Bạn đang xem bài viết Mẹo Hay Cho Người Viêm Họng Mãn Tính được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Vào những dịp thời tiết thay đổi mưa nắng thất thường nếu không chú ý giữ gìn sức khỏe chúng ta rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp như cảm cúm, nóng sốt, ho và viêm họng. Viêm họng là tình trạng cổ họng bị viêm, đỏ rát, sưng tấy. Nếu tính trạng này kéo dài sẽ chuyển sang giai đoạn mãn tính, đây chính là hệ quả của việc viêm họng cấp tính không được điều trị kịp thời. Mặc dù triệu chứng của giai đoạn mạn tính ở mức độ nhẹ hơn so với giai đoạn cấp nhưng bệnh thường kéo dài, dễ tái phát và khó điều trị.
Viêm họng mãn tính khiến người bệnh thường xuyên có cảm giác vướng víu, ngứa rát trong họng, ho và khạc đờm thường xuyên nhất là sáng sớm khi ngủ dậy. Những cơn đau họng xuất hiện thường xuyên sẽ khiến bệnh nhân vô cùng mệt mỏi, sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. Khi khám tại chỗ thấy thành bên trong họng hơi đỏ, thành sau có những hạt trắng, khi sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút, viêm họng có thể nặng lên thành một đợt viêm họng cấp. Cho tới nay việc chữa viêm họng mãn tính vẫn còn là vấn đề rất khó dứt điểm.
Trước hết, để khắc phục được những triệu chứng của viêm họng mãn tính, người bệnh cần nắm rõ được mức độ bệnh lý mà mình đang mắc phải để từ đó có thể lựa chọn được phác đồ điều trị phù hợp. Một trong những phương pháp trị bệnh viêm họng mãn tính thì không thể không nhắc đến những mẹo dân gian có thể thực hiện tại nhà. Đây là một trong những phương pháp được nhiều người bệnh lựa chọn bởi bản chất lành tính, an toàn lại tiết kiệm khá nhiều chi phí điều trị. Thậm chí, người bệnh có thể áp dụng điều trị lâu dài mà không quá lo lắng đến tác dụng phụ.
Một số mẹo hay cho người viêm họng mãn tính
1. Súc họng bằng nước muối
Để việc điều trị đạt hiệu quả, người bệnh cần biết súc họng đúng cách. Trước tiên cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối đã pha trong khoảng 30 giây. Nếu cảm thấy miệng chưa thật sạch thì làm thêm một lần nữa rồi mới súc họng. Sau đó, người bệnh ngồi dựa lưng vào thành ghế, cổ ngửa ra sau đến mức tối đa. Khi nước muối chạm sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo thành tiếng kêu “khò khò” đều đặn. Sau khi đẩy hơi ra hết, ngồi lại tư thế bình thường, nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3-4 lần nữa với nước muối mới, cho đến khi họng không còn cảm giác vướng víu nữa.
Cứ khoảng 3 giờ nên súc họng một lần. Nếu họng đang viêm cấp, khoảng cách giữa hai lần súc họng có thể gần hơn. Điều quan trọng là phải nhớ súc họng trước và sau khi ngủ. Với người hay đi tiểu đem, cần phải súc họng cả trong những lần thức giấc này.
Sau khoảng vài ngày việc súc họng bằng nước muối sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt, đặc biệt đối với những bệnh nhân đang ở đợt cấp. Việc điều trị kháng sinh phối hợp là điều không cần thiết đối với viêm họng mạn. Nếu đang ở đợt cấp kháng sinh sẽ làm bệnh lui nhanh hơn.
2. Sử dụng trà nóng
Trà nóng được biết đến như một loại thức uống rất có lợi cho sức khỏe và có tác dụng kiểm soát bệnh viêm họng được rất nhiều người thực hiện. Tuy nhiên, không nên uống nước trà 30 phút sau khi ăn các thức ăn giầu sắt và đạm như thịt bò. Với người đang bị viêm họng thì uống nước trà nóng sẽ có tác dụng làm dịu cổ họng cho người bệnh. Nếu có thêm vài giọt mật ong nhỏ vô ly trà nóng thì càng tuyệt vời hơn, mật ong chứa nhiều vitamin sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng, giảm đau rát cổ họng. Nếu không thích uống trà hoặc sợ bị mất ngủ thì bạn có thể thay bằng nước chanh nóng, pha thêm mật ong.
3. Vệ sinh răng miệng, họng sạch sẽ
Mỗi ngày, chúng ta cần vệ sinh răng, miệng, họng bằng cách đánh răng, súc họng bằng nước muối loãng và thay bàn chải định kỳ. Đặc biệt, khi mắc các bệnh về răng, miệng, xoang, mũi… người bệnh cần phải vệ sinh sạch sẽ để mầm bệnh không tồn tại và lây lan vào vùng họng hầu. Bên cạnh đó, vệ sinh răng miệng, họng hầu còn giúp khai thông đường thở, làm cho đường thở thông thoáng, nhẹ nhàng hơn.
4. Sử dụng tỏi
Tỏi chứa hợp chất được gọi là allicin có tác dụng kháng khuẩn, làm lành các tổn thương bên trong cổ họng. Và theo y học cổ truyền, tỏi có vị cay, tính ấm, có tác dụng giải độc, sát trùng, ấm tỳ vị. Vì thế, bạn nên cố gắng ăn nhiều tỏi để sớm khỏi viêm họng. Người bệnh có thể ăn củ tỏi trực tiếp hoặc dùng để chế biến các món ăn giúp kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, bệnh nhân không được tỏi quá nhiều vì nguyên liệu này nóng nên rất dễ gây tổn thương ở dạ dày.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tỏi ngâm mật ong, tỏi ngâm rượu cũng giúp cho bệnh tình thuyên giảm.
5. Sử dụng chanh ngâm đường phèn
Chanh chứa một lượng axit dồi dào giúp kiểm soát tình trạng viêm loét, đau rát do bệnh viêm họng gây ra. Bên cạnh đó, đường phèn có tác dụng giảm viêm, sưng, trị đau rát cổ họng. Bệnh nhân có thể sử dụng chanh tươi cắt thành từng lát và ngâm chung với đường phèn. Bạn ngậm hỗn hợp này trong khoảng 15 – 20 phút để có thể kiểm soát bệnh viêm họng của mình.
6. Ngậm viên giảm đau họng
Ngậm viên giảm viêm họng giúp kích thích sự tăng tiết nước bọt. Do đó, cổ họng và miệng bạn luôn được giữ ẩm. Hơn nữa, phần lớn viên giảm viêm họng chứa vitamin C, pectin và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.
7. Uống nhiều nước
Khi bị viêm họng, bạn nên uống nhiều nước để giúp cho cổ họng luôn ẩm. Uống nước cũng giúp cuốn trôi vi khuẩn khỏi cổ họng. Bạn nên uống trà, cà phê hoặc hỗn hợp mật ong và chanh ấm sẽ sớm khỏi viêm họng.
8. Xông mũi họng
Viêm họng cũng thường gây ra các triệu chứng như sốt, chảy nước mũi và nghẹt mũi. Nếu bạn bị cả các triệu chứng trên thì nên xông mũi họng để dễ thở hơn. Một số loại máy xông mũi họng đang được tin dùng như là máy xông mũi họng của Omron, đây cũng là một biện pháp hiệu quả giúp bạn sớm khỏi cả viêm họng và sốt.
9. Đeo khẩu trang khi ra ngoài
Nên đeo khẩu trang khi ra đường để tránh bụi vì trong bụi có vô vàn vi sinh vật gây bệnh, ngoài ra đeo khẩu trang còn có nhiều tác dụng khác như hạn chế hít phải không khí ô nhiễm khi đi qua vùng không khí không được sạch. Những người hay bị viêm họng không nên uống nước lạnh quá hoặc nước đá, đặc biệt là mùa hè hay dùng trong giải khát như bia lạnh, nước giải khát ướp lạnh…
Lưu ý khi chữa viêm họng mãn tính tại nhà
Đa phần các phương pháp chữa bệnh viêm họng mãn tính mà tôi vừa chia sẻ phía trên được đánh giá là khá an toàn, lành tính và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý đến những vấn đề sau để tăng cường hiệu quả cho quá trình điều trị bệnh:
Trong quá trình áp dụng các mẹo chữa viêm họng mãn tính
Cần lựa chọn những nguyên liệu sạch khi sử dụng để tránh nhiễm độc từ các hóa chất bảo quản độc hại
Các phương pháp trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh lý và không có tác dụng điều trị dứt điểm nên bệnh có thể tái phát trở lại trong tương lai;
Tác dụng của các phương pháp này thường chậm hơn so với thuốc đặc trị. Vì thế, người bệnh nên kiên trì áp dụng trong khoảng thời gian dài cho đến khi bệnh tình thuyên giảm
Phòng ngừa viêm họng tái phát
Để phòng bệnh tái phát, người bệnh cũng nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lối sinh hoạt lành mạnh để đẩy nhanh thời gian lành bệnh. Cụ thể là:
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, nên đánh răng ít nhất 3 lần một ngày, súc miệng bằng nước ấm mỗi ngày ít nhất 2 lần vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Bởi đây cũng chính là liệu pháp giảm đau rát cổ họng, viêm họng hiệu quả tại nhà
Mỗi ngày uống khoảng 2 – 2,5 lít nước để cổ họng không bị khô ráp, cải thiện chứng khó nuốt. Ngoài ra, người bệnh cũng nên bổ sung cho cơ thể nhiều lợi nước ép trái cây, rau củ hay các loại sinh tố
Tăng cường bổ sung cho cơ thể nhiều rau xanh, hoa quả tươi, sữa, các loại ngũ cốc để tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe;
Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, bởi đây là cách giúp cho cơ thể được phục hồi nhanh chóng;
Hạn chế tối đa việc hút thuốc lá, uống rượu bia, trà đặc, cà phê. Đồng thời, các thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ cũng cần được hạn chế sử dụng.
Không nên sử dụng đồ uống, đồ ăn vừa được lấy ra từ tủ lạnh.
Cần giữ ấm cơ thể, tránh để bị cảm lạnh.
Nên có chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Đeo khẩu trang khi ra ngoài, giữ âm vùng cổ, ngực, tránh nằm máy lạnh quá lâu, khi đã viêm họng nặng khoog tùy tiện sử dung thuốc kháng sinh mà cần hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.
Viêm họng mãn tính gây ảnh hưởng đến sức khỏe và bệnh có thể làm cản trở đến các hoạt động sinh hoạt thường ngày và cũng rất khó điều trị. Bạn nên sớm đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán ngay khi có những dấu hiệu bất thường ở vùng họng. Khi thăm khám và xác định mình bị viêm họng bạn cần nghiêm túc thực hiện theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ.
Theo Omron-yte (Tổng hợp)
Viêm Họng Mãn Tính Nên Kiêng Gì ?
Bệnh viêm họng mãn tính luôn khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, nhưng thật trớ truê thay, thuốc trị viêm họng luôn không phải lúc nào cũng hết nhanh được. Sử dụng thuốc kèm theo bổ sung các thực phẩm để mau lành bệnh. Và tốt nhất,cần nên biết viêm họng mãn tính nên kiêng gì ?
Các thực phẩm nên dùng khi bị viêm họng.Những thực phẩm sau đây, sẽ giúp bạn điều trị viêm họng hiệu quả, khi kết hợp với thuốc trị viêm họng.
Mật ong trị viêm họng:Một trong những món ăn điều trị viêm họng hiệu quả nhất mà nhiều vẫn thường hay dùng đó là mật ong. Dùng mật ong để trị viêm họng là cách hữu hiệu nhất, mật ong có tính kháng khuẩn cao và tính dịu ngọt nên thích hợp là món ăn điều trị viêm họng tại nhà. Có nhiều cách dùng mật ong để điều trị viêm họng, bạn xem bài viết cách dùng mật ong để trị viêm họng của chúng tôi.
Uống thật nhiều nướcKhi bị viêm họng, bạn nên uống thật nhiều nước vào đó là phương pháp trị viêm họng hiệu quả mà cực kỳ đơn giản. Nước hay các chất lỏng có công dụng giúp bôi trơn giúp cho cổ họng được giữ ấm.
Các loại thức ăn mềm.Những loại thức ăn mềm , luôn là lựa chịn thích hợp nhất trong lúc bị bệnh viêm họng. Các bạn có thể sử dụng như sup hoăc cháo để trị viêm họng.
Các thực phẩm nên kiêng để chữa viêm họng mãn tính.Các loại thức ăn không nên ăn trong thời gian bị bệnh viêm họng có thể kể ra rất nhiều. Nhưng bạn nên phòng tránh các thực phẩm này trong thời kỳ viêm họng.
Các thức phẩm cay và nóngKhi trong thời kỳ viêm họng ban cần tránh các món ăn cay và nóng, nhất là các ón chiên xào dầu mỡ… Nhựng món ăn này khiến hiện tượng sung và có đòm trong cổ họng. Tốt hơn hết bạn nên tránh những món ăn này khi mắc bệnh viêm họng.
Các món ngọt.Những ăn có chất ngọt sẽ khiến cho cổ họng bạn gắt lên và khiến cho sức để kháng giảm mạnh. Vậy nên, đồ ngọt cũng là một trong những món ăn kiêng khi mắc bệnh viêm họng. Những món ăn như kẹo, bánh đồ ngọt tốt nhất là nên bỏ qua nếu như bạn muốn điều trị viêm họng.
Chất kích thích.Nếu như bạn đang mắc bệnh viêm họng mà lại uống chất kích thích như cà phê hay rượu thì thật tệ hại. Những chất kích thích này , sẽ làm dị ứng cổ họng và khiến bệnh viêm họng của bạn càng tệ hại hơn.
Nếu như bạn chưa biết viêm họng là gì hay nguyên nhân vì sao mắc bệnh viêm họng hãy đọc bài bệnh viêm họng mà chúng tôi từng nhắc đến.
Những món ăn đặc.Những món ăn đặc, và có chất dính thường sẽ mắc lại trong vòm họng của mình.Những món ăn đặc, có chất dính sẽ dính vào vòm họng của bạn khiếng cổ họng khó chịu hơn.
Bệnh Viêm Họng Mãn Tính Và Những Điều Cần Lưu Ý
Bệnh viêm họng mãn tính và những điều cần lưu ý
Viêm họng mãn tính đề cập đến hiện tượng viêm niêm mạc hầu họng kéo dài hơn 10 ngày. Bệnh có triệu chứng khởi phát âm thầm, dai dẳng, rất khó điều trị dứt điểm và dễ tái phát. Do đó cần kết hợp đồng thời giữa các biện pháp khắc phục và phòng ngừa.
Viêm họng mãn tính là gì?
Viêm họng mãn tính là gì? Các thể bệnh thường gặp
Viêm họng mãn tính là tình trạng niêm mạc cổ họng bị viêm kéo dài. Bệnh lý này thường là hệ quả do viêm họng cấp tính không được điều trị kịp thời và tái phát nhiều lần. Ở giai đoạn mãn tính, các triệu chứng của bệnh thường khởi phát chậm và mức độ nhẹ hơn so với bệnh ở giai đoạn cấp. Tuy nhiên viêm họng mãn thường có tính chất dai dẳng, kéo dài, khó điều trị và rất dễ tái phát.
Để chữa trị dứt điểm viêm họng mãn tính, phải kết hợp điều trị triệu chứng với điều trị nguyên nhân. Bên cạnh đó cần phối hợp đồng thời với các biện pháp chăm sóc và dự phòng tái phát.
Dựa vào tổn thương thực thể, bệnh viêm họng mãn tính được chia thành 4 thể sau:
+ Viêm họng mãn tính xung huyết: Đây là giai đoạn đầu của viêm họng mãn, điển hình bởi tình trạng niêm mạc họng sưng nóng, đỏ và xuất hiện nhiều mao mạch.
+ Viêm họng mãn tính xuất tiết: Ở thể bệnh này, cổ họng có xu hướng bài tiết nhiều chất nhầy, có màu trong suốt và dính ở thành sau họng. Tương tự thể xung huyết, niêm mạc họng ở thể xuất tiết điển hình bởi triệu chứng đỏ và sưng viêm.
+ Viêm họng hạt: Còn được gọi là viêm họng mãn tính quá phát. Thể bệnh này đặc trưng bởi sự xuất hiện của các hạt nhỏ ở thành họng (thực chất là hạch lympho), có màu hồng nhạt và không gây đau.
+ Viêm họng teo: Thể viêm họng teo thường xảy ra ở người mắc bệnh trĩ mũi và người cao tuổi. Đặc điểm của bệnh thể bệnh là tình trạng niêm mạc teo và khô do sự suy giảm hoạt động bài tiết tuyến nhầy.
Triệu chứng của viêm họng mãn tính
Viêm họng mãn tính chủ yếu gây ra các triệu chứng tại chỗ như:
Bệnh gây đau họng kéo dài trong nhiều tuần, ho dai dẳng và khàn tiếng
●
Đau họng kéo dài – cơn đau có xu hướng kéo dài trong nhiều tuần.
●
Có cảm giác vướng/ nghẹn ở cổ họng
●
Cổ họng sưng nóng và khô rát
●
Ngứa họng
●
Ho dai dẳng – có thể kèm theo đờm đặc
●
Đau khi nuốt
●
Khan tiếng
●
Có thói quen khạc đờm do đờm ứ đọng tại cổ họng
●
Giảm tiết nước bọt
●
Hơi thở hôi
●
Đi kèm với triệu chứng ợ hơi, ợ nóng và ợ chua nếu viêm họng mãn tính xảy ra do trào ngược dạ dày
Viêm họng mãn tính ít khi gây sốt, đau đầu và sưng hạch bạch huyết như giai đoạn cấp. Tuy nhiên ở trẻ nhỏ và người sức khỏe yếu, bệnh có thể gây mệt mỏi, chán ăn và suy nhược.
Nguyên nhân gây bệnh viêm họng mãn tính
Viêm họng cấp thường xảy ra do nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Tuy nhiên ở giai đoạn mãn tính, bệnh có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong một số trường hợp, viêm họng có thể là hệ quả của nhiều yếu tố cộng hưởng.
Viêm họng mãn tính có thể là hệ quả do bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Một số nguyên nhân gây bệnh viêm họng mãn tính thường gặp, bao gồm:
+ Nhiễm trùng: Viêm họng mãn tính có thể xảy ra do nhiễm trùng virus hoặc vi khuẩn nhiều lần. Một số tác nhân gây nhiễm trùng thường gặp là liên cầu khuẩn hoặc virus cúm, á cúm, virus sởi, bạch hầu,…
+ Ảnh hưởng của các bệnh hô hấp mãn tính: Viêm họng mãn tính có thể là hệ quả do viêm amidan mãn tính, viêm thanh quản hoặc viêm xoang mãn tính. Các bệnh lý này có mối liên hệ mật thiết với nhau. Do đó nếu không can thiệp điều trị, viêm họng mãn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp khác.
+ Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): GERD xảy ra khi axit từ dạ dày trào ngược lên vùng cổ họng và thực quản. Theo thời gian, dịch vị dạ dày có thể ăn mòn niêm mạc họng, dẫn đến hiện tượng sưng viêm và đau rát kéo dài.
+ Dị ứng quanh năm: Dị ứng là một trong những yếu tố làm sưng niêm mạc cổ họng và các cơ quan hô hấp khác. Thông thường, dị ứng chỉ xảy ra trong một thời gian ngắn. Tuy nhiên ở những trường hợp dị ứng quanh năm, niêm mạc họng có thể bị viêm kéo dài và đau nhức.
+ Hút thuốc lá: Các chất hóa học có trong khói thuốc có thể kích thích niêm mạc hầu họng và gây viêm kéo dài. Hơn nữa, thói quen này còn gây ra các bệnh lý hô hấp khác như viêm phế quản, viêm phổi, tràn dịch màng phổi, lao phổi,…
+ Một số nguyên nhân khác: Ngoài ra viêm họng mãn tính còn có thể xảy ra do thói quen lạm dụng rượu bia, giao tiếp trong thời gian dài, sinh sống trong môi trường ô nhiễm hoặc có các cấu trúc hô hấp bất thường (vẹo vách ngăn mũi).
Viêm họng mãn tính có nguy hiểm không?
Viêm họng mãn tính gây ra các triệu chứng có mức độ nhẹ và tiến triển chậm. Tuy nhiên bệnh có tính chất dai dẳng và rất khó điều trị dứt điểm. Ở những trường hợp không xử lý kịp thời, bệnh có thể kéo dài và gây ra các biến chứng như:
Viêm họng kéo dài làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm tai giữa, viêm amidan và viêm thanh quản
+ Áp xe thành họng: Áp xe thành sau họng là tình trạng viêm nhiễm nghiêm trọng, dẫn đến hiện tượng hình thành ổ mủ (áp xe). Biến chứng này thường gây nghẹt mũi kéo dài, sốt cao (39 – 40 độ C), da xanh tái, ho có đờm, chảy nước mũi có màu vàng xanh,…
+ Gây viêm ở các cơ quan hô hấp trên: Tình trạng viêm họng kéo dài có thể gây viêm sưng ở các cơ quan lân cận như amidan, thanh quản, mũi, xoang,… Ngoài ra hiện tượng cổ họng sưng viêm còn làm tăng nguy cơ tắc ống Eustachian và gây bệnh viêm tai giữa.
+ Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Triệu chứng đau họng, khó nuốt, vướng víu,… có thể ảnh hưởng đến hoạt động ăn uống và giao tiếp. Hơn nữa viêm họng kéo dài còn gây hôi miệng, tạo tâm lý thiếu tự tin trong cuộc sống hằng ngày.
Viêm họng mãn tính là bệnh hô hấp phổ biến, có thể xảy ra ở trẻ nhỏ, người trưởng thành và người già. Mặc dù là bệnh thường gặp nhưng viêm họng có khả năng phát sinh biến chứng nếu không chăm sóc và điều trị kịp thời. Vì vậy khi nhận thấy triệu chứng kéo dài hơn 5 ngày, nên chủ động tìm gặp bác sĩ để tiến hành chẩn đoán và khắc phục.
Chẩn đoán bệnh viêm họng mãn tính
Viêm họng mãn tính chủ yếu được chẩn đoán thông qua triệu chứng lâm sàng (triệu chứng tại chỗ và toàn thân). Bên cạnh đó, bác sĩ có thể dùng đèn quan sát biểu hiện của niêm mạc cổ họng để xác định thể bệnh.
Tùy vào từng trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định một số kỹ thuật cận lâm sàng như:
+ X-Quang phổi: Hình ảnh từ tia X cho phép bác sĩ quan sát biểu hiện của phổi và chẩn đoán phân biệt với các bệnh hô hấp khác như viêm phế quản, lao phổi,….
+ Nội soi thanh quản: Nội soi là thủ thuật chẩn đoán và điều trị phổ biến. Trong thủ thuật này, bác sĩ sẽ sử dụng ống nội soi nhỏ có chứa camera, đưa sâu vào cổ họng và thanh quản. Hình ảnh từ camera giúp bác sĩ xác định thể bệnh và biểu hiện của một số cơ quan lân cận như thanh quản, thực quản và thành họng.
+ Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu được thực hiện nếu nghi ngờ viêm họng mãn tính xảy ra do dị ứng. Nếu xảy ra do nguyên nhân này, nồng độ kháng nguyên (IgE) trong huyết tương thường có xu hướng tăng cao đáng kể.
+ Các xét nghiệm khác: Ở những trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể đề nghị các xét nghiệm khác nhằm chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh.
Các biện pháp chăm sóc bệnh viêm họng mãn tính
Bên cạnh việc sử dụng thuốc và can thiệp các biện pháp xâm lấn theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể cải thiện triệu chứng của bệnh với một số biện pháp chăm sóc như:
Nên uống nước ấm thường xuyên giúp bù chất lỏng, làm dịu cổ họng và giảm đờm ứ
+ Uống nước ấm giúp bổ sung chất lỏng cho cơ thể, cân bằng nồng độ điện giải, làm dịu cổ họng và giảm đau rát.
+ Nên cai thuốc lá, hạn chế dùng rượu bia và các thực phẩm gây kích thích cổ họng như thức ăn chứa nhiều gia vị, dầu mỡ, khô cứng,…
+ Bổ sung một số loại gia vị tự nhiên có đặc tính kháng sinh như gừng, nghệ, thìa là, tỏi,… vào chế độ ăn hằng ngày.
+ Người bị viêm họng mãn tính do trào ngược dạ dày nên điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt nhằm kiểm soát bệnh và giảm thiểu các triệu chứng ở cổ họng.
+ Sử dụng máy lọc không khí và vệ sinh không gian sống thường xuyên giúp hạn chế nguy cơ bị viêm họng do dị ứng.
+ Dành thời gian nghỉ ngơi và giữ ấm cơ thể có thể giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh.
Phòng ngừa viêm họng mãn tính tái phát bằng cách nào?
Viêm họng mãn tính có thể tái phát khi thời tiết thay đổi đột ngột, cơ thể mệt mỏi, hệ miễn dịch suy yếu,… Do đó sau khi bệnh được kiểm soát, bạn nên thực hiện một số biện pháp nhằm giảm nguy cơ tái phát.
+
Chải răng và súc miệng với nước muối thường xuyên không chỉ giữ sức khỏe răng miệng mà còn hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa các bệnh lý hô hấp trên.
+ Kiểm soát và tích cực điều trị các bệnh lý gây viêm họng như trào ngược dạ dày thực quản, viêm amidan, viêm thanh quản,…
+ Xây dựng lối sống lành mạnh nhằm nâng cao thể trạng và sức đề kháng.
+ Vệ sinh nhà cửa, trồng nhiều cây xanh và dùng máy lọc không khí.
+ Giữ ấm cơ thể và hạn chế di chuyển ngoài trời khi thời tiết chuyển lạnh.
+ Tránh la hét, hút thuốc lá và bổ sung các thực phẩm gây kích thích niêm mạc cổ họng.
Viêm họng mãn tính là bệnh hô hấp thường gặp, có tính chất dễ tái phát và dai dẳng. Để kiểm soát triệu chứng của bệnh, nên tích cực trong quá trình điều trị và chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa.
Nguồn: https://dongyvietnam.org/
Top 11 Cách Chữa Viêm Họng Mãn Tính Dân Gian Hiệu Quả Nhất
Top 11 cách chữa viêm họng mãn tính hiệu quả bằng dân gian:
Cách chữa viêm họng mãn tính tại nhà bằng tỏiTheo đông y, tỏi là vị thuốc thường dùng để chữa viêm họng mãn tính tại nhà vì có tính sát khuẩn, kháng khuẩn rất cao. Trong tỏi có chứa một lượng lớn allicin – là hoạt chất kháng sinh cực mạnh. Vì vậy, khi sử dụng tỏi trong điều trị bệnh viêm họng, sẽ giúp loại bỏ và ngăn ngừa bệnh tái phát cực hữu hiệu.
Cách sử dụng tỏi chữa viêm họng hiệu quả:
Cách 1: Lấy một vài nhánh tỏi rồi bóc sạch vỏ. Sau đó cho nhánh tỏi vào miệng và nhai nát rồi nuốt lấy nước. Ngoài ra, nếu không quen mùi vị của tỏi thì nên kết hợp với mật ong để việc ngậm được dễ dàng hơn.
Cách 2: Lấy 2-3 tép tỏi tươi để nguyên vỏ và nướng cho đến khi cháy phần vỏ. Sau khi chín, lấy ra bóc vỏ và ăn ngay khi còn nóng. Nếu cảm thấy khó ăn thì có thể nghiền nhuyễn với một chút nước rồi uống.
Trị viêm họng mãn tính tại nhà bằng mật ongMật ong rất lành tính, chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Bên cạnh đó, dược liệu này có tính kháng khuẩn, sát khuẩn rất cao. Vì vậy, khi sử dụng mật ong, các vi khuẩn gây viêm họng sẽ bị loại bỏ, và tăng cường sức đề kháng ngăn chặn tình trạng viêm tái phát.
Cách điều trị dứt điểm viêm họng mãn tính với mật ong thực hiện như sau:
Pha một tách trà nóng, sau đó cắt 1 lát chanh tươi vào khuấy đều.
Tiếp theo, thêm 1 thìa cafe mật ong vào khuấy đều rồi uống từ từ.
Thực hiện uống nước mật ong, trà nóng và chanh từ 2 – 3 lần/ngày.
Uống niêm mạc họng được se lại, vết sưng viêm bị loại bỏ.
Mẹo chữa viêm họng mãn tính bằng gừng tươiGừng là vị thuốc có tác dụng điều trị các dấu hiệu viêm họng, viêm họng hạt, viêm họng mãn tính… rất hiệu quả. Trong gừng có chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn tự nhiên rất tốt, giúp đẩy lùi nhanh chóng cảm giác khó chịu, hiện tượng viêm, sưng cổ họng.
Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian bằng gừng:
Lấy một củ gừng rửa sạch sau đó đập dập hoặc giã nhỏ
Cho gừng vào đun sôi cùng 1 chén nước con
Sau đó lọc lấy nước và dùng nước này để uống.
Có thể cho thêm một thìa mật ong vào để dễ uống và tăng hiệu quả điều trị.
Uống từ 2 – 3 lần/ ngày để nhận được kết quả giảm viêm họng tốt nhất.
Cách chữa viêm họng mãn tính hiệu quả bằng chanh đàoChanh đào ngâm đường phèn cũng là một cách điều trị viêm họng hạt dân gian hiệu quả. Trong chanh có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng và kháng viêm, tiêu độc…
Theo các nghiên cứu, trong ruột quả chanh chứa hàm lượng acid nitric (khoảng 8%) nên có lợi cho việc điều trị viêm họng.
Trị viêm họng mãn tính tại nhà bằng chanh đào ngâm đường phèn:
Chuẩn bị 500g chanh đào, nên chọn quả già, vỏ xù xì.
Sau đó rửa sạch và thái lát mỏng, loại bỏ phần hạt.
Cho chanh đào ngâm với đường phèn trong khoảng từ 3 -5 phút.
Sau đó mang hỗn hợp đi hấp thủy khoảng 30 – 45 phút.
Sau đó để nguội rồi đem cất trong bình thủy để bảo quản.
Liều lượng: Người lớn nên dùng ít nhất 2 – 3 muỗng cà phê/lần, ngày sử dụng 3 lần sau khi ăn vào các buổi sáng, trưa, tối. Đối với trẻ nhỏ, thì liều lượng bằng 1/2 người lớn và sử dụng 3 lần/ngày.
Lưu ý: Người bệnh không nên lạm dụng chanh đào ngâm đường để trị viêm họng để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Tía tô – Cây thuốc chữa viêm họng mãn tính hiệu quảTía tô chứa nhiều protein, tinh dầu và các khoáng chất tốt cho sức đề kháng, hệ miễn dịch và sức khỏe tai mũi họng. Trong Đông y, lá tía tô có vị cay, tính ấm, có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, thải độc, làm ấm cơ thể, bổ phế,…
Vì vậy, đây là vị thuốc thường được sử dụng nhiều khi điều trị các bệnh về hô hấp, nhất là viêm họng mãn tính. Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian bằng lá tía tô tại nhà:
Cách chữa cho trẻ em
Chuẩn bị 5g lá tía tô, 5g hoa đu đủ đực, 5g hoa khế, 15g đường phèn.
Đem các loại hoa và lá tía tô rửa sạch, để ráo nước.
Sau đó, cho vào tất cả vào chén nhỏ, thêm đường phèn rồi hấp cách thủy từ 15 – 20 phút.
Sau khi hấp xong, chắt lấy phần nước cốt, chia ra cho bé uống 3 lần/ngày.
Cách chữa cho người lớn
Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô, 3 củ hành khô, 1 nắm gạo.
Sơ chế: Hành bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ; lá tía tô rửa sạch, thái nhỏ.
Sau đó, lấy gạo vo sạch rồi đem đi nấu nhừ thành cháo.
Cháo nhừ, nêm gia vị vừa ăn, hạ nhỏ lửa, cho hành và tía tô vào cháo.
Người bệnh nên ăn cháo khi còn nóng và dùng đều đặn để tình trạng bệnh nhanh suy giảm.
Thuốc nam trị viêm họng mãn tính bằng rễ cây cam thảoRễ cam thảo có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị tình trạng đau, viêm loét ở cổ họng. Người bệnh có thể sử dụng rễ cam thảo để nấu nước uống hoặc súc miệng hàng ngày. Kiên trì sử dụng cách chữa bằng rễ cam thảo, sau 5 – 7 ngày tình trạng viêm họng sẽ thuyên giảm.
Tuy nhiên, bệnh nhân chỉ nên sử dụng rễ cam thảo với lượng vừa phải, không được uống quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Cách trị viêm họng mãn tính tại nhà bằng muối hạtMuối có tính sát khuẩn, sát trùng cao, vì vậy cũng là cách chữa viêm họng mãn tính dân gian rất hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
Chuẩn bị 1 chén nước lọc ấm, sau đó cho thêm 1/2 thìa cà phê muối hạt vào hoà tan.
Dùng dung dịch nước muối để ngậm khoảng 3 – 5 phút và súc miệng.
Thực hiện khoảng 2 – 3 lần/ngày, nên súc miệng vào buổi sáng sớm và tối để có kết quả tốt nhất.
Cách chữa bệnh viêm họng mãn tính dân gian bằng quả quấtNguyên liệu: 10 quả quất và muối hạt.
Cách thực hiện:
Đem quả quất rửa sạch, rồi đem ướp quất với muối
Sau đó, cho vào nồi đun cùng nửa lít nước, nấu sôi cho đến khi còn khoảng 1/2 thì tắt bếp.
Sử dụng nước quất muối uống hết trong ngày, thực hiện liên tục mỗi ngày để bệnh nhanh khỏi.
Chữa dứt điểm viêm họng mãn tính bằng cây rẻ quạtCây rẻ quạt có tính ấm, có khả năng kháng khuẩn và làm giảm các triệu chứng ho, viêm họng. Vì vậy, có thể dùng rẻ quạt để chữa bệnh viêm họng hạt hiệu quả. Cách sử dụng như sau:
Dùng lá rẻ quạt
Lấy nắm lá rẻ quạt rửa sạch, giã nát hoặc nghiền nhuyễn.
Sau đó, cho thêm một ít nước rồi khuấy đều.
Để hỗn hợp lắng cặn rồi chắt lấy phần nước để uống.
Sử dụng đều đặn khoảng 5-7 ngày bạn sẽ thấy các dấu hiệu viêm họng hạt thuyên giảm hẳn.
Dùng củ cây rẻ quạt
Lấy củ cây rẻ quạt rửa sạch rồi luộc chín.
Sau đó cho vào bình thủy tinh và thêm vào 10g muối ăn rồi đậy kín.
Để nơi thoáng mát khoảng vài ngày rồi lấy dung dịch nước ngậm mỗi ngày 3 lần.
Phần xác bạn cũng có thể nhai và nuốt để tăng hiệu quả điều trị.
Chữa viêm họng mãn tính bằng bài thuốc dân gian từ cây húng chanhTinh dầu có trong lá húng chanh chứa thành phần kháng sinh giúp sát khuẩn hiệu quả. Vì vậy, đây là bài thuốc cực kỳ hiệu quả cho người đang bị viêm họng mãn tính, họng hạt. Cách sử dụng bài thuốc:
Nguyên liệu: Lá húng chanh, lá rẻ quạt khô, mạch môn và cam thảo đất.
Cách thực hiện:
Đem tất cả các nguyên liệu rửa sạch và cho vào nồi sắc với nửa lít nước.
Sắc bằng lửa nhỏ cho đến khi cạn còn 1/2 lít nước là được.
Sử dụng nước thuốc để uống 2 – 3 lần trong ngày, tốt nhất nên uống trước bữa ăn.
Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian bằng nước ép hành tâyNước ép hành tây cũng là một trong cách chữa viêm họng mãn tính dân gian được sử dụng nhiều. Hành tây có chứa selen giúp người bệnh tăng cường khả năng miễn, tính kháng viêm đặc biệt là khả năng phòng chống và tiêu diệt vi khuẩn gây viêm.
Ngoài ra, hành tây còn là thực phẩm giàu vitamin, axit folic, kalium và selenium,… Có chứa lượng khoáng chất dồi dào như vậy, hành tây không chỉ giúp điều trị viêm họng mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Cách sử dụng hành tây điều trị bệnh:
Hành tây bóc vỏ, rửa sạch sau đó thái lát mỏng
Mang hành tây mới thái ướp với đường trong khoảng 7 -10 phút
Cho hỗn hợp vào máy xay, rồi lọc lấy phần nước cốt để uống
Mỗi độ tuổi, tình trạng bệnh khác nhau thì nên sử dụng liều lượng nước ép khác nhau.
Tuy nhiên, không nên lạm dụng cách điều trị này, vì sử dụng quá nhiều hành tây sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, hôi miệng, hạ huyết áp,…
Lưu ý khi áp dụng cách chữa viêm họng mãn tính dân gianMột số lưu ý khi chữa viêm họng hạt bằng bài thuốc dân gian tại nhà:
Các cách chữa bệnh tại nhà có tác dụng tốt đối với thể bệnh cấp tính, khi các triệu chứng bệnh đều nhẹ và chưa nghiêm trọng. Với những người mắc bệnh mãn tính thì nên kết hợp sử dụng cùng các biện pháp điều trị khác.
Hiệu quả đạt được của cách trị bệnh dân gian không chắc chắn. Đối với những có địa khác nhau sẽ mang lại hiệu quả không giống nhau. Vì vậy, người bệnh cần tìm hiểu và lựa chọn cách điều trị phù hợp.
Mỗi người nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để tránh viêm họng, giảm đau rát họng.
Nên dùng nước muối súc miệng hàng ngày để làm sạch khoang miệng, giảm tình trạng viêm nhiễm, đánh bay vi khuẩn chứa trong các ổ viêm.
Thường xuyên rèn luyện sức khỏe, hạn chế thức khuya, làm việc quá sức, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá, chất kích thích vì đây là nguyên nhân khiến bệnh viêm họng nặng thêm.
Không ăn đồ cay nóng, đồ khô, nhiều dầu mỡ,… thay vào đó là rau xanh và trái cây tươi để bảo vệ cổ họng.
Bài thuốc từ thảo dược rất lành tính nhưng nếu sử dụng sai cách, dùng quá nhiều thì cũng gây ra tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe. Ví dụ như dùng quá nhiều gừng có thể dẫn tới táo bón, nóng trong người; hặc làm bệnh cao huyết áp, trĩ, bệnh gan nặng hơn.
8 Cách Chữa Viêm Họng, Đau Họng Tại Nhà Bằng Mẹo Dân Gian Hiệu Quả
Cách chữa viêm họng tại nhà bằng mẹo dân gian có thể giảm nhẹ cơn đau cùng với một số triệu chứng đi kèm. Áp dụng mẹo chữa này bên cạnh sử dụng thuốc giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi và hạn chế nguy cơ bệnh tiến triển dai dẳng, mãn tính.
Đừng bỏ qua: Hàng ngàn người bệnh chiến thắng viêm họng, viêm amidan nhờ bài thuốc nam Đỗ Minh Đường
8 Cách chữa viêm họng, đau họng tại nhà theo dân gian
Viêm họng là tình trạng niêm mạc hầu họng bị sưng viêm do virus, vi khuẩn hoặc do kích ứng, dị ứng do phấn hoa, khói thuốc, môi trường ô nhiễm. Bệnh lý này điển hình bởi tình trạng cổ họng đau, sưng nóng, khó nuốt kèm theo sốt, khàn tiếng, mệt mỏi và ho có đờm.
Bên cạnh sử dụng thuốc, bạn cũng có thể áp dụng một số mẹo chữa tại nhà để giảm đau họng và các triệu chứng đi kèm. Các mẹo chữa tại nhà có thể hỗ trợ hiệu quả của phương pháp y tế, đồng thời rút ngắn thời gian điều trị và giảm nguy cơ bệnh tiến triển mãn tính.
1. Súc miệng với nước muối – Cách giảm đau họng tại nhà đơn giảnSúc miệng với nước muối là cách đơn giản nhất để làm dịu cơn đau ở cổ họng. Nước muối ấm có tác dụng làm dịu niêm mạc, tiêu viêm và sát khuẩn. Ngoài ra, biện pháp này còn giúp làm loãng và loại bỏ dịch đờm ứ đọng, từ đó giảm nhanh tình trạng khó nuốt và nghẹn vướng.
Không chỉ có hiệu quả giảm đau họng do viêm họng, súc miệng bằng nước muối ấm còn có hiệu quả giảm đau trong trường hợp viêm amidan, viêm thanh quản cấp, viêm VA và tổn thương hầu họng do trào ngược dạ dày thực quản. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể duy trì thói quen súc miệng bằng nước muối 1 – 2 lần/ ngày để phòng ngừa các vấn đề về đường hô hấp.
Hướng dẫn thực hiện:
Chuẩn bị 1 ly nước ấm (khoảng 250 – 300ml)
Sau đó, cho vào ½ – 1 thìa cà phê muối biển
Khuấy đều đến muối tan hoàn toàn
Dùng nước muối súc miệng 1 – 2 lần
Kế tiếp, dùng phần nước muối còn lại ngậm trong 3 – 5 phút làm sạch virus và vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng
Nên áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/ ngày để nhận thấy hiệu quả rõ rệt
2. Dùng gừng tươi chữa viêm họng, đau họng theo dân gianTừ lâu, gừng tươi (sinh khương) đã được dùng để giảm các triệu chứng ở đường hô hấp như ho, đau họng, đờm ừ, khàn tiếng,… Theo kinh nghiệm dân gian, gừng có vị cay nồng, tính ấm, tác dụng tán phong hàn, cầm ho và chỉ thống (giảm đau).
Hiện nay, hiệu quả chữa viêm họng của gừng cũng đã được chứng minh trên cơ sở khoa học. Hợp chất Gingerol trong gừng tươi có khả năng kháng viêm và ức chế virus RSV – chủng virus thường gây viêm họng và cảm lạnh. Bên cạnh đó, Gingerol còn có tác dụng giảm đau tự nhiên với cơ chế tương tự thuốc chống viêm không steroid (NSAID).
Cách dùng gừng tươi trị đau họng, viêm họng theo kinh nghiệm dân gian:
Cách 1: Ngậm vài lát gừng tươi (nên ngậm sát ở vùng hầu họng) để long đờm, giảm ho và giảm cảm giác đau rát, khó chịu. Nên áp dụng nhiều lần trong ngày để đạt hiệu quả tốt.
Cách 2: Hãm 1 củ gừng tươi xắt lát với 250ml nước sôi. Sau 10 – 15 phút, thêm vào 1 ít mật ong, khuấy đều và dùng uống khi trà còn ấm. Nên dùng đều đặn 2 – 3 lần/ ngày – đặc biệt là dùng trước khi đi ngủ để tránh cảm giác đau họng và ho bùng phát mạnh vào ban đêm.
Ngoài những mẹo trên, bạn cũng có thể dùng cháo hoặc súp có thêm gừng để làm dịu cảm giác ngứa, đau rát ở cổ họng.
3. Cách chữa viêm họng tại nhà bằng rễ cam thảoRễ cam thảo có vị ngọt, tính bình và được dùng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh – đặc biệt là bài thuốc điều trị bệnh lý về dạ dày và đường hô hấp. Theo nghiên cứu từ y học hiện đại, axit glycyrrhizic trong thảo dược này có tác dụng kích thích sản sinh dịch tiết ở phế quản. Từ đó làm giảm độ đặc quánh và giúp loại bỏ đờm một cách dễ dàng thông qua phản xạ ho.
Ngoài ra, axit glycyrrhizic cũng đã được chứng minh có khả năng ức chế virus, nấm và một số loại vi khuẩn gây viêm nhiễm thường gặp. Vì vậy bên cạnh sử dụng thuốc, bạn cũng có thể dùng rễ cam thảo để giảm nhẹ một số triệu chứng hô hấp thường gặp.
Cách dùng rễ cam thảo trị viêm họng tại nhà:
Cách 1: Nhai vài lát rễ cam thảo, nuốt nước và nhả bã. Nên dùng đều đặn vài lần trong ngày để giảm nhanh cảm giác đau rát và khó chịu ở cổ họng.
Cách 2: Dùng 5g rễ cam thảo hãm với 250ml nước sôi trong 15 – 20 phút. Sau đó, uống từng ngụm trà nhỏ để thành phần trong cam thảo thẩm thấu sâu vào niêm mạc hầu họng.
4. Trà bạc hà giảm đau họng hiệu quảDùng trà bạc hà là cách giảm đau họng khá hiệu quả và dễ thực hiện. Tinh dầu menthol trong thảo dược này có tác dụng làm mát niêm mạc họng, từ đó làm dịu cảm giác đau rát và ngứa ngáy.
Bên cạnh đó, bạc hà còn chứa axit rosmarinic có khả năng chống dị ứng và ngăn chặn hiện tượng phế quản co thắt quá mức. Ngoài ra, tinh dầu thơm đặc trưng từ thảo dược này còn giúp giảm tình trạng khó chịu, mang lại thoải mái và thư giãn khi sử dụng.
Cách pha trà bạc hà chữa viêm họng ngay tại nhà:
Chuẩn bị 1 nắm bạc hà tươi, đem rửa sạch và vò xát nhẹ
Cho bạc hà vào ấm và hãm với 250 – 300ml nước sôi
Để trong 10 – 15 phút và dùng trà khi còn ấm
Có thể thêm 1 ít đường phèn vào để tăng hương vị
5. Chữa đau họng, viêm họng bằng củ cải trắngCủ cải trắng không chỉ là loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất mà còn được sử dụng để điều trị các bệnh về đường hô hấp. Theo y học cổ truyền, củ cải có tác dụng tiêu thũng, thúc đẩy quá trình lưu thông khí ở phổi và hóa đờm. Do đó, vị thuốc này được sử dụng để giảm đau họng, ngứa ngáy, ho khan và ho có đờm do viêm họng, viêm phế quản kéo dài.
Chiết xuất củ cải trắng đã được chứng minh có tác dụng ức chế vi khuẩn gram dương. Vì vậy, vị thuốc này được sử dụng như một liệu pháp hỗ trợ bên cạnh tân dược.
Cách dùng củ cải trắng trị viêm họng tại nhà:
Chuẩn bị 1 – 2 củ cải trắng tươi (nên lựa củ căng, chứa nhiều nước) và 1 ít mật ong hoặc đường phèn
Đem củ cải rửa sạch, cạo vỏ và cắt thành dạng sợi
Sau đó, đem trộn với đường phèn/ mật ong rồi cho vào hũ đậy kín để qua đêm
Sáng hôm sau, chắt lấy nước uống
Thực hiện liên tục trong vài ngày để giảm nhanh cơn ho và tình trạng đau họng, khàn tiếng
6. Tắc chưng đường phèn trị đau họng tại nhàTắc chưng đường phèn là mẹo trị đau họng công hiệu được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Tắc (quả quất) có vị chua, tính ấm, tác dụng giải cảm, nhuận phế và tiêu đờm, được sử dụng để giảm ho có đờm và khàn tiếng. Ngoài ra, vitamin C trong loại quả này còn giúp nâng cao thể trạng và hỗ trợ hoạt động tiêu diệt virus, vi khuẩn của hệ miễn dịch.
Đường phèn là loại đường được chế biến từ thốt nốt, củ cải hoặc mía với vị ngọt thanh tự nhiên. Không chỉ có tác dụng tăng hương vị món ăn, đường phèn có có công dụng thanh nhiệt và nhuận phế. Kết hợp tắc và đường phèn có thể giảm cảm giác ngứa, đau rát cổ họng và ho do các bệnh đường hô hấp gây ra.
Cách làm tắc chưng đường phèn trị viêm họng ngay tại nhà:
Chuẩn bị 3 – 5 quả tắc tươi và 1 ít đường phèn, có thể dùng thêm mật ong
Rửa sạch tắc, cắt đôi cho vào chén
Sau đó, giã đường phèn rồi cho vào chén và đem hấp cách thủy trong 15 – 20 phút
Để nguội, ăn cả nước lẫn cái để giảm đau họng và ho khan, ho có đờm
Thực hiện vài lần/ ngày cho đến khi triệu chứng thuyên giảm
7. Lê hấp táo tàu giảm ho và đau họng công hiệuTrẻ nhỏ có thể khó chịu khi dùng tắc chưng đường phèn vì vỏ tắc có vị đắng, cay nhẹ. Trong trường hợp này, bạn có thể thực hiện mẹo giảm đau họng và ho bằng lê hấp táo tàu (táo đỏ). Quả lê kết hợp với táo đỏ là bài thuốc giảm đau họng có nguồn gốc từ dân gian và hiện nay vẫn được áp dụng tương đối rộng rãi.
Lê có vị ngọt, hơi chua, tính mát, tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt và nhuận phế. Trong khi đó, táo đỏ có tác dụng bồi bổ sức khỏe và nâng cao hệ miễn dịch. Cách giảm đau họng bằng lê hấp táo tàu không chỉ hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu mà còn cải thiện sức khỏe rõ rệt.
Hướng dẫn cách làm lê hấp táo đỏ chữa viêm họng:
Chuẩn bị 1 quả lê (nên chọn quả lê có kích thước lớn), 1 ít táo đỏ, mật ong/ đường phèn và gừng
Rửa sạch lê, nạo bỏ phần ruột
Sau đó, xắt sợi gừng và cắt nhỏ táo tàu
Cho tất cả vào bên trong quả lê, thêm vào 1 ít đường phèn hoặc mật ong
Đem chưng cách thủy trong 15 – 20 phút với lửa nhỏ
Lấy ra để nguội và dùng ăn khi còn ấm
Cách chữa đau họng bằng lê chưng táo tàu thích hợp với cả trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú.
8. Dùng mật ong trị viêm họngMật ong là một trong những vị thuốc chữa viêm họng được dùng phổ biến. Với đặc tính tiêu viêm, long đờm và giảm ho, mật ong có khả năng giảm nhanh tình trạng ho khan, ho có đờm, ngứa và đau rát cổ họng. Bên cạnh đó, mật ong còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra, chất defensin – 1 có trong mật ong còn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng da và niêm mạc đường hô hấp. Chính vì vậy, áp dụng các mẹo chữa từ nguyên liệu này có thể giảm các triệu chứng do viêm họng gây ra như cổ họng sưng nóng, đau rát, ngứa, ho khan, ho có đờm,…
Đặc biệt, mật ong kết hợp cùng đông trùng hạ thảo – loại dược liệu quý trải qua “tam âm tam dương” cũng được cho là bài thuốc chữa viêm họng hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà. Bởi trong đông trùng hạ thảo có chứa hơn 17 loại axit amin và nhiều nguyên tố vi lượng tốt cho sức khoẻ, khi ngâm cùng mật ong sẽ giúp tống tiễn nhanh chóng và hiệu quả các cơn đau do viêm họng gây ra.
Cách dùng mật ong chữa viêm họng công hiệu:
Cách 1: Ăn trực tiếp vài thìa mật ong để giảm đau và ngứa ngáy cổ họng.
Cách 2: Pha 3 – 4 thìa cà phê mật ong với 150ml nước ấm, khuấy đều và dùng khi trà còn ấm.
Cách 3: Kết hợp mật ong cùng với một số nguyên liệu tự nhiên khác như tắc, lê, củ cải trắng, quế, gừng tươi,…
Cách 4: Ngâm 10g đông trùng hạ thảo sấy khô cùng 100-200ml mật ong rừng nguyên chất. Sau 7 ngày có thể sử dụng, mỗi lần dùng từ 10-15ml pha cùng nước ấm 70 độ.
9. Chữa viêm họng bằng bài thuốc nam 150 năm tuổi Đỗ Minh Đường
Cũng là phương pháp điều trị viêm họng, đau họng bằng nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên, tuy nhiên thay vì chỉ sử dụng duy nhất 1 loại, bài thuốc gia truyền của nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường chứa đến 50 vị thuốc khác nhau. Một số thành phần không thể thiếu là kim ngân cành, bồ công anh, tơ hồng xanh, ké đầu ngựa, nhân trần,..
Những cây thuốc này được trồng trực tiếp tại 3 vườn dược liệu sạch chuyên biệt của Đỗ Minh Đường ở Hòa Bình, Hưng Yên và Gia Lâm (Hà Nội). Khám phá vườn dược liệu Đỗ Minh TẠI ĐÂY.
Sau khi thu hái, dược liệu sẽ được sơ chế cẩn thận và trải qua quy trình bào chế khép kín suốt 48h trong điều kiện môi trường thích hợp, từng lọ cao thuốc đặc trị bệnh viêm họng dòng họ Đỗ Minh sẽ ra đời cho tác dụng:
Khám phá ngay: Khỏi 80% bệnh sau 2 tháng dùng bài thuốc chữa viêm họng Đỗ Minh Đường
Bài thuốc nam điều trị viêm họng, đau họng Đỗ Minh Đường không chứa tân dược, không trộn lẫn rác thuốc nên đảm bảo an toàn, lành tính cho người sử dụng. Đặc biệt, bài thuốc phù hợp cho mọi đối tượng người bệnh, kể cả trẻ em, người già hay phụ nữ có thai, đang cho con bú.
Chị Hiền và con trai là bé Bảo Nam (8 tuổi) đều bị viêm họng lâu ngày không khỏi. Sau khi được giới thiệu bài thuốc viêm họng Đỗ Minh, hai mẹ con chị đã bắt xe từ Hải Dương về Hà Nội để đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường gặp lương y Đỗ Minh Tuấn (GĐ chuyên môn nhà thuốc, truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh, Thầy thuốc Nam tiêu biểu năm 2023).
Được biết, sau khi dùng tháng thuốc đầu tiên, hai mẹ con chị Hiền đã quay lại nhà thuốc để tái khám và đã có những phản hồi tích cực về bài thuốc. Lắng nghe những chia sẻ của mẹ con chị Hiền TẠI ĐÂY.
Chữa viêm họng bằng bài thuốc nam Đỗ Minh Đường, người bệnh sẽ không mất thời gian đun sắc thuốc vì thuốc đã được cô đặc thành dạng cao. Mỗi lần sử dụng, mọi người chỉ cần lấy 1-2 thìa cao thuốc hòa tan với cốc nước ấm rồi uống. Tuy nhiên nếu người bệnh nào muốn giữ thói quen đun sắc thuốc nam, nhà thuốc Đỗ Minh Đường sẽ cung cấp loại thuốc bốc theo thang.
Nhờ hiệu quả điều trị bệnh tận gốc, cách sử dụng đơn giản, đồng thời đảm bảo an toàn, không tác dụng phụ, bài thuốc viêm họng Đỗ Minh đã được giới thiệu đến khán giả truyền hình thông qua chương trình Khỏe thật đơn giản – VTV2, số phát sóng ngày 6/2/2023. Nhờ sự nghiên cứu phát triển hằng trăm năm qua bài thuốc đã góp phần làm nên tên tuổi nhà thuốc Đỗ Minh Đường – đơn vị lọt Top 20 thương hiệu nổi tiếng Việt Nam năm 2023.
Lương y Tuấn cho biết tùy thuộc vào tình trạng bệnh viêm họng của mỗi người, viêm họng cấp tính hay viêm họng mãn tính, sau khi thăm khám, ông sẽ tư vấn liệu trình điều trị phù hợp. Nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường làm việc tất cả các ngày trong tuần, người bệnh có thể đặt lịch thăm khám trước để không phải mất thời gian chờ đợi.
Lưu ý khi chữa viêm họng, đau họng tại nhà
Viêm họng là bệnh hô hấp thường gặp có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Dù ít khi ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng các triệu chứng của bệnh tác động nhiều đến giấc ngủ, hiệu suất lao động, học tập,…
Áp dụng các mẹo chữa đau họng tại nhà có thể giảm phần nào cơn đau, cảm giác ngứa ngáy, ứ đờm, ho,… Tuy nhiên, mẹo chữa tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ, hoàn toàn không thể thay thế cho các phương pháp y tế. Vì vậy khi áp dụng, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
Nếu viêm họng gây đau nhiều kèm theo sốt, mệt mỏi và khó thở, nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị. Áp dụng cách chữa tại nhà trong những trường hợp này đều không mang lại hiệu quả rõ rệt.
Bên cạnh mẹo dân gian, cần sử dụng thuốc để kiểm soát bệnh hoàn toàn. Tránh tình trạng phụ thuộc quá mức khiến bệnh tiến triển dai dẳng và chuyển sang giai đoạn mãn tính.
Mặc dù cho hiệu quả chậm nhưng đa phần các mẹo chữa tại nhà đều mang lại cải thiện nhất định. Vì vậy song song với sử dụng thuốc, bạn nên áp dụng các mẹo chữa này đều đặn trong 5 – 10 ngày tùy theo mức độ bệnh. Nếu chỉ phụ thuộc vào thuốc, triệu chứng có thể tiến triển dai dẳng và chuyển sang giai đoạn mãn tính.
Bên cạnh đó, nên chú ý giữ vệ sinh răng miệng để giảm mức độ phù nề và ứ đờm ở cổ họng. Ngoài ra, cần ăn uống điều độ và ngủ nghỉ đúng giờ để đẩy nhanh tốc độ phục hồi.
Đa phần các cách chữa viêm họng tại nhà đều sử dụng nguyên liệu tự nhiên nên có độ an toàn cao và lành tính. Vì vậy bên cạnh các phương pháp y tế, bạn cũng có thể áp dụng để đẩy lùi triệu chứng và ngăn ngừa bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính. Bên cạnh đó, nên phối hợp với thói quen ăn uống và sinh hoạt khoa học để rút ngắn thời gian điều trị.
Nguồn: tapchiyhoccotruyen.com
Bài viết chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị
5 Mẹo Chữa Viêm Họng Ở Trẻ Em – Đơn Giản Mà Siêu Hiệu Quả
Bài viết chỉ giới thiệu và chia sẻ thông tin hữu ích, Trung tâm chúng tôi không điều trị và không tư vấn về bệnh này
Một trong những sai lầm “kinh điển” của rất nhiều phụ huynh là khi trẻ có dấu hiệu viêm họng thì vội vàng tìm đến thuốc kháng sinh, điều này khiến trẻ dễ bị “nhờn thuốc”, trong khi có thể chữa dễ dàng bằng các bài thuốc dân gian rất đơn giản.
Trị viêm họng bằng lá xương sông hấp mật ong
Đây là mẹo khá phổ biến, được các Mẹ mách nhau rất nhiều. Ta lấy một nắm lá xương sông tươi đem rửa sạch, thái nhỏ rồi đem hấp cùng với một ít mật ong trong khoảng 10 phút, chắt lấy nước cho bé uống ngày 2 lần. Nhiều Mẹ cho bé uống đều đặn đã thấy các triệu chứng ho, đau rát họng, họng có đờm,… giảm dần và biến mất khoảng sau 5 ngày.
Trong dân gian nhiều người vẫn dùng mật ong để đánh tưa lưỡi cho trẻ. Tuy nhiên, bác sĩ khuyến cáo các bậc phụ huynh không nên dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
Trị viêm họng cho bé bằng bài thuốc quất hấp mật ong
Video cách làm quất hấp mật ong
Trị viêm họng hiệu quả cho bé bằng lá hẹ hấp đường phèn
Lá hẹ hấp đường phèn là bài thuốc trị ho cho trẻ sơ sinh, được áp dụng từ lâu trong nhiều gia đình tại Việt Nam. Phương pháp trị ho cho trẻ này đã được các chuyên gia công nhận về độ an toàn và hiệu quả đối với trẻ dưới 1 tuổi. Chính vì thế, thay vì cho trẻ dùng kháng sinh thì chữa ho cho trẻ sơ sinh bằng lá hẹ là giải pháp rất tốt để bố mẹ bảo vệ sức khỏe con yêu lúc này.
Video cách làm lá hẹ hấp đường phèn
Hẹ có vị cay, tính ấm, là chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng tán huyết, giải độc, tiêu đờm. Mẹ hãy lấy 1 nắm lá hẹ, rửa sạch, đem hấp cách thủy cùng với một ít đường phèn, cho đến khi hẹ nhừ. Mẹ chắt lấy nước, để nguội và cho bé uống đều đặn ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê để giúp cắt cơn ho và giảm đau họng nhanh cho bé.
Bài thuốc lá húng chanh hấp đường phèn
Video hướng dẫn làm bài thuốc lá húng chanh hấp đường phèn
Các Mẹ chuẩn bị 15 lá húng chanh tươi, 4 quả quất (trái tắc) còn xanh, một ít đường phèn. Lấy lá húng chanh đem rửa sạch, quất cắt làm đôi. Cho 2 nguyên liệu trên vào bát và rải đường phèn lên trên, hấp cách thủy khoảng 20 phút, chắt lấy nước cho trẻ uống 2-3 lần/ngày. Nếu cho trẻ ăn được cái sẽ tốt hơn. Kiên trì trong 3-5 ngày bé sẽ dứt viêm họng.
Mẹo trị viêm họng cho trẻ nhỏ bằng trà gừng
Cách chữa viêm họng cho trẻ bằng gừng tươi đã được sử dụng trong dân gian từ rất lâu. Theo y học cổ truyền thì gừng tươi (sinh khương) có vị cay, tính ẩm đi vào 3 kinh là phế (phổi), tỳ (lá lách), vị (dạ dày) có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, giải độc tố, hồi dương, thông mạch, chống nôn ói…Trong gừng còn chứa một loại tinh dầu có thể chữa cảm lạnh, buồn nôn, chữa ho rất hiệu quả.
Gừng hoặc nước gừng đều rất tốt trong việc điều trị viêm họng cho trẻ nhỏ. Với trẻ bé hơn thì băm nhỏ gừng, cho vào nồi nước sạch và đun sôi lên. Lấy phần nước trà gừng còn ấm nóng cho trẻ dùng đều đặn trong ngày hoặc có thể pha thêm chút mật ong uống cho vừa miệng để điều trị viêm họng. Trước mỗi lần dùng mẹ nhớ đun ấm lên mới cho trẻ dùng.
Lưu ý khi chữa viêm họng, ho cho trẻ
Mật ong không dùng được cho trẻ dưới 1 tuổi.
Nếu trẻ ho kéo dài hơn 3 tuần hoặc ho có kèm theo sốt cao, nôn mửa, ho có máu, ho có tiếng lạ, bố mẹ cần đưa trẻ tới gặp bác sĩ ngay để được xử lí kịp thời.ồi dương, thông mạch, chống nôn ói…
Khi thấy bé bị viêm họng nôn trớ thì các mẹ cần lau sạch miệng, cho bé uống nước và thay quần áo mới cho trẻ để tránh mùi khó chịu do chất nôn gây ra, cho bé quấn khăn ăn quanh cổ để phòng trường hợp bé nôn tiếp.
Tuyệt đối không bế xốc trẻ khi bé đang bị nôn, bởi nếu bế bé đột ngột có thể khiến dịch ói bị tràn vào trong phổi.
Không quát mắng hay tỏ thái độ bực tức dễ làm trẻ mất bình tĩnh, quấy khóc và nôn trớ nhiều hơn. Mẹ từ từ nói chuyện với trẻ để bé quên đi việc đau họng, ho và nôn.
Đặt trẻ nằm yên, kê cao đầu để thân mình phía trên cao hơn phía dưới, tránh hiện tượng trào ngược. Nếu mẹ thấy bé ho và ọc sữa nhiều thì nên cho bé nằm nghiêng sang một bên để không bị hít dịch nôn vào phổi.
Không nên cho trẻ uống sữa ngay sau khi vừa nôn ói.
Khi nôn nhiều trẻ sẽ mất một lượng nước khá lớn, do đó quan trọng là phải bổ sung lượng nước đã mất để cơ thể trẻ không mất chất điện giải. Mẹ có thể cho bé dùng dung dịch Oserol và nước đun sôi để nguội.
Trẻ bị nôn trớ nhiều sẽ mệt lả đi, không tha thiết ăn uống gì. Có thể việc bù nước khó khăn, trẻ sẽ tiếp tục trớ ra nhưng cha mẹ cần kiên trì, cho trẻ uống từng thìa nước nhỏ, cách 5-10 phút một lần.
Các dấu hiệu viêm họng cần cho trẻ đi khám bác sĩ ngay
– Nếu bé sốt cao, nhịp thở nhanh, chảy dãi nhiều thì nên đưa đi khám. Với trẻ dưới 3 tháng tuổi, đưa đi khám ngay khi bé xuất hiện dấu hiệu bị sốt đến 38 độ hoặc hơn. . Bé khoảng 3-6 tháng tuổi, sốt đến khoảng 38,3 độ C là nghiêm trọng. Bé trên 6 tháng tuổi sốt ở mức 39 độ C thì cần cảnh báo.
– Nên đưa bé đi khám sớm nếu cổ họng có dấu hiệu bất thường như sưng (tấy) đỏ; nghi ngờ bé nuốt phải dị vật (bé không thể mở to miệng vì đau); hơi thở trở nên khó nhọc; kém bú (ăn) và quấy khóc liên tục.
– Trường hợp nhập viện khẩn cấp thường khá hiếm. Đó là tình huống bé bị nhiễm khuẩn cổ họng tới mức không thể ăn, uống được bất kỳ thứ gì; bé khó thở, sốt cao và chảy dãi liên tục. Không nên cố ép bé ngồi xuống, mở to miệng để kiểm tra; cũng tránh ép bé phải ăn, uống vì chỉ khiến bé khó thở hơn. Tốt nhất, nên đưa bé đi khám sớm.
Trường hợp đau họng nhẹ, bác sĩ có thể chỉ định điều trị bằng thuốc; nếu không dùng thuốc, hệ miễn dịch của bé sẽ tự “chiến đấu” với vi rút gây bệnh và ” chiến thắng” chúng trong vòng vài ngày đến một tuần. Trong khoảng thời gian này, bé cần được nghỉ ngơi, chăm sóc đúng cách.
– Nếu nghi ngờ bé bị nhiễm khuẩn, bác sĩ có thể chỉ định dùng kháng sinh cho bé. Tuyệt đối không tự ý cho bé uống kháng sinh, nhất là đối với trẻ sơ sinh. Tùy từng loại bệnh, bác sĩ sẽ cho bé dùng thuốc cụ thể. Cha mẹ nên tuân thủ nghiêm ngặt việc dùng thuốc cho con vì nếu tự ngưng thuốc giữa chừng, vi khuẩn có khả năng tấn công trở lại và khiến họng của bé bị đau trầm trọng hơn.
Phòng tránh viêm họng cho trẻ nhỏ
Bên cạnh việc sử dụng gừng tươi và thuốc chữa ho cho trẻ, các mẹ nên thực hiện một số biện pháp sau. Nhắm bảo vệ và hạn chế tối đa ho ở trẻ.
Giữ ấm cơ thể nhất là vùng cổ và tay chân khi trời lạnh. Nhất là vào ban đêm cho trẻ.
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ đặc biệt là trước khi đi ngủ và sau khi ăn để vi khuẩn không có cơ hội tấn công vùng họng.
Hạn chế cho trẻ uống nước đá vì nếu uống nhiều thì cổ họng sẽ dễ sưng từ đó dẫn đến đau họng và viêm họng.
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, vệ sinh sạch sẽ cho trẻ.
Thường xuyên súc miệng bằng dung dịch nước muối loãng. Vì nước muối có tính chất sát khuẩn cao, đảm bảo để vi khuẩn không có cơ hội tấn công,…
Nguồn: https://vhea.org.vn/
Cập nhật thông tin chi tiết về Mẹo Hay Cho Người Viêm Họng Mãn Tính trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!