Xu Hướng 12/2022 # Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Bar Đơn Giản Nhưng Hiệu Quả Không Ngờ / 2023 # Top 13 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 12/2022 # Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Bar Đơn Giản Nhưng Hiệu Quả Không Ngờ / 2023 # Top 13 View

Bạn đang xem bài viết Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Bar Đơn Giản Nhưng Hiệu Quả Không Ngờ / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Bạn là người năng động, thích sự náo nhiệt trong những quán bar hay các sự kiện âm nhạc nhưng lại thường cảm thấy ù tai, khó chịu sau đó. Bạn đang muốn tìm cách chữa ù tai khi đi bar hiệu quả tại nhà? Vậy thì đừng bỏ qua bài viết này vì nó sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.

Tại sao bạn dễ bị ù tai sau khi đi bar?

Tiếp xúc lâu với tiếng ồn lớn, chẳng hạn như tham dự một buổi hòa nhạc, quán bar có thể làm hỏng  tế bào lông nhỏ trong tai và gây ra tình trạng ù tai, ve kêu trong tai. Những tế bào lông này rung lên để đáp ứng với tiếng ồn và gửi một thông điệp đến não. Các nhà khoa học cho rằng, sự tổn thương của các tế bào lông này khiến não giải thích sai tín hiệu và tạo ra âm thanh thay thế.

Âm thanh lớn trong quán bar dễ gây ù tai

Theo các chuyên gia thính học, tiếp xúc với bất kỳ âm thanh nào ở mức trên 85 decibel (dB) đều có thể gây hại cho thính lực. Trong các quán bar, âm thanh thường rất lớn và đều trên mức 85 dB. Chính vì điều này mà rất nhiều người cảm thấy tai bị ù sau mỗi buổi đi bar hoặc nghe nhạc.

Tình trạng ù tai sau khi đi bar sẽ kéo dài khoảng vài giờ hoặc vài ngày. Tuy nhiên, ở nhiều trường hợp, ù tai có thể kéo dài hơn, gây khó chịu, ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe của người mắc. Trong những tình huống như vậy, bạn cần có phương pháp để sớm cải thiện tình trạng ù tai, nghe thấy tiếng kêu trong tai.

4 cách chữa ù tai khi đi bar hiệu quả tại nhà

Sử dụng tiếng ồn trắng

Những tiếng ồn trắng như mưa rơi, tiếng gió, tiếng sóng biển,… có thể giúp làm át đi tiếng kêu trong tai. Quạt máy tạo độ ẩm, máy hút ẩm và điều hòa không khí cũng đóng vai trò là máy tạo tiếng ồn trắng hiệu quả.

Tiếng ồn trắng giúp cải thiện tình trạng ù tai

Tập luyện

Gõ tai

Một phương pháp khác có thể giúp giảm hoặc loại bỏ tiếng ù tai, ve kêu trong tai là gõ tai. Bạn có thể thực hiện bằng cách như sau:

– Úp 2 lòng bàn tay lên tai, đặt các ngón tay ở đáy hộp sọ phía sau đầu.

Gõ tai giúp cải thiện ù tai

– Dùng ngón trỏ gõ vào phía sau đầu. Điều này sẽ tạo ra một âm thanh bên trong đầu tương tự như tiếng gõ của trống. Nhẹ nhàng gõ khoảng 50 lần, lặp lại cách làm này một vài lần mỗi ngày khi cần thiết để giảm ù tai.

Giảm lượng muối đưa vào cơ thể

Muối làm cản trở sự lưu thông máu trong cơ thể, gây ra huyết áp cao và khiến cho chứng ù tai trở nên tồi tệ hơn. Cắt giảm thực phẩm có hàm lượng natri cao và tránh thêm muối vào thực phẩm sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng ù tai tốt hơn.

Cải thiện ù tai khi đi bar nhờ sản phẩm thảo dược

Các mẹo như trên có thể giúp cải thiện tình trạng ù tai nhưng nó chỉ mang đến tác dụng tạm thời, trong khoảng thời gian ngắn. Nếu bị ù tai sau khi đi bar ở mức độ nặng, không thể cải thiện bằng cách sử dụng các mẹo như trên thì bạn cần tới một phương pháp mang tới hiệu quả tốt hơn.

Hiện nay, các chuyên gia luôn khuyên người bị ù tai nên cải thiện tình trạng này bằng cách sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên. Tiêu biểu như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.

Kim Thính giúp hỗ trợ điều trị ù tai khi đi bar hiệu quả

Kim Thính chứa thành phần chính từ cây cối xay kết hợp cùng các thảo dược quý khác như: Câu kỷ tử, cẩu tích, cốt toái bổ, đan sâm, thục địa, vảy ốc mang tới tác dụng tăng tuần hoàn máu, tăng lượng oxy cho các tế bào thần kinh, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh tai, chống viêm nhiễm, tăng cường thính lực cho đôi tai, từ đó cải thiện tình trạng ù tai khi đi bar hoặc do tiếp xúc với tiếng ồn lớn cũng như nhiều nguyên nhân khác một cách an toàn, hiệu quả.

Cảm nhận của khách hàng sau khi sử dụng Kim Thính

Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, nhiều người đã cải thiện tình trạng ù tai chỉ sau thời gian ngắn. Tiêu biểu như ông Nguyễn Văn Mạnh (SĐT: 0399661024, ở Bắc Ninh) đã cải thiện tình trạng ù tai, điếc tai của mình chỉ sau khoảng 2 tháng dùng Kim Thính. Cùng nghe chia sẻ của ông Mạnh trong video sau:

Từ xa xưa, dân gian đã biết sử dụng cây cối xay để cải thiện các bệnh về tai như ù tai, điếc tai hiệu quả. Xem video để nghe phân tích của chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn về tác dụng của Kim Thính trong việc hỗ trợ điều trị ù tai, ve kêu trong tai:

Thùy Linh

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Bị Ù Tai Là Bệnh Gì? Cách Chữa Ù Tai Trái Và Phải Đơn Giản / 2023

Bị ù tai là bệnh gì?

Khi bị ù tai, tai ta không còn cảm nhận được bất cứ âm thanh bên ngoài một cách trọn vẹn. Bên trong tai sẽ có tiếng ù ù văng vẳng của tiếng muỗi bay, tiếng gió hoặc tiếng ve kêu,… rất là khó chịu. Tình trạng này có thể xảy ra ở một tai hoặc hai tai cùng một lúc. Nếu hiện tượng này kéo dài quá 1 tuần thì rất có thể bạn đang mắc một số bệnh lý.

Thận yếu: Theo các nhà y học chỉ ra rằng, các mô tai và thận có nét tương đồng với nhau về cấu trúc lẫn chức năng. Người có thận khí tốt, tai thường to và dày, ngược lại người nào có thận khí kém hoặc thận bị yếu, tổn thương thì hay bị ù tai, chóng mặt, hoa mắt,… Về lâu dài, nếu tình trạng thận bị suy yếu kèm theo tai có thể bị điếc.

Thận hư: Đây là hội chứng suy giảm khả năng loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể và nhận biết protein có trong máu thấp. Khi độc tố tích tụ trong thận không được đào thải sẽ khiến thính lực cũng bị ảnh hưởng, dẫn đến ù tai kéo dài.

Xơ cứng tai: Vùng xơ vữa nằm ở bên trong lớp sụn của thái dương bị tổn thương do viêm nhiễm trùng hoặc rối loạn di truyền cũng dẫn đến tai bị ù.

Rối loạn khớp thái dương hàm: Khi mắc phải bệnh này, người bệnh có triệu chứng đau nhức vùng khớp xương ở bên tai kèm theo ù ù bên trong tai liên tục. Bệnh nặng có thể dẫn đến mất thính giác, tai bị tổn thương khó phục hồi.

Chấn thương đầu, cổ: Việc bị tổn thương ở đầu hoặc cổ có thể làm ảnh hưởng đến các dây thần kinh, lưu lượng máu ở vùng tai.

Chấn thương não: Do vùng não bộ bị tổn thương dẫn đến giảm khả năng xử lý thính giác, tai bị ù.

Viêm tai giữa: Đây là bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Nếu không chữa trị sớm, sẽ dẫn đến ù tai, khả năng nghe kém.

Nguyên nhân ù tai khác

Do tuổi tác: Vấn đề lão hóa và tuổi già là không tránh khỏi, điều này sẽ ảnh hưởng đến cơ quan thính giác cũng yếu đi, xuất hiện chứng ù tai.

Tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn lớn: Một số người phải chịu nghe tiếng ồn trong thời gian dài, âm thanh quá lớn hoặc đột ngột khiến tai bị ù vĩnh viễn.

Đi máy bay: Do sự thay đổi đột ngột về độ cao, âm tần và áp suất dẫn tới luồng không khí bị đẩy vào tai nhiều, gây khó chịu, ù tai.

Mất máu nhiều: Khi mất máu quá nhiều dẫn đến cơ thể bị mệt mỏi, huyết áp thấp gây choáng, chóng mặt, cảm giác bị ù trong tai.

Bị viêm nhiễm do dùng một số loại thuốc không tốt cho tai như Grentamycin, Aspirin,…

Dùng nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… sẽ khiến nhiều người bị ù tai.

Do sự chuyển hóa dẫn đến rối loạn xốp xơ tai cứng hoặc các bệnh lý như hóa đốt sống cổ, ung thư sàng hàm,… làm cho hệ thần kinh không phát huy tín hiệu, cản trở âm thanh.

Yếu tố tâm lý: Khi bị trầm cảm, stress, căng thẳng,… có thể làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây ù tai.

Bên trên là các nguyên nhân gây ra chứng ù tai phổ biến mà bất cứ ai cũng từng mắc phải. Nếu ù tai liên tục kéo dài, bạn cần đến bệnh viện để thăm khám nhằm xác định nguyên nhân, từ đó có cách điều trị kịp thời để không để lại biến chứng xấu.

Triệu chứng ù tai thường gặp

Ù tai thường kèm theo các triệu chứng sau:

Ù tai chóng mặt: Ù tai chóng mặt sẽ khiến cơ thể khó chịu, mệt mỏi có cảm giác bị chênh vênh, không được thoải mái. Đây là biểu hiện cho thấy bạn đang có dấu hiệu mắc bệnh.

Ù tai đau đầu: Đây là biểu hiện mà nhiều người hay mắc phải, nếu tình trạng ù tai kèm đau đầu nhiều ngày, hãy đến ngay cơ sở y tế.

Ù tai lâu ngày, kéo dài: Triệu chứng ù tai như gió thổi, có khả năng tính giác bạn bị tổn thương, không nghe được.

Ù tai đau họng: Ở giai đoạn đầu của bệnh ung thư vòm họng, người bệnh sẽ có dấu hiệu ù tai kèm theo đau họng.

Ù tai tiếng ve kêu: Bạn sẽ nghe những âm thanh khó chịu nhưng tiếng ve kêu, tiếng huýt sáo,… liên tục không dứt. Âm thanh này dao động từ cường độ thấp đến cao. Ù tai tiếng ve kêu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt.

Nghẹt mũi ù tai: Từ nghẹt mũi có thể dẫn đến ù tai, thậm chí gây điếc. Vì xì mũi làm áp lực khí ở trong vòm họng tăng cao, bạn sẽ đẩy nước mũi có lẫn tác nhân vi khuẩn, virus xâm nhập vào tai gây viêm, tắc vòi nhĩ.

Tình trạng ù tai có nguy hiểm không là thắc mắc đang được nhiều người quan tâm. Ù tai không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây ra những ảnh hưởng về tâm lý, cuộc sống của người bệnh như:

Dễ bị cô lập: Ù tai khiến người bệnh không thể nghe bất cứ âm thanh cuộc trò chuyện nào khi giao tiếp. Điều này khiến họ cảm thấy mặc cảm, thiếu tự ti. Dần dần họ có tâm lý xa lánh mọi người, dần dần bị cô lập.

Rối loạn giấc ngủ: Đa số những người bị ù tai họ cảm thấy không ngủ ngon giấc vì lúc nào cũng nghe tiếng ù ù, ve kêu hoặc tiếng huýt sáo. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến bạn mệt mỏi, suy nhược cơ thể,…

Suy giảm thính giác: Khi bị ù tai trong thời gian dài dẫn đến suy giảm thính giác, mất khả năng nghe, có thể bị điếc hoàn toàn.

Ảnh hưởng tới thu nhập: Việc nghe kém sẽ khiến công việc giao tiếp hằng ngày không tốt, làm việc không được suôn sẻ.

Các cách chữa ù tai hiệu quả

Mẹo chữa ù tai nhanh bằng phương pháp dân gian

Chữa ù tai bằng rau má

Rau má từ lâu được biết đến rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Trong rau má có chứa nhiều dinh dưỡng, chất kháng viêm, chống khuẩn nên được coi là một bài thuốc có thể chữa ù tai.

Cách chữa ù tai khá đơn giản: Rửa sạch 10g rau má kết hợp với lá dâu xanh, tơ hồng, thổ phục linh với mỗi loại 16g. Cho tất cả nguyên liệu này vào nấu với 200ml nước sôi rồi đun lửa nhỏ đến khi còn một chén rồi uống hằng ngày.

Trị ù tai với gừng tươi

Gừng là một gia vị khá quen thuộc với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Theo Đông y, gừng có công dụng giảm đau bụng, giảm cảm, sốt, trị chứng ù tai hiệu quả. Vì trong gừng có chứa hợp chất kháng viêm giúp tăng cường hệ miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn gây tổn thương cho tai.

Để chữa ù tai bằng gừng, bạn chỉ cần thái nhỏ gừng tươi thành lát rồi pha với một cốc nước ấm để uống vào mỗi buổi sáng. Kiên trì thực hiện bài thuốc này trong khoảng một tháng sẽ nhận được kết quả bất ngờ.

Chữa ù tai bằng húng quế

Trong rau húng quế có chứa nhiều tinh dầu, estragol, cineol, mathychanicol rất tốt để chữa ù tai. Theo Đông y, húng quế có vị nóng, hơi cay có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Việc ăn rau húng quế thường xuyên giúp loại bỏ các tác nhân gây nhiễm trùng ở tai.

Muối có tác dụng chống viêm rất tốt nên thường dùng để chữa bệnh xương khớp, giảm tình trạng ù tai do nhiễm trùng hoặc viêm tai gây ra. Để chữa ù tai bằng cách này: Bạn có thể lấy ít muối hạt cho vào chảo rang rồi cho vào vải sạch. Dùng muối ấm này chườm nhẹ lên vùng tai, lăn qua lại để tai được dễ chịu, bớt cảm giác bị ù.

Cam thảo chữa ù tai

Một vị thuốc khác không thể thiếu trong Đông y giúp chữa ù tai là cam thảo. Cam thảo có tính mát, giúp ngăn chặn virus và vi khuẩn xâm nhập vào tai gây nhiễm trùng.

Bạch quả chữa ù tai

Bạch quả là vị thuốc quý có tác dụng điều trị các bệnh về tai, giúp mao mạch được lưu thông máu dễ dàng, cải thiện tình trạng nghe. Vì vậy, người bị ù tai có thể dùng loại quả này để sắc uống.

Chữa ù tai bằng nhai kẹo cao su

Kẹo cao su là một trong những cách chữa bệnh ù tai được nhiều người áp dụng thành công. Khi nhai kẹo cao su sẽ kích thích hoạt động của các cơ tâm nhĩ, giúp tuyến nước bọt được tiết ra nhiều hơn, cải thiện bệnh ù tai hiệu quả.

Ù tai uống thuốc gì để nhanh khỏi?

Hiện nay có một số loại thuốc có khả năng điều trị dứt điểm bệnh ù tai thường được bác sĩ chỉ định dùng như tolazoline, hydrochloride, buflomedil, almitrine, bimesilate,… Các loại thuốc này có tác dụng tăng oxy hóa và làm giảm thiểu tình trạng máu không lưu thông cục bộ và bị thiếu oxy. Đồng thời chống kết dính tiểu cầu, co thắt tại vi mạch, làm giảm tính thấm của thành mạch và ngăn ngừa ứ dịch bên trong tai.

Thuốc kháng sinh như vancomycin and neomycin, erythromycin, polymyxin B.

Thuốc trị ung thư như vincristine, mechlorethamine.

Thuốc lợi tiểu như ethacrynic acid, bumetanide hay furosemide.

Thuốc chống trầm cảm, trị sốt rét.

Aspirin nếu dùng với liều lượng cao.

Chữa ù tai bằng bấm huyệt

Day bấm huyệt Ế phong và thính cung

Xác định huyệt đạo: Huyệt thính cung nằm ở lõm ngang và chân nắp tai còn huyệt ế phong nằm dưới xương lõm và xương dưới của tai.

Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa để day lần lượt 2 huyệt trên, mỗi huyệt thực hiện trong khoảng 2 phút.

Xác định huyệt đạo: Huyệt ế minh nằm ở dưới điểm chót của xương lõm.

Dùng hai tay day và bấm đồng thời hai huyệt ế minh bên tai trái và tai phải khoảng 3 phút.

Day bấm huyệt Phong trì

Xác định huyệt đạo: Huyệt phong trì nằm ở chỗ lõm dưới xương chẩm, ở bên ngoài có khối cơ nổi ở sau cổ.

Đặt hai tay vào huyệt để day, các ngón còn lại giữ chặt đầu, thực hiện trong vòng 3 phút để tạo cảm giác nóng.

Xoa vành tai

Đặt hai tay lên hai tai rồi từ từ xoa nhẹ vành tai theo hình trong sao cho nóng lên là được. Ngoài ra, bạn có thể dùng các ngón tay bật vành tai từ sau ra trước hoặc miết vành tai khoảng 10 lần.

Dùng hai tay đặt lên chỗ lỗ tai rồi massage 10 lần. Tiếp đó, dùng các ngón tay ở vị trí xương chẩm xoa bóp cũng 10 lần như thế.

Day bấm huyệt Thái khê

Vị trí huyệt đạo: Huyệt này nằm ở chỗ lõm của điểm cao nhất mắt cá chân và bờ sau của gót chân.

Lấy hai ngón tay day và kết hợp bấm huyệt Thái Khê khoảng 3 phút

Lưu ý khi thực hiện bấm huyệt chữa ù tai:

Cần giữ vệ sinh tay được sạch sẽ, tránh ráy tai không đúng cách dễ gây viêm.

Nếu mắc các bệnh lý: tiểu đường, xơ vữa động mạch, viêm thận,…. cần được điều trị sớm bằng chuyên khoa vì phương pháp bấm huyệt không trị dứt điểm được các bệnh mãn tính.

Khi thực hiện massage, cần giữ vệ sinh tay sạch sẽ.

Để đạt hiệu quả cao, đòi hỏi bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 – 2 lần và mỗi lần 15 – 20 phút.

Cách chữa ù tai khi bị nước vào

Nhảy lò cò: Chỉ một thao tác đơn giản có thể giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi triệu chứng ù tai khi bị nước vào. Cách thực hiện: Bạn hãy đứng một chân và nhảy lò cò, đầu nghiêng sang bên tai có nước, nhảy liên tục khoảng 1 – 2 phút để lượng nước trong tai chảy ra từ từ.

Kéo vành tai: Bạn hãy nghiêng đầu sang bên có nước chảy vào rồi cúi thấp người dùng tay kéo mạnh vành tai ra và cố giữ tư thế này khoảng 2 phút để nước chảy ra hết. Tiếp đó, bạn dùng tăm bông thấm vào tai để hút phần nước còn đọng lại ở tai. Với cách này sẽ giúp bạn dễ chịu nhanh chóng, không còn bị ù nữa.

Chữa ù tai khi bị nước vào với 4 cách trên sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu này. Nước vào trong tai nếu không được đẩy ra ngoài, để lâu ngày dễ gây viêm, sưng mủ. Vì vậy, bạn hãy chú ý khi tắm, vệ sinh thân thể tránh để cho nước chảy vào lỗ tai.

Như vậy, thông qua bài viết này đã giúp các bạn hiểu rõ hơn về chứng ù tai và cũng như một số cách chữa trị hiệu quả. Khi sử dụng bất cứ phương pháp điều trị nào cần có sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ trước khi dùng.

Dứt điểm ù tai do bệnh về thận nhờ bài thuốc Đông y

Cao Bổ Thận là sự kết hợp của các loại thảo dược tự nhiên lành tính, đặc trị bệnh về thận bao gồm: “Xích Đồng, Tơ Hồng Xanh, Cẩu Tích, Dây Đau Xương, Cỏ Xước, Tục Đoạn”. Đây đều là những cây thuốc nam lành tính có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ độc tố, bồi bổ tạng thận. Đồng thời, chúng còn có khả năng phục hồi tổn thương dây thần kinh thính giác do độc tố tích tụ trong thận gây nên và tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng thần kinh thính giác.

Về công đoạn bào chế của Cao Bổ Thận cũng vô cùng tỉ mỉ. Sau khi thu hái nguyên liệu từ Vườn dược liệu (đạt tiêu chuẩn CO-CQ của Bộ Y tế), thảo dược được đem đi sơ chế và gia giảm theo TỈ LỆ VÀNG. Từ đó, các chuyên gia tiến hành đun sắc thuốc trong suốt 48 giờ ở 100 độ C, giữ lửa riu riu bằng than củi. Cao đặc thu được đóng trong lọ vô trùng, chứa dược tính lớn, sánh mịn, không lạo xạo, không cặn bã. Cứ 10kg thảo dược tươi mới cho ra 0,7kg cao đặc nguyên chất.

Lắng nghe những chia sẻ của bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương về những lợi ích của thuốc được bào chế ở dạng cao nguyên chất trong video sau:

Bao bì sản phẩm đã thay đổi do gia giảm thêm một số vị thuốc để gia tăng công dụng.

Cao Bổ Thận là thành quả tâm huyết của các chuyên gia nhà thuốc Tâm Minh Đường và An Dược. Được biết YHCT Tâm Minh Đường, An Dược là cơ sở điều chế thuốc uy tín đã được Sở y tế cấp phép và nhận được chứng nhận “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng” năm 2018.

Dứt điểm chứng ù tai không tái phát

Bấm vào đây để được bác sĩ tư vấn trực tiếp!

138 Khương Đình – Thanh Xuân – HN

Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ

Hotline: 0983.34.0246

Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược:

325/19 đường Bạch Đằng – Phường 15 – Q.Bình Thạnh – TP. HCM

Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ

Mách Bạn 7 Cách Chữa Ù Tai Sau Khi Đi Bơi Hiệu Quả Tại Nhà. Xem Ngay! / 2023

Tại sao bạn dễ bị ù tai khi đi bơi?

Nhiều người phàn nàn vì họ thường cảm thấy bị ù tai khi đi bơi về. Tình trạng này gây ra rất nhiều khó chịu. Theo các chuyên gia, đa số hồ bơi trong ngày hè đều rất đông người, điều này khiến nước trong hồ bơi không còn được sạch sẽ, chứa nhiều vi khuẩn. Khi nước chứa vi khuẩn lọt vào trong ống tai, chúng sẽ được giữ lại và bắt đầu sinh sôi, nảy nở và gây nhiễm trùng.

Bơi lội trong ngày hè dễ gây ù tai

Nếu nhiễm trùng không được xử lý kịp thời, nó có thể gây đau đớn, khó chịu và dẫn đến các triệu chứng ù tai, thậm chí suy giảm thính lực. Thống kê cho thấy, có hàng triệu người bị ù tai, viêm tai do hoạt động bơi lội mỗi năm. Con số này thường tăng vào mùa hè, với 44 % các trường hợp xảy ra vào thời điểm từ tháng 6 đến tháng 8.

Theo một nghiên cứu được thực hiện từ năm 2007 đến 2011 tại Bệnh viện Wellington ở New Zealand, kết quả được công bố vào tháng 10 năm 2014 thì có 4/1000 người bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi tình trạng ù tai sau khi đi bơi.

Không chỉ có người yêu thích bơi lội mà việc tắm, rửa hàng ngày cũng có thể khiến nước bị mắc kẹt trong tai và gây ra các triệu chứng ù tai, có tiếng kêu trong tai.

8 cách chữa ù tai cho người bơi lội

Cách chữa ù tai sau khi đi bơi

1. Kéo hoặc giật dái tai trong khi nghiêng đầu xuống vai về phía có nước. Bạn cũng nên thử lắc đầu từ bên này sang bên kia. Cách chữa ù tai này tuy đơn giản nhưng sẽ giúp nước trong tai được loại bỏ, từ đó cải thiện ù tai hữu hiệu.

2. Nằm nghiêng và úp tai xuống. Trọng lực có thể làm khô tai một cách tự nhiên. Chỉ cần nằm nghiêng, úp thẳng một bên tai xuống để đạt được hiệu quả tốt nhất, hoặc bạn có thể kê thêm gối cho êm.

3. Tạo áp lực chân không bằng cách nghiêng đầu sang một bên và giữ lòng bàn tay khum chặt trên tai. Bằng cách ép thẳng lòng bàn tay rồi khum lại nhanh chóng, lực chân không có thể kéo nước ra ngoài.

4. Áp vải ấm vào tai khoảng 30 giây, lặp lại 4 – 5 lần, mỗi lần cách nhau một phút. Nằm xuống hoặc nghiêng đầu về bên bị ảnh hưởng cũng giúp nước mau ráo.

Chườm khăn ấm giúp giảm ù tai

5. Sử dụng máy sấy để làm khô tai. Bạn thực hiện theo cách sau: Bật máy sấy ở nhiệt độ thấp nhất và giữ cách đầu khoảng 30cm. Kéo dái tai xuống trong khi di chuyển máy sấy qua lại. Điều này có thể làm bay hơi lượng nước mắc kẹt trong tai.

6. Bạn pha loãng dung dịch rửa hydrogen peroxide với nước. Nghiêng đầu và nhỏ  từ 3 – 4 giọt dung dịch này vào tai phía trên. Sau 2 – 3 phút, nghiêng đầu ngược lại để chất lỏng thoát ra. Thực hiện tương tự với tai còn lại.

7. Tạo một “máy hút chân không” trong tai bằng cách úp tai bị đọng nước vào lòng bàn tay, sau đó dùng lòng bàn tay đập đập cho đến khi nước bắt đầu chảy ra. Cách này sẽ tạo ra cơ chế giống như máy hút chân không hút nước từ trong tai ra tay của bạn. Không làm điều này cùng lúc với bên tai còn lại, nếu không, nước có thể chảy ngược vào trong ống tai.

Vỗ tai giúp nước chảy ra ngoài

Để tránh tình trạng nước làm ù tai, mọi người chú ý cần làm khô tai sau khi bơi bằng khăn sạch, lau khô rồi vỗ nhẹ gần ống tai để làm khô tai. Không nên sử dụng tăm bông làm sạch tai vì có thể đẩy nước hay ráy tai vào sâu trong tai hơn. Tránh sử dụng nút tai hay bông gòn khi tai bạn đang bị nước đọng vì cũng có tác hại tương tự như tăm bông.

Cách chữa ù tai sau khi đi bơi nhờ thảo dược

Khi bị ù tai sau khi đi bơi, bạn cần có biện pháp xử lý càng nhanh càng tốt vì nếu nước không được loại bỏ nhanh chóng, nó có thể khiến viêm nhiễm tai – nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thính lực. Nếu đã thực hiện các phương pháp như trên, nước được lấy ra ngoài nhưng cảm giác ù tai, có tiếng ve kêu trong tai vẫn còn, thì bạn cần một phương pháp toàn diện mang tới hiệu quả cao hơn.

Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược để hỗ trợ điều trị ù tai nói chung và chữa ù tai khi bị nước vào nói riêng đang được giới chuyên gia đánh giá cao và nhiều người tin tưởng lựa chọn, bởi tính an toàn cũng như hiệu quả mà nó mang lại. Điển hình như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính.

Sản phẩm Kim Thính giúp hỗ trợ điều trị ù tai do mọi nguyên nhân hiệu quả

Kim Thính chứa thành phần chính từ cây cối xay –thảo dược đã được dân gian sử dụng để chữa các bệnh về tai như ù tai, điếc tai, giảm thính lực từ xa xưa. Sản phẩm còn có sự phối hợp của nhiều vị thuốc quý khác như vảy ốc, cốt toái bổ, đan sâm, thục địa,… tạo nên bài thuốc giúp tăng cường sức khỏe thính lực, tăng cường lưu thông máu tới tai, từ đó giúp giảm ù tai do bị nước vào cũng như do mọi nguyên nhân khác như: Tuổi tác, tiếp xúc với tiếng ồn lớn, sử dụng thuốc trong thời gian dài một cách hiệu quả.

Nhiều người đã cải thiện ù tai thành công

Ù tai, điếc tai khiến bà Trần Thị Hoa luôn sống trong sự cô đơn, thậm chí đã có lúc bà còn có ý định muốn tự tử. Thật may mắn, nhờ biết tới sản phẩm Kim Thính mà cuộc sống của bà đã trở lại bình thường chỉ sau 2 tháng. Bà vui vẻ chia sẻ quá trình cải thiện ù tai, điếc tai gian nan của mình trong video sau:

Ông Nguyễn Văn Mạnh đã cải thiện tình trạng ù tai, điếc tai của mình chỉ sau khoảng 2 tháng dùng Kim Thính. Cùng nghe chia sẻ của ông Mạnh trong video sau:

Đánh giá của chuyên gia

Hoàng Linh

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Cách Chữa Ù Tai Sau Khi Đi Máy Bay, Đi Xe 1 Lần Là Khỏi Mãi / 2023

Ngáp và nuốt nước bọt khi tai bị ù

Bạn hãy làm điều này càng nhiều càng tốt, đặc biệt là khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh. Bởi lẽ, khi bạn nuốt hoặc ngáp thì ống Eustachian sẽ mở. Lúc đó, không khi bên ngoài có khả năng đi vào tai giữa và giúp cân bằng áp suất, khắc phục tiếng ù trong tai.

Điều trị ù tai sau khi đi máy bay- nhai kẹo cao su

Điều này sẽ khiến bạn phải nuốt nhiều hơn. Từ đó, nó giúp cân bằng áp suất không khí bên trong và ngoài tai trong quá trình máy bay cất cánh hoặc hạ cánh.

Tuy nhiên, trong trường hợp hiện tượng ù vẫn kéo dài sau khi chuyến bay kết thúc thì các bạn có thể áp dụng các cách sau đây:

Chữa ù tai sau khi đi máy bay bằng muối hột

Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít muối hột sạch (khoảng từ một đến hai thìa canh). Sau đó đem rang trên chảo nóng cho tới khi muối khô lại. Tiếp theo, bạn dùng một chiếc khăn mỏng và sạch, bọc hết muối lại rồi chườm xung quanh tai. Chườm ấm liên tục cho tới khi muối nguội. Thực hiện theo cách này khoảng 2-3 lần/ngày bạn sẽ thấy triệu chứng tai bị ù giảm đáng kể.

Chữa ù tai sau khi đi máy bay bằng gõ trống tai

Đây là một phương pháp chữa tại bị ù sau khi đi máy bay được rất nhiều người áp dụng và đã thấy được hiệu quả rõ rệt. Cách thực hiện gõ trống tai cũng khá là đơn giản. Đầu tiên, bạn dùng hai tay úp và hai tai sao cho lòng bàn tay áp vào trong, các đầu ngón tay hướng về phía sau (lưu ý, khi úp lòng bàn tay hơi khum lại). Sau đó, bạn ấn khoảng 30 lần vào tai liên tục theo nhịp điệu: một nhịp nhẹ rồi đến một nhịp nặng.

Sau khi làm xong động tác trên, bạn sẽ chuyển sang dùng đầu ngón tay giữa và ngón trỏ gõ liên tục vào phía sau tai. Mỗi lần thực hiện thao tác này khoảng ba mươi lần. Kiên trì gõ trống tai liên tục mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm sự khó chịu đáng kể.

Cách chữa ù tai sau khi đi xe

Hành động nuốt nước bọt giúp cải thiện tiếng ù

Tương tự như khi đi máy bay, bạn có thể làm giảm tiếng ù trong tai sau khi đi xe bằng cách thực hiện cử động nuốt. Nó sẽ giúp kích thích mở các ống Eustachian và giúp cải thiện tổn thương thính giác. Bạn có thể tăng cường cử động này bằng cách thường xuyên uống các ngụm nước nhỏ hoặc hãy nhai kẹo cao su.

Chữa bị ù tai sau khi đi xe máy bằng ngáp

Thực hiện động tác đơn giản này có thể sẽ khiến tai bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bởi lẽ, khi bạn ngáp cũng sẽ kích thích ống Eustachian mở và giúp cân bằng áp suất, làm giảm triệu chứng tai bị ù.

Trị ù tai sau khi đi xe máy với phương pháp Frenzel Maneuver

Cách thức thực hiện mà bạn cần làm như sau: Đầu tiên, bạn hãy hít đầy không khí vào trong khoang miệng cho tới khi phồng hai bên má (lưu ý: Bạn cần giữ không khí ở trong khoang miệng và ngăn không cho chúng đi xuống cổ họng).

Tiếp theo, dùng một tay bịt kín mũi lại và cố gắng thở thật mạnh qua tai. Cách làm này sẽ giúp bạn chữa tai bị ù sau khi đi xe cực kì hiệu quả.

Chữa ù tai sau khi đi xe máy bằng massage

Đây là một trong những cách chữa tai ù đơn giản mà được các chuyên gia tư vấn nên áp dụng. Các bước thực hiện như sau: Dùng hai bàn tay áp lên tai, lòng bàn tay hướng vào trong và thực hiện xoa tai liên tục theo hình vòng tròn. Bạn xoa từ từ trong khoảng thời gian là một phút cho đến khi cảm giác được tai nóng lên.

Tiếp theo, bạn dùng một đầu ngón tay thực hiện liên tục động tác bịt lỗ tai lại rồi kéo tay ra. Thao tác này cần làm khoảng 50 lần lặp đi lặp lại thật nhanh. Duy trì massage tai mỗi ngày để tăng cường thính lực hiệu quả. Bên cạnh đó, bấm huyệt chữa ù tai ve kêu cũng là giải pháp bạn nên thử.

Ngoài ra, các bạn cũng có thể áp dụng các cách chữa tương tự như khi đi máy bay, chúng có thể sẽ hữu ích đối với bạn đấy.

Lưu ý khi bị ù tai sau khi đi máy bay, xe khách

Thứ nhất: Ở một số người, hiện tượng ù tai sau khi đi máy bay, xe khách có thể xuất hiện và kéo dài sau khoảng một vài ngày. Tuy nhiên, trong trường hợp tình trạng này kéo dài tới hơn một tuần hoặc bạn có thêm các triệu chứng khác như đau tai, khó chịu ở tai thường xuyên,… thì bạn cần đến ngay cơ sở y tế.

Lúc này, các bác sĩ chuyên khoa tai-mũi-họng sẽ giúp bạn khám và điều trị giúp làm giảm xuất tiết, chống phù nề, chống viêm. Điều này sẽ giúp bệnh nhân phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra như viêm tai giữa thanh dịch do áp lực.

Thứ hai: Khi bị ù tai sau khi đi máy bay, xe máy thì bạn không nên quá lo lắng, điều này có thể làm cho tình trạng bệnh của bạn có thể càng trầm trọng hơn.

Thứ ba: Bên cạnh việc áp dụng các cách chữa bệnh tại chỗ thì bạn cũng cần kết hợp chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học. Một lối sống khoa học có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này nhanh và hiệu quả hơn.

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Chữa Ù Tai Khi Đi Bar Đơn Giản Nhưng Hiệu Quả Không Ngờ / 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!