Xu Hướng 11/2022 # Cận Thị Độ Nặng Đã Có Cách Chữa: Chỉ Cho Bạn Chiêu Này, Sẽ Sớm Không Phải Đeo Kính Nữa / 2023 # Top 18 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 11/2022 # Cận Thị Độ Nặng Đã Có Cách Chữa: Chỉ Cho Bạn Chiêu Này, Sẽ Sớm Không Phải Đeo Kính Nữa / 2023 # Top 18 View

Bạn đang xem bài viết Cận Thị Độ Nặng Đã Có Cách Chữa: Chỉ Cho Bạn Chiêu Này, Sẽ Sớm Không Phải Đeo Kính Nữa / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Chỉ cần có lòng kiên nhẫn, thì kể cả cận 8 độ cũng có thể trị khỏi tận gốc. Tất nhiên không phải đợi đến vài năm, ngay khi thực hành bạn đã cảm thấy mắt dễ chịu khoan khoái rồi đó.

Phương pháp đích thực chữa tận gốc cận thị độ nặng: đảo mắt sang 2 bên và xoa bóp gáy

Thực hiện: Đầu cố định, tròng mắt cố gắng đảo sang trái 25 lần, sau đó chuyển đảo sang phải 25 lần, thường bộ phận sau gáy có thể có cảm giác tưng tức, dùng tay xoa bóp day qua day lại, lập tức đỡ ngay, lúc này bạn hãy để ý đến mắt của mình, có phải là đã sáng hơn chút rồi không?

Bí quyết của phương pháp này là sau gáy phải tức, huyệt vị gì thì không nói nữa, chỉ cần là cận thị thì sau gáy sẽ tức, nếu 25 lần không đủ thì làm 50 lần, sau khi có cảm giác tức thì day day thêm 2 phút.

Hàng ngày có thời gian đều thực hiện.

Những điều chú ý trong khi thực hiện liệu pháp tự nhiên này:

1. Lắp kính cận tốt nhất nên thấp hơn độ cận của mình, cố gắng thấp một chút, không ảnh hưởng đến sinh hoạt thì được rồi, cảm giác thị lực đi lên rồi sau khi ổn định lập tức đổi kính độ thấp hơn, không cần phải vội, cứ từ từ, rồi cũng có một ngày bạn có thể triệt để bỏ kính đi.

Đảo tròng mắt có thể nâng cao thị lực

2. Hạn chế không đeo cà vạt, cố gắng để cho cổ có khoảng rộng rãi, khuy cổ áo sơ mi không nên cài, điểm này rất quan trọng, là mấu chốt của thành bại.

3. Cố gắng không xem TV hay chơi máy tính, nếu xem TV xong thì làm nhiều lần phương pháp này.

Cơ sở của trị liệu cận thị bằng phương pháp thần tốc1. Đảo mắt và xoa bóp gáy

Phương pháp là: Ngồi trên giường hoặc trên ghế, hai mắt hướng trái sau khi đảo 3 vòng, nhìn thẳng phía trước chốc lát (đếm thầm 5 lần), hai mắt lại hướng trái đảo 3 vòng, nhìn thẳng phía trước chốc lát.

Mỗi ngày sớm tối đảo 2 lần, không được gián đoạn, kiên trì dài ngày, thì thấy hiệu quả.

Đông y giảng can khai khiếu ra mắt, thận chú tinh ra mắt, do đó đối với nhiều tật về mắt Đông y đều từ can thận mà điều trị; Các bài thuốc Đông dược: Dưỡng can minh mục hoàn, Thạch hộc dạ quang hoàn, Minh mục địa hoàng hoàn… không gì là không tuân theo nguyên tắc trị liệu này.

Nhưng mà, những phương pháp này hiệu quả đối với trị liệu cận thị lại không được tốt, căn nguyên là tại cận thị phần nhiều là do cơ nhục của vùng mắt mệt mỏi lâu dài mà tạo thành, vấn đề tuyệt không phải là ở tạng phủ bên trong, mà là tại kinh lạc bề mặt. Nên cũng không gọi nó là bệnh mà chỉ là ” cố tật “.

Lúc này chỉ cần xoa bóp cơ nhục của gáy, cảm giác đau tức rất nhanh biến mất, mà lúc này có thể cảm giác vùng mắt nhẹ nhàng cách khác thường.

Sau khi đảo 25 lần thuận chiều kim đồng hồ xong, lại ngược chiều kim đồng hồ chuyển đảo 25 lần, lúc này có thể cảm thấy gáy tức, mấu chốt là ở điểm này, nhất định phải quay cho tới khi gáy tức mới có hiệu quả, chỉ có lúc đó thần kinh cơ mắt mới thông giao với thần kinh cơ cổ.

Hiểu rõ điểm này rồi, vấn đề cận thị có thể giải quyết dễ dàng.

Trực tiếp điều chỉnh cung cấp máu cho cơ nhục vùng mắt chính là vùng gáy của kinh bàng quang.

2. Đảo tròng mắt

Cơ nhục của mắt chúng ta không cách nào trực tiếp điều chỉnh, nhưng chúng ta có thể kết nối cơ nhục của vùng mắt và cơ nhục vùng gáy lại với nhau.

Thông qua điều chỉnh cơ nhục vùng gáy có thể trị liệu tật mắt, không phải là quá tiện lợi hay sao? Chỉ cần mỗi ngày bớt chút thời gian, là có thể làm tốt loại kết nối này. Lấy phương pháp này, hướng dẫn cho con cái bạn và bạn bè xung quanh đi!

Đầu tiên theo hướng thuận chiều kim đồng hồ đảo tròng mắt, tốc độ chuyển động cần cực kỳ chậm, trái, trên, phải, dưới, điểm chính của đảo mắt là đầu luôn luôn hướng về phía trước không di chuyển, chỉ mắt động, đầu không động.

Khi đảo hướng trái, ánh mắt phải hết mức hướng trái, có thể nhìn xa bao nhiêu thì nhìn xa bấy nhiêu, nhưng đầu không được quay về phía trái; Khi đảo hướng trên cần hết sức nhìn hướng lên, nhưng không được ngẩng đầu; Hướng phải và hướng trái cũng như thế, cố gắng nhìn.

Nhật ký khám bệnh

Quỹ đạo chuyển động nên là hình tròn, mà không phải chỉ là 4 điểm trái, trên, phải, dưới.

Thông qua tập luyện vài tuần ngắn, thị lực có thể được nâng cao rất nhiều,mà còn có thể phòng ngừa các tật về mắt khác.

Đáp: Đảo tròng mắt cảm giác váng đầu khả năng có 3 trường hợp: Một là bệnh đốt sống cổ, máu lên não không đủ.

Trước khi đảo mắt trước hết xoa bóp huyệt phong trì sau gáy có thể giải quyết.

Hai là bệnh trường vị, khí tắc tại vị quản, loại này giống như say xe cùng một nguyên lý.

Khi cảm thấy váng đầu dùng ngón tay từ hố tim bụng trên hướng xuống dưới xoa bóp đẩy xuống đến rốn, nấc một cái, váng đầu đột nhiên biến mất.

Ba là can thận huyết hư, đồng thời có thể có tình trạng mắt lâu ngày bị đau khô cay.

Bình thường cần uống một chút Thạch hộc dạ quang hoàn, nội ngoại cùng trị, sẽ có hiệu quả.

Hỏi: Tôi đảo tròng mắt rất lâu, cũng là đảo từ từ, cổ không động đậy, nhưng mà một chút cảm giác đau tức cũng không có, chỉ là mắt bị mệt mỏi thì đỡ hơn.

Thị lực của tôi trước đến nay đều rất kém, cận thị cũng được bảy tám năm rồi thì phải, cũng không đeo kính.

Tại sao có thể gáy không tức chứ? Tôi đang lo ngại không phải là thần kinh cơ nhục của mắt không kết nối được hay sao?

Đáp: Tôi nghĩ rằng bạn tuy là đảo tròng mắt từ từ, nhưng “hết sức” hai chữ đặc biệt quan trọng, khi hướng nhìn phía trên thì cần “hết sức” hướng lên trên nhìn, có thể nhìn cao bao nhiêu thì nhìn cao bấy nhiêu, nhưng đầu lúc nào cũng duy trì đứng yên không động.

Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm các bài tập khác kết hợp sử dụng bài thuốc dân gian nho nhỏ sau:

Hướng phải, hướng xuống nhìn cũng như vậy.

Nếu bạn có thể giống như tôi nói nhìn “hết sức” như vậy, muốn cổ không tức, quả thật cũng không dễ! Đừng nóng vội, cứ thử lại đi.

1. Đâụ đen và hồng táo theo tỷ lệ 1:1 nấu lẫn ăn cùng, mỗi ngày ăn một ít, đối với cận thị nhẹ (dưới 4 độ), cũng gọi là cận thị giả, rất hiệu nghiệm.

Nhưng, đối với cận nặng hiệu quả không rõ ràng, có con nhỏ bị cận có thể thử một chút.

2. Mỗi ngày nửa tiếng hoặc một tiếng nhìn về nơi xa, ví như cây cối ở xa, nóc nhà, càng xa càng tốt, chú ý tập trung ánh nhìn vào một điểm xa xa.

3. Khi mắt mệt mỏi có thể nhìn mũi 5 giây, lại nhìn xa 5 giây, lặp lại trên 3 lần.

Chúc cả nhà đều có thể thuận lợi mà tạm biệt kính cận. Nhất định phải có lòng tin, phẫu thuật cận thị mắt của Tây y dễ dàng không phải là gì nhưng đối với nhãn cầu tổn thương rất lớn, khi có tuổi rồi bạn có thể vô cùng hối hận, cực dễ bị mù.

Liên Hoa

Đeo Kính Cận Có Làm Cho Mắt Bị Nhỏ, Bị Dại, Bị Lồi? / 2023

Trong bài viết này, Kính Mắt Bích Ngọc sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về những câu hỏi này.

1. Đeo kính cận làm mắt bị dại?

Những người đeo kính cận thường xuyên, khi bỏ kính ra thường bị nhận xét là: “mắt nhìn bị dại”. Vậy mắt dại là gì? Mắt dại có phải do đeo kính hay không?

1.1. Mắt dại là gì?

Theo Kính Mắt Bích Ngọc, cách hiểu phổ biến nhất về “mắt dại” là “mắt lờ đờ”, ít cử động linh hoạt, ít “liếc ngang liếc dọc”.

Ngoài cách hiểu trên, cũng có những ý kiến cho rằng: mắt dại là mắt 1 mí, hoặc mắt bị sụp mí, hoặc mắt bé (ti hí mắt lươn).

1.2. Đeo kính cận có làm mắt bị dại không?

Mắt kính cận là một thấu kính phân kỳ và hình ảnh sẽ sắc nét nhất khi nhìn vào tâm của mắt kính, càng nhìn ra vùng rìa của mắt kính, thì hình ảnh sẽ bớt sắc nét đi.

Cùng với việc mắt kính có giới hạn vùng nhìn, nên mắt sẽ có thói quen nhìn vào giữa mắt kính chứ không liếc mắt để nhìn vào các vị trí khác.

1.3. Bài tập cho mắt hết dại

Thưc hiện các bài tập, sẽ giúp cho đôi mắt của bạn trở nên linh hoạt hơn, thư giãn các cơ xung quanh mắt, giúp mắt bớt dại. Ngoài ra, nó còn khiến mắt tránh khỏi tình trạng mỏi mệt, căng thẳng khi xem điện thoại, máy tính nhiều. Các bài tập luyện cơ bản nhất gồm có:

Bài 1: Ngồi tư thế thoải mái và chớp mắt thật nhanh trong 1-2 phút. Cách này cũng giúp giảm khô mắt rất tốt.

Bài 2: Đứng hoặc ngồi thoải mái và điều chỉnh hướng nhìn của đôi mắt lên trên-xuống dưới (liếc dọc), sang trái-sang phải (liếc ngang). Hoặc bạn có thể đảo tròng mắt xoay theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ.

Bài 3: Ngồi thẳng người, đưa ngón tay trỏ lên trước mặt đưa nó ra xa, rồi lại gần mũi, trong quá trình này bạn nhớ duy trì ánh mắt của mình theo ngón tay. Lặp lại động tác khoảng 8-10 lần.

Bài 4: Rửa tay sạch sẽ, lau khô sau đó chà xát hai bàn tay vào nhau cho đến khi bạn cảm thấy nó ấm lên rồi nhanh chóng đưa hai tay lên che mắt khoảng vài giây. Lặp lại động tác này khoảng 4-5 lần.

Sau một thời gian đeo kính, nhiều người có cảm nhận rằng mắt bị nhỏ đi. Nhưng nhỏ đi ở đây là nhỏ đi toàn bộ nhãn cầu, hay mắt không còn mở to như trước?

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng: đeo kính cận đúng cách không hề làm mắt biến dạng. Vậy cảm giác về sự thay đổi đó là do đâu?

Sự thật là do cảm nhận chủ quan của người dùng, hoặc có khả năng mắt bị mắc phải một tật nào đó bên trong như bệnh teo nhãn cầu. Bệnh này chỉ chiếm một tỷ lệ rất nhỏ khoảng 0.01% trong số những người mắc tật khúc xạ, và chủ yếu là do di truyền.

Ngoài ra vì người thân, bạn bè đã quá quen nhìn bạn qua lớp kính cận trong suốt thời gian dài nên khi bạn bỏ kính ra sẽ gây sự khác lạ do cảm nhận người nhìn. Thế nên việc đeo kính cận làm cho mắt nhỏ lại không có cơ sở khoa học.

Cận lồi mắt? Cận lòi? Nhiều người cho rằng, sử dụng kính thường xuyên sẽ khiến cho đôi mắt ngày càng trở nên lồi ra nhưng sự thật hoàn toàn không phải vậy. Đeo kính cận hoàn toàn không dẫn đến lồi mắt, cận lồi mắt chỉ đúng với những người bị cận thị trục.

Theo các chuyên gia nhãn khoa, có 2 nguyên nhân chính dẫn đến cận thị: Cận thị do di truyền (từ bố mẹ, ông bà) và Cận thị do lối sống (do thói quen sinh hoạt)

Trong các trường hợp cận thị do di truyền, có những người bẩm sinh có trục nhãn cầu quá dài, còn gọi là cận thị trục.

Cận thị trục thường xảy ra rất sớm ngay khi trẻ còn nhỏ, chưa đi học, có thể tiến triển rất nhanh, làm thị lực giảm sút nhiều. Và khi mắc cận thị trục, thì độ cận càng tăng, trục nhãn cầu càng dài và khiến cho mắt có xu hướng bị lồi ra, chứ nguyên nhân không phải do đeo kính.

Với những người cận thị nặng cũng vậy, quan điểm: độ cận càng cao, mắt càng lồi là không có căn cứ khoa học.

Theo Kính Mắt Bích Ngọc, đeo kính cận đúng cách không làm cho hình ảnh bị biến dạng. Tình trạng này chỉ xảy do những nguyên nhân khách quan (do con người bất cẩn tạo ra), mà phổ biến nhất là những nguyên nhân sau:

Nguyên nhân 1: đeo kính sai độ. Đeo kính có độ cận cao hơn thực tế, có thể làm cho hình ảnh bị nhỏ đi (lùn đi), hoặc tạo ra cảm giác khó chịu (chóng mặt, đau đầu). Đeo kính thấp hơn độ cận, có thể làm cho hình ảnh bị mờ (không rõ nét), hoặc mắt phải cố để nhìn (nheo mắt để nhìn) rất không tốt cho các cơ ở mắt.

Nguyên nhân 2: lắp kính sai trục loạn. Loạn thị là tật khúc xạ rất phổ biến ở mắt, nguyên nhân là do giác mạc có độ cong không đồng đều. Thông thường, mắt bị cận thị hoặc viễn thị, rất dễ bị mắc thêm loạn thị (gọi là: cận có loạn, viễn có loạn).

Đối với loạn thị, người đo khúc xạ sẽ phải xác định chính xác trục loạn thị (độ nghiêng) của mắt bạn. Và sau đó, quá trình mài lắp cặp mắt kính vào gọng kính phải chính xác độ nghiêng của trục này. Hậu quả của việc lắp sai trục loạn là hình ảnh nhìn qua mắt kính sẽ bị mờ và bị biến dạng (cong vênh, cảm giác bềnh bồng).

Nguyên nhân 3: lắp kính sai khoảng cách đồng tử. Khoảng cách đồng tử (viết tắt: PD) là khoảng cách từ đồng tử mắt phải, đến đồng tử mắt trái. Khi đo thị lực, người đo sẽ xác định PD của bạn, và khi lắp đặt thì khoảng cách giữa tâm của 2 mắt kính cận cũng phải bằng đúng PD.

Hậu quả của việc lắp sai PD là hình ảnh sẽ không được chân thực, biến dạng. Nếu PD bị lệch nhiều sẽ tạo cảm giác khó chịu khi đeo, đeo lâu dài có thể dẫn đến lé lác.

6. Lời khuyên cho người đeo kính

Với thâm niên và kinh nghiệm trong ngành, Kính Mắt Bích Ngọc có những lời khuyên dành cho người đeo kính cận:

Lời khuyên 1: Thường xuyên đi khám mắt định kỳ từ 6 – 12 tháng/ lần để kịp thời điều chỉnh kính và có biện pháp chăm sóc mắt tốt nhất. Khi đo mắt, nhớ đeo thử số kính mới đủ 20-30 phút, xem khả năng thích nghi mắt, không nên vội vàng.

Lời khuyên 2: Kính mắt có cấu tạo 2 phần: gọng kính và cặp mắt kính. Trong khi gọng kính là thời trang, thì mắt kính mới quyết định tầm nhìn và bảo vệ mắt. Nên tìm hiểu: mắt kính đang dùng của thương hiệu nào, có chiết suất bao nhiêu và tính năng gì?

Lời khuyên 4: Sử dụng đồ điện tử như máy tính, điện thoại là một phần không thể thiếu của cuộc sống hiện đại. Nhưng nếu bạn không điều tiết thói quen này thì sẽ rất dễ gây hại cho mắt, đặc biệt là nhìn màn hình quá gần hoặc sử dụng chúng trong tư thế nằm trượt dài.

Nếu bạn thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử và máy tính thì hãy tìm hiểu thêm về sự nguy hại của ánh sáng xanh đối với mắt.

✓ Minh bạch tuyệt đối, toàn bộ quá trình mài lắp kính được công khai để khách hàng giám sát

✓ Cố vấn chuyên môn TS.Trịnh Thị Bích Ngọc, nguyên Phó Giám Đốc Bệnh Viện Mắt Hà Nội

✓ Miễn phí vệ sinh, thay ốc, đệm mũi, nắn chỉnh gọng kính, sửa chữa cơ bản trọn đời sản phẩm

Nguồn: Kính mắt Bích Ngọc

Đeo Kính Cận Làm Mắt Bị Dại, Bị Nhỏ, Bị Lồi? / 2023

Trong bài viết này, Kính Mắt Bích Ngọc sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về những câu hỏi này.

1. Đeo kính cận làm mắt bị dại?

Những người đeo kính cận thường xuyên, khi bỏ kính ra thường bị nhận xét là: “mắt nhìn bị dại”. Vậy mắt dại là gì? Mắt dại có phải do đeo kính hay không?

1.1. Mắt dại là gì?

Theo Kính Mắt Bích Ngọc, cách hiểu phổ biến nhất về “mắt dại” là “mắt lờ đờ”, ít cử động linh hoạt, ít “liếc ngang liếc dọc”.

Ngoài cách hiểu trên, cũng có những ý kiến cho rằng: mắt dại là mắt 1 mí, hoặc mắt bị sụp mí, hoặc mắt bé (ti hí mắt lươn).

1.2. Đeo kính cận có làm mắt bị dại không?

Mắt kính cận là một thấu kính phân kỳ và hình ảnh sẽ sắc nét nhất khi nhìn vào tâm của mắt kính, càng nhìn ra vùng rìa của mắt kính, thì hình ảnh sẽ bớt sắc nét đi.

Cùng với việc mắt kính có giới hạn vùng nhìn, nên mắt sẽ có thói quen nhìn vào giữa mắt kính chứ không liếc mắt để nhìn vào các vị trí khác.

Khi đeo kính cận, mắt sẽ có xu hướng nhìn vào tâm của mắt kính cận. Khi muốn nhìn những vật ở các hướng khác, chúng ta sẽ quay đầu (cử động cổ) thay vì liếc mắt (chuyển động lòng đen).

Người đeo kính thường có thói quen nhìn vào tâm kính, ít liếc mắt

Với những người đeo kính thường xuyên, điều này ít nhiều sẽ làm cho mắt phản ứng chậm hơn, kém linh hoạt hơn, ít liếc ngang liếc dọc, trông không  được tinh anh lanh lợi. Cùng với việc bỏ kính ra, ngoại hình khuôn mặt trông “lạ hơn so với bình thường” nên tạo ra cảm giác mắt bị dại.

1.3. Bài tập cho mắt hết dại

Thưc hiện các bài tập, sẽ giúp cho đôi mắt của bạn trở nên linh hoạt hơn, thư giãn các cơ xung quanh mắt, giúp mắt bớt dại. Ngoài ra, nó còn khiến mắt tránh khỏi tình trạng mỏi mệt, căng thẳng khi xem điện thoại, máy tính nhiều. Các bài tập luyện cơ bản nhất gồm có:

Bài 1: Ngồi tư thế thoải mái và chớp mắt thật nhanh trong 1-2 phút. Cách này cũng giúp giảm khô mắt rất tốt.

Bài 2: Đứng hoặc ngồi thoải mái và điều chỉnh hướng nhìn của đôi mắt lên trên-xuống dưới (liếc dọc), sang trái-sang phải (liếc ngang). Hoặc bạn có thể đảo tròng mắt xoay theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ.

Bài 3: Ngồi thẳng người, đưa ngón tay trỏ lên trước mặt đưa nó ra xa, rồi lại gần mũi, trong quá trình này bạn nhớ duy trì ánh mắt của mình theo ngón tay. Lặp lại động tác khoảng 8-10 lần.

Bài 4: Rửa tay sạch sẽ, lau khô sau đó chà xát hai bàn tay vào nhau cho đến khi bạn cảm thấy nó ấm lên rồi nhanh chóng đưa hai tay lên che mắt khoảng vài giây. Lặp lại động tác này khoảng 4-5 lần.

Thường xuyên phải đi kiểm tra thị lực định kỳ từ 6 – 12 tháng/lần.

2. Đeo kính cận làm mắt nhỏ lại?

Sau một thời gian đeo kính, nhiều người có cảm nhận rằng mắt bị nhỏ đi. Nhưng nhỏ đi ở đây là nhỏ đi toàn bộ nhãn cầu, hay mắt không còn mở to như trước?

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng: đeo kính cận đúng cách không hề làm mắt biến dạng. Vậy cảm giác về sự thay đổi đó là do đâu?

Sự thật là do cảm nhận chủ quan của người dùng, hoặc có khả năng mắt bị mắc phải một tật nào đó bên trong như bệnh teo nhãn cầu. Bệnh này chỉ chiếm một tỷ lệ rất nhỏ khoảng 0.01% trong số những người mắc tật khúc xạ, và chủ yếu là do di truyền.

Ngoài ra vì người thân, bạn bè đã quá quen nhìn bạn qua lớp kính cận trong suốt thời gian dài nên khi bạn bỏ kính ra sẽ gây sự khác lạ do cảm nhận người nhìn. Thế nên việc đeo kính cận làm cho mắt nhỏ lại không có cơ sở khoa học.

Đeo kính cận làm cho mắt nhỏ lại không có cơ sở khoa học. 

3. Đeo kính cận làm mắt lồi ra?

Cận lồi mắt? Cận lòi? Nhiều người cho rằng, sử dụng kính thường xuyên sẽ khiến cho đôi mắt ngày càng trở nên lồi ra nhưng sự thật hoàn toàn không phải vậy. Đeo kính cận hoàn toàn không dẫn đến lồi mắt, cận lồi mắt chỉ đúng với những người bị cận thị trục.

Theo các chuyên gia nhãn khoa, có 2 nguyên nhân chính dẫn đến cận thị: Cận thị do di truyền (từ bố mẹ, ông bà) và Cận thị do lối sống (do thói quen sinh hoạt)

Trong các trường hợp cận thị do di truyền, có những người bẩm sinh có trục nhãn cầu quá dài, còn gọi là cận thị trục.

Cận thị trục thường xảy ra rất sớm ngay khi trẻ còn nhỏ, chưa đi học, có thể tiến triển rất nhanh, làm thị lực giảm sút nhiều. Và khi mắc cận thị trục, thì độ cận càng tăng, trục nhãn cầu càng dài và khiến cho mắt có xu hướng bị lồi ra, chứ nguyên nhân không phải do đeo kính.

Đeo kính cận làm cho mắt lồi ra không có cơ sở khoa học. 

Như vậy, nếu thực sự mắt bị lồi ra do cận thị, thì nguyên nhân sẽ là do bị cận thị trục bẩm sinh. Ngoài ra, còn có các bệnh có thể gây lồi mắt như: bệnh tuyến giáp, u máu ở trẻ nhỏ, viêm tổ chức hốc mắt, bệnh hốc mắt nhỏ.

Với những người cận thị nặng cũng vậy, quan điểm: độ cận càng cao, mắt càng lồi là không có căn cứ khoa học.

4. Đeo kính cận nhìn vật nhỏ đi?

Nhiều người sau đeo kính cận có cảm giác: hình ảnh nhìn thấy bị nhỏ đi (lùn đi) so với nhìn mà không đeo kính, điều này có đúng hay không?

Về bản chất, mắt kính cận là một thấu kính phân kỳ. Ảnh của vật khi nhìn qua thấu kính phân kỳ sẽ bị giảm kích thước so với vật thật (xem video)

Do đó, đeo kính cận nhìn vật bị nhỏ đi (lùn đi) là chính xác theo quang học. Tuy nhiên, mức độ nhỏ đi của hình ảnh sẽ phụ thuộc vào 2 yếu tố:

Độ cận càng cao, hình ảnh càng nhỏ đi nhiều. Thực ra mức độ nhỏ đi của hình ảnh là không đáng kể, bạn rất khó nhận ra nếu độ cận trung bình và thấp.

Khoảng cách từ mắt người đến mắt kính càng xa, hình ảnh càng nhỏ đi nhiều. Chính vì vậy, bạn nên đeo kính ngay ngắn, gần mắt, không đeo kính trễ xuống mũi.

Tóm lại, đeo kính cận nhìn vật nhỏ đi là hiện tượng quang học có thật, tuy nhiên mức độ không đáng kể, trừ khi bị cận quá cao. Lưu ý: đeo kính cận quá độ (cao hơn so với độ thực tế) có thể làm cho hình ảnh bị nhỏ lại đáng kể.

Ngoài ra, thói quen đeo kính trễ xuống cũng làm cho hình ảnh nhìn qua kính bị nhỏ đi. Nếu bạn không có sống mũi (mũi tẹt) thì nên đeo kính có ve kính, sau một thời gian đeo kính bị rộng thì mang qua cửa hàng để nắn chỉnh lại.

Đeo kính ngay ngắn để mắt luôn thấy thoải mái.

5. Đeo kính cận làm hình ảnh biến dạng

Theo Kính Mắt Bích Ngọc, đeo kính cận đúng cách không làm cho hình ảnh bị biến dạng. Tình trạng này chỉ xảy do những nguyên nhân khách quan (do con người bất cẩn tạo ra), mà phổ biến nhất là những nguyên nhân sau:

Nguyên nhân 1: đeo kính sai độ. Đeo kính có độ cận cao hơn thực tế, có thể làm cho hình ảnh bị nhỏ đi (lùn đi), hoặc tạo ra cảm giác khó chịu (chóng mặt, đau đầu). Đeo kính thấp hơn độ cận, có thể làm cho hình ảnh bị mờ (không rõ nét), hoặc mắt phải cố để nhìn (nheo mắt để nhìn) rất không tốt cho các cơ ở mắt.

Nguyên nhân 2: lắp kính sai trục loạn. Loạn thị là tật khúc xạ rất phổ biến ở mắt, nguyên nhân là do giác mạc có độ cong không đồng đều. Thông thường, mắt bị cận thị hoặc viễn thị, rất dễ bị mắc thêm loạn thị (gọi là: cận có loạn, viễn có loạn).

Đối với loạn thị, người đo khúc xạ sẽ phải xác định chính xác trục loạn thị (độ nghiêng) của mắt bạn. Và sau đó, quá trình mài lắp cặp mắt kính vào gọng kính phải chính xác độ nghiêng của trục này. Hậu quả của việc lắp sai trục loạn là hình ảnh nhìn qua mắt kính sẽ bị mờ và bị biến dạng (cong vênh, cảm giác bềnh bồng).

Trục loạn và PD trên đơn kính tại Kính Mắt Bích Ngọc

Nguyên nhân 3: lắp kính sai khoảng cách đồng tử. Khoảng cách đồng tử (viết tắt: PD) là khoảng cách từ đồng tử mắt phải, đến đồng tử mắt trái. Khi đo thị lực, người đo sẽ xác định PD của bạn, và khi lắp đặt thì khoảng cách giữa tâm của 2 mắt kính cận cũng phải bằng đúng PD.

Hậu quả của việc lắp sai PD là hình ảnh sẽ không được chân thực, biến dạng. Nếu PD bị lệch nhiều sẽ tạo cảm giác khó chịu khi đeo, đeo lâu dài có thể dẫn đến lé lác.

Khoảng cách đồng tử PD là chỉ số quan trọng trong mài lắp kính cận

Nguyên nhân 4: đeo kính sai cách. Nhiều người thích đeo kính trễ xuống mũi, thói quen này làm hình ảnh bị thu nhỏ, và mắt phải thường xuyên liếc xuống theo. Nhiều người thích cài kính lên đầu, đeo tháo kính bằng 1 tay, thói quen này làm cho kính nhanh bị rộng, không còn ôm sát khuôn mặt.

6. Lời khuyên cho người đeo kính 

Với thâm niên và kinh nghiệm trong ngành, Kính Mắt Bích Ngọc có những lời khuyên dành cho người đeo kính cận:

Lời khuyên 1: Thường xuyên đi khám mắt định kỳ từ 6 – 12 tháng/ lần để kịp thời điều chỉnh kính và có biện pháp chăm sóc mắt tốt nhất. Khi đo mắt, nhớ đeo thử số kính mới đủ 20-30 phút, xem khả năng thích nghi mắt, không nên vội vàng.

Lời khuyên 2: Kính mắt có cấu tạo 2 phần: gọng kính và cặp mắt kính. Trong khi gọng kính là thời trang, thì mắt kính mới quyết định tầm nhìn và bảo vệ mắt. Nên tìm hiểu: mắt kính đang dùng của thương hiệu nào, có chiết suất bao nhiêu và tính năng gì?

Lời khuyên 3: Khi đi cắt kính, bạn hãy kiểm tra kỹ bao gói mắt kính, và theo dõi quá trình mài lắp vào gọng kính, để an tâm không bị đánh tráo sản phẩm (vì sau khi mài lắp xong, mắt kính rất khó phân biệt về thương hiệu và chiết suất).

Lời khuyên 4: Sử dụng đồ điện tử như máy tính, điện thoại là một phần không thể thiếu của cuộc sống hiện đại. Nhưng nếu bạn không điều tiết thói quen này thì sẽ rất dễ gây hại cho mắt, đặc biệt là nhìn màn hình quá gần hoặc sử dụng chúng trong tư thế nằm trượt dài.

Nếu bạn thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử và máy tính thì hãy tìm hiểu thêm về sự nguy hại của ánh sáng xanh đối với mắt.

Nên tìm hiểu và sử dụng mắt kính chất lượng tốt giúp bảo vệ cho đôi mắt của bạn.

Kính mắt Bích Ngọc chỉ sử dụng mắt kính chính hãng chất lượng cao, dịch vụ công khai minh bạch, tận tâm với khách hàng.

✓ Bảo hành 1 đổi 1 trong vòng 1 năm đối với lỗi sản phẩm (gọng kính và mắt kính)

✓ Minh bạch tuyệt đối, toàn bộ quá trình mài lắp kính được công khai để khách hàng giám sát

✓ Cố vấn chuyên môn TS.Trịnh Thị Bích Ngọc, nguyên Phó Giám Đốc Bệnh Viện Mắt Hà Nội

✓ Miễn phí vệ sinh, thay ốc, đệm mũi, nắn chỉnh gọng kính, sửa chữa cơ bản trọn đời sản phẩm

Nguồn: Kính mắt Bích Ngọc

Mẹo Giúp Giảm Độ Cận Thị Cho Mắt Hiệu Quả Nhất / 2023

Cận thị là một tật khúc xạ ở mắt, người bị cận thị chỉ có thể nhìn rõ những mục tiêu ở cự ly gần hơn so với mắt thường, đối với những mục tiêu ở xa, người bị cận thị sẽ không nhìn rõ được nếu mắt không điều tiết. Sống trong môi trường thiếu cây xanh, ăn uống không khoa học và thường xuyên phải tiếp cận với màn hình vi tính là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh cận thị cho mắt, nếu để lâu bệnh sẽ trở nên nặng và có thể gây mù lòa.

Tạo thói quen tốt cho mắt

– Khi học tập hay làm việc, đặc biệt là khi tiếp xúc với máy tính, bạn hãy giữ cho mình một khoảng cách “an toàn” cho mắt. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, khoảng cách gần nhất cho phép là 25cm. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên giữ mắt và máy tính hoặc sách cách nhau một khoảng 30 – 35cm. Điều này sẽ giúp mắt bạn đỡ bị mỏi hơn, và đây cũng đồng thời là cách đơn giản nhất để giúp mắt bạn không bị tăng độ thêm.

– Tư thế ngồi học và làm việc cũng có ảnh hưởng rất lớn đến đôi mắt của chúng ta. Nếu bạn ngồi không thẳng lưng, đổi tư thế liên tục, mắt của bạn sẽ phải điều tiết rất nhiều, khiến độ cận tăng lên nhanh chóng. Việc ngồi ở tư thế thẳng, cân đối khi học và làm việc không chỉ đảm bảo cho đôi mắt, mà nó còn giúp bạn tập trung hơn rất nhiều.

– Bạn không nên thức quá khuya vì sẽ gây ảnh hưởng xấu cho đôi mắt. Thay vào đó, chúng ta hãy đi ngủ sớm và thức dậy học bài vào sáng sớm hôm sau. Khi ấy, việc tiếp thu bài vở cũng sẽ hiệu quả hơn nhiều đấy!

Chăm sóc tốt cho đôi mắt

– Theo lời khuyên của bác sĩ, nếu bạn chỉ bị cận dưới 0,75 độ thì không cần đeo kính thường xuyên, còn từ 1 – 2 độ thì chỉ nên đeo kính khi nhìn các vật ở xa nhằm hạn chế sự điều tiết của mắt. Bên cạnh đó, việc đeo kính cũng cần được sự tư vấn của bác sĩ và phải được đo khám chi tiết, cẩn thận.

– Vì sự điều tiết của mắt cận thường chậm chạp và yếu hơn nên bạn cần tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp vào mắt hoặc làm việc trong bóng tối. Nếu phải thức khuya, làm việc thường xuyên với cường độ lớn, đôi mắt của bạn sẽ phải chịu áp lực rất nặng nề. Do đó, bạn cần có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.

– Sau thời gian hoạt động liên tục từ 45 – 60 phút, cần để cho đôi mắt được thư giãn với những bài tập vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả như nhắm mắt thư giãn, nhìn qua cửa sổ, nhìn tập trung vào một vật bất động dưới ánh sáng, nhìn vào bầu trời trong xanh khoảng 5 phút,…

Bổ sung thực phẩm tốt cho mắt

– Các chất dinh dưỡng tốt nhất cho mắt chính là vitamin A, B, kẽm, beta carotene, crom, selen,… Chúng không chỉ có tác dụng làm máu lưu thông dễ dàng, ngăn ngừa sự mệt mỏi, khô rát mà còn giúp đôi mắt khỏe hơn, sáng hơn và giúp ổn định thị lực nữa. Vì vậy, bạn nên ăn nhiều các thực phẩm như cà rốt, bí đỏ, trứng gà, sữa, thịt bò, thịt gà, rau dền, rau ngót, nấm, thủy hải sản,…

Một số mẹo nhỏ dành cho người có đôi mắt cận

– Đặt góc học tập tại nơi có ánh sáng vừa đủ như gần cửa sổ để giúp mắt lâu bị mỏi và có khoảng không gian thư giãn ngay trước mặt.

– Khi đọc sách nên giữ ở khoảng cách vừa phải, đặc biệt không nên đọc sách khi đang nằm, ăn hoặc đang xem tivi,…

– Không nên tiếp xúc với máy tính liên tục trong vòng quá 2 giờ. Thay vào đó, bạn hãy dành 10 phút để đôi mắt được nghỉ ngơi trước khi tiếp tục công việc.

– Hạn chế sử dụng kính áp tròng, chỉ nên dùng khi thật sự cần thiết.

Cập nhật thông tin chi tiết về Cận Thị Độ Nặng Đã Có Cách Chữa: Chỉ Cho Bạn Chiêu Này, Sẽ Sớm Không Phải Đeo Kính Nữa / 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!