Xu Hướng 12/2022 # Chướng Bụng Đầy Hơi Ở Bà Bầu – Cách Khắc Phục? / 2023 # Top 15 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 12/2022 # Chướng Bụng Đầy Hơi Ở Bà Bầu – Cách Khắc Phục? / 2023 # Top 15 View

Bạn đang xem bài viết Chướng Bụng Đầy Hơi Ở Bà Bầu – Cách Khắc Phục? / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Nguyên nhân bà bầu bị chướng bụng đầy hơi

Nhiều chị em cảm thấy rất lo lắng khi đang giai đoạn mang thai mà thường xuyên bị chướng bụng đầy hơi. Nguyên nhân xảy ra tình trạng này khi mang thai phải kể tới:

Thay đổi nội tiết tố: Khi mang thai cơ thể bà bầu sẽ có sự thay đổi đặc biệt nội tiết tố. Cơ thể sản sinh ra một số hormone khiến các cơ của hệ tiêu hóa mền ra gây ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa, axit dạ dày dư thừa và dễ gây trào ngược lên trên.

Chế độ ăn uống: Trong giai đoạn mang thai nhiều chị em thèm đủ thứ, điều này dẫn tới việc ăn uống bất thường hoặc ăn món lạ gây khó tiêu. Đặc biệt khi ăn đồ chế biến sẵn, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ là nguyên nhân khiến chị em dễ bị đầy hơi khi mang thai. Ngoài ra, một số thói quen xấu khi ăn uống dễ dẫn tới tình trạng này như ăn quá nhiều,  ăn nhanh, nhai không kĩ, vừa ăn xong đã nằm ngay…

Kích thước tử cung thay đổi: Khi bắt đầu mang thai tử cung của phụ nữ sẽ lớn dần lên theo kích thước của thai nhi. Điều đó đồng nghĩa với việc dạ dày bị chèn ép, ruột không thể hoạt động như bình thường. Lúc này ruột sẽ sinh ra các khí gas khiến bà bầu bị đầy hơi.

Ngoài ra, một số yếu tố khác như sử dụng viên uống bổ sung như sắt hay canxi, thói quen lười vận động gây ảnh hưởng tới hoạt động của hệ tiêu hóa. Những nguyên nhân trên tuy không gây nguy hiểm nhưng nếu không có biện pháp khắc phục có thể dẫn tới tình trạng chán ăn khiến thai nhi không được cung cấp đủ dinh dưỡng.

Các triệu chứng thường gặp

Chướng bụng đầy hơi ở bà bầu thường đi kèm các triệu chứng sau đây:

Bụng căng tức: Khi chướng bụng đầy hơi khiến bụng trở nên căng tức, khó chịu. Đôi khi một số chị em còn cảm thấy đau bụng lâm râm, ợ chua, ợ khan.

Chán ăn, ăn nhanh no: Khi bị chướng bụng đầy hơi dịch tiết đường tiêu hóa ít nên bà bầu không có cảm giác đói, không thèm ăn thậm chí bỏ bữa.

Rối loạn tiêu hóa: Đây cũng có thể là hệ quả của chứng chướng bụng đầy hơi ở bà bầu. Bà bầu dễ gặp phải tình trạng táo bón và tiêu chảy, trong đó táo bón thường phổ biến hơn.

Kinh nghiệm thực tế từ các mẹ bầu cải thiện đầy hơi

1. Chị Mai Lan ( Cổ Nhuế, Từ Liêm, Hà Nội) cho biết: ” Khi mang thai bé Bông được 4 tháng tôi thường xuyên bị đầy bụng cảm giác rất khó chịu. May có người bạn mách cách thay đổi tư thế ngủ. Tôi thực hiện và có hiệu quả tốt. Tôi muốn khuyên các mẹ bầu nên kê cao đầu và lưng khi ngủ để giúp axit trong dạ dày không bị trào ngược. Đây cũng là kinh nghiệm tránh gây ra hiện tượng ợ hơi, đầy bụng.”

2. Thu Trang (Thái Thịnh, Ba Đình, Hà Nội): ” Trong thời kỳ mang bầu mình cũng hay bị chướng bụng, ăn không tiêu. Qua tư vấn của bác sỹ mình hay đi bộ sau bữa ăn khoảng 1 tiếng, giúp tiêu hóa tốt hơn. Đặc biệt khi ăn nên chia làm nhiều bữa nhỏ, ăn chậm, nhai kỹ. Ăn các món dễ tiêu hóa, khi ăn xong không nên nằm ngay mà nên vận động nhẹ nhàng.”

3. Hồng Quế (TP Nam Định): ” Tôi rất hay ăn các món chiên xào nên khi bầu bí thường xuyên bị chướng bụng. Được bác sỹ khuyến cáo nên hạn chế các món dầu  mỡ vì đây là thủ phạm gây ra tình trạng ăn không tiêu. Từ đó tôi hạn chế ăn món rán xào thay vào đó là các món luộc.”

Giải pháp chữa đầy bụng chướng hơi ở bà bầu?

Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai rất quan trọng, điều này không chỉ giúp hạn chế tình trạng chướng bụng, đầy hơi, táo bón, ợ hơi mà giúp nâng cao sức đề kháng cho bà bầu và thai nhi.

Thực phẩm cần tránh

Thực phẩm hoặc hoa quả quá chua và cay là thủ phạm khiến dạ dày “mệt mỏi”, dẫn đến chướng bụng, ợ hơi.

Món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh làm cho quá trình tiêu hóa trở nên khó khăn hơn. Các mẹ nên hạn chế ăn những món này.

Đồ uống có gas như nước ngọt, nước tăng lực… dẫn đến chướng bụng và đầy hơi. Chúng cũng không tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai nên bạn cần hạn chế.

Các loại cá và thịt hun khói.

Các sản phẩm từ sữa (sữa tươi, sữa bầu, pho mai, bơ, sữa chua…) nhiều người khó hấp thu lactose trong các và hậu quả là dẫn đến chứng đầy bụng, khó tiêu. Nên chia nhỏ và ăn uống thành nhiều lần

Một số loại thức ăn lên men tự nhiên như dưa chua, cà muối, hành muối… sẽ làm tăng axit trong dạ dày, khiến chứng bệnh nên trầm trọng hơn.

Không nhai kẹo cao su vì khi ăn loại kẹo vì dễ sinh khí trong dạ dày

Những thực phẩm nên ăn

Những loại trái cây như đu đủ chín, chuối, táo, lê, nho… có tác dụng cung cấp chất xơ , rất có lợi cho tiêu hóa và nhuận tràng.

Bà bầu có thể dùng nghệ tươi hoặc bột nghệ khô để hỗ trợ tiêu hóa, kháng khuẩn và hỗ trợ dạ dày khi bị chướng bụng đầy hơi.

Tía tô không những có tác dụng an thai, chữa cảm cúm, ho sốt, đờm… mà còn giúp bà bầu giảm được chứng đầy bụng, khó tiêu rất hiệu quả.Một số thói quen sinh hoạt giúp hạn chế đầy bụng, khó tiêu khi mang bầu

Ngoài ra, bà bầu nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày giúp hấp thụ thức ăn tốt hơn không khiến dạ dày phải quá tải.. Ăn chậm nhai kĩ để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Chế độ luyện tập và sinh hoạt

Vận động mỗi ngày bằng những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga…giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh, tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa và hạn chế đáng kể đầy bụng chướng hơi. Mỗi ngày dành 30 phút để đi bộ vào buổi tối sau ăn khoảng 45 phút kết hợp bổ sung đủ nước cho cơ thể bạn sẽ thấy những thay đổi tích cực.

Ngoài ra, cần cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, không nên làm việc quá sức. Cần giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, tránh xa stress. Bỏ những thói quen xấu như thức khuya, sử dụng chất kích thích (bia, rượu, cà phê, thuốc lá,..). Mẹ bầu cần mặc quần áo rộng rãi và co giãn tốt, đặc biệt là vùng dưới ngực và bụng, để không gây áp lực lên hệ tiêu hóa.

Đu đủ chín

Đây là thực phẩm vàng giúp hệ tiêu hóa hoạt động một cách trơn tru và hiệu quả.. Ăn đu đủ chín giúp mẹ bầu nhanh chóng xóa tan cảm giác khó chịu khi bị đầy bụng

Cà rốt

Khi bị đầy bụng một cốc nước ép cà rốt giúp bạn có cảm giác dễ chịu hơn, mẹ bầu cũng có thể chế biến món cháo loãng nấu với cà rốt và ăn nhẹ để chấm dứt tình trạng này.

Cà rốt cho tính chất kháng viêm và giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn đồng thời kihcs thích hoạt động tiết dịch vị để đẩy nhanh quá trình tiêu hóa cho người bệnh do đó bà bầu hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Nước chanh nóng

Không chỉ giúp cơ thể giải khát mà còn giúp chữa trị chứng khó tiêu một cách hiệu quả. Bạn có thể dùng một muỗng nước cốt chanh pha loãng với ly nước ấm, có thể cho 1 chút muối và uống trước bữa ăn. Cách này giúp bạn chữa đầy bụng khó tiêu hiệu quả đồng thời hỗ trợ axit cho dạ dày. Bên cạnh đó, nước chanh còn giúp bà bầu chống lại các vi khuẩn có hại trong thực phẩm khi chế biến món ăn.

Nghệ tươi

Trong nghệ có chứa các thành phần có tác dụng rất tốt khi bị kích ứng dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Uống nước nghệ tươi có tác dụng giúp bà bầu ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về dạ dày hiệu quả.

Massage vùng bụng

Đây là biện pháp đơn giản mà hiệu quả cải thiện chướng bụng đầy hơi đi kèm táo bón. Massage vùng bụng là liệu pháp an toàn giúp kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, giảm tình trạng khó chịu ở vùng bụng. Lưu ý, khi masage bụng cần nhẹ nhàng để tránh phát sinh những vấn đề không mong muốn.

Chướng bụng đầy hơi ở bà bầu đi kèm với các dấu hiệu khác như đại tiện ra máu, đi đại tiện khó cần tới ngay cơ sở y tế để được kiểm tra cụ thể và có biện pháp điều trị đúng cách, tránh xảy ra những vấn đề nguy hiểm.

Để phòng ngừa chứng đầy bụng, khó tiêu và ợ hơi mẹ bầu cần ăn những thực phẩm giàu chất xơ như các loại đậu, hoa quả và rau xanh giúp chữa chứng đầy hơi một cách hiệu quả. Đồng thời uống đủ nước, vận động nhẹ nhàng bằng các bài tập yoga, đi bộ, bơi lội giúp duy trì sức khỏe tốt cho thai kỳ.

Bà Bầu Bị Chướng Bụng Đầy Hơi Phải Làm Sao Và Cách Chữa An Toàn / 2023

Bà bầu bị chướng hơi, đầy bụng có những biểu hiện như bụng luôn có cảm giác no, chứa đầy hơi, ợ chua, khi ăn có cảm giác như có thứ gì mắc nghẹn ở vùng bụng trên, đôi khi còn kèm theo các triệu chứng tiêu chảy, táo bón.

Nguyên nhân gây ra tình trạng bà bầu bị chướng bụng đầy hơi có rất nhiều nhưng chủ yếu sẽ là do:

Thay đổi lượng hormone trong cơ thể: Khi bắt đầu mang thai, cơ thể của bà bầu có sự thay đổi trong việc tiết các loại hormone. Điều này sẽ ảnh hưởng tới sự co bóp cũng như tiết các axit dịch vị trong dạ dày và gây nên các triệu chứng ở trên.

Chế độ ăn uống bất thường: Bà bầu thường thèm ăn đủ thứ khi đang trong thai kỳ. Điều này dẫn tới việc ăn nhiều bất thường hoặc ăn những món ăn lạ trong thời kỳ mang thai.

Bà bầu bị chướng bụng đầy hơi do ăn quá nhiều: Quá nhiều thức ăn hoặc những loại đồ ăn lạ được đưa vào dạ dày cùng một lúc sẽ khiến dạ dày tiết ra không đủ axit dịch vị để tiêu hóa lượng thức ăn này. Lượng thức ăn chưa được tiêu hóa sẽ tiếp tục đọng lại trong dạ dày gây tình trạng đầy hơi, chướng bụng.

Kích thước tử cung thay đổi: Khi bắt đầu mang thai cũng là lúc tử cung của phụ nữ sẽ to dần theo kích thước của thai nhi. Tử cung giãn ra sẽ lấn áp các bộ phận còn lại, đặc biệt là ruột. Lúc này ruột sẽ sinh ra các khí gas khiến bà bầu bị đầy hơi.

Vì đây là bệnh lý thường gặp ở các bà bầu nên nhìn chung đầy bụng chướng hơi không gây nguy hiểm nhiều cho cả người mẹ và thai nhi. Tuy nhiên nếu không kịp thời khắc phục các triệu chứng này bà bầu dễ dẫn đến tình trạng chán ăn. Điều này khiến thai nhi không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và ảnh hưởng đến quá trình phát triển.

Đang mang thai bị chướng bụng đầy hơi phải làm gì?

Uống trà gừng nóng: Để nhanh chóng đẩy lùi những triệu chứng của đầy bụng khó tiêu bà bầu có thể uống một chút nước gừng nóng. Gừng có tính ấm, có thể làm dịu cảm giác khó chịu vùng bụng và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Ăn đu đủ chín: Đu đủ là loại trái cây cực kỳ hữu hiệu trong lúc này. Trong đu đủ chín có một số hoạt chất có tác dụng đẩy bớt nước ra khỏi cơ thể. Vì vậy ăn một chút đu đủ chín (không dùng đu đủ xanh vì dễ gây sảy thai) sẽ giúp tình trạng chướng bụng dịu đi.

Uống hoặc ăn món ăn có chứa cà rốt: Cà rốt là một loại củ không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi cho cơ thể mà nó còn chứa một số chất kháng viêm giúp thúc đẩy hoạt động tiêu hóa của dạ dày. Uống một ly nước ép cà rốt hoặc ăn một chén cháo loãng nấu cà rốt sẽ giúp dạ dày tiêu hóa nốt những phần thức ăn còn đọng lại, đẩy lùi các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng.

Tránh xa khói thuốc lá: Khi hít phải khói thuốc lá, tình trạng bà bầu bị chướng bụng đầy hơi lại càng nghiêm trọng hơn nên những lúc như thế này tốt nhất nên tránh xa thuốc lá và những nơi có sự hiện diện của khói thuốc.

Vận động nhẹ nhàng: Lúc này không nên nằm hoặc ngồi yên một chỗ vì nó sẽ khiến tính trạng căng tức bụng trở nên trầm trọng hơn. Hãy đứng lên và đi dạo nhẹ nhàng để hệ tiêu hóa hoạt động một cách hiệu quả nhất.

Massage nhẹ nhàng vùng bụng: Lúc này hãy dùng tay nhẹ nhàng massage vùng bụng. Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa. Từ đó những triệu chứng như khó chịu, căng cứng vùng bụng cũng thuyên giảm.

Lưu ý khi bà bầu bị chướng bụng đầy hơi

Thay đổi chế độ ăn cho phù hợp: Thay vì 3 bữa như bình thường, bà bầu có thể chia thành 5,6 bữa để lượng thức ăn hấp thụ mỗi lần cân bằng hơn và cũng không khiến dạ dày “quá tải” trong việc tiêu hóa. Khi ăn nên ăn chậm nhai kỹ để thức ăn khi xuống dạ dày được tiêu hóa dễ dàng hơn.

Chọn thực phẩm hợp lý: Bà bầu cố gắng hạn chế những thực phẩm khó tiêu như đồ chua, cay, đồ chiên nhiều dầu mỡ,… hoặc những loại thực phẩm gây ra khí ga trong bụng như táo, bắp cải,…

Nếu quá thèm và muốn ăn những loại thực phẩm này thì hãy ăn từng ít một, chia làm nhiều lần. Sau khi ăn xong có thể uống một ít nước gừng nóng để hỗ trợ hệ tiêu hóa. Đồng thời bà bầu nên thường xuyên ăn sữa chua hoặc men vi sinh để nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa.

Thường xuyên vận động nhẹ nhàng: Sau khi ăn xong bà bầu bị chướng bụng đầy hơi thường nằm nghỉ liền. Điều này không hề tốt cho hệ tiêu hóa. Vậy nên hãy đứng hoặc đi bộ nhẹ nhàng để thức ăn có thể tiêu hóa một cách tốt hơn. Không chỉ sau khi ăn xong mà mỗi ngày bà bầu đều nên đi dạo khoảng 45-60 phút để hệ tiêu hóa cũng như cơ thể luôn khỏe mạnh.

Massage bụng 15-20 phút trước khi đi ngủ cũng là một hành động tốt cho hệ tiêu hóa nên được bà bầu thực hiện mỗi ngày.

Tập lối sống lành mạnh: Những thói quen xấu như thức khuya, sử dụng chất kích thích (bia, rượu, cà phê, thuốc lá,..) nên được giảm từ từ và bỏ hoàn toàn trong thời kỳ mang thai.

Cân bằng thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức hay suy nghĩ tích cực, luôn giữ tâm trạng sảng khoái cũng là một trong những cách để không chỉ tăng hiệu quả làm việc của hệ tiêu hóa mà còn tăng sức đề kháng của cơ thể bà bầu.

Chướng Bụng Đầy Hơi Khi Mang Thai / 2023

Nhìn chung, các cách có thể giảm thiểu tình trạng đầy bụng trong thai kỳ cho các mẹ bầu cũng gần như tương tự với người bình thường. Tuy nhiên, một điều khác biệt nhất là mẹ cần cẩn thận với thuốc uống cho tình trạng này. Ngoài cảm giác tức bụng, khó chịu, một số mẹ còn cảm thấy đau bụng do khí ga di chuyển trong vùng bụng. Do đó mà mẹ bầu thường xuyên ợ hơi và trung tiện nhiều.

Vì sao mẹ bầu bị chướng bụng đầy hơi khi mang thai?

Do sự thay đổi hoóc môn trong quá trình mang thai. Ngay từ khi có bầu, cơ thể mẹ sẽ sản ra các hoóc môn để phù hợp với quá trình phát triển của thai nhi. Chính vì thế mà nó cũng gây ra những ảnh hưởng đối với hoạt động của nhiều cơ quan như hệ bài tiết và tiêu hóa. Do đó mà mẹ bầu thường dễ bị chướng bụng đầy hơi hơn.

Tử cung giãn dần và to lên khiến dạ dày bị chèn ép. Ruột không thể làm việc như bình thường nên sinh ra nhiều khí ga trong bụng mẹ.

Mẹ bầu có thể bị đầy bụng khi mang thai nếu có thói quen ăn uống không tốt như nhai vội, ăn các món nêm nhiều gia vị, thường xuyên ăn món xào, rán.

Thực phẩm có thể khiến mẹ chướng bụng đầy hơi khi mang thai

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là một trong các yếu tố giúp giảm thiểu được tình trạng chướng bụng đầy hơi của mẹ bầu. Nếu có thể, mẹ cần hạn chế ăn quá nhiều các thực phẩm sau nếu đang bị đầy bụng, khó tiêu:

Hoa quả như táo.

Rau: Các loại rau thuộc họ bắp cải.

Một số loại đỗ.

Các loại đồ uống có ga và nước hoa quả chứa nhiều đường.

Những thực phẩm đóng hộp hoặc đồ ăn chế biễn sẵn như sốt salad, thịt, hoa quả đóng hộp, bim bim, …

Món ăn xào, rán có sử dụng nhiều dầu mỡ.

Làm cách nào để hạn chế tình trạng đầy bụng cho mẹ bầu

Thay đổi thói quen ăn uống khi mang thai

Mẹ hãy cố gắng chọn những món ăn dễ tiêu như ăn cá thay vì ăn nhiều loại thịt đỏ, tăng cường ăn rau và hoa quả (nhưng cần tránh những loại có chứa ga như táo, bắp cải).

Có thể chia bữa ăn ra thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Việc này sẽ giúp mẹ kiểm soát được lượng thức ăn cũng như nhai kĩ càng hơn.

Hạn chế ăn các món nêm nếm nhiều gia vị, các món xào rán với nhiều dầu mỡ.

Mẹ cần tránh không được để bụng rỗng. Nếu cảm thấy đói hãy ăn một lượng nhỏ ngay lập tức. Điều này sẽ giúp hạn chế lượng ga được hình thành trong dạ dày.

Những điều cần lưu ý khác

Nếu cần phải uống thuốc, mẹ nhớ tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn loại thuốc thích hợp dành cho các bà bầu.

Cần hạn chế sử dụng eo hoặc cúi lên cúi xuống bằng eo quá nhiều. Thay vào đó mẹ hãy khuỵu gối.

Khi nằm ngủ, mẹ bầu đừng nên nằm quá bằng phẳng mà hãy để đầu tựa lên gối cao hơn so với thân người, đặc biệt là lúc mới ăn xong.

Thư giãn và không căng thẳng cũng giúp mẹ giảm thiểu được tình trạng chướng bụng đầy hơi.

Đầy bụng có thể diễn ra trong suốt 9 tháng của thai kỳ. Để xóa bỏ hoàn toàn những khó chịu này slà điều khá khó khăn đối với các mẹ. Tuy vậy, nếu chịu khó thực hiện thường xuyên những hướng dẫn trên cũng sẽ giúp mẹ cảm thấy đỡ hơn được phần nào.

Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

Đầy Hơi Chướng Bụng! Làm Sao Để Hết? / 2023

Đầy hơi chướng bụng là những triệu chứng điển hình của chứng rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên đây cũng là triệu chứng của nhiều bệnh khác như: viêm đại tràng cấp và mạn tính, hội chứng ruột kích thích, viêm ruột… Làm thế nào để phòng tránh cũng như mau chóng giải thoát hệ tiêu hóa khỏi cảm giác khó chịu này ?

Giải đáp câu hỏi “Đầy hơi chướng bụng – Làm sao hết?”

Chướng bụng đầy hơi là hiện tượng lượng khí tăng lên trong đường tiêu hóa do rối loạn chuyển hóa tinh bột hay hệ vi khuẩn đường ruột. Chứng bệnh này dù không nguy hiểm nhưng lại gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh trong ăn uống và giao tiếp hằng ngày.

Đối với người bị chướng bụng đầy hơi, lượng khí sinh ra trong quá trình chuyển hóa thức ăn một phần ra ngoài theo đường trung tiện, phần còn lại đi ngược lên thực quản và thoát ra ngoài bằng đường miệng dẫn đến chứng ợ hơi, ợ chua.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Việc ăn quá nhiều món cay, nóng, dầu mỡ, sử dụng chất kích thích, uống nhiều nước ngọt có ga trong thời gian dài khiến bạn bị đau bụng, tiêu hóa kém và sinh ra nhiều loại bệnh về đường ruột khác.

Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh có thể gây khó tiêu

Ăn uống không đúng cách làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Nhai không kỹ, thường xuyên bỏ bữa, vừa ăn xong đã đi nằm ngay làm cho tình trạng đầy hơi, khó tiêu thường xuyên “làm khổ” bạn.

Việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh, giảm đau… trong thời gian dài hoặc tự ý mua về uống sẽ gây nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng trực tiếp đầu tiên đến dạ dày. Dùng kháng sinh thời gian dài khiến lợi khuẩn đường ruột suy giảm, mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, sinh ra nhiều khí hư gây chướng bụng, đầy hơi.

Lạm dụng kháng sinh có thể gây rối loạn tiêu hóa

Khi phải thường xuyên chịu nhiều áp lực công việc, học hành, tâm trạng buồn bực, chán nản, buồn phiền, lo lắng sẽ làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Đây là nguyên nhân khiến bạn bị suy giảm khẩu vị, dẫn tới chán ăn, dễ bị đầy hơi khó tiêu.

Stress quá độ sẽ làm khổ đường tiêu hóa

Trong các trường hợp chướng bụng đầy hơi thì thuốc Tây là giải pháp giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng. Khi sử dụng cần thận trọng đối với trẻ em, người già, phụ nữ có thai và cho con bú, cần tuân thủ hướng dẫn của bác sỹ và dược sỹ. Các loại thuốc thường được sử dụng như: kháng tiết axit, chống đầy hơi, kích thích tiêu hóa, điều hòa co bóp…

Thuốc Tây giúp giảm nhanh các triệu chứng đầy hơi nhưng lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ. Do đó, Đông y là một giải pháp hiệu quả và an toàn, phù hợp sử dụng lâu dài giúp cải thiện dứt điểm các triệu chứng chướng bụng đầy hơi.

Đông y từ lâu đã được dùng trong điều trị rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu chỉ sản xuất thuốc Đông y theo các bài trong sách thì khó mà có được sản phẩm hiệu quả vượt trội. Dù rất hiếm, nhưng cũng có một số bài thuốc bí truyền kỳ diệu như bài thuốc của một lương y ở Hà Nội là một ví dụ. Hiện bài thuốc này, được chuyển giao cho một Nhà máy dược phẩm hiện đại chuẩn GMP-WHO sản xuất thành viên nén tiện dụng, đã có mặt tại các nhà thuốc trên cả nước.

THUỐC ĐÔNG Y THẾ HỆ 2

Cập nhật thông tin chi tiết về Chướng Bụng Đầy Hơi Ở Bà Bầu – Cách Khắc Phục? / 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!