Xu Hướng 9/2023 # Anh “Sợ” Em Nhiều Hơn Là Yêu Em… # Top 16 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Anh “Sợ” Em Nhiều Hơn Là Yêu Em… được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Chào em gái!

Tình yêu có rất nhiều điều diệu kỳ. Hai trái tim – hai con người phải trải qua một quá trình mới tìm thấy tiếng nói chung. Tìm đến tình yêu đã khó, giữ được tình yêu lại càng khó hơn. Đó không phải là nhiệm vụ của một người, đó là sự hợp sức của cả hai. Thế nhưng trong tình yêu của hai em lại đang gặp phải tình cảnh trớ trêu “sợ nhiều hơn yêu”. Em không biết đâu là cách để em giải quyết trong chuyện này.

Như những chia sẻ của em thì hai em thời gian gần đây thường xuyên giận nhau do bạn trai hút thuốc và nhậu nhiều. Với cương vị là người yêu em vì muốn tốt cho anh ấy nên cũng thường xuyên nói về vấn đề này. Thế nhưng em có nghĩ việc em phàn nàn hoặc bắt ép anh ấy phải theo ý em chính là nguyên nhân khiến anh ấy cảm thấy sợ em không? Thậm chí khi chán nản, mệt mỏi anh ấy không còn muốn cố gắng để tốt hơn trong mắt em mà chọn cách làm ngược lại như uống rượu và hút thuốc nhiều hơn như một cách thức để phản kháng, để được làm theo ý mình. Em đã bao giờ lắng nghe bạn trai chia sẻ về mong muốn cũng như nỗi niềm của anh ấy chưa?

Em gái ạ! Mỗi người có cá tính và quan điểm riêng. Chúng ta không thể bắt ép họ thay đổi nếu như đó không phải là điều họ muốn. Vậy nên em cũng cần đặt mình vào vị trí của bạn trai để hiểu anh ấy hơn. Như những chia sẻ của anh ấy “không thích bị người khác áp đặt, muốn có cuộc sống riêng tư”. Vậy em có thể tôn trọng mong muốn đó của bạn trai không? Em có thể thử thay đổi một chút về cách quan tâm của mình. Thay vì em gọi điện mỗi khi anh ấy đi nhậu hay chơi với bạn bè thì em có thể dặn dò nên về sớm, cứ để anh ấy vui với bạn bè, về nhà hai người sẽ nói chuyện sau.

Hãy cho anh ấy tự do khi đi chơi với bạn bè vì chắc hẳn nếu đó là hoàn cảnh của em, em cũng không muốn bạn trai kiểm soát mình phải không? Khi anh ấy hút thuốc thay vì bắt ép, em có thể chia sẻ về mong muốn của mình, sự lo lắng về sức khỏe và để anh ấy tự cân nhắc cũng như có thời gian để từ từ bỏ thuốc. Sự tôn trọng và khéo léo sẽ là cách em giữ được bạn trai cũng như mối quan hệ này. Còn nếu em chọn cách giữ tình yêu bằng việc kiểm soát, bắt ép sẽ khiến anh ấy ngày càng rời xa em, tình yêu 30% đó sẽ ít dần và rất có thể nó sẽ hết nếu như cả hai em không nỗ lực để “làm mới” tình yêu của mình.

Chúc em và bạn trai sớm làm lành và luôn là một người bạn gái “tâm lý” khi yêu!

Bí Quyết Tán Gái Cho Những Anh Chàng Sợ Gái

Tính nhát gái của đàn ông

Những anh chàng có tính nhát gái, khi gặp con gái miệng cứng đơ, chẳng biết nói chuyện gì. Ngay cả việc khơi chuyện để nói họ cũng không làm được. Một người đàn ông có tính nhát gái thường có biểu hiện: Bối rối, không biết nói gì, miệng cứ lắp bắp hay nói những chuyện hoàn toàn không ăn nhập vào nhau, mặt đỏ ửng lên… Người đàn ông có tính nhát gái không chỉ đứng trước người con gái mình thích họ mới ấp úng và bối rối. Họ nhát gái ngay cả khi gặp gỡ một cô gái giỏi giang; cô nàng xinh đẹp; gái lạ…Vậy làm sao để có “đặc trị” tính nhút nhát này của cánh mày râu?

Đặc trị tính nhút nhát của đàn ông

Hãy cho bản thân thời gian. Thực ra, cái gì đã thuộc về bản chất rất khó để có thể loại bỏ. Chính vì thế, đừng nôn nóng muốn loại bỏ tính nhút nhát ngay lập tức; hoặc nôn nóng trong việc thổ lộ tình cảm của mình với người thương. Phần đông mọi người mà bạn gặp gỡ và nói chuyện cũng đều rụt rè ở mức độ nào đó trong các tình huống khác nhau. Tính nhút nhát không rõ ràng như trắng và đen mà là một tiến trình liên tục, do đó bạn đừng quá khắt khe với bản thân, nhất là khi bạn chỉ vừa mới bước vào hành trình khắc phục tính nhút nhát

Tham gia khóa học kỹ năng giao tiếp. Giao tiếp kém cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn nhát gái. Hoặc có thể bản thân bạn không biết giao tiếp với con gái như thế nào, bạn không đủ tự tin. Bởi thế, cách tốt nhất bạn nên tham gia các khóa học về kỹ năng, trong đó có kỹ năng giao tiếp. Điều này sẽ giúp bạn biết giao tiếp như thế nào là tốt trong các tình huống, tăng khả năng giao tiếp của bạn. Đồng thời, môi trường ấy sẽ là cơ hội để bạn gặp gỡ, tiếp xúc với nhiều cô gái. Đồng thời nó tạo nên sự tự tin dành cho bạn. Bạn có thể xem đây là cơ hội để bản thân “tập luyện”

Học hỏi từ các anh chàng “giỏi” trong việc cua gái. Có thể là từ các cậu bạn chung lớp, anh hàng xóm hay anh họ của bạn. Những bí quyết, chiêu trò sẽ được các quân sư “quạt máy” nhiệt tình hướng dẫn cho bạn. Vấn đề là bạn đừng ngại ngùng khi hỏi họ những điều này. Biết đâu, anh chàng nhát gái là bạn sẽ có thêm rất nhiều những kĩ năng hay các câu nói “bất hủ” để bổ sung vào “bí kíp cưa cẩm” của mình. Những lời khuyên từ chính trải nghiệm của họ sẽ giúp bạn thêm phần tự tin khi đứng trước phái đẹp.

Đầu tư hơn về ngoại hình. Đôi khi tính nhát gái còn xảy ra do bạn thiếu tự tin. Thiếu tự tin vào chính ngoại hình, trang phục của bản thân. Bởi thế, bạn nên cải thiện và quan tâm hơn tới ngoại hình của mình. Chẳng hạn như một bộ trang phục phù hợp với tính cách của bạn, bên cạnh đó nó mang tới sự lịch lãm của đàn ông sẽ giúp bạn tự tin hơn. Con gái cũng sẽ cởi mở hơn trong việc giao tiếp với bạn.

Hãy mạnh dạn lên vì nàng không phải “là hổ”. Bạn hãy thoải mái tâm lý của bản thân mình lên. Nói chuyện với phụ nữ chẳng có gì mà phải hồi hộp và lo sợ, họ đâu có ăn thịt bạn. Sự chân thành, hồn nhiên sẽ giúp người con gái nhìn bạn với sự thiện cảm. Đừng lo lắng gặp gỡ nàng trong lần đầu rồi nàng sẽ không tiếp xúc với mình nữ, đừng tự tạo áp lực với chính mình như thế. Bạn hãy thả lỏng cơ thể và để cho mọi chuyện được diễn ra tự nhiên, cứ như đang nói chuyện với những người bạn của bạn vậy.

Tính nhát gái của đàn ông

Đặc trị tính nhút nhát của đàn ông

Tổng đài tư vấn Tâm lý – Tình yêu – Hôn nhân gia đình trực tuyến 24/7: 19006172

Cập nhật : bởi

Lời Bài Hát Sợ Rằng Em Biết Anh Còn Yêu Em Của Ca Sĩ Juun Đăng Dũng

1. Lời bài hát sợ rằng em biết anh còn yêu em.

Đi cùng em, chợt em nói với anh say goodbye Đứng từ xa bạn trai của em, em đang vẫy lại Cũng chẳng biết khi nào đã bất chấp ra sao Để trái tim anh dù cô đơn vẫn sóng trào Chẳng biết cách nuông chiều, chẳng làm sao để hiểu tính cách em nhiều Để được em yêu, anh thiếu quá nhiều Nếu mai có xa rời, thật tâm anh chỉ mong em lắng nghe lời Là anh tình yêu trao em chưa một lần thay đổi Chẳng bao giờ dại khờ yêu ai mà có thể thấy được mình đã sai Quay đi quay lại cũng chẳng thương ai ngoài cô ấy cả Nhiều lần bên cạnh người em yêu. Mà anh vẫn giả như chưa từng xem Dù phía sau bao lần cơn đau anh giấu nhẹm Không một ai, một ai mong muốn yêu thương mình trao chẳng ai đón chào Được em thương lại dù một chút thôi cũng lớn lao Sợ em biết em sẽ xa cách anh, để giữ em với ai yên lành Anh lại tìm mọi cách giấu em Em biết ai mỗi đêm Vẫn luôn giấu em đứng nơi đầu hẻm. Thấy trước nhà anh ta với em Anh ước anh ta là anh Dẫu biết anh chẳng là ai nữa Là bạn trăm năm Là người yêu cũ chẳng phải Chẳng biết cách nuông chiều, chẳng làm sao để hiểu tính cách em nhiều. Để được em yêu anh thiếu quá nhiều Nếu mai có xa rời, thật tâm anh chỉ mong em lắng nghe lời Là anh tình yêu trao em chưa một lần thay đổi Chẳng bao giờ dại khờ yêu ai mà có thể thấy được mình đã sai. Quay đi quay lại cũng chẳng thương ai ngoài cô ấy cả Nhiều lần bên cạnh người em yêu Mà anh vẫn giả như chưa từng xem Dù phía sau bao lần cơn đau anh giấu nhẹm Không một ai, một ai mong muốn yêu thương mình trao chẳng ai đón chào. Được em thương lại dù một chút thôi cũng lớn lao Sợ em biết em sẽ xa cách anh, để giữ em với ai yên lành Anh lại tìm mọi cách giấu em Chẳng bao giờ dại khờ yêu ai mà có thể thấy được mình đã sai. Sợ em biết em sẽ xa cách anh, để giữ em với ai yên lành Anh lại tìm mọi cách giấu em.

2. MV bài hát sợ em biết anh còn yêu em. 3. Video karaoke bài hát sợ rằng em biết anh còn yêu em. 4.Sợ rằng em biết anh còn yêu em cover hay nhất.

Cảm ơn các bạn đã xem lyric bài hát sợ rằng em biết anh còn yêu em tại website chúng tôi nha.

Nỗi Sợ Hãi Là Gì? Làm Sao Để Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi?

Ở thời đại hiện nay, chúng ta phải đối mặt với nhiều áp lực từ cuộc sống tạo ra, từ đó nó dẫn tới các lo lắng tràn ngập trong tư tưởng, dần dần các lo lắng đó trở thành nỗi sợ hãi làm ảnh hưởng đến công việc của chúng ta. Thay vì việc tránh né nỗi sợ hãi tột cùng đó chúng ta hãy đối mặt với nó, nhưng bằng cách nào, sau đây là các mẹo đơn giản để vượt qua nỗi sợ hãi đó.

Sợ hãi là gì – nó bắt nguồn từ đâu?

Nỗi sợ hãi hay sợ là một thứ cảm xúc xuất hiện khi bị đe dọa đến người nào đó. Đây hay còn gọi là khả năng nhận ra sự nguy hiểm và muốn trốn chạy hay đối đầu với các mối đe dọa đó.

Nỗi sợ hãi nó có cấp độ lớn hơn nhiều so với lo lắng, Nó làm chúng ta mất bình tĩnh và tạo ra những kết quả không tốt cho cuộc sống của mình.

Trên thế giới này, dù gái hay trai, chúng ta ở mỗi người đều có nỗi sợ hãi riêng. Vậy nó từ đâu ra, nó có những dấu hiệu của nó là gì?

Theo Vũ Trụ Sách tìm hiểu, nỗi sợ hãi thường biểu hiện bằng các cảm xúc bao gồm: tim đập nhanh, khó thở, chóng mặt, ra mồ hôi, ra mồ hôi, hồi hộp, lo lắng quá mức, muốn giải thoát, cảm thấy lạc lõng có thể bị kiệt sức hay tắt thở và hoàn toàn bất lực trước nỗi sợ hãi, thậm chí cả khi bạn biết điều đó hoàn toàn phi lý.

Nỗi sợ hãi có lớn tột cùng thế nào thì nó cũng chấm dứt

Bạn cần hiểu biết thật rõ thì bạn càng dễ vượt qua nỗi sợ hãi

Khi bạn thiếu hiểu biết về nỗi sợ hãi thì mọi thông tin đối với bạn đều mập mờ dẫn đến bạn hoang mang hơn về nỗi sợ hãi, không những thế nó còn ảnh hưởng đến sự sợ thay đổi của bạn, sợ những phép thử điều mới. Chính vì thế bạn hiểu rõ về nỗi sợ hãi thì mọi việc rõ ràng hơn, sự tự tin vượt qua nỗi sợ hãi của bạn cũng tăng lên. Dẫn tới bạn thấy mọi việc đều nằm trong trình độ khả năng xử lý của bạn để bạn chiến thắng nỗi sợ hãi đó.

Bạn phải sẵn sàng cho việc đối mặt với nỗi sợ hãi, phải tạo cho mình một dũng khí chiến đấu với nó. Nghĩ đi nghĩ lại bạn cũng có gì để mất đâu, một là bạn sống trong nỗi sợ hãi đó cả đời hai là bạn chịu sửa sai một lần để chiến thắng nó. Thế nên hãy dùng cách hay nhất, nhìn thẳng vào nỗi sợ hãi chiến đấu với nó.

Thói quen này có thể học được, nó cũng giống như mọi thói quen khác. Việc bản thân chấp nhận càng nhiều thử thách thì các nỗi sợ ngày càng tan biến trong bạn. từ đó không có nỗi sợ nào có thể làm ảnh hưởng đến bạn. Chính vì vậy bạn hãy cứ đương đầu với thử thách đừng trốn tránh nó.

Cuốn sách Khiêu vũ với nỗi sợ hãi sẽ giúp bạn kiểm soát nỗi sợ hãi và tuyệt vọng, giữ bình tĩnh và tỉnh táo trong mọi hoàn cảnh.

Như vậy, để vượt qua nỗi sợ hãi hãy nghĩ chúng thật đơn giản, nó chỉ nằm trong trí tưởng tượng của chúng ta, nếu chúng ta không cung cấp năng lượng cho nó thì nó cũng không thể tồn tại.

Nỗi Sợ Hãi Là Gì

Nỗi sợ hãi là gì? Tại sao khi cảm xúc này kéo dài lại trở thành kẻ thù số 1 đe dọa cuộc sống của con người. Theo các chuyên gia, sợ hãi là một cảm xúc tất yếu trong cuộc sống, thế nhưng, nhiều người lại gặp khó khăn trong việc đối diện và vượt qua nỗi sợ hãi. Để giúp bạn giải tỏa cảm giác tiêu cực trên, hãy tham khảo nội dung có trong bài viết sau đây!

Sợ hãi là một cảm xúc mạnh mẽ, đóng vai trò quan trọng trong sự sống còn. Khi bạn đối mặt với một số tình huống nguy hiểm và cảm thấy sợ hãi, cơ bắp của bạn sẽ căng ra, nhịp tim và nhịp thở tăng, tâm trí của bạn sẽ trở nên cảnh giác, thúc đẩy cơ thể bạn chạy xa hoặc chống lại sự nguy hiểm.

Sợ hãi là sự biến đổi cảm xúc mạnh mẽ

– Lo lắng ngay lập tức, bạn sợ hãi khi tiếp xúc hoặc chỉ là nghĩ về sự vật, sự việc đó.

– Ngay cả khi bạn nhận thức được nỗi sợ này là vô lý nhưng bản thân không thể kiểm soát được.

– Tránh né hoặc chịu đựng nỗi sợ.

– Bạn gặp phải khó khăn với hoạt động bình thường vì sợ.

– Xuất hiện triệu chứng cường giao cảm như: Đổ mồ hôi, nhịp tim nhanh, đau ngực hoặc khó thở.

Nguyên nhân dẫn đến nỗi sợ hãi

Cảm giác ám ảnh sợ hãi khiến bạn luôn sống trong nỗi lo sợ. Đây chính là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của người bệnh, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng công việc, học tập và mối quan hệ trong xã hội. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên bao gồm:

Các trải nghiệm tiêu cực gây ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Sự xuất hiện của nhiều suy nghĩ tiêu cực trong cuộc sống sẽ hình thành nỗi sợ hãi không đáng có, thậm chí khiến bản thân luôn sống trong trạng thái đề phòng.

Trải nghiệm tiêu cực gây cảm giác sợ hãi

Yếu tố di truyền được nhắc tới là mối liên hệ giữa bố mẹ từng bị ám ảnh sợ hãi với việc con cái của mình phải đối mặt với vấn đề này do di truyền hoặc bắt chước hành vi trong cuộc sống thường ngày.

Một người phải trải qua nhiều biến cố xã hội, yếu tố tâm lý sẽ dễ rơi vào cảm xúc sợ hãi hơn bình thường. Có thể nói đến các biến cố như: Thất nghiệp, chia tay một mối quan hệ gắn bó lâu dài hay mất đi người thân trong gia đình,…

Làm gì để vượt qua nỗi sợ hãi của bản thân?

Hít thở là một giải pháp hữu hiệu nếu bạn đang đối diện với sự sợ hãi. Theo giải thích của nhà nghiên cứu, thở sâu bằng cơ hoành là một kỹ thuật vô cùng đơn giản giúp làm giảm nỗi lo âu bởi vì nó kích hoạt phản ứng thư giãn của cơ thể.

Hít thở sâu giúp bạn cảm thấy bình tĩnh

Nếu bạn đã tìm ra nguồn gốc dẫn đến nỗi sợ, việc cần làm là cần có đủ dũng khí để cho bản thân một cơ hội chiến đấu. Hãy thực hiện theo cách mà bạn giỏi nhất, đối diện với nỗi sợ, và vượt qua nó dễ dàng, đừng để bản thân phải sống mãi trong tháng ngày lo âu, sợ hãi.

Tập thể dục giúp mọi người cảm thấy khỏe mạnh hơn. Theo nghiên cứu của tạp chí The Mayo Clinic – Mỹ, các bài tập thể dục giúp giảm sự lo lắng nhờ tác dụng:

– Tập thể dục giúp não giải phóng các chất như endorphin, rất có lợi cho việc xoa dịu nỗi lo lắng, sợ hãi.

– Tập thể dục giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

– Tập thể dục làm tăng nhiệt độ cơ thể, giúp chúng ta giữ bình tĩnh.

Bí quyết thảo dược loại bỏ cơn sợ hãi

Sự thật là, đôi khi những căng thẳng, lo âu mà nỗi sợ hãi gây nên cho bạn, luôn vượt quá so với thực tế. Chúng là kẻ “đeo bám” dai dẳng, khiến bạn trở nên yếu đuối. Do đó, hãy đối diện với chính nỗi sợ của mình và áp dụng các gợi ý trên để có thêm động lực vượt qua, chạm tay tới ước mơ.

Kim Thần Khang giúp loại bỏ cảm giác lo lắng quá mức

Để tăng cường hiệu quả, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp độc đáo của các vị thuốc quý như: Viễn chí, ngũ vị tử, táo nhân, uất kim, hồng táo, soy lecithin, nicotinamid (vitamin PP), tác động toàn diện cả vào nguyên nhân và triệu chứng sợ hãi, lo âu, căng thẳng. Đây là các dưỡng chất có tác dụng cải thiện những triệu chứng rối loạn thần kinh, giúp cải thiện sức khỏe.

Trên thực tế, Kim Thần Khang đã nhận được hàng nghìn phản hồi tích cực từ khách hàng. Hơn 90% người dùng đều có chung cảm nhận, sức khỏe cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

– Sau 2-4 tuần: Các triệu chứng như: Mệt mỏi, lo âu, sợ hãi, căng thẳng quá mức,… được cải thiện.

– Sau 1-3 tháng: Tâm trạng trở về bình thường, khi dậy không còn cảm giác lo âu, sợ hãi, mệt mỏi.

– Sau 3-6 tháng: Sức khỏe hồi phục, người khỏe mạnh, tâm trạng hân hoan, yêu đời, trở về với cuộc sống bình thường.

Trên thực tế, đã có hàng nghìn người sử dụng Kim Thần Khang để hồi phục sức khỏe, ổn định cảm xúc.

Hai năm là quãng thời gian anh Phạm Hồng Vinh (sinh năm 1978, ở tổ 1, ấp Trại Bí, xã Tân Phong, huyện Tân Biên, tỉnh Tây Ninh) rơi vào tình trạng mệt mỏi, lo âu, sợ hãi kéo dài. Đi khám nhiều nơi, uống nhiều loại thuốc, nhưng sức khỏe không cải thiện. Tưởng chừng như rơi vào bế tắc, cho đến khi tình cờ biết đến một loại thảo dược quý đã giúp cuộc sống của anh trở lại bình thường.

Cùng lắng nghe chia sẻ của anh Vinh qua video sau đây:

Ngủ không sâu giấc, hay lo lắng quá mức, dùng Kim Thần Khang có hiệu quả không? TS Nguyễn Thị Vân Anh qua video sau:

Nỗi sợ hãi là cảm giác tự nhiên trong cuộc sống, nhưng khi kéo dài quá mức lại là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm. Do đó, bên cạnh việc tham khảo những gợi ý trên, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng Kim Thần Khang mỗi ngày để ổn định cảm xúc.

Để giải đáp thắc mắc về câu hỏi: Nỗi sợ hãi là gì và muốn biết thêm thông tin chi tiết của sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài miễn cước cuộc gọi số: 18006105 / Hotline (Zalo/Viber): 0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Làm Sao Để Hết Sợ Ma

Những người lớn này (cha mẹ, dì cô, chú bác, ông bà) vô tình đã bỏ một chương trình sợ ma vào tâm đứa trẻ. Sau này lớn lên, dù 50 hay 60 tuổi vẫn còn sợ ma y chang như hồi con nít. Có những người vì sợ ma mà phải lập gia đình, cưới đại một người mà mình không thương yêu để khỏi phải sống một mình. Vì sợ ma mà người ta trở thành nô lệ, sống bám vào một người khác, không bao giờ dám ở nhà một mình, dù là ban ngày. Vì sợ ma mà tối ngủ bật đèn sáng trưng suốt đêm, có khi còn trùm mền kín mít dù trời nóng chảy mỡ. Sợ ma là một loại bệnh tâm thần khiến cho người bệnh khổ sở không ít.

Nói theo khoa học điện toán, “sợ ma” là một chương trình phá hoại (malware) đã bị cài đặt trong tâm, chỉ cần ai nhắc đến chữ “ma” thì tức khắc chương trình “sợ ma” nhảy ra hoạt động ngon lành. Nói theo danh từ Phật giáo thì “sợ ma” là một đại vọng tưởng, chỉ cần tưởng tới chữ “ma” thì tập khí “sợ” khởi lên ngay lập tức.

Như vậy “sợ ma” là do cái tưởng sai lầm (thuộc tưởng uẩn) làm việc quá mạnh, lấn át cả lý trí (thức uẩn) và tư duy (hành uẩn). Khi tưởng tới chữ “ma” thì người đó mất tự chủ, chân tay bủn rủn, mặt mày tái mét, tim đập hồi hộp, chỉ chực bỏ chạy hoặc té xỉu.

Thuở xa xưa, người tiền sử thiếu văn minh, không hiểu các luật thiên nhiên, mỗi khi thấy sấm sét thì “tưởng” đó là thần sét (thiên lôi), mỗi khi thấy gió mạnh thì “tưởng” đó là thần gió, khi thấy động đất thì ” tưởng” đó là thần đất, từ đó họ “tưởng” ra đủ loại thần, thần nước, thần cây, thần lửa, thần bò, thần chó, v.v… và cúng tế các loại thần này. Ngày nay, với khoa học văn minh, người ta hiểu rằng đó chỉ là những hiện tượng vật lý, không có “ông thần” nào trong đó cả.

Vậy thì “ma” có hay không? Chữ “ma” theo nghĩa bình dân, đó là những người chết hiện về. Đa số đều nghĩ người chết được chôn hay thiêu thì phải biến mất, không bao giờ còn nữa, nếu hiện ra là một điều quái gở, bất bình thường và đáng sợ.

Theo Phật giáo có sáu loại chúng sinh, hay sáu loại cảnh giới: địa ngục, ngạ quỷ, súc sinh, người, Atula, trời. Trong sáu loại này, con người với mắt thịt chỉ nhìn thấy được hai loại là người và súc sinh (thú vật), còn bốn loại khác mắt trần không thể nhìn thấy, trong đó có ma được xếp vào loại ngạ quỷ. Nói cách khác là tần số rung động (vibration rate) của họ khác với loài người.

Theo vật lý lượng tử, con người và tất cả sự vật đều là những năng lượng (energy) được cấu tạo bởi các nguyên tử (atom) và điện tử (electron). Vì là năng lượng nên luôn rung động. Khi rung động dưới một tốc độ hay tần số nào đó thì các năng lượng này cô đọng lại thành một hình sắc. Thí dụ ban đêm ta đốt một bó đuốc cầm trên tay và đứng yên thì người ở xa sẽ thấy một đốm lửa. Nhưng nếu ta cầm bó đuốc quay thật nhanh thì người ở xa sẽ thấy đó là một vòng lửa.

Cũng thế, các loại chúng sinh mà ta gọi là “vô hình”, họ có thân sắc được cấu tạo bởi những nguyên tử vi tế hơn và rung động khác với tần số loài người nên ta không trông thấy được. Không phải vì mắt không thấy mà cho là không có. Cũng như ngày nay, các làn vô tuyến của radio, tivi, điện thoại di động, giăng bủa chằng chịt khắp nơi, nhưng chúng ta đâu có thấy. Chỉ khi nào mở radio, tivi, vặn trúng tần số thì mới thấy hình và âm thanh.

Con người gồm có hai phần: vi tế và thô kệch. Phần thô đó là thân xác bằng xương bằng thịt. Phần vi tế là phần vô hình, được gọi dưới nhiều danh từ như linh hồn, tâm linh, tinh thần. Gọi là “vô hình” bởi vì mắt trần không trông thấy, chứ thật ra nó vẫn có hình tướng, một loại hình tướng vi tế, vì nó là một năng lượng sinh động. Phần thô kệch có thể ví như bóng đèn, phần vi tế “vô hình” ví như điện. Một người sống ví như bóng đèn có điện chiếu sáng. Khi bóng đèn bị bể thì dòng điện không biến mất, nó chỉ ẩn tang trong trạng thái vô biểu (non-manifest) hoặc đi vào những đồ điện tử khác như radio, tivi, máy tính, máy giặt, tủ lạnh, v.v…

Cũng thế, khi một người tắt thở thì tâm (hay linh hồn) sẽ lìa khỏi thể xác (physical body), tiếp tục hiện hữu ở trạng thái vi tế và đi tìm một cái xác khác để tiếp tục biểu hiện, trong đạo gọi là tái sinh hay đầu thai. Ma và người là bà con, chỉ khác nhau ở chỗ còn thể xác thô kệch hay không. Người là một chúng sinh có thể xác bằng xương thịt, còn gọi là người dương. Ma là một chúng sinh không còn bằng xương thịt, còn gọi là người âm, nhưng họ vẫn còn hiện hữu với một sắc thân vi tế, gọi là thể “vía” (astral body).

Sau khi hiểu được “sợ” là một vọng tưởng sai lầm, hay một chương trình bệnh hoạn, và “Ma” là một người âm, thì chúng ta cần phải sửa lại bằng cách gắn vào tâm một chương trình đối lập, giống như muốn trừ virus trong máy tính thì phải gắn chương trình anti-virus.

Có những phương pháp tự kỷ ám thị (auto-suggestion) dạy người ta lặp đi lặp lại một câu nói, thí dụ như “tôi không sợ ma” để đối trị lại “tôi sợ ma.” Nhưng phương pháp tự kỷ ám thị này không phải lúc nào cũng có hiệu quả.

Sự hoạt động của tâm thức gồm có tàng thức (tiềm thức), mạt na thức (vô thức), và ý thức, không phải đơn giản muốn nhồi sọ vài lần là xong. Sự nhồi sọ cần nhiều thời gian may ra mới có hiệu quả. Riêng đạo Phật không hưởng ứng phương pháp nhồi sọ, mà dạy tư duy, quán chiếu, để hiểu rõ vấn đề theo chiều sâu thì mới có sự thay đổi thật sự.

Thông thường những người có tánh sợ ma là vì họ tin ma có thật và có thể làm hại mình. Nếu thực sự muốn hết sợ ma thì cần sửa lại chương trình là tin ma có thật nhưng không thể làm hại được mình.

Trước tiên nên cài vào tâm một câu hỏi mới: “Tại sao tôi không còn sợ ma nữa?” và ráng tìm câu trả lời. Câu hỏi này giống như một công án. Một công án thường vô lý và khó tin, giống như công án: “Thế nào là mặt thật của ta khi cha mẹ chưa sinh ra?” Chưa sinh ra thì làm sao có mặt mũi? Hoặc “Thế nào là tiếng vỗ của một bàn tay?” Một bàn tay mà làm sao vỗ được? v.v…

Với một người sợ ma và tự hỏi “Tại sao tôi không còn sợ ma nữa?” thì quả thật là vô lý. Câu hỏi này có hai công năng: một là nhồi sọ theo kiểu tự kỷ ám thị “tôi không còn sợ ma nữa,” hai là bắt tâm thức phải làm việc tìm câu trả lời. Càng moi óc tìm câu trả lời thì nó sẽ tác động sâu vào tiềm thức. Khi tâm lo tìm câu trả lời “Tại sao tôi không còn sợ ma nữa” thì vô tình nó đã chấp nhận là nó “không còn sợ ma nữa,” như thế là đã đi được nửa đường rồi.

Tìm ra một câu trả lời là phá trừ cái sợ được một phần. Tìm ra được hai câu trả lời là bớt sợ được hai phần. Nếu bạn là người sợ ma thì chính bạn phải tự tìm hiểu để trả lời, như thế mới có hiệu quả, nhưng ở đây xin giúp bạn một vài câu khởi đầu.

Tại sao tôi không còn sợ ma nữa? Tại vì: Ma có thật, nhưng không có thể xác vật chất nên không bóp cổ tôi chết được. Ma cũng là một con người, một chúng sinh, sống trong cảnh giới khác. Ma thực sự không phải là ma, mà chỉ là…Ma không phải lúc nào cũng hiện ra. Họ chỉ hiện ra khi nào có gì u uẩn cần sự giúp đỡ của người sống…Thấy được ma là một điều hiếm có, không phải ai cũng có dịp may như vậy…Nếu ma hiện ra thì chỉ hiện trong nháy mắt rồi biến mất, đâu có làm gì được ai…v..v…

Một cách đơn giản khác là không dùng danh từ “ma” nữa, mà thay vào đó bằng “người âm” hay “linh hồn” (spirit). Bởi vì chữ “ma” đã thấm quá nhiều năng lượng của sự sợ hãi do “tâm thức cộng đồng” bơm vào. Khi nói đến chữ “ma” thì tức khắc nó khởi dậy trong tâm một cái gì ghê rợn, đáng sợ. Bây giờ, mỗi khi nghe ai nói hay nhắc tới chữ “ma” thì chúng ta phải nghĩ ngay đó là ” người âm” hay “chúng sinh vô hình.” Làm được như vậy chính là đang sửa chương trình “sợ ma”.

Nếu bạn là người sợ “ma” mỗi khi nghe ai nhắc tới chữ “ma” thì hãy thử nói thầm chữ ” ma” bằng tiếng Pháp như ” Fantôme” hoặc tiếng Anh “Ghost,” hay tiếng Đức “Geist,” xem cái sợ tăng hay giảm? Bạn sẽ thấy cùng có nghĩa là “ma” nhưng khi nói tiếng khác thì cái sợ sẽ bớt đi nhiều, bởi vì người Âu Mỹ không sợ ma nhiều bằng người Á Châu.

Ngoài việc sửa chương trình trong tâm ý, bạn cần phải sửa chương trình ngoài thân, tức là hành xử như thể mình ” không còn” là người sợ ma nữa. Thí dụ như đi vào bóng tối dù chỉ một hai giây, hoặc nhìn vào bóng tối xem có thấy ai không, hoặc ngồi trong bóng tối vài phút rồi tăng dần lên từ từ, hoặc nghe ai sợ ma thì đừng hùa theo mà phải “giả bộ” anh hùng, v.v… Nói cách khác, bạn hãy giả bộ đóng vai mình là người không còn sợ ma nữa. Ban đầu giả bộ đương nhiên rất khó, nhưng cứ giả bộ hoài thì sẽ thành.

Ngoài ra các bạn nên tìm đọc sách về thế giới bên kia cửa tử, để hiểu rằng “người âm” không có gì đáng sợ, mà ngược lại, họ cũng giống y hệt như mình và có lúc họ cần liên lạc với mình để cầu sự giúp đỡ, trong khi đó mình lại đi sợ họ một cách vô lý vì thiếu hiểu biết.

Cập nhật thông tin chi tiết về Anh “Sợ” Em Nhiều Hơn Là Yêu Em… trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!