Xu Hướng 9/2023 # Nên “Chiều Chồng” Thế Nào Khi Đang Mang Thai? # Top 18 Xem Nhiều | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 9/2023 # Nên “Chiều Chồng” Thế Nào Khi Đang Mang Thai? # Top 18 Xem Nhiều

Bạn đang xem bài viết Nên “Chiều Chồng” Thế Nào Khi Đang Mang Thai? được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Gửi chương trình CSTY! Em có 1 câu hỏi về sức khỏe sinh sản muốn được nhờ anh chị giải đáp giúp.

Em năm nay 24 tuổi, trước khi kết hôn với chồng, em chưa từng QHTD với ai. 2 vợ chồng em cũng giữ gìn tới tận đêm tân hôn. Vì là lần đầu nên em thấy rất đau, thực sự không biết dùng từ ngữ nào để diễn tả. nhưng vì chiều chồng nên em nhắm mắt chịu đựng.

Qua thời gian đầu em cũng dần quen hơn, nhưng ít lâu sau em biết mình có thai. Và đặc biệt em còn bị dọa sảy. vợ chồng em hoàn toàn kiêng cữ. Giờ em đã được 3 tháng, sức khỏe đã ổn định. Chồng có mong muốn gần gũi, tuy hứng thú không còn như lúc đầu nhưng cơ thể em vẫn đáp ứng lại các kích thích. Vấn đề là khi chồng đưa vào, em thực sự rất đau rát. Lúc đầu hơi khô, nhưng lát sau vẫn ra nước. tuy vậy em vẫn không thể chịu đựng được. em đều bắt chồng dừng lại. có thể vừa do 1 phần tâm lý sợ ảnh hưởng đến con nhưng phần lớn là do em quá đau rát. Cảm giác khó chịu nhiều hơn so với lần đầu QH. Mỗi lần như thế chồng em lại bảo chán. Em vừa cảm thấy tự ti, vừa thấy có lỗi, lại lo lắng. Em thấy băn khoăn vô cùng mà không biết tỏ cùng ai. Em sợ mình cứ như thế này mãi thì hạnh phúc vợ chồng sẽ bị ảnh hưởng. em không có kinh nghiệm nhiều trong chuyện chăn gối nên em biết chồng cũng không thực sự hài lòng.

Chồng em muốn em dùng miệng QH, nhưng em thấy ghê nên không chịu. liệu có bao giờ anh ấy sẽ ra ngoài tìm nơi để giải tỏa không ạ? Em luôn lo lắng chuyện đó. Chồng em có gợi ý dùng gel bôi trơn, không biết dùng thứ này có ảnh hưởng gì tới sức khỏe sinh sản không ạ? Và có cách gì để cải thiện tình trạng của em không? Ngoài ra em có 1 câu hỏi, chồng em mỗi lần QH chỉ phóng tinh 1 lần duy nhất, như thế có phải yếu sinh lý không ạ? Có cần phải cải thiện và cải thiện bằng cách gì ạ? Em thực sự rất mong phản hồi từ chương trình vì vấn đề nhạy cảm này khiến em rất bối rối và không biết tâm sự với ai. Em xin cảm ơn các anh chị trong chương trình.

Nên Hay Không Nên Mua In

Bài viết này là để cảnh báo các bạn đã và đang chơi game có nhu cầu mua vật phẩm hoặc tiền ảo trong game, hoặc đang định mua in-app purchase qua các dịch vụ nạp gems nạp tiền giá rẻ hơn cả bình thường . Với một số game phổ biến như : Clash of Clans, Castle Clash, Clash of Lord, Boom Beach, Tuyệt Đại Song Kiêu, Hay Day, World of Tanks, Plunder Pirates, Summoners War, Heroes of Camelot, The Gate – Free RTS CCG game, Dugeon Hunter 5, Heroes Charge, DomiNations, Mộng Hiệp Khách, Pirate Kings, KingsRoad, Kritika: The White Knights, Game of War – Fire Age, Clash of Kings – Last Empire, Kung Fu Pets, Vainglory… tất cả các game trên iOS và Android – Khi sử dụng dịch vụ nạp gems giá rẻ :

Giá mặt hàng lớn nhất trên Apple là 100$ chẳng hạn, tính theo tỉ giá ngoại tệ quy đổi sang VNĐ là khoảng 2,25 triệu. Trong khi 1 gói dịch vụ bán chỉ có khoảng 1tr8 hoặc loanh quanh mức giá đó, vậy thì bạn được gì :

Giá mua quá rẻ kém giá gốc tới tận 10-40% .

Tiện lợi, nhanh chóng, không cần đăng ký thẻ tín dụng ngân hàng.

Bạn sợ lừa đảo : Họ có thể gặp trực tiếp, giao dịch nạp tiền xong mới phải thanh toán trả tiền thì sợ gì bị lừa đảo

Họ cũng vừa mua và nạp xong , sử dụng trong game ầm ầm mà không có vấn đề gì xảy ra???

Khi nạp bạn phải cung cấp tài khoản Apple Game Center hoặc tài khoản Google mail ? nạp xong có thể đổi lại mật khẩu ngay lập tức ??? Không phải sợ mất tài khoản ư ?

Sau khi thanh toán hoặc chuyển tiền thì đối tượng lừa đảo lặn mất tăm, chuyện này quá bình thường như ở huyện khi mà các đối tượng lừa đảo luôn sử dụng các chiêu trò lừa gạt đánh cắp niềm tin từ đối tượng khách hàng dễ dãi cả tin.

Tài khoản AppStore iTunes, tài khoản Apple ID đồng thời cái iPhone iPad cũng như số phone của bạn bị liệt vào blacklist của Apple. Còn tài khoản Google bị khóa sử dụng vĩnh viễn kèm theo mất mát không thể khôi phục danh bạ, app game đã mua và vô số thứ trong tài khoản đó. Từ đó về sau bạn không thể mua bất cứ thứ gì nữa, cho gì có sử dụng thẻ gift card chính hãng hay thẻ visa sử dụng tiền thật….

Bạn sẽ gặp khó khăn khi lấy lại tài khoản game khi bị mất hoặc quên thông tin đăng nhập vì nhà phát hành game sẽ yêu cầu bạn chứng minh giao dịch lúc mua gems.

Tài khoản game của bạn bị khoá bởi hãng game ví các lí do khi nạp tiền sau :

Sử dụng thẻ tín dụng chùa hack được trên mạng

Sử dụng thẻ gift card hack hoặc thẻ ăn cắp trên các gian hàng Store

Lúc đó tài khoản của bạn sẽ bị banned như sau :

– Khi sử dụng thẻ gift card chính hãng :

Hình thức thanh toán đa dạng từ thẻ tín dụng ( kể cả thẻ không được chấp nhận bởi Apple và Google ) , thanh toán nhiều ngân hàng trong nước hay đơn giản hơn là thẻ cào điện thoại có bán ở khắp mọi nơi.

Giao dịch nhanh gọn đơn giản, an toàn , uy tín được khẳng định lâu năm với số lượng khách hàng cực lớn. Nhận thẻ nạp sau vài phút xử lí đơn hàng.

Do nạp qua thẻ nên nghiễm nhiên bạn không cần phải cung cấp tài khoản game cho bên cung cấp dịch vụ , cũng như giao dịch được ở mọi lúc mọi nơi mà không cần liên hệ hay mất công đến tận nơi giao dịch.

Thẻ chính hãng giúp bạn yên tâm chơi game hay nạp tiền thoải mái mà không bao giờ lo bị khóa tài khoản game hoặc tệ hơn là tài khoản AppleID hay Google ( quá đã )

Thực tế thì không có mặt hại nào ở đây, xét về giá cả, thẻ được bán đúng theo tỉ giá ngoại tệ, giá bán hợp lí nhất . Bạn bỏ thêm 1 ít tiền nữa , đổi lại là sự an toàn cho tài khoản game ( về lộ thông tin và bị khóa nick )

Cái gì cũng có giá của nó, bên nước ngoài họ rất hạn chế bán chiết khấu so với giá chính hãng , trong khi ở Việt Nam có thói quen sử dụng đồ chùa hoặc hàng hack được hoặc giá rẻ một cách bất thường nhưng người dùng lại chỉ nghĩ tới cái lợi trước mắt mà quên đi mối nguy hại từ những sản phẩm dịch vụ giá rẻ như vậy. Sử dụng hay không là lựa chọn của bạn , nhưng hãy cân nhắc kĩ mặt lợi và hại khi chọn cách nạp tiền cho riêng mình .

Hiện tại MuaCash cung cấp duy nhất các mặt hàng thẻ gift card nạp tiền cho game điện thoại iOS và Android chính hãng từ nhà phân phối Apple và Google. Các bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng loại gift card này mà không lo bị lộ thông tin tài khoản hay bị khóa tài khoản .

Với mỗi hệ điều hành có một loại thẻ riêng để nạp, thẻ Apple iTunes Gift Card sử dụng cho hệ điều hành iOS ( các máy ipad iphone ) và thẻ Google Play Gift Card sử dụng cho hệ điều hành Android ( các máy như Samsung Sony LG Asus … )

Địa chỉ cửa hàng :Số 1 ngõ 82 đường Nguyễn Khuyến, Khu Đô Thị Văn Quán, Hà Đông

– Đối với thẻ Goolge Play dành cho người chơi trên hệ điều hành Android . – Đối với thẻ iTunes Gift Card dành cho hệ điều hành iOS trên iPhone iPad HOẶC SỬ DỤNG DỊCH VỤ NẠP GAME MOBILE CỦA MUACASH

Để có thể giao dịch mua thẻ trên chúng tôi bạn cần làm theo các bước đơn giản như sau

Nên Và Không Nên Làm Gì Khi Mọc Răng Khôn?

Mọc răng khôn hầu hết đều gây cho Khách cảm giác đau hoặc khó chịu. Trong một số trường hợp, nếu răng khôn mọc lệch, Khách hàng còn có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm như sâu răng, u nang, viêm nướu,… Vậy khi mọc răng khôn phải làm gì để hạn chế các tình trạng trên?

Mọc răng khôn phải làm thế nào để hạn chế đau là nỗi băn khoăn của nhiều người

1. Nguyên nhân khiến mọc răng khôn gây khó chịu

Răng khôn (hay còn là răng số 8) là nhóm răng mọc cuối cùng và có vị trí sâu bên trong cung hàm. Nhóm răng này gồm có 4 chiếc: 2 chiếc răng ở hàm trên và 2 chiếc răng ở hàm dưới. Độ tuổi mọc răng khôn thường là từ 17 đến 21 tuổi, tuy nhiên một số người có thể mọc răng sớm hoặc trễ hơn độ tuổi này.

Do mọc cuối cùng sau khi những nhóm răng khác đã phát triển hoàn toàn, đồng thời xương hàm của Khách hàng lúc này cũng đã cứng nên việc mọc răng khôn sẽ trở nên khó khăn hơn. Không chỉ gây đau đớn, khó chịu mỗi khi trồi lên, răng khôn nếu bị mọc lệch còn có thể đâm vào răng kế cận (răng số 7), khiến răng kế cận bị tổn thương và Khách hàng có nguy cơ phải nhổ bỏ cả 2 răng. Hơn thế nữa, tình trạng răng khôn mọc lệch hoặc mọc ngầm còn là nguyên nhân làm xuất hiện các bệnh lý về răng miệng như sâu răng, u nang, viêm nướu,…

2. Mọc răng khôn nên làm gì? Ăn những món ăn mềm, dễ nuốt:

Những món ăn được chế biến mềm, lỏng như cháo hoặc súp sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho Khách hàng trong giai đoạn mọc răng. Bên cạnh đó, những món ăn này cũng ít bị mắc kẹt trong khu vực mọc răng hơn so với các món ăn thông thường, từ đó giúp việc vệ sinh răng miệng dễ dàng hơn.

Vệ sinh răng miệng đều đặn:

Các cơn đau do mọc răng khôn gây ra khiến nhiều Khách hàng ngại vệ sinh răng miệng trong những giai đoạn này. Thế nhưng hành động này sẽ khiến vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng nhiều hơn, khiến răng khôn có nguy cơ bị sâu. Do đó khi mọc răng khôn, Khách hàng nên dùng bàn chải có lông mềm để nhẹ nhàng làm sạch vùng mọc răng khôn.

Khách hàng nên dùng bàn chải có lông mềm để hạn chế sự kích ứng nướu ở vùng mọc răng

Chườm đá lạnh:

Chườm đá lạnh có tác dụng làm dịu cơn đau do răng khôn gây ra. Cách thực hiện rất đơn giản, Khách hàng chỉ cần dùng đá lạnh cho vào túi chườm hoặc một chiếc khăn sạch. Tiếp theo đặt túi chườm hoặc khăn lên má ở khu vực mọc răng khôn, đồng thời tích cực nghỉ ngơi để nhanh chóng giảm đau.

Kiểm tra răng khôn có mọc lệch không tại địa chỉ nha khoa uy tín:

Dù không quá khó chịu hoặc đau khi mọc răng thì Khách hàng vẫn nên đến địa chỉ nha khoa uy tín để kiểm tra. Thông qua việc chụp X -quang răng, Bác sĩ sẽ biết răng khôn của Khách hàng có bị mọc lệch hoặc ngầm không để từ đó có phương án khắc phục phù hợp.

3. Cần tránh làm gì khi mọc răng khôn? Dùng những thực phẩm dai, cứng:

Những thực phẩm dai, cứng sẽ khiến việc ăn nhai khó khăn hơn. Ngoài ra, những loại thực phẩm này cũng rất dễ để lại những vụn thức ăn mắc kẹt ở vùng mọc răng khôn. Không chỉ khiến Khách hàng bị đau, khó chịu, các vụn thức ăn này còn có khả năng khiến răng khôn bị sâu nếu không được vệ sinh sạch sẽ.

Thêm nhiều gia vị cay vào món ăn:

Những gia vị cay sẽ làm kích ứng nướu, từ đó làm tồi tệ hơn tình trạng đau do mọc răng khôn của Khách hàng. Do vậy, Khách hàng nên hạn chế dùng gia vị cay trong giai đoạn mọc răng.

Tự ý dùng thuốc giảm đau:

Khi bị đau răng khôn, nhiều Khách hàng thường tự ý dùng thuốc kháng sinh Aspirin để giảm đau. Tuy nhiên, việc tự ý dùng loại thuốc này có thể dẫn đến những tác dụng phụ nguy hiểm như đau dạ dày, nôn, đi tiêu ra máu,…

Giai đoạn mọc răng khôn gây ra khá nhiều phiền phức cho Khách hàng. Để biết chính xác khi mọc răng khôn nên làm gì và không nên làm gì, Khách hàng nên đến những địa chỉ nha khoa uy tín để được thăm khám và tư vấn. Bên cạnh đó, Khách hàng cần tránh việc dùng những thực phẩm cứng, gia vị cay hoặc tự ý dùng thuốc giảm đau khiến cơn đau do mọc răng khôn ngày càng trầm trọng hơn.

Trẻ Biếng Ăn – Mẹ Nên Và Không Nên Làm Gì?

Tình trạng biếng ăn ở trẻ thường xảy ra ở độ tuổi từ 1-3 tuổi. Điều đó có nghĩa là thời điểm bé biếng ăn là thời điểm bé đã độc lập hơn không còn phải phụ thuộc quá nhiều vào mẹ nữa và bắt đầu biết lựa chọn những món mà mình thích, biết từ chốt những món ăn mà mình không thích cũng như bị ép ăn.

Vì thế, để chấm dứt tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ, mẹ cần phải hiểu tâm lý của con tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân khiến cho con không có cảm giác thèm ăn và luôn trốn tránh trước bữa cơm.

Nguyên nhân dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ

Trẻ biếng ăn do thiếu vi chất: Cơ thể thiếu các vi chất như kẽm, selen sẽ khiến cho trẻ cảm thấy ăn không ngon miệng biếng ăn. Nếu tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài sẽ gây một số hậu quả như: suy giảm hệ miễn dịch, suy tim, ung thư, rối loạn vị giác, ảnh hưởng xấu đến tinh thần của trẻ trẻ dễ mắc bệnh tự kỷ, nghiêm trọng hơn trẻ tăng  nguy cơ thấp còi, suy dinh dưỡng, hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu chảy…

Trẻ biếng ăn do bệnh lý: Nếu mẹ đã cố đủ mọi cách tạo cảm hứng với bữa ăn cho con nhưng con vẫn biếng ăn thì chắc chắc con đã mắc bệnh. Khi trẻ bị mắc bệnh thường biếng ăn và mệt mỏi. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần phải đưa trẻ đi khám và điều trị tránh để trẻ biếng ăn lâu ngày ảnh hưởng sức khỏe.

Thức ăn không hợp khẩu vị, chế độ ăn uống không hợp lý: Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ em có thể do thức ăn không hợp khẩu vị với trẻ. Do vậy, mẹ cần đa dạng các loại thức ăn, thay đổi khẩu vị cho trẻ và quan sát xem bé thích ăn những món gì để có thể chuẩn bị những món ăn phù hợp cho bé. Tuy nhiên mẹ cũng nên xen kẽ thức ăn với các món bé thích để đa dạng khẩu phần ăn cho bé.

Do thay đổi môi trường sống: Trẻ 2-3 tuổi bắt đầu đi mẫu giáo, đến môi trường lạ lẫm bé không kịp thích nghi và có thể có tâm lý sợ hãi nên có thể dẫn tới chán ăn, biếng ăn.

Do yếu tố tâm lý: Các bậc phụ huynh thấy con lười ăn bắt đầu sử dụng hình thức ép con ăn uống dẫn tới tâm lý sợ sệt, sợ hãi khi tới bữa ăn.

Trẻ không tiêu hóa hết thức ăn: Đây cũng là một nguyên nhân rất quan trọng gây ra tâm lý biếng ăn, sợ ăn của trẻ. Bởi vì lượng ăn mà trẻ hấp thu không được tiêu hóa hết sẽ khiến trẻ luôn có cảm giác no, không muốn ăn.

Mẹ nên và không nên làm gì khi trẻ biếng ăn

Những điều nên làm khi bé biếng ăn

Tìm hiểu nguyên nhân tại sao bé biếng ăn để tìm giải pháp phù hợp

Nên đặt câu hỏi làm sao để bé ăn được ngon miệng, thích ăn hơn và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn chứ không phải là cứ ấn ép cho bé ăn đủ, ăn nhiều là được.

Nên cho bé ăn khi bé đói: Lúc đói bé sẽ có cảm giác ăn ngon và muốn ăn. Chính vì thế mẹ không nên ép bé ăn khi bé chưa đói hoặc ăn lót dạ trước bữa ăn.

Nên hạn chế cho bé ăn vặt: Ăn vặt sẽ làm cho bé không thấy đói khi đến bữa ăn hoặc không cảm thấy ngon miệng khi ăn bữa chính.

Hãy tạo hứng thú bữa ăn cho bé: Mẹ nên tìm cách bày biện món ăn thật bắt mắt, có nhiều màu sắc sặc sỡ, mẹ cũng nên mua cho bé những dụng cụ ăn có những hình ảnh bé thích như hình siêu nhân, hình mèo Kitty, picachu… bé sẽ rất hào hứng, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.

Thay đổi khẩu phần ăn cho bé: Đừng bắt bé ăn đi ăn lại một món dù nó có bổ dưỡng đến đâu mà mẹ nên chế biếng những món ăn lạ miệng nhưng vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng để đa dạng thêm khẩu phần ăn cho bé. Những món ăn lạ miệng có thể sẽ tạo cho bé cảm giác ngon miệng hơn.

Hãy để bé tự ăn nếu có thể: Mẹ không nên cho bé ăn trước, không ăn cũng gia đình mà mẹ nên cho bé ngồi ăn cùng với các thành viên trong gia đình nhưng cho bé tự ăn mà không cần đút vì vậy bé có thể chủ động trong việc ăn uống. Và đặc biệt là mẹ cũng không phải lo lắng khi con đi nhà trẻ hay đi mẫu giáo vì lúc đó con có thể tự ăn được rồi.

Cho bé tham gia vào quá trình chế biến món ăn nếu có thể: Bé có thể phụ giúp bạn một số công việc trong quá trình nấu ăn như: nhặt rau, lấy gia vị,… sẽ giúp bé thấy thích thú, thú vị hơn, thoải mái hơn. Ngoài ra, mẹ cũng có thể hỏi ý kiến của bé nay thích ăn món gì, việc tự mình được chọn món sẽ kích thích bé ăn ngon hơn.

Những điều không nên làm khiến bé biếng ăn

Không nên cho bé uống nước lạnh và ăn đồ lạnh, đặc biệt là kem: Đồ uống lạnh và kem làm bé dễ mắc phải các chứng viêm họng gây khó chịu và dẫn đến việc bé ăn không ngon miệng, biếng ăn.

Không nên vừa cho bé ăn thức ăn vừa uống nước: Vừa ăn vừa uống sẽ khiến bé nhanh no hơn và ăn ít lại, nếu cần mẹ hãy cho bé uống nước canh hoặc nước xương hầm để cung cấp thêm dưỡng chất cho bé.

Không cho bé uống sữa ngay sau bữa ăn chính: Mẹ nên để sữa là một món cho bữa phụ cách bữa chính khoảng 2 tiếng. Nếu ăn xong cho bé uống sữa luôn có thể bé sẽ không uống nổi hoặc khiến dạ dày khó tiêu hơn.

Mẹ không nên ép con quá để con cảm giác bữa ăn chính là cực hình và mang tâm lý sợ hãi, sẵn sàng chạy trốn khi đến bữa ăn. Ép con ăn quá có thể khiến con dễ nôn ọe hơn. Nếu con không thích ăn thịt lợn thịt bò mẹ có thể thay thế bằng thịt gà, cá và mẹ đừng quên bổ sung thêm rau xanh, củ quả cho bé. Việc quan trọng là bé cảm thấy ngon miệng, thoải mái và hứng thú với bữa ăn thì cơ thể bé mới có thể hấp thu tốt được các chất dinh dưỡng.

Không nên để bé hấp thu chất dinh dưỡng một cách thụ động: Nhiều cha mẹ đã sử dụng rất nhiều “chiêu trò” thu hút bé rồi trong lúc bé hào hứng thì nhanh tay đút thức ăn vào miệng, mẹ không nên để bé ăn thụ động mà không có cảm giác như thế bởi bé chỉ ăn vào chứ không hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng của thức ăn đâu.

6 Việc Nên Làm Để Trở Nên Thông Minh Hơn?

Chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết để thông minh hơn đó là Công thức Buffett, công thức này được đặt theo tên của Warren Buffett và Charlie Munger, đối tác kinh doanh lâu năm của ông tại Berkshire Hathaway. Họ là hai bộ óc phi thường đã kết hợp lại với nhau, là những cỗ máy học tập không ngừng nghỉ.

Warren Buffett đã phát biểu về đối tác và người bạn Charlie Munger như thế này: “Tôi có khả năng quan sát, còn ông ấy có khả năng lắng nghe. Chúng tôi đã tạo nên một sự kết hợp tuyệt vời.”

Khi được hỏi làm thế nào để trở nên thông minh hơn, Buffett tạm dừng hàng chồng giấy xếp trên bàn làm việc để phát biểu “đọc 500 trang sách như thế này mỗi ngày. Đó là cách mà kiến thức được tích lũy, cũng giống như khi bạn tính lãi kép vậy.”

Tất cả chúng ta đều có thể tiếp thu kiến thức mới, nhưng hầu như chúng ta không nỗ lực đến cùng..

Tờ The Omaha World-Herald đã viết:

Cuối cùng, việc tìm kiếm và đọc những tài liệu bổ ích đã trở thành bản tính thứ hai, một thói quen. Khi ông bắt đầu sự nghiệp đầu tư, mỗi ngày Warren Buffett đọc thậm chí 600, 750 trang tài liệu, có khi con số này lên đến 1000 trang.

Combs đã phát hiện ra công thức Buffett hiệu nghiệm như thế nào, đem lại cho ông những kiến thức giúp ông giải quyết những công việc cốt lõi của mình, đó là tìm kiếm những sự thật đằng sau những thương vụ đầu tư tiềm năng.

Nhưng cách mà bạn đọc cũng là vấn đề đáng lưu ý.

Bạn cần phải xây dựng luận điểm cho riêng mình, và không ngừng suy ngẫm. Bạn cần phải giữ cho mình một đầu óc hiệu quả cần thiết để đưa ra ý kiến cho riêng bản thân.

“Công việc của tôi chỉ là tìm kiếm càng nhiều thông tin và sự kiện, và đôi khi xem xét liệu chúng có giúp ích mình trong việc ra quyết định hay không. Và những người con của Charlie xem ông ấy như một quyển sách sống.”

2. Học tập không ngừng nghỉ

Eisner tiếp tục trong quyển sách của mình:

“Có thể đó là lý do vì sao hai người đàn ông này thống nhất họ nên làm việc trong cùng một thành phố, cùng một văn phòng, và khi làm việc cùng nhau, họ dành hầu như trọn vẹn thời gian để đọc. Munger mô tả chương trình giáo dục không ngừng nghỉ là một phần thiết yếu giúp ông và Buffett cùng chèo lái một trong những tập đoàn đầu tư đa ngành lớn nhất thế giới này.”

Munger cũng cho biết ông không nghĩ trong giới kinh doanh tồn tại bất kì hai người đàn ông hoạt động với tư cách đối tác mà liên tục học hỏi không ngừng nghỉ như họ. Nếu họ không liên tục học hỏi, thành tích điều hành mà họ mang lại cho Berkshire Hathaway có lẽ không tốt như ngày hôm nay. Và Munger và Buffett cũng rất tự hào khi cả hai cùng dành phần lớn thời gian làm việc trong ngày để đọc, cùng nhau học hỏi, vốn là một điều không phổ biến trong kinh doanh xưa nay.

3. Hãy nghĩ về phương án giải quyết công việc

Nếu bạn nghĩ họ chỉ cần ngồi trước máy tính cả ngày để quan sát và phân tích các con số, số liệu, bạn hoàn toàn sai lầm.

Munger nhìn nhận tri thức của mình có được là nhờ ông tích lũy từng ngày, chứ không phải ông sinh ra là một thiên tài bẩm sinh. Những giải pháp mà ông đưa ra ông đều xem là nhờ vào việc học không ngừng.

Munger cho biết cả ông và Warren không thông minh đến mức để khi ra bất kỳ quyết định gì, họ không cần thời gian để suy nghĩ. “Thật sự chúng tôi ra quyết định rất nhanh, và điều này có được là do chúng tôi dành rất nhiều thời gian để chuẩn bị trước các phương án, thông qua việc ngồi lại, tập trung đọc và suy ngẫm.”

Để đọc, bạn cần phải có thời gian và năng lượng cho hoạt động này. Một cách dễ nhất là bạn dành cho mình một giờ mỗi ngày chỉ để đọc.

Trong một cuộc phỏng vấn để lấy thông tin cho cuốn hồi ký cá nhân The Snowball, Buffett đã kể như thế này:

Charlie khi còn là một luật sư trẻ tuổi nhận khoảng 20 đô la cho mỗi giờ làm việc. Ông đặt câu hỏi cho mình: “Ai là khách hàng giá trị nhất của tôi?”, và ông xác định khách hàng đó chính là bản thân ông. Vì thế, ông quyết định dành một giờ mỗi ngày cho cá nhân mình. Ông dành một giờ mỗi sáng sớm để làm việc cho các dự án xây dựng và các thương vụ mua bán bất động sản. Mỗi người trong chúng ta cũng như thế, hãy tự là khách hàng của chính mình, ngoài việc làm việc để phục vụ người khác, chúng ta nên bán cho bản thân mỗi giờ một ngày để làm những việc ý nghĩa.

Chúng ta cần phải suy nghĩ về tầm quan trọng của chi phí cơ hội cho một giờ này. Nếu bạn dành một giờ đó để kiểm tra tài khoản Twitter cá nhân, đọc tin tức online, trả lời email, trong khi giả vờ như mình đã hoàn thành biên bản ghi nhớ, mà đáng lý cần phải tập trung giải quyết, thì một giờ đó không có ý nghĩa nhiều để cải thiện bản thân. Thay vào đó, bạn nên dành một giờ đó để hoàn thiện các kĩ năng còn thiếu. Về lâu dài, việc đầu tư học hỏi những kiến thức mới, hoàn thiện bản thân sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.

Munger nhận xét: “Tôi luôn muốn hoàn thiện việc mình làm, ngay cả khi điều này có thể làm thu nhập của tôi giảm đi, dù ở bất kỳ thời điểm nào. Và tôi luôn dành thời gian cho bản thân để tận hưởng những sở thích cá nhân, cải thiện cuộc chơi.”

5. Đọc chỉ là một phần công thức Buffett

Charlie Munger nhấn mạnh đọc không vẫn chưa đủ. “Chúng tôi đọc rất nhiều, và tôi không biết người nào thông minh mà không cần đọc. Nhưng điều này là chưa đủ: Bạn còn cần phải có tinh thần biết nghĩ ra các sáng kiến, làm những việc thông minh. Hầu như mọi người không biết cách nắm bắt các ý tưởng sáng suốt, hoặc không biết xử lý với chúng như thế nào.”

Bạn có thể giải thích những gì bạn biết cho người khác? Hãy thử bằng cách chọn một ý tưởng bạn nghĩ, viết chúng lên giấy như thể bạn đang cố tìm cách giải thích nó cho ai đó.

Thông minh là bản tính hay cần phải được nuôi dưỡng?

Một cách khác để trở nên thông minh hơn, nằm ngoài phạm vi bài viết này, là tìm cách tiếp cận với những người không ngại thử thách các ý tưởng của bạn.

6. Sử dụng modafinil

Mặc dù modafinil là một thuốc khá mới ở Việt Nam, chưa được nhiều người biết tới. Nhưng ở nhiều nơi trên thế giới đặc biệt là Mỹ và các nước Châu Âu, modafinil đã được biết tới và sử dụng từ rất lâu.

Được phát minh tại Pháp bởi giáo sư y học thực nghiệm Michel Jouvet và phòng thí nghiệm Lafon vào năm 1970. Được đưa vào sử dụng chính thức tại Pháp vào năm 1994 và tại Mỹ vào năm 1998 như một loại thuốc điều trị chứng ngủ rũ. Nhưng modafinil lại được sử dụng nhiều nhất bởi giới học sinh, sinh viên, doanh nhân, các nhà khoa học và quân đội nhiều nước trên thế giới với mục đích nâng cao khả năng học tập, làm việc, tăng cường sự tỉnh táo, tập trung và trí nhớ.

Những tác dụng được coi là giúp người dùng ” thông minh hơn” của modafinil tuy chưa được chấp nhận bởi các tổ chức y tế trên thế giới nhưng dường như tất cả những người từng sử dụng qua modafinil đều công nhận điều này. Kết quả là doanh số bán hàng của modafinil đã tăng khoảng 74% tính từ năm 2008 – 2012 và hiện giờ đang là thuốc có doanh thu tỷ đô mỗi năm.

Nên Và Không Nên Làm Gì Khi Trẻ Chảy Máu Cam?

Hiện tượng chảy máu cam thường xuất hiện vào mùa đông nhiều hơn mùa hè, nhất là ở các nước phương Tây nơi có khí hậu lạnh và khô. Đối với trẻ em, chảy máu cam thường làm các bậc phụ huynh lo lắng, vậy cần phải làm như thế nào nếu con mình bị chảy máu cam? Chảy máu mũi hay còn gọi là chảy máu cam. Hầu hết các nguyên nhân chảy máu cam đều có nguồn gốc từ các mạch máu ở phần phía trước của vách ngăn mũi, đó là lớp mô ở giữa, bên trong 2 lỗ mũi. Chảy máu mũi xảy ra thường xuyên ở những bệnh nhân bị dị ứng mũi, viêm xoang, tăng huyết áp hoặc rối loạn chảy máu…Nếu một đứa trẻ bị chảy máu cam thường xuyên, nhiều lần, cần đưa trẻ đến cơ quan y tế để tìm nguyên nhân, bởi có rất nhiều bệnh gây ra chảy máu cam. Trong phạm vi bài viết này chúng tôi muốn đề cập tới cách mà cha mẹ cần phải xử trí khi con chảy máu cam, những sai lầm mà cha mẹ thường mắc phải khi trẻ bị chảy máu cam.

Hãy giữ bình tĩnh

Trong đa phần các trường hợp, chảy máu cam không phải là điều gì quá bất thường và thường không nguy hiểm, nhất là đối với trẻ nhỏ. Chúng có thể là do các bệnh nhẹ và thường gặp như cảm lạnh hoặc dị ứng, những bệnh này thường gây sưng bên trong mũi và làm tăng kích thích, khi kết hợp cả 2 yếu tố trên có thể dẫn tới chảy máu tự phát. Cha mẹ nên biết rằng, các yếu tố môi trường (như do thời tiết, hoặc trong nhà sử dụng điều hòa, máy sưởi thường xuyên), cũng có thể góp phần vào lý do một đứa trẻ chảy máu cam. Hay thói quen ngoáy mũi ở trẻ cũng có thể dẫn đến việc chảy máu cam.

Đừng hoảng sợ

Các bác sĩ khuyên các bậc cha mẹ cũng như người bệnh không nên quá hoảng sợ. Đây là một trong những điều có trong danh sách bước đầu ngăn chặn việc chảy máu cam ở người bệnh. Bởi hoảng loạn thường không có tác dụng gì, thậm chí nó còn gây hại nhiều hơn lợi. Trong trường hợp này, các bậc cha mẹ nên trấn an con của họ, rằng chảy máu cam không nghiêm trọng và rất phổ biến.

Giữ chặt bên mũi chảy máu ở tư thế cúi đầu về phía trước

Cách tốt nhất và đúng nhất cha mẹ cần làm là cho trẻ ngồi xuống ghế, giữ chặt phía bên mũi chảy máu trong tư thế trẻ cúi đầu về phía trước. Nếu trẻ đã lớn cần hướng dẫn trẻ tự làm. Giữ yên như vậy trong khoảng 10 phút, trong lúc giữ tay như vậy hãy bảo trẻ thở bằng mồm hoặc bằng bên mũi không chảy máu. Nếu bỏ tay ra quá sớm có thể gây chảy máu tiếp. Nếu sau 10 phút chảy máu cam không dừng lại cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế gần nhất đề được hỗ trợ.

Tuyệt đối không để bệnh nhân nằm hay ngửa đầu ra sau

Đây là việc mà rất nhiều người mắc sai lầm, kể cả người lớn. Khi bệnh nhân nằm hay ngửa đầu về phía sau sẽ khiến máu chảy ngược vào trong miệng và cổ họng, gây nôn hoặc buồn nôn, thậm chí không thể làm đông máu. Nếu trẻ lớn hơn, cha mẹ có thể bảo trẻ nhẹ nhàng xỉ mũi để số máu đã chảy ra được tống xuất ra ngoài sau đó mới giữ chặt bên mũi đang chảy máu.

Áp một miếng gạc lạnh phía bên ngoài phần mũi đang chảy máu

Hạ thấp nhiệt độ cơ thể giúp làm giảm lưu lượng máu đến mũi, ngăn chảy máu mũi. Cũng có thể ngậm 1 cục đá nhỏ, đây là cách hạ thấp nhiệt độ cơ thể hữu hiệu. Cha mẹ cũng có thể áp một miếng gạc lạnh phía bên ngoài mũi trẻ sẽ làm máu ngừng chảy nhanh hơn. Đối với người lớn có thể chườm cục đá ở sống mũi.

Một bác sĩ có thể sử dụng gạc cho trẻ để ngăn không cho trẻ chảy máu mũi, tuy nhiên điều này không được khuyến khích làm bởi các bậc cha mẹ. Bởi tất cả những vật liệu thông thường đều khôngđảm bảo vô khuẩn, nhất là khi nó tiếp xúc trực tiếp với lớp niêm mạc ở mũi.

Đừng lạm dụng nước muối

Việc xịt hoặc nhỏ nước muối sinh lý nhiều người cho sẽ làm ẩm niêm mạc mũi, tránh khô mũi gây chảy máu cam. Tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm, việc xịt thuốc hoặc nước muối vào niêm mạc mũi không phải là một giải pháp lâu dài vì nó chỉ tức thời làm ẩm mũi, về lâu dài nó còn khiến mũi khô hơn. Kể cả việc sử dụng các thiết bị tạo ẩm chỉ là những giải pháp tình thế. Tốt nhất hãy bù nước cho cơ thể đầy đủ bằng việc ăn uống giàu nước, và chất xơ kết hợp các biện pháp hỗ trợ bên ngoài kể trên sẽ giúp bạn và con em mình qua được mùa đông và chứng chảy máu cam khó chịu

Nguyễn Hà (theo Wikihow, PharmacyTimes)

Jailbreak Là Gì? Nên Hay Không Nên Jailbreak Iphone?

Jailbreak là gì? Liệu có nên jailbreak iPhone? Nếu bạn đang dùng iPhone hoặc đang có ý định mua một chiếc iPhone thì chắc chắn bạn nên tìm hiểu jailbreak là gì thông qua bài viết sau đây của Tin Tức ShopDunk.

Định nghĩa Jailbreak là gì ? Tại sao nên Jailbreak iPhone

Nhưng cũng có những người chưa thực sự hài lòng. Những người muốn phá bỏ sự giới hạn và họ tin rằng Apple đã đặt lên tất cả chúng ta – từ những phần mềm mặc định đi kèm iOS cho tới việc cấu trúc bên trong trông thể được tùy biến bởi những cá thể lập trình viên, các hãng phát triển hoặc chính những người dùng. Và những người không hài lòng sử dụng jailbreak. Và Apple đã chơi trò mèo vời chuột với họ từ khi iPhone được bán ra vào tháng Một 2007.

Cũng dễ hiểu được sự bức xúc của các jailbreaker. Ở trên Mac bạn có thể làm gần như mọi thứ bạn muốn để tùy chỉnh trải nghiệm hàng ngày với phần cứng. Nếu bạn không muốn dùng Mail cho email hoặc Safari để duyệt web, bạn có thể sử dụng Sparrow hay Firefox thay vì trình duyệt mặc định. Hơn nữa, bạn thậm chí còn có thể cài chúng làm phần mềm mặc định nếu bạn muốn, tức là bạn có thể phớt lờ Mail, Safari và các phần mềm khác của Apple.

Nhưng iPhone thì không dễ như thế. Dù có rất nhiều phần mềm tuyệt vời thay thế cho phần mềm mặc định của iOS, bạn vẫn sẽ thấy iOS luôn quay về mặc định trong nhiều trường hợp. Thử ấn vào một địa chỉ email hay URL trong một phần mềm, một văn bản hay trang web và Mail và Safari sẽ được bật lên đầu tiên, bất kể bạn dùng phần mềm thay thế nào. Jailbreakers cảm thấy bức bối bởi những thứ khác nữa: bạn không thể làm việc đơn giản như là thay đổi giao diện và cảm giác sử dụng iPhone, kiểm soát các nội dung tải về hay cài phần mềm nằm ngoài App Store của iOS. Nếu bạn đủ dũng cảm và thông minh, bạn có thể vọc OS X bằng Ternimal hay lục lọi quanh thư mục Library. Chẳng có cách “hợp pháp” nào để làm điều trên với iOS. Bạn chỉ có thể làm những việc mà Apple cho phép. Trừ khi bạn jailbreak iPhone, có cách này thôi. Trong bài viết này chúng tôi sẽ nói về jailbreak là gì, lý do nên và không nên jailbreak iPhone hay iPad, để giúp bạn dễ dàng lựa chọn hướng sử dụng cho thiết bị Apple của mình.

Jailbreak là gì?

Jailbreak khác với Unlock. iPhone được bán cùng hợp đồng nhà mạng thường bị khóa chỉ cho sử dụng nhà mạng bán máy đó. Có nghĩa là bạn mua iPhone của Sprint thì phải dùng sim của Sprint. iPhone này bị khóa vào nhà mạng đó. Mở khóa iPhone khiến máy hoạt động như phiên bản quốc tế. Nhưng bạn vẫn sử dụng phần mềm iOS mặc định, và bị giới hạn bởi Apple. (Unlock có thể hiểu là cố ý gian lận hợp đồng điện thoại. ) Chúng ta đã hiểu jailbreak là gì rồi! Vậy có nên jailbreak iPhone hay không?

5 lý do nên jailbreak iPhone

– Đây là điện thoại của bạn! – Bạn nên có quyền làm những gì bạn muốn với nó. – Bạn có thể tải phần mềm từ bất cứ đâu, chứ không chỉ là từ App Store. – Bạn có thể dùng phần mềm thay thế cho ứng dụng mặc định trong iOS, đa phần chúng đều có nhiều chức năng hơn. – Bạn có thể tùy biến giao diện và trải nghiệm cho phù hợp với cá tính, hơn là mắc kẹt với sự bó buộc của iOS.

Cách jailbreak tùy thuộc vào phiên bản hệ điều hành bạn đang chạy. (Các phiên bản mới toanh thường không thể được jailbreak ngay sau khi phát hành. Jailbreaker sẽ làm việc chăm chỉ để tìm ra lỗ hổng phần mềm của phiên bản mới.) Có rất nhiều hướng dẫn và nguồn online có thể giúp bạn. Hiện giờ cách dễ nhất để Jailbreak iPhone là sử dụng phần mềm như Pangu trên Mac hoặc PC. Điều này đòi hỏi toàn quyền quản trị iOS để cho phép cài Cydia, một cửa hàng tương ứng với App Store, cho người dùng tải về các phần mềm và hiệu chỉnh để tùy biến trải nghiệm trên iPhone đã được jailbreak. Dù bạn làm gì, luôn nhớ back up lại dữ liệu phòng khi có vấn đề xảy ra. Một lý do khác để back up iPhone là bạn sẽ cần phải restore máy lại trạng thái chưa jailbreak nếu bạn muốn mang máy ra Apple Store. Nhân viên Apple sẽ từ chối bảo hành nếu bạn jailbreak thiết bị theo điều khoản EULA.

5 lý do không nên jailbreak iPhone

– Bạn sẽ làm mất bảo hành iPhone. – Nhân viên Apple Store sẽ khó lòng giúp bạn nếu có vấn đề gì xảy ra. – Jailbreak iPhone sẽ tách bạn ra khỏi vòng an toàn của Apple và đưa bạn vào thế giới mới mẻ nhưng thường nguy hiểm, với đầy rẫy app tốt và app xấu, app không ổn định và malware. Khá giống với người dùng Android. iPhone hoạt động ổn định từ khi được mở hộp. Và mãi duy trì điều này. Như vậy là đủ với đa phần người dùng iPhone. – Jailbreak iPhone giống như trò mèo vờn chuột vậy. Mỗi bản update của iOS sẽ làm mất jailbreak nếu bạn quyết định update. Hoặc bạn nên đợi bản jailbreak mới hỗ trợ hệ điều hành mới. Việc này có thể tốn nhiều ngày, tuần, thậm chí hàng tháng. – Dù việc mod iPhone nghe có vẻ hấp dẫn, nhưng bạn sẽ phải đối mặt với những hậu quả không thể đoán trước. Bạn có thể thấy iPhone crash thường xuyên hơn, một vài tính năng và phần mềm không còn ổn định như trước, và pin sử dung mau hết hơn.

Jailbreak có an toàn? Jailbreak và malware

Nếu bạn muốn jailbreak, cứ làm đi. Nhưng hãy nhớ rằng một thiết bị với khả năng tùy biến cao hơn không thực sự cần thiết và không sung sướng như bạn nghĩ đâu. Bạn sẽ luôn phải đề phòng malware tấn công.

Kể cả khi mọi thứ hoạt động trơn tru, luôn luôn đề phòng bảo mật. Một vài tweak jailbreak có đi kèm backdoor cho hacker xâm nhập vào thông tin cá nhân của bạn.

Đó chính là điều xảy ra vào tháng Tám 2023, khi hơn 225,000 người dùng jailbreak bị đánh cắp thông tin đăng nhập iCloud. Đây chính là lời cảnh tỉnh rằng những giới hạn mà Apple đặt ra là để nâng cao chất lượng bảo mật cũng như ngăn bạn sử dụng phần mềm bên thứ ba.

Apple nói gì về jailbreak?

Như bạn tưởng tượng, Apple hoàn toàn phản đối jailbreak. Apple thường xuyên cập nhật phần mềm iOS để gở đi phần mềm jailbreak khỏi iPhone, và liên tục iOS để ngăn chặn hành vi jailbreak thiết bị. Một phần lý do là để bảo vệ sự ổn định về nhu cầu thương mại. Apple có cửa hàng phần mềm và họ muốn giữ chân bạn sử dụng nó. Những nhà lập trình viên dành thời gian làm phần mềm và muốn được trả tiền.

Nhưng có những mối lo khác: Apple muốn hệ thống iPhone được giữ nguyên, và jailbreak có thể gây ảnh hưởng tới điều này. Apple đặt ra những vấn đề:

Bảo mật: jailbreak gỡ bỏ nhiều lớp bảo mật trên iPhone Mất ổn định: jailbreak khiến iPhone hoạt động thiếu ổn định Giảm thời lượng pin: các app jailbreak có thể không được tối ưu dẫn đến việc ngốn pin. Sử dụng dữ liệu và giọng nói không còn đáng tin cậy Ảnh hưởng đến các dịch vụ: Những dịch vụ như Visual Voicemail, Weather và Stocks đều bị phá hoại. iCloud, Exchange, và Apple Push notification cũng chịu ảnh hưởng (theo Apple) trên các thiết bị đã jailbreak. Không có khả năng cập nhật hệ điều hành. Bởi Apple thường xuyên gỡ bỏ phần mềm jailbreak trong mỗi bản cập nhật, chức năng cập nhật bị vô hiệu với máy đã jailbreak. Điều này dẫn tới việc lỗi thời phần mềm.

Như vậy, thông qua bài viết trên ShopDunk đã giúp bạn tìm hiểu jailbreak là gì, còn việc có jailbreak iPhone không là hoàn toàn tùy thuộc ở bạn, dựa vào những mặt lợi và hại chúng tôi đã cung cấp ở trên.

Cập nhật thông tin chi tiết về Nên “Chiều Chồng” Thế Nào Khi Đang Mang Thai? trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!