Bạn đang xem bài viết Phải Làm Sao Để Khắc Phục Hiệu Quả Nhất? được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Hôi miệng là gì?
Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi là tình trạng phổ biến ở nhiều người, nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ. Khác với những bệnh khác, hôi miệng là một bệnh lý không nguy hiểm nhưng lại tác động rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Những người bị chứng hôi miệng thường rất hay tự ti, ngại tiếp xúc khi giao tiếp, do đó hiệu quả công việc và các hoạt động trong đời sống hàng ngày không cao.
Có rất nhiều lý do gây hôi miệng, điển hình bao gồm:
– Do vệ sinh răng miệng không đúng cách
– Do mắc các bệnh về răng miệng (viêm lưỡi, viêm lợi, nhiệt miệng, viêm nha chu, sâu răng, hàm giả không vệ sinh sạch sẽ…)
– Do các thức ăn gây mùi
– Do bị khô miệng
– Do mắc các bệnh toàn thân khác (tiểu đường, viêm xoang, viêm phế quản, viêm amidan, viêm nhiễm đường hô hấp, thoát vị thực quản hay chứng trào ngược dạ dày, có lỗ rò giữa thực quản và dạ dày,…
Tại sao sâu răng lại gây ra hôi miệng?
Chúng ta đều biết rằng, sâu răng là tình trạng vi khuẩn xâm nhập, tấn công cấu trúc của răng, tạo thành những ổ sâu nhỏ hoặc lớn trên răng. Những ổ vi khuẩn này chính là nguyên nhân gây ra triệu chứng hôi miệng. Ngoài ra, những lỗ hổng trên răng do vi khuẩn gây ra cũng rất dễ mắc, bám lại thức ăn trong quá trình dùng bữa, tạo điều kiện cho ổ sâu răng bên trong phát triển và sản sinh ra mùi hôi khó chịu cho khoang miệng.Bằng thị giác, bạn có thể nhận thấy sâu răng là những đốm đen hoặc vàng trên thân răng, còn mặt nhai thường là đốm màu đen. Đốm đen này sẽ lan rộng ra trên thân răng theo các gờ rãnh, đi kèm với sự thay đổi màu sắc của răng là cảm giác nhức nhối trong răng. Cảm giác này sẽ âm ỉ trong thời gian dài đến khi nặng sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng hôi miệng do sâu răng có thể khiến người bệnh gặp phải nhiều phiền toái trong sinh hoạt, học tập cũng như giảm bớt sự tự tin khi giao tiếp với xã hội.
Sâu răng là tình trạng vi khuẩn xâm nhập, tấn công cấu trúc của răng
5 cách chữa hôi miệng do sâu răng tại nhà đơn giản
Sâu răng là bệnh lý về răng miệng khá thường gặp hiện nay, bệnh không chỉ gây ảnh hưởng tới chất lượng sống mà còn làm người bệnh khó chịu bởi cơn đau do sâu răng. Để loại bỏ mùi hôi miệng do sâu răng, mọi người nên tham khảo 5 cách chữa hôi miệng tại nhà với những nguyên liệu quen thuộc như sau:
Dùng bột nở trị hôi miệng
Chắc hẳn các bà nội trợ không còn quá xa lạ với bột nở, vì đây là một loại thực phẩm được sử dụng nhiều trong chế biến các món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết, bột nở còn có thêm công dụng trị hôi miệng hiệu quả do sâu răng gây ra và cách này còn làm hàm răng bạn trở nên trắng sáng, chắc khỏe.
Bột nở có công dụng trị hôi miệng hiệu quả do sâu răng gây ra
Cách dùng: Bạn chỉ cần dùng 1 thìa cafe bột nở trộn với kem đánh răng và dùng hỗn hợp này đánh răng 2 lần mỗi ngày, việc này sẽ làm giảm nồng độ acid trong miệng, giúp các tổn thương do sâu răng được cải thiện. Đồng nghĩa với việc hạn chế các vi khuẩn gây mùi phát triển, không tạo thêm mùi hôi. Ngoài ra, bạn có thể pha bột nở với nước và dùng thay nước súc miệng hàng ngày cũng giúp khắc phục tình trạng hôi miệng do sâu răng.
Dùng đinh hương trị hôi miệng
Một cách trị hôi miệng do sâu răng được nhiều người sử dụng nữa đó chính là dùng vị thuốc đinh hương. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong đinh hương có chứa tinh dầu thơm và chất cay giúp tiêu diệt vi khuẩn mạnh mẽ, vì thế mùi hôi miệng do sâu răng sẽ được cải thiện nhanh.
Cách thực hiện hết sức đơn giản: Cứ mỗi sáng và tối bạn nhai vài nhánh đinh hương trong miệng từ 3-5 phút rồi nuốt hoặc nhổ bỏ tùy thích, kiên trì thực hiện cách này thường xuyên không chỉ giúp bạn ngăn ngừa mùi hôi miệng, mà còn giúp cải thiện bệnh sâu răng rất tốt.
Đinh hương có chứa tinh dầu thơm và chất cay giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng hiệu quả
Sử dụng cánh hoa hồng trị hôi miệng
Ngoài 2 công thức trên, bạn có thể sử dụng cánh hoa hồng để giúp loại bỏ mùi hôi miệng an toàn, vì trong cánh hoa hồng có tinh dầu hương rất thơm sẽ giúp lấn át mùi hôi khó chịu trong miệng của bạn. Mọi người có thể áp dụng cánh hoa hồng trị hôi miệng theo cách đơn giản như sau: Chuẩn bị vài cánh hoa hồng sau đó, ngậm trong miệng và dùng răng cắn dập, sau đó ngậm khoảng vài phút trong miệng, đều đặn làm 2 lần trước khi đi ngủ và sáng sớm thức dậy sẽ giúp loại bỏ mùi hôi miệng do sâu răng nhanh chóng.
Sử dụng cách hoa hồng giúp loại bỏ mùi hôi miệng an toàn
Sử dụng nước muối trị hôi miệng
Sử dụng nước muối loãng ngậm hàng ngày sẽ giúp kháng viêm, ngăn ngừa vi khuẩn cũng như hạn chế tình trạng hôi miệng do sâu răng khá tốt. Mỗi ngày, bạn hãy súc miệng bằng nước muối loãng 2 – 3 lần, hoặc cũng có thể ngậm nước muối ấm thay thế, đây được coi là phương pháp đơn giản nhất để bảo vệ sức khỏe răng miệng, có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện tình trạng hôi miệng và ngăn ngừa sâu răng. Ngoài ra, nước muối loãng còn có công dụng chữa chảy máu chân răng hiệu quả.
Sử dụng nước muối loãng giúp kháng viêm, hạn chế tình trạng hôi miệng
Dùng chanh trị hôi miệng
Chanh được biết đến là một trong những loại quả “thần kì” có nhiều công dụng trong y học và cuộc sống. Tính axit trong chanh sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên lưỡi và nướu răng. Để chữa hôi miệng do sâu răng với chanh, bạn có thể trộn một muỗng nước cốt chanh vào cốc nước để súc miệng trước khi đi ngủ. Hoặc bạn có thể nhỏ trực tiếp nước cốt chanh lên răng đau, để giúp sát khuẩn và giảm đau do sâu răng nhanh chóng. Thực hiện 2 cách này đều đặn, có thể cải thiện chứng hôi miệng do sâu răng chỉ trong vài ngày.
Hàm lượng axit trong chanh giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên lưỡi và nướu răng
Lưu ý: Sâu răng về lâu dài sẽ khiến bạn bị ung thư chân răng, ảnh hưởng đến các răng xung quanh và nướu. Vì vậy, khi bạn bị sâu răng, cách tốt nhất là nhổ bỏ răng sâu và thay răng mới.
Cải thiện hôi miệng do sâu răng nhờ sản phẩm thiên nhiên
Bên cạnh việc tham khảo 5 cách chữa hôi miệng do sâu răng tại nhà đơn giản như trên, những người bị sâu răng cần chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách để bệnh hôi miệng không xuất hiện. Cụ thể là, thực hiện các biện pháp chăm sóc răng miệng tại nhà như: Chải răng sạch sẽ ngày 2 lần sau khi ăn, dùng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng và súc miệng bằng các chế phẩm thảo dược. Hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các sản phẩm dung dịch nha khoa được bào chế sẵn tiện dùng trên thị trường để cải thiện tình trạng hôi miệng do sâu răng. Trong số đó, dung dịch nha khoa Nutridentiz mặc dù mới ra đời nhưng lại chiếm được rất nhiều cảm tình từ người dùng. Sản phẩm này là sự kết hợp độc đáo của các thành phần từ thiên nhiên như:
– Dịch chiết sáp ong và dịch chiết lá trầu không chứa rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho răng lợi, giúp nuôi dưỡng tế bào nướu, tăng cường dinh dưỡng nướu, góp phần giúp răng chắc khỏe, cầm máu, ức chế sự phát triển của vi khuẩn ở miệng, sát trùng, tiêu viêm, giảm mùi hôi miệng, cải thiện tình trạng sức khỏe răng miệng hiệu quả.
– Dịch chiết vỏ chay, dịch chiết xuất cùi quả cau, trầu không có tác dụng sát khuẩn mạnh, chống loét, cầm máu, giảm đau, giảm sưng, giúp cho các vết loét do tình trạng viêm chân răng gây ra trong khoang miệng, trị chảy máu chân răng và giúp bảo vệ tế bào nướu, giảm mùi hôi miệng do sâu răng hiệu quả.
Dung dịch nha khoa Nutridentiz hỗ trợ điều trị hôi miệng do sâu răng
Cảm nhận của khách hàng
Đánh giá của chuyên gia
Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải đánh giá về tác dụng của sản phẩm Nutridentiz trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, ngừa hôi miệng:
Để được tư vấn về cách chữa hôi miệng do sâu răng và dung dịch nha khoa Nutridentiz, quý độc giả vui lòng liên hệ tổng đài: 18006103 (miễn cước gọi)/ DĐ: 0902207582 (ZALO/VIBER).
* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Ù Tai Lâu Ngày Không Khỏi? Phải Làm Sao Để Khắc Phục Hiệu Quả?
Bạn bị ù tai lâu ngày và luôn cảm thấy khó chịu, bực bội bởi những tiếng kêu trong tai? Bạn muốn tìm ra cách khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt? Nếu đang có những băn khoăn này thì hãy dành 3 phút tìm hiểu ngay những thông tin bổ ích trong bài viết sau!
Ù tai lâu ngày là gì?
Ù tai là tình trạng bạn nghe thấy một âm thanh hoặc tiếng ồn dai dẳng xuất hiện trong tai mà không có bất kỳ nguồn phát nào đến từ môi trường bên ngoài. Có khoảng 12,2 triệu người ở Hoa Kỳ đang phải trải qua chứng ù tai nghiêm trọng và 50 triệu người Mỹ bị ù tai tại một số thời điểm trong cuộc đời. Tại Việt Nam, tình trạng ù tai cũng đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt là ở giới trẻ do chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh.
Ù tai lâu ngày là tình trạng phổ biến
Ù tai lâu ngày hay ù tai kéo dài được xác định là khi tình trạng này diễn ra liên tục trong thời gian trên 6 tháng. Tùy vào từng mức độ ù tai mà nó có thể gây ra những ảnh hưởng khác nhau với từng người.
Nguyên nhân gây ù tai
Nhiều vấn đề khác nhau có thể gây ù tai, và các bác sĩ có nhiều lý thuyết khác nhau về lý do tại sao chứng ù tai xảy ra. Cho đến nay, nguyên nhân chính xác của hầu hết các dạng ù tai không hoàn toàn rõ ràng. Ù tai là một triệu chứng, không phải là bệnh, vì vậy nhiều yếu tố khác nhau có thể dẫn đến tình trạng này.
Nguyên nhân gây ù tai phổ biến nhất là mất thính lực do tiếp xúc với tiếng ồn lớn thậm chí tiếng nổ lớn có thể gây ù tai tạm thời. Theo một tài liệu nghiên cứu tại Mạng lưới y tế Willis, Hoa Kỳ, chứng ù tai là do một loạt các vấn đề, bao gồm:
– Bệnh tai mũi họng: Tiếng ồn gây ra mất thính lực, xơ cứng tai, viêm tai giữa, điếc đột ngột, bệnh Meniere và các bệnh về tai khác đều có thể là nguyên nhân khiến bạn gặp phải tình trạng ù tai.
Mắc bệnh tai mũi họng gây ù tai
– Thần kinh: Chấn thương đầu, đa xơ cứng, u thần kinh âm thanh và các khối u góc tiểu não khác cũng có thể gây ù tai kéo dài.
– Lây nhiễm: Viêm tai giữa và di chứng của bệnh Lyme, viêm màng não, giang mai và các quá trình nhiễm trùng,… có thể gây ảnh hưởng đến thính giác và gây ra triệu chứng ù tai.
– Sử dụng thuốc: Dùng các loại thuốc như salicylates, thuốc chống viêm không steroid, kháng sinh aminoglycoside, thuốc lợi tiểu, và các tác nhân hóa trị liệu cũng khiến tình trạng ù tai xuất hiện.
Điều trị ù tai lâu ngày bằng cách nào?
Ù tai kéo dài không được điều trị sớm có thể gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho tâm lý cũng như sức khỏe của người mắc. Đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị đúng theo từng nguyên nhân là điều cần thiết. Bên cạnh đó, việc thực hiện một số thay đổi trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giúp cải thiện tình trạng ù tai lâu ngày hiệu quả.
Chữa ù tai bằng thuốc tây
– Thư giãn: Căng thẳng có thể làm xấu đi chứng ù tai. Nếu bạn cảm thấy thất vọng hoặc lo lắng từ tiếng ồn trong tai, học cách thư giãn là rất hữu ích. Bằng cách thư giãn, bạn có cơ hội nghỉ ngơi và đối phó tốt hơn với âm thanh.
– Dùng máy trợ thính: Nhiều người bị ù tai có một số mức độ khiếm thính. Máy trợ thính sẽ cung cấp lợi ích kép. Đầu tiên bằng cách tăng cường khả năng nghe và sau đó là che giấu chứng ù tai, để bạn không còn khó chịu về những âm thanh trong tai. Thông thường, mọi người chỉ nhận được một phần lợi ích từ việc sử dụng máy trợ thính.
– Bổ sung đủ dinh dưỡng: Ăn uống đủ dưỡng chất, đảm bảo vệ sinh thực phẩm, hạn chế rượu, bia, thuốc lá,… cũng là những việc cần thiết phải làm để bảo vệ sức khỏe thính giác. Bạn nên chú ý bổ sung các thực phẩm tốt cho thính lực như: Món ăn giàu kẽm, kali, magie,…
Bổ sung đủ dinh dưỡng giúp cải thiện ù tai
– Tập luyện thường xuyên: Tập luyện đều đặn hàng ngày cũng là cách để phòng ngừa và cải thiện điếc tai hiệu quả. Bạn có thể thực hiện các bài tập như thiền, yoga, đi bộ, bơi lội,… Những bài tập này đều mang đến lợi ích nhất định, giúp giảm ù tai hiệu quả.
– Cẩn trọng khi sử dụng thuốc: Không sử dụng thuốc, đặc biệt là thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh trong thời gian dài mà chưa có chỉ định của bác sĩ. Nguyên nhân bởi, các loại thuốc này sử dụng trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu tới tai trong và dẫn đến điếc tai, suy giảm thính lực.
– Tránh xa tiếng ồn lớn: Nếu bị ù tai lâu ngày, bạn cần cẩn trọng với tiếng ồn lớn vì nó khiến tình trạng ù tai ngày càng tiến triển nặng hơn. Nếu phải làm việc trong môi trường có tiếng ồn cao thì cần đeo thiết bị bảo vệ tai để tránh gây ảnh hưởng tới thính lực.
Cải thiện tình trạng ù tai lâu ngày nhờ thảo dược
Ù tai có thể do nhiều bệnh lý nguy hiểm trong cơ thể gây nên, chính vì vậy, việc thăm khám để biết chính xác nguyên nhân, triệu chứng ù tai và có hướng điều trị đúng, kịp thời là cần thiết. Theo chuyên gia, để cải thiện chứng ù tai, người bệnh cần đáp ứng các mục tiêu sau:
– Mục tiêu trước mắt: Giúp giảm đau, chống viêm trong trường hợp có viêm nhiễm ở tai; Giúp tăng cường lưu thông khí huyết, tăng cường các dưỡng chất đến nuôi dưỡng thần kinh tai.
– Mục tiêu lâu dài: Về lâu dài, người bị ù tai cần sử dụng thuốc giúp tăng cường chức năng thận vì chức năng thận kém thì khả năng nghe cũng sẽ bị suy giảm. Thận chính là nguyên nhân “gốc rễ” gây ra chứng ù tai, suy giảm thính lực. Chính vì vậy, để quá trình điều trị ù tai, suy giảm thính lực mang đến hiệu quả cao thì không thể quên việc tác động đến chức năng thận.
Nhận thấy điều này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm Kim Thính chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên như: Cối xay, vảy ốc, cốt toái bổ, câu kỷ tử, đan sâm, thục địa,… giúp đáp ứng đầy đủ các mục tiêu trong điều trị ù tai, suy giảm thính lực là:
– Tăng cường chức năng thận nhờ các thảo dược như: Câu kỷ tử, cốt toái bổ, thục địa có tác dụng bồi bổ chức năng tạng thận, làm tăng cường thính lực theo thuyết y học cổ truyền. Nhờ đó, sản phẩm Kim Thính giúp giải quyết được mục tiêu điều trị lâu dài của chứng ù tai, suy giảm thính lực. Điều mà hầu hết các loại thuốc tây chưa làm được.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thính giúp cải thiện ù tai, suy giảm thính lực hiệu quả
– Tăng cường lưu thông khí huyết nhờ các thảo dược và dược liệu khác như: Đan sâm, L-Carnitine fumarate, kẽm,… mang tới tác dụng hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu. Đặc biệt, L-Carnitine fumarate là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa năng lượng cơ thể. Đây cũng là chất dẫn truyền thần kinh giúp vận chuyển các acid béo vào tế bào. Tại đây, các acid béo mới được chuyển hóa và tạo ra năng lượng giúp cho cơ thể hoạt động. L–carnitine fumarate đóng vai trò quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là thính giác. Nhờ vào điều này, Kim Thính giúp khôi phục khả năng nghe, cải thiện ù tai hiệu quả giống như phác đồ điều trị của y học hiện đại.
– Giảm đau, chống viêm nhờ các thảo dược như: Cối xay, vảy ốc, cẩu tích. Những thảo dược này đã được đông y sử dụng từ xa xưa giống như thuốc kháng sinh thực vật chuyên dùng trong các trường hợp bị viêm tai giữa, đau tai. Chính nhờ điều này, sản phẩm hiệu quả với các trường hợp bị ù tai do mắc các bệnh viêm nhiễm ở tai.
Ngoài ra, các thảo dược có trong Kim Thính còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: Sắt, kẽm, vitamin C, vitamin A, chất chống oxy hóa,… cùng nhiều axit amin thiết yếu. Những dưỡng chất này giúp bổ sung các chất nuôi dưỡng thần kinh tai, giúp tế bào lông và dây thần kinh thính giác hoạt động tốt hơn, từ đó làm thính lực luôn khỏe mạnh.
Câu kỷ tử tốt cho người bị ù tai
Người bị ù tai cải thiện như thế nào sau khi dùng Kim Thính?
– Sau 3 - 4 tuần: Người bị ù tai cảm thấy những âm thanh lạ trong tai giảm dần, sức nghe được cải thiện, đêm ngủ ngon giấc hơn.
– Sau 1 – 3 tháng: Tình trạng ù tai cải thiện rõ rệt, những âm thanh lạ trong tai dần cải thiện. Người mắc có thể nghe được âm thanh lớn, nghe điện thoại, trò chuyện với những người xung quanh. Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái vì không còn bị mất ngủ.
– Sau 3 – 6 tháng: Những âm thanh lạ trong tai gần như không còn, người mắc có thể nghe được tiếng tivi ở mức bình thường, tiếng mọi người nói chuyện, hơn thế là nghe được cả những lời thì thầm.
Sau khi tình trạng ù tai đã được cải thiện, rất nhiều người vẫn đang duy trì sử dụng Kim Thính để phòng ngừa ù tai, suy giảm thính lực tái phát và giúp thính lực luôn khỏe mạnh.
*Lưu ý: Hiệu quả của sản phẩm có thể khác nhau tùy vào cơ địa của mỗi người cũng như việc bạn có dùng sản phẩm theo đúng hướng dẫn hay không.
Kim Thính mang tới niềm vui cho nhiều người bị ù tai
Bà Phạm Thị Liên, 58 tuổi bị ù tai phải, luôn nghe thấy tiếng vo ve trong tai, còn tai trái thì đã điếc đặc từ hồi học lớp 3, lớp 4. Sau hơn 50 năm điều trị đủ mọi cách mà không ăn thua, bà Liên đã tìm ra phương pháp cải thiện tình trạng ù tai, điếc tai, hiệu quả chỉ sau 3 tháng. Cùng xem chia sẻ về cách cải thiện ù tai, điếc tai của bà Liên trong video sau:
Ông Tấn bị ù một bên tai, sau đó thính lực giảm hẳn. Ông đi khám chữa nhiều nơi nhưng không khỏi. May mắn, một lần lên mạng tìm hiểu và biết tới sản phẩm Kim Thính. Sau 3 tháng sử dụng sản phẩm này, tình trạng ù tai, nghe kém của ông đã cải thiện rõ rệt. Cùng nghe thêm chia sẻ của ông Nguyễn Văn Tấn trong video sau:
Ông Châu đột nhiên bị ù tai, lỗ tai có tiếng kêu “éc éc”, rồi rất nhanh, tai bên phải không nghe được, thính lực tai trái cũng bị suy giảm nhiều. Ông đi khám thì bác sĩ nghi bị ù tai do rối loạn tuần hoàn máu. Ông đã sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau nhưng tình trạng không có nhiều cải thiện. May mắn, nhờ sử dụng sản phẩm Kim Thính nên tình trạng ù tai, nghe kém của ông đã cải thiện rõ rệt chỉ sau thời gian ngắn. Mời bạn nghe chia sẻ của ông Châu trong video sau:
Chỉ một lần đi tắm ao từ năm 12, 13 tuổi, ông Kể để nước lọt vào tai. Cũng từ khi đó, ông gặp phải tình trạng ù tai, nghe kém. Do chủ quan, không chữa trị nên ông phải sống chung với chứng ù tai trong nhiều năm. May mắn, nhờ tìm được một phương pháp đúng mà tình trạng ù tai, nghe kém của ông Kể cải thiện rõ rệt. Mời bạn nghe thêm chia sẻ của ông Nguyễn Văn Kể trong video sau:
Ngoài ra, còn rất nhiều người khác cũng đã có phản hồi tích cực sau khi sử dụng Kim Thính:
Thính lực cải thiện đáng kể sau khi sử dụng sản phẩm:
Hiệu quả của Kim Thính mang đến niềm vui cho nhiều người:
*** Lưu ý: Tác dụng sản phẩm có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người
Đánh giá của chuyên gia về công dụng của Kim Thính
Chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn đánh giá về tác dụng của sản phẩm Kim Thính trong việc hỗ trợ điều trị chứng ù tai, ve kêu trong tai:
Các giải thưởng uy tín của Kim Thính
Sản phẩm Kim Thính đã vinh dự được giải: “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng”; “Thương hiệu gia đình tin dùng”; “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”.
Sản phẩm Kim Thính vinh dự đạt danh hiệu “Thương hiệu gia đình tin dùng”
Kim Thính được chứng nhận đạt “Top 100, sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em”
Kim Thính vinh dự nhận giải thưởng Việt Nam Top Brand
Lan Hương
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!
* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Bé 5 Tháng Bú Ít Phải Làm Sao? 5+ Cách Khắc Phục Hiệu Quả
Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới WHO thì cân nặng, chiều cao bình thường của bé 5 tháng tuổi như sau:
Bé trai nặng từ 6,1 đến 9,2 kg, cao từ 61,9 đến 69,9 cm.
Bé gái nặng từ 5,5 đến 8,7 kg, cao từ 59,9 đến 68,2 cm.
Nhưng việc các bé 5 tháng bú ít có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của các bé.
Nguyên nhân bé 5 tháng bú ít?
Sữa mẹ có vị lạ: Do chế độ dinh dưỡng từ mẹ, việc các mẹ ăn thức ăn có chứa quá nhiều gia vị, nặng mùi như hành, tỏi, hoặc quá cay, quá chua cũng có thể làm ảnh hưởng đến mùi vị sữa mà bé bú. Bé 5 tháng ít bú có thể vì nhạy cảm với những mùi lạ có trong sữa mẹ.
Ti mẹ có vấn đề: Do đầu ti của mẹ bị thụt sâu hoặc quá to so với miệng bé. Hoặc do bầu ngực mẹ có thoa kem dưỡng, kem giữ ẩm tạo ra mùi khiến bé khó chịu.
Thời gian bú không ổn định: Mẹ bị stress kéo dài, làm xáo trộn lịch cho bé bú hàng ngày. Việc không phân biệt thời gian của mỗi cữ bú sẽ làm hệ tiêu hóa của bé hoạt động kém hiệu quả: bé 5 tháng tuổi ít bú không phân biệt lúc nào mình đói hoặc cần sữa.
Lượng sữa không đồng đều lúc nhiều lúc ít: Việc sữa xuống quá nhanh, quá nhiều dễ làm bé bị sặc dẫn đến việc sợ bú mẹ. Hoặc khi bé bú sữa xuống quá ít, không đủ bé bú cũng khiến bé 5 tháng tuổi ít bú mẹ
Mẹ cho bé bú sai tư thế, sai cách: Cho bé bú sai tư thế khiến bé không thoải mái khi bú cũng dẫn đến bỏ bú. Mẹ cần chỉnh lại tư thế thoải mái nhất cho cả mẹ lẫn con.
Hoặc chuyển từ bú mẹ sang bú bình núm vú cứng làm cho bé khó chịu bé không muốn bú.
Cách khắc phục cho bé 5 tháng tuổi bú ít
Trường hợp bé 5 tháng tuổi ít bú sữa mẹ
Mẹ nên kiểm tra kỹ răng miệng khi thấy bé 5 tháng ít bú hoặc nếu cần có thể đưa bé đến bác sĩ để thăm khám khi bé có các dấu hiệu bị đau, quấy khóc, mệt mỏi.
Tạo sự gần gũi, thân mật ấm áp giữa mẹ và bé mỗi khi bú bằng những cái hôn trìu mến vào tay, chân hoặc nói chuyện với bé. Không cáu gắt, nói lớn tiếng khi bé 5 tháng đang bú vì như vậy có thể làm bé sợ và bú ít.
Cho bé bú nhiều lần theo nhu cầu của bé. Cho bé 5 tháng ít bú ngủ đủ giấc, không đánh thức bé dậy giữa chừng để bú, vì làm vậy sẽ khiến các bé khó chịu.
Thay đổi tư thế: Đổi cách bế cho bé 5 tháng ít bú hoặc cho bé bú ở nơi yên tĩnh, hơi tối một chút, tạo cho cả bé và mẹ sự dễ chịu nhất.
Tạo thói quen bú cho bé 5 tháng ít bú: Chia nhỏ thành nhiều cữ bú trong ngày nên cho bé ti mẹ trực tiếp. Tránh để bé quá đói rồi mới cho bú. Khi bé đã bú đủ, mẹ không nên cố ép bé bú thêm sẽ dễ gây nôn trớ.
Khi bé bú mà sữa mẹ ra quá nhiều mẹ nên dùng 2 ngón tay đặt trên và dưới núm vú, kẹp nhẹ để giảm lượng sữa chảy ra. Nếu sữa mẹ còn quá nhiều, bạn có thể vắt bớt ra bình sữa để cho con uống sau đó.
Mẹ nên chú ý chế độ ăn làm sao cho đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng cũng phải hạn chế: uống rượu, chất kích thích hay ăn những gia vị quá đậm, quá nặng mùi cũng ảnh hưởng đến sữa mẹ khiến sữa có mùi.
Trường hợp bé 5 tháng ít bú uống sữa bình (sữa công thức)
sữa phù hợp với khẩu vị của bé 5 tháng ít bú
Trường hợp sữa mẹ ít hoặc mẹ bị mất sữa, bé phải bú sữa ngoài, mẹ nên theo dõi và chọn loạinhưng vẫn cần đảm bảo chất lượng, đáp ứng đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé ở những tháng đầu đời.
Khi cho bé làm quen với sữa công thức, mẹ cần chọn bình bú có chất liệu và kích cỡ đầu vú phù hợp với bé 5 tháng ít bú. Không nên chọn loại quá cứng hoặc quá to so với miệng bé. Khi cho bé bú bình mẹ cần chọn núm vú dẹt, mềm gần giống vú mẹ để bé quen và dễ bú.
Thay sữa công thức khác và chú ý cách pha sữa cho bé 5 tháng ít bú có thể do mẹ pha sữa sai sách, quá nhạt hoặc quá ngọt.
Sản phẩm được chuyên gia H&H khuyên dùng
H&H Nutrition quy tụ đội ngũ Thạc sĩ, Bác sĩ, Chuyên gia Dinh dưỡng, Kỹ sư tiết chế với trình độ chuyên môn cao, tận tâm, luôn đặt khách hàng lên vị trí hàng đầu. H&H Nutrition cung cấp dịch vụ khám tư vấn, thiết kế thực đơn dinh dưỡng toàn diện dành cho trẻ em và người lớn. H&H Nutrition cam kết sẽ đồng hành sức khỏe cùng gia đình bạn nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất đến quý khách hàng.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN DINH DƯỠNG
H&H Nutrition – Đồng hành sức khỏe gia đình bạn
Địa chỉ:
Cơ sở chính: 294/2 Đường 3/2, Phường 12, Quận 10, Tp.HCM.
Chi nhánh 1: 16B Nguyễn Công Bình, Phường 6, Tp. Mỹ Tho, Tiền Giang.
Chi nhánh 2: 319C5 Nguyễn Huệ, Phường Phú Khương, Tp Bến Tre.
Chi nhánh 3: 93/87 Hà Giang, Phường 1, Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng.
Hotline:
Hotline Đặt hàng: 088 8844 733
Hotline Tư vấn: 088 8977 433
Group: Hỏi – đáp cùng chuyên gia dinh dưỡng
đánh giá post
Bị Mụn Khi Mang Thai Phải Làm Sao? (Gợi Ý 3 Cách Khắc Phục Hiệu Quả)
Thứ Sáu, 17-08-2018
Bị mụn khi mang thai phải làm sao? Tình trạng mụn thường gặp vào giai đoạn mang thai có gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé hay không? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc còn tồn đọng.
Vào giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ dường như thay đổi hoàn toàn về thể chất lẫn tinh thần. Một trong những yếu tố làm thay đổi cục diện đó chính là sự xuất hiện của mụn, nám, sạm da,… Tuy mụn ở giai đoạn mang thai không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng nó làm cho tinh thần chị em không thoải mái thậm chí là gây ra cảm giác tự ti. Nếu bạn muốn biết nguyên nhân gây mụn khi mang thai là gì, giải pháp khắc phục ra sao thì đừng bỏ qua bài gợi ý mà chuyên trang muốn chia sẻ ngay sau đây.
Lý giải nguyên nhân xuất hiện của mụn khi mang thai
Theo một số nghiên cứu mới đây, chuyên gia Kim Hyun Seon cho rằng, yếu tố nội tiết tố chính là “thủ phạm” gây mụn ở nhiều đối tượng khác nhau như phụ nữ mang thai, sau sinh, các bạn trẻ ở giai đoạn dậy thì là thành phần không thể thiếu. Bạn có biết tại sao nội tiết tố lại đóng vai trò quan trọng như vậy không?
Sự tăng sinh quá mức của các hormone androgen do nội tiết tố rối loạn sẽ kích thích tuyến bã nhờn trong cơ thể hoạt động mạnh lên. Hậu quả của sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn đó là làm cho lỗ chân lông bị bít kín, bụi bẩn, vi khuẩn khu trú được dịp phát triển và gây viêm cho da.
Ngoài ra, trong giai đoạn mang thai, các mẹ bầu thường bổ sung lượng lớn bột đường, canxi để nuôi dưỡng thai nhi nhưng đây đều là thành phần không có lợi cho làn da. Chính vì vậy, chúng ta dễ dàng nhận thấy sự khác biệt hoàn toàn của làn da khi phụ nữ bước vào giai đoạn mang thai. Thông thường, mụn trứng cá sẽ xuất hiện nhiều hơn vào giai đoạn 3 tháng đầu và cuối thai kỳ.
Đừng nên bỏ lỡ:Chia sẻ: Kinh nghiệm trị mụn trứng cá khi mang thai an toàn
Bị mụn khi mang thai phải làm sao?
1- Cân bằng chế độ dinh dưỡng:
– Đối với mẹ bầu, chế độ dinh dưỡng là yếu tố hết sức quan trọng đối với sức khỏe và cải thiện chất lượng làn da. Tuy nhiên, việc giảm nhiệt cơ thể bằng cách hạn chế dầu mỡ, đạm động vật, đường, nước ngọt, nước giải khát, tinh bột sẽ giúp cân bằng các hoạt động chuyển hóa dưới da và làm giảm triệu chứng mụn phát triển. Ngoài ra, các thực phẩm giàu gia vị, thức ăn chế biến sẵn, thức ăn giàu flavonoid như hành, tỏi, nén, riềng, tiêu, ớt cũng được khuyến khích hạn chế tối đa.
– Uống nhiều nước để duy trì khả năng đào thải: Vào giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ cần đáp ứng lượng nước cao hơn mỗi ngày để duy trì các điện phân và hạn chế tình trạng táo bón. Bên cạnh đó, nước cũng giúp cân bằng độ ẩm và đẩy mạnh quá trình đào thải bã nhờn, các hoạt chất dư thừa qua da.
– Các chuyên gia khuyến khích phụ nữ mang thai nên sử dụng hạt sen, củ sen, đậu xanh, đậu đen, bo bo để làm dịu thần kinh và giúp mẹ bầu bớt lo âu, căng thẳng.
– Rau xanh, trái cây tươi là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu đối với các mẹ bầu. Không chỉ giúp tăng cường lượng chất xơ bên trong mà các thực phẩm này còn cung cấp được các loại vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách hiệu quả. Song song với việc ăn nhiều rau xanh thì các mẹ bầu có thể sử dụng nước ép trái cây mỗi ngày để đảm bảo dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và bé. Nên cung cấp đủ 200 – 300g rau xanh, trái cây trong thực đơn hàng ngày cho các mẹ bầu.
2- Kết hợp trị mụn khi mang thai chỉ với dược liệu thiên nhiên
Hầu như các nguyên liệu thiên nhiên này đều mang tác dụng hỗ trợ điều trị và làm giảm triệu chứng mụn trên da. Tuy không có tác dụng điều trị mụn dứt điểm nhưng nếu kiên trì sử dụng thì các loại mặt nạ này sẽ giúp làn da bạn cải thiện trông thấy. Bạn đã thử qua chưa?
# Mặt nạ mật ong và nghệ:
Cả nghệ và mật ong đều là nguyên liệu khá quen thuộc trong các bí kíp chăm sóc và làm đẹp da. Nếu như nghệ có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm thì mật ong lại giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế tổn thương ngoài da. Đây được xem là 2 nguyên liệu tuyệt vời cho việc cải thiện mụn cho phụ nữ mang thai.
Bạn dùng khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất hòa chung với 1 thìa bột nghệ khuấy đều.
Sau khi đã vệ sinh da mặt thì bạn dùng hỗn hợp này để bôi lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng.
Thư giãn với mặt nạ nghệ mật ong khoảng 20 phút thì vệ sinh da mặt thật sạch bằng nước ấm.
Các bạn có thể tráng lại bằng nước mát để giúp cho da săn chắc, mịn màng hơn.
# Mặt nạ bơ chăm sóc da mụn cho phụ nữ mang thai:
Bơ cung cấp nguồn dưỡng chất jojoba cùng với các vitamin gốc tự nhiên giúp cân bằng độ ẩm và làm trung hòa đối với làn da nhờn. Mặt khác, bơ tươi còn có tác dụng lấy đi các tế bào thâm nám và giúp cho làn da mịn màng, tươi tắn hơn.
Chuẩn bị khoảng ¼ quả bơ chín, 2 thìa sữa chua không đường.
Bơ bạn lột bỏ vỏ bên ngoài, tán nhuyễn trong chén sạch sau đó cho sữa chua vào và khuấy đều lên.
Làm sạch lớp bụi bẩn trên da, thấm khô da rồi dùng hỗn hợp này để bôi lên mặt.
Dùng các ngón tay vỗ nhẹ nhàng để da hấp thu dưỡng chất rồi thư giãn.
Lưu lại mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút thì vệ sinh da mặt thật sạch.
3- Cải thiện chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi:
Đối với phụ nữ mang thai, chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi cũng đóng vai trò hết sức quan trọng. Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu mà còn không tốt đến sức khỏe thai nhi, chưa kể đến yếu tố tâm lý còn khiến da trở nên thiếu sức sống và dễ sinh mụn, nám.
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng, các mẹ bầu nên duy trì suy nghĩ lạc quan, tích cực và hạn chế căng thẳng trong thời gian quá lâu. Ngoài ra, các mẹ bầu cũng có thể tham khảo một số bài tập vận động nhẹ nhàng để cân bằng trạng thái và tăng cường hệ miễn dịch.
Mộc Miên (Tổng hợp)
Cập nhật thông tin chi tiết về Phải Làm Sao Để Khắc Phục Hiệu Quả Nhất? trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!