Xu Hướng 12/2022 # Cách Giữ Cương Lâu Khi Yêu Đơn Giản / 2023 # Top 17 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 12/2022 # Cách Giữ Cương Lâu Khi Yêu Đơn Giản / 2023 # Top 17 View

Bạn đang xem bài viết Cách Giữ Cương Lâu Khi Yêu Đơn Giản / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Quan hệ tình dục ảnh hưởng rất lớn đến tâm sinh lý, tác động đến tình yêu và đời sống hôn nhân. Yếu sinh lý, liệt dương, bất lực,…là những cụm từ được tìm kiếm rất nhiều trên các kênh thông tin điện tử.

1. Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp để giữ cương lâu

Lựa chọn tư thế “yêu” phù hợp sẽ giúp tránh tình trạng xuất tinh sớm, tăng cảm giác hưng phấn và kéo dài thời gian cương của dương vật.

Có thể tham khảo các tư thế như:

Đa số nam giới thích tư thế Doggy, tuy nhiên, nên tránh quan hệ tư thế này vì kiểu này dương vật sẽ xâm nhập sâu và lên đỉnh nhanh, dẫn đến thời gian xuất tinh sẽ nhanh hơn.

2.Thay đổi tư thế quan hệ

Thay đổi tư thế quan hệ ngoài việc giúp cuộc yêu đa dạng hơn, tạo cảm giác mới mẻ giữa hai người thì còn giúp cương lâu hơn.

Đây là một cách có hiệu quả cao đối với các bạn nam có cảm xúc mạnh. Tuy nhiên, hai bạn chú ý phối hợp nhịp nhàng khi chuẩn bị thay đổi tư thế, nếu xử lý không tốt sẽ làm bạn tình của mình khó chịu làm giảm cảm xúc trong cuộc yêu.

3. Chọn bao cao su phù hợp giúp giữ cương lâu

Bao cao su trên thị trường hiện nay có nhiều loại nhằm hỗ trợ cho cuộc yêu, không tạo cảm giác khó chịu mà còn kéo dài thời quan hệ.

Có thể tham khảo các loại như: Bao cao su kéo dài thời gian quan hệ Durex, bao cao su Sagami, bao cao su 1h,…các loại bao cao su này có chứa một lượng nhỏ lidocaine, benzocaine cùng với gel bôi trơn giúp cương dương lâu và kéo dài cuộc yêu.

4. Oral sex- quan hệ bằng miệng

Quan hệ bằng miệng ngoài làm cho bước dạo đầu hoàn hảo thì đây còn là phương pháp có hiệu quả trong việc cải thiện cương cứng của dương vật.

Quan hệ bằng miệng giúp làm giảm ma sát như quan hệ thường, nên giúp nam giới lâu xuất tinh hơn, đây còn là cách khiến các bạn nam đạt được khoái cảm cũng như về mặt tâm lý.

Phái nam cũng cho rằng khi được bạn tình “yêu” bằng miệng sẽ có cảm giác được yêu thương, thỏa mãn hơn.

Lưu ý khi quan hệ bằng miệng nên vệ sinh sạch sẽ, để tránh tình trạng gây viêm nhiêm. Đối với bạn tình không tự tin lắm khi quan hệ bằng miệng có thể dùng các loại kẹo ngậm bạc hà để có cảm giác dễ chịu hơn.

5. Dùng kem đánh răng để giữ cương

Dùng kem đánh răng cũng là một cách để kéo dài thời gian cương của dương vật. Tinh chất trong kem đánh răng có tác dụng:

Làm cho dương vật cứng nhanh và lâu hơn.

Gây tê, làm ức chế một số dây thần kinh ngoại vi

Lưu ý các bạn nam nên dùng kem đánh răng có tinh chất bạc hà để đạt hiệu quả cao hơn các loại kem đánh răng khác. Cách dùng kem đánh răng giữ cương lâu thực hiện như sau:

Vệ sinh dương vật bằng dung dịch vệ sinh, có thể dùng nước ấm

Lau không bằng khăn lông và để yên 2 phút

Dùng 1 lượng kem đánh răng vừa đủ thoa đều lên dương vật, đến khi kem thấm

Khoảng 10 phút là có thể quan hệ

Dùng kem đánh răng để giữ cương lâu chỉ là một phương pháp tạm thời, không nên vì nó hiệu quả mà ỷ lại vì sẽ gây ra một số tình trạng như viêm nhiễm, kích ứng, thụ thai khó,…

6. Áp dụng các bài tập Kegel để giữ cương lâu

Tập luyện thể dục, thể thao để tăng cường sức khỏe cũng như khả năng sinh lý, cải thiện cương dương. Kegel là bài tập tác động trực tiếp đến các cơ ở vùng chậu, giúp các bạn nam kiểm soát được trạng thái cương cứng của dương vật, bên cạnh đó cũng kiểm soát quá tình xuất tinh.

Các bước thực hiện bài tập:

Bước 1: siết chặt cơ PC trong vòng 3s lặp lại 4 lần liên tục để khởi động dương vật. Nghỉ 10s và chuyển sang bước 2

Bước 2: siết chặt cơ PC trong vòng 1s và lặp lại 10 liên tục. Nghỉ 10s và chuyển sang bước 3

Bước 3: siết chặt cơ PC trong vòng 8s rồi thả lỏng 4s, lặp lại động tác 4 lần để củng cố dương vật.

Bài tập kéo dài 112s. Duy trì tập mỗi ngày từ 3-4 lần để có kết quả.

Tham khảo bài viết này: 6 Bài tập chống xuất tinh sớm hiệu quả

7. Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc giúp cương lâu

Theo nghiên cứu, giấc ngủ ảnh hưởng đến hoạt động não bộ và các cơ quan khác trên cơ thể nói chung và khả năng ham muốn tình dục nói riêng. Việc ngủ không đủ giấc sẽ giảm ham muốn, gây rối loạn cương dương dẫn đến chất lượng cuộc “yêu” không tốt, xuất tinh sớm.

Vì thế, nên các bạn nam nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi,…như vậy sẽ giúp cương cứng và duy trì thời gian quan hệ lâu.

8. Hạn chế thủ dâm và xem phim đen để giữ cương lâu

Thủ dâm và xem phim đen giúp thỏa mãn nhu cầu của nam giới. Tuy nhiên, nó có tác động không tốt về mặt tinh thần lẫn thể chất của phái nam. Thủ dâm thường xuyên làm ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của “cậu bé” cũng như ham muốn tình dục.

Theo các chuyên gia trị liệu, nam giới không nên thủ dâm trước quan hệ vài ngày. Điều này sẽ giúp lượng máu tập trung đến dương vật nhiều hơn và khi bị kích thích sẽ cương cứng, lớn hơn trong các lần quan hệ tiếp theo.

9. Không dùng Steroid để giữ cương lâu hơn.

Steroid là chất kích thích giúp tăng cường các cơ bắp của nam giới, đặc biệt là các bạn tập thể hình. Dùng Steroid trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý của nam giới, các khả năng có thể xảy ra như: liệt dương, chất lượng tinh trùng kém đi, nguy cơ dẫn đến hiếm muộn và vô sinh.

Các bạn nam không nên dùng chất Steroid chứa trong các thuốc. Nếu tập luyện chăm chỉ và kiên trì sẽ có một cơ thể như mong muốn, nên không cần phải vội.

10. Bổ sung testosterone để giữ cương lâu

Thiếu nội tiết tố testosterone sẽ dẫn đến tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương và ảnh hưởng đến cương cứng của dương vật. Không thể giữ dương vật cương lâu sau khi bị kích thích.

Vì vậy, nam giới nên bổ sung lượng testosterone cho cơ thể quá các thực phẩm như hàu, thịt dê, gừng,..hoặc có thể dùng một số loại thuốc hỗ trợ, tùy nhiên không nên lạm dụng thuốc, tốt nhất vẫn là các thực phẩm.

Tiết Lộ Cách Giữ Cương Lâu Khi Quan Hệ Nam Giới Nên Biết! / 2023

Vì sao dương vật không cương khi quan hệ?

Chuyên gia nam học bác sĩ Lê Văn Minh tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng cho biết: Dương vật không cương khi quan hệ ở nam giới hay còn gọi là liệt dương, rối loạn cương dương.

Dương vật không cương khi quan hệ là nỗi ám ảnh nặng nề rất lớn đối với nam giới. Đây là bệnh lý thường gặp do tình trạng rối loạn chức năng cung cấp máu tới dương vật ở nam giới khiến dương vật không thể cương cứng hoặc chỉ cương cứng được một chút không đủ để thực hiện hành động giao hợp, gây suy giảm ham muốn.

Các triệu chứng nhận biết tình trạng dương vật không cương khi quan hệ là:

Nam giới có nhu cầu ham muốn nhưng dương vật không thể cương cứng hoặc chỉ cương cứng trong một thời gian ngắn trong khi quan hệ sau đó liền xìu nhanh xuống.

Dương vật có thể cương cứng nhưng khi đưa vào âm đạo phụ nữ chưa kịp xuất tinh thì đã xìu xuống.

Nam giới khi đang quan hệ thì dương vật bị xìu xuống, không xuất tinh được.

Nam giới không có ham muốn tình dục nên dương vật khó có khả năng cương cứng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng dương vật không cương khi quan hệ, trong đó phải kể đến một số nguyên nhân phổ biến là:

Do sự suy giảm của chất nội tiết tố nam testosterone

Nam giới bị áp lực tâm lý, hưng phấn quá độ hoặc căng thẳng stress kéo dài

Do mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng không được giải quyết

Do thói quen thủ dâm hoặc quan hệ tình dục quá độ

Lạm dụng thuốc cường dương

Sử dụng nhiều bia rượu, thuốc lá

Nam giới mắc các bệnh tiểu đường, cao huyết áp

Sự thiếu hụt dinh dưỡng gây rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới

Bác sĩ Lê Văn Minh cho biết: tình trạng dương vật không cương khi quan hệ do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, dù là nguyên nhân sinh lý hay bệnh lý thì cũng không thể tự khỏi được. Do đó, khi gặp phải tình trang dương vật không cương kéo dài, nam giới nên đi khám tại các cơ sở y tế chuyên nam khoa, các bác sĩ sẽ kiểm tra, đánh giá tình trạng cụ thể để đưa ra biện pháp hỗ trợ phù hợp.

Làm thế nào để giữ cương lâu khi quan hệ?

Bác sĩ Lê Văn Minh cũng như các chuyên gia nam học khác đều cho rằng có nhiều cách để khắc phục tình trạng dương vật không cương được lâu khi quan hệ. Muốn giải quyết được tình trạng này cần căn cứ vào tình trạng cụ thể của người bệnh.

Thời gian quan hệ, cách giữ cương lâu có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng đời sống tình dục và phong độ của phái mạnh.

Vì vậy, chọn tư thế quan hệ thích hợp sẽ giúp nam giới kéo dài thờ gian quan hệ, là cách giữ cương lâu, giúp tăng cảm giác hưng phấn cho cả hai.

Một số tư thế quan hệ lý tưởng như: Tư thế úp thìa, tư thế cưỡi ngựa, tư thế gục đầu

Bên cạnh việc chọn các tư thế quan hệ thích hợp, để duy trì cách giữ cương lâu nam giới nên tránh tư thế doggy, đây là tư thế mới mẻ giúp dương vật dễ dàng xâm nhập và lên đỉnh, thời gian quan hệ không được lâu, gây hụt hẫng cho bạn tình.

Nhiều trường hợp nam giới không cương được lâu do sử dụng bao cao su không thích hợp. Vì vậy, để tránh tình trạng này, nam giới nên chọn loại bao cao su siêu mỏng có khả năng chống xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ là cách giữ cương lâu.

Trong thành phần của kem đánh răng có chứa một lượng tinh chất bạc hà, có tác dụng:

Gây tê, ức chế các dây thần kinh ngoại vi, chống xuất tinh sớm, cách giữ cương lâu khi quan hệ

Giúp dương vật cương cứng nhanh và lâu hơn, kéo dài thời gian quan hệ

Vì vậy, kem đánh răng được xem là cách giữ cương lâu hiệu quả. Để kéo dài thời gian cương cứng của dương vật khi quan hệ bằng kem đánh răng, nam giới cần chú ý:

Vệ sinh dương vật sạch sẽ bằng nước ấm

Lấy khăn mềm lau khô

Dùng một lượng kem đánh răng vừa đủ thoa đều lên đầu dương vật và massage nhẹ nhàng để kem đánh răng thấm vào đầu dương vật và nhanh có tác dụng hơn.

Nên làm trước khi quan hệ 5-10 phút.

Dùng kem đánh răng là cách giữ cương lâu giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ một cách an toàn nhưng chỉ có tác dụng trong khoảng thời gian nhất định. Nam giới không nên lạm dụng quá nhiều sẽ không tốt, có thể sẽ gây kích ứng dẫn đến viêm nhiễm phụ khoa cho bạn gái, gây tinh trùng yếu, khó thụ thai.

Các bài tập kegel có tác dụng giúp tăng lượng lưu thông máu trong cơ thể, cải thiện khả năng cương cứng, là cách giữ cương lâu, giúp nam giới kiểm soát được quá trình cương cứng của dương vật một cách tốt nhất.

Thực hiện các bài tập kegel cho nam

Xem phim sex hoặc thủ dâm sẽ gây tác động không tốt đến tinh thần và thể chất của nam giới.

Nếu thủ dâm thường xuyên sẽ gây tổn thương dương vật, ảnh hưởng khả năng cương cứng.

Cách giữ cương lâu khi quan hệ là nam giới cần duy trì tinh thần thoải mái, rèn luyện thói quen sinh hoạt lành mạnh, quan hệ tình dục điều độ và an toàn.

Tinh thần và giấc ngủ rất quan trọng, nếu thời gian ngủ không đảm bảo sẽ khiến ham muốn tình dục bị suy giảm, làm gián đoạn khả năng cương cứng của dương vật, không duy trì được trạng thái cương cứng tốt nhất khi quan hệ.

Cách giữ cương lâu khi quan hệ là nam giới hãy nên ngủ đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái sẽ cải thiện được chất lượng đời sống tình dục.

Steroid là chất kích thích có tác dụng tăng cường cơ bắp nhưng sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật khi quan hệ.

Nếu lạm dụng Steroid sẽ ảnh hưởng chất lượng và số lượng tinh trùng, kéo dài sẽ có nguy cơ dẫn đến vô sinh hiếm muộn.

Cách giữ cương lâu khi quan hệ là nam giới không nên sử dụng các sản phẩm thuốc có chứa Steroid mà nên tăng cường luyện tập thể dục thể thao, tăng khả năng dẻo dai cho cơ thể.

Testosterone là chất nội tiết tố nam có vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh lý ở nam giới, nếu hàm lượng testosterone quá thấp sẽ dẫn đến suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, ảnh hưởng khả năng cương cứng của dương vật.

Cách giữ cương lâu khi quan hệ là nên bổ sung và duy trì nồng độ testosterone cho cơ thể bằng việc sử dụng các loại thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày như thịt dê, hải sản, hàu, gừng, hạt hẹ, lá hẹ.

Cách giữ cương lâu khắc phục tình trạng liệt dương bằng liệu pháp đông tây y kết hợp

Bác sĩ Lê Văn Minh – Chuyên gia nam học cho biết: Tình trạng dương vật không cương được lâu khi quan hệ tuy không thể tự khỏi nhưng nếu được thăm khám và điều trị kịp thời đúng cách thì tỉ lệ khỏi bệnh, khôi phục lại trạng thái bình thường của dương vật có thể lên đến 95%.

Cũng theo bác sĩ Minh cho biết cách giữ cương lâu không phải lúc nào cũng cần dùng đến thuốc, mà bệnh ở đâu nên điều trị tại đó.

Tại phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng, các bác sĩ đang tiến hành và áp dụng liệu pháp đông tây y kết hợp với máy phục hồi chức năng sinh lý hiện đại dành riêng cho nam giới.

Khi đến khám và điều trị rối loạn cương dương, dương vật không cương được lâu, tại phòng khám người bệnh sẽ được các bác sĩ thăm khám và hướng dẫn làm các xét nghiệm kiểm tra huyết quản dương vật hoặc đo lường lưu lượng máu dương vật.

Mục đích hướng đến của phương pháp điều trị này là: Điều tiết toàn diện hệ thần kinh sinh dục và trục tuyến sinh dục-kích thích hoạt động hang vị, phục hồi lại chức năng cương cứng của dương vật một cách bình thường.

Máy phục hồi chức năng sinh lý sẽ kích thích các huyệt vị trên cơ thể, điều chỉnh chức năng của vỏ não, kích thích hệ thống thần kinh trung tâm, cân bằng chức năng sinh lý để đạt được hiệu quả kép điều trị trong và ngoài cơ thể, thúc đẩy sự giãn nở các động mạch, huyết quản bơm máu cho dương vật.

Kỹ thuật này giúp thúc đẩy sự tăng sinh mạch máu tân tạo cho dương vật,…giúp điều trị rối loạn cương dương hiệu quả, tăng cường khả năng cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ mà không gây đau đớn cho người bệnh, an toàn, nhanh chóng.

Thuốc Đông y sử dụng như 1 cách giữ cương lâu có tác dụng bổ thận tráng dương tăng cường chức năng sinh lý, khôi phục trạng thái sung sức, và nâng cao độ thỏa mãn.

Liệu pháp đông tây y kết hợp máy phục hồi chức năng sinh lý là cách giữ cương lâu khi quan hệ, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương tại phòng khám Đa khoa Quốc tế Cộng Đồng đã điều trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân, không xảy ra bất cứ sai sót nào, tỉ lệ phục hồi đạt 90%. Sau thời gian theo dõi khoảng 2 năm sau khi điều trị, hầu hết bệnh nhân đã có thể cương cứng được lâu, tự làm chủ được quá trình cương cứng của mình, chất lượng quan hệ tình dục đạt hiệu quả tối đa

Nếu dương vật không cương được lâu là do yếu tố tâm lý gây nên thì việc điều trị cần bắt đầu từ liệu pháp tâm lý. Người bệnh nên biết cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống, cải thiện tình trạng áp lực tâm lý kéo dài.

Nếu còn có thắc mắc gì về tình trạng rối loạn cương dương hoặc các bệnh lý nam khoa, hãy gọi điện thoại tới số các chuyên gia sẽ tư vấn và giải đáp miễn phí cho bạn.

Bật Mí 5 Cách Giữ Hoa Tươi Lâu Đơn Giản Nhất / 2023

Cách giữ hoa tươi lâu đơn giản

Chọn hoa

Điều đầu tiên và cũng là quan trọng nhất để giữ cho bình hoa nhà bạn tươi lâu đó là lựa chọn được những cành hoa tươi, hoa mới ngay từ khi mua hoa.

Tiếp theo, bạn cũng nên quan sát vết cắt ở cành hoa. Nếu vết cắt còn mới thì gần như chắc chắn đó là cành hoa còn mới. Còn nếu vết cắt đã cũ và có dấu hiệu thâm đen thì bạn không nên chọn những cành hoa này.

Tiếp đến là phần bông hoa, những bông hoa còn tươi sẽ có màu sắc tươi sáng, cánh hoa cứng cáp bạn có thể thử bằng cách dùng 2 ngón tay bóp nhẹ bông hoa, nếu cảm nhận được độ cứng và đàn hồi thì đó là hoa mới. Nếu là hoa cũ thì bông hoa sẽ mềm hơn do cánh hoa bị héo.

Xử lý hoa

Sau khi đã lựa chọn được những bông hoa tươi và mới nhất. Việc bạn cần làm lúc này đó là xử lý hoa trước khi cắm để giữ cho hoa tươi lâu hơn.

Vệ sinh lọ cắm hoa

Vệ sinh bình cắm hoa cũng là cách giúp giữ cho hoa tươi lâu hơn. Dùng nước rửa chén rửa thật sạch bình hoa để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trong bình hoa. Đây là 2 yếu tố chính khiến cho hoa nhanh bị héo. Bạn cũng cần chú ý tráng thật sạch để bình không còn nhớt xà bông trước khi cắm hoa.

Pha nước cắm hoa

Nước súc miệng: nước súc miệng có khả năng diệt khuẩn, loại bỏ các mảng bám và làm sạch nước cắm hoa giúp hoa tươi lâu hơn.

Thuốc Aspirin: mẹo giữ hoa tươi lâu thứ 3 đó chính là pha một viên thuốc aspirin đã nghiền nát vào trong nước cắm hoa. Thuốc Aspirin cũng làm tăng nồng độ acid trong nước giúp diệt vi khuẩn, đồng thời cũng cung cấp dưỡng chất để cành hoa sống lâu hơn.

Sử dụng thuốc B1: nghiền nát một viên thuốc B1 sau đó hòa vào nước cắm hoa cũng sẽ giúp cho hoa tươi lâu hơn thông thường. Thuốc B1 giúp các cành hoa thút nước thanh và nhiều hơn.

Nước cốt chanh: nước cốt chanh làm tăng nồng độ acid trong nước cắm hoa, giúp loại bỏ vi khuẩn trong nước cắm hoa để hoa tươi lâu hơn. Nếu hết chanh, bạn có thể dùng dấm táo hoặc dấm ăn cũng mang lại hiệu quả tương tự.

Đồng xu: thả 1 đồng xu vào bình cắm hoa cũng là cách đơn giản để giữ cho hoa tươi lâu hơn và bền hơn. Điều này là bởi, các ion sắt của đồng xu khi tiếp xúc với nước sẽ tạo ra một chất kháng khuẩn tự nhiên giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại.

Thay nước cắm hoa thường xuyên

Cuối cùng, để giữ cho hoa tươi lâu hơn, bạn cần phải thay nước cắm hoa thường xuyên mỗi ngày. Nên thay nước cắm hoa vào buổi sáng sớm. Mỗi lần thay nước thì bạn cũng nên cắt bớt cành hoa một chút để tăng khả năng hút nước cho cành hoa.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên đặt bình hoa ở nơi thoáng mát, nhiều ánh sáng. Không nên để bình hoa ở nơi có ánh nắng trực tiếp từ mặt trời, nơi nhiều gió hoặc gần tivi, quạt hay điều hòa cũng sẽ giúp cho hoa tươi lâu hơn. Ngoài ra, nếu có thể thì bạn cũng nên mang bình hoa ra phơi sương vào buổi tối để tăng thêm sức sống cho hoa.

About Flower Corner

Shop hoa tươi Flower Corner cung cấp dịch vụ điện hoa tươi trực tuyến tại Việt Nam. Đặt hoa tươi online giao tận nơi tại chúng tôi View all posts by Flower Corner →

Mách Bạn Cách Làm Hết Cương Dương Nhanh Chóng Đơn Giản / 2023

Cương dương không kiểm soát có phải rối loạn cương dương?

Cương dương là dấu hiệu sinh lý bình thường xảy ra khi nam giới cảm thấy kích thích hoặc hưng phấn như: Quan hệ tình dục, lo lắng, sợ hãi, sau mỗi buổi sáng thức dậy, mộng tinh… Khi đó cơ thể đang có mức nội tiết tố nam cao nhất và tập trung lượng máu chủ yếu tại cơ quan dinh dục.

Tuy nhiên hiện tượng cương dương mất kiểm soát hay cương dương không đúng lúc là dấu hiệu của rối loạn cương dương. Khi bị rối loạn cương dương nam giới thường gặp phải tình trạng như:

Dương vật khó cương cứng khi quan hệ tình dục

Dương vật cương cứng nhưng không duy trì được trạng thái cương cứng để quan hệ tình dục

Dương vật cương cứng không đúng lúc, không kiểm soát được khả năng cương dương.

Trong đó, cương dương không đúng lúc, không kiểm soát được khả năng cương cứng là khi dương vật đạt trạng thái cương cứng khi không có quan hệ tình dục, không có tác động kích thích. Cương dương lúc đi đường, lúc làm việc, lúc chạy bộ, đi xe… hoặc trong những tình thế bất tiện khác.

Một số trường hợp nam giới cương dương khi xem phim ảnh có tính gợi dục hoặc trong các tình thế khác. Nhưng khi quan hệ thật sự họ lại khó đạt được trạng thái cương cứng cần thiết. Đây là một biểu hiện của rối loạn cương dương, yếu sinh lý.

Nam giới nên đi thăm khám ngay khi gặp các dấu hiệu bất thường như đi tiểu khó, cương dương xuất hiện thất thường và đôi khi kéo dài hơn 4 tiếng dù không quan hệ tình dục. 

Ngoài ra, nắm vững các nguyên nhân gây rối loạn cương dương và cương dương không đúng lúc cũng giúp nam giới chủ động phòng ngừa và điều trị tình trạng này:

Độ tuổi: S

au tuổi 30, mức độ lão hóa và rối loạn hormone ở nam giới dễ xảy ra hiện tượng rối loạn cương dương.

Chế độ ăn uống không hợp lý:

Lạm dụng quá nhiều chất kích thích, rượu bia, thuốc lá khiến giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Đồng thời, các loại đồ uống này gây ra rối loạn hormone nam và sự lưu thông máu tại cơ quan sinh dục.

Các bệnh lý:

Nam giới có tiền sử mắc bệnh về đường tiết niệu, tiền liệt tuyến hoặc bệnh thận, béo phì có nguy cơ rối loạn cương dương, cương dương không đúng lúc cao hơn bình thường.

Lạm dụng thủ dâm:

Đây được xem là nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn cương dương, cương dương không kiểm soát ở nam  giới.

Tâm lý:

Stress, căng thẳng, lo lắng hoặc sợ hãi quá đó cũng có thể gây ra thay đổi trong nội tiết tố nam dẫn đến rối loạn khả năng cương cứng của dương vật.

Lạm dụng thuốc cường dương:

Lạm dụng các loại thuốc kích dục, thuốc cường dương là nguyên nhân lớn khiến cương dương bất thường. Nhiều trường hợp nam giới phải cấp cứu do dương vật cương cứng liên tục trong nhiều giờ, thậm chí nguy cơ hoại tử dương vật.

Cách làm hết cương dương nhanh chóng hiệu quả nhất?

Cách làm hết cương dương bằng việc làm sao nhãng tâm lý: 

Cố gắng làm bản thân trở nên bận rộn hoặc tập trung vào những việc khác là cách giảm cương dương hiệu quả nhất. Khi đó lượng máu trong cơ thể sẽ dồn lên não phục vụ cho việc suy nghĩ thay vì tích tụ tại cơ quan sinh dục, giảm cương cứng cho dương vật.

Thay đổi không gian làm việc: 

Rời xa các nguyên nhân gây kích thích tình dục, ưu tiên không gian thông thoáng, yên tĩnh sẽ giúp nam giới bình tĩnh, trở lại trạng thái ban đầu.

Tác động vật lý: 

Cải thiện trang phục: 

Đôi khi những chiếc quần bó hiện đại và sành điệu có thể là nguyên nhân khiến dương vật dễ đạt trạng thái cương dương. Chính vì vậy, nam giới có thể nới lỏng cúc, khóa quần, hoặc thay đổi trang phục rộng rãi, thoáng mát vừa giúp điều hòa trạng thái của dương vật và giảm cọ xát, kích thích.

Đi bộ: 

Khi đang ở những nơi công cộng, nam giới có thể giải tỏa bằng cách đi bộ chậm rãi trong ít phút. Lượng máu trong cơ thể sẽ phân tán xuống chân khi di chuyển. Để tăng thêm hiệu cả làm phân tâm, có thể kết hợp nghe nhạc, thể dục nhẹ nhàng.

Thủ dâm đúng cách: 

Một trong những cách khắc phục tình trạng căng cứng hiệu quả nhất chính là thúc đẩy xuất tinh. Nam giới có thể tiến hành thủ dâm chỉ khi cần thiết hoặc trong trường hợp các biện pháp còn lại không hiệu quả, tránh lạm dụng gây rối loạn cương dương hoặc xuất tinh sớm.

Kích thích đi tiểu: 

Nam giới có thể uống nhiều nước hơn để nhanh chóng thúc đẩy bài tiết hoạt động. Việc đi tiểu khi đang trong trạng thái cương dương có thể gặp nhiều khó khăn nhưng sẽ giúp giải tỏa bức bách, căng thẳng và giải phóng vùng bẹn.

Tắm nước lạnh là cách làm hết cương dương nhanh chóng: 

Việc tắm hoặc sử dụng biện pháp chườm lạnh có thể giúp giảm kích thích và cải thiện trạng thái cương dương do dương vật co lại để giữ hơi ấm. Ngoài ra sử dụng nước lạnh hoặc đá chườm bên ngoài quần cũng có thể đem lại tác dụng tương tự.

Che giấu: 

Cách làm hết cương dương mà nam giới có thể dễ dàng áp dụng nhất chính là che đi phần nhạy cảm cho tới khi ổn định. Nam giới có thể ngồi nghiêng người, mặc áo khoác dáng dài, ngồi vắt chéo chân, sử dụng sách, cặp che phần đùi hoặc cho tay vào túi quần thật tự nhiên…

Giúp nam giới ĐIỀU TRỊ TẬN GỐC triệu chứng rối loạn cương dương nhờ Combo sinh lý Dương Bảo Vương

Một trong những bài thuốc đang được các quý ông truyền tai nhau trên các trang mạng xã hội, diễn đàn hiện nay chính là Dương Bảo Vương. Đây là thành quả nghiên cứu của Viện nghiên cứu & Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc, đã thử nghiệm thành công trên hơn 500 nam giới sử dụng và có hiệu quả vô cùng tốt.

Những đối tượng đang gặp vấn đề về rối loạn cương dương, yếu sinh lý nên sử dụng combo sinh lý S73 gồm hai chế phẩm chính là viên hoàn uống và rượu ngâm.

Sự góp mặt của hai chế phẩm này, cùng lúc tác động vào lục phủ ngũ tạng của cơ thể, KHẮC CHẾ TẬN GỐC rối loạn cương dương, yếu sinh lý, tăng cường sức khỏe, hệ cơ bắp có tác dụng nhanh chỉ từ 1 LIỆU TRÌNH.

Combo sinh lý S73 Dương Bảo Vương sở hữu những ưu điểm vượt trội, xứng đáng là BẢO BỐI chốn khuê phòng của nam giới

Cảm hứng của S73 Dương Bảo Vương đến từ bài thuốc xuân dược A Tô Cơ của vua Khang Hy

Combo sinh lý S73 Dương Bảo Vương được kế thừa tinh hoa bài thuốc “A Tô Cơ” của vua Khang Hy – triều đại nhà Thanh. Tương truyền nhờ sử dụng bài thuốc mà vua Khang Hy vô cùng khỏe mạnh và tràn đầy sinh lực ở chốn hậu cung với 3000 mỹ nữ.

Qua quá trình nghiên cứu thực nghiệm, hội đồng chuyên gia của Viện nghiên cứu đã tăng giảm liều lượng một số thành phần để phù hợp với đối tượng sử dụng là người Việt Nam.

100% thảo dược tự nhiên kết hợp cùng thành phần có nguồn gốc sinh vật

LẦN ĐẦU TIÊN tại Việt Nam có bài thuốc Đông y là sự kết hợp của hơn 50 loại dược liệu quý hiếm cùng thành phần có nguồn gốc sinh vật trong điều chế thuốc. Đó chính là cơ quan sinh dục của dê – ngọc dương. Chúng có tác dụng trong việc điều trị tận thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, ham muốn của các quý ông.

Công nghệ tách chiết Picosome, thẩm thấu nhanh, rút ngắn thời gian điều trị

Công nghệ tách chiết dược liệu Picosome tân tiến nhất được phát minh bởi Viện nghiên cứu FUJINA Nhật Bản trên nền tảng công nghệ Nano. Nhờ đó, dược tính của các loại thảo dược được phân chia rất nhỏ thành những hạt Pico, giúp nhanh chóng thẩm thấu sâu vào từng tế bào, hướng đích chính xác. Nam giới sử dụng bài thuốc sẽ nhanh có tác dụng, rút ngắn thời gian điều trị, tăng cường ham muốn và khoái cảm hơn.

Tiện lợi khi sử dụng, chủ động, bảo mật

Người dùng có thể sử dụng NGAY TẠI NHÀ với lộ trình, cách dùng đã được hướng dẫn cụ thể khi mua hàng. Quý ông hoàn toàn chủ động trong mọi thao tác cũng như tự cảm nhận những thay đổi trong cơ thể của mình. Đảm bảo chỉ từ MỘT LIỆU TRÌNH, các vấn đề rối loạn cương dương, yếu sinh lý,… được cải thiện rõ rệt, nam giới tràn đầy tinh lực, ham muốn trong chuyện chăn gối.

Nhiều quý ông hiện đại cũng đã đặt niềm tin và sử dụng Dương Bảo Vương mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, cải thiện đời sống vợ chồng trở nên tốt hơn.

Lưu ý: Hiệu quả bài thuốc nhanh hay chậm phụ thuộc vào khả năng thích ứng của từng cơ địa người dùng. Để được tư vấn chi tiết và đặt mua bài thuốc phù hợp nhất, mời quý khách vui lòng liên hệ:

Địa chỉ: 16 ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn – Cầu Giấy – Hà Nội

Website: duongbaovuong.com

Fanpage: Dương Bảo Vương

Rối loạn cương dương không nên ăn gì? Cách phòng bệnh

Nhóm thực phẩm nên ăn:

Hải sản:

Nhờ chứa lượng lớn chất kẽm, các món ăn từ hải sản giúp sản sinh nội tiết tố nam, gia tăng số lượng tinh trùng và góp phần ngăn chặn mãn dục nam, rối loạn cương dương.

Hoa quả:

Ưu tiên những loại quả chứa nhiều vitamin B có trong nho, chuối, dưa chuột, nấm, dưa hấu… 

Tỏi:

Nam giới có thể ứng dụng tỏi trong các bữa ăn hoặc dùng ngâm rượu sẽ giúp điều hòa lượng máu lưu thông tới dương vật, kiểm soát tình trạng cương dương.

Trái cây khô:

Các loại nho khô, hạt sấy có chứa nhiều vitamin giúp bổ sung protein, kẽm, sắt kiểm soát tốt mật độ lưu thông máu tới dương vật. Điều này giúp tránh nguy cơ cương dương không mong muốn.

Nam giới không nên:

Lạm dụng các đồ uống có cồn, chất kích thích:

Các loại đồ uống này có thể đem lại cảm giác kích thích, sung mãn tức thì. Lạm dụng có khiến người dùng cảm thấy mệt mỏi, gia tăng tổn thương hệ thần kinh và rối loạn nội tiết dẫn tới cương dương mất kiểm soát.

Đậu nành:

Nội tiết tố nam đóng vai trò quan trọng khi cơ thể nam giới trong trạng thái cương dương. Tuy nhiên các món ăn từ đậu khiến testosterone ở nam giới bị rối loạn.

Thực phẩm chứa nhiều chất béo:

Sử dụng thường xuyên các thực phẩm này làm gia tăng nguy cơ béo phì, khiến quá trình vận chuyển máu tới cơ quan sinh dục bị ảnh hưởng.

Cách phòng ngừa cương dương không đúng lúc:

Tích cực tập thể dục:

Nam giới có thể luyện tập các bài tập dành riêng cho nam giới như Kegel hoặc chạy bộ, bơi lội, Pilates đều giúp tăng cường sức năng sinh lý, kiểm soát tốt hơn trạng thái cương dương.

Trang phục:

Ưu tiên quần áo rộng rãi, thoáng mát, làm từ các chất liệu thấm hút mồ hôi và tránh chà sát.

Ngủ đúng giờ:

Duy trì giấc ngủ 7-8 tiếng/ ngày giúp cơ thể lấy lại tinh lực.

Hạn chế thủ dâm:

Các chuyên gia nam khoa khuyến cáo chỉ nên thủ dâm trước khi quan hệ khoảng 12 tiếng hoặc các biện pháp ức chế cương dương không hiệu quả, việc lạm dụng quá đà có thể dẫn tới mất kiểm soát, rối loạn cương dương.

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Giữ Cương Lâu Khi Yêu Đơn Giản / 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!