LẦM.. CHẾT NGƯỜI. Và chắc chắn một điều rằng, phụ nữ sẽ chẳng bao giờ có tình cảm với một người đàn ông mà suốt ngày cần phải xin ý kiến hay thông qua sự cho phép của cô ta cả.

Họ không thích mẫu đàn ông như vậy.

Đừng mắc phải lỗi này, bạn sẽ càng khiến cho cô ta mau chán bạn mà thôi.

Và bạn cứ mải mê trong suy nghĩ về việc chỉ cần xin phép cô ta để làm cái này, rồi làm cái kia sẽ làm cô ta hài lòng, cô ta vui…thì hãy nghĩ lại đi.

Phụ nữ cần một người đàn ông đầy mạnh mẽ và sức hút chứ không cần một đứa trẻ..nay “xin phép” cái này, mai cần duyệt cái kia.

Bạn sẽ không bao giờ có được thành công trong hẹn nếu luôn cần sự cho phép của cô ta. Họ sẽ vô cùng chán ngán với mẫu đàn ông như vậy.

Bạn chưa tin lắm về điều tôi nói ư? Tốt thôi, cứ thử hỏi bất cứ một cô gái nào hấp dẫn, dễ thương mà xem.

Cô ta sẽ cho bạn câu trả lời ..liệu cô ta có thích một người đàn ông suốt ngày theo đuôi, bám sát, lẽo đẽo theo sau..và cần sự cho phép từ cô ta về mọi thứ, và liệu cô ta có thích người đàn ông như vậy?

Sai Lầm  #4: Cố gắng mua tình cảm của cô ta bằng việc tặng HOA, QUÀ, hay cho cô ta đi ăn NHÀ HÀNG sang chảnh.

Đã bao nhiêu lần người anh em dẫn một cô gái đi ăn tối rồi, hay bạn đã bao nhiêu lần mua hoa, quà cho gái rồi ?

Và rồi người con gái điều đó rồi, và nếu người anh em là tôi thì người anh em sẽ thấy đây là một điều cơ chế hoàn toàn tự nhiên mà phải nếm trải khá nhiều thất bại, tôi mới có thể nhận ra.

Để tôi giải thích cho người anh em hiểu một cách rõ hơn, khi mà bạn mua hoa, tặng quà cho một cô gái, hòng muốn chiếm lấy tình cảm của cô ta, bạn đã gửi đi 1 thông điệp rất rõ ràng:

 “ Tôi cảm thấy rằng em không thích tôi vì con người của tôi, nên để bù lại, tôi sẽ dùng hoa, quà hay bữa ăn tối đắt tiền để gây ấn tượng và muốn em chú ý tới tôi”.

Ý tốt của bạn thường lại bị các cô gái hiểu lầm rằng bạn đang dùng tiền để thao túng họ.

Họ cảm nhận được sự KHÔNG AN TOÀN từ bạn, và chính xác là hội con gái nghĩ như vậy đấy !

Sai Lầm #5: Để lộ cho cô gái thấy CẢM XÚC của bạn quá sớm khi mối quan hệ chỉ vừa mới bắt đầu.

Oh, Lại một sai lầm tai hại nữa, một sai lầm khi tán gái rất phổ biến với các anh chàng khi mà họ phải đối mặt với những cô gái họ rất thích, những cô gái xinh xắn, dễ thương.

Những cô gái như vậy quả là HIẾM. Và dĩ nhiên họ luôn bị vây quanh bởi hàng tá những anh chàng khác nhau, luôn muốn tán tỉnh, hẹn hò và muốn chiếm được tình cảm của những cô gái đó.

Một thực tế đơn giản như thế này ,nhưng đàn ông chúng ta hầu như lại không nhận ra được điều đó.

Tôi muốn bạn biết rằng, trong cùng một thời điểm, sẽ có rất nhiều anh chàng từ các mối quen biết khác nhau, muốn tiếp cận và dùng phương pháp khác nhau để gây sự chú ý với cô ta.

Tạm dịch là..sẽ có hàng tá anh chàng xếp hàng cho những sự lựa chọn khác nhau của một cô gái, HÀNG CHỤC anh chàng trên một tuần, HÀNG TRĂM anh chàng trên năm?

Thử đoán xem điều gì sẽ xảy ra ?

Những cô gái ấy sẽ hẹn hò với rất nhiều gã đàn ông khác nhau !

Đúng vậy, và quan trọng hơn, những cô gái này sẽ có rất nhiều kinh nghiệm hẹn hò với đàn ông. Họ BIẾT RÕ những gì đàn ông làm vì họ.

Và có một thứ ngay lập tức gần như “triệt tiêu” hoàn toàn cảm xúc của một cô gái dành cho bạn…khi mà bạn TĂNG TỐC quá nhanh để cố gắng thể hiện tình cảm của bạn với một cô gái.

Bạn sẽ nói những thứ đại loại như “ Em ah, anh thực sự đã nghĩ về em rất nhiều, và anh thấy thích em”, ngay sau buổi hẹn đầu hoặc thứ 2.

Một khi thứ TÍN HIỆU NGUY HIỂM này bạn phát ra, sẽ khiến phụ nữ cũng sẽ thấy bạn giống như nhiều anh chàng khác đã , đang tán tỉnh cô ta…rất nhanh chóng nói ra lời yêu thương, tình cảm quá sớm, và mấy gã kiểu này..rất kém trong việc kiểm soát cảm xúc của bản thân mình.

Đừng làm thế. Hãy thư giãn nào, chậm lại, và đừng đầu tư cảm xúc cho cô ta quá sớm như vậy.

Sai Lầm #6: Hiểu lầm về cách để làm một cô gái thích bạn

Điều khiến phụ nữ cảm thấy thích một người rất khác so với đàn ông chúng ta. Bạn cần phải chập nhận sự thực này, và vượt qua nó.

Cụ thể, khi một người đàn ông nhìn thấy một cô gái xinh đẹp, hấp dẫn, anh ta NGAY LẬP TỨC sẽ có cảm tình ngay với cô gái đó.

Nhưng ở chiều ngược lại, liệu điều này có đúng với con gái?

Liệu con gái có thể có cảm tình ngay với một chàng trai chỉ qua một cái nhìn, giống như bạn nhìn và thích một cô gái ?

Hay là có một BÍ ẨN nào đó ở đây ?

Hmm..sau khi có những năm tháng nghiên cứu và trải nghiệm thực tế, hẹn hò với nhiều cô gái khác nhau, tôi đã thấy một thực tế HOÀN TOÀN KHÁC thế này…việc phụ nữ có cảm xúc với một anh chàng KHÔNG hề phụ thuộc quá nhiều vào cái nhìn của cô ta vào ngoại hình của bạn.

Còn nhiều thứ quan trọng hơn ánh nhìn về vẻ bề ngoài!

Và đây cũng là lời giải thích thú vị cho thực tế, mỗi lần bạn gặp ngoài đường, bạn không hề thấy anh chàng đi bên cạnh một cô gái HẤP DẪN, DỄ THƯƠNG là một anh chàng trông QUÁ đẹp trai, hay có ngoại hình vượt trội.

Hãy nghĩ về điều đó.

Phụ nữ sẽ có cảm tình và thích ở một người đàn ông “chất lượng” và họ sẽ dành tình cảm cho anh này, nếu anh ta làm cho cô ấy có “CẢM XÚC” hơn là việc chỉ bằng vẻ bề ngoài.

Cụ thể hơn, nếu bạn biết cách sử dụng thành thục ngôn ngữ cơ thể, dáng đi, phong thái Chuẩn Men thì bạn cũng sẽ khiến cho một cô gái có cảm xúc thích bạn..

như thể bạn nhìn thấy một cô gái nóng bỏng, hấp dẫn trước mắt bạn…

Và đó KHÔNG CÒN là Sự tình cờ, hay may mắn bạn có được nữa.

NÓ hoàn toàn là quá trình bạn huấn luyện bản thân , học hỏi mỗi ngày để hoàn thiện phong thái đàn ông hấp dẫn trong bạn…

Và tôi muốn dành TIN VUI cho bạn ngày hôm nay, là bạn hoàn toàn có thể học được điều đó.

Nếu bạn muốn nhanh chóng sở hữu toàn bộ CÔNG THỨC ĐỘT PHÁ nhanh nhất để thu hút cảm xúc của một cô gái dành cho bạn,

thì CÁCH NHANH NHẤT là copy toàn bộ phong thái, dáng đi, và NHỮNG MẪU CÂU GIAO TIẾP từ những người đàn ông vô cùng hài hước, hấp dẫn với phái đẹp.

Tôi đã tinh lọc cô đọng chi tiết 37 Mẫu Câu vô cùng mạnh mẽ để làm một cô gái ngay lập tức thích thú với giao tiếp cuốn hút của bạn,

và ĐIỀU QUAN TRỌNG HƠN..tôi đã tổng hợp lại đầy đủ theo từng bước chi tiết từ khi bạn làm quen với một cô gái – khi ấy phải nói thế nào, cho tới việc rủ cô ta đi chơi– phải nói ra sao- cô ta hỏi khó khiến bạn không biết trả lời thế nào – sẽ “phản đòn” lại ra sao…

Bạn sẽ thấy chưa khi nào cuộc chơi trở nên đơn giản như vậy,

khi bạn sẽ sở hữu hầu hết các cách trả lời trong nhiều tình huống bạn giao tiếp với con gái.

Tải về Ebook đó TẠI ĐÂY.

Sai lầm khi tán gái  #7: Cho rằng Tiền, Ngoại hình là tất cả.

Một trong những lỗi VÔ CÙNG NGUY HIỂM hầu hết đàn ông chúng ta hay mắc phải ..ngay trước khi cuộc chơi bắt đầu, chúng ta dường như đã muốn BỎ CUỘC.

Lý do đơn giản vì chúng ta nghĩ rằng : Phụ nữ chỉ bị hấp dẫn bởi những anh chàng có nhiều tiền và ngoại hình mượt mà như trai Hàn , hay là những anh chàng phải CAO TO hoặc thậm chí phải là TRAI HÀ NỘI.

Và tất nhiên rồi, tôi vẫn nói rằng sẽ có một vài phụ nữ bị hấp dẫn bởi những thứ đó ở đàn ông, nhưng phần lớn, hầu hết phụ nữ lại thích ở một người đàn ông sở hữu những đặc điểm tính cách riêng của anh ta hơn là việc cái ví nhiều tiền hay ngoại hình.

CÁ TÍNH RIÊNG của một người đàn ông chính là thỏi nam châm thu hút phái đẹp.

Và nếu như bạn được học tất cả những đặc điểm riêng của một người đàn ông hấp dẫn và biết cách sử dụng HÌNH của bạn, phải cao to, hay đẹp trai.

Tôi nhắc lại điều này: Nếu bạn biết cách khai thác sức mạnh tuyệt vời của phong thái NGÔN NGỮ CƠ THỂ, ÁNH MẮT, DÁNG ĐI và cách trò chuyện kết nối để đẩy cảm xúc với một cô gái thì khi ấy cô ta sẽ cảm nhận được SỨC HÚT của bạn như thể bạn nhìn thấy một cô gái trẻ đẹp, xinh xắn và dễ thương.

Sai Lầm #8: Coi cô ta là #1, đánh đổi mọi thứ bạn có để vừa lòng cô ta.

Như tôi đã đề cập ở Phía Trên, điều này giống như việc bạn luôn cần phải có sự cho phép và đồng ý để làm một điều gì đó từ một người phụ nữ.

Hmmm…sự thực nguy hiểm ở đây nằm ở chỗ, bạn luôn đặt cô ta lên làm Ưu tiên số 1, dành cho cô ta tất cả những thứ “tốt đẹp nhất”, và bạn yêu cô ta hơn cả chính mình.

Nói theo cách khác thì những anh chàng này sẽ luôn tìm cách làm cho một cô gái “vừa lòng”, kể cả phải đánh đổi một số thứ quan trọng với cuộc đời của anh ta…

Đó quả thực là một điều đáng buồn…

Nhưng tệ hơn, con gái sẽ không bao giờ thích những người đàn ông “lụy tình” như thế, rồi sớm muộn cô ta cũng sẽ rời bỏ anh ta để tìm đến một gã chất hơn, ga-lăng hơn…

Sai Lầm #9: Không biết chính xác mình phải làm gì trong các tình huống với phụ nữ.

Nào, bây giờ tôi muốn giúp bạn nhìn rõ ra điểm này.

Bạn có biết phụ nữ LUÔN biết chính xác được những gì bạn đang suy nghĩ?

Hmm..sự thật là phụ nữ nhạy cảm và biết được nhiều điều bạn đang suy nghĩ hơn chúng ta tưởng rất nhiều…

Họ tốt hơn nam giới 10 lần trong việc đọc và cảm nhận Ngôn ngữ cơ thể nam giới.

Tôi nhắc lại ..tốt hơn chúng ta 10 lần..

Tôi biết, điều này có vẻ hơi khó tin. Nhưng cứ ví dụ thế này, bạn đi hẹn hò với một cô gái, và bạn muốn HÔN cô ta, cô ta biết được mong muốn đó của bạn.

Và nếu như bây giờ , bạn không biết chính xác phải làm những gì, và làm cụ thể ra làm sao để có thể hôn được cô ấy..thay vào đó..

mặc dù có “mong muốn” được hôn cô ấy nhưng bạn cứ ngồi đần người ra, căng thẳng và hồi hộp, và rồi..chẳng biết phải làm gì tiếp theo nữa cả..khi ấy cô ta cũng không thể giúp bạn được…

Và điều này tương tự xảy ra cho hầu hết quá trình từ khi bạn quen biết một cô gái, làm quen cô ta, lấy số điện thoại, và nhắn tin hẹn hò đều CẦN bạn phải biết chính xác phải làm cái gì , làm cụ thể như thế nào cho từng giai đoạn một…

Nói chung là bạn phải biết trước mọi thứ bạn sẽ làm.

Và bạn cũng thấy rồi đấy, nếu như bạn không biết phải làm chi tiết thế nào, bạn sẽ trở nên CƠ CỨNG, HỒI HỘP và chẳng thể “làm ăn” được gì cả..

bạn sẽ Mất cô ta, mất tất cả..Và bạn hiểu điều tôi đang chia sẻ chứ!

Vô cùng quan trọng, khi bạn cần TRANG BỊ ĐẦY ĐỦ chi tiết từng kỹ năng, chiến thuật cho từng giai đoạn, phải làm gì , nói gì khi lại gần một cô gái, làm sao để có thể lấy được số điện thoại cô ta, từ buổi gặp đầu cho tới khi cô ta trở thành bạn gái của bạn.

Sai Lầm #10: Thể hiện cái “tôi” và không cần ai giúp.

Đây là sai lầm lớn nhất trong tất cả các sai lầm.

Đây là sai lầm mà kìm hãm hầu hết các chàng trai thành công trong việc hẹn hò với người con gái mà họ thích.

Tôi biết, thường thì đàn ông không hề muốn họ trông thật yếu đuối và cần sự trợ giúp. Họ thường không chấp nhận sự thật họ cần phải được giúp đỡ.

Nhưng khoan, tôi đã từng như vậy rồi.

Hãy để tôi nói cho người anh em nghe một chút về bản thân tôi và việc làm thế nào mà tôi có thể tìm ra được một CÔNG THỨC thành công với phái đẹp…

Khoảng 5 năm về trước, khi mà tôi phải đối mặt với sự thật rằng tôi thực sự KHÔNG hề biết cách tiếp cận, bắt chuyện, chốt số điện thoại, và hẹn hò với những cô gái mà tôi thích.

Tôi không biết phải làm thế nào tiếp theo.

Vào một đêm, tôi ra ngoài cùng với một người bạn, và tôi chợt nhìn thấy một cô gái mà tôi rất muốn được bắt chuyện, nhưng tôi đã KHÔNG thể nào thuyết phục được bộ não của tôi rằng, tôi phải ra bắt chuyện với cô ta.

Tôi vẫn nhớ rất rõ đêm hôm đó, và chính điều này đã thôi thúc tôi phải hành động, tôi bắt đầu tìm kiếm đủ mọi thứ, tìm kiếm rất nhiều sự trợ giúp,

để học cách làm sao để có thể thành công với phụ nữ trong cả việc giao tiếp, hẹn hò và giữ vững mối quan hệ.

Và rồi, sau một thời gian dài học tập và nghiên cứu, cùng với đó là rất nhiều lần đi ra ngoài luyện tập và thực hành, tôi đã tìm ra được CÔNG THỨC THÀNH CÔNG cho riêng mình.

Tôi cũng tin rằng nó HOÀN TOÀN áp dụng được với những chàng trai có ngoại hình bình thường, tiền bạc bình thường, bởi vì tôi chính là mẫu đàn ông kiểu đó.

Và bây giờ, tôi thấy hoàn toàn tự nhiên khi trò chuyện với bất cứ cô gái nào tôi gặp, tại bất cứ thời điểm nào và ở bất cứ đâu.. tôi đều kiểm soát được hoàn toàn giao tiếp khiến cô ta thấy thú vị và hấp dẫn.

Tôi đã hẹn hò với RẤT NHIỀU cô gái khác nhau trong suốt hơn 4 năm qua từ những cô gái bình thường ngoài quán cafe, siêu thị cho đến Nữ Sinh Ngoại Thương, Sân Khấu Điện Ảnh…cho tới cả những Hot girl nổi tiếng trên Facebook.

Và mỗi ngày tôi liên tục gia tăng kỹ năng, trải nghiệm bản thân rất nhiều.

Tôi không còn cảm thấy có bất cứ trở ngại nào để có được thành công với bất cứ cô gái nào mà tôi thực sự thấy thích.

Tôi biết chính xác phải làm thế nào, chi tiết ra sao để khiến một cô gái luôn thấy tôi hấp dẫn, và muốn dành thời gian, hẹn hò , đi chơi cùng tôi.

Và trong cuối bài chia sẻ này, tôi muốn dành cho bạn một cuốn Ebook “sát thủ” thực sự để bạn có thể download về đọc NGAY LẬP TỨC, BẠN sẽ có được nhiều chiến lược và hiểu biết cho bản thân để kiểm soát, chinh phục hoàn toàn cuộc chơi này.

Tôi đã tinh lọc cô động chi tiết 37 Mẫu Câu Tán Gái vô cùng mạnh mẽ để làm một cô gái ngay lập tức thích thú với giao tiếp cuốn hút của bạn.

Và ĐIỀU QUAN TRỌNG hơn..tôi tổng hợp lại đầy đủ theo từng bước chi tiết từ khi bạn làm quen với một cô gái – khi ấy phải nói thế nào, nói với giọng điệu nào, khi nào thì nên nói…

Chưa khi nào bạn thấy cuộc chơi trở nên đơn giản như vậy, khi trong tay bạn có cuốn sách lợi hại chỉ dẫn chi tiết bạn phải làm thế nào, nói ra sao để một cô gái thích bạn.

Giờ là lúc bạn Download- Tải về cuốn ebook bán siêu chạy , siêu hot của tôi.

Thậm Chí còn tuyệt vời hơn: Hệ Thống 37 Mẫu Câu Tán Gái này còn được thiết kế để giải quyết những tình huống giao tiếp “khó khăn” nhất trong thực tế.

Những tình huống mà bạn sẽ phải đối mặt với những câuhỏi “KHÓ NHẰN” của những cô gái.

Bạn sẽ biết phản hồi một cách rất hấp dẫn và thú vị nhất có thể, để khiến cuộc trò chuyện với gái không đi vào ngõ cụt.

Nó sẽ được ngay lập tức gửi tới bạn , bạn có thể xem nó ngay bây giờ trên Online.

Xem nó mọi lúc mọi nơi, BẤT CỨ LÚC NÀO bạn thấy bế tắc trong giao tiếp với phụ nữ, hay đơn giản hơn ,

bạn muốn “thủ” trong mình một VŨ KHÍ bí mật để trở nên lợi thế hơn trong cuộc chơi đầy cạnh tranh,

khi cô bạn gái bạn thích- xung quanh luôn có nhiều anh chàng theo đuổi.

Với 37 Mẫu câu chi tiết, tỉ mỉ phải nói như thế này- khi cô gái làm cái này, tất cả vô cùng cụ thể, việc duy nhất cần bạn phải làm là hãy xem nó, copy nó, học thuộc nó, và biến nó trở thành “văn riêng của mình”.

Còn gì tuyệt vời hơn nếu bạn đi thi, mà có người “viết văn mẫu” cho bạn sẵn rồi, bạn chỉ cần copy nó thật nhanh, thật chuẩn.

Hơn nữa bạn sẽ nhận được thêm 1 VIDEO riêng từ tôi, phân tích chi tiết và cụ thể hơn để bạn có thể áp dụng vào thực tế một cách thuần thục.

Nào, bây giờ tôi tin chắc rằng, bất cứ một người đàn ông nào cũng có thể có được thành công với phụ nữ , và tôi đã nhận được những email thành công tuyệt vời từ hàng trăm học viên gặt hái những kết quả đầu tiên.

Họ đã sử dụng những mẫu câu này, và tiếp theo, họ nhận được những tín hiệu đèn xanh, cảm tình rất mạnh từ những cô gái hotgirl dễ thương xung quanh.

Bạn có thể Tải Về Ngay lập Tức 37 Mẫu câu phản đòn để cuốn hút một cô gái TẠI ĐÂY.

Và tôi sẽ gặp lại bạn ngay bên trong khu vực Vip Zone, khu vực riêng dành cho những người đàn ông muốn trở thành một Alpha Male đích thực.

Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Sai Lầm Cần Tránh Để Giảm Mỡ Cánh Tay Thành Công trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!