Xu Hướng 11/2023 # Bé 10 Tháng Tuổi Biếng Ăn Mẹ Chớ Lo Lắng Vì Đã Có Những Mẹo Sau # Top 16 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Bé 10 Tháng Tuổi Biếng Ăn Mẹ Chớ Lo Lắng Vì Đã Có Những Mẹo Sau được cập nhật mới nhất tháng 11 năm 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Chăm con là hành trình đầy vất vả và gian truân của bố mẹ. Mỗi một chặng phát triển của con là thêm một lần bố mẹ phải đối mặt với các vấn đề xảy ra. Điển hình là vấn đề bé 10 tháng tuổi biếng ăn, lúc này việc chăm các bé rất khó. Bé ăn ít sẽ không đủ dưỡng chất cho cơ thể, thường xuyên quấy khóc và hay ốm vặt, chậm tăng cân,…

Bé bị loạn khuẩn đường ruột. Do bé bị ốm, phải sử dụng thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn, tác dụng mạnh của kháng sinh sẽ giết chết các vi khuẩn khiến đường ruột bị loạn khuẩn. Hoạt động tiêu hoá của bé cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng biếng ăn.

Thực đơn của bé nhàm chán, ít chất dinh dưỡng.

Chế biến món ăn sai cách: món ăn nấu quá chín hoặc mặn,… khiến trẻ bị rối loạn vị giác.

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn do bệnh lý gây ra. Một số bệnh lý phổ biến ở trẻ như: nhiễm khuẩn đường ruột, nhiễm khuẩn đường hô hấp (ho, sổ mũi,…) cũng khiến trẻ bị mệt mỏi dẫn đến chán ăn.

Trẻ biếng ăn theo giai đoạn. Một số giai đoạn bố mẹ cần chú ý ở trẻ như: tập lẫy, mọc răng, …

Cách giúp bé hết biếng ăn, ăn ngon, tiêu hóa tốt Tạo thực đơn đa dạng cho bé

Thông điệp “hãy để trẻ được đói” đang được rất nhiều cha mẹ áp dụng cho trẻ biếng ăn. Bởi có nguyên nhân trẻ biếng ăn bữa chính do trẻ đã ăn bữa phụ quá nhiều. Dạ dày luôn chứa thức ăn và trong tình trạng “no” nên trẻ lười ăn các món chính. 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bé chỉ hứng thú với việc ăn uống khi thực sự đói. Nếu ăn khi no, bữa ăn sẽ giống như trận chiến không có hồi kết. Chính vì vậy, bố mẹ hãy đảm bảo rằng các bữa ăn chính và phụ của trẻ có thời gian hợp lý (cách nhau 2-3 giờ). Khi đến bữa ăn chính, trẻ phải có cảm giác đói và mong muốn được ăn.

Đồng thời, trước các bữa ăn, bố mẹ tuyệt đối không cho bé 10 tháng tuổi biếng ăn, ăn bánh kẹo hay uống sữa.  Thay vào đó, bố mẹ có thể khuyến khích trẻ vận động nhẹ trước giờ ăn để tiêu thụ năng lượng, giúp bé nhanh đói và ăn nhiều hơn.

Hãy để bé tự lập trong giờ ăn

Để con ăn nhiều hơn, nhiều cha mẹ đã có suy nghĩ làm mọi thứ con muốn. Bao gồm những thói quen sai như: vừa ăn vừa xem hoạt hình, đi ăn rong, chơi trò chơi,… Việc này khiến bé 10 tháng tuổi biếng ăn bị mất tập trung khi ăn. Bé sẽ cảm thấy chuyện ăn là không cần thiết, từ đó nảy sinh tâm lý chống đối bữa ăn. Đồng thời, điều này còn gây bất lợi cho hệ tiêu hóa.

Bên cạnh đó, bố mẹ không nên thúc ép cho con ăn quá nhiều. Hãy để trẻ tự quyết chiếc dạ dày của mình. Nếu trẻ đã ăn đủ no, đủ nhu cầu của cơ thể, hãy dừng lại. Tôn trọng quyết định của trẻ, nếu trẻ ăn ít, mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng cho bé vào bữa ăn kế tiếp.

Quy định thời gian ăn sẽ giúp bé giảm biếng ăn

Trẻ biếng ăn sẽ có bữa ăn kéo dài hơn 30 phút. Vì vậy, mẹ hãy cố gắng để con ăn hết trước 30 phút, dù cho trẻ ăn nhiều hay ít. Các món ăn khi để quá 30 phút cũng đã nguội lạnh, không giữ được vị ngon như ban đầu. Nếu mẹ để ý, càng về sau bé càng ngậm nhiều hơn. Để điều chỉnh vấn đề này, mẹ có thể kết thúc bữa ăn của trẻ. Bổ sung tiếp dinh dưỡng cho trẻ vào bữa ăn tiếp theo.

Thực đơn cho bé 10 tháng tuổi biếng ăn nên tham khảo – Viện dinh dưỡng

Một số lưu ý khi chăm sóc trẻ biếng ăn Chế độ ăn dặm dành cho bé 10 tháng tuổi

Cả trẻ bình thường hay trẻ biếng ăn đều cần 4 nhóm chất chính.Vì vậy, khi xây dựng thực đơn cho trẻ, mẹ cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất trong một bữa ăn. Cụ thể: chất bột đường (có trong bột), chất đạm (có trong thịt, cá, tôm, cua), chất béo (có trong dầu ăn, mỡ), vitamin và các chất khoáng (có trong rau, trái cây).

Mỗi ngày có 3 bữa ăn chính: ăn bột hoặc ăn cơm nhão.

Chia ra 2 bữa ăn phụ: ăn trái cây.

Trẻ còn bú sữa: trẻ bú mẹ hoặc bú bình sẽ cần khoảng 500 – 600ml ngày.

Nếu thiếu đi một trong số các thành phần nêu trên đều rất nguy hiểm, ảnh hưởng tới sự hấp thu dinh dưỡng và sự phát triển toàn diện của trẻ. Ví dụ nếu trẻ bị thiếu chất béo, trẻ sẽ khó hấp thu được các loại vitamin như A, D, E, K,… vì các vitamin này phần lớn đều được hòa tan trong dầu.

Bé ăn ngon hơn nhờ bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột

Thường xuyên bổ sung lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe của trẻ, đặc biệt là trẻ biếng ăn. Trong đường ruột tồn tại một hệ vi sinh vật, gồm cả các vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Tỷ lệ giữa lợi khuẩn và hại khuẩn là 85/15. Nhờ tỷ lệ cân bằng này, các vấn đề tiêu hóa được duy trì ổn định.

Tuy nhiên, trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa chưa ổn định, các vi khuẩn có hại thường phát triển lấn át các vi khuẩn có lợi. Điều này khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa với các biểu hiện biếng ăn, táo bón, đi ngoài phân sống, đau bụng, đầy hơi,… Vì vậy, việc bổ sung lợi khuẩn giúp tạo ra một môi trường tốt trong ruột, ức chế vi khuẩn có hại phát triển.

Đặc biệt là bào tử lợi khuẩn Bacillus đóng vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Chúng giúp bé tiêu hóa tốt hơn, ăn ngon miệng hơn và phục hồi sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa các bệnh lý về đường tiêu hóa.

Mẹ Lo Lắng: Bé 8 Tháng Biếng Ăn Phải Làm Sao?

Ngoài ra, trẻ 8 tháng biếng ăn cũng là con sắp mọc răng. Tình trạng mọc răng gây sưng và đau nướu khiến trẻ càng muốn tránh xa đồ ăn vì lúc này các món ăn bổ dưỡng của mẹ cũng chỉ khiến con cảm thấy đau nướu hơn mà thôi. Vậy trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao? Để khắc phục tình trạng này, mẹ có thể thực hiện một số biện pháp sau:

Trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao? – Chú ý trong chế độ ăn

Mẹ hãy kiểm tra xem thực đơn ăn uống hiện tại của bé có phù hợp với trẻ 8 tháng tuổi hay không.

Tuân thủ theo nguyên tắc cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc và phải làm quen dần với từng thực phẩm khác nhau.

Tuyệt đối không bắt ép trẻ ăn. Vì mẹ càng ép thì trẻ sẽ càng khó chịu và sinh ra tâm lý sợ hãi, chống đối trong mỗi bữa ăn. Hãy tạo không khí ăn uống thoải mái nhất. Chỉ nên để trẻ ăn trong khoảng 30 phút/ bữa và chia ra làm nhiều bữa nhỏ trong ngày nếu lượng thức ăn trong một bữa của trẻ quá ít.

Không để trẻ ăn đồ ăn vặt khoảng 2-3 tiếng trước bữa ăn chính.

Trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao? – Chế độ dinh dưỡng hợp lí

Khi cho trẻ ăn, không dùng các món đồ chơi để gây sự chú ý của trẻ và “lừa” trẻ há miệng. Việc làm này sẽ dễ gây rối loạn đường tiêu hóa.

Cho trẻ ăn vào thời gian cố định để dạ dày của trẻ làm quen với giờ ăn đã được thiết lập sẵn. Khi đã đi vào quỹ đạo, cứ đến thời gan ấy trẻ sẽ cảm thấy đói và đòi mẹ cho ăn.

Thường xuyên làm mới thực đơn ăn dặm và bày trí thật đẹp mắt để trẻ không cảm thấy nhàm chán với mỗi bữa ăn.

Trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao? Trẻ ở lứa tuổi này mỗi ngày có thể ăn 2-3 bữa cháo/ bột và 1-2 bữa phụ. Món ăn phụ của trẻ khá đa dạng, có thể là sinh tố rau, củ, quả, sữa chua, váng sữa và các chế phẩm từ sữa. Trong món bột và cháo của trẻ thì các nguyên liệu đi kèm phải được thái nhỉ, nấu mềm và đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và chất khoáng.

Giai đoạn này trẻ cần thích nghi dần với các món ăn dặm. Do đó công thức nấu ăn của mẹ là vô cùng quan trọng, vừa phải ngon miệng lại vừa giàu dinh dưỡng. Mẹ nên nhớ cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, lỏng đến đặc và thích nghi dần với từng loại thực phẩm .

Nên bổ sung sữa chua hoặc men vi sinh/ cốm vi sinh hàng ngày cho trẻ. Bởi trong 2 thực phẩm này chứa một lượng lớn lợi khuẩn, rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa mà trẻ ăn dặm hay gặp phải.

Bổ sung những thực phẩm chứa nhiều sắt (rau súp lơ, lòng đỏ trứng, thịt bò,…) và những thực phẩm giàu canxi (tôm, cua, cá) để tăng cường dinh dưỡng cho trẻ, vì nhu cầu dinh dưỡng của trẻ ở độ tuổi này là rất cao. Nếu bổ sung thiếu sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ.

Nếu bé của mẹ đang mọc răng thì mẹ nên chọn những thực phẩm nhiều canxi như tôm, cua, cá,… và các chế phẩm từ sữa sẽ giúp răng của con chắc khỏe và hệ xương cũng phát triển tốt hơn.

Mặc dù nhu cầu dinh dưỡng của trẻ 8 tháng tuổi không còn phụ thuộc hoàn toàn vào sữa mẹ, nhưng cho đến khi đủ 2 tuổi, trẻ vẫn cần được bú mẹ đầy đủ. Lượng sữa mà trẻ 8 tháng cần bú mỗi ngày là 750 ml đến 1000 ml.

Mẹ Lo Lắng Bé Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao?

Bé biếng ăn chậm tăng cân có thể xuất phát từ một số nguyên nhân như:

Bé chưa được cung cấp đủ chất, ăn ít bữa, thức ăn nghèo nàn chất dinh dưỡng, ít thức ăn động vật, thiếu dầu mỡ khiến cơ thể không đủ năng lượng và phát triển.

Ăn tốt nhưng chơi quá sức, tiêu hao năng lượng nhiều, cần cho trẻ ăn thêm.

Trẻ bị mắc một bệnh nào đó nhưng chưa được phát hiện ra

Để phát hiện việc trẻ chậm tăng cân thì cách hiệu quả nhất chính là theo dõi cân nặng hàng hàng để nắm được diễn biến cân nặng của trẻ. Nếu trường hợp cân nặng của trẻ “dẫm chân tại chỗ” kết hợp với tình trạng biếng ăn thì mẹ cần hết sức lưu ý trong việc tìm ra nguyên nhân và có phương pháp xử trí kịp thời.

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao?

Cho trẻ bú sữa mẹ: trẻ bú sữa mẹ sẽ có khả năng chấp nhận vị giác sẽ mạnh hơn trẻ uống sữa công thức, những thức ăn mẹ ăn sẽ được chuyển hóa vào sữa mẹ, khi bé bú sẽ gián tiếp được ăn nhiều loại thực phẩm, điều này sẽ làm khẩu vị của bé sẽ đa dạng hơn.

Cân bằng chất dinh dưỡng cho trẻ: Bắt đầu từ tháng thứ 6 trở đi bé bước vào giai đoạn ăn dặm. Mẹ cần cân bằng dưỡng chất cho bé bằng việc làm cho bé một thực đơn đa dạng và bên cạnh đó cũng cần theo dõi sức khỏe, sức đề kháng, hệ tiêu hóa của bé để xem bé có thể hấp thu được lượng chất dinh dưỡng tốt nhất không.

Khuyến khích bé vận động: việc cho bé vận động, vui chơi ngoài trời ít nhất khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bé có cảm giác đói và bé sẽ ăn uống, ngủ đầy đủ hơn sẽ giúp bé lên cân đều.

Chăm sóc giấc ngủ cho bé: Tạo cho bé một thói quen tối đi ngủ sớm, ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, buổi trưa bé có ngủ cũng chỉ giúp cho bé nghỉ ngơi lấy lại sức sau cuộc vui chơi, đùa nghịch cả ngày. Giấc ngủ sẽ đảm bảo cho bé của bạn được khỏe mạnh và cân nặng cũng sẽ được cải thiện hơn.

Men vi sinh Zeambi được đánh giá là một trong những sản phẩm có tác dụng hết sức hiệu quả trong việc giúp đường tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt. Đặc biệt việc cung cấp lợi khuẩn sẽ giúp khả năng hấp thụ của đường ruột tốt hơn, từ đó kích thích trẻ ăn ngon, ăn đủ, tiêu hóa và hấp thu tốt, đảm bảo cung cấp đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.

Việc chăm sóc bé được ví như một hành trình mà mẹ cần tìm tòi và học hỏi để bé có được sự phát triển tốt nhất về thể chất và trí tuệ.

Sau khi tham khảo bài viết bé biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao chắc chắn bạn đã tìm được câu trả lời cho mình. Chúc bé yêu phát triển khỏe mạnh!

Mẹ Đau Đầu Bé 10 Tháng Tuổi Biếng Ăn Phải Làm Sao?

Bé 10 tháng tuổi cân nặng bao nhiêu là hợp lý?

Theo chuẩn tăng trưởng WHO 2007, với trẻ 10 tháng tuổi, nếu là bé trai sẽ cao trung bình 73,3cm (giao động từ 68,7 – 77,9cm), nặng trung bình 9,2kg (giao động từ 7,4 – 11,4kg). Bé gái sẽ cao trung bình 71,5cm (giao động từ 66,5 – 76,4cm) và nặng khoảng 8,5kg (giao động từ 6,7 – 10,9kg).

Trẻ biếng ăn nguyên nhân do đâu?

Trẻ biếng ăn do nhiều nguyên nhân khác nhau:

Thức ăn không hợp khẩu vị, không hợp với lứa tuổi của trẻ

Muốn trẻ ăn ngon miệng cần chế biến thức ăn sao cho phù hợp với trẻ và luôn thay đổi chủng loại thực phẩm cũng như cách chế biến. Biện pháp này không những vừa giúp trẻ ngon miệng mà không bị nhàm chán đồng thời cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng cho trẻ. Nhiều phụ huyng cho rằng chỉ có một số loại thức ăn như các loại sữa đắt tiền như chim, bồ câu, gà… mới bổ và tốt cho trẻ và thường xuyên chế biến khiến trẻ nhanh chán.

Thứ hai, do trẻ quá hiếu động

Có nhiều trẻ rất năng động, thích chơi hoặc giao tiếp với người khác nhiều hơn ăn hay trẻ muốn ăn thì chỉ ăn một hai miếng rồi lại quay ra chơi. Tại sao phải lưu ý những trường hợp này? Vì nếu không can thiệp kịp thời, thói quen ăn lắt nhắt và mất tập trung có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Với trường hợp này cần tăng cảm giác thèm ăn bằng cách làm cho cảm giác đói của trẻ được thỏa mãn ngay lúc đó. Hạn chế những hành động khiến trẻ dễ xao nhãng bữa ăn như vừa xem tivi, điện thoại vừa ăn, vừa chơi vừa ăn.

Trẻ biểu lộ sự sợ hãi khi biết sắp phải ăn hoặc không chịu ăn bằng cách khóc, ưỡn người, ngậm chặt miệng, chạy trốn, buồn nôn. Nếu bạn đang tự hỏi vì sao trẻ biếng ăn đến mức biểu hiện ra như vậy, thì hãy xem lại xem trẻ có bị thúc ép, gò bó quá mức khi ăn không.

Với những trường hợp nhẹ, mẹ nên cho ăn khi trẻ đang thoải mái tinh thần, từ đó mà trẻ cảm thấy vui vẻ hơn mỗi khi tới giờ ăn.

Tuyệt chiêu giúp trẻ hết biếng ăn Đa dạng thức ăn

Thực tế trẻ cần ăn đa dạng các loại thức ăn và tốt nhất là nên dùng các loại thực phẩm tươi để chế biến như: Dùng thịt, cá tươi thì tốt hơn so với ruốc, dùng thức ăn tươi thì tốt hơn các thực phẩm chế biến sẵn hoặc phơi khô. Lúc trẻ được 10-12 tháng, nếu trẻ không muốn ăn bột có thể chuyển sang ăn cháo. Và sau 12 tháng có thể chuyển sang ăn cơm nát

Nâng cao chất lượng chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 10 tháng tuổi là:

– 3 bữa ăn chính ( ăn bột hay cơm nhão)

– 2 bữa ăn phụ (trái cây)

– Bú sữa (bú mẹ hoặc bú bình khoảng 500 – 600ml ngày).

Thức ăn hằng ngày cần bổ sung đầy đủ chất đạm, chất béo, vitamin và chất xơ.

Ngoài ra, nên thay đổi cách chế biến để kích thích khẩu vị, giúp cháu ngon miệng. Tránh không cho trẻ ăn vặt trước mỗi bữa ăn chính, sẽ làm cháu mất cảm giác ngon miệng, chán ăn.

Bổ sung sữa mẹ

Sữa mẹ cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong thời gian này, nếu mẹ đi làm, không có điều kiện cho trẻ bú thường xuyên thì có thể vắt sữa bảo quản trong tủ lạnh. Sữa vắt ra có thể bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông. Cụ thể: 72 giờ trong tủ lạnh, 1 tháng trong ngăn đá, 3 tháng trong tủ đông (mặc dù có thể làm giảm mất lượng kháng thể trong sữa nhưng vẫn có giá trị về dinh dưỡng). Sau khi đã hâm nóng cho một lần ăn, sữa thừa sẽ phải bỏ đi.

Ở tuổi này bé cần khoảng 500 – 600 ml/sữa ngày. Sữa mẹ là tốt nhất, nếu mẹ đủ sữa thì không cần cho bé uống thêm sữa công thức hoặc các chế phẩm từ sữa, và 3 bữa cháo/bột (600ml/ngày) đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, tổng cộng gồm khoảng 90g gạo tẻ trắng, 90 thịt (tôm, cá… ), 15g dầu (mỡ), 50g rau xanh, 100g quả chín.

Cho trẻ uống men vi sinh

Hệ tiêu hóa những năm tháng đầu đời vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Ở độ tuổi 10 tháng, bé dễ bị các vi khuẩn xâm nhập tấn công ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Để bảo vệ bé khỏi những tác hại xấu các mẹ nên sử dụng men vi sinh Zeambi để hỗ trợ tiêu hóa nâng cao sức đề kháng cho bé.

Bé 10 tháng tuổi biếng ăn phải làm sao, cần bổ sung thực đơn như thế nào chắc các mẹ đã có câu trả lời cho mình. Chúc các bé luôn mạnh khỏe!

Trẻ 7 Tháng Tuổi Biếng Ăn Vì Đâu?

Chào bác sĩ! Con trai tôi vừa tròn 7 tháng tuổi mấy nay cháu rất biếng ăn, cháu nặng 7,5kg và cao 68cm. Cháu hiện đang ăn bột, nhưng mỗi lần cháu ăn tôi lại phải vật lộn lắm mới cho cháu ăn được. Cứ thấy đưa thìa bột là cháu ngậm chặt miệng. Tôi sợ do cháu chán phải ăn một loại thức ăn nên ngày nào tôi cũng đổi món cho cháu mà tình trạng lười ăn vẫn vậy không thấy tiến triển gì. Bác sĩ cho tôi hỏi vì đâu mà cháu lại biếng ăn thế và có cách nào khắc phục không ạ? Nguyễn Kim Luyến _ Hải Phòng.

Trẻ 7 tháng tuổi biếng ăn, cứ nhìn thấy thìa bột là ngậm chặt miệng

Trả lời:

Chào chị Luyến!

Theo tiêu chuẩn WHO của trẻ 7 tháng tuổi cân nặng và chiều cao là trung bình 7,9kg – 68,7cm. Như vậy cháu nhà chị có chiề cao và cân nặng hơi thấp hơn so với trẻ bình thường, tuy nhiên cũng không nên quá lo lắng vì chưa ở mức độ suy dinh dưỡng chỉ cần khác phục được chế độ ăn và khẩu phần ăn cho cháu là cân nặng và chiều cao của cháu sẽ tăng.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ 7 tháng tuổi có rất nhiều:

Có thể do cháu đang mọc răng mà chị không để ý không biết, cháu mọc răng nên lợi đau không muốn nhai nuốt bất cứ gì nên chị cần kiểm tra xem có phải do cháu mọc răng không?

Cháu 7 tháng tuổi nghĩa là mới đang ở giai đoạn chuyển từ bú mẹ sang ăn dặm vì vậy mà cháu có thể biếng ăn do chưa quen với việc ăn dặm và mùi vị thức ăn.

Cháu bị rối loạn tiêu hóa, hệ tiêu hóa hoạt động không bình thường với một số triệu chứng như buồn nôn, nôn trớ, đau đụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón đều khiến trẻ lười ăn hơn. Đó là những dấu hiệu của loạn khuẩn đường ruột hoặc rối loạn sự co bóp và tiết dịch trong dạ dày và ruột. Nếu cháu bị rối loạn tiêu hóa nặng thfi chị cần cho cháu đi khám điều trị dứt điểm rối laonj tiêu hóa cháu sẽ ăn uống trở lại.

Do cháu bị ốm: Trẻ nhỏ nói chung và trẻ 7 tháng nói riêng đều có hệ miễn dịch kém nên rất dễ bị các tác nhân gây hại tấn công khiến trẻ mệt mỏi không muốn ăn.

Cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn: Nhiều cha mẹ không để ý đến chiều con cho con ăn vặt, nhưng lại không biết rằng cho trẻ ăn vặt trước bữa ăn khiến trẻ lửng bụng gây cảm giác no khiến trẻ lười ăn.

Do tâm lý trẻ sợ ăn: cháu đã biếng ăn, mà lại ép cháu ăn cháu sẽ có cảm giác sợ ăn và càng biếng ăn hơn nữa

Cách khắc phục cho cháu 7 tháng biếng ăn:

Chị nên chọn cho cháu các loại thức ăn dễ tiêu hóa, phù hợp lứa tuổi và đảm bảo vệ sinh thực phẩm.

Chú ý chế biến hợp khẩu vị, tránh nấu chung những loại thực phẩm không hợp vị gây khó ăn cho bé.

Tránh dùng một loại thực phẩm hằng ngày như cà rốt, khoai lang, khoai tây, su hào. Nhiều người khi xay bột hay trộn các loại đậu xanh, hạt sen, ý dĩ… điều này không chỉ khiến bé ngán ăn mà năng lượng cũng không nhiều, lại gây khó tiêu.

Không cho bé ăn vặt hay bú mẹ trước bữa ăn chính của cháu.

Tránh cho bé ăn rong không lợi cho tiêu hóa và thường gây kéo dài bữa ăn. Nên cho cháu ăn tại 1 chỗ, tập cho bé thói quan tốt này

Nên tạo không khí vui tươi, khuyến khích tính hiếu thắng của cháu như ăn đua với các bé khác hoặc với các thành viên trong gia đình.

Tuyệt đối không đánh, mắng cháu trong bữa ăn không ép cháu ăn vì rất dễ tạo tâm lý sợ ăn

Ngoài ra chị nên cho cháu sử dụng sản phẩm Eudulin Sirup để cháu ăn ngon miệng hơn, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, hỗ trợ phát triển chiều cao, cân nặng và trí tuệ cho cháu. Đặc biệt Eudulin Sirup giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể trẻ.

Chúc cháu hay ăn chóng lớn, chúc cả gia đình chị luôn khỏe mạnh.

Theo eupharma.vn

Những Gợi Ý Hiệu Quả Dành Cho Ba Mẹ Có Con 10 Tháng Tuổi Đang Biếng Ăn

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ 10 tháng để bé phát triển tốt nhất

Theo bảng cân nặng chiều cao trung bình của bé 10 tháng tuổi, một bé trai sẽ cao 68,9 – 78,9 cm; bé gái cao từ 67,7 – 77,3 cm và nặng khoảng 8,2-10,3 kg (bé trai); 7,5-9,6 kg (bé gái).

Để có thể đạt được mức chiều cao và cân nặng đạt chuẩn, ba mẹ cần chú trọng đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tối đa cho trẻ theo lứa tuổi của con.

Bé 10 tháng tuổi đã ăn từ 2-3 bữa ăn dặm/ngày với cháo hạt hoặc cơm nát, 1-2 bữa phụ với hoa quả cùng tối thiểu 500-600 ml sữa/ngày.

Bữa ăn của bé cần đảm bảo có đầy đủ các nhóm chất gồm chất bột đường (bột), chất đạm (thịt,cá, tôm, cua), chất béo (dầu ăn, mỡ), vitamin và chất khoáng (rau, trái cây).

Tình trạng trẻ 10 tháng tuổi biếng ăn hoàn toàn có thể xảy ra, nhất là trong giai đoạn bé vẫn đang tập làm quen với việc ăn dặm.

Trẻ biếng ăn có nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là:

– Bé bị biếng ăn sinh lý: Thường xảy ra khi con bước vào tuần khủng hoảng và học kĩ năng mới. Với những bé này thì ba mẹ chỉ cần chịu khó chờ đợi, không nên bắt ép trẻ ăn. Qua giai đoạn wonder week trẻ sẽ ăn uống tốt trở lại như thường.

– Trẻ bị biếng ăn bệnh lý: Do bé bị ốm, bệnh nên không có cảm giác thèm ăn uống. Lúc này chỉ cần lựa theo nhu cầu của bé xem con muốn ăn gì và đợi cho đến khi bé khỏe lại là được. Tăng cường cho bé ăn hoa quả, sữa và các món ăn nhẹ như súp, canh, …

– Con biếng ăn do tâm lý: Đây là hiện tượng thường thấy với trẻ trong lứa tuổi ăn dặm. Để cải thiện vấn đề này, ba mẹ cần tập cho bé một kỉ luật ăn uống tốt, giãn cữ bữa ăn dài ra, cắt bữa phụ khi cần thiết để bé tập trung vào ăn bữa chính. Ngoài ra đa dạng thực đơn để tìm ra cho bé những món ăn con yêu thích cũng sẽ giúp kích thích vị giác con tốt hơn.

Một số thực đơn hấp dẫn giúp tăng cân dành cho bé 10 tháng Cháo thanh nhiệt cho bé

Đây là một trong các món cháo có thể cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng tốt cho bé và có hương vị thơm ngon, hấp dẫn bởi vị ngọt của mía.

Mía, các loại hạt đậu, gạo và hạt sen.

Cách làm:

– Bắc chảo lên bếp rồi đổ 3 loại đậu vào rang ở lửa vừa trong khoảng 2 phút. Đảo đều tay cho đến khi đậu chuyển sang màu bóng và dậy mùi thơm là mẹ có thể tắt bếp.

– Mía róc vỏ và chặt làm tư.

– Cho mía, hạt sen và đậu đã rang bỏ vào nồi.

– Đổ khoảng 1-1,2 lít nước vào nồi trên rồi đun sôi. Sau đó hạ lửa và đun nhỏ lửa trong vòng 30 phút rồi tắt bếp.

– Chắt lấy phần nước của hỗn hợp nói trên để làm nước nấu cháo.

– Gạo vo sạch rồi cho vào nồi nước trên để nấu cháo.

– Mẹ có thể đun thành cháo ở mức loãng, đặc sao cho phù hợp với khả năng nhai nuốt của bé.

Các loại ruốc, đặc biệt là ruốc cá hồi thơm ngon hấp dẫn lại có hàm lượng dinh dưỡng cao, là món ăn được các bé yêu thích và cũng rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ mà ba mẹ có thể tham khảo.

Nguyên liệu:

Cá hồi phi lê hoặc vẫn còn da và xương đều được, 1 nhánh gừng, một ít gốc hành trắng, sữa tươi, muối hoặc bột nêm, bột ngọt, tiêu trắng.

Cách làm:

– Cá rửa sạch để ráo nước sau đó cho vào tô, đổ sữa tươi ngập cá và ngâm 20 phút.

– Gốc hành trắng bạn rửa sạch thái khúc dài, gừng cạo sạch vỏ rồi thái sợi.

– Cá sau khi đã ngâm sữa tươi xong thì lấy ra, thấm khô cho vào bát hoặc đĩa, tiếp theo ướp cá với một chút muối, bột nêm, tiêu trắng rồi rắc hành trắng, gừng lên trên đem hấp cho cá vừa chín tới.

– Cho thịt cá vào chảo, thêm chút muối, bột nêm, tiêu và bật bếp lửa nhỏ vừa, đảo đều sau đó bạn dùng muôi miết để thịt cá tơi ra.

– Vừa rang vừa miết cho ruốc bông tơi và vừa khô ráo.

– Tắt bếp và đảo thêm vài phút nữa rồi xúc ra đĩa để cho ruốc nguội hẳn.

Ngoài các món cháo truyền thống, mẹ có thể linh động thay đổi thực đơn cho bé bằng mì, bánh mì, bún, phở, … hoặc thay đổi cách ăn dặm như BLW, … Như vậy sẽ giúp mẹ hiểu hơn về nhu cầu và thói quen ăn uống của trẻ. Từ đó cải thiện được vấn để trẻ 10 tháng biếng ăn.

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Cập nhật thông tin chi tiết về Bé 10 Tháng Tuổi Biếng Ăn Mẹ Chớ Lo Lắng Vì Đã Có Những Mẹo Sau trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!