Bạn đang xem bài viết Bí Quyết Thoát Khỏi Mụn “Vĩnh Viễn”: Chăm Sóc Da Đúng Cách được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Theo kinh nghiệm thực tế điều trị hơn 142,000 ca mụn tại Pensilia. Bác sĩ da liễu Nguyễn Phương Thảo cho hay: Hơn 50% hiệu quả điều trị mụn đến từ phương pháp chăm sóc da đúng cách tại nhà.
Theo đó, việc duy trì quy trình chăm sóc da đúng cách sau khi điều trị thành công còn giúp ngăn ngừa nguy cơ tái phát mụn gần như vĩnh viễn.
Đối với mụn từ trung bình hoặc đã trở thành mụn viêm đến bác sĩ da liễu là việc cần thiết
Tại sao bí quyết trị mụn chỉ đến từ việc chăm sóc da mụn đúng cách?
Về cơ bản, mụn được hình thành qua các giai đoạn:
Tăng tiết bã nhờn: hormone của cơ thể tăng cao do tuổi dậy thì hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố.
Sừng hóa lỗ chân lông: chất nhờn kết hợp với tế bào chết, khói bụi tích tụ ở lỗ chân lông khiến da bị tắc nghẽn, xuất hiện vi nhân mụn.
Giai đoạn thâm nhập của vi khuẩn P. Acne: Gặp môi trường thuận lợi, vi khuẩn này sinh sôi nảy nở.
Giai đoạn viêm nhiễm: Vi khuẩn P.acnes phát triển mạnh làm tăng mức độ nghiêm trọng của mụn, hình thành nên các dạng mụn trứng cá, mụn viêm.
Chăm sóc da mụn giúp loại bỏ mụn và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới.
Bác sĩ da liễu cũng giải thích thêm: Thuốc kháng sinh, kem bôi trị mụn chỉ hạn chế được 2 nguyên nhân. Đó là ức chế vi khuẩn gây mụn và ngăn chặn sự viêm nhiễm. Và việc chăm sóc da đúng cách có khả năng hạn chế gần như tất cả các nguyên nhân trên.
Tuy nhiên, trong giai đoạn điều trị mụn. Việc khám, điều trị với bác sĩ da liễu là cực kì quan trọng, nhất là khi tình trạng mụn từ mức độ trung bình đến nặng. Da có dấu hiệu nhạy cảm, yếu do sử dụng mỹ phẩm có chứa corticoid hoặc áp dụng việc chăm sóc tại nhà nhưng tình trạng mụn chưa giảm. Bác sĩ sẽ khám, trao đổi đưa ra liệu trình phù hợp để có kết quả điều trị mụn tốt hơn. Về cơ bản, sau khi trao đổi với bệnh nhân. Bác sĩ da liễu sẽ cung cấp những biện pháp:
Sử dụng kháng sinh, kháng viêm giúp giảm viêm, giảm mụn nhanh chóng hơn, hạn chế sự lây lan, viêm nhiễm.
Sử dụng các phương pháp chăm sóc da giúp gia tăng hiệu quả điều trị như: chiếu ánh sáng giảm nhờn, giảm viêm…, điện di phục hồi da, lấy các nhân mụn già…
Chiếu ánh sáng giúp điều tiết nhờn, giúp khỏe da. Hỗ trợ điều trị mụn.
Hướng dẫn cách chăm sóc da và sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất…
Chăm sóc da mụn đúng cách có lợi ích gì?
Rút ngắn thời gian điều trị
Chăm sóc da mụn đúng cách sẽ ngăn chặn sự phát triển của mụn, hạn chế và làm dịu các tổn thương do mụn gây ra, từ đó rút ngắn thời gian điều trị mụn.
Trên hết, chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp hạn chế được các nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn nặng hơn như:
Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm tình trạng sưng viêm và mau khô nhân mụn.
Ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng.
Cân bằng độ pH và củng cố hàng rào bảo vệ da khỏi tác nhân của môi trường và vi khuẩn.
Phục hồi nhanh các tổn thương do mụn gây ra
Ngăn ngừa mụn tái phát vĩnh viễn
Nhiều bệnh nhân chia sẻ: Tái phát mụn sau điều trị xảy ra một cách tự nhiên, mà họ không thể tự kiểm soát được.
Ngoài một số trường hợp đặc biệt như da nhiễm corticoid, cơ địa da quá nhờn, viêm da cơ địa… thì phần lớn nguyên nhân lại đến từ thái độ quá chủ quan như:
Không duy trì liệu trình sau khi hết mụn
Không tuân thủ lời khuyên của bác sĩ
Chăm sóc da sau điều trị sai cách… khiến mụn nhanh chóng tái phát, dai dẳng và “đeo bám” người bệnh nhiều năm liền.
Ngoài ra, việc chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành của những nhân mụn mới ngay từ những giai đoạn đầu tiên bằng cách:
– Kiểm soát nhờn trên da, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông và bề mặt da.
– Ngăn chặn sự thâm nhập của vi khuẩn gây mụn và quá trình viêm nhiễm.
– Chặn đứng sự hình thành củamụn mới và ngăn ngừa nguy cơ tái phát mụn.
Chăm sóc da mụn đúng cách như thế nào là đúng?
Quy trình chăm sóc da mụn tùy thuộc vào cơ địa, đặc tính da của từng người. Theo từng thời điểm, môi trường sống và độ tuổi của bệnh nhân. Một quy trình chăm sóc da mụn đúng cách cần tuân thủ các nguyên tắc cơ bản sau:
– Tối giản các bước chăm sóc da hàng ngày, bao gồm: Làm sạch da ( tẩy trang, rửa mặt) – Thoa kem đặc trị – Bảo vệ da ( dưỡng ẩm, chống nắng)
– Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình.
– Bỏ thói quen chạm tay lên mặt, sờ, nặn mụn.
– Hạn chế các yếu tố gây bít tắc da như trang điểm, hay sử dụng một lúc quá nhiều sản phẩm trên da.
– Vệ sinh những vật dụng cá nhân : chăn, ra gối, nệm, điện thoại, cọ trang điểm và hạn chế để tóc bám vào da,…
– Ngoài việc chăm sóc da mụn đúng cách, cần lưu ý chế độ ăn cho người bị mụn. Đây cũng là 1 yếu tố quan trọng quyết định đến hiệu quả điều trị mụn.
– Kiên trì trị mụn theo phương pháp của bác sĩ. Tránh trường hợp ngắt quãng hoặc bỏ cuộc giữa chừng.
Lưu ý khi chọn các sản phẩm chăm sóc cho da mụn:
Nên chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu để tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Không chứa dầu khoáng, parapen, hương liệu…
Đối với tình trạng mụn viêm, không bắt buộc phải dưỡng ẩm. Thay vào đó nên chọn sản phẩm trị mụn có chứa cácthành phần dưỡng, kháng viêm và làm dịu bề mặt da.
Nên sử dụng sản phẩm được bácsĩ khuyến cáo và duy trì trong suốt thời gian điều trị.
Lựa chọn thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng để tránh dùng phải kem có chứa corticoid khiến mụn tái phát.
Viện điều trị và chăm sóc da Pensilia, chuyên điều trị các vấn đề về da như Mụn, nám, sẹo, trẻ hóa da, tan mỡ…
100% bác sĩ da liễu nhiều kinh nghiệm, giỏi chuyên môn điều trị
Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ và giấy phép công bố của bộ Y tế.
Bí Quyết Chăm Sóc Da Mụn Tuổi Dậy Thì Đúng Cách
Dậy thì là giai đoạn làn da có nhiều sự biến đổi, yêu cầu bạn phải có một chu trình chăm sóc da đầy đủ, đúng cách để cho da không bị xấu đi. Thời điểm này bạn cần chú ý đến việc chăm sóc da để không bị mụn, duy trì sức khỏe làn da.
Làm sạch da đúng cáchGiống như việc đánh răng vào buổi sáng và tối, bạn nhất thiết phải rửa mặt ngày hai lần, buổi sáng lúc vừa ngủ dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Việc làm này sẽ giúp lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết, làm cho lỗ chân lông luôn thông thoáng để không tạo cơ hội cho mụn xuất hiện. Rửa mặt cũng là bước quan trọng, chuẩn bị cho việc da hấp thụ dưỡng chất từ các loại kem dưỡng. Song bạn lưu ý không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày chỉ vì thấy da đổ dầu nhiều. Làm vậy, làn da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn.
Sản phẩm rửa mặt mà bạn chọn cũng cần phù hợp với loại da. Đối với làn da thường và khô, các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp làm sạch nhẹ nhàng. Với làn da “khó chiều” hơn như da mụn, hãy chọn loại gel rửa mặt có chứa các thành phần thiên nhiên an toàn, lành tính. Nó không chỉ làm sạch mọi bụi bẩn trên da mà còn mang đến khả năng ngăn ngừa mụn tối ưu.
Để chăm sóc da mụn tuổi dậy thì, đừng quên tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần để giúp da tái sinh tế bào mới, trở nên hồng hào và khỏe mạnh hơn.
Dưỡng ẩm sau khi làm sạch daSau bước rửa mặt, bạn nhớ dùng toner và kem dưỡng ẩm để cân bằng lại độ ẩm và nuôi dưỡng làn da. Đối với da mụn, đây là lúc thích hợp để thoa kem trị mụn. Các loại kem trị mụn thường có hoạt chất resorcinol, benzoyl peroxide, salicylic acid, acid azelaic… ngăn ngừa tình trạng đổ dầu quá mức, làm giảm sự phát triển của vi khuẩn gây mụn và giúp vết mụn mau lành.
Nếu bạn sợ kem trị mụn chứa thành phần hóa học có thể gây dị ứng da, hãy tìm đến những loại kem chứa thành phần thiên nhiên. Một số thành phần từ tự nhiên như trà xanh, nghệ, hành tây đỏ, lô hội… có công dụng trị mụn rất hiệu quả.
Nếu tình trạng mụn của bạn thuộc dạng nặng với các loại mụn mủ, mụn bọc, mụn nang… tốt hơn hết hãy đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị hiệu quả. Bác sĩ có thể cho bạn uống thuốc kháng sinh và bôi các loại kem trị mụn mạnh hơn. Nhờ vậy, bạn sẽ không phải đối phó với nhược điểm sẹo thâm, sẹo lõm sau mụn.
Làm bạn với kem chống nắngMột trong những bài học quan trọng nhất trong chăm sóc da mụn tuổi dậy thì mà các cô gái tuổi teen cần được trang bị là sử dụng kem chống nắng để chống lão hóa và ung thư. Dù da bạn thuộc loại nào, việc luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài cũng giúp da bạn được bảo vệ trước tác hại của ánh nắng. Bạn cần bôi ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài, bôi lại sau mỗi 2 giờ dù trời mưa hay nắng. Lưu ý là đối với làn da mụn, nên chọn loại kem không chứa dầu.
Có chế độ dinh dưỡng hợp lýChăm sóc da mụn tuổi dậy thì bên ngoài thôi chưa đủ. Muốn có làn da đẹp, bạn phải chăm sóc từ bên trong, bắt đầu bằng việc có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Giảm đường, sữa, tinh bột, tăng lượng rau, trái cây, uống đủ nước, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng… là những việc bạn cần làm để duy trì làn da khỏe đẹp. Bên cạnh đó, cần bỏ ngay thói quen sờ tay lên mụn hay nặn mụn để tránh làm tình trạng mụn nặng thêm.
Bộ sản phẩm Acnes Tiện Dụng – Acnes Trial SetBộ Chăm Sóc Da, Ngừa Mụn Acnes Trial Set đến từ thương hiệu Mentholatum Acnes thuộc tập đoàn Rohto-Mentholatum (Việt Nam) là bộ sản phẩm chăm sóc da tiện dụng, với công thức đột phá TRIO-ACTIV giúp mang lại hiệu quả chăm sóc da mụn tuổi dậy thì toàn diện.
Bộ sản phẩm bao gồm 3 bước:
Bước 1: Làm Sạch Da – Kem Rửa Mặt Ngăn Ngừa Mụn Acnes Creamy Wash 12g
Acnes Creamy Wash là sữa rửa mặt dành cho tuổi dậy thì hàng giúp nhẹ nhàng làm sạch bụi bẩn và chất nhờn trên da diệu quả:
Salicylic Acid: Giúp nhẹ nhàng rửa sạch chất nhờn dư, tế bào chết, bụi bẩn bám tận sâu lỗ chân lông, từ đó hỗ trợ giảm mụn đầu đen, đầu trắng.
Stearyl Glycyrrhetinate: Hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn mụn, giúp ngăn hình thành mụn mới, giảm tình trạng viêm nhiễm trên da.
Sodium Ascorbyl Phosphate: Giúp chống oxy hóa, kiểm soát nhờn giúp cân bằng độ ẩm, se lỗ chân lông, đồng thời giúp giữ da mịn màng và bảo vệ tế bảo tổn thương do mụn gây ra.
Sản phẩm phù hợp cho da thường đến khô.
Bước 2: Giảm Nhờn, Dịu Da & Kháng Khuẩn – Dung Dịch Dịu Da, Kháng Khuẩn Acnes Soothing Lotion 15ml
Acnes Soothing Lotion là dung dịch dịu da kháng khuẩn với công thức đột phá Trio-Activ giúp dịu da, kiểm soát nhờn và ngăn ngừa mụn:
Salicylic Acid: Giúp nhẹ nhàng làm tróc lớp sừng, kháng khuẩn mụn, đồng thời hỗ trợ làm sạch bụi bẩn chất nhờn dư, bụi bẩn bám tận sâu lỗ chân lông, giúp hấp thụ tốt hơn hoạt chất kháng khuẩn mụn.
Stearyl Glycyrrhetinate: Hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn mụn, giúp ngăn hình thành mụn mới, giảm tình trạng viêm nhiễm trên da.
Sodium Ascorbyl Phosphate: Giúp chống oxy hóa, kiểm soát nhờn, giúp cân bằng độ ẩm, se lỗ chân lông, đồng thời giúp giữ da mịn màng và bảo vệ tế bào tổn thương do mụn gây ra.
Dung dịch giúp da sạch thoáng để hấp thu tốt thành phần của Gel sạch mụn và kháng khuẩn Acnes Sealing Jell.
Bước 3: Sạch Mụn – Gel Sạch Mụn & Kháng Khuẩn Acnes Sealing Jell 2g
Gel Hỗ Trợ Ngừa Mụn, Kháng Khuẩn Acnes Sealing Jell có tác dụng mạnh mẽ trong việc giúp làm sạch mụn đầu đen, đầu trắng:
2% Salicylic Acid: Giúp làm mềm nhân mụn, giúp cồi mụn dễ dàng thoát ra ngoài, từ đó hỗ trợ giảm mụn đầu đen, đầu trắng.
3% Sulfur: Giúp làm mềm và tróc lớp sừng da, giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời hỗ trợ hạn chế sự hình thành nhân mụn mới cho da.
0,1% Stearyl Glycyrrhetinate: Hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn mụn, giúp ngăn hình thành mụn mới, giảm tình trạng viêm nhiễm trên da.
Dạng gel trong suốt, thấm nhanh qua da, không gây nhờn dính.
Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì rất quan trọng vì nếu không làm đúng cách sẽ khiến da mọc nhiều mụn, sần sùi. Các nốt mụn này nếu không được điều trị đúng cách sẽ khiến gương mặt bạn ngày một xấu đi.
Bí Quyết Chăm Sóc Da Nám Đúng Cách
Hạn chế tiếp xúc với ánh mặt trời
Nguyên nhân đầu tiên gây nên nám trên da là ánh mặt trời. Trong ánh mặt trời chứa các tia UV là nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng nám trên da. Quá trình này kích thích các tế bào dưới da, và hình thành nên các hắc sắc tố melanin với những hạt nám nhạt màu dần xuất hiện vào thời gian đầu. Dần dần tích tụ và xuất hiện những vùng da đậm và sẫm màu.
Vậy nên, điều đầu tiên để trị nám là tuyệt đối tránh ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào các khung giờ nắng gắt… Một trong những cách giúp bạn chống lại tác hại từ ánh nắng mặt trời là thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài và đội mũ, mặc áo dài tay, váy chống nắng. Việc giảm thiểu sự tiếp xúc của ánh nắng với da sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng nám một cách hiệu quả.
Bổ sung thực phẩm tốt cho daXây dựng một chế độ ăn uống khoa học cũng là cách hạn chế các sắc tố nám hình thành và phát triển. Hãy bổ sung các chất chống oxy hóa, thực phẩm làm đẹp da chứa nhiều vitamin E, vitamin B, vitamin C, A và các khoáng chất như magie, kẽm, chất béo, omega-3… Bởi việc cải thiện làn da bị nám hiệu quả hay không cũng phụ thuộc rất lớn vào các yếu tố dinh dưỡng từ bên trog cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng cân đối không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn rất hữu ích đối với làn da của bạn, nhất là khi bạn gặp phải các trục trặc về làn da: da mụn, nám da, bị tàn nhang,…
Sử dụng các phương pháp tự nhiên trị námNgoài việc bổ sung các các chất dinh dưỡng và chăm sóc da mặt mỗi ngày, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, an toàn để trị nám hiệu quả. Các nguyên liệu có thể sử dụng trị nám da tại nhà hiệu quả như chanh tươi, rau má, hành tây, giấm táo, nha đam,… Khi sử dụng các nguyên liệu này bạn có thể hoàn toàn an tâm vì độ an toàn và lành tính với da, không gây phản ứng phụ trên da.
Sử dụng sản phẩm đặc trị nám da chuyên nghiệpTinh chất Melanyc Peptides là tinh chất đặc trị nám da chuyên nghiệp đến từ thương hiệu mỹ phẩm SknClinic của Tây Ban Nha.
Sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên lành tính và nhẹ dịu với mọi loại da như:
– Oligopeptide-34: chứa 13 loại amino acid cuốn vào nhau giúp điều trị hiệu quả tác nhân hình thành nám, và an toàn hơn nhiều lần so với hydroquinone.
– Chiết xuất nấm Matsutake: được dùng như dược liệu truyền thống của Nhật trong điều trị da trắng sáng và chống các gốc tự do an toàn.
– Glycyrrhiza Glabra 0.5% chiết xuất cam thảo: có tác dụng chống sưng viêm, làm dịu da dị ứng nhẹ, và có tính kháng viêm. Trong cam thảo có hợp chất glabridin tác động trực tiếp lên quá trình sản sinh melanin.
– Vitamin C, Alpha-Arbutin, Glutathion: tổ hợp ức chế hoạt động của tyrosinase, từ đó ức chế quá trình tạo nám, đồng thời giúp tăng hệ miễn dịch màng tế bào.
Sản phẩm đặc trị áp dụng với phương pháp điện di lạnh, hoặc lăn kim, hoặc thoa ban đêm, giúp điều trị làm sáng da, tăng tuần hoàn máu, điều trị sạm nám, da không đồng màu, làm dịu da và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da bị lão hoá.
Bí Quyết Chăm Sóc Da Nhờn Đúng Cách
Bí quyết chăm sóc da nhờn – Chỉ rửa mặt 2 lần mỗi ngày
Bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ. Bạn cũng nên chú ý chọn sữa rửa mặt không chứa nhiều hóa chất làm khô hoặc kích ứng da. Sau khi rửa mặt, bạn cũng cần dưỡng ẩm bằng loại kem đặc trị cho da dầu.
Bí quyết chăm sóc da nhờn – Chọn kem dưỡng ban đêm phù hợpĐối với làn da đã quá dư thừa lượng dầu, thì việc dùng kem ban đêm sẽ chỉ khiến da thêm “bức bí” khó chịu. Vì vậy, hãy giảm thiểu việc sử dụng loại kem này bằng cách chuyển sang thể lỏng mịn hơn với sữa thủy hợp. Đồng thời, bạn cũng nên đảm bảo trong loại dưỡng da đó có chứa thành phần axit glycoic, cafein hoặc niacinamide giúp se khít lỗ chân lông, giảm nhờn.
Bí quyết chăm sóc da nhờn dễ nổi mụn là cần cẩn trọng trong việc chọn kem dưỡng da ban đêm
Bí quyết chăm sóc da nhờn – Chọn kem chống nắng cho người da dầuKem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da của bạn từ 1-2 tiếng kể từ lúc bôi kem nhưng điều quan trọng là bạn cần chọn lựa loại kem phù hợp với làn da vì một số loại có tác dụng ngược lại.
Kem chống nắng có chứa kẽm, oxit titan hay cồn biến tính sẽ giúp thấm hút dầu hiệu quả. Làn da bạn sẽ không trở nên bóng nhờn sau khi thoa kem.
Nếu là da dầu thì không nên sử dụng kem chống nắng có SPF cao hơn 20 vì nó sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da. Ngoài ra, khi mua kem chống nắng, hãy chọn loại được dán nhãn “Oil-free” hoặc “Non-Comedogenic” để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây thừa dầu.
Bí quyết chăm sóc da nhờn – Luôn mang theo giấy thấm dầuLời khuyên mang tính chất quyết định đối với những quý cô công sở trong cách chăm sóc da dầu, da nhờn là việc đến văn phòng 8 tiếng mỗi ngày trong môi trường máy lạnh luôn khiến khuôn mặt nhanh chóng bị bóng dầu.
Bí quyết chăm sóc da nhờn – Hạn chế trang điểmLớp trang điểm dày sẽ khiến làn da của bạn “tắc thở” dưới tiết trời oi bức. Nếu có thể, hãy hạn chế lớp trang điểm nền. Bạn vẫn có thể kẻ măt và thoa son môi như bình thường, chỉ cần bỏ qua lớp nền cũng là một bí quyết chăm sóc da nhờn đấy.
Nếu e ngại làn da có nhiều khiếm khuyết, bạn có thể sử dụng một chút kem che khuyết điểm, một lớp kem lót hoặc bb cream sau đó thêm một lớp phấn phủ dạng bột là đủ.
Bí quyết chăm sóc da nhờn – Tránh xịt nước hoa khi đi nắngCác psoralen trong nước hoa (đặc biệt là nước hoa có mùi cam/quýt) có thể gây tổn thương da khi chúng phản ứng với ánh nắng mặt trời. Trong thời tiết mùa hè, bạn nên xịt nước hoa vào quần áo với hương thơm nhẹ nhàng, tránh xịt trực tiếp lên da.
Bí quyết chăm sóc da nhờn – Uống nhiều nước, tránh đồ uống chứa cồnMùa hè, nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể bị mất nhiều nước. Chính vì vậy, bạn phải uống nhiều nước để bổ sung vào lượng nước đã mất. Uống nước thường xuyên trong ngày, tốt nhất là xen giữa các bữa ăn. Tránh uống nước trong khi ăn (điều này có thể làm loãng dịch trong dạ dày, khiến bạn ăn không ngon).
Bạn nên chú ý tránh xa những loại đồ uống có chứa cồn như bia rượu vì cồn làm khô da. Tuy nhiên, khi da bị kiềm dầu đột ngột, lượng dầu sản sinh ngược lại thậm chí còn nhiều hơn.
Học Cách Chăm Sóc Da Từ Blogger Nhật, Da Em Vĩnh Viễn Không Còn 1 Cái Mụn Nào
Phải nói là cái khoảng thời gian bị mụn tấn công rất là mất tự tin khi ra đường với khuôn mặt mụn, mặt nhờn dính, ai mà nhìn thẳng vào mặt mình lâu là muốn lấy cái khẩu trang bịt vào, gặp cái đứa nào da mịn màng là chống cằm ngồi ngắm và ước mơ…ước gì mình được như cô ấy… Huh…giờ sao???? Thay vì ngồi đó mơ mộng bạn hãy dành ra 1 buổi để mà :
(1). Xác định nguyên nhân gây mụn.
(2). Lấy note stick ghi lên cho mình quy trình chăm sóc da đúng đắn thừng bước cụ thể và lịch sinh hoạt ăn uống khoa học và dán nó ở nơi bạn dễ lui tới để nhắc nhở bạn thực hiện.
(3). Bỏ ngay đi những thói quen gây hại cho da và gây lây lan mụn.
(4). Tìm ngay cho mình sản phẩm phù hợp với da và yên tâm về chất lượng.
Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn nhưng có 2 nguyên nhân chính thường gặp đó là: ngoại cảnh tác động và nội tiết cơ thể.
Đa số nguyên nhân gây ra mụn xấu xí kia là đây đây…hự hự
a) Lỗ chân lông bị Bí tắc, mà tắc không được thông giải bức Bí quá gây viêm, nổi lên một cục u làm mình đau giã man con ngan luôn.
Bụi bặm, tế bào chết trên da, tuyến nhờn tiết ra nhiều là xúc tác kết dính giữ mấy em kia lại trên da.
b) Da bị tổn thương do hoạt động dưới nắng nhiều không được bảo vệ, sử dụng kem trộn làm đẹp tức thì vô tội vạ:
Phải nói là giờ thị trường Việt nam tràn lan các hot girl bán kem trộn làm giàu còn các bạn ham đẹp nhanh trắng nhanh là những con mồi béo bở. Các bạn biết không cái sự phũ phàng nhất là mấy em hotgirl đó dung các sản phẩm nhãn hiệu cao cấp để dưỡng cho da đẹp rồi tung vài clip bôi bôi trét trét sản phẩm đó lên cho bà con thấy là mình xài, thế là lừa được người ta….
Trở lại vấn đề … những làn da khi bị tổn thương dưới sức tàn phá của tia tử ngoại và sự bào mòn của kem trộn sẽ phản ứng lại với cấp độ nhẹ nhàng nhất là sạm da rồi đến cơ số hằng hà các loại mụn.
a) Thức khuya, stress, ăn uống không điều độ và ăn đồ ngọt nhiều là nguyên nhân khiến nhiều người biết nhưng cố tình không để ý đến.
Thường thì nguyên nhân này nó gây mụn bự ở cằm và mũi là phần nhiều.
b) Nóng gan và một số bệnh khác gây mụn ở lưng và mặt.
ĐỪNG NẢN LÒNG KHI THẤY NHIỀU BƯỚC QUÁ, ĐỪNG SỢ DA SẼ BỊ MỎNG ĐI, NẾU BẠN KHÔNG NGHIÊM TÚC DƯỠNG DA THÌ SẼ KHÔNG ĐƯỢC LÀN DA KHOẺ ĐẸP ĐÂU Ạ. DA ĐƯỢC DƯỠNG VÀ BẢO VỆ VỚI ĐẦY ĐỦ DƯỠNG CHẤT THÌ NÓ SĂN CHẮC CĂNG MỊN TRÀN SỨC SỐNG, KHÔNG SỬ DỤNG KEM TRỘN THÌ KHÔNG THỂ NÀO BỊ MỎNG ĐƯỢC
Các bạn thường hiểu sai: sản phẩm tẩy trang không tốt cho da mặt, có make up thì mới dùng.
Chắc nghe chữ “tẩy” nghe rợn rợn như là sức công phá mạnh của một chất không tốt như những chất tẩy rửa nên mọi người sợ em ý.
Bước này mình thích dùng những sản phẩm không phải dùng bông tẩy trang hơn . Tiết kiệm được khoản mua bông.hị hị
Bước 2. Sữa rửa mặt_2 lần / ngày
Sau tẩy trang xong thì mặt vẫn chưa sạch hết đâu ạ, mấy chất bẩn kia nó vẫn lì lắm ý ạ, dễ gì buông tha.
Bước này giúp da bạn sáng ngời rạng rỡ sau 1 thời gian sử dụng, lỗ chân lông không bị tắc đấu, nó quan trọng lắm đấy ạ.
Bước 4: tiếp tục bước làm sạch cuối và giúp da cân bằng độ PH._ 2 lần/ ngày
Bước này mình sẽ dùng toner và thông dụng nhất ở Việt Nam mà các bạn biết là nước hoa hồng( mình gọi là lotion).
Sau khi apply chờ khoảng 3p cho thấm khô thì qua bước tiếp
Bước 5. Dùng sản phẩm đặc trị cho mục đích cải thiện da_ Tuỳ loại thường là 2 lần/ ngày
Bạn nào trị mụn thì bôi sản phẩm trị mụn…
Bạn nào vừa muốn trắng da thì bôi sản phẩm dưỡng trắng da
Bạn nào muốn trị tàn nhang, nám thì bôi sp chuyên dụng
Bước 6. Dưỡng ẩm
Ban đêm bôi nhiều , buổi ngày có thể không bôi hoặc bạn nào da khô hoặc hỗn hợp thì có thể bôi 1 chút thôi, sau khi bôi nêu để vào phút vẫn thấy hơi nhờn do kem độ ẩm cao thì có thể đung miếng khăn giấy phủ khắp mặt vỗ nhẹ lấy bớt dầu.
Hoặc đánh lớp kem chống nắng xong thì phủ thêm lớp phấn phủ là em ấy sẽ hết nhờn đấy ạ.
Bước này cực kỳ quan trọng mà phần Đông các bạn bỏ qua vì nghĩ:
Da chưa đủ nhờ hay sao mà cung cấp ẩm???
Nêu bạn đảm bảo cung cấp ẩm và nước cho nó đủ đều đặn, tạo cho nó thói quen là : tuyến nhờn ơi đấy tao cấp nước và ẩm đầy đủ hàng ngày rồi đấy, mày về vườn gấp đi cho tao nhờ…
Tất nhiên em ấy không về vườn đâu nhưng sẽ chỉ tiết ra 1 lượng mỏng đủ để bảo vệ lớp da thôi, chứ không phung phí tiết ra nhiều nữa đâu ạ. Mà không tiết nhờn nhiều sẽ đồng thời với giải tỏa ách tắc lỗ chân lông đấy ạ.
Da được cấp nước đủ lúc nào cũng căng mọng, mịn màng, ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá và đặc biệt lúc trang điểm không hịn mốc mặt, phấn Hoà quyện với da thích cự kỳ ý ạ.
Bước 7. Bôi kem chống nắng:
NHẤN NHẤN MẠNH CỰC KỲ CỰC KỲ QUAN TRỌNG LUÔN Ý…
Mọi người thường là bỏ qua bước này, không hề có thói quen dùng, vì vậy cho nên ở Việt Nam số người bị nám rất rất nhiều luôn ạ.
Mọi người ngại em ý vì không có thói quen và vì nhiều người bôi thấy mình bị mụn..ui cả nhà ơi mụn là do bạn bôi lên trên da 1 lớp mà ở bước làm sạch buổi đêm bạn không làm sạch đầy đủ nó tắc lỗ chân lông gây mụn là phần nhiều đó ạ.
Nếu không bôi kem chống nắng thì các bước trên coi như bị giảm tác dụng phần nhiều, bạn nào muốn dưỡng trắng coi như công cốc đổ song đổ biển, và nếp nhan xuất hiện nhanh và nhiều nữa ạ.
Tạo cho mình thói quen kết thân với em này đi bạn sẽ thấy rất tuyệt vời ạ. Da sáng, dấu hiệu lão hoá xuất hiện muộn hơn…
Đắp mặt nạ một tuần 2-3 lần để da luôn được tươi mới, chẳng cần sang chảnh gì, bạn có thể dùng mặt nạ mật ong với nghệ, trái bơ hoặc sữa chua…là ba loại mà mình hay dùng nhất.
ĐỪNG LO LẮNG SỢ BÔI NHIỀU THỨ LÊN MẶT QUÁ DA BỊ BÍ TẮC NHÉ! NẾU BẠN DƯỠNG ĐÚNG CÁCH THÌ SẢN PHẨM DƯỠNG THẨM THẤU VÀO DA CHỨ KHÔNG BỊ TẮC NGẼN Ở LỖ CHÂN LÔNG ĐÂU Ạ. NHỮNG TẾ BÀO CẦN ĐÀO THẢI THÌ SẼ ĐƯỢC ĐÁNH BẬT VÀO BUỔI TỐI KHI CÁC BẠN THỰC HIỆN ĐẦY ĐỦ CÁC BƯỚC DƯỠNG.
T/d nguồn FB Nguyễn Thu Hoài
Chia Sẻ Bí Quyết Chăm Sóc Da Nhờn Bị Mụn Cám Đúng Cách
Chăm Sóc Da Nhờn Bị Mụn Cám Đúng Cách
Nếu da nhờn bị mụn cám thì “khổ chủ” phải chăm sóc đúng cách cho da để cải thiện tình trạng này. Miss Tram hướng dẫn các bạn một số “bí quyết” để chăm sóc da dầu đúng cách.
Đối với da nhờn, việc giữ da luôn sạch sẽ là yếu tố cần được quan tâm hàng đầu. Bạn cần rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày bằng loại sữa rửa mặt phù hợp, thường là sữa rửa mặt chứa axit salixilic, chất kháng khuẩn, ít xà phòng giúp da sạch sẽ. Buổi tối trước khi đi ngủ cần tẩy trang thật sạch, sau đó rửa mặt thật kỹ và sử dụng thêm nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. Mỗi tuần nên tẩy tế bào chết 1-2 lần để loại bỏ các tế bào cằn cỗi và giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.
Bạn cũng nên hạn chế trang điểm vì lớp mỹ phẩm cộng thêm khói bụi sẽ làm bít các lỗ chân lông, khiến da nổi mụn nhiều hơn đồng thời làm da sớm bị lão hóa. Nếu cần phải trang điểm thì bạn nên sử dụng các loại kem lót kiềm dầu, cùng với đó nên sử dụng các loại phấn như phấn nước, phấn phủ và phấn má hồng dành cho da dầu. Sau khi trang điểm nhớ tẩy trang cho da thật cẩn thận.
+ Note: Đào Tạo Chuyên Viên Chăm Sóc Da Spa
Đối với người bị da nhờn và nhiều mụn cám thì chế độ ăn uống cần phải được chú ý đặc biệt. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, thức ăn nhanh, rượu, bia, cà phê hay đồ ăn cay cần được loại bỏ khỏi thực đơn. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng một chế độ ăn tốt cho sức khỏe với nhiều rau xanh và trái cây, cũng đừng quên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Da nhờn vốn được coi là loại da “khó chiều” nên bạn cần phải quan tâm đặc biệt. Hãy hạn chế để da tiếp xúc với bụi bẩn, sử dụng khẩu trang và kem chống nắng khi ra đường. Khi sử dụng mỹ phẩm hãy sử dụng những dòng sản phẩm phù hợp với da, tránh sử dụng mỹ phẩm tùy tiện có thể làm da của bạn trở nên xấu xí và đổ nhiều dầu hơn trước.
Ngoài ra, có thể sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên dành riêng cho da nhờn như mặt nạ sữa tươi với khoai tây, hay mặt nạ sữa chua và mật ong để giảm dầu và giúp da thêm rạng rỡ.
Nếu như tình trạng đổ dầu trên da của bạn khá trầm trọng và mụn xuất hiện nhiều thì bạn có thể liên hệ với các spa uy tín để được chăm sóc da đặc biệt. Những spa lớn như Miss Tram – Natural Beauty Center sở hữu những công nghệ chăm sóc da tiên tiến nhất thế giới sẽ hút sạch mụn cám, chăm sóc da từ sâu bên trong, giảm nhờn hiệu quả và giúp da thêm khỏe đẹp.
Việc chăm sóc da nhờn bị mụn cám đúng cách sẽ giúp hạn chế đổ nhờn trên da, trị dứt điểm mụn cám, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và rạng rỡ. Vậy nên, bạn hãy chăm sóc da đúng cách từ ngay bây giờ. Và bước trước tiên nhất có thể xác định được loại da của bạn chuẩn xác nhanh qua bài trắc nghiệm xác định loại da sau đây: https://thammymisstram.vn/trac-nghiem-kiem-tra-loai-da-cua-ban/ Để xác định phân loại da đúng bạn cần hoàn thành bài trắc nghiệm ở link.
Miss Trâm Natural Beauty Center – Làm đẹp nhưng phải tự nhiên.
Miss Tram – Natural Beauty Center
Hotline: 1900 7018
Di Động: 0899 194 519
Xem Thêm Về Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center:
Chăm Sóc Đúng Cách Cho Da Nhờn Bị Mụn Đầu Đen (1) Có Nên Lấy Mụn Ẩn Dưới Da Không Có Nên Phẫu Thuật Bọng Mắt
Cập nhật thông tin chi tiết về Bí Quyết Thoát Khỏi Mụn “Vĩnh Viễn”: Chăm Sóc Da Đúng Cách trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!