Xu Hướng 7/2022 # Làm Sao Sinh Con Gái? Chế Độ Ăn Uống Cho Vợ Chồng Muốn Sinh Con Gái Như Thế Nào? # Top View

Xem 792

Bạn đang xem bài viết Làm Sao Sinh Con Gái? Chế Độ Ăn Uống Cho Vợ Chồng Muốn Sinh Con Gái Như Thế Nào? được cập nhật mới nhất ngày 05/07/2022 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 792 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Bí Quyết Giúp Mẹ Xua Tan Nỗi Lo “làm Thế Nào Khi Bị Tắc Tia Sữa?”
  • Review: Làm Cách Nào Để Thông Tia Sữa Bị Tắc, Hết Bao Nhiêu Tiền?
  • Tắc Tia Sữa Làm Thế Nào?
  • Gấp: Sau Sinh Tắc Sữa Nên Làm Thế Nào Các Mẹ Bỉm Sữa Ơi?
  • Làm Thế Nào Để Chọn Được Loại Sữa Non Tốt??
  • 1. Làm sao sinh con gái theo ý muốn hiệu quả chính xác nhất?

    1.1 Chọn thời điểm quan hệ để sinh con gái như ý muốn

    Làm sao sinh con gái? Nếu quan hệ đúng ngày trứng rụng thì chắc chắn khả năng sinh con trai là rất cao còn các ngày khác thì dễ sinh con gái hơn. Muốn tính ngày rụng trứng, bạn cần áp dụng theo cách sau:

    • Người có chu kì kinh nguyệt đều: ngày rụng trứng = chu kì kinh nguyệt – 14 ngày ví dụ: Nếu chu kì kinh nguyệt dài 28 ngày, ngày rụng trứng = 28 -14 = 14, vậy ngày rụng trứng rơi vào ngày thứ 14 tính từ ngày kết thúc kinh nguyệt của chu kì kinh trước.
    • Nếu chu kì kinh nguyệt dài 30 ngày, ngày trứng rụng = 30 – 14 = 16,vậy ngày rụng trứng rơi vào ngày thứ 16 tính từ ngày kết thúc kinh nguyệt của chu kì kinh trước.

    1.2 Xác định ngày rụng trứng bằng cách theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

    Hằng tháng, bạn cần phải theo dõi kỹ chu kỳ kinh của mình và hãy đánh dấu vào ngày bạn có kinh. Thường thì chu kỳ kinh của phụ nữ là 28 ngày, suy ra ngày trứng rụng sẽ vào ngày 14. Nếu phụ nữ nào có chu kỳ nguyệt san là 30 ngày thì ngày trứng rụng là ngày 16 (tính từ thời điểm ngày bắt đầu có kinh).

    Mỗi tháng, chu kỳ kinh của phụ nữ thường không đều, bởi thế cho nên mà bạn cần theo dõi trong khoảng từ 3-4 tháng xem nguyệt san của mình có đều đặn ha không, đây được xem là một trong những bước rất quan trọng để biết ngay trứng rụng vào ngày nào. Một mách nhỏ khá hay ho dành cho bạn để biết cách tính ngày trứng rụng sinh con gái hoặc tránh thai đó là khi trứng rụng sẽ có cảm giác đau bụng dữ dội.

    1.3 Dựa vào nhiệt độ cơ thể để xác định ngày trứng rụng

    Sau ngày hành kinh đến trước ngày rụng trứng 2 ngày, nhiệt độ cơ thể sẽ thấp hơn so với nhiệt độ trung bình là 0,2-0,3 độ. Khoảng 2 ngày trước khi trứng rụng, nhiệt độ sẽ giảm thêm 0,1-0,2 độ. Và ở ngay thời điểm trứng chuẩn bị rụng thì nhiệt độ cơ thể sẽ ở thời điểm cực thấp.

    Thường thì từ ngày 13 đến ngày 16 trước khi có kinh nguyệt là ngày trứng rụng và lúc này nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên đột ngột từ 0,3-0,5 độ. Nếu bạn theo dõi kĩ trong khoảng 3 thời kỳ hành kinh thì chắc chắn sẽ nhận biết chính xác quy luật thân nhiệt của mình. Tiếp đến, bạn có thể đo vài ngày trong một chu kỳ kinh nguyệt trước khi rụng trứng là có thể nhận biết ngày trứng rụng chuẩn nhất.

    1.4 Dùng que thử rụng trứng

    Nếu phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì có thể sử dụng que thử rụng trứng để thử nước tiểu vào buổi sáng ngay khi vừa mới ngủ dậy. Hướng dẫn các bước thử que như sau:

    • Lấy que thử rụng trứng ra khỏi túi đựng.
    • Sau đó nhúng que vào nước tiểu theo hướng mũi tên chỉ xuống và không được nhúng ngập quá vạch đường kẻ ngang (MAX Line).
    • Sau 5 giây, lấy que thử ở ly đựng nước tiểu ra và đặt que nằm trên một mặt phẳng, sạch, khô, đảm bảo không bị thấm nước.
    • 5 phút sau đó, chờ đợi dải màu xuất hiện và đọc kết quả kĩ càng.

    2. Thời gian giao hợp lúc nào để đạt hiệu quả mang thai con gái cao nhất?

    Các cặp vợ chồng cần phải biết, không phải giao hợp vào giờ nào, thời điểm nào cũng đều được cả mà phải nắm rõ một số thông tin sau:

    Trở lại với thuyết âm dương, chúng ta biết trong 1 ngày đêm thì ngày thuộc dương; đêm thuộc âm: Từ 12 giờ đến 18 giờ là âm trong dương; từ 18 giờ đến 24 giờ là âm trong âm; từ 0 giờ đến 6 giờ là dương trong âm. Cổ nhân cho rằng thời gian giao hợp tốt nhất là buổi tối. Sau giờ Tí không nên giao họp nữa. Khi trời sáng càng không nên giao hợp (canh năm).

    Cổ nhân khuyên: Kỵ ngũ canh chi sắc, Ngũ canh là canh năm:

    • Canh Một, ứng với giờ Tuất (từ 19 giờ – 21 giờ)
    • Canh Hai, ứng với giờ Hợi (từ 21 giờ – 23 giờ)
    • Canh Ba, ứng vói giờ Tí (từ 23 giờ – 01 giờ)
    • Canh Tư, ứng với giờ Sửu (từ 01 giờ – 03 giờ)
    • Canh Năm, ứng với giờ Dần (từ 03 giờ – 05 giờ).

    Theo người xưa, bắt đầu giờ Tí, dương khí trong cơ thể bắt đầu sinh ra, tăng lên dần, cực thịnh vào giờ Ngọ (từ 11 giờ – 13 giờ).

    3. Gợi ý chế độ ăn uống dành riêng cho các cặp vợ chồng muốn mang thai con gái

    3.1 Chế độ ăn dành cho người mẹ

    Làm sao sinh con gái? Hãy tăng cường bổ sung vào thực đơn hằng ngày các loại thực phẩm giàu Magie và Canxi, ăn nhạt và tăng cường thực phẩm có độ ngọt tự nhiên. Ngoài ra, mẹ cũng cần thêm vào thực đơn một số thực phẩm khác như:

    • Thực phẩm chứa nhiều Magie như đậu xanh, đậu tương, vừng,…
    • Thực phẩm giàu Canxi như sữa, pho mát, rau lá xanh, kem, thực phẩm làm từ sữa không muối,…
    • Thực phẩm chứa nhiều axit như sữa chua, trái cây chua có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào gồm dứa, táo, quýt, cam, lê, mơ,…
    • Ăn nhiều lòng đỏ trứng và các thức ăn được chế biến từ trứng.
    • Ăn các loại gia vị như mù tạt, tỏi, hành tây,…

    Ngoài ra, trước khi thụ thai ít nhất 1 tháng, mẹ nên thực hiện chế độ ăn như sau:

    • Các thực phẩm ăn tùy thích như rau lá xanh, trứng.
    • Các thực phẩm có thể ăn tự nhiên như ngũ cốc (ăn khoai dưới 100g/ngày).
    • Các thực phẩm cần hạn chế ăn như trái cây tươi dưới 100g/ngày (không ăn mãng cầu xiêm, dừa), thịt cá ăn dưới 120g/ngày.
    • Các thực phẩm nên ăn càng nhiều càng tốt như đậu hạt khô, sữa, phô mai tươi.
    • Hạn chế đường, mắm, muối,…
    • Uống các loại nước uống được chế biến từ sữa, tránh cà phê, trà, nước suối có hơi, nước dừa, bia,…
    • Nếu cần thiết thì bác sĩ sẽ cho bạn uống thêm Magie, Canxi để tăng khả năng sinh bé gái.

    3.2 Chế độ ăn dành cho người bố

    Các bố nên tránh ăn những thực phẩm giàu kẽm, bao gồm sò, hải sản, cùi dừa, thịt lợn nạc, trứng gà, củ cải, đậu nành, đậu hà lan,…

    4. Những thực phẩm bố mẹ không nên ăn để dễ sinh con gái

    Làm sao sinh con gái theo đúng ý muốn? Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì hầu hết chế độ ăn uống cho vợ chồng muốn mang thai con gái là cần tránh ăn quá mặn và nên hạn chế những thực phẩm chứa nhiều Kali, Natri. Thức ăn nên tránh cụ thể bao gồm:

    • Thực phẩm đóng hộp, nấm men, sốt mayonnaise, dầu bơ thực vật,…
    • Các loại thịt, cá, đồ uống có chất kích thích như bia, rượu, cà phê, đồ uống có ga, thuốc lá,…
    • Thức ăn thuộc vào nhóm thực phẩm giàu Natri, Kali như khoai tây, xúc xích, cá hồi hun khói, cá cơm, đồ chiên, đồ rán, tôm, bánh mỳ, oliu,…cũng cần hạn chế tối đa.

    Bảo Yến tổng hợpMẹ – Bé – Tags: làm thế nào để sinh con gái

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Giảm Stress, Căng Thẳng Sau Ngày Dài Bận Rộn
  • Làm Thế Nào Để Học Một Ngôn Ngữ Mới Nhanh Và Hiệu Quả?
  • Làm Thế Nào Để Học Một Ngôn Ngữ Mới
  • 14 Mẹo Giúp Mẹ Bầu Ngủ Ngon Suốt 9 Tháng Mang Thai
  • Làm Thế Nào Tính Tuổi Vợ Chồng Để Sinh Con Trai Chính Xác Nhất?
  • Cập nhật thông tin chi tiết về Làm Sao Sinh Con Gái? Chế Độ Ăn Uống Cho Vợ Chồng Muốn Sinh Con Gái Như Thế Nào? trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • CẦM ĐỒ TẠI F88
    15 PHÚT DUYỆT
    NHẬN TIỀN NGAY

    VAY TIỀN NHANH
    LÊN ĐẾN 10 TRIỆU
    CHỈ CẦN CMND

    ×