Xu Hướng 2/2023 # Ba Cách Giải Quyết Đầy Hơi Cho Trẻ Nhỏ Hiệu Quả Tức Thì # Top 11 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # Ba Cách Giải Quyết Đầy Hơi Cho Trẻ Nhỏ Hiệu Quả Tức Thì # Top 11 View

Bạn đang xem bài viết Ba Cách Giải Quyết Đầy Hơi Cho Trẻ Nhỏ Hiệu Quả Tức Thì được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

BA CÁCH GIẢI QUYẾT ĐẦY HƠI CHO TRẺ NHỎ HIỆU QUẢ TỨC THÌ

Hằng ngày, bé yêu của bạn dễ dàng mắc phải đầy hơi, khó tiêu do cơ địa hoặc do sai lầm của mẹ trong chế độ ăn uống. Khi bị đầy bụng, bé sẽ vô cùng mệt mỏi, khó chịu và bứt rứt, ảnh hưởng đến sức khỏe. Mẹ hãy an tâm, với những hướng dẫn giải quyết đầy hơi chướng bụng cho trẻ sơ sinh – trẻ nhỏ mang lại hiệu quả cao và an toàn.

Những biểu hiện ban đầu

Trước hết, mẹ cần nắm được những biểu hiện của tình trạng đầy bụng để có thể tự “bắt bệnh” cho bé yêu. Bé sơ sinh bị đầy bụng thường có một, một vài hoặc tất cả những biểu hiện. Cách chữa đầy bụng cho mẹ đang nuôi con nhỏ rất đơn giản, chỉ từ những loại thực phẩm thường ngày như tỏi hay lá trầu không đều hữu dụng ngay tức khắc.

Trẻ sơ sinh bị đầy bụng nhiều nhất là trong 3 tháng đầu đời của bé. Tình trạng này sẽ ghé thăm thường xuyên hơn khi bé bắt đầu ăn dặm.

Không tiêu hóa được các loại protein trong thực phẩm và sữa

Quá tải đường lactose từ sữa

Do ảnh hưởng từ chế độ dinh dưỡng của mẹ

Giải quyết đầy hơi cho bé

Hoạt chất Simethicone-không có tác dụng phụ: cho bé dùng kết hợp sản phẩm hỗ trợ chống đầy hơi ọc sữa giúp cải thiện tình trạng của bé tốt hơn. Thuốc giảm đầy hơi ọc sữa dạng giọt, thích hợp dùng cho bé với ống nhỏ giọt vệ sinh, tiện lợi. Sản phẩm chứa hoạt chất Simethicone, hương dâu, dạng nhũ dịch dễ uống, an toàn cho trẻ sơ sinh vì hoạt chất không hấp thu vào máu.

Dùng tỏi: Cụ thể với trẻ bị chướng bụng, đầy hơi chỉ cần mẹ nướng một củ tỏi bỏ vào một miếng gạc rồi đặt lên rốn của bé khoảng 10-15 phút sau bé sẽ xì hơi được và đỡ đầy bụng. Lưu ý không đặt trực tiếp tỏi nóng lên da bé vì có thể gây bỏng.

Với bé lớn hơn có thể cho bé uống nước tỏi. Dùng khoảng 30gr tỏi, bỏ vỏ rồi giã nát và trộn với khoảng 10gr đường phèn. Để khoảng 15 phút rồi cho thêm 100ml nước ấm hòa tan đường phèn tỏi. Sau đó chắt lấy nước cốt và uống 2 lần/ ngày. Chỉ với vài lần áp dụng như vậy chứng đầy bụng, chướng hơi của bạn sẽ giảm đi rõ rệt.

Chữa đầy bụng bằng lá trầu không: Đã có nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, trong 100gr lá trầu không chứa tới 2,4% tinh dầu. Đồng thời lá trầu cũng có hoạt tính kháng sinh cực mạnh, ức chế nhiều chủng vi khuẩn như liên cầu khuẩn, trực khuẩn coli, lỵ…

Để chữa chướng bụng đầy hơi cho bé sơ sinh mẹ có thể dùng lá trầu không hơ nóng và vuốt bụng cho bé, vuốt khoảng 5 phút theo chiều từ trên xuống dưới. Với trẻ lớn, dùng 2-4 lá trầu xanh tươi có thể nhai nuốt nước hoặc 3-4 lá trầu hơ nóng cho héo mềm rồi đắp vào rốn, lấy một chiếc khăn sạch đắp lên băng lại khoảng 15-20 phút, ngày làm hai lần, chỉ 3 ngày sau sẽ hết chướng bụng.

Simethicone không hấp thu vào máu, không gây tác dụng phụ toàn thân.

http://www.thuocucchau.com/thong-tin-bo-ich/air-x-dropsgiot-hon-dich-uong-ho-tro-giam-oc-sua-o-tre-nho-do-day-hoi.html 

10 Cách Giải Quyết Đầy Hơi Chướng Bụng Hiệu Quả Ngay

1. Viên nhai giảm đầy hơi chướng bụng

Viên nén chứa Simethicone 120mg giúp điều trị sự ứ hơi trong ống tiêu hóa.

Simethicone làm giảm sức căng bề mặt của các bóng hơi trong niêm mạc ống tiêu hóa, làm xẹp các bóng khí này, trợ giúp cho sự tống hơi của ống tiêu hóa làm giảm chướng bụng. Simethicone là một chất không có độc tính, trơ về mặt hóa học và được dung nạp tốt. Vì vậy tiện dụng cho điều trị, ngăn ngừa những cảm giác khó chịu vì ứ hơi trong đường tiêu hóa và chướng bụng. Simethicone còn có tác dụng làm ngắn đi thời gian di chuyển của hơi dọc theo ống tiêu hóa.

2. Chườm nóng chữa đầy hơi chướng bụng

Hơi nóng sẽ giúp kích thích lưu thông máu trong ruột, giảm các cơn đau bụng âm ỉ do hiện tượng đầy hơi, chướng bụng gây ra.

Bạn lấy một chai nước nóng hoặc nhúng một cái khăn sạch vào trong nước nóng (vắt cho ráo nước) chườm lên bụng. Khi khăn nguội lại bỏ ra nhúng vào nước nóng và tiếp tục chườm. Thực hiện khoảng 20 phút sẽ thấy dễ chịu hơn.

3. Mẹo chữa đầy hơi bằng bạc hà

Bạc hà có thể giúp giảm đầy hơi bằng cách làm thư giãn các cơ co bóp trong ruột, qua đó giúp cho khí và chất thải di chuyển nhanh hơn. Bạn có thể tận dụng đặc tính tuyệt vời này của bạc hà theo nhiều cách khác như:

Dùng từ 2 – 3 tách trà bạc hà mỗi ngày. Khi sử dụng lấy 1 muỗng lá bạc hà hãm với 150ml nước sôi, sau 15 phút có thể dùng ngay.

Nhai sống vài lá bạc hà kết hợp uống 1 ly nhỏ nước táo mèo lên men trong bữa ăn có công dụng giảm đầy hơi, chướng bụng, kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

4. Massage trị đầy hơi, giảm chướng bụng

Khép sát các ngón tay lại, đặt bàn tay ngang ngay sát dưới rốn. Sau đó ấn nhẹ và xoa tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ liên tục trong 3 phút. Sau đó đổi chiều xoa và lặp lại động tác tương tự.

Động tác massage này có tác dụng tích cực trong việc thư giãn dạ dày, giảm sự tích tụ khí và chất lỏng trong bụng, kích thích nhu động ruột co bóp và tiêu hóa thức ăn nhanh hơn.

5. Chữa đầy hơi tại nhà bằng gừng

Nhiều nghiên cứu cho thấy, gừng có thể giúp đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa. Điều này có thể giúp dạ dày được làm trống nhanh hơn, tạo điều kiện cho khí di chuyển xuống ruột non, từ đó giúp bạn giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng.

Ngoài ra, gừng còn có tác dụng hỗ trợ kháng viêm, giảm đau trong các trường hợp bị nhiễm trùng trong đường ruột.

Cách 1: Hãm vài lát gừng cho vào 100ml nước sôi. Để 10 – 15 phút sau gạn lấy nước uống dần.

Cách 2: Đun sôi 200ml nước rồi cho 1 muỗng gừng bằm nhuyễn vào, nấu thêm 5 phút nữa. Lọc lấy nước cốt gừng, thêm 1 muỗng mật ong và 2 muỗng nước cốt chanh, quậy đều hỗn hợp. Chờ cho nguội bớt nhấp từng ngụm nhỏ.

6. Khắc phục chướng bụng đầy hơi bằng trà hoa cúc

Cách chữa chướng bụng đầy hơi tại nhà nhanh nhất với hoa cúc đó chính là thưởng thức một tách trà được pha chế từ hoa cúc. Bạn chỉ cần lấy một ít hoa cúc khô hoặc tươi cho vào ấm pha trà, sau đó chế nước sôi vào, đậy nắp kín lại để 15 phút là đã có ngay một ly trà thơm mát để thưởng thức.

Hoa cúc có đặc tính chống viêm tự nhiên. Nó cũng giúp làm dịu niêm mạc dạ dày, ruột và giảm khí, hỗ trợ thức ăn di chuyển qua ruột nhanh hơn.

7. Trị đầy hơi bằng giấm táo

Giấm táo có tác dụng làm sạch đường ruột, giảm khí trong dạ dày. Ngoài ra, nó cũng cung cấp các enzym hữu ích trong việc kích thích tiêu hóa, giúp loại bỏ cảm giác nặng bụng khó chịu.

Bạn hãy pha 1 thìa cà phê giấm táo với nước ấm để uống

Nên dùng trước các bữa ăn chính để đạt được hiệu quả tốt nhất.

8. Cải thiện chứng chướng bụng, đầy hơi với quế

Quế là loại gia vị thông dụng nổi tiếng với tác dụng chữa chướng bụng đầy hơi. Thêm quế vào trong các món ăn hàng ngày không chỉ kích thích vị giác, thúc đẩy tiêu hóa mà còn giúp đào thải bớt lượng khí ga còn tồn đọng trong dạ dày, mang đến cho bạn cảm giác dễ chịu hơn.

Quế giúp chữa chướng bụng đầy hơi bằng cách kích thích tiêu hóa.

Đun sôi 250ml nước, thêm 1/2 thìa cà phê quế vào nấu thêm 5 phút. Gạn lấy nước uống sau bữa ăn. Hoặc thêm 1/2 thìa bột quế vào trong ly sữa ấm uống khi bị chướng bụng, đầy hơi.

9. Giải quyết chướng bụng đầy hơi nhanh với tỏi

Tỏi chứa allicin – một chất kháng sinh tự nhiên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn có hại trong đường ruột, qua đó cải thiện khả năng tiêu hóa, giảm lượng khí được sinh ra do thức ăn nằm lâu ở dạ dày. Bên cạnh đó, loại gia vị này còn rất giàu chất chống oxy hóa và các yếu tố giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Cách 1: Bạn gói tỏi vào trong giấy bạc, đem nướng chín. Chờ cho tỏi nguội bớt mang đặt lên trên rốn kết hợp massage bụng 5-10 phút sẽ giúp giải phóng lượng hơi tích tụ trong bụng.

Cách 2: Lấy 1 thìa nước cốt tỏi pha với nước ấm uống mỗi ngày 2 lần.

Cách 3: Dùng 2 tép tỏi, 1 ít tiêu đen và hạt thì là pha với nước sôi như hãm trà. Lọc lấy nước uống để chữa chướng bụng đầy hơi.

10. Bí quyết chữa đầy hơi tại nhà bằng lá ổi

Hoạt chất tanin trong lá ổi có tác dụng làm se niêm mạc ruột, làm giảm dịch nhầy trong dạ dày. Chất này cũng có tác dụng ức chế hoạt động của các vi khuẩn xấu sản xuất ra khí trong đường ruột.

Sử dụng lá ổi để chữa đầy hơi, chướng bụng cho người lớn và trẻ em. Dùng 7-10 lá ổi non, rửa sạch, ngâm với nước muối loãng. Say nhuyễn lá ổi với 1 ly nước. Lọc lấy nước cốt chia uống 2 lần trong ngày.

10 Cách Giảm Ợ Hơi Đầy Bụng Cho Bà Bầu Hiệu Quả

Mang bầu thường là giai đoạn khó khăn đối với nhiều người, trường hợp bạn mang bầu mà bị đầy bụng ợ hơi nhiều phải làm sao? tiết lộ 10 cách giảm ợ hơi đầy bụng hiệu quả cho bà bầu

Tôi đang mang thai mỗi ngày tôi thường ợ hơi 13-21 lần có thể nói là nhiều hơn bình thường có lúc bụng tôi đầy hơi khó chịu đến mức phải mở nút quần để giảm cảm giác đầy khó chịu. Bạn thì sao?

Bạn có bị triệu chứng ợ hơi, ợ nóng?

Bạn có bị đầy bụng, đầy hơi?

Bạn có bị táo bón?

Bạn không cần quá lo lắng bạn cần phải hiểu rõ một số nguyên nhân sau đế biết và khắc phục

Lý do chính khi bạn mang thai thường ợ hơi và đầy bụng là do có nhiều nồng độ progesterone, một loại hormone làm giãn cơ trơn khắp cơ thể, bao gồm cả đường tiêu hóa của bạn. Hormone này sẽ làm chậm tiêu hóa, có thể dẫn đến đầy hơi, ợ nóng, và đầy hơi và thường tạo ra cảm giác đau trong đường ruột của bạn, đặc biệt là sau một bữa ăn nhiều.

Trong thời kỳ mang thai, tử cung phát triển nhiều khoang bụng của bạn, hơn nữa làm chậm tiêu hóa và đẩy vào dạ dày của bạn, làm cho bạn cảm thấy khó chịu hơn sau khi ăn.

Đây cũng là lý do khiến bạn cũng có thể có ợ nóng hoặc táo bón khi mang thai, thậm chí ở những lần mang thai trước bạn không bị trường hợp này.

Khí bị kẹt trong đường tiêu hóa theo hai cách:

– Khi bạn nuốt sẽ có các vi khuẩn và không khí vào trong ruột già phá vỡ thức ăn không tiêu. Hầu hết khí khi nuốt vào trong dạ dày và thường được chuyển thành ợ nóng, mặc dù một lượng nhỏ có thể tiếp tục xuống đến ruột già sẽ được phát hành như đầy hơi. Các khí gây đầy hơi được tạo ra khi vi khuẩn trong ruột già hoá thức ăn đã được tiêu hóa không hết bởi các enzyme trong dạ dày và ruột non do chất carbohydrate gây ra.

– Một nguyên nhân khác là do các loại thực phẩm bạn ăn vào. Ví dụ, người không dung nạp lactose khi ăn các sản phẩm từ sữa như sữa hoặc kem sẽ bị đầy hơi. Đó là bởi vì họ không thực hiện đủ lactase – các enzyme phân hủy đường trong các sản phẩm sữa (lactose). Mất sự cân bằng của vi khuẩn trong ruột thay đổi từ người này sang người khác, cũng có thể ảnh hưởng đến bao nhiêu khí bạn làm.

Ăn uống như thế nào để giảm triệu chứng ợ hơi ợ chua cho bà bầu?

Cách hiệu quả nhất để giảm khí thường là phải cắt giảm các loại thực phẩm có nhiều khả năng gây ra nó. Nhưng nếu bạn loại bỏ tất cả mọi thứ mà có thể gây ra khí sẽ khó để cân bằng chế độ ăn uống cho bạn. Nhưng bạn có thể bắt đầu bằng phương pháp sau:

Bắt đầu bằng cách cắt những thực phẩm chính gây ra hiện tượng đầy hơi của bạn và thêm những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống của bạn, từ đó cố gắng xác định nguyên nhân gây ra các vấn đề cho bạn. Giữ một cuốn nhật ký thực phẩm có thể giúp bạn tìm hiểu xem thực phẩm nào gây ra khí nhiều cho bạn.

– Ăn thức ăn có nhiều đường raffinose có thể làm nhiều người bị ợ hơi đầy bụng. Đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại rau nhất định chẳng hạn như bắp cải, súp lơ, cải bruxen, súp lơ xanh, măng tây.

– Ăn quá nhiều đường fructose. Một số lượng tương đối cao của tự nhiên fructose có trong tỏi tây, hành tây, atisô, nước ép trái cây sấy khô, cà chua đóng hộp, nước sốt cà chua, lê, táo, mật ong, lúa mì và trái cây.

– Nhiều nước ngọt và nước trái cây được làm ngọt bằng cách dùng fructose corn syrup cao có thể đóng góp cho đầy bụng.

– Một số loại tinh bột (như lúa mì, ngô, khoai, nhưng không phải gạo) có thể gây ra khí cho một số người.

– Thực phẩm giàu chất xơ nhất định (như cám yến mạch, đậu, đậu Hà Lan, và nhiều loại trái cây) gây ra khí vì chúng thường bị suy giảm trong ruột già.

– Bạn có thể ăn cám lúa mì vì loại thực phẩm này ăn vào sẽ được tiêu hoá hết, rất tốt cho bạn nếu đang bị táo bón cần nhiều chất xơ và còn bị đầy hơi.

– Nếu cơ thể bạn không dung nạp lactose thì các sản phẩm sữa có thể gây ra khí cũng như tiêu chảy và đau bụng nhanh. Nhưng nếu bạn co thể dung nạp lactose ở mức độ ít, bạn có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nếu bạn sử dụng ít nhưng khi bạn tăng đáng một lượng đáng kể các sản phẩm sữa trong suốt thai kỳ thì hiện tượng này bắt đầu xuất hiện. Khi bạn nghi sữa gây ra vấn đề hãy tìm sữa không có lactose hoặc sữa đậu nành giàu canxi trong siêu thị của bạn. Trường hợp bạn không uống bất kỳ loại sữa, có thể bạn sẽ cần phải thực hiện một bổ sung canxi . Ngoài ra, yêu cầu cung cấp dịch vụ của bạn nếu bạn đang nhận được đủ vitamin D từ bạn vitamin trước khi sinh

– Cuối cùng, hãy cố gắng tránh xa các chất béo cao và thực phẩm chiên.

Làm thế nào để giảm các triệu chứng ợ hơi, đầy bụng cho bà bầu?

Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn, bạn cũng có thể cố gắng giảm một lượng không khí khi bạn nuốt, khi bạn ăn hoặc uống bằng những cách sau:

1. Không ăn bữa quá nhiều. Thay vào đó, ăn nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày.

2. Hãy dành thời gian của bạn và nhai kỹ. Đừng nói chuyện trong khi bạn đang ăn.

3. Thay vì uống thật nhiều nước sau khi ăn hãy uống thường xuyên trong ngày để thay thế.

4. Đổ nước ra ly để uống, không nên uống cả chai hoặc dùng ống hút bạn có thể sẽ uống thêm nhiều khí.

5. Tránh các đồ uống có ga.

6. Tránh bất cứ điều gì ngọt bằng sorbitol, một chất làm ngọt nhân tạo.

7. Ngồi lên trong khi bạn đang ăn hoặc uống, thậm chí nếu bạn chỉ có một món ăn nhỏ.

8. Mặc quần, quần áo thoải mái mà không thắt eo và bụng của bạn.

9. Đừng nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo cứng.

10. Hãy vận động. Ngay cả một bộ nhanh đi bộ có thể giúp một đường tiêu hóa chậm chạp.

Làm thế nào để giảm táo bón cho bà bầu?

Thực hiện các bước để làm giảm táo bón vì nó có thể thêm vào đầy hơi và cảm giác đầy hơi bụng.

1. Không hút thuốc. Hút thuốc không chỉ góp phần vào nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nó cũng làm tăng nồng độ axit trong dạ dày, hãy cố gắng bỏ thuốc trước khi có thai.

2. Xem xét việc thực hành yoga trước khi sinh để học hỏi thư giãn và kỹ thuật thở tốt. Nghiên cứu cho thấy một số người có xu hướng nuốt không khí nhiều hơn khi họ đang vui mừng hay lo lắng.

3. Nếu các biện pháp cứu trợ không giúp đỡ, hỏi bác sĩ của bạn cho dù bạn có thể có một phương thuốc có chứa Simethicone. (Đừng uống thuốc than hoạt tính mà không kiểm tra với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn đầu tiên bởi vì họ có thể không được an toàn trong thai kỳ)

Cách Trị Bệnh Ngứa Ngoài Da Hiệu Quả Tức Thì

Nội dung bài viết bao gồm:

Bệnh ngứa ngoài da là gì?

Bệnh ngứa da được hiểu là tình trạng da có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu diễn ra với tần suất thường xuyên và có thể kéo dài liên tục. Một số trường hợp còn kèm theo nổi mẩn đỏ hoặc nổi mụn nước trên da. Như vậy nếu bạn chỉ bị ngứa thoáng qua, cơn ngứa đến và đi một cách chóng vánh thì không phải là bệnh.

Trong chuyên ngành da liễu, ngứa da thực chất là một phản ứng tự vệ của hệ miễn dịch xảy ra khi có các yếu tố lạ xâm nhập từ môi trường vào bên trong cơ thể. Lúc này các dưỡng bào dưới da sẽ ngay lập tức tiết ra một chất gọi là histamin, chất này khi kết hợp với các đầu mút thần kinh ở bất kì vùng da nào trong cơ thể tạo ra những cơn ngứa ngáy râm ran hoặc dữ dội.

Theo phản xạ tự nhiên, khi bị ngứa thì ai cũng sẽ dùng tay gãi cho đến khi tình trạng này chấm dứt. Thế nhưng chẳng mấy ai lường trước được rằng hành động gãi ngứa quá độ có thể khiến da bị tổn thương, trầy xước vào tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm, nhiễm trùng da.

Bệnh ngứa da do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Chúng ta bị ngứa nhiều hay ít, thời gian ngứa trong bao lâu đều là phụ thuộc vào thủ phạm gây bệnh. Vậy bệnh ngứa da nguyên nhân do đâu?

Các nguyên nhân gây ngứa ngoài da

1. Bị ngứa da do yếu tố ngoại xâm

Một số loại côn trùng như ong, kiến, muỗi, bọ chét hay sâu đều có chứa chất độc. Nếu không may bị chúng cắn thì da sẽ bị tấy đỏ, đau kèm theo cảm giác ngứa ngáy ở nơi bị đốt. Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp nọc độc của côn trùng quá mạnh nên gây dị ứng toàn thân với biểu hiện nổi mề đay mẩn ngứa toàn thân, sưng môi và mí mắt, khó thở, sốc phản vệ khá nguy hiểm.

– Bị ngứa da do tiếp xúc hóa chất:

Những cơn ngứa do côn trùng gây nên thường không kéo dài, nó có thể chấm dứt chỉ sau đó một vài giờ mà không cần dùng đến thuốc điều trị.

– Ngứa ngoài da do dị ứng thời tiết:

Các loại xà bông, hóa chất công nghiệp, vôi, sơn hay thuốc tẩy… đều có thể gây dị ứng và ngứa nếu để da dính phải chúng. Ngoài những cơn ngứa ngáy khó chịu, da còn bị nóng rát , phù nề, rỉ nước ở những vùng da tiếp xúc trực tiếp với hóa chất.

Đây là nguyên nhân gây ngứa da phổ biến ở những người có cơ địa dị ứng với thời tiết. Những cơn ngứa ngáy dữ dội có thể đến vào bất cứ thời điểm nào trong năm, dù là mùa mưa, mùa lạnh, mùa nóng hay khi bạn di chuyển đột ngột từ một môi trường lạnh ra môi trường nóng.

– Bị ngứa da do vi khuẩn, nấm:

Lúc này, cơ thể không thích ứng kịp với sự thay đổi của thời tiết gây nên phản ứng ngứa da, nổi mẩn đỏ, phát ban trên da.

– Mắc bệnh ngoài da:

Khi môi trường sống hay cơ thể không được vệ sinh sạch sẽ, làn da của bạn có thể bị vi khuẩn nay nấm mốc tấn công. Khi xâm nhập vào da, chúng có thể tiết ra độc tố khiến da bị kích thích, ngứa ngáy.

Bệnh viêm da cơ địa, viêm da tiết bã

Viêm lỗ chân lông

Bệnh nấm da: Hắc lào, lang ben, nấm kẽ tay chân

Bệnh vẩy nến

Ghẻ ngứa

Bệnh chàm thể tạng

Bệnh zona thần kinh

Nổi mề đay ( phong ngứa)…

Đa số các trường hợp bị ngứa ngoài da đều do mắc các bệnh lý da liễu. Trường hợp này, tình trạng ngứa thường kèm theo một số biểu hiện bất thường như da khô, bong vảy, nổi sẩn, da dày sừng… Hãy coi chừng bạn có thể đang mắc một trong các bệnh lý sau:

Nếu bị ngứa da do nổi mề đay, bạn không nên bỏ qua: 4 Cách trị bệnh nổi mề đay này mới được Bác sĩ khuyên dùng

2. Ngứa da do các yếu tố bên trong

– Do mắc bệnh:

Đứng đầu trong danh sách các thức ăn gây ngứa phải kể đến các loại thực phẩm chứa nhiều histamin như cá hộp, rượu bia, thức ăn chế biến sẵn và các thức ăn lên men. Ngoài ra một số trường hợp còn bị ngứa da sau khi ăn các thực phẩm giàu chất đạm, chẳng hạn như hải sản, thịt bò, trứng, sữa…

– Bị bệnh ngứa da do tâm lý:

Các bệnh lý về máu, ung thư và đặc biệt là các bệnh lý gây suy giảm chức năng thải độc của gan, thận đều có thể gây ngứa da. Vì vậy nếu cơn ngứa kéo dài dai dẳng và ngày càng trở nên trầm trọng thì bạn nên đi khám làm xét nghiệm để loại trừ các vấn đề về sức khỏe.

– Sử dụng thuốc cũng gây ngứa da:

Căng thẳng kéo dài, trầm cảm, lo âu…tất cả những yếu tố này đều tác động trực tiếp đến hệ thống miễn dịch trong cơ thể, từ đó gây nên phản ứng ngứa ngoài da. Một nghiên cứu của tiến sĩ Petra Arck hiện đang công tác tại trường Đại học Y khoa Berlin của Đức cũng cho thấy, bằng cách làm tăng số lượng tế bào bạch cầu trong cơ thể, stress có khả năng kích hoạt các cơn ngứa tái phát và khiến chúng trở nên tồi tệ hơn.

Hầu hết các loại thuốc tân dược khi sử dụng không đúng cách đều có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe, ngứa ngoài da là một trong số đó. Cơn ngứa có thể xuất hiện ngay sau khi bệnh nhân sử dụng thuốc kèm theo tình trạng nổi mề đay, chóng mặt, buồn nôn.

Nếu trong quá trình sử dụng thuốc điều trị mà bắt gặp các hiện tượng bất thường trên, bạn nên tạm thời ngưng dùng thuốc và quay trở lại bệnh viện gặp bác sĩ điều trị để được chuyển qua một loại thuốc khác an toàn, phù hợp hơn.

2. Ngứa da do các yếu tố bên trong

Khi mang thai, bên cạnh việc phải đối mặt với nhiều sự thay đổi về tâm sinh lý, chị em lại phải tìm cách đối phó với những cơn ngứa xuất hiện thường trực. Thống kê cho thấy có khoảng 25% chị em phải chịu những cơn ngứa từ mức độ nhẹ đến nặng trong suốt thai kì.

Nguyên nhân trực tiếp gây nên chứng ngứa da ở phụ nữ mang thai là do sự gia tăng nồng độ hormone estrogen. Bên cạnh đó, sự phát triển của thai nhi cùng với việc tăng cân quá nhanh cũng khiến nhiều mẹ bầu bị rạn da và ngứa ngáy, đặc biệt là ở khu vực bụng, mông, ngực và hai bên đùi.

4. Da ngứa do thiếu vitamin và sắt

Nếu một ngày cơ thể bạn bị ngứa ngáy cả ngày lẫn đêm mà không tìm ra được thủ phạm gây bệnh, bác sĩ có thể cho bạn làm xét nghiệm máu xem có bị thiếu vitamin B12 hay thiếu sắt không. Thiếu hụt nhũng chất này cơ thể sẽ không đủ máu dẫn đến mệt mỏi, rụng tóc, nhức đầu, da tái xanh và hay bị ngứa da.

5. Các vấn đề về da khác gây bệnh ngứa da

– Khô da:

Bên cạnh các nguyên nhân phổ biến trên thì hiện tượng ngứa còn xuất hiện do ảnh hưởng của các vấn đề về da ít nghiêm trọng hơn như:

– Lên da non:

Sở hữu làn da khô, bạn sẽ luôn có cảm giác da căng rát, hay bị bong tróc, ngứa ngáy hoặc thậm chí là nứt nẻ, rướm máu. Mức độ ngứa còn tùy thuộc vào độ khô của da và khu vực da bị ảnh hưởng. Vào những ngày thời tiết khô hanh, nóng nực cơn ngứa càng trở nên dữ dội hơn.

– Da thiếu nước:

Khi đang trong quá trình hồi phục vết thương và kéo da non thì hiện tượng ngứa ngáy xảy ra là hết sức bình thường. Đây là một tín hiệu cho thấy vết thương sắp khỏi. Sau khi tổn thương lành hẳn thì các đầu mút thần kinh dưới da cũng bớt nhạy cảm, hiện tượng ngứa cũng sẽ giảm dần.

Làn da của chúng ta chiếm tới 70% lượng nước trong cơ thể. Không chỉ giúp làn da mềm mại, nước còn kích thích lưu thông máu và loại bỏ bớt chất độc hại dưới da. Như vậy khi bị thiếu nước, da trở nên khô, kém được tưới máu nuôi dưỡng và tích tụ nhiều chất độc hại mới sinh ra ngứa ngáy, nổi mẩn.

Bị ngứa da khi nào nên đi gặp bác sĩ?

Cơn ngứa kéo dài quá hai tuần

Đã thử điều trị bằng một số biện pháp nhưng không cải thiện

Ngứa nghiêm trọng, kéo dài cả ngày lẫn đêm gây mất ngủ và ảnh hưởng trực tiếp đến công việc, sinh hoạt hàng ngày

Không tìm ra được nguyên nhân gây ngứa

Ngứa do nghi ngờ mắc các bệnh lý ngoài da và bên trong cơ thể

Tình trạng ngứa ảnh hưởng đến khắp cơ thể

Bệnh nhân bị ngứa kèm theo các biểu hiện nghiêm trọng khác như sốt cao, sụt giảm cân không phải do ăn kiêng, da bị viêm đỏ, trong người mệt mỏi không muốn làm bất cứ việc gì.

Bạn nên đến bệnh viện để nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu khi tình trạng ngứa ngoài da có các biểu hiện sau:

Nếu nhận thấy cơ thể có một hay nhiều dấu hiệu nằm trong danh sách nói trên, bạn nên sắp xếp thời gian đi khám càng sớm càng tốt. Ngược lại nếu cơn ngứa không quá nghiêm trọng, tình trạng này sẽ dần được cải thiện khi chúng ta điều chỉnh chế độ ăn uống, biết cách chăm sóc da và sử dụng các bài thuốc chữa ngứa da từ dân gian đúng cách.

6 cách trị bệnh ngứa ngoài da hiệu quả từ dân gian

1. Dùng long não và dầu dừa giảm ngứa da

Khô da là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị ngứa, thời tiết càng khô hanh thì càng khiến cho cơn ngứa ngáy trở nên trầm trọng hơn. Sử dụng dầu dừa và long não chính là một giải pháp hữu hiệu cho trường hợp này.

Nghiền long lão thành bột mịn rồi pha với dầu dừa để được hỗn hợp đặc sệt

Thoa thuốc lên chỗ da bị ngứa

Mát xa nhẹ nhàng để các chất nhanh thẩm thấu vào da và phát huy được hiệu quả tốt hơn

Để như vậy khoảng 10 phút rồi lấy nước sạch rửa lại.

Đều đặn thực hiện 3 lần 1 tuần da sẽ mềm mại và bớt ngứa hẳn

Trong khi long não có đặc tính sát khuẩn nhẹ thì dầu dừa lại có khả năng dưỡng ẩm , làm dịu cơn ngứa không kém hiệu quả. Bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này theo hướng dẫn sau:

2. Cách chữa bệnh ngứa ngoài da bằng mật ong và lá húng quế

Cách thực hiện:

Đầu tiên, bạn hãy nghiền nát vài lá húng quế, trộn chung với 3 thìa mật ong

Làm sạch vùng da cần điều trị và lấy hỗn hợp thoa một lớp mỏng phủ kín da

Để 20 phút rồi rửa sạch lại

Cách trị ngứa da này được thực hiện đều đặn hàng ngày sẽ khiến cơn ngứa dù dữ dội đến mấy cũng được xoa dịu tức thì.

Mật ong ngoài tác dụng dưỡng ẩm nó còn có tính sát khuẩn và làm tăng sức đề kháng cho da. Tương tự lá húng quế cũng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên. Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này sẽ giúp làm giảm cơn ngứa nhanh chóng. Đây cũng chính là một trong những cách trị ngứa da an toàn khi mang thai được hội chị em bầu bí rỉ tai nhau áp dụng.

3. Tắm thường xuyên giúp giảm ngứa da

Tắm rửa là hoạt động không thể thiếu mỗi ngày để làm sạch cơ thể, thói quen này càng trở nên cần thiết khi bạn đang bị ngứa da. Tùy theo điều kiện thời tiết bạn nên tắm rửa 2 lần mỗi ngày để loại bỏ sạch chất nhờn, mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên da. Làm như vậy sẽ phần nào giải quyết được những cơn ngứa ngáy khó chịu.

Bạn nên dùng nước ấm vừa phải để tắm. Không tắm bằng nước quá nóng hoặc dùng các loại xà bông có chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến da bị khô và càng ngứa dữ dội hơn. Đừng quên dùng khăn thấm khô da trước khi mặc quần áo để tránh sự tấn công của nấm mốc.

4. Mẹo trị ngứa da bằng chanh và mật ong

Uống một ly nước chanh ấm mỗi ngày trước khi ăn sáng là giải pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả nhiều căn bệnh trong cơ thể, đặc biệt là bệnh ngứa da. Loại thức uống bình dân này giúp kích thích tiêu hóa, làm sạch các chất độc hại trong đường ruột và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Qua đó đẩy lùi tình trạng ngứa da từ bên trong.

Dùng 3 thìa mật ong nguyên chất trộn chung với 1 thìa nước cốt chanh

Thoa hỗn hợp trực tiếp lên vùng da bị bệnh và để 20 phút. Cảm giác ngứa ngáy sẽ được xoa dịu tức thì

Do chanh có tính axit mạnh nên để tránh không bị ăn mòn da, chúng ta chỉ nên áp dụng mẹo này 2-3 lần trong tuần.

Đặc biệt chanh và mật ong đều là những chất có đặc tính sát khuẩn mạnh. Ngoài việc dùng làm nước uống, bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu để trị ngứa da từ bên ngoài. Cách thực hiện khá đơn giản như sau:

5. Cách trị ngứa da bằng nước chè xanh

Trong nhiều bài viết trước đây, chuyên mục đã từng đề cập đến những công dụng chữa vẩy nến, viêm da cơ địa hay các bệnh lý ngoài da của chè xanh. Hôm nay chúng tôi sẽ bật mí thêm một công dụng không kém phần tuyệt vời của trà đó chính là khả năng trị ngứa da của nó.

Cách làm như sau:

Bạn lấy 100g trà xanh , đem rửa sạch, vò sơ và nấu với 2 lít nước cùng 1 thìa muối ăn

Pha loãng nước trà với nước lạnh sao cho còn hơi âm ấm để tắm hoặc vệ sinh những khu vực da bị ngứa

Dùng mỗi ngày 2 lần cho đến khi cơn ngứa dứt hẳn

Chất diệt khuẩn tự nhiên có trong trà xanh sẽ giúp giảm nhanh cơn ngứa và làm sạch vi khuẩn trên da. Ngoài ra các dưỡng chất trong trà xanh còn giúp chống oxy hóa, ngăn ngừa thâm da hiệu quả.

6. Cách trị ngứa da bằng áp lạnh

Mẹo này khá đơn giản nhưng cho tác dụng giảm ngứa tức thì. Bạn chỉ cần lấy một cái khăn sạch nhúng vào nước đá, vắt cho hơi ráo nước rồi chườm lên vùng da bị ngứa. Khi khăn hết lạnh, lại đem nhúng vào nước đá chườm tiếp. Thực hiện như vậy 3-4 lần trong ngày, mỗi lần 20 phút bạn sẽ không còn bị những cơn ngứa bất chợt làm phiền nữa.

Các loại thuốc trị ngứa da tốt nhất hiện nay

Như đã đề cập ở trên, tùy theo tình trạng ngứa da mà chúng ta lựa chọn phương pháp điều trị cho phù hợp. Có những người chỉ cần áp dụng vài mẹo dân gian là khỏi nhưng có những trường hợp ngứa nghiêm trọng phải nhờ đến sự trợ giúp của thuốc tây hay các bài thuốc Đông y.

1. Thuốc tây trị ngứa ngoài da

# Dùng thuốc/ kem bôi trị ngứa da:

Một số loại thuốc tây y thường có tác dụng làm giảm các triệu chứng ngứa ngoài da nhanh chóng và hạn chế tình trạng sưng viêm.

Đây là loại thuốc mỡ dùng bôi ngoài da. Thuốc có tác dụng giảm ngứa, xoa dịu vùng da bị bệnh được sử dụng cho các trường hợp bị ngứa da cấp và mãn tính do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài ra, thuốc còn có tác dụng ngăn ngừa nhiễm khuẩn, bội nhiễm khi có tổn thương, trầy xước da do cào gãi.

Khi sử dụng cần lưu ý đến các tác dụng phụ của thuốc như nóng rát, kích ứng da, phù niêm mạc.

Là thuốc trị ngứa da, giảm viêm tại chỗ có tác dụng mạnh. Bệnh nhân có thể dùng các thuốc như Betamethason, Prednisolon, Hydrocortison, Shinpoong Gentri-sone … thoa lên da mỗi ngày 1, 2 lần theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.

Kem Sihiron chứa các thành phần như Clotrimazole, Betamethasone Dipropionate, Gentamicin giúp điều trị các chứng ngứa do nhiễm nấm, nhiễm khuẩn, hay bị viêm da tiếp xúc… Đa số bệnh nhân đều cảm thấy tình trạng ngứa thuyên giảm rõ rệt sau khoảng 4 tuần sử dụng Sihiron với liều lượng 2-3 lần một ngày.

# Thuốc uống trị ngứa da từ bên trong:

Dùng cho các trường hợp bị ngứa da có biểu hiện nhiễm khuẩn. Thuốc có tác dụng ức chế và tiêu diệt các loại vi khuẩn trên bề mặt da rất nhanh chóng. Vì chứa hoạt chất kháng sinh nên dùng không đúng cách có thể gây lờn thuốc, kéo dài thời gian điều trị. Vì vậy bạn nên thận trọng dùng đúng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Các thuốc dùng theo đường uống thường có tác dụng toàn thân nên chỉ những trường hợp bị ngứa khắp cơ thể hoặc không đáp ứng được với thuốc bôi mới cần dùng đến.

Nằm trong nhóm này bao gồm các loại thuốc như Clorpheniramin maleat, Fexofenadin, Promethazin hydroclorid hay Loratadin. Thuốc có tác dụng ức chế phản ứng dị ứng, ngăn chặn quá trình bài tiết histamin dưới da, từ đó nhanh chóng cắt đứt cơn ngứa ngáy khó chịu.

Các loại thuốc này khi sử dụng cần có chỉ định của bác sĩ vì chúng thường cho tác dụng phụ là gây buồn ngủ, giảm tập trung. Bệnh nhân đang điều hành máy móc, tái xế lái xe hay những công việc đòi hỏi có sự tập trung cao độ chỉ nên dùng thuốc vào buổi tối.

Các trường hợp bị ngứa kèm đau nhức cơ thể hay sốt cao thì sẽ được chỉ định thêm thuốc giảm đau, hạ sốt như Ibuprofen, Aspirin, Paracetamo, Diclofenac… Bệnh nhân nên uống thuốc sau khi ăn no để tránh gây hại cho dạ dày.

Thường dùng nhất là corticoid. Thông thường chỉ có những trường hợp bị ngứa trầm trọng do các chứng viêm da gây ra mới được chỉ định loại này.

Vì thuốc này có rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm nó được ví như con dao hai lưỡi. Khi sử dụng lâu dài bệnh nhân có thể bị phù mạch, tích nước, đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm loét dạ dày. Do đó thuốc chỉ được chỉ được chỉ định trong khoảng 1-2 tuần. Không dùng thuốc cho trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và bà mẹ sau sinh còn đang nuôi con bằng sữa mẹ.

Mặc dù thuốc Tây y giúp đẩy lùi nhanh chóng các triệu chứng gây ngứa ngoài da nhưng bệnh vẫn có thể tái phát bất cứ lúc nào sau khi chúng ta ngưng sử dụng thuốc. Để tránh những tác dụng phụ không mong muốn bệnh nhân chỉ được sử dụng thuốc sau khi đã thăm khám và có sự kê đơn của bác sĩ. Không tự ý ra ngoài tiệm thuốc Tây mua thuốc về uống hoặc bôi khi chưa biết rõ về tình trạng bệnh của mình.

2. Thuốc Đông y trị ngứa ngoài da

# Bài thuốc số 1:

Trong Đông y có rất nhiều vị thuốc được ứng dụng vào các bài thuốc khác nhau giúp điều trị cơn ngứa ngoài da vô cùng nhanh chóng và hiệu quả. Không như thuốc Tây, thuốc Đông y áp dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau như người già, trẻ nhỏ, người bị huyết áp thấp, người đau dạ dày… Thuốc không những không có tác dụng phụ mà còn trị tận gốc căn nguyên gây ngứa da. Điều này giúp bệnh không bị tái phát bệnh sau khi ngưng dùng thuốc. Với các ưu điểm trên, rất nhiều người bệnh đã tin tưởng và lựa chọn phương pháp Đông y để điều trị ngứa ngoài da.

– Thành phần: đơn tướng quân 25g; kim ngân hoa, ké đầu ngựa và mã đề mỗi vị 12g

# Bài thuốc số 2:

– Cách dùng: Các vị thuốc trên sau khi chuẩn bị đúng liều lượng thì trộn chung với nhau , cho vào ấm sắc uống. Mỗi thang chỉ sắc một lần, phần thuốc thu được gạn ra chia đều làm 3 phần uống vào buổi sáng, trưa, tối. Dùng liên tục khoảng một tuần bệnh tình sẽ dứt. Bài thuốc này thích hợp cho những người bị ngứa da do dị ứng, nổi mề đay mẩn đỏ

– Thành phần: Sinh thạch cao, thổ phục linh, vỏ bí đao, ý dĩ ( mỗi vị 30g); kinh giới, thiền thoái, phòng phong ( mỗi vị 9g), sinh địa hoàng (25g), sinh cam thảo (6g), bạch tiêu bì ( 12g).

# Bài thuốc số 3:

– Cách dùng: Tương tự như bài thuốc trên, bạn cho tất cả các vị vào ấm sắc. Ban đầu đổ khoảng 600ml nước vào nấu sôi, để lửa liu riu cho đến khi nước cạn còn 1/3 thì gạn ra chén chia làm 3 phần uống trong ngày. Mỗi lần uống nên hâm nóng lại thuốc. Dùng đều đặn mỗi ngày 1 thang, sau khoảng 3 thang tình trạng ngứa ngáy và các dấu hiệu đi kèm sẽ thuyên giảm.

– Thành phần: Bạch thược, mạch đông ( mỗi vị 15g); đương quy, phòng phong, ô đậu ( mỗi vị 12g), xuyên khung, hà thủ ô, kinh giới ( mỗi vị 9g); thục địa ( 18g).

# Bài thuốc số 4:

– Cách dùng: Cho các vị thuốc vào ấm cùng với 750ml nước, đun nhỏ lửa cho đến khi thuốc cạn còn 1/3 thì chia ra uống làm 3 lần cho hết. Chỉ nên dùng thuốc trong ngày, không để qua đêm vì để lâu thuốc sẽ mất tác dụng.

– Thành phần: bồ công anh (15g); cúc hoa và kim ngân hoa ( mỗi vị 9g), sinh cam thảo (5g)

Một số điểm lưu ý quan trọng khi dùng thuốc đông y chữa bệnh ngứa ngoài da

Bệnh nhân nên uống thuốc khi còn ấm bởi lúc này nhiệt độ của cơ thể và của thuốc là ngang ngửa nhau. Điều này sẽ giúp thuốc được hấp thu tốt hơn và có tác dụng nhanh hơn .

Thời điểm uống thuốc tốt nhất là trước hoặc sau khi ăn 1-2 giờ. Lúc này bụng không quá đói cũng không quá no nên tránh được những kích ứng trên da dày và các triệu chứng khó chịu như chướng hơi, đầy bụng, cồn cào ruột gan sau khi dùng thuốc. Điều quan trọng là uống thuốc vào thời điểm này sẽ không làm cản trở quá trình hấp thu chất dinh dưỡng từ thực phẩm được nạp vào trong bữa ăn.

Tùy theo số lần sử dụng thuốc và giãn cách thời gian cho phù hợp. Đối với các bài uống 3 lần/ ngày thì khoảng cách giữa lần uống thuốc trước và sau sẽ là 4 tiếng, nếu một ngày chỉ uống 2 lần thì cần cách nhau ít nhất 8 giờ.

Nên sắc thuốc bằng ấm được làm từ chất liệu đất nung hoặc ấm sứ. Tránh dùng ấm kim loại vì trong quá trình sắc, một số hoạt chất hữu cơ trong thuốc có thể bị kim loại phân hủy và sinh ra nhiều chất độc hại cho cơ thể.

Tùy theo tình trạng ngứa, nguyên nhân gây bệnh và thể trạng của mỗi người bác sĩ sẽ gia giảm liều lượng và các vị thuốc trong bài cho phù hợp. Vì vậy bệnh nhân cần tới các cơ sở khám chữa bệnh bằng Đông y uy tín để bác sĩ bắt mạch, kê đơn. Tuyệt đối không tự cắt thuốc về uống hoặc dùng theo đơn của người khác.

Kiên trì dùng thuốc đúng liều, đủ thời gian theo hướng dẫn của thầy thuốc

Thuốc trị ngứa da từ đông y thường không cho kết quả ngay chỉ trong một sớm một chiều. Hiệu quả của thuốc còn phụ thuộc vào khả năng hấp thu và cơ địa của từng bệnh nhân. Vì vậy người bệnh cần dùng thuốc trong một thời gian dài để thấy được những chuyển biến từ bên trong cơ thể.

– Cách dùng thuốc: Sắc thuốc uống mỗi ngày một thang. Do thuốc có tác dụng toàn thân nên bạn có thể dùng cách này để trị ngứa da đầu hay ngứa da toàn thân đều được.

Bị bệnh ngứa da cần lưu ý

Đôi khi chỉ cần đưa tay ra gãi, cơn ngứa sẽ nhanh chóng được giải quyết. Mặc dù vậy bạn có biết thói quen này cũng có thể gây kích ứng da, làm cơn ngứa trở nên dữ dội hơn. Bạn sẽ rơi vào vòng xoáy luẩn quẩn ngứa → gãi → ngứa, càng gãi càng ngứa.

– Loại bỏ nguyên nhân gây ngứa:

Dưới góc độ chuyên môn,các bác sĩ da liễu cũng khuyến cáo việc gãi ngứa vô tình tạo điều kiện thuận lợi giúp vi khuẩn tích tụ ở móng tay có thể lan truyền qua da khiến da bị sưng tấy, viêm nhiễm và mưng mủ. Đây chính là lý do vì sao dù ngứa đến mấy bạn cũng nên kiềm chế việc dùng tay hay bất kì vật gì cọ gãi cho đã ngứa.

– Về trang phục mặc hàng ngày:

Tìm hiểu nguyên nhân gây ngứa và loại bỏ chúng là việc bắt buộc phải làm nếu như bạn muốn chứng ngứa ngáy được loại bỏ dứt điểm. Chẳng hạn như nếu bị ngứa do mắc bệnh lý nào đó, bạn cần đi khám để được dùng thuốc điều trị bệnh; Hay trường hợp bị ngứa vì thiếu máu, thiếu sắt thì cần tăng cường ăn uống các thực phẩm giàu sắt như thịt bò, sò huyết, rau dền hoặc uống bổ sung thuốc sắt theo hướng dẫn của bác sĩ.

– Giữ ẩm cho da:

Tránh mặc quần áo bó sát khiến da bị bí bách, và viêm nhiễm, ngứa ngáy nhiều hơn. Thay vào đó, bạn nên mặc những trang phục thoải mái, rộng rãi. Mùa nóng thì nên chọn quần áo có chất liệu mỏng nhẹ và thấm hút mồ hôi tốt. Mùa đông nên chọn trang phục có chất liệu mỏng nhẹ, mát, không có lông và không gây dị ứng da.

Việc cân bằng độ ẩm trên da cũng sẽ giúp bạn hạn chế và cải thiện được tình trạng ngứa da. Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho da 2-3 lần/ ngày. Tuy nhiên trước tiên hãy xác định rõ tính chất làn da của bạn thuộc loại da thường, da khô, da nhờn, da hỗn hợp hay da nhạy cảm. Sau đó nhờ bác sĩ hoặc nhân viên bán hàng tư vấn cho bạn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp nhất.

– Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ:

Ngoài ra, bạn có thể dùng các loại tinh dầu thực vật như dầu oliu, dầu dừa, dầu cà rốt. Chúng có khả năng dưỡng ẩm khá tốt mà không gây kích ứng da. Kết hợp uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày để cơ thể không bị thiếu nước.

Nếu làn da đang bị ngứa và khô, bạn nên cẩn trọng trong khâu lựa chọn các sản phẩm tắm gội. Tốt nhất nên lựa chọn các sản phẩm có chất tẩy nhẹ và được bổ sung chất dưỡng ẩm để da không bị kích ứng

– Hạn chế dùng nước nóng:

Bên cạnh đó, khi rửa chén, giặt đồ hay tiếp xúc với hóa chất hãy mang gang tay cũng như mặc đồ bảo hộ. Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với các chất này.

– Sử dụng phấn rôm:

Tắm nước quá nóng sẽ làm da bị khô và ngứa nhiều hơn. Theo nghiên cứu khoa học, nhiệt độ nước tắm thích hợp và an toàn nhất cho làn da của người lớn là khoảng 44 độ C. Trong khi đó, làn da của trẻ em có sức chịu nhiệt kém hơn nên cha mẹ chỉ nên pha nước ấm có nhiệt độ dao động trong khoảng 36-38 độ để đảm bảo an toàn cho làn da của bé.

Phấn rôm được xem là phao cứu sinh của các mẹ bỉm sữa mỗi khi con bị ngứa ngáy, nổi rôm sảy. Được pha chế từ chất kẽm, muối canxi… phấn rôm có tác dụng làm mát da, xoa dịu cơn ngứa nhanh chóng. Tuy nhiên khi sử dụng bạn lưu ý chỉ thoa một lớp mỏng lên da sau khi vừa tắm rửa sạch sẽ để không khiến lỗ chân lông bị bịt kín.

Chấm dứt mề đay mẩn ngứa bằng phương pháp dân gian đơn giản

Cập nhật thông tin chi tiết về Ba Cách Giải Quyết Đầy Hơi Cho Trẻ Nhỏ Hiệu Quả Tức Thì trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!