Xu Hướng 8/2022 # Làm Thế Nào Để Che Giấu Cảm Xúc Của Bạn? # Top View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 8/2022 # Làm Thế Nào Để Che Giấu Cảm Xúc Của Bạn? # Top View

Xem 14,652

Bạn đang xem bài viết Làm Thế Nào Để Che Giấu Cảm Xúc Của Bạn? được cập nhật mới nhất ngày 16/08/2022 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 14,652 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Trở Thành Một Doanh Nhân Giàu Có?
  • Tuổi Trẻ Làm Gì Để Phát Triển Đất Nước
  • Hãy Phân Tích Tác Hại Của Thái Độ Thiếu Trung Thực Trong Thi Cử. Theo Anh /chị Làm Thế Nào Để
  • 7 Cách Bố Thí Để Trở Thành Người Siêu Hạnh Phúc Và Giàu Có
  • Làm Thế Nào Để Tìm Được Gia Sư Dạy Anh Văn Giao Tiếp Tốt Nhất ?
  • Đôi khi chúng ta chỉ cần kéo mình lại và duy trì vẻ mặt bình tĩnh. Nhưng những tình huống trong cuộc sống là khác nhau, chúng ta có thể, nhiều như chúng ta muốn, tự hứa với bản thân, kiểm soát những cảm xúc bùng nổ, nhưng trong tình huống cực đoan nhất, lại gỡ bỏ mặt nạ bất khả xâm phạm và phơi bày cảm xúc của mình trước mặt người khác. Sau đó, chúng ta bắt đầu ghen tị với những người biết cách kiềm chế cảm xúc của họ. Trên thực tế, không có nhiều người như vậy. Nếu bạn không phải là một hướng đạo sinh cứng rắn trong các tình huống nguy hiểm và không phải là một triết gia đã từ bỏ sự quan tâm của thế giới này, thì bạn là một người bình thường mà bài viết này sẽ cho bạn biết cách che giấu cảm xúc của mình.

    Về động lực

    Để bắt đầu, hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn cần phải che giấu điều gì đó. Bạn có một lý do cho điều này? Có lẽ bạn xấu hổ về điểm yếu của bạn? Hay bạn sợ những cuộc tấn công của người khác? Có lẽ nó rất khó để bạn chứng minh những gì bạn đang trải qua vì bạn không biết cách nói ra những nhu cầu của mình. Nhận ra nguyên nhân khiến bạn đeo mặt nạ vô tư, bạn sẽ hiểu liệu bạn có nên liên hệ với một nhà trị liệu, người sẽ dạy bạn cách thể hiện cảm xúc đúng đắn hoặc hành động một mình.

    Chọn mặt nạ của bạn

    Nếu bạn muốn dễ dàng hòa đồng trong một nhóm lớn và phức tạp, hãy chọn một vai trò cho chính mình. Đeo mặt nạ của “nữ doanh nhân”, “chó cái”, “linh hồn của công ty” hoặc “thông minh không xung đột”. Và đóng vai trò thích hợp cho mặt nạ này. Bạn có thể là bất cứ ai, sự lựa chọn là của bạn. Hình ảnh nên càng nhiều càng tốt tương ứng với thực tế, tính cách hiện tại và tính khí của bạn. Nhưng hãy cẩn thận! Theo thời gian, mặt nạ sẽ phát triển lên da, bạn sẽ trở thành những gì bạn muốn xuất hiện.

    Thủ thuật nhỏ

    Hãy tự suy nghĩ làm thế nào để nhanh chóng ngăn chặn những cảm xúc tiêu cực. Nó có thể là một cụm từ mà kỳ diệu trấn an bạn. Ví dụ, một số câu cách ngôn, một câu tục ngữ có thể khiến bạn rơi vào tình huống khó khăn. Hoặc tưởng tượng một bức tranh hài hòa hoàn toàn. Bạn đang đi thuyền. Và xung quanh là sự im lặng và bình tĩnh. Nước trong vắt bị che khuất trong sương mù buổi sáng. Mặt trời mọc phía trước. Và trên bờ bạn có thể thấy những cây sậy xào xạc và cỏ xanh, nếu bạn lắng nghe nó, bạn có thể nghe thấy sương chảy xuống. Bình tĩnh? Sau đó, lần tới khi một vụ bê bối gia đình hoặc tại nơi làm việc hoặc bạn thấy mình trong một tình huống căng thẳng khác, hãy đến nơi yêu thích của bạn và tận hưởng sự quyến rũ của nó.

    Sửa chữa bên ngoài

    Sẽ không ai nhìn thấy cảm xúc tiềm ẩn của bạn nếu bạn học cách đột nhiên đánh lạc hướng bản thân khỏi những lời nói của người đối thoại. Cảm thấy muốn nổ tung sớm? Tập trung vào hơi thở của bạn hoặc bắt đầu cẩn thận nhìn vào đồ trang sức của ông chủ, sau đó hầu hết các cô ấy chế nhạo bạn chỉ cần nghe. Một phương pháp rất tốt là trực quan hóa cảm xúc. Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng sự tức giận của bạn là những luồng lửa đi qua cơ thể bạn nhưng không làm tổn thương trái tim bạn. Bạn có thể tưởng tượng mình là một hồ nước yên tĩnh, yên tĩnh, trong vùng nước thanh bình mà người đối thoại bắt đầu ném đá. Một âm thanh giật gân dễ chịu được nghe thấy từ mỗi viên sỏi, những vòng tròn nhỏ có thể nhìn thấy, chúng phân kỳ và hòa bình trở lại.

    Thông minh hơn

    Có những người trong chúng ta được gọi là ma cà rồng năng lượng. Họ cố tình làm mất cân bằng bạn, để nuôi sống những cảm xúc tiêu cực của bạn, tàn phá bạn. Họ sẽ khiêu khích bạn vào một cuộc cãi vã, một vụ bê bối, gây áp lực lên những nơi đau đớn nhất và làm nhục những người bạn yêu thương. Đừng để ý! Đừng cho một người như vậy những gì anh ta muốn đạt được. Tại sao bạn cần phải nuôi con ma cà rồng này bằng máu của chính mình? Trả lời một cách lịch sự và bất cứ khi nào có thể với một ngữ điệu vui vẻ. Hãy tưởng tượng cho ăn dưa chua ma cà rồng với mật ong. Anh ấy sẽ hiểu rằng với bạn trò chơi của anh ấy sẽ không hoạt động.

    Về cảm xúc của đàn ông

    Nó rất khó khăn để che giấu tình yêu của bạn. Các cô gái thường nhút nhát hơn, họ đỏ mặt, tái nhợt, bối rối, thậm chí có thể vấp ngã khi nhìn thấy một người thân yêu. Và chàng trai yêu dấu che giấu cảm xúc của mình một cách khéo léo hơn. Tại sao điều này xảy ra? Làm thế nào để họ làm điều đó và tại sao?

    Nó thường xảy ra rằng ngay cả sau khi bắt đầu một mối quan hệ, đàn ông bắt đầu cư xử như những sinh vật vô cảm. Ngày yêu dấu của anh chờ đợi những lời dịu dàng từ anh, những cái ôm dịu dàng, những tiếng thở dài trong tình yêu … và đã bắt đầu nghi ngờ về sự đáp lại của anh. Nhưng điều này không có nghĩa là anh ấy đã hết yêu.

    Vậy tại sao một người đàn ông che giấu cảm xúc?

    1. Anh ấy cần nó rất nhiều. Anh ta chỉ đơn giản là duy trì trạng thái can đảm và tự tin, bởi vì trong xã hội của chúng ta, thông lệ chỉ dành riêng cho phụ nữ. Trên thực tế, một tình dục mạnh mẽ không kém cảm xúc so với một người yếu đuối.
    2. Sợ hãi có vẻ yếu đuối. Một người đàn ông nghĩ rằng nếu anh ta cho người phụ nữ thấy anh ta yêu cô ta nhiều như thế nào, thì cô ta sẽ quyết định rằng anh ta yếu đuối. Hoặc nhanh chóng mất hết hứng thú với anh. Vì vậy, họ muốn có vẻ thờ ơ hơn.
    3. Thao tác Ngoài ra, một người đàn ông tin rằng anh ta sẽ thể hiện toàn bộ chiều sâu cảm xúc của mình, anh ta sẽ ngay lập tức trở thành một người đàn ông sợ hãi, và một người phụ nữ sẽ tự do thao túng anh ta, hạn chế tự do của anh ta.
    4. Nghiện. Cô ấy xuất hiện tình dục. Đàn ông phụ thuộc nhiều vào sự thân mật hơn phụ nữ, nhưng họ cố gắng che giấu điều đó để chúng tôi không đoán được chúng tôi có quyền lực gì đối với họ.

    Bây giờ bạn biết làm thế nào một người đàn ông che giấu cảm xúc của mình. Điều này không chỉ được thực hiện bởi giới tính mạnh mẽ hơn, bởi vì mỗi ngày chúng ta phải đối mặt với nhu cầu giữ im lặng khi chúng ta muốn nói một vài lời nói dịu dàng, che giấu sự ghê tởm của chúng ta khi thực hiện công việc phức tạp, không thể hiện thái độ của mình với một người khó chịu và chỉ giả vờ rằng chúng ta có mọi thứ được rồi Mỗi người trong chúng ta hiểu rằng nếu tất cả mọi người thể hiện cảm xúc của mình, thế giới sẽ nắm bắt được sự hỗn loạn từ lâu, ở khắp mọi nơi làm rõ các mối quan hệ, tiếng la hét và vụ bê bối sẽ được nghe thấy. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để có thể kiểm soát tình hình.

    Làm thế nào để học cách che giấu cảm xúc và cảm xúc của bạn

    Câu trả lời là có. Bạn chỉ cần làm theo một số khuyến nghị khá đơn giản sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho cuộc sống của bạn và giúp thiết lập mối quan hệ với mọi người xung quanh.

    Bạn cần tạo cho mình một thái độ tinh thần chỉ những người tự nghi ngờ, những người khét tiếng với lòng tự trọng thấp mới đi theo cảm xúc. Bạn cần hiểu rõ rằng một người mạnh mẽ sẽ luôn có thể thuyết phục người đối thoại về sự ngây thơ của anh ta một cách bình tĩnh, không la hét và biểu lộ cảm xúc quá mức.

    Hãy cố gắng tăng lòng tự trọng của bạn. Để làm điều này, bạn cần phân tích cẩn thận tất cả các điểm mạnh và điểm yếu của bạn, cũng như thành tích và thất bại. Đừng quên sự vô tư và khách quan. Ngoài ra, sự tự tin sẽ được trao cho bạn bởi những mục tiêu mà bạn dự định sẽ đạt được cả trong tương lai gần và xa.

    Để học cách che giấu cảm xúc, hãy cố gắng liên hệ với các sự kiện của bạn bằng sự hài hước. Khả năng tìm thấy điều gì đó hài hước trong tình huống thông thường nhất, cũng như khả năng đôi khi tự cười mình, sẽ giúp bạn rất nhiều. Không ai sẽ tranh luận rằng cười là tốt hơn nhiều so với scandal.

    Học cách nhìn lại bản thân ở một mức độ nào đó “từ bên cạnh.” Hãy chú ý đến hành vi của những người phản ứng dữ dội như bạn đối với các sự kiện xảy ra với họ. Hãy tin rằng trong những tình huống như vậy bạn trông không tốt hơn.

    Chắc chắn, nếu mọi người nghĩ về việc họ trông khó chịu như thế nào trong những khoảnh khắc tức giận, họ sẽ cố gắng kiềm chế cảm xúc. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ, bởi vì khó có người phụ nữ nào muốn nhìn khó coi trong mắt người khác.

    Chúng tôi nói với bạn làm thế nào để học cách che giấu cảm xúc của bạn. Chúng tôi chân thành hy vọng rằng lời khuyên của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được sự hòa hợp thực sự cả trong thế giới nội tâm của chính bạn và trong mối quan hệ với mọi người xung quanh.

    Làm thế nào để kìm nén cảm xúc của bạn và không đưa ra một cái nhìn

    Nếu cảm xúc vượt qua bạn một cách tự nhiên, hãy nhớ rằng trong tình huống căng thẳng cảm xúc quá mức, bạn không thể đưa ra bất kỳ quyết định nào (ngoại trừ trong các tình huống khẩn cấp khi nói đến cuộc sống của bạn). Hầu hết các khuyến nghị về cách học cách che giấu cảm xúc, trong trường hợp này, như sau:

    • thu thập suy nghĩ của bạn và từ từ đếm đến mười,
    • bình thường hóa hơi thở của bạn, từ từ hít vào mũi và nín thở một lúc, sau đó cũng thở ra từ từ qua mũi. Trong hơi thở này, tập trung vào cảm giác bên trong của bạn,
    • nếu tình hình yêu cầu, sau đó xin lỗi và rời khỏi phòng để ở một mình,
    • nước lạnh sẽ giúp bạn phục hồi – làm ẩm trán, tay và thái dương,
    • bạn có thể tách bản thân khỏi những trải nghiệm bằng cách nhìn vào các vật thể xung quanh, cây cối hoặc bầu trời và nếu bạn mô tả sự xuất hiện của chúng với chính mình, thì bạn sẽ sớm có thể chuyển từ cảm xúc sang môi trường,
    • uống một ly nước rất chậm và tập trung, tập trung vào cảm giác của bạn.

    Hãy nhớ để tránh căng thẳng quá mức, đi bộ trong không khí trong lành, các lớp học sáng tạo và câu lạc bộ sở thích sẽ giúp bạn ngăn chặn căng thẳng cảm xúc.

    Làm thế nào để kìm nén cảm xúc khi bạn cần

    Chúng tôi không được vui mừng, kiềm chế bản thân và sau đó bày tỏ ý kiến ​​của mình. Chúng tôi thường sử dụng cụm từ này sau một biểu hiện bạo lực của cảm xúc, cả tiêu cực trong cãi vã và tích cực trong niềm vui vì điều gì đó. Manh mối này của tâm trí chúng ta, chúng ta thường gọi là “tâm trí trở lại”. Và như kinh nghiệm sống cho thấy, tâm trí là đúng. Nhưng tại sao điều này xảy ra sau khi bộc phát cảm xúc? Và làm thế nào để vượt qua những cảm xúc thường làm phức tạp các mối quan hệ của chúng ta với xã hội.

    Các nhà tâm lý học cho rằng việc thể hiện cảm xúc là cần thiết. Nhưng để duy trì mối quan hệ với ai đó, chúng ta thường có lợi cho việc kìm nén cảm xúc hơn là thể hiện chúng.

    Trong cuộc sống hàng ngày, trí tuệ của chúng ta bị giới hạn trong lời khuyên nhằm chống lại các thái cực cảm xúc. Thường nghe:

    • trong đau buồn – không được giết, mọi thứ sẽ vượt qua,
    • trong niềm vui – không được vui mừng, nếu bạn không khóc thì phải khóc, với những ý tưởng bất chợt
    • Trong lúc thờ ơ – Hãy khỏe, lắc mình!

    Và làm thế nào để học cách che giấu cảm xúc và duy trì sự kiểm soát hoàn toàn đối với sự dâng trào của cảm xúc, nếu ở nơi đầu tiên chúng ta mất khả năng kiểm soát trạng thái hiện tại? Cố gắng kiểm soát thế giới cảm xúc của mình, mọi người đào sâu vào cơ chế trải nghiệm và cố gắng sử dụng nó một cách khôn ngoan hơn tự nhiên. Một trong những hệ thống nhằm điều chỉnh cảm xúc là các bài tập yoga. Yogis đã phát triển một loạt các bài tập thở và thể chất cho phép họ thoát khỏi căng thẳng cảm xúc và một phần từ kinh nghiệm.

    Nếu bạn muốn học cách kìm nén cảm xúc, bạn cần chuyển sang yoga. Một số yếu tố của hệ thống yoga đã được sử dụng để tạo ra một phương pháp đào tạo tự sinh. Các nhà tâm lý học chắc chắn rằng đào tạo tự động là một trong những phương pháp cho phép bạn kìm nén cảm xúc. Các phương pháp đào tạo tự động không phải là nguyên thủy như lời khuyên để giữ bản thân trong giới hạn của sự suy đồi, khi bạn đã sẵn sàng bùng nổ từ những cảm xúc dâng trào. Câu nói nổi tiếng: “Tôi bình tĩnh, tôi hoàn toàn bình tĩnh” – gần như một sự cân bằng trên dây thần kinh của bạn kéo dài như một chuỗi.

    Một phương pháp ức chế cảm xúc hợp lý khác là trị liệu bằng tiếng cười chất chống căng thẳng), dẫn đến việc giải phóng cơ thể khỏi adrenaline (hormone căng thẳng).

    Một cơ chế hoạt động tương tự trên cơ thể được cung cấp bằng cách nhảy và nghe nhạc. Và bạn có thể dễ dàng xoa dịu tình huống với một nụ cười vui vẻ hoặc trò đùa lấp lánh.

    Khi nào một người bắt đầu che giấu cảm xúc của mình?

    Hầu hết mọi người trong thời thơ ấu thể hiện tính tự phát và cảm xúc. Trẻ em chân thành vui mừng và cười, bực bội và khóc. Họ không sợ bị lố bịch hay xúc phạm ai đó. Đứa trẻ thường ích kỷ và trung thực vì điều này.

    Một cậu bé sẽ không mỉm cười với chú của người khác nếu anh ta khiến anh ta sợ hãi hoặc từ chối. Một bé gái ba tuổi sẽ trực tiếp nói rằng bé sẽ không chơi với mẹ bạn bè của mẹ, vì bé không thích mẹ. Người lớn cảm động bởi sự thẳng thắn như vậy, nhận ra rằng đứa trẻ chưa thể che giấu cảm xúc hoặc cho chúng những công thức tinh tế.

    Trong xã hội, có những quy tắc của sự đàng hoàng: một người không nói với người khác rằng anh ta kiếm được ít tiền. Và người đối thoại trong câu trả lời sẽ không nói gì về trọng lượng tăng thêm của một người bạn. Cha mẹ giải thích cho đứa trẻ đang lớn rằng những tuyên bố nhất định là không phù hợp. Lịch sự, tôn trọng người khác là cần thiết để duy trì mối quan hệ tốt với họ.

    Tuy nhiên, cha mẹ không nên mang đi, đưa ra nhận xét cho con của họ. Nếu đứa trẻ bắt đầu che giấu tất cả cảm xúc của mình, thì nó có thể trở nên thu mình và bất an. Sợ gây ra sự lên án giữ im lặng về thái độ bất công của giáo viên hoặc bắt nạt bởi các bạn cùng lớp.

    Bất kỳ cảm xúc nào cũng cần một lối thoát. Đừng bảo một đứa trẻ ba tuổi ngừng khóc hay la hét. Nó tốt hơn để hỏi tại sao anh ta làm điều đó và tìm ra giải pháp cùng nhau. Biết nghi thức là hữu ích, nhưng nó không đáng để dạy trẻ nói dối để làm hài lòng người khác. Đây là cách thói quen đạo đức giả và kiêu ngạo thường phát triển.

    Làm thế nào để phức tạp ngăn chặn bày tỏ cảm xúc chân thành?

    Một trong những lý do cho việc không thể bày tỏ cảm xúc là sự nghi ngờ bản thân. Nhiều thói quen xuất hiện trong thời thơ ấu. Đứa trẻ có thể che giấu và kìm nén cảm xúc của mình do mâu thuẫn với người khác, hiểu lầm trong quan hệ với cha mẹ. Một người vẫn một mình với những khó khăn của mình, không còn tin tưởng vào người khác. Anh ấy không muốn thẳng thắn vì bị bỏ qua. Hoặc chính anh ta xem xét các lập luận và lập luận của mình không đòi hỏi sự chú ý.

    Những người che giấu cảm xúc đã quen với việc tránh xa mọi tình huống căng thẳng và mơ hồ. Họ được bảo vệ khỏi những trải nghiệm không cần thiết, nhưng đồng thời họ tự tước đi ý nghĩa của mình trong mắt người khác, phát triển những phức tạp trong chính họ.

    Đôi khi một người che giấu cảm xúc vì anh ta xấu hổ về họ. Cảm thấy ghen tị, đố kị, tức giận, anh ta sợ hãi về mặt “đen tối” của mình và cố gắng phớt lờ nó. Trên thực tế, mọi người đều có quyền trải nghiệm bất kỳ cảm xúc nào. Điều quan trọng là phải thể hiện chính xác chúng, để làm việc với lý do cho sự xuất hiện của chúng.

    Bạn có thể thành thật thừa nhận bản thân ghen tị với sự thành công của một người bạn cùng lớp hoặc đồng nghiệp và suy nghĩ về những gì bạn có thể làm cho sự phát triển của chính bạn. Cạnh tranh có kết quả hơn là ghen tị. Học cách đối phó với cảm xúc của chính bạn không bao giờ là quá muộn. Một số người nhờ đến sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học, nhưng việc lựa chọn một giải pháp như vậy cho vấn đề là hoàn toàn cá nhân.

    Thói quen giữ im lặng về ý kiến ​​của bạn vì lợi ích của giao tiếp không xung đột

    Không có khả năng thể hiện cảm xúc của bạn được thể hiện không chỉ trong sự im lặng của họ, mà còn thể hiện không đầy đủ. Đôi khi một người phản ứng quá xúc động trước những thất bại hoặc phẫn nộ: la hét, chửi thề hoặc khóc lóc, thách thức rời đi, làm gián đoạn cuộc trò chuyện trên điện thoại hoặc đóng sầm cửa. Mối quan hệ với những người như vậy gây gánh nặng cho người khác, thật khó để đoán được phản ứng nào sẽ phát sinh đối với một nhận xét hoặc chỉ trích đơn giản.

    Nhận thức được vấn đề giao tiếp, một người có thể quyết định che giấu cảm xúc của mình, xây dựng một bức tường cảm xúc giữa mình và người thân, bạn cùng lớp hoặc đồng nghiệp. Vì vậy, anh tránh xung đột. Nhưng cảm xúc không đi đến đâu, đơn giản là họ không tìm thấy biểu hiện và hành hạ một người về mặt tâm lý. Anh ta mệt mỏi nhanh hơn, bị căng thẳng hoặc bị trầm cảm.

    Có những khóa đào tạo đặc biệt nơi mọi người học cách chia sẻ cảm xúc, kiểm soát các biểu hiện tiêu cực (quản lý tức giận) và trung thực với bản thân và người đối thoại. Thật đáng để học cách bày tỏ tình cảm, nếu có khát vọng sống trong xã hội.

    Làm thế nào để học cách thể hiện cảm xúc của bạn và nó là cần thiết trong tất cả các khía cạnh?

    Để thể hiện tình cảm của bạn với mọi người, bạn nên học cách chấp nhận chính họ. Bạn có thể lắng nghe cảm xúc hàng ngày trong những giây phút bình tĩnh, hạnh phúc, cáu kỉnh hoặc tức giận. Nói lớn tiếng và yêu cầu sự hiểu biết từ những người thân yêu.

    Nếu sự khó chịu gây ra hành vi hoặc thói quen xấu của người ngoài, bạn có thể lịch sự nói với anh ấy về điều đó. Ví dụ, nếu một người hàng xóm hút thuốc khi hạ cánh, không cần thiết phải lập tức xung đột với anh ta. Bạn có thể nói về việc khó khăn như thế nào để chịu đựng mùi thuốc lá. Và trẻ em đó không nên trở thành người hút thuốc thụ động khi dự đoán thang máy.

    Thật vô nghĩa khi bày tỏ cảm xúc của bạn, nếu rõ ràng trước rằng một người sẽ không thể đáp ứng với họ. Ví dụ, nếu một người đàn ông say rượu chửi rủa ầm ĩ, lao vào người khác, bạn cần phải tránh xa anh ta hoặc tìm sự giúp đỡ của cảnh sát.

    Trong quan hệ với một số người, đáng để tuân thủ cùng một nguyên tắc. Nếu ai đó thường xuyên xung đột, không biết cách kiểm soát cảm xúc, tốt hơn hết là giảm giao tiếp với anh ấy đến mức tối thiểu. Học cách bày tỏ cảm xúc, trước hết là vì hạnh phúc của chính bạn và liên lạc với những người biết cách cư xử và tìm kiếm đối thoại.

    9. Bạn biến mọi thứ thành một trò đùa

    Ngay cả khi có vẻ như bạn đang chìm đắm trong nỗi buồn, bạn vẫn cố gắng biến nó thành một trò đùa. Cười vào nỗi đau của bạn trở thành một cách để thoát khỏi nó. Đây là một cơ chế bảo vệ cho phép bạn kiềm chế cảm xúc của mình, cũng như giữ cho những người đang cố gắng giúp đỡ bạn, trong tầm tay.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Giấu Số Điện Thoại Cố Định
  • Làm Thế Nào Để Giấu Số Điện Thoại
  • Làm Thế Nào Để Giảm Cân Nhanh Nhất, Lam The Nao De Giam Can Nhanh Nhat
  • Làm Thế Nào Để Tạo Shop Shopify Trên WordPress
  • Làm Thế Nào Để Tạo Album Trên Facebook
  • Cập nhật thông tin chi tiết về Làm Thế Nào Để Che Giấu Cảm Xúc Của Bạn? trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100