Xu Hướng 12/2022 # Cách Xử Lý Đau Răng Khai Mang Thai / 2023 # Top 13 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 12/2022 # Cách Xử Lý Đau Răng Khai Mang Thai / 2023 # Top 13 View

Bạn đang xem bài viết Cách Xử Lý Đau Răng Khai Mang Thai / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

1. Nguyên nhân gây đau răng khi mang thai 

Bà bầu đau răng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, cụ thể: 

1.1. Trào ngược dạ dày

Khi bị trào ngược dạ dày, dịch vị đẩy ngược ra khỏi dạ dày và lên đến miệng, dẫn đến ợ chua. Lúc này, dịch vị axit quá nhiều trong khoang miệng có thể ăn mòn răng, dẫn đến răng bị ê buốt và đau nhức. Những cơn trào ngược dạ dày xuất hiện với tần số càng liên tục, thì răng sẽ bị ăn mòn càng nhiều và tình trạng đau nhức răng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. 

1.2. Nội tiết thay đổi

Nội tiết tố thay đổi cũng là một trong những nguyên nhân khiến bà bầu đau răng. Cơ thể chị em lúc này trở nên nhạy cảm hơn, khiến việc vệ sinh răng miệng gặp nhiều khó khăn. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công răng nướu, gây ra các vấn đề viêm nướu, sâu răng dẫn đến đau nhức răng. 

1.3. Chế độ ăn uống thay đổi

Phần lớn phụ nữ mang thai đều bị thay đổi khẩu vị ăn uống, thèm đồ chua và ăn nhiều đồ ngọt hơn. Đây là một trong những nguyên nhân khiến axit làm mài mòn men răng, vi khuẩn phát triển mạnh hơn. Từ đó dẫn đến các vấn đề như răng bị ê buốt, viêm nướu, sâu răng… gây đau răng, nhức răng. 

1.4. Thiếu canxi cũng có thể khiến phụ nữ mang thai đau răng

Trong quãng thời gian bầu bí, nhu cầu canxi của cơ thể bạn sẽ tăng lên để tạo điều kiện thuận lợi cho thai nhi phát triển. Do vậy, nếu không bổ sung đủ lượng canxi trong thai kỳ sẽ khiến răng trở nên yếu hơn, dễ đau nhức khi bị kích thích do ăn uống.

1.5. Vệ sinh răng miệng sai cách

Trong giai đoạn mang bầu, răng nướu trở nên nhạy cảm hơn. Do đó vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển mạnh. Dẫn đến các vấn đề như viêm nướu, đau nhức răng. Ngoài ra, việc đánh răng quá mạnh cũng có thể làm tổn thương răng nướu gây đau răng. 

2. Những nguy hiểm khi bị đau răng trong quá trình mang thai

Nếu trong thai kỳ, chẳng may mẹ bầu bị đau răng kéo dài lâu ngày thì có thể dẫn tới một số vấn đề như: 

2.1. Sinh non và con bị suy dinh dưỡng 

Một nghiên cứu được tiến hành tại Khoa Hậu sản của Bệnh viện Từ Dũ – chúng tôi năm 2014. Kết quả cho thấy bà mẹ mang thai bị viêm nha chu có nguy cơ sinh non và nhẹ cân tăng gấp 2,2 lần so với các mẹ bầu không bị viêm nha chu. Vì đau nhức răng khiến việc ăn uống gặp nhiều khó khăn, dẫn đến không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi. Đồng thời, đau răng còn kích thích sản sinh ra prostaglandin gây sinh non.

2.2. Nguy cơ lây truyền vi khuẩn sang con

Phụ nữ trong thai kỳ nếu bị sâu răng dẫn đến nhiễm trùng máu, thì vi khuẩn gây sâu răng S.mutans có thể thông qua đường máu lây sang con. Hậu quả khiến bé sau này dễ bị sâu răng hơn so với bạn bè cùng trang lứa. 

Một số nghiên cứu ở trẻ 4,5 tuổi đã cho thấy, nếu mẹ bị sâu răng khi mang thai, thì trẻ cũng dễ bị sâu răng và sâu răng nhiều hơn những trẻ có mẹ không mắc bệnh lý răng miệng trong thời kỳ mang bầu. 

3. Cách chữa đau nhức răng cho bà bầu

3.1. Nước súc miệng dược liệu Ngọc Châu 

Nước súc miệng dược liệu Ngọc Châu với thành phần cúc La Mã có tác dụng hỗ trợ giảm đau, kết hợp với các thành phần dược liệu khác hỗ trợ kháng khuẩn, kháng viêm, giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Đây là sản phẩm được các nha sĩ khuyên mẹ bầu nên sử dụng để giảm các cơn đau nhức răng, cũng như ngăn ngừa các bệnh về răng miệng.

Thành phần của nước súc miệng dược liệu Ngọc Châu được chiết xuất từ các dược liệu lành tính. Do đó, đặc biệt phù hợp với bà bầu có răng nướu nhạy cảm. Sử dụng sản phẩm mỗi ngày ít nhất 2 lần, sau vài ngày bà bầu sẽ thấy tình trạng đau nhức răng được cải thiện.

3.2. Nước muối ấm

Sử dụng muối pha với nước ấm độ mặn vừa phải. Muối sẽ giúp khử trùng, sát khuẩn, giúp làm sạch vùng miệng tối đa, dứt cơn đau nhức răng. Súc miệng 2 lần sáng và tối khoảng 30 giây sẽ giúp bạn làm dịu cơn đau.

3.3. Lá lốt

Là bài thuốc từ dân gian được ông cha ta truyền lại. Trong thân và lá lốt có chứa alcaloid và tinh dầu (chủ yếu là beta-caryophylen), còn rễ cây chứa tinh dầu có thành phần chính là benzyl axetat. Cả 3 đều có tính kháng khuẩn rất cao, giúp giảm sưng, tiêu viêm hiệu quả.

Sử dụng lá lốt theo 2 cách sau:

Cách 1: Sử dụng lá lốt giảm đau răng cho bà bầu

Lấy 1 nắm lá lốt đun hoặc giã cùng với một lít nước, cho vào thêm ít muối.

Sau khi nước nguội, gạn lấy nước rồi súc miệng nhiều lần trong ngày, mỗi lần khoảng 5 phút.

Cách 2: Dùng rễ cây lá lốt giảm đau răng cho phụ nữ có thai

Sử dụng khoảng 20g rễ cây lá lốt, rửa thật sạch rồi đem giã nát với một ít muối hột, sau đó ép lấy nước.

Dùng tăm bông, hoặc bông gòn sạch thấm vào dung dịch vừa ép, sau đó thấm vào chỗ răng đau. Ngậm trong miệng khoảng 2-3 phút rồi súc miệng lại bằng nước muối ấm.

Mỗi ngày làm khoảng 3-4 lần, trong 2 ngày sẽ giảm tình trạng đau răng rõ rệt. Đây là bài thuốc rất hữu hiệu giảm đau răng cho khi mang thai theo kinh nghiệm dân gian.

3.4. Tỏi

Trong tỏi có chứa rất nhiều chất kháng sinh allicin, glycogen và fitonxit có công dụng diệt khuẩn và sát trùng hiệu quả. Lấy vài tép tỏi giã nát cùng vài hạt muối trắng, sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên chỗ răng đau trong khoảng 10 phút. 

Kiên trì thực hiện mỗi ngày các mẹ sẽ thấy tác dụng mà chúng mang lại. Và các bà bầu sẽ không còn nỗi lo bị đau răng khi mang thai nữa.

3.5. Gừng

Cũng như tỏi, gừng cũng là một trong số những bài thuốc dùng để chữa trị đau răng. Trong gừng có chứa tecpen, oleoresin và chất men zingibain, đây là một loại thuốc giảm đau rất hữu hiệu.

Có thể kết hợp gừng và tỏi để trị đau răng một cách hiệu quả hơn. Lấy vài tép tỏi khô bóc vỏ giã nát cùng vài hạt muối trắng. Gừng cũng cạo sạch vỏ và giã nát. Tiếp theo, trộn cả 2 lại và đắp lên vùng răng đang bị đau từ 5-10 phút.

Mỗi ngày kiên trì thực hiện vài lần sẽ thấy những chỗ đau răng được giảm đi đáng kể. Với việc bị đau răng khi mang thai, các bà bầu có thể yên tâm sử dụng biện pháp này.

3.6. Cây đinh hương

Trong đinh hương có chứa eugenol, đây là chất gây tê tự nhiên rất mạnh giúp giảm đau hiệu quả, ngoài ra còn có tính sát trùng và tiêu diệt vi khuẩn. Đinh hương an toàn với bà bầu, không gây tác dụng phụ.

Dùng 1,2 nhánh đinh hướng ép và nghiến chặt ở giữa răng để cho nước ép chảy vào trong miệng. Giữ nước đinh hương ở răng đau trong khoảng 1 giờ, các mẹ sẽ thấy cơn đau được giảm xuống hẳn.

Bà bầu đau răng không phải là vấn đề nghiêm trọng, nhưng nếu chủ quan cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Do đó, chị em cần hết sức cẩn thận nếu bị đau răng trong thời kỳ mang thai. 

Ợ Nóng Khi Mang Thai Xử Lý Thế Nào? Cách Giảm Ợ Nóng Khi Mang Thai? / 2023

Ợ nóng là vấn đề thường gặp trong thời kỳ mang thai

Chia nhỏ bữa ăn

Thay vì ăn 3 bữa/ngày, bạn nên chia thành 5 hoặc 6 bữa nhỏ. Thực hiện đều đặn chế độ ăn này, bạn sẽ thấy hệ tiêu hóa của bạn được cải thiện đáng kể và chứng ợ nóng thai kỳ cũng giảm bớt.

Nhai chậm

Khi ăn, bạn hãy nhai kỹ trước khi nuốt. Việc nhai kỹ thức ăn trước khi nuốt sẽ giúp tiêu hóa tốt hơn và giảm tình trạng ợ nóng.

Tránh xa các tác nhân gây ợ nóng

Nên đọc

Nước giải khát có gas, caffeine, thực phẩm chứa nhiều béo, đồ ăn vặt, thịt chế biến sẵn… là những loại thực phẩm được mệnh danh là kẻ thù của đường tiêu hóa. Nếu ăn quá nhiều các loại thực phẩm này sẽ dẫn đến trào ngược acid dạ dày và dẫn đến chứng ợ nóng.

Lắng nghe cơ thể

Nếu một loại thực phẩm nào đó khiến bạn cảm thấy buồn nôn, hoặc cảm thấy ợ nóng sau khi ăn nó thì tốt nhất bạn nên tránh xa nó ít nhất trong vài ngày. Nhiều phụ nữ cũng cảm thấy bị ợ nóng vào cùng một thời điểm nhất định trong ngày như: Sau bữa ăn trưa, hoặc ăn tối. Nếu gặp phải trường hợp này, hãy thử đi bộ sau mỗi bữa ăn và không nên ăn quá nhiều trước khi đi ngủ.

Không vừa uống vừa ăn bà bầu không nên vừa ăn vừa uống để ngăn ngừa chứng ợ nóng

Mặc dù các bác sỹ khuyên bạn nên uống 8 -10 ly nước/ngày, nhưng bạn không nên vừa uống vừa ăn. Việc vừa uống vừa ăn sẽ gây khó khăn cho hệ tiêu hóa và làm gia tăng tình trạng ợ nóng.

Tập thể dục

Trong thời kỳ Mang thai, bà bầu nên tập luyện thể dục theo lời khuyên của bác sỹ. Tập thể dục sẽ giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt hơn và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác.

Chú ý đến tư thế ngủ

Khi đi ngủ, bạn hãy gối cao lên một chút để ngăn ngừa acid dạ dày trào ngược. Sau ăn, bạn nên nghỉ ngơi từ 30 – 60 phút, rồi hãy đi nằm.

Loại bỏ các thói quen xấu

Phụ nữ mang thai nên bổ sung thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng để tăng cường sức khỏe cho mẹ, sự phát triển toàn diện của bé.

Thói quen hút thuốc lá và uống rượu bia cũng có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như chứng ợ nóng. Loại bỏ các thói quen xấu này không chỉ giúp làm giảm chứng ợ nóng, mà còn giúp bảo đảm thai nhi luôn được khỏe mạnh.

Hãy thử dùng thuốc

Nếu các triệu chứng ợ nóng quá khó chịu, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày thì bà bầu nên tìm đến bác sỹ để được tư vấn sử dụng thuốc kháng acid chứa calci. Lưu ý: Nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào.

Trần Lưu H+ (Theo TheHealthsite)

Gợi ý thực phẩm chức năng PreIQ tốt cho bà bầu và phụ nữ sau sinh:

Thực phẩm chức năng PreIQ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất nhằm đáp ứng nhu cầu tăng cao cho phụ nữ trước, trong quá trình mang thai và sau sinh; Hỗ trợ phát triển não bộ, mắt, hệ miễn dịch ở thai nhi và trẻ nhỏ.

TPCN PreIQ giúp giảm thiểu các nguy cơ dị tật, nhất là dị tật ống thần kinh của thai nhi; Giúp hình thành hệ xương chắc khỏe cho trẻ, đồng thời phòng chống loãng xương cho mẹ; Giúp giảm nguy cơ sinh non và nhẹ cân ở trẻ.

Vui lòng truy cập website chúng tôi gọi hotline 1900 6436 để được tư vấn trực tiếp.

XNQC: 1831/2015/XNQC-ATTP * Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.** Thông tin về sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.

Đau Xương Mu Khi Mang Thai: 6 Lý Do Và 5 Cách Giảm Đau / 2023

Đau xương mu khi mang thai – Nguyên nhân vì đâu?

Giống như đau xương chậu khi mang thai, đau xương mu khi mang thai cũng là một hiện tượng khá phổ biến. Thông thường, đau xương mu khi mang thai sẽ xuất hiện vào những tháng gần cuối thai kỳ và “lặn mất tăm” sau khi sinh.

“Thủ phạm” chính chịu trách nhiệm cho những cơn đau xương mu thực ra là cục cưng trong bụng mẹ. Có cấu tạo liên kết nhau, xương mu, khớp háng và dây chằng có nhiệm vụ nâng đỡ các cơ quan phía trên của cơ thể. Khi em bé trong bụng ngày càng lớn, tử cung to lên kéo theo sự giãn ra của vùng xương chậu gây cảm giác đau ê ẩm vùng xương mu. Thai nhi càng lớn, áp lực lên xương mu, xương chậu càng nhiều. Vì vậy, mẹ sẽ cảm nhận các cơn đau xương mu khi mang thai rõ rệt hơn về cuối thai kỳ. Đặc biệt là 2 tháng cuối thai kỳ, các cơn đau có thể liên tục diễn ra làm mẹ bầu mệt mỏi.

Ngoài ra, có một số nguyên nhân khác dẫn đến việc bà bầu bị đau xương mu như:

Các cơn đau có xu hướng xuất hiện nhiều vào những tháng cuối thai kỳ

Bất cứ mẹ bầu nào cũng có thể bị đau xương mu vào một thời điểm nào đó trong thai kỳ. Vì vậy, mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu các cơn đau chuyển thành những cơn co thắt tử cung mạnh kèm theo dịch âm đạo vào tuần 36-37, mẹ bầu nên nhanh chóng đến bệnh viện ngay. Đó có thể là dấu hiệu sắp sinh non.

Cách giảm đau xương mu khi mang thai

Tập thể dục cho bà bầu đều đặn sẽ giúp xương chắc khỏe, dẻo dai hơn. Không chỉ giảm đau xương mu khi mang thai hiệu quả, nghiên cứu cho thấy việc tập thể dục còn giúp quá trình vượt cạn diễn ra dễ dàng hơn.

Đeo đai bụng bầu sẽ giúp giảm áp lực lên vùng xương mu, nhờ vậy giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên quá lệ thuộc vào đai đeo.

Giữ tư thế đúng khi : Mẹ bầu nên hạn chế đứng quá nhiều khi mang thai. Khi đứng, mẹ bầu nên cố gắng thả lỏng hai vai, chân mở nhỏ hơn vai. Khi ngồi, mẹ nên ngồi tựa lưng vào ghế, đồng thời kê thêm gối tựa lưng. Khi nằm, mẹ nên nằm nghiêng để ; lưu lượng tuần hoàn nuôi thai nhi được đầy đủ cũng như khiến mẹ cảm thấy thoải mái hơn.

Tạm biệt những đôi cao gót: Khả năng giữ thăng bằng của phụ nữ mang thai thường kém hơn so với người bình thường. Vì vậy, mẹ bầu thường được khuyến cáo nên tránh xa những đôi giày cao gót để hạn chế nguy cơ té ngã. Hơn nữa, khi mang giày cao, mẹ cũng vô tình tạo áp lực lên phần dưới cơ thể và có thể làm những cơn đau xương mu khi mang thai thêm trầm trọng.

Hạn chế vận động: khi mang thai, mẹ không nên tập luyện với cường độ cao hay chơi các môn thể thao đòi hỏi thể lực nhiều. Mẹ nên nghỉ ngơi điều độ, không làm việc quá sức và dừng ngay các hoạt động khi thấy xương mu bị đau.

Tên ở nhà cho bé trai, bé gái Đặt tên cho con gái Đặt tên con trai hay

Tụt Huyết Áp Khi Mang Thai, Cách Xử Lý Sao Đây Bầu Ơi? / 2023

Kiểm tra huyết áp là một trong những “thủ tục” không thể thiếu trong mọi cuộc khám thai. Nhờ kết quả kiểm tra huyết áp, bác sĩ sẽ có một cái nhìn tổng quát về sức khỏe mẹ và bé.

Thực tế, việc thay đổi huyết áp khi mang thai là điều hết sức bình thường. Bởi trong thai kỳ, sự gia tăng hormone progesterone sẽ làm giãn các mạch máu, và ảnh hưởng đến sự lưu thông máu trong cơ thể. Theo đó, mẹ bầu có xu hướng tụt huyết áp trong 3 tháng đầu và giữa thai kỳ. Huyết áp sẽ có xu hướng tăng cao vào 3 tháng cuối thai kỳ.

Huyết áp của một người bình thường sẽ dao động trong khoảng 120/80mmHg đến 140/90mmHg. Huyết áp cao là khi mức huyết áp lên vượt quá 140/90mmHg. Ngược lại, tụt huyết áp khi mang thai được xác định khi mức huyết áp thấp hơn hoặc bằng 100/60 mm Hg.

Nếu nhức đầu dữ dội hoặc cảm thấy tê một phần cơ thể, mẹ bầu nên đi khám bác sĩ ngay

Tuy không phổ biến và gây nhiều tác hại như huyết áp cao, nhưng huyết áp thấp khi mang thai cũng gây ra những hậu quả như chóng mặt, hoa mắt, khiến mẹ bầu dễ bị ngã gây nguy hiểm cho bản thân và cục cưng trong bụng. Nguy hiểm hơn, tụt huyết áp khi mang thai có thể làm mẹ bầu bị ngất do thiếu ô-xy truyền lên não và các bộ phận trong cơ thể. Theo đó, thai nhi có thể cũng sẽ không được cung cấp đủ máu và ô-xy để phát triển.

Tụt huyết áp khi mang thai, bầu cần lưu ý điều gì?

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu:

– Không nên bỏ bữa, nhất là bữa sáng bởi đây là nguồn năng lượng cần thiết để mở đầu cho một ngày mới.

– Trong khi những mẹ bầu có dấu hiệu cao huyết áp thường phải kiêng muối, các chuyên gia khuyến cáo những người bị tụt huyết áp nên bổ sung một lượng muối nhất định vào thực đơn, khoảng 10g muối mỗi ngày.

– Liên tục bổ sung nước cho cơ thể, nhưng hạn chế các loại thức uống có cồn và caffein.

– Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, thay vì 3 bữa chính, bầu nên ăn 5-6 bữa một ngày. Không nên để dạ dày “rỗng” quá lâu, chú ý thêm năng lượng cho cơ thể ít nhất mỗi 4 tiếng/ lần.

– Ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B các loại. Thiếu vitamin cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp.

– Chủ động mang theo đồ ngọt như bánh, kẹo bên người đề phòng những trường hợp tụt huyết áp đột ngột.

Loại bỏ những nguy cơ:

– Hạn chế những trường hợp phải leo cao, ở quá lâu ngoài nắng, đứng liên tục trong thời gian dài. Mẹ bầu cũng nên hạn chế đến những nơi đông người để tránh trường hợp không đủ dưỡng khí.

– Duy trì một chế độ tập luyện mỗi ngày, bắt đầu với những hoạt động nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội. Theo các chuyên gia, việc thường xuyên tập thể dục có thể giúp mẹ bầu ổn định huyết áp hơn.

– Không nên xông hơi, hoặc ngâm nước nóng quá lâu. Mất nước cũng khiến huyết áp của mẹ bầu xuống thấp một cách đột ngột.

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Xử Lý Đau Răng Khai Mang Thai / 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!