Bạn đang xem bài viết Làm Sao Để Nhận Biết Tinh Trùng Bị Yếu được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Hotline:0296.398.1111
Tinh trùng yếu là tình trạng tinh trùng của nam giới không đảm bảo được về mặt số lượng cũng như chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng trong tinh dịch. Tinh trùng lại có kích thước rất nhỏ và chỉ có thể quan sát được dưới kính hiển vi, do đó để xác định chính xác bản thân có bị tinh trùng yếu hay không, người bệnh cần đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được tiến hành xét nghiệm tinh dịch đồ. Qua xét nghiệm các bác sĩ sẽ quan sát và đánh giá tinh trùng qua mật độ, khả năng di chuyển cũng như tỷ lệ tinh trùng khỏe mạnh và tinh trùng dị tật rồi mới có thể đưa ra kết luận bạn có bị tinh trùng yếu hay không.
Tuy nhiên, chúng ta có thể chẩn đoán tinh trùng yếu thông qua những dấu hiệu sau đây:
Gặp khó khăn trong việc có con
Nếu bạn vẫn duy trì quan hệ vợ chồng bình thường nhưng lại gặp khó khăn trong việc có con, thì rất có khả năng bạn đang bị tinh trùng yếu. Khi tinh trùng bị yếu sẽ ảnh hưởng đến quá trình chọn lọc tự nhiên, đồng thời tinh trùng cũng khó có thể di chuyển sâu vào trong âm đạo để thụ tinh với trứng thành công, dẫn tới tình trạng hiếm muộn.
Tinh dịch có màu sắc và mùi khác thường
Tinh dịch là môi trường chứa tinh trùng và nơi nuôi dưỡng bảo vệ tinh trùng. Do đó, khi có bất kỳ sự thay đổi về màu sắc hay trạng thái của tinh dịch đều là dấu hiệu cảnh bảo nguy cơ sức khỏe của tinh trùng đang bị suy giảm. Việc thay đổi màu sắc và mùi của tinh dịch cũng là dấu hiệu của những bệnh viêm nhiễm nam khoa nguy hiểm ở nam giới, là nguyên nhân chủ yếu gây chứng tinh trùng yếu.
Tinh dịch ít và loãng
Trung bình trong một lần xuất tinh, nam giới khỏe mạnh sẽ xuất ra từ 2 – 5 ml tinh dịch đảm bảo cho trên 20 triệu đến 150 triệu tinh trùng. Nếu quan sát thấy tinh dịch khi xuất ra ít hơn so với bình thường hoặc có trạng thái loãng lỏng như nước, thì đó là một dấu hiệu bạn đang bị tinh trùng yếu.
Tinh dịch bị vón cục
Tinh dịch bị vón cục là một dấu hiệu thường gặp của chứng tinh trùng yếu. Khi tinh dịch bị vón cục, môi trường và các chất cần thiết cho tinh trùng không được đảm bảo làm hạn chế khả năng di chuyển của chúng đồng thời khiến cho tinh trùng suy yếu và dễ dàng chết đi. Lúc này tinh dịch xuất ra ngoài sẽ bị vón lại xuất hiện những hạt nhỏ li ti như hạt gạo dùng tay bó sẽ vỡ vụn ra như bột. Đem quan sát dưới kính hiển vi có thể thấy rõ đó là những xác tinh trùng trôi dạt và tích tụ lại với nhau.
Ngoài ra, trong một vài trường hợp nam giới bị tinh trùng yếu có thể kèm theo các triệu chứng như đau rát khi quan hệ và xuất tinh, trong tinh dịch có thể kèm theo máu hoặc mủ. Đây cũng là dấu hiệu của nhiều bệnh nam khoa nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản của nam giới. Do đó, khi nghi ngờ bản thân bị tinh trùng yếu, nam giới cần đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được tiến hành thăm khám và có phương án khắc phục kịp thời.
Tinh Trùng Yếu Phải Làm Sao? Cách Nhận Biết Tinh Trùng Yếu
Tinh trùng yếu phải làm sao luôn là nỗi lo của cánh mày râu và cũng là điều quan tâm của nhiều chị em phụ nữ khi có chồng hoặc bạn tình mắc phải loại bệnh này. Hiểu được tâm trạng của người bệnh, các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám Nam học Hà Nội sẽ giải đáp thắc mắc tinh trùng yếu phải làm sao? cũng như đưa ra các phương pháp hỗ trợ giúp cho chất lượng tinh trùng cải thiện rõ rệt, đáp ứng mong muốn trong tương lai của mỗi người.
Tinh trùng yếu phải làm sao? Cách nhận biết tinh trùng yếu – Biểu hiện tinh trùng yếuĐối với nam giới việc xác định được tinh trùng yếu hay không ngoài các dấu hiệu có thể cảm nhận như tinh dịch loãng, vón cục, đổi màu… thì các bác sĩ sẽ chỉ định làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Khi kết quả tinh dịch đồ cho thấy lượng tinh dịch cho một lần xuất tinh không đủ 2ml, mật độ ít hơn 20 triệu/ml thì được xác định là ít tinh trùng.
Nam giới bị tinh trùng yếu phải làm sao?Tinh trùng yếu chính là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở nam giới. Để có thể nâng cao sức khỏe sinh sản của chính mình, thụ thai hiệu quả, có thai như ý muốn, tạo nền tảng cơ bản để thai nhi có sức khỏe tốt thì bạn cần phải:
Tinh trùng yếu phải làm sao – thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngàyHạn chế việc sử dụng các chất kích: Rượu bia có sức tàn phá cực lớn đối với tinh trùng. Bên cạnh đó, đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh những đứa trẻ sinh ra khi cha hoặc mẹ hoặc cả hai đang say rượu thì thường không thông minh và dễ bị dị tật hơn những đứa trẻ khác.
Tinh trùng yếu phải làm sao – tránh làm nóng vùng bừuDo tính chất công việc bạn phải ngồi quá lâu trên xe, trong văn phòng làm việc hay xem tivi… là những yếu tố làm nóng vùng bừu gây ảnh hưởng tới quá trình sản xuất tinh trùng và làm giảm số lượng tinh trùng.
Tinh trùng yếu phải làm gì – ngủ đủ giấc, không thức quá khuyaThiếu ngủ không chỉ khiến cho cơ thể bị suy nhược mà nó còn là tác nhân làm cho tinh trùng yếu đi, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản.
Quan hệ tình dục đều đặnNếu tồn tại trong cơ thể quá 3 ngày thì chất lượng tinh trùng sẽ bị giảm sút. Vì vậy bạn nên thường xuyên quan hệ, để thúc đẩy quá trình sản sinh ra lượng tinh binh mới, hạn chế tinh trùng yếu, dị tật trong cơ thể.
Thay đổi khẩu phần ăn hàng ngàyDinh dưỡng là chìa khóa then chốt trong quá trình điều trị tinh trùng yếu. Những thực phẩm bạn ăn hàng ngày vừa là nguồn dinh dưỡng cho cơ thể và đồng thời cũng cung cấp dưỡng chất cần thiết cho quá trình sản sinh ra tinh trùng khỏe mạnh. Vì vậy bạn nên lưu ý ưu tiên những loại thực phẩm sau:
Thịt: Nên ăn thịt bò, thịt gà, thịt gà, đặc biệt là thịt chim sẻ…
Hải sản: Như tôm, ngao, sò…rất giàu dưỡng chất và cực kỳ tốt cho sức khỏe sinh sản của đàn ông.
Rau củ quả: Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin C và vitamin E như cam, chuối, rau bắp cải, rau súp lơ… Ngoài ra nên bổ sung thêm các loại hạt có chứa nhiều chất agrinine như hạt hướng dương, quả óc chó, lạc, vừng…
Áp lực, căng thẳng gây ảnh hưởng đến một số loại hormone cần thiết tạo ra tinh trùng. Bạn có thể cải thiện điều này bằng cách rèn luyện cho mình một lối sống tích cực, lành mạnh. Tránh làm việc căng thẳng quá mức ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng tinh trùng. Nên thường xuyên tập thể dục, thể thao để có một thể lực tốt.
Một điều mà chị em nên đặc biệt chú ý đó là khi tinh trùng của chồng/bạn tình yếu sẽ ảnh hưởng đến tinh thần của họ rất nhiều. Do đó, người phụ nữ cần hiểu và thông cảm, luôn động viên để cùng họ vượt qua khó khăn. Đó cũng là một trong những cách để có thể giúp tâm lý chồng thoải mái, từ đó góp phần thuyên giảm tình trạng của bệnh.
Tinh trùng yếu phải làm sao – duy trì cân nặng cơ thể ở mức hợp lýĐối với nam giới, thừa cân hay thiếu cân đều không tốt cho việc sản xuất tinh trùng. Cách hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng này là phải luôn kiểm soát cân nặng của mình ở mức vừa đủ để không ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, đồng thời cân nặng hợp lý cũng giúp sức khỏe tốt hơn.
Cũng theo Bác sĩ Nguyễn Phương Hồng để chữa tinh trùng yếu, nam giới cần đi khám để có những phác đồ điều trị phù hợp với từng tình trạng bệnh cụ thể. Đôi khi việc chữa bệnh chỉ cần thay đổi môi trường sống, chế độ sinh hoạt khoa học thì cũng có thể khắc phục được. Tuy nhiên nhiều nguyên nhân bệnh là do các bệnh lý gây ra thì cần khắc phục các bệnh lý trước đó.
Do vậy để giải đáp được toàn bộ thắc mắc tinh trùng yếu phải làm sao của đa số người bệnh thì hơn ai hết chúng tôi rất hiểu nỗi lo mà bạn đang gặp phải và khuyên bạn nên sắp xếp thời gian đến tại phòng khám Nam học Hà Nội – số 52 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội, để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám. Tại đây với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao cùng phương pháp điều trị an toàn, cơ sở vật chất hiện đại, chi phí hợp lí… chắc chắn sẽ giúp bạn xua tan nỗi lo về bệnh tinh trùng yếu.
Để tiết kiệm thời gian và không phải chờ đợi lâu, bạn vui lòng đặt lịch khám bệnh qua Hotline: 024.33.99.52.52 – 03.56.56.52.52 hoặc chat trực tuyến để được tư vấn kĩ hơn.
Làm Sao Biết Tinh Trùng Yếu?
” Chào bác sĩ, tôi năm nay 30, tôi đã kết hôn được hơn 1 năm nhưng vẫn chưa có con dù vợ chồng tôi đã thử nhiều cách. Mới đây, vợ tôi có đi khám và kết quả là cô ấy hoàn toàn bình thường. Tôi đang lo sợ nguyên nhân là do mình bị tinh trùng yếu. Thời gian gần đây tôi có để ý, mỗi lần xuất tinh, tinh dịch của tôi có màu ngả vàng, thỉnh thoảng hơi nâu đỏ có có mùi khá tanh. Có lần tôi xuất tinh rất ít, thậm chí còn trong như nước. Tôi đang rất lo lắng. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi làm sao để biết tinh trùng yếu?”.
Nguyễn Ngọc Hải (hainam****@gmail.com, Bắc Ninh)
Đối với trường hợp của anh Hải, chúng tôi khuyên anh nên dành thời gian đi thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để xác định rõ tình trạng sức khỏe của mình. Còn về câu hỏi của anh, chúng tôi xin cung cấp những thông tin để anh tham khảo như sau.
Tinh trùng yếu là gì?Tinh trùng yếu được hiểu một cách đơn giản là tinh trùng không đảm bảo về chất lượng để có thể tiến hành thụ thai.
Các bác sĩ chuyên khoa cho biết, chỉ số bình thường của tinh trùng khi xét nghiệm tinh dịch phải đạt:
Khối lượng mỗi lần xuất tinh từ 2 – 5ml
Mật độ tinh trùng trung bình là 60 – 80 triệu/ml
Theo đó, nếu nam giới không đạt đủ những tiêu chuẩn trên đều được coi là tinh trùng yếu.
Tuy nhiên, đây là cách giúp các bác sĩ phát hiện khi làm xét nghiệm tinh địch đồ, còn đối với nam giới, muốn phát hiện tinh trùng yếu, bạn có thể “tự khám” bằng những dấu hiệu bất thường khi nhìn bằng mắt.
Làm sao biết tinh trùng yếu?Câu hỏi của anh Hải cũng là thắc mắc của rất nhiều nam giới khi lo lắng, làm sao biết tinh trùng yếu? Như đã nói ở trên, nam giới có thể nhận biết tinh trùng yếu khi quan sát bằng mắt thường.
Bình thường, tinh dịch khi xuất ra ngoài sẽ có mùi tanh đặc trưng và có màu trắng đục như nước gạo, hoặc hơi ngả vàng nếu lâu ngày không xuất tinh. Nếu tinh dịch thường xuyên có màu vàng hoặc nâu đỏ hay xanh có thể là dấu hiệu báo bạn đã ắmc phải bệnh lý nam khó khiến tinh trùng yếu dần và chết đi.
Bình thường, ngay sau khi xuất tinh, tinh dịch ở dạng hơi nhờn dính, sau khoảng 10 – 30 phút sẽ hóa lỏng. Nếu quá 30 phút tinh dịch không hóa lỏng mà lại đông đặc lại thì chất lượng tinh trùng của bạn đang gặp vấn đề. Nguyên nhân vì nếu tinh dịch đông đặc khiến tinh trùng khó di chuyển hoặc không thể tiến được đến tử cung và khó gặp trứng để thụ thai, thậm chí chúng sẽ chết dần.
Khi kiểm tra bằng cách dùng tay bóp tinh dịch nếu thấy có những hạt trắng nhỏ như hạt cơm và mịn là bình thường. Còn nếu dịch có dây sợi, tinh dịch chuyển thành cục đông sẽ khiến cho tinh trùng yếu và dễ bị chết trước khi gặp trứng.
Như vậy, đối với tường hợp của anh Hải, tinh dịch của anh có màu vàng, thỉnh thoảng nâu đỏ chứng tỏ anh có thể đã mắc phải một bệnh lý nam khao nào đó, gây ảnh hưởng tới chất lượng tinh trung, khiến tinh trung yếu đi và mất khả năng sinh sản. Còn anh thấy, tinh dịch trong như nước là anh đang gặp phải tình trạng tinh dịch loãng, tức là số lượng tinh trùng ít cũng gây ảnh hưởng tới quá trình thụ thai.
Bị tinh trùng yếu phải làm sao?Anh Hải thân mến, tinh trùng yếu là nỗi lo của tất cả nam giới bởi nó là nguyên nhân trực tiếp dẫn tới tình trạng vô sinh hiếm muộn. Nếu, anh Hải đã phát hiện tinh trùng có dấu hiệu bất thường như vậy thì cần đặc biệt chú ý:
Tình trạng nhiễm khuẩn, viêm nhiễm khiến tinh trùng yếu và cũng là nguyên nhân gây đau tinh hoàn, giảm chức năng tinh hoàn ở nam giới.
Khi tinh hoàn bị tổn thương trở thành chất lượng tinh trùng kém, hoạt động yếu, lượng tinh dịch ra quá ít.
Sự thay đổi huyết tương tinh, như mào tinh hoàn, túi tinh, viêm tuyến tiền liệt, độ PH, dinh dưỡng, trao đổi chất không có lợi cho khả năng di chuyển và hoạt động của túi tinh có thể làm ngưng kết tinh trùng từ đó dẫn đến vô sinh.
Lời khuyên tốt nhất dành cho anh Hải là nên tới phòng khám Nam học Hà Nội để thực hiện thăm khám, làm xét nghiệm tinh dịch đồ và xác định rõ ràng xem anh có bị tinh trùng yếu hay không. Tại phòng khám Nam học Hà Nội, các bác sĩ đã và đang sử dụng máy phân tích tinh trùng công nghệ cao cho kết quả chính xác, giúp các bác sĩ dễ dàng hơn trong việc chẩn đoán và hỗ trợ điều trị. Phòng khám Nam học Hà Nội là địa chỉ điềut rị các bệnh lý nam khoa, điều trị vô sinh- hiếm muộn được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn.
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ số điện thoại: 03.56.56.52.52 – 016.56.56. 52.52 hoặc cổng chát trực tuyến tại cổng website của phòng khám Nam học Hà Nội.
Địa chỉ phòng khám: Số 52 Nguyễn Trãi, P. Thượng Đình, Q. Thanh Xuân, Hà Nội.
Lưu ý: “Kết Quả Phụ Thuộc Vào Cơ Địa Mỗi Người…”
Tinh Trùng Yếu Là Gì? Làm Sao Để Biết Tinh Trùng Mạnh Hay Yếu?
1. Tinh trùng yếu là gì?
Tinh trùng yếu là tinh trùng không đảm bảo đủ về số lượng lẫn chất lượng. Cụ thể, mật độ tinh trùng ít dưới 15 triệu con/ml tinh dịch, tỷ lệ sống sót dưới 75%, số tinh trùng dị dạng vượt 30%, số tinh trùng di chuyển nhanh về phía trước <50% sau 1 giờ xuất tinh và <30% sau 3 giờ xuất tinh…
Hình ảnh tinh trùng yếu sẽ không có đầu tròn và đuôi cũng không được dài khỏe như tinh trùng bình thường.
2. Tinh trùng yếu có thể quan sát bằng mắt thường không? Làm sao để biết tinh trùng mạnh hay yếu?Cách kiểm tra tinh trùng mạnh hay yếu được xác định chính xác nhờ vào kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ. Tuy nhiên, một số dấu hiệu cho thấy tinh trùng bị yếu có thể quan sát bằng mắt thường bao gồm tinh dịch quá loãng hay đông đặc, tinh trùng vón cục, có mùi hoặc màu sắc bất thường … Lúc này, nam giới nên đi khám ngay vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tinh trùng không đảm bảo số lượng lẫn chất lượng.
3. Nguyên nhân tinh trùng yếuCó rất nhiều nguyên nhân khiến cho nam giới bị yếu tinh trùng như:
Thiếu hụt Testosterone.
Căng thẳng, stress.
Nhiệt độ tăng tại cơ quan sinh dục.
Dinh dưỡng kém.
Nghiện bia rượu, thuốc lá.
Nhiễm khuẩn (viêm tuyến tiền liệt, tinh hoàn, túi tinh, niệu đạo).
4. Thắc mắc thường gặp về tinh trùng yếu Xuất tinh sớm thì tinh trùng có yếu không? Tinh trùng yếu có phải là yếu sinh lý?Nói tới suy giảm sức khỏe sinh lý nam, không ít quý ông lầm tưởng đó chỉ là những biểu hiện của suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương mà không biết rằng tinh trùng yếu cũng là một trong 3 triệu chứng tình dục phản ánh sức khỏe sinh lý nam đang trên đà sa sút do suy giảm nồng độ Testosterone. Trong cơ thể nam giới, nồng độ Testosterone tại tinh hoàn cao 100 lần so với trong máu, giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong việc “huấn luyện” tinh trùng trưởng thành. Nên khi tinh hoàn không sản xuất đủ lượng Testosterone, khả năng sản xuất “con giống” chất lượng cũng bị hạn chế, số lượng tinh trùng giảm, sức khỏe “tinh binh” không đảm bảo, khả năng di chuyển chậm, số lượng tinh trùng bị dị tật cao…
Yếu tinh trùng ảnh hưởng đến cả chức năng sinh sản và sinh lý của nam giới
Tinh trùng yếu có con được không?Trước đây, khi đề cập đến vấn đề vô sinh, nam giới thường đổ lỗi do vợ, nhưng thực tế khả năng có con phụ thuộc 50% vào nam giới và thực tế cho thấy, đàn ông tinh trùng yếu khó có con. Tinh trùng không đảm bảo đủ về số lượng lẫn chất lượng sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiếp cận trứng, gây khó khăn trong quá trình thụ thai, thậm chí tinh trùng yếu gây vô sinh.
Tinh trùng yếu làm sao để có con?Thực tế cho thấy nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn con do người chồng có tinh trùng yếu. Với những trường hợp chồng yếu tinh trùng làm sao để có con? Theo các chuyên gia, tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện được nếu người chồng lựa chọn được phương pháp khắc phục đúng đắn kết hợp với lối sống khoa học. Ví dụ, nếu tinh trùng yếu do suy giảm nồng độ Testosterone cần kích thích cơ thể tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh một cách nhanh hơn và bền vững hơn.
Tinh trùng yếu ảnh hưởng gì đến thai nhi?Có một số trường hợp người chồng có tinh trùng yếu nhưng vợ vẫn đậu thai. Tuy nhiên, khi “con giống” không đảm bảo chất lượng, tinh trùng bị biến đổi cấu trúc, dị dạng… khi kết hợp với trứng thì sức khỏe thai nhi cũng có thể sẽ bị ảnh hưởng, bào thai có thể bị dị tật, ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của trẻ.
Làm sao để cải thiện tình trạng tinh trùng yếu để sớm được làm bố
5. Cách để có tinh trùng khỏe mạnhTrước hết, việc tập luyện thể dục thể thao và hạn chế các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá là điều rất nên làm. Rượu bia chính là “kẻ thù” hằng ngày làm giảm đi số lượng và chất lượng dàn “tinh binh” của bạn. Đồng thời, nam giới nên điều chỉnh thói quen ăn uống, ăn các thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau xanh, cá, thịt, đặc biệt nên tăng cường tiêu thụ các nhóm thực phẩm như cá hồi, thịt gà, hàu biển và các thực phẩm giàu kẽm và axit amin khác.
Ứng dụng kết quả của hàng trăm công trình nghiên cứu ở cấp độ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã cho ra đời Alipas Mới.
Alipas mới sở hữu sức mạnh bộ 3 tinh chất cho sinh lực phái mạnh sung mãn – phong độ bền lâu
Tinh chất Eurycoma Longifolia trong Alipas mới có độ đậm đặc gấp 2 lần và tinh chất Hàu đại dương kích hoạt tế bào Leydig ở tinh hoàn tăng cường sản xuất Testosterone nội sinh một cách tự nhiên, theo đúng nhu cầu của cơ thể. Các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh, Testosterone nội sinh đủ giúp làm tăng một số đặc tính quan trọng của tinh trùng như: mật độ tinh trùng, tỉ lệ di chuyển, tỉ lệ tiến tới và tốc độ di chuyển. Đồng thời, nam giới nên thực hiện đầy đủ chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học sẽ làm tăng số lượng tinh trùng, có nhiều tinh trùng khỏe mạnh. Một khi số lượng và chất lượng tinh trùng được cải thiện khả năng có con tự nhiên rất cao.
Chưa dừng lại ở đó, sản phẩm còn có tinh chất Pycnogenol chiết xuất từ thông biển Pháp. Khi kết hợp cùng L-Arginine, bộ đôi này có tác dụng thúc đẩy tế bào nội mạc mạch máu tăng tổng hợp Nitric Oxide nội sinh, từ đó cải thiện các vấn đề rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
Tinh trùng yếu là một vấn đề khá trầm trọng. Tuy nhiên, nam giới hoàn toàn có thể cải thiện vấn đề này bằng cách thay đổi lối sống và có chế độ bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Song song đó, nam giới cũng nên kết hợp với các sản phẩm giúp tăng cường Testosterone nội sinh như Alipas Mới để đạt được hiệu quả toàn diện và bền vững.
Nhận Biết Dấu Hiệu Tinh Trùng Yếu
Tinh trùng yếu là dấu hiệu cảnh báo khả năng sinh lý của nam giới đang gặp vấn đề, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng sinh sản. Nhận biết sớm những dấu hiệu tinh trùng yếu sau đây sẽ giúp bạn có phương pháp điều trị kịp thời và hiệu quả tình trạng này.
Ở nam giới, mỗi ngày có thể sản sinh ra hơn 100 triệu con tinh trùng. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân mà các tinh binh có thể xuất hiện những dấu hiệu bất thường, suy giảm cả về số lượng và chất lượng khiến chức năng sinh lý của nam giới bị ảnh hưởng, có thể dẫn đến vô sinh.
Để xác định tinh trùng mình có yếu hay không, các quý ông có thể thực hiện các xét nghiệm để kiểm tra. Nếu mật độ tinh trùng dưới 20 triệu/ml tinh dịch, tinh trùng nằm im nhiều quá 25 %, độ di động < 75%… đẽ được coi là tinh trùng yếu.
Ngoài phương pháp xét nghiệm, nam giới cũng có thể tự nhận biết tinh trùng yếu qua các dấu hiệu sau đây:
Tinh dịch loãng
Bình thường, một lần xuất tinh sẽ phóng ra từ 2-5ml tinh dịch. Nhưng nếu lượng tinh dịch thấp hơn mức này thì rất có khả năng là trong tinh dịch không chứa tinh trùng hoặc lượng tinh trùng ít, tinh trùng yếu và di chuyển chậm chưa gặp trứng thì đã chết.
Tinh dịch đông đặc
Sau khi xuất tinh, tinh dịch thường có độ nhờn dính và hóa lỏng không còn dính sau khoảng 23-30 phút. Nếu bạn quan sát thấy sau 30 phút mà tinh dịch vẫn không thay đổi hoặc có dấu hiệu đông đặc lại thì nguy cơ bị tinh trùng yếu là rất cao. Tinh dịch đông đặc cũng đồng nghĩa với việc tinh trùng di chuyển chậm chạp hoặc không thể di chuyển, gây ảnh hưởng đến việc tinh trùng bơi đến gặp trứng để thụ tinh, gây ra căn bệnh vô sinh.
Giải pháp khắc phục tình trạng tinh trùng yếuĐể có thể ngăn ngừa và khắc phục tình trạng tinh trùng yếu, nam giới cần xác định được nguyên nhân dẫn đến suy giảm chất lượng tinh trùng. Các chuyên gia y học đầu ngành cho biết, tinh trùng yếu có thể bắt nguồn từ các nguyên nhân sau: Chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, thực đơn ăn uống không đảm bảo chất dinh dưỡng, thường xuyên sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá…), môi trường sống bị nhiễm độc, thường xuyên thực hiện những thói quen tình dục thiếu lành mạnh… Từ đó, có thể kể đến các biện pháp nhằm cải thiện chất lượng tinh trùng như sau:
Duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh
Về cơ bản, lối sống lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của mỗi người, việc tồn tại bất cứ thói quen xấu nào trong sinh hoạt hằng ngày đều ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là đối với tình trạng tinh trùng yếu. Chế độ sinh hoạt khoa học bao gồm những yếu tố sau:
Đảm bảo một thực đơn ăn đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, tạo nền tảng cho quá trình sản xuất tinh trùng diễn ra dễ dàng hơn. Trong đó, nam giới cần lưu ý đến việc bổ sung các chất như: Kẽm, Acid Folic, các loại vitamin…
Duy trì luyện tập thể thao bài bản, hợp lý, hỗ trợ tăng cường thể lực, sức đề kháng và độ dẻo dai của gân cốt, duy trì cân nặng ổn định, tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình sản sinh tinh trùng.
Giữ tinh thần lạc quan, tránh căng thẳng, stress, yếu tố tâm lý có thể làm ảnh hưởng đến một số loại hormone cần thiết để tạo ra tinh trùng. Bên cạnh đó, tâm lý bất ổn cũng dễ khởi phát nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Hạn chế tối đa các chất kích thích. Các loại rượu, bia, thuốc lá, ma túy không chỉ làm sức khỏe suy kiệt, mà còn làm rối loạn quá trình sinh tinh, dẫn đến dấu hiệu tinh trùng yếu.
Lưu ý một số thói quen tai hại dẫn đến tình trạng tinh trùng yếu
Bên cạnh việc duy trì lối sống khoa học căn bản nêu trên, nam giới cần chú ý đến một số thói quen làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng sau:
Tránh mặc quần lót chật, sẽ khiến bộ phận sinh dục bị chèn ép, gây bí bách và nhiệt độ cao, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng. Nên chọn loại quần vừa phải, chất liệu mềm, dễ thấm mồ hôi.
Các chuyên gia đã khuyến cáo nhiệt độ cao làm hạn chế sự sản sinh và phát triển của tinh trùng. Do đó, xông hơi, ngâm mình trong bồn nước nóng sẽ khiến chất lượng và độ linh hoạt của tinh trùng giảm sút nghiêm trọng.
Hạn chế để điện thoại di động trong túi quần và để điện thoại gần người khi ngủ. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Israel được công bố gần đây cho biết, sức nóng của điện thoại di động và sóng điện từ có tác động tiêu cực đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Trong đó chỉ rõ, 47% đàn ông có thói quen để điện thoại di động trong túi quần có lượng tinh trùng thấp hơn mức trung bình 11%.
Mãnh lực Trường xuân – Cải thiện chất lượng tinh trùng chỉ sau 1 liệu trình điều trị
Bên cạnh việc duy trì một chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý, nam giới có thể sử dụng một số bài thuốc có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên để thúc đẩy quá trình sinh tinh và tăng cường chất lượng tinh trùng. Mãnh lực Trường xuân được biết đến là một trong những giải pháp dẫn đầu trong tăng cường chất lượng tinh trùng, cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới, đã nhận được nhiều đánh giá cao từ các chuyên gia đầu ngành và người bệnh trên cả nước.
Bài thuốc Mãnh lực Trường xuân là kết quả nghiên cứu khoa học bài bản, nghiêm túc của đội ngũ y bác sĩ và chuyên gia tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Dựa trên nền tảng y học cổ truyền của người Thái đen (Tây Bắc), Mãnh lực Trường xuân được gia giảm, cân đối tỉ lệ tối ưu, phù hợp với thể trạng đại đa số nam giời Việt, cho thấy kết quả điều trị chứng tinh trùng yếu, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục, tăng khả năng thụ thai vô cùng hiệu quả.
Bạn cũng nên chú ý đến vấn đề dinh dưỡng:
Làm Sao Nhận Biết Tinh Trùng Nhiều Hay Ít, Yếu Hay Khỏe?
Để biết tinh trùng nhiều hay ít, tinh trùng có bị yếu hay không, nam giới cần phải thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Dấu hiệu cho biết tinh trùng yếu, kém chất lượng và ít đó là căn cứ vào những tiêu chí về số lượng tinh trùng, trạng thái di chuyển và di chuyển nhanh của tinh trùng.
Làm sao để nhận biết tinh trùng nhiều hay ít, yếu hay khỏe?Tinh trùng và tinh dịch là hai khái niệm thường bị mọi người dùng lẫn lộn, nhầm lẫn. Tinh dịch là chất lỏng nhầy màu trắng đục (giống màu nước vo gạo) được xuất ra từ đường tiết niệu của nam giới. Tinh dịch thường được xuất ra khi nam giới đạt được cực khoái trong hoạt động quan hệ tình dục hoặc thủ dâm, mộng tinh.
Trong khi đó, tinh trùng lại là các tế bào siêu vi, chỉ có thể quan sát được khi dùng kính hiển vi. Tinh trùng sống ở trong môi trường tinh dịch. Các tế bào tinh trùng di chuyển liên tục. Chúng mang trong mình các thông tin di truyền ( DNA) và sẽ dịch chuyển đến tế bào trứng (của nữ giới). Khi trứng và tinh trùng kết hợp, chúng sẽ tạo thành phôi, phát triển thành thai nhi. Quá trình trứng và tinh trùng gặp nhau, kết hợp lại tạo ra cá thể mới, được gọi là thụ thai, thụ tinh.
Như vậy, tinh trùng là tế bào tham gia trực tiếp vào quá trình thụ thai. Chúng đóng góp một phần vào việc tạo ra một cá thể mới. Do đó, tinh trùng cần phải được đảm bảo về mặt chất lượng, để sự thụ thai diễn ra dễ dàng hơn, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và bình thường.
Cách để nhận biết tinh trùng nhiều hay ít đó là xét nghiệm tinh dịch. Qua tinh dịch đồ, các bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán tình trạng tinh trùng và tinh dịch của nam giới.
Mỗi lần xuất tinh đạt dung lượng trong ngưỡng từ 2 – 5ml tinh dịch;
Trong 1ml tinh dịch, có từ 60 – 80 triệu tế bào tinh trùng;
Trong 1ml tinh dịch đó có trên 75% tế bào tinh trùng đang di chuyển;
Trong số 75% tế bào tinh trùng đang di chuyển, có đến 25% đang di chuyển nhanh;
Trong 75% tế bào tinh trùng đang di chuyển, có trên 30% không bị dị dạng.
Nếu đạt những tiêu chí trên, nam giới có sức khỏe tốt, tinh trùng khỏe mạnh, khả năng tinh trùng có thể thụ thai rất cao.
Tuy nhiên, sau khi kiểm tra tinh dịch đồ, tinh trùng của nam giới không đạt những tiêu chí trên, bệnh nhân đó đã bị mắc chứng tinh trùng yếu, tinh trùng ít.
Một số dấu hiệu cụ thể cho biết tinh trùng của nam giới ít và yếu là:
Khi xuất tinh, lượng tinh dịch ít hơn 2ml;
Trong 1ml tinh dịch, số lượng tinh trùng ít hơn 40 triệu;
Trong 1ml tinh dịch có 75% tỷ lệ tinh trùng không chuyển động. Điều này có nghĩa, tinh trùng đã bị chết;
Trong 1ml tinh dịch, tỷ lệ tinh trùng bị dị dạng không quá 70%.
Nhận biết tinh trùng yếu qua mắt thường:Nam giới cũng có thể căn cứ vào một số biểu hiện của tinh dịch để biết tình trạng sức khỏe và số lượng tinh trùng. Một số dấu hiệu cho biết tinh trùng ít và yếu là:
Tinh dịch có màu sắc lạ: màu vàng, có lẫn máu hồng lợt;
Tinh dịch bị vón cục;
Tinh dịch lỏng, không đặc sệt và nhầy;
Tinh trùng có mùi khác thường;
Không thể mang thai hoặc bị hư thai ở hai tháng đầu.
Những dấu hiệu kể trên cho biết, tinh trùng trong tinh dịch đang bị yếu và ít. Ở người khỏe mạnh, tinh trùng sẽ luôn được sản xuất liên tục. Cứ 1 phút thì sẽ có khoảng 72.000 tế bào tinh trùng được sản sinh ra. Do đó, nếu trong tinh dịch có quá ít tinh trùng, điều này có nghĩa, cơ quan sản xuất tinh trùng đã gặp vấn đề.
Bên cạnh đó, nếu số lượng tinh trùng bị chết, di chuyển chậm quá nhiều, nghĩa là tinh trùng đang bị yếu, kém chất lượng. Nguyên nhân của điều này có thể là do người bệnh đang có vấn đề về sức khỏe, hậu quả của lối sinh hoạt không lành mạnh, hút thuốc lá,…
Tinh trùng yếu, kém chất lượng và số lượng quá ít sẽ dẫn đến một số nguy cơ như: hiếm muộn, vô sinh, dễ bị hư thai,…
Điều trị tinh trùng yếu, tinh trùng ítKhi bị mắc chứng tinh trùng yếu, tinh trùng ít, nam giới cần được điều trị sớm. Bước đầu của quá trình điều trị đó là xác định nguyên nhân gây ra chứng tinh trùng yếu và tinh trùng ít. Nếu bộ máy sản xuất tinh trùng và các cơ quan khác gặp trục trặc, thì điều trị dứt điểm những trục trặc đó.
Nếu nguyên nhân gây bệnh tinh trùng yếu, tinh trùng ít là do lối sống không lành mạnh, chăm sóc sức khỏe chưa đúng cách,… người bệnh sẽ được bác sĩ chỉ dẫn tự điều trị bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt, chú ý quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn,…
1. Dùng thuốcNếu người bệnh bị viêm đường tiết niệu, ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng tinh trùng, bác sĩ sẽ cho bệnh nhân dùng một số loại thuốc kháng sinh để diệt trừ vi khuẩn gây bệnh ở đường tiết niệu.
Trong trường hợp người bệnh bị mắc một số rối loạn về nội tiết tố, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân uống một số loại thuốc có tác dụng điều chỉnh nội tiết tố, bổ sung hormone testosterone cho cơ thể,…
Bên cạnh đó, bác sĩ cũng có thể cho người bệnh uống thêm một số loại vitamin E, kẽm, sắt,… Các loại thuốc này sẽ giúp bổ sung vitamin cho cơ thể, giúp cho tinh trùng sản xuất nhiều hơn, tinh dịch có độ nhầy tốt hơn, giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng hơn.
2. Chăm sóc tại nhàTrong trường hợp nguyên nhân của chứng tinh trùng yếu là do người bệnh có lối sinh hoạt không lành mạnh, bác sĩ sẽ có chỉ định và hướng dẫn nam bệnh nhân tự chăm sóc sức khỏe tại nhà.
Một số biện pháp chăm sóc sức khỏe cho người bệnh tinh trùng yếu và tinh trùng ít là:
Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, giúp cơ thể nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ sản sinh ra nhiều testosterone hơn;
Tăng cường ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi (nhất là cái loại trái cây giàu vitamin C, vitamin E), giá đỗ, hải sản, thịt nạc, cá ngừ, hàu biển,…
Uống nước đầy đủ mỗi ngày;
Giữ tâm lý thoải mái, tinh thần lạc quan, vui tươi;
Mặc quần lót thoải mái, không mặc quần lót chật;
Tập luyện thể dục mỗi ngày;
Tránh xa các loại thực phẩm, thức uống gây hại cho tinh trùng như cà phê, thuốc lá, rượu, bia, thức ăn cay nóng, thức ăn chứa nhiều dầu mỡ,…;
Ngủ đủ giấc, không thức khuya;
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, tắm gội hàng ngày.
3. Phẫu thuậtTrong trường hợp cơ quan sinh dục gặp phải những dị dạng, ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, chất lượng tinh trùng,… người bệnh sẽ được thực hiện phẫu thuật để điều trị.
Một số bệnh lý cần phải phẫu thuật là: tắc ống dẫn tinh, giãn tĩnh mạch tinh hoàn,… Người bệnh cần tuân theo những chỉ dẫn của bác sĩ trước và sau khi phẫu thuật.
Hậu phẫu thuật, khi cơ quan sinh dục đã trở lại bình thường, người bệnh cần chăm sóc sức khỏe đúng cách để tinh trùng trở nên khỏe mạnh, xác suất thụ thai sẽ cao hơn.
Một số biện pháp giúp nâng cao chất lượng tinh trùngTinh trùng yếu và tinh trùng ít là mối lo của nam giới nói riêng và các cặp vợ chồng nói chung. Để phòng tránh tình trạng tinh trùng suy yếu, kém chất lượng, tinh trùng ít, nam giới cần duy trì lối sống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe đúng cách.
Rèn luyện sức khỏe hàng ngày bằng cách tập luyện thể dục thể thao;
Kiểm soát cân nặng, tránh để béo phì;
Ăn uống khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu;
Tránh ăn các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, thức ăn cay nóng;
Sinh hoạt tình dục điều độ;
Giữ tâm lý thoải mái, tinh thần lạc quan trong cuộc sống;
Tránh dùng thuốc lá, cà phê, bia rượu,… vì đây là các chất kích thích gây tổn hại tinh trùng;
Phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya. Hãy ngủ đủ giấc mỗi ngày;
Không nên tắm, ngâm mình trong nước quá nóng;
Mặc quần lót rộng rãi, thoải mái;
Không để điện thoại trong túi quần. Sóng điện thoại, sóng điện, sóng wifi có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng;
Tránh để tổn thương tinh hoàn;
Khi thấy tinh dịch có dấu hiệu bất thường, cần đến gặp bác sĩ để khám, điều trị kịp thời.
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính tham khảo!
Cập nhật thông tin chi tiết về Làm Sao Để Nhận Biết Tinh Trùng Bị Yếu trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!