Bạn đang xem bài viết Mẹo Chống Say Xe Ô Tô Cực Hay Không Cần Uống Thuốc được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Say xe ô tô là gì?
Say xe ô tô không phải là bệnh lý, nó là hiện tượng phản ứng của cơ thể khi di chuyển bằng phương tiện xe hơi. Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng say xe là do tai và mắt nhận tín hiệu không đồng nhất, khiến cho não bộ không thể thích ứng và cân bằng nên dễ xảy ra tình trạng choáng, nôn nao, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, tim đập nhanh…
Say xe ô tô không hề dễ chịu một chút nào
Ngoài ra, do cơ địa, tình trạng sức khỏe của từng người mà cũng có thể dẫn đến bị say xe ô tô. Cụ thể như:
♦ Người có vấn đề về huyết áp: Khi xe di chuyển, trạng thái cơ thể thay đổi không kịp thích nghi dễ khiến cho những người vốn có vấn đề về huyết áp bị hẫng và không tránh khỏi việc cảm thấy chếnh choáng.
♦ Người bị bệnh về tiền đình: Quá trình xe di chuyển, các chất dịch và mạch máu trong tai bị kích thích ảnh hưởng đến tiền đình, dẫn đến tình trạng cơ quan này bị rối loạn chức năng, gây cho người đi xe có cảm giác đau đầu, chóng mặt…
♦ Người trong tình trạng đói, mệt mỏi, ức chế vì mất ngủ hoặc bực bội cũng rất dễ bị say xe ô tô… đây là một dạng phản ứng của các cơ quan bên trong cơ thể con người đối với việc thay đổi trạng thái di chuyển.
♦ Tâm lý: Ngoài những lý do về sức khỏe, bệnh tật… không loại trừ yếu tố tâm lý cũng dẫn đến tình trạng say xe. Thực tế thì nhiều người chỉ nhìn mới nhìn thấy xe ô tô thôi cũng đã cảm thấy bị say. Bởi lúc này tín hiệu mà mắt thu được truyền tới não bộ vốn bị ám ảnh bởi việc say xe khiến cho họ dù chưa bước lên ô tô cũng đã có cảm giác như đang lắc lư di chuyển.
Biểu hiện của say xe ô tô đó là chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, tim đập nhanh, khó thở…
Mẹo chống say xe ô tô cực hay
Đối với những người bị say xe ô tô mà vẫn phải thường xuyên di chuyển bằng phương tiện này thì quả thật là cảm giác không hề dễ chịu một chút nào. Và thuốc chống say xe như là một bảo bối giúp họ vượt qua việc này mặc dù tâm lý chung của tất cả mọi người đều rất e ngại phải sử dụng thuốc quá nhiều. Tuy nhiên đối với những người giàu kinh nghiệm về ô tô của chúng tôi , họ chia sẻ rằng có rất nhiều mẹo hay để chống say xe mà không cần dùng đến thuốc. Hãy thay đổi và nghĩ rằng thuốc chống say xe chỉ là phương án cuối cùng.
Cố gắng để thuốc chống say xe ô tô là biện pháp cuối cùng
1. Mẹo chống say xe ô tô bằng gừng tươi
Dùng một mẩu gừng tươi nhỏ, nạo lớp vỏ ngoài, rửa sạch rồi giã nát, hòa cùng một ly nước lọc ấm để uống trước khi lên xe khoảng 30 phút. Có thể thái thêm vài lát gừng tươi để ngậm trong khi xe di chuyển. Vị cay, ấm và tính năng giải độc trong gừng sẽ giúp cho bạn tỉnh táo, chống tình trạng buồn nôn. Ngoài ra, nếu không ăn được gừng, người bị say xe ô tô có thể cắt gừng thành lát, đặt dưới mũi để ngửi mùi hoặc cũng có thể dán lát gừng lên rốn.
Những người bị huyết áp thấp thường xuyên bị say xe thì có thể để sẵn gói kẹo gừng trong túi để phòng trừ trường hợp không chuẩn bị kịp gừng tươi.
2. Mẹo chống say xe ô tô bằng vỏ quýt, vỏ cam
Dùng vỏ quýt hoặc cam để nơi đầu lỗ mũi, vắt ra tinh dầu và hít nhẹ vào. Làm khoảng 10 lần như vậy trước khi lên xe khoảng 1 tiếng đồng hồ. Cũng giống như gừng, bạn có thể cầm theo vỏ quýt, cam mang theo để ngửi khi đi xe ô tô.
3. Mẹo chống say xe bằng lá trầu không
Đây là mẹo dân gian cực hay mà những người có kinh nghiệm lái xe lâu năm chia sẻ cho những ai hay bị say tàu xe. Lá trầu không vò vụn, áp vào rốn rồi dùng băng gạc quấn lại hoặc cũng có thể hơ nóng lá trầu rồi áp rốn trong vòng 3-4 phút. Trầu không có tính chống hàn lạnh, giúp ấm cơ thể và át được mùi xăng dầu khó chịu của tàu xe.
4. Mẹo chống say xe bằng bánh mì
Hãy để một mẩu bánh mì ngang nơi cánh mũi để hít hà trong quá trình di chuyển bằng ô tô, tình trạng say xe cũng giảm đi đáng kể.
5. Mẹo chống say xe ô tô bằng lá nguyệt quế
Lá nguyệt quế giúp cho tinh thần tỉnh táo, chống say xe và còn có tác dụng chống buồn ngủ cho các bác tài.
6. Mẹo chống say xe ô tô bằng củ khoai lang
Nhai sống 1 vài lát khoai lang cũng sẽ hạn chế được tình trạng say xe ô tô.
7. Mẹo chống say xe bằng quả cau
Ngậm 1 miếng cau khi đi xe ô tô cũng sẽ khắc phục được các hiện tượng nôn nao, chóng mặt…
8. Chống say xe ô tô bằng bấm huyệt
Bấm huyệt hợp cốc và huyệt nội quan để giảm thiểu tình trạng say xe ô tô
Những việc cần làm để tránh tình trạng say xe
♦ Không được để bụng đói khi đi xe. Tốt nhất hãy ăn nhẹ trước khi xe khởi hành khoảng gần 1 tiếng đồng hồ.
♦ Sử dụng khẩu trang để tránh ngửi thấy (hoặc có cảm giác là ngửi thấy) mùi xăng xe.
♦ Không nên đọc sách báo hay sử dụng điện thoại quá nhiều khi đi xe ô tô. Trạng thái lắc lư trong quá trình xe chạy sẽ khiến cho mắt và tiền đình phải hoạt động nhiều hơn khi đọc sách, xem điện thoại. Điều này sẽ khiến cơ thể dễ bị mất cân bằng và cũng dễ bị say xe ô tô hơn.
♦ Chú ý vị trí ngồi trên xe: Những người hay bị say xe ô tô nên chọn vị trí ngồi đầu xe, tránh ngồi cuối xe.
♦ Hạn chế nhìn cảnh vật qua lớp kính xe
♦ Khi xe phanh đột ngột hoặc dừng, tập trung hít thật sâu rồi thở ra từ từ nhẹ nhàng. Lặp lại động tác này khoảng 3-4 lần để cơ thể thích ứng với sự thay đổi trạng thái.
♦ Nên chuẩn bị sẵn ít đồ ăn nhẹ trên xe như bánh mì, bánh quy…
♦ Nên chuẩn bị sẵn chai nước để giúp cơ thể tỉnh táo hơn. Hạn chế uống cà phê, trà, nước cam… Trước khi lên xe có thể uống 1 ly nước ấm pha chút dấm gạo.
♦ Nếu không nhất thiết phải bật điều hòa, khi đi xe bạn hãy thỉnh thoảng hạ cửa kính xe xuống để hít thở không khí bên ngoài.
♦ Ngoài những lưu ý trên, khi đi xe hãy giữ cho tinh thần thật thoải mái, tránh ức chế bực dọc. Nếu ngủ được, hãy thư giãn đầu óc để ngủ một giấc trên xe.
♦ Trong cuộc sống hàng ngày, hãy chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao để giữ được một cơ thể khỏe mạnh.
Làm Thế Nào Để Bé Không Bị Say Xe Khi Đi Ô Tô?
1. Biện pháp tâm lý
Hãy nói chuyện với bé về chuyến đi sắp tới để bé chuẩn bị tâm lý và không bị sốc khi di chuyển, bé sẽ quen dần với sự mệt mỏi trước chuyến đi của mình.
2. Mang theo món đồ chơi trẻ em
Nên mang theo món đồ chơi yêu thích của bé để bé cầm trong tay để bé yên tâm hơn khi di chuyển và sẽ dễ quên đi cảm giác say xe. Lưu ý không nên cho bé đọc sách báo trên xe như vậy sẽ rất dễ bị say.
3. Cho bé ngủ đủ giấc trước khi khởi hành
Bé có sức khỏe tốt, không thiếu ngủ sẽ có chuyến đi khỏe mạnh hơn, không còn cảm giác say xe hoặc nôn nao nữa.
4. Cho bé ăn cháo trước khi khởi hành
Ăn cháo giúp con giải phóng năng lượng thừa và phục hồi lượng đường trong máu, giảm thiểu cảm giác nôn nao cho con. Tránh cho bé ăn qua no hoặc uống đồ uống có cồn. Tuyệt đối không cho bé uống sữa trước và trong chuyến đi, bé sẽ bị say nếu uống loại đồ uống này
Cho bé ăn một ít cháo trước khi khởi hành để bé đỡ say5. Cho bé ngồi ghế trước
Nên cho bé ngồi phía đầu xe sẽ ít bị xóc hơn, tầm mắt của bé sẽ xa hơn nên không bị tập trung và những tình huống trên xe như vậy bé sẽ ít bị say hơn.
Người bị say nghiêm trọng có thể uống 2 viên trong khi trẻ em dùng ít hơn. Nếu ngồi xe trên 2 tiếng mà vẫn bị say, bạn có thể uống thêm 1 viên nữa.
Tuy nhiên, thuốc chống say lại có một nhược điểm, đó là tạo cảm giác choáng váng và lâng lâng cho người uống. Một khi đã say xe, bé sẽ có cảm giác hơi nghẹn vì thuốc chống say chặn không để bạn bị nôn khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.
7. Dùng miếng dán cổ tay và rốn cho bé
Loại miếng dán này có hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp bé không bị say xe. Mẹ có thể thực hiện phương pháp này bằng cách ấn nhẹ phần giữa hai dây chằng khoảng 3 cm và lùi về phía cùi chỏ của bé.
Làm thế nào để bé không bị say xe khi đi ô tô?Dùng thêm một miếng cao giảm đau hoặc dán cao vào rốn của bé. Đây là cách giúp giữ ấm vùng bụng của con.
8. Cho con thở bằng khí trời
Nếu thời tiết không quá nóng, nên mở cửa, tắt điều hòa để con thở không khí tự nhiên. Nếu bắt buộc phải bật điều hòa, hãy đặt chế độ lấy gió ngoài và tránh để gió thốc thẳng vào đầu bé, không nên cho bé ngồi trực tiếp dưới ánh nắng.
Ngoài ra bố mẹ có thể bày trò chơi hoặc cho bé chơi để bé quên đi cảm giác say xe.
9. Cho bé dùng gừng tươi
Cắt một lát gừng tươi cho bé cầm trên tay hoặc buộc vào cổ tay con, lúc ngồi trên xe ôtô, mẹ có thể đặt ở dưới lỗ mũi cuả bé để cho mùi hăng và cay bay vào trong mũi. Cũng có thể cắt một miếng gừng và lấy băng dính dán vào rốn của bé. Ngoài ra, trà gừng cũng là một phương pháp hữu hiệu. Bé có thể uống trước trà gừng khi đi. Ngậm kẹo gừng cũng là một giải pháp, chất ngọt sẽ giúp con tăng cường tuần hoàn não.
10. Cho con ngửi vỏ quýt, vỏ cam
Mẹ hãy nhớ mang theo một quả quýt khi lên xe. Tinh dầu cùng hương thơm dìu dịu từ vỏ quýt sẽ giúp con đỡ say và cảm thấy dễ chịu hơn. Tuyệt đối không được cho bé ăn cam hoặc quýt như vậy sẽ dễ say hơn. Tránh sử dụng nước cam vì các chất axit có trong loại quả này sẽ làm dạ dày bị tổn thương và trách uống các loại nước giải khát có chứa chất kích thích, nhất là cồn và cà phê, vì các chất này sẽ làm cho cơ thể mất nước nhiều hơn.
Dắt Túi 4 Cách Chống Buồn Ngủ Khi Lái Xe Ô Tô Hiệu Quả
Để những “ bác tài ” luôn có chuyến đi an toàn, giữ được tinh thần trạng thái tốt nhất AutoGroup sẽ đưa ra những mẹo để chống buồn ngủ khi lái xe dựa theo nghiên cứu của Qũy AAA của trường Đại Học Iowa của Mỹ, cùng với những kinh nghiệm mà chúng tôi đúc kết được sẽ chia sẻ đến các bạn.
Mới đây theo nghiên cứu của Cục quản lý của an toàn giao thông quốc gia của Mỹ đã thống kê và đưa ra con số đáng báo động rằng có khoảng 20% và 12% những vụ xém gây ra tai nạn là do lái xe ngủ gật.
Từ nghiên cứu này những nhà nghiên cứu đã chỉ ra những dấu hiệu chứng tỏ lái xe đang mất ngủ và cần khắc phục ngay lập tức để chuyến đi được đảm bảo an toàn, cụ thể dấu hiệu của buồn ngủ sẽ khiến bạn có những cảm giác sau :
Suy nghĩ không được tập trung, thay vào đó mắt mờ đi và ngáp liên tục
Bạn đánh lái lệch ra khỏi làn đường của mình
Sắp đâm vào một thứ gì đó mà không phải nguyên nhân khách quan
Không nhớ mình đã từng đi qua đâu, không hình dung được địa điểm chiếc xe đang di chuyển …
1.Chống buồn ngủ khi lái xe bằng cách bật đèn khoang buồng lái
Như các bạn đã biết lái xe là một công việc cần nhiều sự tập trung và sự nhạy bén trong các tình huống khác nhau, điểm khác nhau giữa những bác tài chuyên nghiệp với những bác tài nghiệp dư đó là những kinh nghiệm trong buồng lái và văn hóa lái xe chuyên nghiệp.
Nếu chỉ vô tình cảm giác buồn ngủ với mí mắt có phần sập xuống, cách đầu tiên bạn có thể bật đèn bên trong khoang lái của mình để không gian sáng lên kích thích mắt thay đổi sẽ mất chứng buồn ngủ ngay lập tức, phương pháp này có phần giống với cách ngày xưa phụ huynh mình đánh thức mình dậy khi ngủ nướng ở trong phòng đúng không nào, với mình cũng vậy bật điện lên là chẳng thể nào mà ngủ nổi nữa.
2.Cách chống buồn ngủ khi lái xe bằng cách hạ cửa kính
3.Cách chống buồn ngủ khi lái xe nhờ ngậm lát chanh mỏng
“ Khi thấy có hiện tượng thần kinh chùng xuống và cơn buồn ngủ bất đầu kéo, cắt lát chanh ngậm là hết buồn ngủ luôn ”
Một lái xe khác : “ Lái xe đêm cần mang theo một con hàu và chai mù tạt, khi buồn ngủ thì dừng xe lại lấy chai mù tạt cho vào con hàu khi nào toàn thấy màu xanh, ăn thật nhanh. 15s sau đảm bảo tỉnh như sốc và lái tiếp thành trình ”
Tuy nhiên trong trường hợp như thế này bạn nên có một người bạn đường cùng ngồi trò chuyện và thay nhau lái xe để có một hành trình an toàn và trọn vẹn.
4.Chống buồn ngủ khi lái xe nhờ uống cafe và nhai kẹo cao su
Đây là hai cách phổ biến và dễ thực áp dụng nhất, còn gì tuyệt vời hơn khi vừa có một ly cafe thơm ngon để thưởng thức vừa đẩy lùi được cảm giác buồn ngủ khi lái xe, theo nghiên cứu cho thấy chất Cafein trong cafe sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung tốt nhất. Tuy nhiên nếu lạm dụng đồ uống này sẽ phản tác dụng, hay còn gọi là say cafe lúc này cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi và căng thẳng không còn thoải mái để làm chủ vô lăng nữa.
Một cách khác nữa đó là bạn có thể nhai kẹo cao su, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc nhai kẹo cao su sẽ giúp cơ hàm hoạt động tránh cảm giác mệt mỏi buồn ngủ, đặc biệt khi bạn ngồi thẳng lưng quan sát cùng với việc nhai những thanh kẹo bạc hà sẽ làm thần kinh phế tỉnh táo mát lạnh.
10 Mẹo Cực Đơn Giản Giúp Uống Bia Không Say
Việc nạp vào người một lượng lớn cồn không chỉ khiến bạn khó chịu ngay tức thời với những cảm giác nôn nao, đầy bụng, khó chịu, đau đầu,.. mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, khiến gan phải đào thải quá tải, dễ mắc các bệnh gan mật và dạ dày.
1) Sữa chua
Sữa chua có chứa nhiều keo thực vật sẽ giúp bảo vệ thành dạ dày, vừa giảm được nồng độ cồn trong bia rượu. Do đó, nếu không muốn say bia, hãy ăn một hộp sữa chua trước các bữa tiệc, nhậu, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt.
2) Uống vitamin B
Một trong những mẹo uống bia không say cực hiệu quả là bổ sung các viên vitamin tổng hợp có chứa các chất chống ô xy hóa trước khi uống chất có cồn. Với những người thường xuyên phải uống bia, rượu, hãy uống 2 viên 50 mg sinh tố B6 cùng với một viên sinh tố B100 trước khi “vào cuộc” nhậu, sẽ giúp giảm say đến một nửa. Tuy nhiên lưu ý rằng không nên dùng B6 thường xuyên, có thể gây biến chứng không tốt.
3) Đồ chiên rán
Bằng cách giảm lượng còn hấp thu vào máu qua niêm mặc dạ dày và ruột do được phủ một lớp dầu, hãy ăn đồ chiên, rán trước khi uống bia rượu sẽ giúp chống say cực kì hiệu quả.
4) Phô mai con bò cười
Công dụng của phô mai sẽ tạo một lớp trang cho dạ dày, giúp cho cơ thể giảm việc hấp thụ bia rượu một cách thấp nhất và không cho cồn tấn công vào thành dạ dày. Ăn một miếng nhỏ phô mai sẽ giúp bạn tỉnh táo và đỡ mệt hơn nhiều so với không ăn trước khi uống bia.
5) Uống sữa
Một ly sữa ấm sẽ làm chậm quá trình hấp thu chất cồn của cơ thể, do đó đây cũng là cách đơn giản mà không kém phần hiệu quả giúp uống bia không say. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng có sẵn sữa ấm, bạn vẫn có thể uống một hộp sữa bình thường
6) Bánh mì nướng
Nhâm nhi một vài miếng bánh mì nướng trước khi uống các thứ có chất cồn sẽ giúp bạn ngăn chặn cơn say. Lượng carbon trong bánh mì có tác dụng như một bộ lọc trong cơ thể giúp hấp thu hết chất cồn, có hiệu nghiệm đặc biệt với việc chống say bia.
7) Mật ong
Mật ong kéo dài thời gian bia rượu ngấm vào cơ thể lại bảo đảm dạ dày không bị cồn làm tổn thương. Không cần phải uống nguyên mật ong, bạn có thể pha mật ong và nước cam uống trước khi nạp bia vào cơ thể, mẹo này có thể khiến bạn uống một lượng lớn bia mà không say đấy.
8) Dầu ăn
Một trong những mẹo chống say bia rượu có tác dụng thần kì là uống một chút dầu ăn trước khi uống các chất có cồn, tương tự như việc ăn đồ chiên, rán. Tuy nhiên mẹo này có vẻ không khả thi cho lắm khi mà đây là thứ không dễ dàng để nạp vào cơ thể.
10) Cơm
Nếu có thể ăn cơm trước khi nhậu thì đây là lời khuyên tốt nhất để giúp chống say và mệt. Sinh tố B và carbonhydrat có trong cơm, cám, gạo,.. sẽ giúp bổ sung các chất này khi uống bia vì đó là những chất bị mất nhiều nhất cần bổ sung khi uống bia. Do đó khi bạn đã ăn no thì “sức chịu đựng” với đồ uống có cồn sẽ lâu hơn rất nhiều không ăn. Có thể ăn cơm với rau luộc để tăng thêm khoáng chất bị mất.
Cập nhật thông tin chi tiết về Mẹo Chống Say Xe Ô Tô Cực Hay Không Cần Uống Thuốc trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!