Xu Hướng 2/2024 # Bà Bầu Bị Sôi Bụng Có Sao Không, Làm Sao Hết? # Top 7 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Bà Bầu Bị Sôi Bụng Có Sao Không, Làm Sao Hết? được cập nhật mới nhất tháng 2 năm 2024 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Bác sĩ ơi cho em hỏi: Bà bầu bị sôi bụng có sao không, làm sao hết? Em đang mang thai tháng thứ 4 của thai kì. Theo em biết thì tháng thứ 4 thai cũng đã khá lớn. Mà mấy hôm nay em cứ bị sôi bụng liên tục. Đôi khi kèm theo cảm giác tức ngực và buồn nôn. Không biết bị sôi bụng như vậy có ảnh hưởng tới em bé trong bụng không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Mong bác sĩ tư vấn cho em càng sớm càng tốt! Cám ơn bác sĩ! (Phương Lan – Phường Tân Hiệp, Thành phố Biên Hoà, Đồng Nai)

Bà bầu bị soi bụng có sao không?

Chào chị! Sôi bụng là tình trạng thường hay gặp ở các mẹ bầu. Hiện tượng này thường hay xuất hiện ở vi trí gần em bé. Vì vậy các mẹ bầu thường hay lo lắng và sợ hãi. Tuy nhiên sôi bụng ở các mẹ bầu là tình trạng không có gì đáng lo ngại. Vậy nên các mẹ bầu không nên quá lo sợ, nên bình tĩnh và tìm cách giải quyết.

Hiện tượng sôi bụng ở mẹ bầu có thể là do một số nguyên nhân sau:

+ Cơ thể bị stress khiến mẹ bầu mắc phải chứng sôi bụng.

+ Thông thường, khi mang thai các mẹ bầu thường rất nhạy cảm. Vì vậy, có thể bị sôi bụng do nhìn thấy các món ăn hấp dẫn do phản xạ tự nhiên của bộ não.

+ Sôi bụng cũng có thể là do trong khi ăn mẹ bầu ăn quá nhanh, dẫn đến nuốt phải nhiều không khí. Đôi khi cũng do tư thế nằm ngồi không hợp lý gây ra chứng sôi bụng này.

+ Khi thay đổi chế độ ăn uống thất thường với một số thực phẩm như sữa, thức ăn nhiều chất xơ, chất đạm. Khiến cơ thể chưa thích ứng kịp gây nên chứng trào ngược dạ dày, cũng rất dễ gây nên hiện tượng sôi bụng.

Cách khắc phục chứng sôi bụng hiệu quả ở bà bầu

+ Ăn uống hợp vệ sinh bằng cách ăn chín, uống sôi. Hạn chế ăn những món ăn chế biến sẵn ở bên ngoài. Nó không chỉ gây nên chứng sôi bụng ở bà bầu mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và bé.

+ Tuyệt đối không được ăn những món ăn có nguy cơ nhiễm khuẩn cao như lòng lợn, tiết canh, rau sống.

+ Hạn chế những thức ăn có chứa nhiều đường, nhiều dầu mỡ, gia vị, chất béo và thực phẩm đóng hộp.

+ Đặc biệt, không được ăn những thức ăn đã bị ôi thiu, bốc mùi chua, bị ẩm mốc.

+ Các loại hoa quả bị dập nát, trái cây chua như bưởi, xoài, thơm. Các loại hạt bị biến màu cũng không hề tốt cho hệ tiêu hóa của bà bầu. Vì vậy, tuyệt đối không nên dùng.

+ Các loại hải sản như tôm, cua, cá, mực rất dễ gây nên tình trạng dị ứng, vậy nên các mẹ nên hạn chế sẽ tốt hơn.

+ Thực phẩm có chứa chất kích thích như rượu bia, nước chè đặc, cà phê, nước ngọt có ga nên tránh uống.

Một số thực phẩm tốt nên bổ sung khi bị sôi bụng ở bà bầu

Ngoài những lưu ý về chế ăn uống, sinh hoạt nói trên, để nhanh chóng loại bỏ được chứng sôi bụng hiệu quả các mẹ bầu nên chú ý bổ sung một số thúc phẩm tốt cho chứng sôi bụng cũng như sức khỏe mẹ và bé sau đây:

+ Nên bổ sung viên sắt trong quá trình mang thai để hạn chế chứng sôi bụng. Tốt ho sức khỏe của mẹ và bé.

+ Nên ăn nhiều sữa chua, khoai lang, khoai tây, các loại hoa quả, rau xanh. Vì những thực phẩm này giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và dễ dàng tiêu hóa, hạn chế được chứng sôi bụng hiệu quả.

+ Nên ăn nhiều các loại ngũ cốc khô. Tuy nhiên, khi ăn mẹ bầu không nên thêm vào các gia vị như muối, mật ong.

+ Bổ sung thêm trứng vì đây là nguồn thực phẩm tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa.

Bà Bầu Bị Đau Bụng Đi Ngoài Phải Làm Sao? Có Nguy Hiểm Không?

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài ở mức độ nặng, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Vậy bà bầu bị tiêu chảy phải làm sao? Cùng tham khảo bài viết sau để có thêm những thông tin hữu ích! Vì sao bà bầu bị đau bụng đi ngoài?

Đau bụng, đi ngoài là tình trạng thường gặp ở phụ nữ đang mang thai, có thể gặp ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Theo các chuyên gia, bà bầu bị đau bụng, tiêu chảy có thể xuất phát từ 5 nguyên nhân phổ biến sau:

Do thay đổi đột ngột chế độ dinh dưỡng

Nhạy cảm với thức ăn khi mang thai

Các loại vitamin trong thai kỳ

Sự thay đổi hoocmon thai kỳ

Cơ thể không dung nạp đường lactose

Ngoài ra, mẹ bầu bị đau bụng đi ngoài do các nguyên nhân khác như:

Ngộ độc thực phẩm

Rối loạn tiêu hóa do mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Mắc phải các bệnh lý như: viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, bệnh crohn, Celiac…

Tác dụng phụ của một số loại thuốc uống trong thời gian mang thai

Theo hiệp hội thai sản Hoa Kỳ, hiện tượng đau bụng đi ngoài thường xảy ra nhất trong tam cá nguyệt thứ 3. Đây cũng là một trong những dấu hiệu sắp sinh thường thấy. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ mang thai nào cũng có dấu hiệu này ở cuối thai kỳ.

Bà bầu bị đau bụng tiêu chảy có nguy hiểm không?

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài là triệu chứng phổ biến. Tình trạng này sẽ tự biến mất nếu mẹ bầu điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai bị tiêu chảy kéo dài nếu không được xử lý kip thời có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Trong trường hợp người mẹ bị nhiễm vi khuẩn tả hoặc virus Rota sẽ xuất hiện triệu chứng như: nôn mửa, đi ngoài nhiều lần, sốt cao… khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức. Tình trạng đau bụng liên tục sẽ kích thích tử cung co bóp, dễ dẫn đến sinh non, thậm chí là sảy thai.

Đặc biệt, nếu tiêu chảy dẫn đến mất nước thì vô cùng nguy hiểm, đặc biệt ở 3 tháng đầu thai kỳ. Mẹ bầu cần nhanh chóng đi khám càng sớm càng tốt để được xử lý kịp thời. Tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc điều trị vì có thể gây nguy hại cho thai nhi.

Mẹ bầu bị đau bụng tiêu chảy phải làm sao?

Khi bị đau bụng đi ngoài, phụ nữ mang thai thường cảm thấy lo lắng và không dám uống thuốc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, tiêu chảy khi mang thai có thể được xử lý rất đơn giản và an toàn cho em bé nếu biết cách xử lý đúng, kịp thời.

Ở mức đô nhẹ, bệnh sẽ tự khỏi, mẹ bầu chỉ cần bù nước và chất điện giải bằng cách uống oresol.

Nếu bà bầu bị đau bụng đi ngoài do các nguyên nhân như vi khuẩn, virus hay bệnh lý… thì cần có phác đồ điều trị phù hợp. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ sẽ xem xét kê một số loại thuốc kháng sinh an toàn cho thai nhi.

Bên cạnh đó, để hỗ trợ cải thiện nhanh triệu chứng và nâng cao thể trạng, mẹ bầu cũng cần kết hợp thực hiện một số nguyên tắc sau:

Trong quá trình mang thai, bạn cần đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày. Đặc biệt, khi gặp phải tình trạng đau bụng đi ngoài, mẹ bầu càng cần tích cực uống nước và bổ sung chất điện giải. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể dùng các loại nước trái cây pha loãng như: nước ép cà rốt, nước dừa, nước ép táo… giúp bổ sung muối và kali cho cơ thể.

Thay đổi chế độ ăn uống Bà bầu bị đau bụng đi ngoài nên kiêng gì?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn đến tình trạng đau bụng tiêu chảy của mẹ bầu. Bởi một số loại thực phẩm có thể khiến tình trạng đau bụng đi ngoài tăng nặng hơn như:

Món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ

Đồ cay nóng

Các thực phẩm bơ sữa

Đồ uống có cồn, có ga

Trái cây khô

Thực phẩm nhiều đường như sô-cô-la, bánh kẹo ngọt

Các loại thịt đỏ như thịt bò

Mẹ bầu bị tiêu chảy nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Một số thực phẩm vừa hỗ trợ cải thiện triệu chứng bệnh, vừa tốt cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi như:

Gạo, khoai tây nghiền

Bánh mì nướng

Cà rốt nấu chín

Chuối, táo…

Thịt nạc, thịt gà..

Bổ sung Probiotics mỗi ngày hỗ trợ cải thiện đường ruột

Bên cạnh việc thay đổi chế độ ăn uống và bù nước cùng chất điện giải, việc bổ sung lợi khuẩn, đặc biệt là Bào tử lợi khuẩn Bacillus đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng.

Theo đó, Bào tử lợi khuẩn Bacillus sau khi vào cơ thể gặp môi trường thuận lợi nảy mầm thành lợi khuẩn. Lợi khuẩn Bacillus sản sinh nhanh chóng hình thành lớp màng sinh học, bảo vệ ruột/đại tràng khỏi các tác nhân gây hại. Đồng thời, chúng tiết ra gần 70 loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây hại, giúp lấy lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ cải thiện nhanh các triệu chứng rối loạn tiêu hóa kể trên.

Dù mua hay không chúng tôi sẽ tư vấn tận tâm, tận tình giúp bạn.

Bà Bầu Đau Bụng Đi Ngoài Có Sao Không, Làm Sao Điều Trị?

Trong thời kỳ mang thai, bà bầu rất dễ gặp phải tình trạng đau bụng đi ngoài. Đây là vấn đề bình thường dễ khắc phục nhưng đôi khi có thể là biểu hiện của các bệnh lý cần quan tâm đúng cách. Bà bầu nên chú ý để tránh những ảnh hưởng lên sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của bé.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau bụng đi ngoài

Mang thai là thời kỳ nhạy cảm, bà bầu thường có những thay đổi nhất định trong cơ thể. Điều này có thể làm tăng nguy cơ gặp phải một số vấn đề sức khỏe bất thường, phải kể đến là tình trạng đau bụng đi ngoài.

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài có thể gặp phải một số triệu chứng khác đi kèm như đầy bụng, cơ thể mệt mỏi. Vấn đề này có thể xuất hiện do một vài nguyên nhân sau:

1. Do thực phẩm không đảm bảo

Bên cạnh đó, trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu thường có xu hướng thèm ăn nhiều thứ. Đây là nguyên nhân khiến các mẹ không kiểm soát trong việc lựa chọn đồ ăn. Các thức ăn không đảm bảo vệ sinh sẽ kéo theo vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, bà bầu dễ gặp phải tình trạng đau bụng, đi ngoài ra phân lỏng.

2. Do nhiễm trùng

Sự xâm nhập của một số loại vi khuẩn và virus vào hệ tiêu hóa cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau bụng đi ngoài ở bà bầu. Thường gặp nhất là vi khuẩn E.Coli, Rotavirus và Salmonella.

Triệu chứng dễ gặp khi bị các loại virus, vi khuẩn này tấn công là đau bụng, đi ngoài trong khoảng một vài ngày. Sốt và nôn cũng là những dấu hiệu có thể kèm theo.

3. Không dung nạp Lactose

Rất nhiều chị em có cơ địa không dung nạp lactose. Đây là nguyên nhân khiến bà bầu gặp vấn đề về tiêu hóa khi sử dụng các thực phẩm có chữa lactose.

Đặc biệt, khi mang thai các chị em đa phần đều sử dụng sữa dành cho bà bầu. Lượng đường lactose có trong sữa sẽ không được phân hủy mà chuyển xuống ruột già. Các loại vi khuẩn có trong ruột già sẽ phân hủy lactose thành chất lỏng và khí. Từ đó, cơ thể bà bầu sẽ xuất hiện một số triệu chứng về hệ tiêu hóa, điển hình như đau bụng, đầy hơi, đi ngoài.

4. Các nguyên nhân khác

Sự thay đổi của các hormone trong thai kỳ, phải kể đến là hormone progesterone.

Cơ thể bà bầu nhạy cảm với một số loại thức ăn mới

Thay đổi chế độ dinh dưỡng đột ngột

Các bệnh đường tiêu hóa: Hội chứng ruột kích thích, viêm loét đại tràng, bệnh Celiac, bệnh Crohn…

Uống quá nhiều nước hay ăn trái cây có nước nhiều

Tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài có sao không?

Mặc dù là vấn đề phổ biến nhưng nếu kéo dài và thường xuyên diễn ra thì tình trạng đau bụng đi ngoài cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe thai kỳ. Đặc biệt, đi ngoài ra phân lỏng trên 3 lần/ngày sẽ khiến bà bầu bị mất nước và điện giải. Nếu không can thiệp kịp thời sẽ gây ra những vấn đề nghiêm trọng.

Ngoài ra, đau bụng đi ngoài còn khiến bà bầu mệt mỏi, chán ăn. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi, thai nhi có thể bị chậm phát triển, suy dinh dưỡng ngay khi còn ở trong bụng mẹ.

Bà bầu bị đau bụng đi ngoài điều trị như thế nào? 1. Bổ sung nước

Mặc dù việc uống quá nhiều nước là nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng đi ngoài nhưng khi tình trạng này đã xuất hiện thì các mẹ lại cần chú ý bổ sung nước. Đặc biệt là khi gặp tình trạng đi ngoài ra phân lỏng hay tóe nước. Bởi lúc này cơ thể bà bầu đang bị mất đi một lượng nước và chất điện giải lớn.

Ngoài việc uống nước lọc, bà bầu có thể sử dụng nước ép trái cây hay nước trà. Có thể dùng oresol theo hướng dẫn từ nhân viên y tế để bù nước và điện giải khi cần thiết. Tuyệt đối không uống nước ngọt hay thức uống chứa cồn để thay thế.

Nếu bị đau bụng đi ngoài khi đang mang thai, bà bầu cần chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống để khắc phục tình hình. Ngoài ra, chế độ ăn phù hợp còn giúp ngăn ngừa hiện tượng tái diễn của các triệu chứng.

Nên ăn các loại thực phẩm sau:

Thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao: gạo, khoai lang, ngũ cốc…

Thực phẩm giàu chất đạm: đậu nành, trứng, thịt trắng…

Sữa chua và các chế phẩm có chứa lợi khuẩn probiotic

Rau xanh, trái cây tươi

Cần tránh các thực phẩm sau:

Sữa và chế phẩm sữa như bơ, phô mai, kem…

Đường tinh luyện

Thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ

Thực phẩm chưa chín kỹ, rau sống

Chocolate và cafein

Rượu bia, nước ngọt có gas

Các loại thực phẩm dễ gây đầy hơi: bắp cải, súp lơ xanh, trái cây khô, đào, lê…

3. Dùng các nguyên liệu tự nhiên

Chuẩn bị 4 – 5 đọt ổi non

Đem rửa sạch rồi nhai trực tiếp với chút muối hạt

Bà bầu chú ý chỉ nuốt phần nước và đem bỏ bã

Uống trà gừng:

Cách này cũng được rất nhiều bà bầu áp dụng khi bị đau bụng đi ngoài. Gừng có vị cay, tính ấm, tác dụng kháng khuẩn tốt. Rất phù hợp khi bạn bị đau bụng do dung nạp các loại thực phẩm không đảm bảo.

Chuẩn bị 1 miếng gừng tươi

Đem rửa sạch rồi nướng lên

Cạo vỏ và rửa lại lần nữa cho sạch rồi dùng dao thái lát mỏng

Cho vào 150ml nước sôi hãm uống như nước trà bình thường

Uống trà hoa cúc:

Trà hoa cúc từ lâu đã được biết đến với công dụng cầm tiêu chảy tốt. Cách này rất an toàn, lành tính có thể đáp ứng với triệu chứng đau bụng đi ngoài ở bà bầu. Ngoài ra, trà hoa cúc còn có tác dụng chống co thắt, rất phù hợp với những người mắc hội chứng ruột kích thích.

Cần có 1 muỗng cà phê hoa cúc cùng vài lá bạc hà

Hãm hoa cúc và bạc hà trong 150ml nước sôi khoảng 15 phút

Chờ cho trà ấm rồi uống trực tiếp

Sử dụng lá mơ lông:

Theo các tài liệu Đông y, lá mơ lông có tác dụng sát khuẩn chống viêm tốt. Chính vì thế mà từ lâu đã được sử dụng trong điều trị chứng đau bụng đi ngoài. Loại nguyên liệu này cũng rất an toàn khi sử dụng cho các bà bầu.

Cần có 1 nắm lá mơ lông và 1 quả trứng gà

Lá mơ lông đem rửa sạch rồi thái nhỏ

Cho vào bát rồi đập trứng gà vào rồi thêm chút muối và đánh đều

Đem chưng hoặc nướng rồi ăn sẽ thấy tác dụng nhanh chóng

Khi nào nên thăm khám bác sĩ?

Trong một số trường hợp, tình trạng đau bụng đi ngoài có thể khiến bà bầu gặp phải các vấn đề nguy hiểm. Cần chú ý thăm khám khi:

Đi ngoài phân lỏng trên 5 lần 1 ngày

Triệu chứng không được cải thiện sau vài ngày

Tình trạng đau bụng kích hoạt ở mức dữ dội, khó kiểm soát

Có triệu chứng mất nước nghiêm trọng: môi miệng khô, nước tiểu sậm màu, khát nước liên tục, đau đầu, chóng mắt…

Nếu tình trạng đau bụng đi ngoài kích hoạt do các vấn đề bệnh lý, bác sĩ sẽ thăm khám. Tùy thuộc vào mức độ bệnh mà phác đồ điều trị phù hợp sẽ được chỉ định cho bà bầu.

Bà bầu không nên quá lo lắng khi bị đau bụng đi ngoài trong khoảng thời gian mang thai. Chỉ cần can thiệp đúng cách và thăm khám kịp thời thì các vấn đề rủi ro sẽ không có cơ hội phát sinh.

VTV2 Sống khỏe mỗi ngày đồng hành cùng bệnh nhân tìm kiếm giải pháp điều trị đau bụng tiêu chảy do viêm đại tràng mãn tính

Bà Bầu Bị Sôi Bụng Và Mắc Chứng Khó Tiêu Chữa Như Thế Nào?

Hỏi: Chào bác sĩ! Tôi mang thai gần được 3 tháng dạo gần đây tôi hay bị sôi bụng về đêm rất khó ngủ. Thỉnh thoảng tôi còn bị chướng bụng khó tiêu. Xin hỏi đây có phải là hiện tượng bình thường khi mang thai không? Làm thế nào để chấm dứt được tình trạng trên? Cám ơn bác sĩ!

Tại sao bà bầu lại bị sôi bụng?

Thông thường khi đói bụng bạn mới bị chứng sôi bụng, hay khi ngửi thấy mùi thức ăn thơm ngon, tác động đến não bộ làm cho nó phát ra tín hiệu tăng dịch vị tiêu hóa ở ruột.

Sôi bụng cũng có thể do thức ăn không thích hợp, khiến cho hệ tiêu hóa khó tiêu ( sữa, thực phẩm nhiều chất xơ, tinh bột…) Hoặc cũng có thể do bạn uống nhiều nước có gas, đường, cafein, do ăn quá nhanh, thói quen nhai kẹo cao su, cơ thể căng thẳng, stress…cũng có thể là do hội chứng đại tràng kích thích gây ra.

Việc đầu tiên bạn nên xem lại chế độ ăn, đồ uống và điều chỉnh cho phù hợp. Nên loại bỏ các yếu tố trên.

Ngoài ra, bạn cũng nên để cơ thể được thư giãn, thoải mái sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Đừng quá lo lắng trong thai kì. Nếu tình trạng không sớm chuyển biến bạn nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được tư vẫn cụ thể hơn.

Làm thế nào để hết chướng bụng?

Tình trạng chướng bụng như của bạn cũng thường gặp ở nhiều phụ nữ mang thai khác. Điều này thường xảy ra vào 3 tháng đầu của thai kỳ khiến cho bạn có cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Ăn không tiêu làm ảnh hưởng đến quá trình cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi và sức khỏe của thai phụ.

Để khắc phục tình trạng trên bện nên làm theo các cách sau:

Bạn nên ăn chín uống sôi, tránh ăn quà vặt và ăn tại các hàng quán ven đường. Không ăn thức ăn nhiều đường, mỡ, gia vị…Không ăn những món ăn có chứa vi khuẩn cao như: tiết canh, lòng lợn, rau sống…Không ăn các loại thức ăn bị ẩm, mốc, bốc mùi chua, thiu…

– Không ăn các loại hoa quả dập nát, các loại hạt đã bị biến màu.

– Bà bầu nên ăn những thức ăn hợp vệ sinh, được chế biến cẩn thận

– Hạn chế những loại thức ăn dễ gây dị ứng: cua ốc, tôm, cá biển…

– Ăn nhiều thức ăn dễ tiêu hóa: sữa chua, khoai tây, khoai lang, các loại hoa quả, rau xanh, thịt cá..

– Uống đủ liều sắt trong suốt quá trình mang thai.

Uống nhiều nước lọc (2,5-3 lít/ ngày), tránh uống nước đóng sẵn có gas.

Theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng thì bạn nên hạn chế bớt các thức ăn chua, cay. Ngay cả những trái cây như bưởi, thơm, xoài… dù ăn thấy ngọt nhưng khi ăn nhiều vẫn có cảm giác đau xót bao tử.

Không nên ăn nhiều các thức ăn chiên, xào vì dầu mỡ dễ làm đầy bụng, khó tiêu.

Giảm bớt các thực phẩm nhiều gia vị, nhiều bột ngọt… Không nên ăn nhiều thực

phẩm lên men như dưa cà, dưa chua dễ sinh hơi trong đường tiêu hoá.

– Tất cả các thực phẩm ngọt, gồm cả các loại bánh

– Men và bất cứ thứ gì chứa nó như: bánh mỳ, bia, rượu.

– Các sản phẩm chứa mạch nha, thường có trong ngũ cốc ăn sáng.

– Các loại nấm và phô mai xanh.

– Tránh xa đồ uống có chứa caphein.

– Tất cả các loại ngũ cốc, các loại hạt khô nhưng không thêm muối hay mật ong.

– Cá và thịt, bao gồm cả thịt hun khói nhưng không nên ăn xúc xích.

– Sữa chua lên men tự nhiên, phô mai mềm.

– Các loại rau xanh, khoai tây, khoai lang và cà chua.

– Ăn trứng: Không ít người có suy nghĩ rằng nên “đoạn tuyệt” với trứng trong thời điểm bị đầy bụng, khó tiêu vì có thể khiến họ càng bị đầy bụng hơn.Nhưng các minh chứng khoa học lại phản bác điều này bằng những bằng chứng xác thực.

Ăn nhanh, ăn nhiều, nhai không kỹ hay ăn những loại thức ăn lạ, là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến chứng đầy bụng, khó tiêu.

Ăn xúc xích, lượng lớn thịt lợn và thực phẩm nhiều chất đạm

Để khắc phục, đơn giản hãy thay đổi thói quen ăn uống bằng việc nhai chậm, nhai kỹ và ăn vừa đủ no, không nên ăn quá no. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều bữa để loại trừ việc dạ dày phải tiếp nhận hàm lượng axit quá cao trong thức ăn.

Xúc xích và thịt lợn chính là những đồ ăn khiến cho bộ máy tiêu hoá phải làm việc nhiều do có chứa nhiều protein và chất đạm.

Vì thế, nếu đã bị đầy bụng thì bạn cần loại ngay hai loại thực phẩm này ra khỏi thực đơn ăn uống của mình. Ngoài ra bạn cũng nên nhớ hãy ăn có kiếm soát loại thực phẩm này, đặc biệt là trong bữa tối nếu như không muốn chứng khó tiêu viếng thăm bạn.

Tập luyện sẽ làm bạn toát mồ hôi mà việc để cho cơ thể bị khử nước trong trường hợp này là hoàn toàn bất lợi. Chính vì thế, lời khuyên cho bạn trong trường hợp này là không nên vận động mạnh.

Bạn thường được khuyên nên ăn no vào bữa sáng và ăn nhẹ vào bữa tối cũng chính là bởi lý do này.

Ăn trước khi đi ngủ là thói quen không có lợi cho sức khoẻ nói chung và cũng chính là “thủ phạm” khiến cho bạn bị chướng bụng.

Bạn nên tắm và nghỉ ngơi: Tắm, nghỉ ngơi là cách làm bạn nên áp dụng khi bị đầy bụng. Tắm nước ấm sẽ làm tăng nhiệt độ trong cơ thể, máu lưu thông dễ dàng hơn và kích thích bộ máy tiêu hoá hoạt động hiệu quả.

Nếu thực hiện các biện pháp trên tình hình vẫn không được cải thiện thì bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn một cách cụ thể.

Bà Bầu Bị Tiêu Chảy Tháng Cuối Có Sao Không?

by Lê Trang68 Views

Nguyên nhân tiêu chảy vào tháng cuối của thai kì?

Tiêu chảy là hiện tượng đi đại tiện nhiều lần trong ngày, tiêu chảy gây ra hiện tượng đau bụng, buồn nôn, người mệt mỏi ảnh hưởng tới sức khỏa của con người.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khi mang thai tháng cuối là lúc lượng prostaglandins tăng cao nhất. Đây là hormone giúp tử cung người mẹ co thắt cho dễ sinh nhưng lại gây ra triệu chứng tiêu chảy kèm theo.

Ngoài nguyên nhân bị tiêu chảy là hiện tượng chuyển dạ, con có những nguyên nhân khiến mẹ bị tiêu chảy là do khả năng tiêu hóa của mẹ bầu xuất phát từ việc ăn uống và sinh hoạt. Các nguyên nhân gây tiêu chảy khi mang thai khác có thể là do:

Người mẹ bị nhiễm vi khuẩn Crohn, hội chứng ruột kích thích, có tiền sử viêm loét đại tràng và bệnh celiac.

Việc ăn uống khi mang thai không đảm bảo vệ sinh, thực phẩm ôi thiu và bị nhiễm khuẩn dễ khiến mẹ bị đau bụng, tiêu chảy do sức đề kháng của mẹ lúc này khá yếu ớt.

Khi mang thai, cơ thể mẹ sẽ rất nhạy cảm với các thành phần hóa học, các chất bảo quản thực phẩm cũng sẽ khiến mẹ không thể hấp thụ.

Việc ăn uống không lành mạnh, thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất đạm, tinh bột và thiếu rau xanh cũng sẽ gây ra chứng tiêu chảy và táo bón thai kỳ.

Bà bầu bị tiêu chảy do ăn các loại thức ăn đường phố, thực phẩm tươi sống bị nhiễm khuẩn Cyptomegalo, virus Rota,..

Một số mẹ dị ứng với thuốc, khi mang thai mà dùng thuốc điều trị huyết áp, bệnh dạ dày cũng sẽ dễ bị tiêu chảy hơn trong những tháng cuối thai kỳ.

Việc mẹ ăn uống quá lành mạnh, uống nước lọc và nước trái cây, các loại rau xanh,hoa quả cũng sẽ khiến cơ thể “mát mẻ” và đào thải tốt hơn…

Bầu bầu bị tiêu chảy có nguy hiểm không?

Nếu bà bầu bị tiêu chảy kèm theo kèm theo các triệu chứng co thắt kéo dài và liên tục có nghĩa là mẹ sắp lâm bồn. Trường hợp này, mẹ bầu không có gì phải lo ngại vì đây là hiện tượng bình thường của các mẹ bầu sắp sinh. Mẹ hãy chuẩn bị tinh thần, ăn uống đủ chất chuẩn bị sẵn đồ dùng sơ sinh cho mẹ và bé!

Trường hợp bà bầu bị tiêu chảy vào tháng cuối mà có các biểu hiện như chán ăn các thực phẩm nhiều đường, nhiều dầu mỡ, nhiều tinh bột, hay đi tiểu ra chất màu trắng thì là do chế độ ăn của bà bầu đang quá nhiều chất đường bột và cần thay đổi chế độ ăn ngay.

Cách xử lý khi bị đau bụng đi ngoài ở tháng cuối.

Để biết được nguyên nhân bị đau bụng đi ngoài mẹ bầu cần xem triệu chứng đau bụng đi ngoài để có cách xử lý.

Một số cách xử lý khi đau bụng đi ngoài đó là:

Bù nước cho cơ thể vì khi đi ngoài mẹ mất nhiều nước vì vậy hãy bổ sung uống thêm nước lọc và pha nước Oresol để bù nước mỗi ngày pha 4 – 5 gói để uống.

Quan sát phân nếu phân chảy máu, có chất nhày thì nên đi thăm khám bác sĩ để có cách xử lý kịp thời.

Không nên tự ý mua thuốc về uống nhất là thuốc tây sẽ ảnh hưởng tới mẹ và bé.

Nên chú ý đến vấn đề ăn uống để bệnh không nặng thêm. Không nên ăn những đồ ăn khó tiêu và dễ nhiễm khuẩn như.

Phòng tránh đau bụng, đi ngoài vào tháng cuối.

Để tránh trường hợp đau bụng đi ngoài vào cuối thai kì, mẹ bầu cần thực hiện đúng nguyên tắc “Ăn chín uống sôi” đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm không nên ăn những món ăn có khả năng nhiễm khuẩn cao như: Gỏi, rau sống, tiết canh…

Bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất để tăng sức đề kháng giúp mẹ khỏe, con khỏe.

Bà bầu đi ngoài vào tháng cuối có trường hợp nguy hiểm, có trường hợp là bình thường không có gì đáng lo. Vì vậy, để biết chính xác nguyên nhân bị đau bụng đi ngoài các mẹ hãy dựa vào triệu chứng và đi thăm khám bác sĩ để có cách xử lý phù hợp tốt cho cả mẹ và bé!

Bà Bầu Bị Rạn Da Gây Ngứa Có Nguy Hiểm Không? Làm Sao Để Hết Ngứa?

Bác sĩ ơi, em mang thai tháng thứ 6, vết rạn bắt đầu tăng dần, chuyển qua màu sậm. Thậm chí nó còn gây ngứa nữa, gãi nhiều thì rát da và cũng ảnh hưởng thai nhi. Bác sĩ tư vấn giúp em ngứa trên vết rạn da có phải do tình trạng rạn này gây ra không hay bệnh lý ở phụ nữ mang thai? Ngứa thế nào là bình thường, khi nào là bệnh lý? Em phải làm sao để hết ngứa trên vết rạn. Em cảm ơn bác sĩ đã giải đáp.

Thùy Linh thân mến,

Tình trạng ngứa khi mang thai thì có rất nhiều mẹ mắc phải, bình thường không ngứa nhưng khi mang thai không những chỉ vùng bụng mà ngứa toàn thân, nhiều khi rất dữ dội.

Tình trạng này được giải thích là sự thay đổi miễn dịch trong lúc mang thai và em bé là một tác nhân gây dị ứng. Vì mang một vật thể là thì chính vật thể đó làm cho cơ thể ngứa, đặc biệt ở những vùng da bị tổn thương, những vùng da bị nứt, mỏng manh hơn, dẫn đến tình trạng ngứa càng dữ dội hơn.

Đây là một tình trạng sinh lý miễn dịch khi mang thai, do phản ứng với em bé, đây cũng là một bệnh lý khi quá mức cùng với những tác nhân bên ngoài, thời tiết, tác động của những hóa chất, một tỷ lệ nhỏ kem dưỡng da và thức ăn (hải sản, tôm cua…) là những tác nhân gây ngứa. Những thành phần trên gây ra tình trạng ngứa nhiều, đặc biệt ở vùng da rạn.

Ngứa có nhiều mức độ khác nhau, khi ngứa bình thường thì chỉ có cảm giác ngứa nhưng làn da không ảnh hưởng, có thể chỉ là phản ứng bình thường. Nhưng nếu khi ngứa, da xuất hiện hồng ban, mảng đỏ ở nhiều vùng trên cơ thể, nhiều hơn nữa khi xuất hiện những mụn nước li ti, sờ vào cảm giác nhám, đặc biệt trên vùng da rạn, đến mức cào gãi, rát da thì đó là tình trạng bệnh lý.

Da bắt đầu xuất hiện những vết đỏ, xuất hiện mụn nước, để giảm thiểu tình trạng này, các bà mẹ rất sợ uống thuốc nhưng không nên cào gãi mà hãy dùng những sản phẩm làm dịu nhẹ cho làn da. Trước hết cần tắm rửa, vệ sinh hàng ngày, dùng những sản phẩm không gây kích ứng, không chất bảo quản, không tạo mùi giống như những sản phẩm dành cho em bé.

Có những sản phẩm làm dịu cơn ngứa, giảm tình trạng đỏ, viêm, an toàn cho da, có thể thoa nhiều lần. Đó là những biện pháp có thể duy trì trong suốt thời gian mang thai, vì có thể tình trạng ngứa sẽ kéo dài đến khi sinh.

Trân trọng.

Cập nhật thông tin chi tiết về Bà Bầu Bị Sôi Bụng Có Sao Không, Làm Sao Hết? trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!