Bạn đang xem bài viết Làm Thế Nào Để Hết Thâm Quầng Mắt Bằng Các Phương Pháp Tự Nhiên? được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Thâm quầng mắt là vấn đề thường xuyên gặp phải của rất nhiều người và được quan tâm, tìm cách khắc phục. Tình trạng thâm quầng mắt có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên do không ngủ đủ giấc, do cơ địa và một số các yếu tố khác.
Việc khách hàng, người tiêu dùng nhận được hiệu quả kinh doanh tốt nhất, thu hút sự chú ý của khách hàng, người tiêu dùng, góp phần mang đến hiệu quả sử dụng tót nhất.
Ngủ đủ giấc Làm giảm thâm quầng mắt với túi trà lọcNếu bạn đang phân vân không biết làm thế nào để hết thâm quầng mắt, hãy tận dụng những chiếc túi lọc trà để thấy điều bất ngờ.
Trị thâm quầng mắt với dưa leoDưa leo là một trong những nguyên liệu làm đẹp được sử dụng rất phổ biến. Với hàm lượng vitamin và các dưỡng chất có lợi cho da cao, dưa leo là một trong những loại thực phẩm có khả năng loại đánh bay những quầng thâm quanh mắt, cho đôi mắt rạng ngời.
Bạn có thể sử dụng dưa leo cắt thành từng lát mỏng và để trong tủ lạng cho mát, sau đó lấy đắp lên vùng mắt để cải thiện những quầng thâm trên mắt.
Đánh bay quầng thâm với lá bạc hàĐể thực hiện, bạn cần nghiền nát một vài lá bạc hà sau đó đắp lên vùng mắt. Để và thư giãn trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Phương pháp này phù hợp với những người không có nhiều thời gian nhưng vẫn mang lại hiệu quả tươi trẻ, rạng ngời cho đôi mắt.
Trị quầng thâm quanh mắt với khoai tâyMột loại thưc phẩm quen thuộc khác được sử dụng phổ biến cho việc chăm sóc da mặt và mang lại hiệu quả cao. Khoai tây có chứa một loại enzyme Catecholase có khả năng làm sáng da và làm giảm quầng thâm, bọng mắt.
Bạn chỉ cần nấu chín khoai tây, sau đó nghiền nát rồi đắp lên vùng mắt, khoai tây sẽ giúp cho da cả bạn trở nên sáng mịn và loại bỏ quầng thâm, bọng mắt.
Với những phương pháp YOJI Nature đề cập trên trên. Hy vọng bạn đọc đã có thêm thông tin và biết cách làm thế nào để hết thâm quầng mắt, mang đến mội đôi mắt rạng ngời.
Làm Thế Nào Để Mắt Hết Thâm Quầng?
Đắp đều đặn túi trà nhúng (đã qua sử dụng) lên trên mí mắt sẽ giúp bạn làm mờ đi quầng mắt và những dấu hiệu mệt mỏi xung quanh mắt. Đó là nhờ chất chống ôxy hóa có trong lá trà xanh (polyphenol và epigalocatexin galat) giúp tăng tuần hoàn máu.
Thực hiện: Để những túi trà nhúng đã qua sử dụng vào tủ lạnh khoảng 5 – 10 phút, sau đó đắp lên mắt (nhớ nhắm mắt khi đắp). Có thể đắp buổi tối hoặc buổi sáng.
Chú ý: cần đắp thường xuyên vì cách đắp mắt này chỉ cho hiệu quả tức thời.
2. Dưa chuột: mang lại sự sinh động
Dưa chuột là một loại quả chứa nhiều các chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas. Những chất này có tác dụng làm lưu thông mạch máu. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin K, loại vitamin kích thích tuần hoàn máu và hoạt hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu.
Nhờ những lợi ích này mà dưa chuột có tác dụng tuyệt vời trong điều trị thâm quầng mắt. Tuy nhiên cũng giống như túi trà nhúng, dưa chuột chị cho hiệu quả tạm thời.
Thực hiện: Để 1 quả dưa chuột trong tủ lạnh khoảng 5 – 10 phút. Cắt lấy 2 khoanh tròn. Để 2 miếng dưa này lên 2 bên mắt trong vòng 10 phút. Có thể làm vào buổi sáng hoặc tối.
3. Tập thể dục cho mắt
Một vài động tác thể dục có thể giúp mắt hết mệt mỏi khi ngủ dậy, thúc đẩy tuần hoàn máu và hệ bạch huyết, giúp giảm xung huyết và xóa đi những dấu hiệu mệt mỏi.
Thực hiện: Trước khi bước ra khỏi giường, dùng các ngón tay mát xa theo hình tròn xung quanh viền mắt theo chiều kim đồng hồ. Sau đó đổi chiều. Mát xa theo chiều ngang trên và dưới mắt (8 lần), theo chiều dọc trên đầu và đuôi mắt (8 lần). Làm hàng ngày.
4. Sử dụng kem, miếng dán, gel chống thâm quầng mắt
Những miếng dán, kem hay gel chống thâm quầng mắt thường được làm từ các loại cây (cúc cam, cafein…) có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và và làm tan máu đọng. Theo các nhà sản xuất, các loại sản phẩm này có vai trò làm căng các lớp biểu bì và có thể làm “xẹp” các quầng mắt.
Thực hiện: Đắp miếng dán lên mắt (thời gian được ghi trên sản phẩm). Đối với kem và gel, bạn có thể dùng buổi tối và sáng.
5. Đá lạnh: Hiệu quả tức thời
Những viên đá mát lạnh giúp giảm thâm quầng quanh mắt nhanh chóng, do đó bạn có thể làm trước khi đi dự tiệc, đi chơi…
Thực hiện: Bọc một viên đá nhỏ trong khăn vải rồi đặt lên vùng mắt (tránh để đá tiếp xúc trực tiếp với mắt). Để như vậy khoảng 10 phút.
Làm Thế Nào Để Mắt Hết Quầng Thâm
Tại sao mắt thâm quầng?
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt. Một số nguyên nhân chính có thể kể đến như sau: * Quầng thâm luôn luôn hiện diện do yếu tố di truyền, và những lúc mệt mỏi thì tình trạng này càng nặng, thậm chí khiến họ trông như những chú gấu trúc. * Ngoài ra, tuổi tác, tình trạng mang thai, các bệnh về tim, gan, mật cũng làm cho quầng thâm rõ hơn. * Quầng thâm xuất hiện bởi sự suy yếu của các mao mạch trên vùng da xung quanh mắt của bạn. Bên cạnh đó, các yếu tố khác như màu da cũng làm cho quầng thâm xuất hiện tối hơn. * Ngoài ra, việc cơ thể tăng khả năng giữ nước do bị bệnh về tuyến giáp, bệnh thận, hoặc uống thuốc tránh thai … cũng có xu hướng làm trầm trọng thêm các quầng thâm dưới mắt vì chúng làm giãn nở các mạch máu. * Thói quen hút thuốc lá, phụ nữ đang trong thời kỳ nguyệt san hoặc mang thai cũng khiến bạn phải đối mặt với các quầng thâm quang mắt hoặc khiến cho quầng thâm quanh mắt trở nên tồi tệ hơn.
Chữa quầng thâm mắt như thế nào?
Chữa quầng thâm mắt phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Tìm hiểu rõ nguyên nhân sẽ nhanh chóng xóa tan được nỗi lo này. Một số cách hay có thể kể đến như: – Đắp dưa chuột thái lát mỏng lên vùng da mắt, nằm thư giãn trong 30 phút. Có thể thay dưa chuột bằng cà chua hoặc táo, khoai tây. Ngoài cách đắp các lát mỏng, bạn có thể ép các loại củ quả trên lấy nước cốt, thấm vào miếng bông tẩy trang để đắp. – Nước ép cà chua thêm nước cốt chanh và chút bột nghệ, bôi lên vùng dưới mắt, rửa lại bằng nước sau 15 phút. – Đun cánh hoa hồng với ít nước, thấm vào miếng bông đắp lên vùng mắt trong 20 phút – Quả bơ chín nghiền nhuyễn, đắp lên vùng dưới mắt trong 20 phút, liền trong một tuần. – Trà túi lọc đã sử dụng cho vào tủ lạnh một lát cho mát rồi đắp lên mắt trong 20 phút. Bạn cần kiên trì áp dụng những cách trên thì mới có hiệu quả thật tốt. Xóa tan những quầng thâm khó chịu trên mắt bạn để lấy lại vẻ đẹp rạng ngời cho đôi mắt.
Em Thường Xuyên Bị Thâm Quầng Mắt, Làm Thế Nào Để Mắt Hết Thâm Quầng?
Danh sách câu trả lời (3)
1. Túi trà: đẩy lùi mệt mỏiĐắp đều đặn túi trà nhúng (đã qua sử dụng) lên trên mí mắt sẽ giúp bạn làm mờ đi quầng mắt và những dấu hiệu mệt mỏi xung quanh mắt. Đó là nhờ chất chống ôxy hóa có trong lá trà xanh (polyphenol và epigalocatexin galat) giúp tăng tuần hoàn máu.
Thực hiện: Để những túi trà nhúng đã qua sử dụng vào tủ lạnh khoảng 5 – 10 phút, sau đó đắp lên mắt (nhớ nhắm mắt khi đắp). Có thể đắp buổi tối hoặc buổi sáng.
Chú ý: cần đắp thường xuyên vì cách đắp mắt này chỉ cho hiệu quả tức thời.
2. Dưa chuột: mang lại sự sinh động
Dưa chuột là một loại quả chứa nhiều các chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas. Những chất này có tác dụng làm lưu thông mạch máu. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin K, loại vitamin kích thích tuần hoàn máu và hoạt hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu.
Nhờ những lợi ích này mà dưa chuột có tác dụng tuyệt vời trong điều trị thâm quầng mắt. Tuy nhiên cũng giống như túi trà nhúng, dưa chuột chị cho hiệu quả tạm thời.
Thực hiện: Để 1 quả dưa chuột trong tủ lạnh khoảng 5 – 10 phút. Cắt lấy 2 khoanh tròn. Để 2 miếng dưa này lên 2 bên mắt trong vòng 10 phút. Có thể làm vào buổi sáng hoặc tối.
3. Tập thể dục cho mắt
Một vài động tác thể dục có thể giúp mắt hết mệt mỏi khi ngủ dậy, thúc đẩy tuần hoàn máu và hệ bạch huyết, giúp giảm xung huyết và xóa đi những dấu hiệu mệt mỏi.
Thực hiện: Trước khi bước ra khỏi giường, dùng các ngón tay mát xa theo hình tròn xung quanh viền mắt theo chiều kim đồng hồ. Sau đó đổi chiều. Mát xa theo chiều ngang trên và dưới mắt (8 lần), theo chiều dọc trên đầu và đuôi mắt (8 lần). Làm hàng ngày.
4. Sử dụng kem, miếng dán, gel chống thâm quầng mắt
Những miếng dán, kem hay gel chống thâm quầng mắt thường được làm từ các loại cây (cúc cam, cafein…) có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và và làm tan máu đọng. Theo các nhà sản xuất, các loại sản phẩm này có vai trò làm căng các lớp biểu bì và có thể làm “xẹp” các quầng mắt.
Thực hiện: Đắp miếng dán lên mắt (thời gian được ghi trên sản phẩm). Đối với kem và gel, bạn có thể dùng buổi tối và sáng.
5. Đá lạnh: Hiệu quả tức thời
Những viên đá mát lạnh giúp giảm thâm quầng quanh mắt nhanh chóng, do đó bạn có thể làm trước khi đi dự tiệc, đi chơi…
Thực hiện: Bọc một viên đá nhỏ trong khăn vải rồi đặt lên vùng mắt (tránh để đá tiếp xúc trực tiếp với mắt). Để như vậy khoảng 10 phút.
Chào bạn,tôi không biết bạn bị lâu hay chưa? nhưng bà xã tôi bị quầng thâm ở mí mắt hơn 10 năm,uống đủ thứ thuốc,ai chỉ gì cũng dùng mà không hết,vừa qua tôi đã mua kem chống quầng thâm và kem tái tạo tế bào vùng mắt,sản phẩm của tập đoàn Tahitiannoni international,cty ở VN có tên là CTY TNHH NONI VI NA,chỉ sử dụng hai tuýp trong thời gian 2 tháng,hiện nay bà xã tôi đã rất tự tin đi ra đường mà không cần che như trước đây nữa,nếu bạn ở sài gòn thì bạn hãy liên hệ cho mình,0914156692 mình sẽ chỉ cho bạn mua,thân chào.
15 lời khuyên cho quầng thâm dưới mắt
Một trong những vấn đề mà hầu hết phụ nữ phải chịu đựng cho dù họ có cố gắng chăm sóc cho bản thân tới đâu, đó là quầng thâm dưới mắt.
Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn
1. Đừng đổ lỗi cho thiếu ngủ …
Không chắc rằng đây là lý do bạn có quầng thâm dưới mắt, vì vậy bạn có thể gạt giấc ngủ sang một bên!
2. Một cách công bằng, sự giữ nước không có lỗi…
Sự tích nước có thể dẫn tới tình trạng phù ở các phần còn lại của cơ thể, nó không ảnh hưởng đến mắt.
3. Tránh các chất dưỡng ẩm khắc nghiệt…
Hãy chắc chắn rằng bất cứ thứ gì bạn dùng cho mặt đều trong phạm vi được khuyên dùng, bởi vì kem dưỡng ẩm cho cơ thể sẽ quá khắc nghiệt đối với vùng mặt!
4. Nếu bạn bị đỏ dưới mắt…
Bạn hãy thử nằm xuống và đặt đá lạnh lên khu vực bị ảnh hưởng. Đá lạnh sẽ làm dịu tình trạng ấy và phần ửng đỏ sẽ biến mất.
6. Những người có vấn đề về xoang hay dị ứng…
Những đối tượng này có thể bị ảnh hưởng nhiều hơn với túi dưới mắt. Việc sử dụng thuốc điều trị xoang hay dị ứng sẽ có thể giúp cải thiện tình hình này.
7. Hãy thử bút làm sáng mắt!
Không sử dụng nó mỗi ngày, hoặc nó sẽ không hiệu quả. Khi nào bạn cảm thấy túi mắt làm ảnh hưởng đến diện mạo của bạn, hãy sử dụng bút kẻ sáng mắt. Điều này sẽ giúp bạn trông trẻ trung và rạng rỡ, giống như bình thường!
Cách khắc phục khi bạn vẫn thấy mắt còn nặng là thử đặt túi trà lạnh vào mắt bạn trong một phút. Việc làm này giúp mắt nhẹ nhàng hơn, nhưng hãy nhớ sử dụng mascara không thấm nước!
Uống đủ nước là một cách giảm thiểu quầng thâm dưới mắt
9. Muốn có một ý tưởng lạ?
Hãy để cho mắt được thư giãn
Hãy thử sử dụng chất H, một dạng kem haemorrhoid dùng cho vùng quanh mắt. Bạn nên cẩn thận để tránh vào mắt, và xoa cho thấm vào da. Chú ý thực sự cẩn thận cho dù bạn sử dụng dạng kem hoặc gel, không dùng thuốc mỡ, và không để dính vào mắt. Đây là cách loại bỏ quầng thâm tức thì.
10. Ăn cho làn da của bạn…
Hãy đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn có chứa rất nhiều vitamin B, một nguyên tố cần thiết cho làn da khỏe mạnh. Bạn cũng có thể sử dụng các loại kem dưỡng da mặt có chứa vitamin này để có kết quả tương tự. Đây là một cách chăm sóc sắc đẹp cơ bản nên nếu bạn chưa thực hiện thì đây là thời điểm để bắt đầu!
11. Nước
Nếu bạn uống rất nhiều rượu và không đủ nước, bạn sẽ có túi mắt ngay lập tức. Hãy chắc chắn rằng bạn uống đủ nước để loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.
12. Kiểm tra để chắc chắn không phải là lỗi của mỹ phẩm trang điểm…
Dị ứng da có thể xuất hiện đột ngột, thế nên chì kẻ mắt mà bạn đã sử dụng trong nhiều năm bỗng nhiên có thể biến thành kẻ thù. Bạn hãy thử đổi sang một thương hiệu khác, hoặc loại không mùi và xem có sự khác biệt hay không.
13. Hãy thử…
Kem dưỡng mắt hữu cơ.
14. Tìm một loại kem che khuyết và phấn phủ kết hợp được với nhau…
Bạn nên chọn theo tông màu da của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng cả hai một cách cẩn thận, nếu như bạn chỉ dùng kem che khuyết, túi mắt ấy trông sẽ như bị tô sơn dưới một số loại ánh sáng.
15. Và cuối cùng…
Hãy nhớ rằng túi mắt hay quầng thâm dưới mắt chỉ là một phần nhỏ trong diện mạo của bạn. Không khó để che giấu chúng, và hầu hết mọi người sẽ không để ý, ngay cả khi họ thực sự nhìn thấy rõ ràng.
Thế nên, bây giờ bạn đã biết rõ nguyên nhân và cách khắc phục cho quầng thâm dưới mắt, bạn có thể làm cho chúng thích nghi với lối sống và chế độ ăn uống của mình để giảm thiểu sự xuất hiện của túi mắt!
(Theo VTV)
Câu hỏi lĩnh vực Các bệnh thường gặp
Làm Thế Nào Hết Quầng Thâm Mắt?
5 cách xóa tan quầng thâm mắt hiệu quả
1. Lòng trắng trứng gà
Trứng gà rất giàu protein giúp tăng cường độ ẩm, làm da mịn màng, hạn chế tình trạng lão hóa sớm. Không những thế, lòng trắng trứng gà còn có tác dụng se khít lỗ chân lông, làm sáng da và giảm hiện tượng sưng bọng mắt.
Đầu tiên ta tách lấy lòng trắng trứng, dùng thìa đánh đều lên rồi thoa vào vùng da dưới mắt quầng thâm và sưng bọng mắt, giữ nguyên trong khoảng 30 phút nằm thư giãn rồi rửa lại với nước mát.
2. Khoai tây
Trong khoai tây có chứa nhiều vitamin C, sắt và kali giúp làm dịu, trắng da, từ đó làm giảm tình trạng thâm quầng 1 cách đáng kể.
Đầu tiên ta cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi đặt vào tủ lạnh khoảng 15 phút. Sau đó lấy miếng khoai tây lạnh đắp lên mắt và thư giãn khoảng 30 phút. Cứ sau 5 phút ta lại thay miếng khác để cung cấp được nhiều dưỡng chất cho da nhất có thể. Cuối cùng bạn rửa lại với nước sạch.
3. Trà túi lọc
Trà túi lọc có khả năng làm sáng da, khiến sự tích tụ các mạch máu dưới da ít đi. Từ đó hiện tượng sưng phù và thâm quầng cũng được giảm thiểu rõ rệt.
Cách làm:
Đầu tiên ta đun sôi nước và đổ vào cốc, sau đó ngâm túi trà đen vào cốc nước khoảng 10 giây đủ để nước và túi trà có nhiệt độ ấm vừa phải. Tiếp đó ta đặt túi trà lên làn da quanh mắt và thư giãn 15 phút cho đến khi chúng nguội hẳn. Cuối cùng bạn rửa lại với nước lạnh.
4. Táo
Với thành phần chứa axit glycoic, táo có tác dụng làm dịu da, sáng da và giảm hiện tượng sưng phù.
Cách làm:
Đầu tiên, bạn cần gọt sạch vỏ và loại bỏ hạt táo, rồi nghiền nhỏ và đắp lên khu vực làn da quanh mắt trong khoảng 20 phút. Rửa sạch với nước mát để lỗ chân lông được se khít.
5. Nước lạnh
Nước lạnh cũng có hiệu quả tích cực trong việc làm thắt chặt tế bào da và làm giảm hiện tượng bọng mắt cũng như thâm quầng.
Cách làm:
Cho 1 chai nước lọc vào trong tủ lạnh khoảng 1 giờ để nước có được nhiệt độ lạnh. Dùng nước đó hất nhẹ lên mắt như 1 cách massage nhẹ nhàng sẽ giúp mắt được thư giãn.
Làm Thế Nào Để Mắt Hết Thâm Quầng????
Đắp đều đặn túi trà nhúng (đã qua sử dụng) lên trên mí mắt sẽ giúp bạn làm mờ đi quầng mắt và những dấu hiệu mệt mỏi xung quanh mắt. Đó là nhờ chất chống ôxy hóa có trong lá trà xanh (polyphenol và epigalocatexin galat) giúp tăng tuần hoàn máu.
Thực hiện: Để những túi trà nhúng đã qua sử dụng vào tủ lạnh khoảng 5 – 10 phút, sau đó đắp lên mắt (nhớ nhắm mắt khi đắp). Có thể đắp buổi tối hoặc buổi sáng.
Chú ý: cần đắp thường xuyên vì cách đắp mắt này chỉ cho hiệu quả tức thời.
2. Dưa chuột: mang lại sự sinh động
Dưa chuột là một loại quả chứa nhiều các chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas. Những chất này có tác dụng làm lưu thông mạch máu. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin K, loại vitamin kích thích tuần hoàn máu và hoạt hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu.
Nhờ những lợi ích này mà dưa chuột có tác dụng tuyệt vời trong điều trị thâm quầng mắt. Tuy nhiên cũng giống như túi trà nhúng, dưa chuột chị cho hiệu quả tạm thời.
Thực hiện: Để 1 quả dưa chuột trong tủ lạnh khoảng 5 – 10 phút. Cắt lấy 2 khoanh tròn. Để 2 miếng dưa này lên 2 bên mắt trong vòng 10 phút. Có thể làm vào buổi sáng hoặc tối.
3. Tập thể dục cho mắt
Một vài động tác thể dục có thể giúp mắt hết mệt mỏi khi ngủ dậy, thúc đẩy tuần hoàn máu và hệ bạch huyết, giúp giảm xung huyết và xóa đi những dấu hiệu mệt mỏi.
Thực hiện: Trước khi bước ra khỏi giường, dùng các ngón tay mát xa theo hình tròn xung quanh viền mắt theo chiều kim đồng hồ. Sau đó đổi chiều. Mát xa theo chiều ngang trên và dưới mắt (8 lần), theo chiều dọc trên đầu và đuôi mắt (8 lần). Làm hàng ngày.
4. Sử dụng kem, miếng dán, gel chống thâm quầng mắt
Những miếng dán, kem hay gel chống thâm quầng mắt thường được làm từ các loại cây (cúc cam, cafein…) có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và và làm tan máu đọng. Theo các nhà sản xuất, các loại sản phẩm này có vai trò làm căng các lớp biểu bì và có thể làm “xẹp” các quầng mắt.
Thực hiện: Đắp miếng dán lên mắt (thời gian được ghi trên sản phẩm). Đối với kem và gel, bạn có thể dùng buổi tối và sáng.
5. Đá lạnh: Hiệu quả tức thời
Những viên đá mát lạnh giúp giảm thâm quầng quanh mắt nhanh chóng, do đó bạn có thể làm trước khi đi dự tiệc, đi chơi…
Thực hiện: Bọc một viên đá nhỏ trong khăn vải rồi đặt lên vùng mắt (tránh để đá tiếp xúc trực tiếp với mắt). Để như vậy khoảng 10 phút.
Cập nhật thông tin chi tiết về Làm Thế Nào Để Hết Thâm Quầng Mắt Bằng Các Phương Pháp Tự Nhiên? trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!