Xu Hướng 2/2023 # Một Số Mẹo Giúp Điều Trị Hôi Chân Hiệu Quả # Top 9 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # Một Số Mẹo Giúp Điều Trị Hôi Chân Hiệu Quả # Top 9 View

Bạn đang xem bài viết Một Số Mẹo Giúp Điều Trị Hôi Chân Hiệu Quả được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Bàn chân chúng ta có tới 2.500 tuyến mồ hôi, chính vì vậy mà chúng đổ mồ hôi nhiều hơn bất cứ bộ phận nào của cơ thể. Hôi chân là do tuyến mồ hôi ở vị trí này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

Hôi chân không chỉ gặp ở nam mà nữ giới cũng mắc phải, ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt hàng ngày.

Phòng khám đa khoa Biển Việt xin giới thiệu một số mẹo giúp điều trị hôi chận hiệu quả tại nhà .

1. Gừng và muối

Chuẩn  bị một dung dịch nước ấm, muối, gừng bằng cách pha 2 lít nước ấm với 1 nắm nhỏ muối hột, một vài lát gừng đập dập và ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Thực hiện nhiều lần mùi hôi chân của bạn sẽ biến mất.

2. Củ cải trắng

Sử dụng một củ cải trắng, làm sạch cắt lát đun sôi với 1 lít nước và 1 chút muối. Để nguội rồi ngâm chân vào khoảng 30′ hằng ngày sẽ cũng giúp bạn trị mùi hôi chân một cách hiệu quả.

3. Lá chè xanh

Lá chè xanh vò nát đun sôi với nước, pha thêm 1 chút nước lạnh sau đó ngâm chân vào sẽ có tác dụng bài trừ độc tố trong cơ thể, vừa trị được mùi hôi của chân.

4. Lá sung

Lá sung vò nát đun sôi với nước. Ngày ngâm chân vào nước đó khoảng 2-3 lần/ngày. Ngâm trong vòng 4-5 ngày sẽ có tác dụng.

5. Tỏi

Dùng 5 củ tỏi giã nát, hòa vào nước ấm. Ngâm chân từ 2-3 lần/tuần sẽ có tác dụng khử mùi hôi chân hiệu quả rất tốt.

6. Chanh tươi

Dùng chanh tươi thoa vào chân, để khoảng 15′ sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện hằng ngày sẽ giúp chân khô ráo và hết hôi.

7. Gừng tươi và chanh

Gừng tươi ép lấy nước hòa cùng với 4 – 5 giọt nước cốt chanh, xoa đều lên cả hai bàn chân. Nước cốt chanh có công dụng loại bỏ mồ hôi nách một cách hiệu quả. Do trong chanh có chứa tính axit tự nhiên, ngăn ngừa tiết mồ hôi cũng như hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi.

8. Phèn chua

Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt, bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa. Cách làm này sẽ giúp bạn “tống khứ” mùi hôi chân trong khoảng thời gian từ 7-8 tháng đấy.

9. Lá trầu tươi

Dùng một nắm nhỏ lá trầu tươi vò nát xá vào chân sau khi đã vệ sinh chân sạch sẽ, để trong 30 phút rồi rửa lại với nước ấm, thực hiện đều đặn trong 10 ngày mùi hôi chân sẽ không làm bạn khó chịu nữa.

10. Quế

Cho khoảng 50gr – 100gr vỏ quế khô đun kỹ với 500ml nước. Để ấm vừa đủ và dùng nước này để rửa và ngâm chân mỗi ngày sẽ giảm được mùi hôi chân đáng kể. Ngoài ra quế còn dùng để tắm giúp tinh thần sảng khoái, đầu óc minh mẩn sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi.

11. Bã cà phê

Bã cafe giống như bất kỳ chất hữu cơ nào khác có tác dụng giải phóng khí mêtan. Ngoài ra, bã cà phê khi phơi khô 1-2 nắng còn nhiều công dụng hiệu quả khác.

Bạn có thể rang bã cafe cho khô rồi cho ra 1 cái thau sạch, để nguội dần rồi đặt chân vào, xoa đều hai chân và các kẽ chân để bã cafe này hút ẩm và khử mùi hôi ở chân của bạn. Cho phần bã đã dùng xong vào giày đến sáng hôm sau trút bỏ hết ra ngoài để nó hút ẩm và mùi hôi của giày. Nếu không thích mùi cafe bạn có thể tận dụng những cách tự nhiên khác để giảm mùi hôi giày.

12. Cà chua

Từ lâu, người phương Tây đã biết dùng sốt cà chua để khử mùi hôi từ các loài gia súc. Ví dụ: Một con chó bị ướt mưa và có mùi hôi khó chịu cả tuần lễ. Sau đó, họ dùng nước lạnh pha chút sốt và tắm cho chó là mùi hôi sẽ không còn nữa.

Với con người, sốt cà chua cũng có công hiệu không kém. Bạn chỉ cần pha 2-3 lon  nước số cà chua vào bồn nước và ngâm chừng 15 phút là giúp khử mùi hôi hiệu quả.

13. Lót giày bằng xơ mướp

Bạn có thấy khó tin không khi lấy xơ mướp để làm lót giày? không sao cả, bạn nên biết rằng xơ mướp còn được sử dụng làm miếng rửa bát rất sạch, và tốt vì xơ mướp có khả năng thấm hút cực tốt, chính vì thế việc sử dụng tấm lót giày tự nhiên bằng xơ mướp có tác dụng thấm hút mồ hôi cực tốt từ đó khử mùi hôi chân rất hiệu quả.

Làm Sao Hết Hôi Miệng? Mách Bạn Mẹo Trị Hôi Miệng Siêu Hiệu Quả

Làm sao hết hôi miệng

Có nhiều phương pháp chữa hôi miệng khác nhau, tùy vào thời gian và điều kiện mỗi người sẽ lựa chọn những cách làm sao hết hôi miệng cho riêng mình.

1/ Làm sao hết hôi miệng bằng cách chăm sóc răng miệng sạch sẽ

Có đến 90% yếu tố gây nên hôi miệng chủ yếu là do vệ sinh răng miệng không đúng cách. Bởi vì sau mỗi lần ăn, những mảnh vụn thức ăn thừa sẽ bám ở trên bề mặt răng, mặt sau của lưỡi và đặc biệt là các kẽ răng. Trên thực tế, chỉ sau 15 đến 20 phút sau khi ăn những vi khuẩn đã bắt đầu lên men phân hủy đường trong các mảnh vụn thức ăn.

Do vậy, cần dùng chỉ nha khoa để lấy sạch thức ăn trong các kẽ răng. Đánh răng bằng kem có thành phần fluor để tái khoáng cho men răng hạn chế sự sự xâm nhập của vi khuẩn gây sâu răng. Vì sâu răng cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng.

Vệ sinh răng miệng để hạn chế hôi miệng

Làm sao hết hôi miệng, sau mỗi lần đánh răng nên súc miệng bằng nước muối pha loãng để bão hòa các tế bào vi khuẩn còn xót lại bên trong miệng.

Hạn chế ăn những đồ ăn dễ gây mùi như hành, tỏi vì mùi đặc trưng của các loại đồ ăn này có thể đi theo đường máu đến phổi. Mỗi lần chúng ta thở sẽ kèm theo mùi khó chịu.

Đây cũng là cách trị bệnh hôi miệng hiệu quả được nhiều người lựa chọn

2/ Làm sao hết hôi miệng bằng cách lấy cao răng

Cao răng thực chất là quá trình vôi hóa của các mảng bám thức ăn lâu ngày được hình thành, Theo thời gian cao răng sẽ gây kích ứng, tích tụ vi khuẩn làm cho răng bị xỉn màu, vàng ố. Các vi khuẩn kết hợp với những axit trong miệng tạo ra phản ứng, gây ra mùi hôi khó chịu trong hơi thở của chúng ta và làm ảnh hưởng đến cả những người xung quanh. Vậy làm sao hết hôi miệng của hơi thở

Cao răng là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng

Lấy cao răng là một giải pháp để khử mùi hôi của hơi thở, hiện nay có phương pháp lấy cao răng siêu âm Dentsply M3 hiện đại. Chỉ trong 30 phút hàm răng của bạn sẽ được làm sạch nhanh chóng, như một quá trình tổng vệ sinh răng miệng, đồng thời đẩy lùi mùi hôi miệng hiệu quả.

Lấy cao răng là một việc làm cần thiết nếu muốn có hàm răng khỏe mạnh và có thể tránh xa mùi hôi miệng gây khó chịu.

3/ Khắc phục mùi hôi miệng bằng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà

Đây cũng là một phương pháp hữu hiệu dành cho tất cả những người muốn có hơi thở thơm hơn mà không dùng đến hóa chất.

Làm sao hết hôi miệng

Súc miệng bằng nước muối: Sau mỗi lần đánh răng nên súc miệng lại bằng nước muối pha loãng để tiêu diệt vi khuẩn một cách tối đa nhất. Vì đánh răng không thể làm sạch hoàn toàn được vi khuẩn ẩn trong các kẽ răng.

Ngậm nước trà xanh: Trà xanh lành tính, có tính kháng khuẩn cao, dễ thực hiện. Chỉ cần hãm trà xanh trong nước sôi là có thể sử dụng nước trà để khử mùi hôi trong miệng.

Làm sao hết hôi miệng với gừng tươi: Chuẩn bị vài lát gừng, cho vào cốc nước sôi khoảng 50ml , thêm vài hạt muối tinh. Dùng dung dịch để súc miệng ngày 2 lần bạn sẽ cảm nhận công dụng trị hôi miệng từ củ gừng

Chỉ cần thực hiện một trong 3 cách đã nêu ở trên thì mọi lo lắng làm sao hết hôi miệng sẽ được loại bỏ nhanh chóng. Giúp bạn tự tin giao tiếp cùng với nụ cười tươi.

Nguồn: http://rangxinh.info/

Tại Sao Sâu Răng Lại Hôi Miệng Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

1. Tại sao sâu răng lại hôi miệng 

Có nhiều nguyên nhân gây hôi miệng như: thói quen sử dụng rượu bia, thuốc lá; bệnh khô miệng; vệ sinh răng miệng kém;… Trong đó, sâu răng làm hôi miệng là một tác nhân gây nên tình trạng này.

Khi bị sâu răng, men răng sẽ bị phá hủy, các túi (lỗ) sâu hình thành và tạo mùi hôi khó chịu. Các vi khuẩn gây sâu răng sẽ tích tụ và phát triển nhanh chóng, lan rộng ra lưỡi, nướu, khoang miệng, … Lúc này, vi khuẩn tấn công từ nhiều phía khiến miệng bốc mùi nhanh chóng và khó kiểm soát. 

Thậm chí, khi bạn đã xử lý sâu răng bằng vật liệu trám thì vấn đề hôi miệng vẫn có thể tiếp diễn. Trong một vài trường hợp vật liệu trám không tương thích với răng thật, tạo môi trường cho vi khuẩn gây hôi miệng ẩn náu bên dưới. 

Sâu răng làm hôi miệng

2. Ảnh hưởng của chứng hôi miệng 

Hôi miệng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và những người mắc chứng bệnh này bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới tâm lý. Hầu hết những ai bị hôi miệng đều rất ngại khi phải giao tiếp với người khác và luôn thấy mất tự tin về bản thân.

Thậm chí, có những người vì sợ bị khác phát hiện ra mùi hôi của mình đã hạn chế tối thiểu việc giao tiếp hàng ngày. Điều này ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới đời sống tinh thần, cũng như những mối quan hệ xã giao của người bệnh.

Ngoài ra, hôi miệng còn là biểu hiện phổ biến của nhiều bệnh lý răng miệng. Nếu không điều trị những căn bệnh này kịp thời, thì sẽ ảnh hưởng lớn tới chất lượng của toàn bộ răng trên cung hàm.

3. Cách điều trị hôi miệng do sâu răng

3.1 Không để miệng bị khô

Một phương pháp trị hôi miệng đơn giản, hiệu quả và tự nhiên nhất chính là từ nước bọt của bạn. Nước bọt có khả năng làm sạch miệng và giúp rửa trôi các vi khuẩn gây hôi miệng. 

Vì vậy, không nên để răng miệng trong tình trạng khô. Cần hạn chế hút thuốc lá và  uống nhiều nước để hạn chế những loại vi khuẩn gây hôi miệng. Nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo (không đường) để kích thích tuyến nước bọt. 

3.2 Sử dụng nước súc miệng

Các loại nước súc miệng trên thị trường hiện nay giúp hơi thở của bạn thơm mát và ngăn chặn tình trạng hôi miệng do sâu răng một cách hiệu quả. Bạn nên súc miệng mỗi ngày sau khi đánh răng hoặc sau khi ăn cơm xong. 

Nước muối cũng là một loại nước súc miệng hiệu quả, giúp ngăn chặn vi khuẩn gây hôi miệng ở khoang miệng, lưỡi và cổ họng. 

Sử dụng nước súc miệng để ngăn chặn mùi hôi

3.3 Nhai lá bạc hà hoặc táo

Lá bạc hà chứa nhiều tinh chất dầu thơm và nhiều vi chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao. Bạn có thể nhai sống lá bạc hà hoặc nhai chung với muối hoặc chanh để tăng cường hiệu quả trị hôi miệng.

Ngoài lá bạc hà, táo cũng là một loại thực phẩm giảm mùi hôi hiệu quả. Táo rất giàu polyphenol có thể làm sạch răng miệng tự nhiên và tiêu diệt vi khuẩn gây mùi. 

Táo và bạc hà là 2 loại thực phẩm ngăn chặn mùi hôi miệng hiệu quả

3.4 Vệ sinh răng miệng đúng cách

Đây là mấu chốt của vấn đề hôi miệng. Việc vệ sinh răng miệng sai cách là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến sâu răng gây hôi miệng. 

Bạn cần chải răng đúng cách theo vòng tròn hoặc chiều dọc thân răng. Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày buổi sáng và trước khi đi ngủ. Sử dụng chỉ nha khoa và các dụng cụ làm sạch kẽ răng, thức ăn thừa sau khi ăn. 

Đồng thời, nên đi khám và lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần để bảo vệ răng chắc khỏe. Ngăn ngừa các tác nhân gây sâu răng. 

ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN TỪ BÁC SĨ 

Nếu bạn đang quan tâm đến các dịch vụ điều trị sâu răng mà vẫn chưa biết được phương pháp nào phù hợp với mình, bạn lo lắng về giá và thời gian thực hiện mất bao lâu thì nên đến trực tiếp phòng khám của Nha khoa I-DENT để được bác sĩ khám, chụp CT 3D và tư vấn miễn phí 100%.

Sau khi có kết quả thăm khám chính xác, Bác sĩ đưa ra phương án cụ thể giúp tiết kiệm chi phí, thời gian thực hiện mà vẫn đảm bảo mang lại hiệu quả tốt nhất cho từng bệnh nhân. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số

Hotline 094 1818 616 để được tư vấn thêm những thắc mắc của bạn.

“Nha khoa Implant I-DENT không chỉ mang đến cho bệnh nhân một hàm răng mới, đảm bảo chức năng ăn nhai tốt và tính thẩm mỹ cao. Chúng tôi hướng đến sức khỏe lâu dài và sự hài lòng tuyệt đối của từng bệnh nhân, qua đó để góp phần tạo kiến tạo nên những nụ cười hạnh phúc trọn vẹn cho cộng đồng.”

Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Hiếu Tùng

HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI, BÁC SĨ SẼ GỌI LẠI TƯ VẤN NGAY

10 Cách Trị Ra Mồ Hôi Chân Cực Đơn Giản Hiệu Quả Sau 2 Tuần

Lượt xem: 9286

10 cách trị ra mồ hôi chân bạn cần biết

Bạn hãy cắt đôi quả chanh rồi chà xát lên bàn chân trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch và lau khô. Ngoài giúp làm giảm ra mồ hôi chân, acid trong trái chanh tươi còn giúp loại bỏ tế bào chết, diệt khuẩn; nhờ đó giúp ngăn mùi hôi chân hiệu quả.

Chanh tươi có thể giúp làm giảm mồ hôi chân hiệu quả

Trước khi đi ngủ, bạn hãy pha 1 – 2 thìa cà phê muối trong nước ấm và ngâm chân trong 30 phút. Sau đó lau khô chân hoàn toàn trước khi mang tất để bàn chân được thông thoáng. Muối có đặc tính sát khuẩn sẽ ngăn chặn vi khuẩn trên da sinh sôi, phát triển và gây mùi khó chịu.

Ngoài ra, bạn cũng có thể rang muối trên chảo nóng và hơ chân khi hơi bốc lên, cách này cũng cho hiệu quả trị mồ hôi rất tốt.

Trong các loại giấm thì giấm táo vẫn là loại được lựa chọn nhiều nhất để điều trị mồ hôi nhiều. Với cách trị ra bằng giấm táo, bạn chỉ cần trộn giấm với nước ấm theo tỷ lệ 1:3 và ngâm bàn chân trong 10 – 15 phút, rửa lại bằng nước và lau khô.

Cách trị ra mồ hôi chân bằng giấm táo

Trong dịch chiết trà xanh chứa tanin có tác dụng làm se lỗ chân lông, từ đó sẽ ngăn chặn mồ hôi tiết trên bề mặt da. Bạn có thể dùng lá trà tươi, trà túi lọc nhưng trà đen vẫn là loại tốt nhất. Cách thực hiện rất đơn giản: Hãm lá trà trong nước sôi, chờ nguội bớt và ngâm chân 20 phút trước khi đi ngủ. Áp dụng 3 – 4 lần/ngày không chỉ làm giảm mồ hôi chân mà còn giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

Đây là cách trị ra mồ hôi chân được ông cha ta sử dụng từ rất lâu đời. Bạn hãy lấy 1 thìa cà phê bột bắp và thoa đều lên lòng bàn chân rồi dùng khăn mềm lau đi, thực hiện mỗi khi bạn thấy mồ hôi chân có dấu hiệu ra nhiều. Ngoài bột bắp, bạn có thể dùng bột phấn rôm hoặc bột baking soda để thay thế.

Thảo dược Thiên môn đông có tác dụng ổn định hệ thần kinh giao cảm, bổ sung nước và điện giải bị mất đi theo đường mồ hôi hôi. Đây là vị thuốc trị mồ hôi đã được áp dụng trong Đông y từ lâu đời.

Bạn có thể dùng nước sắc dược liệu Thiên môn đông hoặc sử dụng viên uống hỗ trợ trị mồ hôi chứa thảo dược này kết hợp vùng nhiều vị dược liệu trị chứng ra mồ hôi khác như Sơn thù du, Hoàng kỳ để mang lại hiệu quả điều trị mồ hôi chân tối ưu nhất.

Đập dập 1 – 2 củ gừng tươi và cho vào 2 lít nước ấm, thêm 1 muỗng muối hạt. Dùng nước này để ngâm chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau một tuần áp dụng liên tục, mồ hôi chân của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Dùng toàn cây lá lốt (kể cả phần rễ) rửa sạch và cho vào nước đun sôi và xông bàn chân, khi nước nguội thì dùng trực tiếp nước này để ngâm chân. Để tăng hiệu quả, bạn nên kết hợp uống nước sắc từ cây lá lốt đã sao vàng, hạ thổ hằng ngày.

Lá lốt đun sôi lấy nước ngâm để trị mồ hôi chân

Cho ngải cứu vào chảo nóng, rang cùng một ít muối rồi hơ bàn chân vào hơi nóng bốc lên. Tinh dầu trong lá ngải cứu giúp làm ấm đôi bàn chân, giảm mồ hôi và khử mùi rất hiệu quả. Áp dụng liên tục trong 2 tuần để cảm nhận đôi bàn chân trở nên khô thoáng từng ngày.

Bạn có thể dùng lá dâu tằm non và nấu như canh ăn hằng ngày hoặc dùng lá dâu tằm và rau má phơi khô, hãm với nước sôi để uống. Áp dụng một trong hai cách này trong 5 ngày liên tiếp và ngưng lại sau đó lặp lại liệu trình, mồ hôi chân sẽ giảm đi rất nhiều.

Dâu tằm – Cách trị ra mồ hôi chân đơn giản

Điều cần lưu ý để tăng hiệu quả của các cách trị ra mồ hôi chân

Ngoài việc áp dụng những cách trị ra mồ hôi chân kể trên, bạn cần lưu ý:

– Vệ sinh bàn chân sạch sẽ: rửa chân hằng ngày với xà phòng kháng khuẩn, cắt móng chân và lau khô trước khi mang giày.

– Lựa chọn tất làm từ chất liệu cotton, hoặc hiện nay có loại tất khử mùi chứa ion bạc rất thích hợp cho người bị ra mồ hôi chân nhiều; chú ý thay tất hằng ngày.

– Một số thực phẩm có thể khiến tình trạng đổ mồ hôi chân nặng hơn và bạn cần hạn chế ăn đó là các gia vị cay, thịt đỏ, hút thuốc lá…

– Chọn giày vải thoáng khí, sấy khô giày trước khi đi.

Hy vọng rằng với 10 cách trị ra mồ hôi chân trong bài viết này, bạn sẽ lựa chọn được giải pháp phù hợp nhất cho mình để chấm dứt mồ hôi chân và mùi khó chịu. Để được tư vấn hỗ trợ thêm, bạn vui lòng liên hệ 0988.384.066 .

https://health.howstuffworks.com/skin-care/underarm-care/tips/5-tips-for-stopping-underarm-sweating7.htm

Cập nhật thông tin chi tiết về Một Số Mẹo Giúp Điều Trị Hôi Chân Hiệu Quả trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!