Bạn đang xem bài viết 8 Cách Giúp Nam Giới Quan Hệ Lâu Ra Kéo Dài Cuộc Yêu được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Làm cách nào để kéo dài thời gian quan hệ? Làm thế nào để những cuộc yêu được trọn vẹn hơn? Nỗi băn khoăn này vẫn luôn thường trực trong nhiều nam giới. Khi cuộc yêu không đủ để đáp ứng nhu cầu cho bạn tình, những rạn nứt trong tình cảm dẫn sẽ nảy sinh.
Các cách giúp nam giới quan hệ lâu ra kéo dài cuộc yêu
CÁCH GIÚP QUAN HỆ LÂU RA CHO NAM GIỚI
Chủ đề được nhiều quý ông quan tâm tới mỗi khi chiến đấu với bạn tình của mình là làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ. Đây là nhu cầu tình cảm vốn có trong mỗi người. Tuy nhiên, trước tiên, nam giới cần xác định được tình trạng của bản thân, biết được rằng mình đang ở giai đoạn nào của “xuất tinh sớm”. Tùy mức độ nặng nhẹ mà nam giới có thể tự điều chỉnh hoặc tốt nhất nên đi khám tại các cơ sở y tế có chuyên môn để được chẩn đoán tình hình. Từ đó giúp tránh được những hậu quả đáng tiếc, biến chứng vô sinh, hay những hệ lụy nguy hiểm khác.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Lựa chọn bao cao su phù hợp để kéo dài thời gian quan hệ
Chúng ta có thể tìm thấy rất nhiều chủng loại, thương hiệu về bao cao su khác nhau. Tuy nhiên chúng đều có đặc điểm chung là chứa 1 lượng nhỏ Benzocaine hoặc Lidocain giúp hỗ trợ khoảng thời gian ân ái được lâu hơn, đồng thời cũng có nhiều chất bôi trơn hơn giúp hạn chế sự nhạy cảm, độ ma sát với vùng kín của nữ giới.
Nam giới khi lựa chọn bao cao su, nên chú ý tới loại có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ. Bạn có thể nhắn tin đến Bác sĩ tư vấn của chúng tôi để được tư vấn chi tiết hơn, giúp bạn chọn được loại ưng ý nhất.
Mặc dù cách này giúp nam giới được yêu lâu hơn, nhưng nhiều nữ giới vẫn không thích bạn tình của mình sử dụng bao cao su, bởi nó cũng hạn chế sự kích thích rất nhiều.
2. Bài tập kegel cho chàng lâu ra hơn khi quan hệ
Kegel là phương pháp luyện tập cơ PC (cơ mu cụt) nằm ở giữa 2 bìu và hậu môn. Bài tập này cũng được thực hiện rất đơn giản, nam giới chỉ cần siết chặt cơ PC (tương tự như khi ngắt dòng nước tiểu lúc đi vệ sinh) trong khoảng 3 giây, rồi lại thả lỏng 3 giây. Lặp lại động tác siết chặt như vậy vài lần để có sự cải thiện.
Sau 1 thời gian đã quen với bài tập, nam giới có thể tăng thời gian luyện tập nhiều lần trong ngày. Khi cơ PC của phái mạnh có sức chịu đựng cao thì các cuộc ân ái cũng có thể diễn ra trơn tru hơn, lúc này thì thời gian lâm trận đã không còn là mối bận tâm quá nhiều cho các quý ông.
3. “Một mình” trước khi lâm trận
Đây là 1 trong những cách giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ. Nam giới tự tưởng tượng trong đầu cảnh nàng lên đỉnh, đặt khoảng thời gian tầm 15 phút, rồi tự đưa mình đến với gần cao trào, sau đó lại kiềm chế lại và khống chế, không để tân binh xuất đi sớm.
“Một mình” trước khi lâm trận là phương pháp hỗ trợ cho cậu nhỏ hình thành thói quen với sự kích thích. Khi cơ thể đã quen với điều này thì thì việc kiểm soát cho bản thân cũng dễ dàng hơn, tránh việc xuất tinh sớm.
Tập các bài tập để hỗ trợ kéo dài cuộc yêu
Phương pháp này cũng gần như hình thức thủ dâm thông thường, tuy nhiên nam giới không nên để xuất tinh mà phải cố gắng kiểm soát mới mang lại sự khả quan trong điều trị. Lưu ý, chỉ với nam giới dưới 30 tuổi thì mới nên áp dụng phương pháp này. Nam giới quá 30 tuổi thì không nên thực hiện để tránh lãng phí sức khỏe. Nếu bạn thuộc độ tuổi quá 30 thì nên đi tới các phòng khám chuyên khoa để được chẩn định và tư vấn phương pháp phù hợp nhất, giúp giải quyết vấn đề nhanh chóng.
4. Đừng nghĩ tới việc “lên đỉnh” của chính mình
Theo các nghiên cứu, việc nam giới cứ luôn nghĩ tới việc về đích, hay đạt dược khoái cảm cực đỉnh trong cuộc yêu sẽ gây tác động lớn tới các dây thần kinh khoái cảm, từ đó sẽ kích thích xuất tinh. Do đó, đấng mày râu cần phải làm chủ được suy nghĩ của bản thân, để tránh được tình trạng xuất tinh sớm, cuộc yêu gián đoạn.
Khi nam giới càng để ý đến những khoái cảm của bản thân, những mong muốn, vội vã, thì bản tình ca sẽ càng mau chóng kết thúc. Do đó, thay vì những suy nghĩ chú tâm vào mục đích này, thì hãy thả lỏng, hãy nghĩ tới những chi tiết khác như: làn da mịn màng, bờ môi mời gọi, hay đôi chân thon mịn đã siết chặt, …. Những chi tiết này có thể giúp nam giới phân tâm, tránh xuất tinh sớm, kéo dài trận chiến lâu hơn.
5. “Yêu” lần 2
Yêu lần 2 sẽ giúp cho bạn tình đạt được nhiều khoái cảm hơn trong cuộc yêu. Với nhiều cặp đôi, các cuộc ân ái chỉ làm 1 lần rồi nghỉ. Tuy nhiên, nếu như phái mạnh biết tạo cảm hứng cho bạn tình, qua những hành động, cử chỉ ân ái (vuốt ve, âu yếm, khơi gợi vào cuộc tình làn nữa) sẽ giúp chàng cải thiện được cuộc yêu tốt hơn.
Sau quá trình luyện tập yêu lần 2 trong 1 khoảng thời gian nhất đinh, đấng mày râu có thể quay lại được với cuộc yêu 1 lần với thời gian đáng nể, kéo dài thời gian ân ái được lâu hơn.
6. Lựa chọn tư thế phù hợp
Với nam giới khi mắc phải tình trạng xuất tinh sớm, áp dụng tư thế truyền thống nam trên nữ dưới sẽ phù hợp nhất khi ra trận, để có thời gian quan hệ lâu nhất.
Lựa chọn tư thế phù hợp để kéo dài thời gian quan hệ
Ngoài ra, còn 1 tư thế cũng rất phù hợp để giảm sự kích thích cho nam giới là khi 2 người năm vuông góc với nhau, người nữ ngồi phía trên người nam, tiếng anh gọi là Cross. Tư thế vuông góc này giảm đi sự tiếp xúc với các bộ phận trên cơ thể, chỉ có duy nhất cậu bé tiếp xúc với cô bé. Cách này sẽ kìm hãm sự xuất tinh được lâu hơn, nam giới cũng có thể áp dụng thường xuyên hơn với đối tác.
Tư thế vuông góc sẽ không gây nên sự kích thích thể xác nhiều, giúp ích rất nhiều cho nam giới trong việc kìm hãm sự xuất tinh (chỉ có 2 bộ phận giao hợp va chạm với nhau). Khi nam giới không bị quá kích thích, những khoái cảm tiến tới chậm lại, cuộc ân ái theo đó cũng được miên man hơn, thỏa mãn được nhu cầu của bạn tình.
7. Véo nhẹ vào đầu “cậu bé”
Trong cuộc yêu, khi phái mạnh bỗng dưng cảm thấy cao hứng quá nhanh và có khả năng sắp xuất tinh, thì hãy tạm ngưng lại cuộc yêu vài giây, dùng tay véo nhẹ vào đầu cậu bé, tập trung ở ống dẫn tiểu. Hành vi véo nhẹ này sẽ đẩy bớt máu ra khỏi cậu nhỏ, giảm sự kích thích, ngưng trì sự xuất tinh bởi cảm giác đau khi bị véo. Cuộc vui từ đó mà cũng được diễn ra suôn sẻ, lâu dài hơn.
Giải pháp này có tác dụng tức thì trong trường hợp kéo dài quan hệ lâu ra hơn. Tuy nhiên , cánh mày râu cũng phải chịu đau 1 chút. Biện pháp này không nên được áp dụng lâu dài, vì cơ thể sẽ dần thích ứng, thời gian lâu cũng sẽ khiến mất đi tác dụng, không còn hiệu quả như lần đầu.
8. Kiềm mình lại và kiểm soát tâm lý bản thân
Nam giới phải trải qua 4 giai đoạn để hình thành được cảm giác khi yêu, đó là: kích thích, tăng mức độ khoái cảm, cực khoái và kết thúc qua việc xuất tân binh. Làm thế nào để kéo dài được cuộc yêu? Trước hết nam giới phải hiểu được bản thân đang ở mức độ nào. Nếu như đánh giá mức độ khoái cảm trong cuộc ân ái theo thang điểm từ 0 đến 10. Thì mức độ tốt nhất nên giữ là ở tầm khoảng 7, 8.
Nếu như nam giới thả mình đi quá xa, tới mức 9,5 thì rất khó có thể quay đầu lại, khi đã đạt gần sát mức đỉnh điểm thì không thể ngăn chặn được việc xuất tinh. Vẫn biết rằng, điều khiển cảm xúc của bản thân không hề dễ dàng. Nhưng nếu nam giới kiên trì luyện tập thì cũng sẽ mang đến sự khích lệ rất lớn với bạn tình, hay với chính bản thân họ trong cuộc yêu.
Với những kỹ thuật như trên, chúng tôi tin rằng phái mạnh đã tích lũy được những phương pháp cho riêng mình để áp dụng cho những cuộc yêu tỏa sáng, góp phần tạo nên những cuộc yêu nồng nàn nhất.
GỌI CHO BÁC SĨ
TƯ VẤN ZALO
TƯ VẤN TRỰC TIẾP
Thuốc Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ Cho Nam Lâu Ra, Lâu Xuất Tinh
Những lưu ý về cách quan hệ lâu ra
Quan hệ bao lâu được xem là xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là một hiện tượng hết sức bình thường khi nam giới mắc phải chứng rối loạn sinh lý nam. Lúc này, chàng vẫn ham muốn tình dục, dương vật vẫn đủ cương cứng để quan hệ. Nhưng, độ nhạy cảm của dương vật khiến cho nam giới lên đỉnh nhanh hơn bình thường, chỉ cần một nụ hôn sâu trong màn dạo đầu hoặc vừa cho vào âm đạo đã xuất tinh.
Tình trạng này rất phổ biến ở nam giới hiện nay, đi liền với các triệu chứng stress nặng, thậm chí là trầm cảm. Ảnh hưởng đến tâm sinh lý cực kỳ lớn.
Xuất tinh sớm ở nam giới được chia làm 3 mức độ:
Thời gian quan hệ chỉ kéo dài từ 3-5 phút kể từ lúc dương vật đã đi vào âm đạo thì được xếp vào mức độ nhẹ.
Mức độ trung bình được cảnh báo từ 1-2 phút quan hệ kể từ lúc giao hợp.
Mức độ được cho là nặng nhất có lẽ là lúc dương vật vừa được cho vào âm đạo đã nhảy sần sật vì xuất tinh. Nhiều trường hợp chưa cho vào âm đạo thì đã xuất.
Ở các mức độ này thì cần phải chữa xuất tinh sớm trị kịp thời để không ảnh hưởng đến tâm lý, khiến cho cả hai rơi vào sự sợ hãi, tự ti khi nghĩ đến quan hệ tình dục.
Thời gian quan hệ được xem là lý tưởng nhất?
Thời gian là một trong những yếu tố quan trọng quyết định chất lượng “cuộc yêu”. Trung bình, thời gian lý tưởng để “ân ái” kéo dài khoảng 7 – 15 phút. Đây là thời điểm nam giới và nữ giới có thể thăng hoa, thỏa mãn và đạt được cực khoái khi quan hệ.
Thời gian quan hệ ngắn (từ 3 – 5 phút) khiến cả hai không giải tỏa được ham muốn, hụt hẫng và gần như không đạt được cảm xúc như mong đợi. Ngoài ra, tình trạng này còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh sinh lý như xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương cương, suy giảm ham muốn,…
Nguyên nhân khiến nam giới nhanh từ bỏ “cuộc chơi”
Nguyên nhân khiến nam giới nhanh chóng từ bỏ cuộc chơi đến từ nhiều yếu tố khác nhau. Cụ thể:
Do bẩm sinh: Nhiều nam giới có thể trạng kém ngay từ nhỏ khiến cơ thể không có nhiều sinh lực trong chuyện ấy. Dẫn đến mệt mỏi và xuất tinh sớm khi quan hệ.
Tự sướng quá độ và không đúng cách: Việc thủ dâm không đúng cách và tần xuất nhiều sẽ khiến sức khỏe của chàng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Sự kích thích quá mạnh và tần xuất nhiều làm cơ thể không sản sinh ra testosterone kịp thời để đáp ứng. Trường hợp này có thể dẫn đến chứng tinh trùng loãng.
Nam giới lâu ngày không quan hệ: Việc lâu ngày không quan hệ sẽ khiến nam giới chịu kích thích mạnh và hứng phấn dâng cao khi lâm trận dễ dẫn đến xuất tinh sớm.
Mắc các chứng bệnh sinh lý nam như viếm niệu đạo, viêm bao quy đầu, viêm dương vật, mào tinh hoàn, …
Vấn đề tâm lý: bị trầm cảm, stress do công việc, cuộc sống dẫn đến căng thẳng mệt mỏi không ham muốn quan hệ tình dục.
Những tác hại khôn lường của xuất tinh sớm
Nam giới dễ rơi vào cảm giác tự ti, chán nản dẫn đến suy giảm ham muốn nghiêm trọng. Vấn đề này nếu để lâu không khắc phục sẽ dẫn đến các chứng bệnh khác như rối loạn cương dương, yếu sinh lý, … nghiêm trọng nhất là vô sinh, hiếm muộn.
Tan vỡ hạnh phúc lứa đôi, gia đình: trong bất cứ một mối quan hệ nay dùng tình yêu hay hôn nhan thì vấn đề phù hợp về tình dục là một trong những yếu tố giúp duy trì sự gắn kết bền vững. Xuất tinh sớm sẽ làm cho cả 2 mất hứng thú và hụt hẫng trong chuyện giường chiếu từ đó sinh ra nhiều mẫu thuẫn khác hoặc ngoại tình để thỏa mãn bản thân.
Quan hệ lâu ra mang lại Lợi ích gì?
Kéo dài thời gian quan hệ là mong muốn của nhiều nam giới. Cách tăng thời gian quan hệ không chỉ giúp nam giới thỏa mãn ham muốn mà còn giúp nữ giới thăng hoa khi “ân ái” và dễ đạt được cực khoái. Ngoài ra, yếu tố này còn giúp nam giới khẳng định bản lĩnh phái mạnh và lấy lại sự chủ động trong chuyện giường chiếu.
Mặc dù không phải là yếu tố chi phối hoàn toàn, tuy nhiên đời sống tình dục cao có thể giúp cải thiện mối quan hệ vợ chồng, tăng mức độ gắn kết và hạn chế tối đa những mâu thuẫn phát sinh.
Thuốc kéo dài thời gian quan hệ tốt nhất 2021
Sử dụng thuốc kéo dài thời gian quan hệ hay thuốc kéo dài cuộc yêu là biện pháp tốt nhất mà không cần bỏ nhiều công sức, đổi lại hiệu quả nhanh chóng và lâu dài. Đây cũng là cách quan hệ lâu ra rất nhiều quý ông áp dụng hiện nay.
Uống thuốc gì chơi lâu ra là câu hỏi được nhiều cánh mày râu quan tâm trên google và các diễn đàn. Vậy đâu là câu trả lời? Đâu là thuốc kéo dài thời gian quan hệ cho nam tốt nhất và hiệu quả nhất?
Cách kéo dài cuộc yêu bằng Gel kéo dài thời gian
Cách tăng thời gian quan hệ bằng thuốc kéo dài cuộc yêu dạng gel như Maxisize, Maxzex, có thể giúp bạn cải thiện từ từ theo thời gian nhưng sẽ bền vững. Loại gel này bạn phải tập hằng ngày giống như nữ giới uống tránh thai vậy. Cách tập rất đơn giản, nhằm tăng khả năng chịu đựng của dương vật. Không những thế, loại gel này còn giúp tăng kích thước dương vật và tăng khoái cảm giúp quan hệ lên đỉnh.
Thuốc tăng thời gian quan hệ Maxisize giống như một liệu trình vật lý trị liệu cho dương vật tăng cường khả năng chịu đựng vậy. Nhờ vào những thành phần tự nhiên mà loại gel này đều được đa số nam giới sử dụng vì có thể dùng để bôi trơn trong quá trình quan hệ.
Sâm Maxzex – thuốc kéo dài thời gian quan hệ cho nam
Nếu muốn kết quả nhanh nhất bạn có thể sử dụng ngay thuốc kéo dài quan hệ cho nam MAXZEX kéo dài cuộc yêu vô cùng hiệu quả.
Maxzex là thuốc kéo dài thời gian quan hệ cho nam tốt nhất và là phương pháp giúp tăng cường khả năng sinh lý hiệu quả cho nam giới hiện nay. Với các thành phần chiết xuất 100% từ Hồng sâm Hàn Quốc, Nấm Linh Chi, Lộc Nhung Hươu cùng các Vitamin hoàn toàn từ thiên nhiên.
Các công dụng vượt trội của thuốc kéo dài cuộc yêu Maxzex:
Là cách kéo dài thời gian quan hệ giúp nam giới quan hệ lâu ra để đạt được nhiều khoái cảm.
Tăng cường khả năng sinh lý, sinh lực giúp nam giới làm chủ cuộc chơi đầy bản lĩnh
Bồi bổ sức khỏe, bổ thận tráng dương tăng nhanh ham muốn giúp cải thiện đời sống tình dục
Hỗ trợ điều trị các chứng bệnh sinh lý nam như: Rối loạn cường dương, xuất tinh sớm, tinh trùng loãng, suy giảm ham muốn hay yếu sinh lý thường gặp ở nam giới.
Các bạn có thể hoàn toàn yên tâm về thuốc kéo dài quan hệ cho nam này vì có nguồn gốc rõ ràng: Nhập khẩu chính hãng từ Nga do Công ty dược mỹ phẩm Sài Gòn phân phối tại Việt Nam.
Thuốc kéo dài thời gian quan hệ Maxzex được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại giúp lưu giữ hoàn toàn các hoạt chất, thành phần an toàn, tuyệt đối không gây ra bất cứ tác dụng phụ hay tác hại nào cho người sử dụng. Hiện nay, sản phẩm Maxzex rất được ưu chuộng và tin tưởng bởi người dùng không chỉ tại Việt Nam mà còn trên các thị trường khác như: Mỹ, Nga, Canada, Các nước Châu Âu, Hàn Quốc, Nhật Bản, …
Liên hệ bác sĩ tư vấn: TẠI ĐÂY
[Top 10 +] Cách quan hệ lâu ra khi cặp đôi đang lâm trận
1. Thủ dâm trước quan hệ là cách kéo dài cuộc yêu
Cách kéo dài cuộc yêu được xem là hiệu quả nhất chính là thủ dâm tự sướng. Không phải là việc làm quá biến thái, bạn có thể chọn cách này thay cho các cách quan hệ lâu xuất tinh khác. Cách làm này giúp tăng khả năng chịu đựng của dương vật giống như bạn yêu hiệp hai vậy.
2. Kích thích Màn dạo đầu là cách kéo dài thời gian quan hệ
3. Cách kéo dài cuộc yêu bằng âm nhạc
4. Cách kéo dài thời gian quan hệ bằng bao cao su
Trong hầu hết các loại bao cao su đều được tích hợp một lượng nhỏ Benzocaine, Lidocaine, gel bôi trơn gốc nước khiến cho dương vật giảm bớt độ nhạy cảm và tiếp xúc trực tiếp với âm đạo. Ngoài ra, sử dụng bao cao su còn ngăn ngừa lây lan các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục và tránh thai cực kỳ hiệu quả. Đây có thể được xem là cách kéo dài cuộc yêu mà nam giới nên dùng. Bao cao su không những là cách quan hệ lâu xuất tinh mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục hiệu quả nhất.
Bạn cũng cần lưu ý những điểm khi mua bao cao su: mua đúng loại bao cao su kéo dài thời gian, đúng kích cỡ, không hết hạn, những nhãn hàng uy tín để cuộc yêu luôn trọn vẹn.
Tuy nhiên, hạn chế mà bao cao su để lại đó là làm giảm cảm xúc khi yêu. Cũng Không thể mang bao cao su mãi như vậy được đúng không nào?. Đặc biệt là các cặp tình nhân có tần suất yêu cao thì đây chưa phải là phương pháp phù hợp.
5. Sử dụng kem đánh răng cho cách kéo dài cuộc yêu của bạn
Cách tăng thời gian quan hệ bằng kem đánh răng nghe có vẻ không tồi lắm. Kem đánh răng mang lại cảm giác the mát, có thể gây tê. Đặc biệt, có thể giúp cho dương vật nhanh cương cứng và bền vững.
Không những như vậy! Nam giới có thể chủ động thực hiện điều này một cách nhanh chóng và đơn giản. Chỉ cần vệ sinh dương vật xong, đợi khô và tiến hành bôi và masage nhẹ trong vòng 5-10 phút.
Cuộc yêu có thể kéo dài đến 30 phút nhưng đây cách kéo dài cuộc yêu không được khuyến khích sử dụng thường xuyên. Có thể gây viêm nhiễm cho cả 2 khi quan hệ, giảm khả năng thụ thai và nếu lạm dụng nhiều sẽ gây ra chứng rối loạn cương dương. Thậm chí là quan hệ không ra được.
6. Dùng Gel bôi trơn kéo dài thời gian quan hệ
Cách làm tình lâu ra bằng gel bôi trơi chắc đã khá quen thuộc với nhiều cặp đôi. Dùng gel bôi trơn không phải là thuốc tăng thời gian quan hệ nhưng có thể kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả. Bên cạnh đó giúp cuộc yêu trở nên dễ dàng hơn với những lần thâm nhập của cậu bé. Khoái cảm ở nam giới được hình thành khi dương vật ma sát với thành âm đạo, kích thích não bộ và gây hưng phấn thần kinh trung ương. Vì vậy với cách quan hệ lâu ra để kéo dài thời gian “ân ái”, nam giới nên sử dụng gel bôi trơn để làm giảm ma sát giữa dương vật và âm đạo.
Cách làm tình lâu ra với gel bôi trơn không chỉ kéo dài thời gian, biện pháp này còn giúp dương vật dễ dàng “thâm nhập” và hạn chế tình trạng đau rát ở nữ giới. Hiện nay có khá nhiều loại gel bôi trơn có công dụng gây tê, diệt tinh trùng,… trên thị trường. Bạn có thể cân nhắc và lựa chọn sản phẩm phù hợp với mục đích sử dụng.
7. Dùng nhiều tư thế là cách quan hệ lâu xuất tinh
Trong bất kỳ cuộc yêu nào làm sao để lâu ra, chọn tư thế nào thể chơi lâu ra nhất. Xuất tinh sớm hay yếu sinh lý thì có lẽ bạn không có quyền lựa chọn các tư thế quan hệ lạ và độc. Tuy nhiên, xuất tinh sớm và cách điều trị bằng những tư thế cũng không kém phần độc đáo được chúng tôi đưa ra bên dưới sẽ giúp bạn có thêm cẩm nang cách kéo dài quan hệ.
cách quan hệ lâu ra bằng Tư thế gục đầu
Tư thế gục đầu là cách quan hệ lâu xuất tinh nhất cho cặp đôi. Tuy tư thế này khá mới nhưng có thể khiến cả 2 cảm thấy đê mê mà không phải lo sợ cuộc yêu kết thúc nhanh chóng.
Ở tư thế này, chàng là người rơi vào thế bị động nhưng có thể hỗ trợ bạn tình bằng cách nâng mông lên xuống.
Nàng là người phải “tốn sức” bằng cách ngồi lên đùi nam giới, từ từ cho dương vật đút vào. Tư thế này sẽ giúp cho cả 2 đạt được khoái cảm.
Cách làm tình lâu ra với tư thế cưỡi ngựa xem hoa
Điểm đặc biệt của các làm tình lâu ra của tư thế quan hệ này, nam giới đều “nằm hưởng”. Nữ giới sẽ là người hoạt động nhiều hơn.
Nam giới sẽ nằm ngửa và nữ giới sẽ ngồi lên trên, dùng lực của chân và cơ đùi từ từ đưa lên xuống. Nam giới có thể ôm lấy hông và hỗ trợ bạn tình nhấc mông lên xuống. Cách kéo dài quan hệ với tư thế này giúp giảm ma sát giữ dương vật và âm đạo nên có thể kéo dài thời gian yêu.
Cách Kéo dài thời gian quan hệ với Tư thế úp thìa
Tư thế này nam giới áp sát phía sau của nữ giới, nữ giới đưa 1 chân cao lên để dương vật dễ “xâm nhập” hơn. Sau đó có thể khép lại. Tư thế này làm cho dương vật chỉ thâm nhập được một phần nhưng đủ làm nữ giới phê tột đỉnh. Nhưng đối với nam giới thì có thể kéo dài cuộc yêu của mình.
8. Hít thở để cầm cự Để quan hệ lâu ra
Trong lúc quan hệ, nam giới có thể hít sâu bằng mũi và thở ra từ từ bằng miệng. Kết hợp với đánh mắt sang một nơi khác. Không để ý tới 2 cơ quan sinh dục đang giao hợp. Phương pháp này rất hiệu quả và được xem là cách quan hệ lâu ra đơn giản nhất và cải thiện thời gian đáng kể.
9. Cách kéo dài cuộc yêu bằng quan hệ lần hai
Như tôi vừa mới nhắc xong, cách quan hệ lâu xuất tinh khi quan hệ lần 2 giúp bạn hoàn toàn có khả năng chinh chiến rất lâu. Việc làm này rất bình thường đối với các cặp đôi trẻ. Một đêm vài ba cử là chuyện hết sức bình thường.
Đối với yêu lần 2, khoái cảm sẽ không còn như lần 1 nữa, lúc này cậu nhỏ của bạn chỉ có thể tăng sức chịu đựng lên mà thôi.
Cách kéo dài cuộc yêu này có vẻ không phù hợp với các nam giới độ tuổi 40-50. Cho dù bạn có trẻ đi chăng nữa thì tôi khuyên cũng kết hợp với các phương pháp khác để không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe.
10. Tăng khả năng cầm cự là cách quan hệ lâu ra
Trong quá trình yêu, bạn sẽ cảm nhận được những giai đoạn rân rân khi dương vật sắp xuất tinh. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể giảm nhịp độ hoặc nghỉ ngơi vài giây sau đó tiếp tục hoặc đổi tư thế quan hệ khác. Để làm tình lâu ra bạn cần tăng khả năng cầm cự vào giai đoạn này. Sau khi cậu nhỏ hết cơn xuất tinh, bạn có thể tiếp tục cuộc yêu mà không sợ bị xuất tinh sớm. Đây được xem là cách lâu xuất tinh được khá nhiều nam giới áp dụng đấy.
11. Quan hệ thường xuyên là cách kéo dài cuộc yêu hiệu quả
Cách quan hệ lâu ra không cần dùng Thuốc kéo dài thời gian quan hệ
Cách kéo dài cuộc yêu bằng lối sống khoa học
Không lạm dụng rượu bia, chất kích thích và hút thuốc lá. Hóa chất trong khói thuốc và cồn trong rượu bia có thể gây hư hại mạch máu, thoái hóa tế bào thần kinh và ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới.
Ăn uống điều độ và khoa học. Nên tập trung bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh như hàu, thịt gà, thịt bò, rau xanh, trứng, sữa,… và hạn chế dùng thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và gia vị.
Chỉ nên làm việc 7 – 8 giờ/ ngày, dành thời gian nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc nhằm giảm áp lực lên não bộ, cải thiện căng thẳng và stress.
Tập thể dục thường xuyên giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, nâng cao sức khỏe tổng thể và điều hòa nội tiết. Ngoài ra hoạt động thể chất còn giúp nam giới có vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc, hạn chế tình trạng thừa cân – béo phì và linh động hơn trong việc thực hiện các tư thế quan hệ tình dục. Những bài tập kegel sẽ rất tốt cho việc cải thiện sinh lý và kéo dài cuộc yêu hiệu quả.
Tránh xem phim người lớn hoặc đọc truyện/ báo có nội dung đồi trụy.
Xuất tinh sớm có thể là hệ quả do ảnh hưởng của các bệnh lý mãn tính. Vì vậy nam giới nên thăm khám tổng quát để sàng lọc và kịp thời điều trị bệnh lý nguyên nhân.
ăn gì quan hệ lâu ra để kéo dài cuộc yêu?
Cách kéo dài cuộc yêu bằng việc ăn hàu biển
Kẽm là một loại hoạt chất rất tốt cho sinh lý nam và được bổ sung nhiều trong các loại thuốc tăng thời gian quan hệ. Hàu biển là thực phẩm chứa nhiều Kẽm. Kẽm là dưỡng chất tham gia vào quá trình sản xuất và tổng hợp hormone sinh dục nam – Testosterone. Thiếu Kẽm là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm tình dục. Tăng các tác nhân gây xuất tinh sớm.
Tăng cường ăn hàu biển là cách lâu xuất tinh hiệu quả khi quan hệ. Ngoài ra còn có thể giúp bạn tăng cường sinh lý nam và bổ thận tráng dương.
Ăn nhiều thịt đỏ là cách quan hệ lâu ra
Ăn nhiều thịt đỏ là cách làm tình lâu ra được nhiều quý ông hay áo dụng. Các loại thịt đỏ như thịt bò, dê, … là những loại thịt cung cấp cấp nhiều sắc cho cơ thể giúp tăng cường sản sinh và khả năng tuần hoàn máu. Từ đó, cách mạch máu tại dương vật được lưu thông giãn nở làm tăng khả năng cương dương cho nam giới. Nhờ vậy mà các chàng có thể kéo dài thời gian quan hệ một cách hiệu quả.
Mẹo quan hệ lâu ra bằng Socola đen
tăng thời gian quan hệ bằng Dưa hấu
Dưa hấu giúp làm to dương vật vì có lượng axit amin citrulline cao. Trái cây được chuyển đổi thành axit amin L-arginine thân thiện với dương vật, kích thích sản xuất oxit nitric, làm tăng lưu lượng máu đến dương vật. giúp cho quá trình quan hệ được kéo dài.
cách kéo dài thời gian quan hệ bằng Hành tây
Hành tây giúp lưu thông máu tốt hơn. Hơn nữa, tiêu thụ hành tây giúp ngăn ngừa đông máu. Điều đặc biệt hơn là hành tây có tăng kích thích giúp dương vật cương cứng nhanh, tăng ham muốn ở phụ nữ lẫn đàn ông, cải thiện được thời gian quan hệ rất tốt.
Các cách làm tình dục thăng hoa không cần dùng thuốc được đề cập bên trên rất hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ mang tính tương đối và không tức thì vì tác dụng lâu như các thực phẩm tốt cho sinh lý, cần bổ sung thời xuyên và lâu dài mới giúp nam giới cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm và giúp tăng thời gian quan hệ.
Cách Làm Dương Vật Cương Lâu Giúp Kéo Dài Quan Hệ
Khi quan hệ tình dục dương vật có cương cứng lâu được hay không chính là điều các quý ông quan tâm đến nhằm khẳng định bản lĩnh phái mạnh của mình. Thế nhưng không phải nam giới nào cũng có khả năng tốt trong vấn đề này.
Để kéo dài thời gian quan hệ giúp đạt cực khoái lâu hơn trong chuyện “chăn gối” cánh mày râu cần tham khảo một số phương pháp trong bài viết sau.
(Để biết thêm chi tiết nam giới vui lòng bấm vào bảng bên dưới )
Những “tip bỏ túi” giúp cương dương lâu quý ông cần biết
Dương vật không cương cứng lâu là nỗi lo lắng của nhiều đấng mày râu gặp phải
Quan hệ bằng miệng
(Oral sex)
Trong nghiên cứu về những kích thích khi quan hệ, đàn ông được quan hệ tình dục bằng miệng sẽ có dương vật to hơn đáng kể so với những người đàn ông quan hệ bằng hình thức truyền thống.
Oral sex còn giúp hai bên nhanh đạt cực khoái và duy trì trạng thái “mây mưa” được lâu hơn.
Giấc ngủ rối loạn khiến ham muốn tình dục bị giảm sút, làm gián đoạn chu kỳ cương cứng và là yếu tố khiến “cậu nhỏ” không thể duy trì được trạng thái cương cứng được lâu.
Nam giới đảm bảo giấc ngủ đúng giờ và đủ giấc để đêm ân ái có nhiều năng lượng, dương vật nhanh cương, duy trì lâu và đạt khoái cảm tốt hơn.
Tập Kegel là phương pháp kép giúp tăng khả năng cương cứng của dương vật hiệu quả và kiểm soát quá trình xuất tinh cho nam giới để thời gian quan hệ được kéo dài một cách trọn vẹn.
Cũng giống như việc tập thể dục mỗi sáng để cơ thể được khỏe mạnh, tập luyện thường xuyên cho “cậu nhỏ” cũng giúp duy trì thời gian cương cứng và thời gian quan hệ tình dục lâu hơn.
Nếu như đã áp dụng các biện pháp trên mà tình hình vẫn không được cải thiện thì nam giới nên nhờ đến sự can thiệp của các cơ sở y tế. Vì có thể tình trạng dương vật không thể cương cứng lâu là do các bệnh lý như: dài/hẹp bao quy đầu, viêm bao quy đầu, viêm đường tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt…
(Để biết thêm chi tiết nam giới vui lòng bấm vào bảng bên dưới )
Giúp dương vật cương cứng lâu tại đâu tốt nhất?
Đa Khoa thăng long giúp quý ông nâng niu hạnh phúc gia đình
Phòng khám sở hữu đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm trong việc chữa trị các bệnh nam khoa.
Nhân viên y tế, điều dưỡng nhiệt tình, chu đáo, hướng dẫn cụ thể tạo mọi điều kiện thuận lợi nhất cho bệnh nhân trong việc thăm khám, điều trị.
Thủ tục hồ sơ nhanh gọn. Tính bảo mật thông tin cá nhân người bệnh cao.
Chi phí hợp lý, rõ ràng theo đúng quy định về giá được niêm yết ở Bộ y tế.
Lời khuyên từ bác sĩ: Nếu tình trạng dương vật không thể cương cứng lâu kéo dài, không được cải thiện nam giới không được tự ý dùng các loại thuốc “kéo dài thời gian quan hệ” được rao bán trên thị trường bởi có thể gặp thuốc giả nguy hại nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh lý người bệnh.
Bài viết trên cung cấp những mẹo nhỏ cách làm dương vật cương cứng lâu hơn kéo dài thời gian quan hệ. Nam giới còn gì thắc mắc vui lòng gọi đến hotline: 028 3865 5555 hoặc bấm vào bảng bên dưới để được hỗ trợ trực tiếp từ đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa
14+ Cách Kéo Dài Thời Gian Quan Hệ Cho Nam Giới Siêu Hiệu Quả
Làm thế nào để quan hệ “lâu ra“, cách kéo dài thời gian quan hệ, ăn gì để tăng thời gian quan hệ, cách làm tình lâu ra, làm sao để quan hệ được lâu … Luôn là những câu hỏi được nhiều nam giới quan tâm.
Trên thực tế, hiện nay có rất nhiều quý ông lâm vào cảnh ” chưa đến chợ đã hết tiền“, lên đỉnh quá sớm khiến cho cuộc ” giao ban ” kết thúc nhanh chóng khi cả hai chưa đạt được khoái cảm, nam giới trở nên tự ti, mặc cảm.
Đừng lo lắng bởi ngay sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn 14+ cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam cực kỳ hiệu nghiệm.
Thời gian quan hệ trung bình của nam giới
Nhiều quý ông cho rằng chuyện ấy càng lâu là càng chứng tỏ mình ” khỏe ” và sinh lý mạnh, vậy chính xác thì thời gian quan hệ bao lâu là bình thường?
Các chuyên gia về tình dục học cho biết sự cố gắng của cánh mày râu giỏi lắm chỉ ở mức 20-25 phút và nhiều người còn phóng đại lên gấp nhiều lần về khả năng giường chiếu của mình.
Tuy nhiên, thời gian quan hệ tình dục lâu, kéo dài không được khuyến khích bởi nó gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của cả hai người.
Việc quan hệ quá lâu cụ thể tần số ” cọ xát” nhiều sẽ khiến cho ” cô bé” và cả ” cậu nhỏ ” dễ bị đau rát, trầy xước, tổn thương.
Khi kết thúc cuộc ” yêu ” cũng có nguy cơ bị viêm nhiễm dẫn đến các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, bệnh nam khoa như viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo,…
Hơn nữa quan hệ cũng khiến cho các cơ quan trong cơ thể nhất là tim và cơ bắp hoạt động mạnh, liên tục nếu ” yêu ” quá lâu sẽ gây mất sức, làm cả hai mệt mỏi, chán nản, bạn gái cũng sợ hãi và có thể từ chối các cuộc giao ban sau này.
Thời gian quan hệ bao lâu là đủ? Các chuyên gia nam học đã đưa ra nhận định rằng: Nếu bạn trai duy trì thời gian xâm nhập được 5-7 phút là quá ổn, đây cũng là mốc thời gian trung bình khi quan hệ của đại đa số đàn ông trên thế giới đạt được.
Sức khỏe và khả năng về ” chuyện ấy ‘ của mỗi người là khác nhau, vì vậy số phút quan hệ giữa người này với người kia cũng không giống nhau.
Thời gian quan hệ trung bình của nam giới được biểu hiện cụ thể qua các con số sau:
Khúc dạo đầu
Trước khi bước vào cuộc ” mây mưa ” cả hai sẽ cùng trải qua quãng thời gian ôm ấp, vuốt ve, massage, để làm cho bộ máy nóng dần lên.
Thời gian này có thể kéo dài từ 5-25 phút, kéo dài sẽ mất đi cao trào của cả hai.
Thời gian quan hệ
Được tính từ lúc ” cậu bé” xâm nhập vào ” cô bé ” cho đến khi xuất tinh, thời gian quan hệ tốt nhất và lý tưởng là từ 7-15 phút.
Với những nam giới có sức khỏe bình thường, không bị yếu sinh lý, thể trạng tốt thì hoàn toàn có thể đạt được con số này.
Mặc dù vậy thời gian quan hệ trung bình của người việt nam thực tế còn gặp nhiều vấn đề, nhiều nam giới chỉ quan hệ được 3 phút, thậm chí là sau 1 phút vào âm đạo đã xuất tinh.
Những trường hợp như vậy được gọi là xuất tinh sớm.
Thời gian trung bình khi quan hệ
Nên đạt được con số từ 5-7 phút là bình thường, hợp lý, cả hai đều lên đỉnh và đạt cực khoái.
Với phụ nữ khoảng thời gian lên đỉnh là 6 giây còn nam giới là 12 giây. Trung bình thời gian quan hệ lên đỉnh 2 lần là rất tốt cho sức khỏe nhất là với chị em phụ nữ.
Trường hợp những người có thời gian quan hệ thấp, ít hơn so với trung bình nên đến các cơ sở y tế để tìm hiểu nguyên nhân, qua đó tìm cách kéo dài thời gian quan hệ để có được cảm giác khoái cảm khi ” yêu ” và không ảnh hưởng đến đời sống tình dục, khả năng sinh sản về sau.
Vì sao cần kéo dài thời gian quan hệ tình dục?
Chắc hẳn ai trong số các bạn nam ở đây mà có thời gian quan hệ từ 3-5 phút là xuất tinh thì đều mong muốn kéo dài thời gian quan hệ, tìm cách chơi bạn gái lâu ra hơn để chứng minh bản lĩnh phái mạnh cũng như thể hiện khả năng giường chiếu của bản thân mình.
Họ không muốn lép vế trước bạn tình, không muốn bị gọi là yếu sinh lý và đồng thời còn để khoe chiến tích với bạn bè.
Chính vì vậy dù cho bạn đã lên đỉnh thì vẫn có suy nghĩ làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ, có thể yêu lâu hơn 15-30 chục phút.
Nếu thời gian quan hệ 3-4 phút đã xuất binh thì nam giới sẽ cảm thấy thiếu tự tin, nghĩ rằng mình như vậy là chưa thể làm thỏa mãn bạn tình và đời sống tình dục tẻ nhạt.
Đặc biệt là sức trẻ 20-30 tuổi – đang ở trong giai đoạn sung mãn, đời sống tình dục là một món ăn tinh thần không thể thiếu mà ai cũng muốn tận hưởng đúng cách.
Để có một đời sống tình dục như ý, chúng ta không thể bỏ qua những giải pháp kéo dài thời gian quan hệ vô cùng đơn giản này.
Nếu bạn quan tâm có thể tham khảo để chuẩn bị cho mình thật tốt một màn dạo đầu ấn tượng cũng như kết thúc hành trình ” lâm trận ” thành công.
Top 3 thuốc kéo dài thời gian quan hệ tốt nhất cho nam giới
#Top 3 – Thuốc kéo dài thời gian quan hệ Alfa Man
Alfa Man là một sản phẩm tăng cường sinh lý thế hệ mới. Nó là sự kết hợp giữa khoa học và tự nhiên đáng để các quý ông gối đầu giường.
Chấm điểm: 8/10
Xuất xứ: Nga, sản phẩm của tập đoàn Hendel vốn nổi tiếng về chất lượng mỹ phẩm và sản phẩm tăng cường sinh lý trên toàn thế giới.
Giá thành: 750.000đ/ lọ 25ml (giảm giá 50% so với giá gốc 1.500.000đ)
Thành phần: chiết xuất rễ cây nhân sâm, chiết xuất rễ Eurycoma (cây mật nhân), Glyxin, L-Arginine…
Thuốc lâu xuất tinh Alfa Man ra đời là một trong những dòng sản phẩm thuốc giúp tăng cường sinh lý ở nam giới.
Với công thức tinh chế hoàn hảo sản phẩm sẽ giúp cho các cánh mày râu nhanh chóng lấy lại phong độ, bản lĩnh mỗi khi quan hệ, mang đến cảm giác đạt cực khoái trong quan hệ với số lần cương cứng tốt hơn và tăng cường chất lượng xuất tinh.
Bạn gặp vấn đề khó nói khi dương vật không thể duy trì sự sung sướng. Đừng lo lắng vì đã có Alfa Man kéo dài thời gian quan hệ, kéo dài khoảnh khắc hạnh phúc của lứa đôi.
Khi sử dụng Alfa Man sẽ giúp nam giới tăng cường sản sinh testosterone nội sinh từ đó giúp sức khỏe được tăng lên toàn diện.
Dương vật sẽ cương cứng tốt hơn và tất nhiên là cảm giác hưng phấn sẽ được cải thiện khi quan hệ, tăng nhu cầu sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ và mang lại hạnh phúc cho bạn tình.
#Top 2 – Thuốc kéo dài quan hệ Mr1h
Trong các sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý, phục hồi bản lĩnh phái mạnh hiện nay thì Mr1h là một trong những cái tên nổi bật được nhiều nam giới truyền tay nhau về công dụng thần thánh của nó trong chuyện chăn gối.
Giống với tên gọi 1h của sản phẩm. Công dụng mà sản phẩm mang lại cho người dùng cụ thể như sau:
Giúp tăng cường ham muốn quan hệ nhờ tăng cường các hormone sinh lý nam.
Tăng kích thước của cậu nhỏ đặc biệt giúp tăng cường khả năng cương cứng lên 1-2 tiếng.
Giúp tinh trùng khỏe mạnh nhờ các thành phần quý trong thuốc giúp cải thiện triệt để vấn đề xuất tinh sớm, tinh trùng loãng, đang cương tự ỉu xìu lại.
Đây là câu trả lời cho câu hỏi “uống thuốc gì chơi lâu ra“
Có được tác dụng như trên là nhờ vào thành phần của sản phẩm. Sản phẩm chứa nhiều thành phần từ thiên nhiên vừa an toàn cho cơ thể còn giúp tăng testosterone thiếu hụt, thủ phạm dẫn đến nhiều vấn đề về sinh lý.
Nghiên cứu lâm sàng từ những nam giới ở độ tuổi 30-62 tham gia thử nghiệm sử dụng Mr1h cho thấy:
Sau 1 ngày: 96% Người có biểu hiện tinh thần hưng phấn hơn, giảm stress, ham muốn “yêu” trỗi dậy
Sau 7 ngày: 91% Người có biểu hiện kích cỡ cậu nhỏ tăng lên 1-2 cm do máu vào thể hang nhiều hơn và lâu hơn. Thời gian cương cứng kéo dài hàng giờ khiến bạn tình hài lòng, thoải mãn
Sau 2 tuần: 87% Người cho biết tần suất quan hệ lên tới 7-8 lần/tuần, mỗi lần ít nhất 30 phút/ hiệp.
Sau 30 ngày: có đến 82% Người cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, đời sống tình dục sung mãn như trời trai trẻ
#Top 1 – Thuốc quan hệ lâu ra Hammer of Thor
Ngày nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dùng để tăng cường sinh lý.
Một vài trong số chúng không mang lại hiệu quả, còn số khác thì chỉ có thể cho hiệu quả trong thời gian ngắn.
Điều đáng quan tâm hơn là một vài trong số chúng còn có thể gây nguy hiểm như: không được kiểm tra kỹ lưỡng và cấp giấy phép sử dụng rõ ràng, tất cả các sản phẩm như vậy có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe của người sử dụng.
Nhưng có một sản phẩm đáng tin cậy và mang lại hiệu quả là: Giọt dưỡng chất cho sinh lý Hammer of Thor.
Đây là một sản phẩm độc đáo đã trải qua vô số các thử nghiệm lâm sàng và đã được chứng minh là mang lại hiệu quả bằng cách đã đem đến cho hàng chục ngàn người đàn ông quyền lực nam giới và sự tự tin của họ.
Cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam
Tình dục là bản năng và nhu cầu thiết yếu của con người, đặc biệt là với nam giới, phái có sinh lý mạnh.
Nếu duy trì được thời gian quan hệ tình dục hợp lý thì việc quan hệ không chỉ giúp gắn kết tình cảm lứa đôi mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.
Bất kỳ nam giới nào cũng muốn biết cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam, đặc biệt là những người yếu sinh lý, gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.
Chính vì thế mà bài viết này mình muốn tổng hợp những phương pháp an toàn, được tham khảo từ những người đi trước, họ đã thực hiện thành công. Và những phương pháp này vừa không tốn kém, lại có thể mang đến hiệu quả lâu dài.
Các loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ
Một trong những cách kéo dài thời gian khi quan hệ được nhiều nam giới lựa chọn đó chính là dùng thuốc.
Thuốc xịt kéo dài thời gian quan hệ
Loại này khá phổ biến, chai xịt kéo dài thời gian quan hệ sử dụng đơn giản, chỉ cần xịt trực tiếp vào dương vật để làm giảm mức độ hưng phấn từ đó kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.
Thuốc xịt làm tăng thời gian quan hệ có giá khá thấp và có thể mua được ở quầy thuốc, cửa hàng bán dụng cụ tình dục.
Thuốc uống kéo dài thời gian quan hệ
Cách kéo dài quan hệ cho nam dùng thuốc uống là cách tiện lợi, dễ sử dụng. Được bào chế dưới dạng viên, thuốc uống có thể cho hiệu quả nhanh, giúp dương vật cương cứng lâu hơn, xuất tinh chậm hơn, khắc phục tình trạng suy giảm sinh lý.
Gel kéo dài thời gian quan hệ
Ngoài thuốc kéo dài thời gian quan hệ thì các gel bôi trực tiếp vào vào dương vật cũng được nhiều cánh mày râu tin dùng.
Thuốc bôi kéo dài thời gian quan hệ chỉ cần bôi trực tiếp lên dương vật, xoa đều để thuốc ngấm và chỉ sau vài giờ thuốc đã cho thấy tác dụng, nam giới hoàn toàn làm chủ được thời gian xuất tinh của mình.
Có nên dùng thuốc kéo dài thời gian quan hệ
Các loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ này có nhiều ưu điểm như có tác dụng nhanh chóng, hiệu quả cao, dễ tìm kiếm, dễ mua, dễ sử dụng, kín đáo,…
Bao cao su chơi lâu ra
Làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ? Giải pháp đơn giản mà nhiều quý ông còn chưa biết đó là dùng bao cao su.
Ngoài giúp phòng tránh thai và ngăn ngừa lây nhiễm các bệnh xã hội nguy hiểm thì bao cao su còn có tác dụng giảm kích thích ở ” cậu bé ” cho phái mạnh.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại trong đó, bao cao su kéo dài thời gian quan hệ durex được đông đảo quý ông tìm đến.
Bao cao su tăng thời gian quan hệ có nhiều chủng loại khác nhau nhưng đa số, đều có đặc điểm chung là chứa một lượng nhỏ Lidocain hoặc Benzocaine cùng các chất bôi trơn có tác dụng làm giảm đi sự ma sát, nhạy cảm ở vùng kín của nữ giới.
Lựa chọn một chiếc bao cao su thích hợp là bí quyết kéo dài thời gian quan hệ, giúp bạn chinh phục được nàng và có những giây phút thăng hoa tuyệt vời.
Để chắc chắn rằng mình đang dùng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ tốt nhất, nam giới nên mua bao cao su ở cửa hàng uy tín, hãy nói rằng mình cần loại bao có thêm cả chức năng kéo dài thời gian quan hệ.
Đồng thời nên kiểm tra kỹ về kích thước, hạn sử dụng, bao có bị rách, thủng hay không,… nghe có vẻ đơn giản nhưng đây sẽ là cách kéo dài thời gian quan hệ an toàn, chống xuất tinh sớm hiệu quả.
Kem đánh răng
Nghe có vẻ khó tin nhưng kem đánh răng còn có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ vợ chồng.
Lý giải điều này, nhiều người cho rằng chất bạc hà có trong thành phần kem đánh răng hoạt động như một chất gây tê, ức chế các dây thần kinh ngoại vi. Do đo đây cũng là 1 cách lâu xuất tinh hơn.
Hơn nữa, nó còn làm cho ” cậu bé ” cương cứng nhanh, giữ được độ cương cứng lâu hơn và kéo dài thời gian quan hệ.
Với suy luận trên, kem đánh răng chính là cách kéo dài thời gian quan hệ dễ áp dụng và tiết kiệm được nhiều chi phí.
Đa số các loại kem đánh răng đều có thể được dùng để chống xuất tinh sớm nhưng tốt nhất vẫn là loại chứa nhiều bạc hà.
Phương pháp kéo dài thời gian quan hệ bằng kem đánh răng mang lại hiệu quả khá tốt nhưng nó lại không được các chuyên gia khuyến khích vì chỉ có tác dụng tức thời không cho hiệu quả lâu dài.
Mặt khác, bôi kem đánh răng lên cậu nhỏ để kéo dài thời gian quan hệ còn dễ gặp phải nhiều hệ lụy xấu như gây kích ứng, viêm nhiễm phụ khoa, rối loạn cương dương, yếu tinh trùng, khó thụ thai, tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung,…
Chính vì thế tốt nhất nam giới không nên lạm dụng nó.
Các tư thế quan hệ lâu ra
Để tránh thời gian lên đỉnh quá nhanh và giúp kéo dài thời gian quan hệ, tận hưởng khoảnh khắc ngọt ngào lâu hơn thì lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp là điều mà nam giới không nên xem nhẹ.
Mình sẽ giới chia sẻ đến các bạn một số tư thế quan hệ và là cách quan hệ lâu xuất tinh nhất.
Úp thìa là tư thế quan hệ lâu suất tinh
Nàng nằm phía trước, chàng nằm ngay phía sau áp sát vào người nữ giới, không giống như tư thế truyền thống, lúc này hai người cùng nằm nghiêng và nhìn về một phía.
Khi quan hệ, nàng sẽ co hai chân lên và đẩy phần mông về phía sau khi đó, cậu nhỏ có thể dễ dàng thâm nhập từ phía sau vào ” vùng kín ” của nàng.
Với kiểu quan hệ này, nam giới chỉ tiếp xúc với phần da thịt của nữ giới ở phía lưng nên ít bị kích thích do đó sẽ là cách chơi lâu ra nhất.
Cưỡi ngựa là tư thế quan hệ lâu nhất
Tư thế này nàng sẽ phải là người làm chủ ” cuộc chơi “.
Chàng sẽ nằm ngửa ra sau đó để nàng ngồi xổm lên phía trên và đặt dương vật vào trong âm đạo. Trong khi ” hành sự ” nàng là người chủ động dùng lực đẩy của tay chân để nhún lên nhún xuống.
Kéo dài cuộc yêu chàng cũng có thể đặt hai tay vào hông nàng để hỗ trợ để đưa thân nàng lên xuống cho nhịp nhàng và đều đặn.
Tư thế này sẽ giảm tối đa sự ma sát với da thịt nên độ kích thích, hưng phấn sẽ giảm đi nên cuộc ” mây mưa ” cũng theo đó kéo dài hơn.
Tư thế gục đầu là cách quan hệ lâu ra
Tư thế này sẽ khiến chàng rơi vào thế bị động nên cả hai cũng sẽ không phải lo lắng ” chưa đến chợ đã hết tiền “.
Chàng ngồi trên 1 chiếc ghế hay ngồi trên mép giường sau đó nàng ngồi lên đùi chàng, khi đó hai người mặt đối mặt nhau.
Nàng là người tạo lực đẩy thụt lên thụt xuống kết hợp chàng có thể dùng tay nâng mông nàng lên để tiếp sức cho nàng.
Tùy vào sở thích và hoàn cảnh mà chàng và nàng hãy lựa chọn những tư thế quan hệ phù hợp nhất sao cho thoải mái và cảm nhận được hết khoái cảm, tận hưởng trọn vẹn cảm xúc thăng hoa mà tình dục mang lại.
Chuẩn bị tâm lý thoải mái
Điều này xảy ra nhiều đối với các bạn nam lần đầu quan hệ, số lần quan hệ thực tế ít, dẫn đến quy đầu khá nhạy cảm, dễ bị xuất tinh sớm.
Một phần do tâm lý căng thẳng, lo lắng làm nam giới bị ảnh hưởng đến khả năng sinh lý, khó cương dương hoặc ra nhanh.
Đừng nghĩ tới việc lên đỉnh
Bởi một khi chúng ta tập trung vào suy nghĩ lên đỉnh thì khả năng sẽ nhanh chóng lên hơn là không suy nghĩ.
Hãy để tâm đến da dẻ mịn màng của nàng hay đường cong nóng bỏng sẽ giúp cho sự lên đỉnh chậm đến hơn.
Tuy nhiên đây chỉ là giải pháp cho những chàng trai trẻ có cảm xúc quá mạnh.
Nếu đàn ông lớn tuổi áp dụng sẽ không hiệu quả và còn có thể gây nên tình trạng xìu, không quan hệ được nữa.
Kiểm chế bản thân
Một cuộc yêu của nam giới kéo dài qua 4 giai đoạn:
Giai đoạn kích thích
Giai đoạn quan hệ
Giai đoạn khoái cảm (xuất tinh)
Giai đoạn thoái trào.
Bạn cần để ý xem mình đang ở giai đoạn nào để kiềm lại vì một khi đã đi gần đến giai đoạn xuất tinh thì không thể quay lại được.
Do đó bạn cần kiểm soát được cảm xúc của bản thân, không nên quá vội vàng, đốt cháy giai đoạn khiến bạn tình chưa thỏa mãn.
Với nam giới đã lớn tuổi, có nhiều kinh nghiệm thì xem ra họ có thể kiềm chế được cảm xúc, thời gian xuất tinh nhưng vì tuổi tác, sức khỏe và khả năng cương dương không cho phép.
Còn nam giới trẻ tuổi thì cũng rất khó kiềm chế được giai đoạn cao trào. Do đó mà cách làm này cũng tương đối khó khăn.
“Yêu” hiệp 2
Nếu muốn tìm cách chơi lâu ra, nam giới có thể thực hiện thêm một lần nữa đưa nàng vào cuộc sau khi kết thúc giai đoạn đầu.
Do đó việc điều khiển thời điểm xuất tinh ở lần 2 sẽ dễ hơn, đây là cách quan hệ lâu ra nhất cho nam giới.
Biện pháp này hiệu quả đối với trai trẻ và sẽ không phù hợp với nam giới đã 40-50 tuôi vì cơ thể không được nghỉ ngơi sẽ có hại cho sức khỏe.
Thay vào đó bạn có thể tập luyện để kéo dài thời gian quan hệ trong lần đầu.
Véo vào đầu “cậu bé”
Nếu bạn cảm thấy cảm xúc quá mạnh và dự cảm sẽ ra nhanh, không kiềm được thì có thể véo vào đầu cậu nhỏ để hạn chế khoái cảm.
Đây là giải pháp tình thế, tạm thời vì khiến bạn bị đau, có thể tụ máu nếu làm mạnh. Về lâu dài đây không phải là cách hay bởi nó bị lờn, không còn tác dụng và đôi khi làm dương vật bị xìu, không thể quan hệ được nữa.
Tránh kiểu doggy
Tư thế quan hệ ảnh hưởng nhiều đến cảm giác và thời gian quan hệ của nam giới.
Do đó bạn nên chọn tư thế phù hợp với tình trạng của bản thân, thừ nghiệm nhiều tư thế quan hệ xem tư thế nào có khả năng cầm cự được lâu.
Vì tư thế này giúp tăng cảm giác mạnh, nam giới rất nhanh lên đỉnh.
Một mình trước khi lâm trận
“Một mình” giúp bạn luyện tập được thời gian xuất tinh, gần tới điểm cao trào nhưng không cho cơ thể xuất tinh.
Trong khi một mình, bạn cũng có thể tưởng tượng hình ảnh lên đỉnh của nàng. Đây là cách tập dượt giúp cho bạn quen với việc kiềm chế xuất tinh và khi lâm trận có thể điều khiển được thời gian quan hệ bao lâu tùy ý.
Nó giống như việc thủ dâm nhưng lại không xuất tinh để cơ thể bạn quen với điều đó và có thể khi quan hệ thực tế sẽ không lo bị nhanh ra.
Đây là giải pháp dành cho các chàng trai trẻ nhưng bạn cần sử dụng với tần suất vừa phải.
Một khi thời gian quan hệ quá ngắn, xuất tinh sớm là do bệnh lý thì cần được thăm khám và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Không nên để kéo dài rồi tự ý điều trị sai sẽ rất nguy hiểm, gây nên tình trạng liệt dương, hại sức khỏe.
Cắt bao quy đầu
Một trong những cách kéo dài thời gian quan hệ được khá nhiều nam giới quan tâm đó là cắt bao quy đầu.
Các bạn cần biết bao quy đầu là lớp da bao bọc bên ngoài của quy đầu (phần đầu dương vật), khi còn nhỏ bao quy đầu trùm kín đầu dương vật nhưng khi trẻ phát triển, đến tuổi dậy thì lớp da bao quy đầu này sẽ tự lột xuống và để lộ quy đầu?
Vậy tại sao cắt bao quy đầu kéo dài thời gian quan hệ?
Bình thường bao quy đầu sẽ tự lột nhưng ở một số nam giới mặc dù đến tuổi trưởng thành, bao quy đầu vẫn trùm kín, không thể tự lột còn được gọi là hẹp/dài/nghẹt bao quy đầu.
Bao quy đầu là nơi tập trung nhiều dây thần kinh cảm giác, giúp phái mạnh cảm nhận đầy đủ các khoái cảm cực lạc khi quan hệ, hơn nữa bao quy đầu nằm ở vùng kín, ít tiếp xúc nên rất nhạy cảm, đụng chạm nhỏ nên dễ dàng cương cứng, hưng phấn sẽ dẫn đến xuất tinh sớm.
Đối với nam giới dài và hẹp bao quy đầu, khi cắt bao quy đầu sẽ giảm bớt được sự mẫn cảm và kích thích khi ” cậu nhỏ ” tiếp xúc với âm đạo cho nên tránh được hiện tượng xuất tinh sớm.
Hơn nữa, cắt bao quy đầu còn giúp tăng khoái cảm tình dục, kéo dài thời gian quan hệ, ngăn ngừa được các bệnh viêm nhiễm nam khoa nhất là viêm bao quy đầu, hạn chế nguy cơ lây bệnh sang cho bạn tình.
Các bài tập kéo dài thời gian quan hệ
Kegel
Kegel là bài tập thể dục ở nhóm cơ mu cụt.
Cách thực hiện rất đơn giản, đầu tiên hãy tưởng tượng như bạn đang mắc tiểu nhưng lại nín tiểu để làm quen với các cơ PC (đây là nhóm cơ chạy từ xương mu đến xương cụt).
Khi đã quen và thích nghi bạn có thể tập bài tập này ở bất kỳ đâu, kể cả khi đi làm bằng cách siết chặt các cơ PC, sau đó giữ trong 5 giây, thư giãn và lặp lại khoảng 10-20 lần.
Cách luyện tập kéo dài thời gian quan hệ này có tác dụng cải thiện sức chịu đựng, tăng cường cơ bắp, hỗ trợ cương dương.
Plank
Với bài tập này phái mạnh có thể thực hiện ở phòng tập hay giường ngủ.
Push-up
Dù là áp dụng cách luyện tập kéo dài thời gian quan hệ nào thì cũng đòi hỏi nam giới phải thực sự kiên trì, tập luyện trong thời gian dài, không nên bỏ dở giữa chừng.
Ăn gì để quan hệ lâu ra
Ngoài dùng bao cao su, kem đánh răng thì đấng mày râu có thể cải thiện khả năng giường chiếu của mình nhờ vào việc ăn uống hợp lý.
Ngay sau đây là một số thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ hiệu nghiệm mà không cần phải dùng đến thuốc.
Gừng
Chúng ta biết đến gừng như một loại gia vị giúp tăng hương vị cho món ăn, bên cạnh đó, gừng có tính ấm và nóng giúp kích thích hệ tuần hoàn, tăng lượng máu lưu thông đến dương vật có khả năng chống xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.
Hãy ăn hàu
Ăn gì kéo dài thời gian quan hệ? Hàu và các loại hải sản luôn là gợi ý hàng đầu cho các đấng mày râu. Với hàm lượng lớn kẽm cùng các chất dinh dưỡng khác có trong hàu, tôm, sò, ốc, cua…
Giúp sinh tinh, tăng cường sinh lực cho nam giới, kích thích sản sinh ra testosterone và estrogen khiến cho nam giới sung mãn và phong độ hơn mỗi khi lâm trận.
Sô cô la
Bạn biết đến sô cô la như một món ăn vặt hấp dẫn, bổ dưỡng nhưng nó còn nằm trong danh sách thức ăn kéo dài thời gian quan hệ cực kỳ hữu hiệu nữa đấy.
Sô cô la nhất là sô cô la đen chứa nhiều phenyl ethylamine, đây là chất ức chế các dây thần kinh ngoại vi của cậu bé, kích thích sự hưng phấn cho cả nam và nữ.
Một thỏi sô cô la tráng miệng trước khi quan hệ giúp ” cuộc yêu ” được thăng hoa hơn.
Thịt dê
Y học cổ truyền cho rằng thịt dê tính nóng, giúp trừ hàn, bổ máu, tráng dương, rất tốt sinh lý nam và nữ.
Ăn thịt dê có thể tăng khả năng cường dương và kéo dài thời gian quan hệ.
Một số món ăn từ thịt dê nam giới nên tham khảo đó là thịt dê hầm đương quy, thịt dê nấu xuyên khung, thịt dê nấu tỏi, hay đơn giản hơn là chữa yếu sinh lý, kéo dài thời gian cuộc yêu bằng món thịt dê luộc.
Lá bồ đề
Kinh nghiệm kéo dài thời gian quan hệ của ông cha ta ngày xưa được lưu truyền cho đến ngày nay còn rất nhiều và lá bồ đề là hay được nhắc đến nhất.
Nhiều quý ông lựa chọn miếng lá bồ đề để giúp nâng cao khả năng chăn gối vì nó nhỏ gọn, dễ dùng, kín đáo.
Lá bồ đề là nguyên liệu chính của miếng dán bồ đề có tác dụng chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn.
Mật ong
Mật ong là một lựa chọn nếu bạn không biết làm thế nào để quan hệ được lâu.
Bạn hãy dùng 2 thìa mật ong pha với nước ấm để uống hoặc pha mật ong với một ít nước ép gừng trước khi quan hệ sẽ kéo dài được thời gian “ân ái” với người bạn đời.
Những thực phẩm khác
Bên cạnh những thực phẩm nêu trên thì bơ, chuối, quế, ớt, rượu vang đỏ, dâu tây, hẹ, trứng gà, cá,… đều là những chất kích thích tình dục giúp phái mạnh tăng cường bản lĩnh phòng the của mình.
Ăn uống phần nào có thể kéo dài được cuộc yêu nhưng ngoài ra, các đấng mày râu cũng nên tạo tâm lý thật thoải mái, lựa chọn tư thế phù hợp, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
Cập nhật thông tin chi tiết về 8 Cách Giúp Nam Giới Quan Hệ Lâu Ra Kéo Dài Cuộc Yêu trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!