Xu Hướng 2/2023 # Tiết Lộ 7 Cách Trị Khô Môi Nhanh Và Đơn Giản Nhất # Top 5 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # Tiết Lộ 7 Cách Trị Khô Môi Nhanh Và Đơn Giản Nhất # Top 5 View

Bạn đang xem bài viết Tiết Lộ 7 Cách Trị Khô Môi Nhanh Và Đơn Giản Nhất được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

1. Nguyên nhân gì gây ra khô môi?

Liếm môi nhiều

Môi bị cháy nắng

Hút thuốc, uống rượu

Do ảnh hưởng từ thành phần của kem đánh răng

Do thay đổi nội tiết tố, nhất là khi phụ nữ mang thai

Bị dị ứng với một số loại thuốc hay hóa trị.

2. Xem 7 cách giảm khô môi hữu hiệu, bạn nên thử áp dụng tại nhà

2.1. Cánh hoa hồng và sữa chua

Cánh hoa hồng có đặc tính nuôi dưỡng da vì chúng giàu vitamin E, giúp duy trì màu sắc tự nhiên trên đôi môi của bạn. Sữa chua chứa axit lactic, nhẹ nhàng tẩy đi tế bào chết đang bong tróc. Các chất béo, vitamin và khoáng chất thiết yếu có trong sữa giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn môi mềm mại hơn.

Những gì bạn phải làm là:

Ngâm cánh hoa hồng trong sữa chua từ 2-3 giờ.

Nhẹ nhàng nghiền cánh hoa trong sữa để có được độ đồng nhất như bột nhão.

Sau đó, thoa hỗn hợp này lên môi của bạn và giữ như vậy khoảng 20 phút.

Rửa sạch bằng nước lạnh. Làm điều này mỗi ngày trong một tuần.

2.2. Lô hội

Lô hội chứa các thành phần tự nhiên có khả năng làm dịu da bị nứt nẻ và nhẹ nhàng loại bỏ lớp tế bào da chết. Nó giúp tăng cường lớp bảo vệ tự nhiên trên da môi và cũng cung cấp hiệu ứng làm mát.

Những gì bạn phải làm là:

Loại bỏ hết phần vỏ ngoài của lá lô hội, chỉ giữ lại phần thịt gel trong suốt.

Thoa lô hội lên môi và để nó qua đêm.

Bảo quản phần thịt lô hội còn thừa trong lọ có nắp kín, đặt vào tủ lạnh, để sử dụng cho lần sau.

2.3. Dưa leo

Những gì bạn phải làm là: 

Để dưa leo vào tủ lạnh ngăn mát khoảng 30 phút, sau đó cắt thành những lát mỏng, xoa lát dưa leo nhẹ nhàng lên môi trong một hoặc hai phút.

Để nước dưa leo trong 10 phút và sau đó rửa môi với nước sạch.

2.4. Đường và mật ong

Đường là một nguyên liệu tẩy tế bào chết tuyệt vời, có thể dễ dàng tìm thấy trong mỗi căn bếp và được sử dụng để loại bỏ tình trạng môi khô nứt nẻ. Massage đôi môi của bạn với đường và mật ong sẽ loại bỏ đi lớp da khô và bong tróc. Kết quả là, đôi môi của bạn sẽ trở nên mềm mại và đàn hồi tốt hơn. Điều này cũng giúp cho màu sắc tự nhiên của của đôi môi được cải thiện.  Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và giữ ẩm tuyệt vời. Cách trị khô môi bằng đường và mật ong cực kỳ đơn giản.

Những gì bạn phải làm là:

Trộn 1 thìa đường với 2 thìa mật ong để tạo thành dạng sệt, không hòa tan đường.

Thoa hỗn hợp này lên môi và chà nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.

Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. Tiếp tục sử dụng cách này một lần hoặc hai lần mỗi tuần để duy trì đôi môi mềm mại và mịn màng

2.5. Túi trà xanh

Trà xanh chứa chất chống oxy hóa và tannin giúp chữa lành làn da khô và ngăn chặn tình trạng mất nước trên môi. Nó cũng làm giảm cảm giác nóng rát mà bạn có thể gặp phải do khô môi. Cách trị khô môi bằng trà xanh:

Những gì bạn phải làm là:

Nhúng 1 túi trà xanh vào nước ấm trong vài phút.

Đặt túi trà này lên môi.

Để yên trong vài phút.

2.6. Dầu jojoba, Baking soda, vani

Dầu jojoba là một dạng sáp lỏng được chiết xuất từ hạt của cây jojoba không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm mà còn có thể ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa trên da. Baking soda cũng làm dịu cảm giác nóng rát kèm theo đôi môi nứt nẻ.

Những gì bạn phải làm là:

Trộn đều hỗn hợp gồm: 1 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê baking soda,  1 thìa cà phê dầu jojoba, 1/4 thìa cà phê vani

Lấy một lượng nhỏ hỗn hợp này trên đầu ngón tay của bạn và thoa lên môi.

Massage môi với hỗn hợp trong một phút hoặc lâu hơn và sau đó rửa sạch. Bạn có thể lưu trữ phần còn lại của trong một lọ đựng, đóng nắp kín tối đa 7 ngày.

2.7. Bơ ca cao

Bơ ca cao, bơ hạt mỡ, các loại bơ thực vật chủ yếu chứa các axit béo thiết yếu cung cấp độ ẩm cho làn da mất nước và nuôi dưỡng sâu trong từng lớp tế bào. Các thành phần như sữa chua và bơ cũng chứa chất béo nuôi dưỡng da. Đồng thời, chúng hoạt động như chất làm se nhẹ.

Những gì bạn phải làm là:

Áp dụng một lượng nhỏ bơ ca cao trên môi của bạn và để nó qua đêm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng bơ đậu phộng hoặc sữa chua không đường để thay thế. Nhưng bạn chỉ cần đắp chúng lên môi khoảng 10 phút và rửa sạch để không làm bẩn chăn gối của bạn.

SON dưỡng không chì 

CHO LÀN MÔI LUÔN TƯƠI KHỎE VÀ QUYẾN RŨ

SON GẠO – SON GẠO TRÀ XANH – SON GẠO HƯƠNG DÂU – SON GẠO HƯƠNG CAM

Thành phần: Dầu cám gạo, Dầu quả bơ, Bơ hạt mỡ, Sáp ong, Dầu gấc, Màu khoáng thiên nhiên,…

Dưỡng môi mềm mịn, hồng hào và ngăn ngừa thâm môi.

Giàu ẩm giúp môi căng mọng, bất chấp nắng gắt và điều hòa ro ro.

Một loại mặt nạ ngủ giúp hồi phục khỏe khoắn trong đêm.

Phù hợp cho cả mẹ bầu, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt chuẩn GMP và có chứng nhận chất lượng.

Để được tư vấn, vui lòng liên hệ hotline: 1800.646.890

Tiết Lộ Cách Trị Mụn Gạo Tại Nhà Vô Cùng Đơn Giản Và Dễ Thực Hiện

Mụn gạo hay còn gọi là mụn thịt, có hình dạng nhỏ như hạt gạo màu trắng, thường xuất hiện xung quanh mắt, cổ, trán, ngực,… Mụn gạo không sưng to cũng không gây đau nhức như các loại mụn thông thường nhưng rất dễ lây lan. Và khi đã lây lan sẽ tạo thành từng vùng mụn lớn gây mất thẩm mỹ.

Mụn gạo được hình thành chủ yếu là do các thói quen sinh hoạt sau đây:

Thường xuyên ăn thức ăn cay, nóng, thức ăn nhanh, uống nhiều các chất kích thích như bia, rượu,…

Khói bụi từ môi trường tác động lên da mà không làm sạch da cẩn thận.

Lớp biểu bì dư thừa chất keo (chất có vai trò trong việc tạo nên hình thái da) hoặc cơ thể thiếu chất khoáng khiến cấu trúc tế bào da bị thay đổi.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt phòng ngừa mụn gạo

Nên ăn thức ăn nhóm rau màu xanh để tăng khả năng chống oxy hóa cho cơ thể, thanh lọc độc tố tích tụ và ngừa được tấc cả các loại mụn.

Uống nhiều nước lọc mỗi ngày và nước ấm vào buổi sáng để da thêm đẹp và giảm mụn.

Hạn chế thức khuya, hạn chế dùng các chất kích thích như trà, coffe, bia, rượu và các loại nước có gas.

Chăm sóc da mặt đúng cách, lưu ý vệ sinh da mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước tẩy trang mỗi ngày để tẩy đi bụi bẩn và khói bụi trên da.

Không tự ý dùng tay lấy nhân mụn và sờ tay vào mụn gạo thường xuyên.

Khi bị mụn gạo nên hạn chế trang điểm, đặc biệt là vùng da có mụn gạo để tránh mụn gạo lây lan và xuất hiện nhiều hơn do da bị bít tắc.

Cách trị mụn gạo đơn giản tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Trị mụn gạo bằng lá tía tô

Lá tía tô chứa rất nhiều các loại vitamin, có tính kháng khuẩn, cải thiện sự trao đổi chất và làm dịu da rất tốt nên có hiệu quả rất cao trong việc tiêu diệt mụn gạo cứng đầu.

Lá tía tô đã rửa sạch tùy theo mức độ bị mụn gạo nhiều hay ít mà chuẩn bị cho phù hợp.

Giã nát lá tía tô lọc lấy nước.

Dùng tăm bông, chấm lên chỗ bị mụn.

15 phút sau rửa mặt sạch với nước mát.

Sử dụng mỗi ngày, sẽ có kết quả từ 2 đến 4 tuần.

Trị mụn gạo bằng nha đam tươi

Nha đam luôn là “thần dược” cho làn da. Nhờ chứa rất nhiều các vitamin như vitamin A, B, C Mg, K… và các dưỡng chất khác nên có thể tác động mạnh mẽ lên da, giúp các biểu bì liên kết vững chắc từ đó có khả năng trị mụn gạo nhanh chóng.

Chuẩn bị:

1-2 lá nha đam tươi đã rửa sạch, gột bỏ vỏ để giữ lại phần thịt trắng bên trong.

Dùng phần thịt trắng nha đam chà xát nhẹ nhàng lên các nốt mụn gạo.

Thực hiện liên tục động tác chà xát trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước mát.

Thực hiện 3-4 lần/tuần.

Trị mụn gạo bằng chuối xanh

Chuối xanh có tính oxy hóa và kháng viêm cao nên có khả năng tiêu diệt vi khuẩn đồng thời thúc đẩy giúp vết thương nhanh lành rất tốt. Từ đó, chuối xanh có khả năng trị các loại mụn trứng cá, mụn bọc và cả mụn gạo.

1 trái chuối xanh đã lột vỏ và rửa sạch, nghiền nhuyễn.

Cách thực hiện:

Dùng hỗn hợp đã nghiền thoa lên các nốt mụn.

30 phút sau rửa sạch lại với nước mát.

Dùng 1-3 lần/tuần và sẽ có kết quả sau khoảng 1-3 tháng.

Trị mụn gạo bằng nước ép tỏi

Tỏi có chứa nhiều khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các vitamin A, B, C có khả năng trị mụn, kháng viêm cao nên tỏi có khả năng trị mụn gạo rất tốt.

Chuẩn bị

1 củ tỏi đã lột vỏ và giã nát.

Dùng hỗn hợp ấy thoa lên nốt mụn gạo.

30 phút sau rửa sạch với nước mát.

Thực hiện mỗi ngày, từ 2-3 tuần sẽ có kết quả.

Lưu ý:

Không nên áp dụng cho vùng da mỏng, nhạy cảm như vùng da quanh mắt.

Trị mụn gạo bằng chanh

Chanh có tính axit và nhiều vitamin C rất có khả năng trong chống viêm, diệt khuẩn nên dùng chanh trị mụn gạo sẽ rất hiệu quả.

Pha hỗn hợp chanh và nước ấm theo tỉ lệ 1:2

Thoa hỗn hợp lên nốt mụn gạo.

15 phút sau rửa sạch với nước mát.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ sớm có kết quả trong 4 tuần.

Lưu ý:

Không áp dụng cho các vùng da mỏng quanh mắt.

Chanh có thể làm da bị mỏng và ăn nắng nên cần che chắn cẩn thận khi ra nắng.

Trị mụn bằng nước cốt chanh và trứng gà

Chanh và lòng trắng trứng là một sự kết hợp hiệu quả cho trị mụn thịt vì tính kháng viêm của chanh và khả năng làm mịn da của lòng trắng trứng, nhờ đó có thể giảm được tính axit cao của chanh, không làm khô da mà còn dưỡng ẩm da vùng da mụn mềm mại.

Trộn hỗn hợp chanh và lòng trắng trứng gà với nhau.

Dùng hỗn hợp trên thoa lên những nốt mụn gạo.

30 phút sau rửa sạch với nước mát.

Thực hiện 2 lần/ tuần để có hiệu quả trong khoảng 1 tháng.

Lưu ý:

Chanh có thể khiến da mỏng và dễ bị bắt nắng nên cần che chắn kĩ khi ra đường.

Trị mụn gạo bằng giấm táo

Sử dụng giấm táo là một trong số các cách trị mụn đơn giản nhất mà cũng hiệu quả, đặc biệt giấm táo có khả năng ngăn ngừa sự lây lan của mụn gạo, làm xẹp đầu mụn.

Dùng tăm bông thoa giấm táo chấm lên các nốt mụn gạo.

30 phút sau rửa sạch với nước mát.

Thực hiện mỗi ngày để có hiệu quả trong khoảng 1 tháng.

19 Cách Trị Nghẹt Mũi Tự Nhiên, Đơn Giản Và Nhanh Nhất Tại Nhà

Hầu hết (chắc chắn) chúng ta đều đã từng bị nghẹt mũi một lần trong đời và mặc dù vấn đề này không có gì quá nghiêm trọng nhưng khi khi nghẹt mũi kéo dài cảm giác thật sự rất là khó chịu, gây nhiều phiền toái cho cuộc sống của chúng ta.

Có rất nhiều cách để trị nghẹt mũi từ những cách đơn giản tự nhiên đến việc dùng thuốc, rất có thể bạn đã thử một vài cách và nghẹt mũi…vẫn như cũ.

…Và thực sự không có nhiều tài liệu nào tổng hợp đầy đủ những cách này… Bạn băn khoăn muốn dứt nghẹt mũi thì làm gì bây giờ?…

Bởi vậy hôm nay ATZ sẽ giải thích nhanh bệnh nghẹt mũi và trình bày 19 cách trị nghẹt mũi hiệu quả nhất đi kèm với cách sinh hoạt để phòng tránh nghẹt mũi như thế nào. (còn có cả mẹo dành cho em bé sơ sinh nữa đấy)

Hiện tượng nghẹt mũi xảy ra khi các mạch máu bên trong mũi bị viêm và các mô mũi sưng lên, sẽ có một lượng chất nhầy xuất hiện ngăn cản sự lưu thông không khí và khiến người bệnh không thể thở được bình thường.

Dù hiếm khi nghiêm trọng nhưng nếu không được điều trị tốt có thể dẫn tới tình trạng xoang mũi cấp tính mà không thể chữa trị được.

Ngoài ra, nghẹt mũi còn có thể kèm theo một số triệu chứng khác như đau họng, ù tai, đau đầu, sổ mũi, nước mũi chảy thường xuyên, nghẹt mũi một bên.

Nghẹt mũi là một triệu chứng xuất hiện rất nhiều ở các loại bệnh và cũng có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bị nghẹt mũi.

1. Khi người bệnh bị cảm lạnh

Tình trạng nghẹt mũi sẽ xuất hiện kèm theo những biểu hiện như liên tục bị hắt hơi, đau họng, có nhiều cơn ho hoặc bị sốt.

Nếu xuất hiện những trình trạng trên thì khả năng cao là bạn đang bị cảm lạnh do thời tiết thay đổi hoặc cơ thể không thích ứng được với môi trường sống hiện tại.

2. Chất lượng không khí

Một trong những lý do khách quan khiến việc bạn bị nghẹt mũi liên tục đó là do bụi bẩn tích tụ quá nhiều ở môi trường sống hiện tại.

Ngoài ra, không khí quá ẩm hoặc quá khô cũng khiến cho những cơn dị ứng đột nhiên xuất hiện khiến tình trạng nghẹt mũi sẽ nặng hơn.

3. Người bị dị ứng hoặc thay đổi môi trường sống

Với một số trường hợp nhất định khi tiếp xúc với đồ vật hoặc vật phẩm (đôi lúc là thuốc) bị dị ứng thì người bệnh có thể gặp phải tình trạng bị nghẹt mũi, khó chịu và thậm chí là khó thở nếu dị ứng nặng thêm.

Khi cơ thể đã dần quen với một nhiệt độ nhất định thì khi thay đổi địa điểm sinh sống hay chỉ đơn giản là đổi mùa thì cũng sẽ diễn ra tình trạng cơ thể bắt đầu khó chịu và xảy ra triệu chứng nghẹt mũi, hắt hơi nặng.

4. Bị bệnh viêm nhiễm đường hô hấp

Viêm nhiễm đường hô hấp bao gồm viêm mũi dị ứng, viêm họng, viêm thanh quản, viêm Amidan và viêm xoang. Tất cả những căn bệnh này đều có triệu chứng nghẹt mũi nhẹ và nặng tùy mức độ.

Viêm xoang là phổ biến nhất. Đây là một chứng bệnh thường gặp ở những người trưởng thành, đi kèm với nó là triệu chứng bị nghẹt mũi thường xuyên.

Ngoài ra, khi bị viêm xoang thì ngoài nghẹt mũi ra, bạn có thể cảm thấy khứu giác và hàm của mình cũng sẽ bị đau do ảnh hưởng của căn bệnh.

5. Thay đổi nội tiết tố khi đang mang thai

Phụ nữ mang thai dễ bị nghẹt mũi. Khi bước vào chu kỳ mang thai quan trọng, sẽ có nhiều triệu chứng bắt đầu xuất hiện ở sản phụ như nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt hơi,…

Những tình trạng này không thể có cách nào chữa dứt điểm hoàn toàn mà có thể sử dụng một vài phương pháp tự nhiên giúp giảm thiểu các tình trạng trên mà ATZ sẽ trình bày ở phần tiếp theo..

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề bên dưới hãy nhanh chóng thay đổi hoặc chấm dứt nó ngay:

Thường xuyên phải hít những chất độc hại vào cơ thể khiến cho tình trạng bệnh ngày càng trở nên nặng hơn.

Tiếp xúc liên tục với các chất hoặc tác nhân gây dị ứng nghẹt mũi.

Không uống nhiều nước và bổ sung đủ loại vitamin cũng như chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Không vệ sinh mũi thường xuyên khiến tình trạng chất nhầy trong mũi vẫn bị tắc.

Ăn những thực phẩm không có nhiều dinh dưỡng hoặc có hại cho cơ thể (đồ ăn vặt, trà sữa, chè,…).

Có rất nhiều phương pháp giúp chữa trị nghẹt mũi tức thì, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay.

Và cách tốt nhất để dùng những phương pháp được đề cập trong bài viết này là kết hợp chúng với nhau, càng nhiều càng tốt. Với tiêu chí hạn chế tối đa việc dùng thuốc, đây là 19 cách mà bạn nên thử khi nghẹt mũi.

1. Tăng độ ẩm không khí trong phòng bằng máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương

Hít thở không khí ẩm có thể làm dịu các mô bị kích thích và các mạch máu bị sưng trong mũi và xoang của bạn. Máy tạo độ ẩm cũng làm loãng chất nhầy trong xoang của bạn.

Lưu ý: Nhớ lau chùi vệ sinh thường xuyên và giữ cho máy sạch sẽ vì độ ẩm cũng sẽ rất dễ phát triển vi khuẩn gây nấm mốc, ảnh hưởng ngược đến sức khỏe của chúng ta.

2. Ăn thứ gì đó cay một chút (không dành cho những ai đau dạ dày)

Capsaicin là một hợp chất hóa học có trong ớt. Nó có tác dụng làm loãng chất nhầy. Thực phẩm có chứa capsaicin có thể tạm thời giảm nghẹt mũi. Tuy nhiên, capsaicin cũng kích thích tiết ra chất nhầy và có thể làm cho bạn chảy nước mũi.

Nước sốt nóng và bột cà ri thường chứa capsaicin. Bạn nên tránh thức ăn cay nếu bạn đang bị đau bụng hoặc đau dạ dày.

3. Sử dụng viên ngậm có tinh chất bạc hà

Bạc hà có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh khác, chẳng hạn như ho hoặc đau họng. Viên ngậm bạc hà có sẵn ở các quầy thuốc và có ít tác dụng phụ.

4. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên để xông hơi

Chuẩn bị một thau nhỏ chứa nước nóng. Có thể cho thêm tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu sả hoặc oải hương để có mùi hương dễ chịu.

Lấy một cái khăn to trùm kín đầu để hơi nước trong thau bốc lên. Tiến hành xông trong khoảng 10 phút.

Lặp lại 2 – 3 lần/ngày để điều trị nghẹt mũi.

Với thành phần là Citral và các hoạt chất tương tự Myrcene trong tinh dầu, sẽ có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm cực kỳ mạnh, giúp giải độc cơ thể và tái tạo năng lượng, giúp làm sạch không khí từ đó hỗ trợ ngăn chặn cho tình trạng nghẹt mũi tái diễn.

Một điều cần lưu ý khi áp dụng cách chữa nghẹt mũi này là bạn cần giữ khoảng cách an toàn giữa mặt và thau nước nóng để không bị phỏng.

5. Sử dụng bình rửa mũi neti

Theo các nhà nghiên cứu của trường đại học Michigan Mỹ, họ đã nghiên cứu những người trưởng thành có vấn đề về mũi và xoang mãn tính, phát hiện ra rằng những người được điều trị bằng phương pháp rửa mũi có cải thiện triệu chứng sau hơn hai tháng so với những người được điều trị bằng thuốc, chai xịt nước muối.

Nước cất hoặc nước vô trùng (các loại nước đóng chai đã được khử trùng).

Nước sạch đun sôi ít nhất 3 – 5 phút và sau đó để nguội.

Nước đã đun sôi được bảo quản trong chai, lọ kín và sạch sẽ trong vòng 24 giờ.

Nước được lọc trong các thiết bị đạt chuẩn NSF 53 hoặc NSF 58.

Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, tăng cường lưu thông khí huyết và giảm viêm. Đồng thời, nó cũng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giúp phòng tránh tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi.

Cách sử dụng gừng chữa nghẹt mũi nhanh và đơn giản nhất là uống trà gừng mật ong. Cách thực hiện như sau:

Gừng tươi rửa sạch, cạo sạch vỏ và thái lát nhỏ rồi cho vào một cốc nước nóng

Đợi khoảng 15 phút cho đến khi nước trong cốc chuyển màu vàng (khoảng 15 phút)

Thêm 2 muỗng cà phê mật ong tinh chất gừng vào cốc, khuấy đều rồi thưởng thức

Lưu ý sử dụng loại mật ong tốt, có nguồn gốc rõ ràng để đạt kết quả tốt nhất.

7. Uống nước tía tô nóng

Tía tô là một loại lá có các hoạt chất chống viêm tự nhiên, chống dị ứng, giải cảm, đẹp da, tăng sức đề kháng và cực kỳ tốt, nó xuất hiện rất nhiều trong các bài thuốc đông y.

Đối với tía tô bạn chỉ cần:

Lá tía tô rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng tầm 5 phút.

Đun sôi 2,5 lít nước lọc rồi cho lá tía tô vào. Đậy kín nắp, để hỗn hợp sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp, để nguội.

Cho 3 lát chanh tươi vào bình, đậy nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để uống suốt cả ngày.

Lưu ý: Nước tía tô sẽ có mùi hơi khó uống một chút cho người mới lần đầu uống, có thể phải tập làm quen sau vài lần uống.

8. Hít hơi từ tỏi hoặc ăn tỏi

Trong tỏi có chứa hàm lượng cao các chất allicin và scordinin có thể ngăn ngừa ung thư, chống viêm, chống khuẩn.

Ngoài ra tỏi còn rất tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường, cholesterol cao và huyết áp cao, theo một phân tích tổng hợp được công bố vào tháng 8 năm 2019 trên tạp chí Khoa học Thực phẩm và Dinh dưỡng.

Bởi vậy nó thường xuyên được sử dụng để trị các bệnh về đường hô hấp và làm hết nghẹt mũi, khó thở. Một số mẹo chữa nghẹt mũi bằng tỏi mà bạn có thể tham khảo gồm:

Tỏi và mật ong: Lấy 2 nhánh tỏi tươi, giã nát rồi trộn với mật ong và dùng trực tiếp

Chế biến món ăn với tỏi: Rau xào tỏi, tôm tươi hấp tỏi, cánh gà nướng bơ tỏi, tỏi muối chua… hoặc ăn tỏi trực tiếp trong bữa ăn hàng ngày là tốt nhất.

Giã nhẹ 5-7 tép tỏi, sau đó dùng gạc gom tỏi bó lại và hít hơi từ tỏi; hoặc cho vào 2 lít nước, đem nấu sôi. Dùng nước này để xông mũi mỗi ngày 2 lần, trong đó có một lần nên thực hiện vào buổi tối để ngăn ngừa tình trạng nghẹt mũi vào ban đêm, giúp dễ ngủ hơn.

9. Tăng cường hệ miễn dịch với vitamin và thảo dược

Dinh dưỡng là một phần không thể thiếu khi bạn mắc bệnh.

Nếu bạn đang cảm lạnh nghẹt mũi, hãy sử dụng nhiều loại thực phẩm trái cây, rau củ quả, có chứa nhiều vitamin C như: ổi, ớt Đà Lạt, bông cải xanh, dâu tây, kiwi, đu đủ…

Ăn nhiều súp gà/bò rau củ nóng, uống nhiều nước cam, chanh, rau củ quả ép để tăng cường thêm các vitamin khác.

10. Chườm nóng cho các xoang bị tắc nghẽn

Một cách điều trị tự nhiên phổ biến khác cho nghẹt mũi là chườm túi chườm nóng qua sống mũi.

Nếu bạn đang tìm kiếm cách giải tỏa tắc nghẽn nhanh chóng, đơn giản, bạn có thể tự tạo một gói chườm nóng bằng cách sử dụng các vật dụng có sẵn ở nhà bằng cách vắt khăn ướt và làm nóng nó trong lò vi sóng trong khoảng một phút.

Trước khi đặt nó trên khuôn mặt của bạn, hãy nhớ kiểm tra xem nó có quá nóng không.

Nếu bạn đang bị cảm hoặc sốt, bạn có thể sử dụng túi chườm mắt có hương thơm thảo dược, nó sẽ giúp bạn giảm sốt và dĩ nhiên triệu chứng nghẹt mũi cũng sẽ giảm phần nào.

11. Tắm nước nóng

Hãy nhớ đóng cửa phòng tắm của bạn để hơi nước nóng có thể hỗ trợ bạn tốt hơn. Khi hơi nước nóng đủ nhiều, hãy hít thở sâu để làm sạch xoang.

Hoặc sử dụng bồn rửa mặt (lavabo) ở nhà bạn bằng cách:

Xả nước nóng trong bồn rửa lên đến một nhiệt độ phù hợp.

Đặt một chiếc khăn trên đầu của bạn và đặt đầu của bạn trên bồn rửa. Cho hơi nước tích tụ, và hít thở sâu.

Cẩn thận không làm bỏng mặt trên nước nóng hoặc hơi nước.

12. Cung cấp nhiều nước (đặc biệt là nước ấm) cho cơ thể

Uống đủ nước mỗi ngày là rất quan trọng. 70% cơ thể chúng ta là nước bởi vậy dù cho bạn có cung cấp nhiều chất vitamin đến cỡ nào thì không có đủ nước cơ thể cũng không thể làm việc bình thường.

13. Chữa nghẹt mũi bằng bấm huyệt

Đây là cách đầu tiên sử dụng lực để tác động làm thông mũi.

Bước 1: Đẩy cong lưỡi chạm vào răng hàm trên trong vòng 1 giây rồi bỏ xuống.

Bước 2: Ngay khi lưỡi vừa bỏ xuống, bạn lập tức lấy ngón tay trỏ và ngón tay giữa ấn nhẹ, day day vào phần giữa 2 lông mày (huyệt ấn đường).

Lặp lại các bước trên liên tục trong 20 giây. Phương pháp này mặc dù đơn giản nhưng có thể giúp khoang mũi thông suốt, chất dịch trong mũi lưu thông tốt hơn, từ đó mang lại hiệu quả chữa trị nghẹt mũi nhanh chóng.

14. Trị nghẹt mũi bằng cách massage nhẹ

Các động tác massage có thể giúp bạn giảm bớt triệu chứng nghẹt mũi.

Bạn có thể thực hiện các động tác massage nhẹ theo hướng dẫn của chuyên gia trị liệu massage theo clip bên dưới, rất nhanh thôi và bạn sẽ cần một cái gương để thực hành đấy:

15. Súc miệng bằng nước muối ấm

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ không trực tiếp làm đỡ nghẹt mũi ngay mà sẽ hỗ trợ và giúp cho bệnh mà bạn đang có giảm đi. Các bác sĩ khuyên nên súc miệng bằng nước muối để giảm đau họng. Mặc dù nó không phải là thuốc chữa bệnh, nhưng nó có thể giúp loại bỏ virus.

Súc miệng nước muối không tốn kém và dễ làm. Đơn giản chỉ cần pha 1/4 đến 1/2 muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm 500ml và súc miệng khi cần thiết.

16. Tạo điều kiện thuận lợi để ngủ dễ hơn

Như bất cứ ai bị nghẹt mũi có thể trải nghiệm: nghẹt mũi về đêm! Tắc nghẽn thường diễn ra tồi tệ hơn vào ban đêm.

Điều này có thể tạo ra một vòng luẩn quẩn vì bạn cần nghỉ ngơi nhiều để vượt qua bệnh cảm lạnh hoặc cúm, nhưng lại khó thở vào ban đêm có thể khiến bạn mất ngủ. Giải pháp là tìm những cách giúp cơ thể bạn ít bị nghẹt mũi nhất có thể trong khi bạn ngủ.

Đối với người mới bắt đầu, khi chuẩn bị ngủ, hãy kê cao gối của mình hơn. Cách làm này tuy đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả vì sẽ giúp phần mũi rút hết chất nhầy và ngăn chặn tình trạng bị ợ nóng thường xuyên.

Hãy chắc chắn rằng phòng ngủ của bạn đủ độ ẩm, và chạy máy tạo độ ẩm trong khi bạn ngủ để làm loãng thêm chất nhầy trong mũi.

17. Dùng thuốc thông mũi

Trong trường hợp những giải pháp trước không thành công bạn có thể xem xét đến các loại thuốc trị nghẹt mũi.

Thường chúng có hai dạng: thuốc xịt mũi và thuốc viên. Thuốc xịt mũi thông thường phổ biến bao gồm oxymetazoline (Afrin) và phenylephrine (Sinex). Thuốc viên thông thường bao gồm pseudoephedrine (Sudafed, Sudogest).

Hãy lưu ý sử dụng tất cả các thuốc thông mũi một cách chính xác và an toàn. Tốt nhất là hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Bạn không nên dùng thuốc thông mũi quá ba ngày mà không có sự giám sát của bác sĩ. Sau ba ngày, thuốc thông mũi thực sự có thể khiến cho tình trạng nghẹt mũi của bạn trở nên tồi tệ hơn.

18. Dùng thuốc kháng histamin hoặc thuốc chống dị ứng

Nếu nguyên nhân gây nghẹt mũi, sổ mũi là do dị ứng, bạn có thể dùng thuốc kháng histamin hoặc thuốc chống dị ứng. Cả hai loại thuốc này đều có tác dụng giảm sưng trong đường mũi, có thể trị nghẹt mũi tức thì.

Các loại thuốc kết hợp có chứa cả thành phần kháng histamin và thông mũi có thể làm giảm áp lực xoang và sưng do phản ứng dị ứng.

Hãy tham vấn ý kiến của bác sĩ hay dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Điều này giúp tránh các tương tác và tác dụng phụ không mong muốn.

Cần lưu ý thêm rằng việc sử dụng thuốc kháng histamin có thể khiến bạn buồn ngủ. Do đó, bạn chỉ sử dụng loại thuốc này khi không làm việc hoặc lái xe… Chỉ nên sử dụng trước khi bạn đi ngủ.

19. Nghỉ ngơi

Trong những lúc đau bệnh nếu bạn quá cố làm việc, làm những việc nặng thì tình trạng có thể sẽ còn kéo dài rất lâu.

Nếu quá mệt bạn nên cân nhắc nghỉ ngơi tại nhà. Đừng tham công tiếc việc quá lúc bạn đang bệnh.

Hãy dành thời gian thư giãn và thả lỏng, tránh căng thẳng và stress bởi nó sẽ làm cho tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.

SỬ DỤNG TINH DẦU LĂN CŨNG LÀ CÁCH ĐỂ TRỊ NGHẸT MŨI CỰC KÌ HIỆU QUẢ

Việc sử dụng tinh dầu lăn để trị nghẹt mũi sẽ giúp bạn tránh gặp phải những tác dụng phụ khi dùng thuốc tây. Tinh dầu lăn với sự kết hợp hoàn hảo giữa liệu pháp trị liệu từ tinh dầu và liệu pháp nhiệt không những giúp bạn sản khoái, thông mũi, mà còn đánh thức hệ thần kinh và tinh thần phấn chấn. Hơn nữa, thiết kế đầu lăn tiện lợi giúp dễ dàng day vào các huyệt và các vùng đau nhức, thiết kế nhỏ gọn giúp phù hợp mang theo bất cứ đâu. Bạn có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm tinh dầu lăn có những yếu tố như:

Xuất xứ từ Ấn Độ

Nguyên liệu thiên nhiên 100%

Có kết quả ngay tức thì sau 14s

Công thức bí truyền của Ấn Độ

Mặc dù nghẹt mũi nói chung sẽ tự giảm, nhưng nghẹt mũi kéo dài từ 1 tuần đến 10 ngày thì bạn hãy gọi cho bác sĩ ngay.

Một bệnh nhiễm virut thường tự biến mất trong vòng một tuần hoặc lâu hơn, nhưng nhiễm trùng kéo dài thường là vi khuẩn và có thể cần một loại thuốc kháng sinh.

Nếu bạn gặp các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt cao, chảy máu mũi một bên, thở khò khè hoặc khó thở, đau mặt hoặc đau răng dai dẳng, hãy đi khám bác sĩ ngay.

Trẻ sơ sinh là một trong những đối tượng cần có biện pháp chữa trị nghẹt mũi đúng cách và nhanh chóng nhất.

Bởi vì sức đề kháng cũng như độ nhạy cảm của trẻ sơ sinh, những phương pháp hỗ trợ ngăn chặn tình trạng này mà bạn cần biết là:

1. Trang bị máy lọc không khí và tạo độ ẩm

Môi trường là một yếu tố quyết định quan trọng và cũng là nguyên nhân chính gây ra nhiều căn bệnh, không phải chỉ riêng tình trạng nghẹt mũi.

Do vậy, trong phòng của trẻ sơ sinh nên cần được lắp đặt một máy tạo độ ẩm không khí và lọc không khí để môi trường xung quanh được sạch sẽ.

Việc hít thở không khí ẩm cũng giúp làm dịu các mô và các mạch máu bị sưng trong mũi, giúp chất dịch nhầy thoát ra ngoài một cách dễ dàng hơn.

2. Vỗ nhẹ lưng bé

Việc vỗ nhẹ lưng sẽ giúp trẻ sơ sinh cảm thấy đỡ tức ngực và giúp làm lỏng các chất nhầy hơn, từ đó bé có thể sẽ hô hấp tốt hơn.

Tuy nhiên, cách làm này chỉ nên áp dụng một cách nhẹ nhàng và phải bảo đảm được tư thế vỗ lưng một cách chính xác như sau:

Cách 1: Đặt con nằm úp lên trên đầu gối của bạn và lấy tay nhẹ nhàng vỗ lưng của bé.

Cách 2: Đặt con ngồi trên đùi và hướng ra phía trước khoảng 25 ~30° rồi vỗ nhẹ lưng bé.

3. Sử dụng dụng cụ hút chất nhầy chuyên dụng

Đặt trẻ nằm ngửa, đầu thấp hơn chân

Nhẹ nhàng bóp 1 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi trẻ

Sau 1-2 phút, dùng dụng cụ hút chất nhầy ở từng bên mũi cho trẻ. Đặt đầu ống hút vào mũi trẻ, bóp mạnh và giữ chặt bóng (BƠM GIÁC HÚT) trước khi đưa đầu hút vào mũi trẻ)

Đối với trẻ sơ sinh, bạn có thể tìm mua nhiều dụng cụ giúp hút chất nhầy chuyên dụng cho bé.

Những dụng cụ này được thiết kế với nhiều chất liệu an toàn, giúp đẩy phần chất nhầy ra khỏi phần mũi một cách đơn giản và nhẹ nhàng hơn cho mẹ và gia đình.

4. Dùng tinh dầu tràm

Bạn có thể dùng tinh dầu tràm hoặc các loại dầu dành riêng cho em bé bôi vào gan bàn chân, bàn tay, cổ, ngực,…để giữ ấm cho con.

Đổ một ít dầu ra ngón tay rồi đưa lên mũi cho bé hít. Cách này có thể để chữa sổ mũi cũng như nghẹt mũi.

5. Lấy gỉ mũi cho bé thường xuyên

Các mẹ hãy lấy một miếng bông nhỏ vừa bằng lỗ mũi trẻ, làm ẩm bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý ở các hiệu thuốc và nhẹ nhàng lau sạch mũi cho con.

6. Chườm nóng lên tai

Trước khi đi ngủ, bạn có thể lấy khăn thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút, sẽ giúp cho con giảm nghẹt mũi.

Hai bên tai có những dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu ở mũi, khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản sẽ giãn ra và giúp thông lỗ mũi.

5. Biết khi nào nên đến gặp bác sĩ

Những phương pháp trên có thể giúp bé giảm nghẹt mũi hoặc sổ mũi tạm thời. Nếu bạn đã làm tất cả những cách trên nhưng mọi chuyện vẫn như vậy và tình trạng này kéo dài hơn 3 ngày, hãy dẫn con đến phòng khám để được bác sĩ tư vấn.

Có rất nhiều cách để phòng tránh bệnh nghẹt mũi. Tuy nhiên, chìa khóa của mọi căn bệnh đều sẽ xoay quanh 3 khía cạnh cơ bản là tập luyện, sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Việc nên làm trong ngày

Tập thể dục thể thao thường xuyên

Không gì có thể phủ nhận lợi ích mà việc tập thể dục mang lại. Có vận động thì sự trao đổi chất sẽ được đẩy nhanh hơn và sức khỏe tổng thể của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao. Bạn có thể chơi bất kỳ bộ môn nào, miễn là bạn chịu chơi và tập luyện kiên trì với nó.

Tập các bài thở yoga

Các bài thở của Yoga nếu bạn kiên trì tập về lâu dài sẽ có tác động rất lớn cải thiện hệ hô hấp của mỗi người.

Trong Yoga quan niệm về khí và hơi thở chính là năng lượng, hơi thở càng sâu bạn sẽ tích được càng nhiều năng lượng để làm việc, hơi thở nông bạn sẽ rất dễ bị mệt.

Không sử dụng chất cồn, caffein (đặc biệt sau 2 giờ chiều trở đi)

Nếu bạn đã bị nghẹt mũi, uống rượu có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn. Theo nghiên cứu, có khoảng 3,4% người khi sử dụng rượu sẽ gây ra các triệu chứng hô hấp trên như hắt hơi và sổ mũi.

Chất cồn là một chất lợi tiểu, có nghĩa là nó làm tăng sản xuất nước tiểu. Khi bạn uống, nó khó giữ nước hơn. Khi bạn mất nước, chất nhầy của bạn sẽ đặc hơn và có thể thoát ra dễ dàng.

Chất cồn trong rượu bia cũng có thể có tác động tiêu cực đến giấc ngủ. Nếu bạn đang bệnh, thì tốt nhất là tránh uống rượu bia.

Caffeine là một chất kích thích có trong trà, cà phê và soda. Nó có thể giúp bạn tăng năng lượng khi bạn cảm thấy mệt mỏi và nó cũng có tác dụng lợi tiểu nhẹ.

Vì vậy, nếu bạn gặp khó khăn trong việc giữ nước, bạn không nên mạo hiểm với bất cứ điều gì có thể làm tăng khả năng bị mất nước và hình thành chất nhầy dày hơn trong mũi.

Caffeine và giấc ngủ không thể đi chung với nhau, bạn chỉ có thể chọn một trong hai. Theo một nghiên cứu trên Journal of Clinical Sleep Medicine (tạm dịch là tạp chí y học giấc ngủ lâm sàng), có caffeine trong thời gian sáu tiếng trước khi ngủ có thể dẫn đến giấc ngủ bị gián đoạn.

Hạn chế cho thú cưng vào phòng ngủ

Mặc dù thú cưng có thể đem lại cho cuộc sống của chúng ta nhiều màu sắc nhưng chúng cũng có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong phòng ngủ của bạn.

Lông chó mèo có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng dị ứng hay tắc nghẽn hoặc sổ mũi, hắt hơi.

Mặc dù có thể hơi khó để giữ thú cưng của bạn không vào phòng nhưng đổi lại phòng ngủ của bạn sẽ có một bầu không khí dễ chịu hơn.

Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, không bỏ bữa.

Cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể là không bao giờ thừa. Hãy ăn đa dạng các loại thức ăn nhất là rau củ quả, thảo dược.

Thường xuyên cung cấp đủ nước cho cơ thể

Nghẹt mũi khiến bạn phải thở bằng đường miệng. Điều này có thể gây khô rát, tổn thương niêm mạc họng. Hãy uống nước đều đặn nhiều lần trong ngày để ngăn ngừa tình trạng trên.

Hạn chế xì mũi và bịt khẩu trang khi ra ngoài

Không xì mũi quá nhiều lần hoặc xì quá mạnh. Làm như vậy niêm mạc mũi sẽ càng bị tổn thương và tiết dịch nhiều hơn. Tốt nhất bạn nên nhỏ mũi để làm loãng dịch nhầy trước, sau đó xì nhẹ để đẩy mũi ra.

Bịt khẩu trang khi ra ngoài đường để khói thuốc lá, bụi bẩn và vi khuẩn không thể xâm nhập vào trong mũi của bạn. Và bạn cũng biết tình hình ô nhiễm không khí tại Việt Nam rồi đấy.

Việc nên làm vào buổi tối

Xông hơi mặt

Khoa học đã chứng minh, hơi nước sẽ làm lỏng chất nhầy trong đường mũi của bạn, cải thiện tình trạng nghẹt mũi. Bạn có thể tắm nước nóng, sử dụng bồn rửa để xông mặt hoặc sử dụng máy xông hơi đều tốt.

Vệ sinh mũi và răng miệng sạch sẽ

Không cần giải thích nhiều về việc này. Bạn càng vệ sinh sạch sẽ đến đâu, mầm mống bệnh tật sẽ càng giảm nhiều đến đó.

Việc nên làm trước khi đi ngủ

Hẹn giờ để đi ngủ sớm

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng đây là một cách rất tốt để bạn có được nhịp sinh hoạt điều độ.

Giữ cho phòng ngủ đủ tối và mát mẻ

Khi bạn ốm, những điều nhỏ nhặt cũng có thể khiến bạn không ngủ được. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy nhạy cảm hơn với sự dao động của ánh sáng hoặc nhiệt độ.

Giữ nhiệt độ trong phòng ngủ của bạn mát mẻ và lựa chọn ánh sáng phù hợp. Sử dụng màn chắn sáng để đảm bảo ánh sáng bên ngoài không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. (đèn đường, đèn xe cộ cũng có thể ảnh hưởng giấc ngủ của bạn)

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng

Không khí khô có thể kích thích cổ họng và đường mũi. Nếu không khí trong phòng ngủ của bạn quá khô, máy tạo độ ẩm có thể giúp ích. Bạn cần phải làm sạch nó thường xuyên để tránh vi khuẩn và nấm mốc phát triển.

Xoa dầu/tinh dầu lên ngực

Tinh dầu được cho là giúp cải thiện các triệu chứng cảm lạnh và thúc đẩy giấc ngủ.

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu để tự xoa ngực. Tinh dầu bạch đàn, bạc hà và tinh dầu tràm trà là một vài ví dụ về các loại tinh dầu được cho là có đặc tính chống lạnh.

Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng loại tinh dầu đảm bảo chất lượng, có thể sử dụng chung với một loại dầu nền để ngăn ngừa kích ứng da.

Mong rằng những thông tin tổng hợp về những cách trị nghẹt mũi và phòng tránh này có thể giúp bạn tạm biệt nó mãi mãi.

Bạn có thể ghé qua các cửa hàng ATZ Organic trên toàn quốc để được trải nghiệm miễn phí những sản phẩm tuyệt vời giúp bạn có được sức khỏe tốt hơn.

Xin được đồng hành cùng nhau!

Cách Trị Mụn Nhọt Ở Mông Đơn Giản Và Nhanh Chóng

Thứ Hai, 21-12-2015

Mụn nhọt là những mụn mủ gây đau nhức do bị viêm nhiễm mà hình thành dưới da. Lúc đầu mụn có biểu hiện sưng đỏ, sau đó các nốt mụn hình thành mủ và vỡ ra kèm theo chảy nước.

Sở dĩ chúng ta bị mụn nhọt ở mông là do vùng da mông thường ít thông thoáng, dễ bị bít lỗ chân lông nên cũng dễ gây mụn. Bên cạnh đó, những yếu tố như nội tiết, việc sử dụng thuốc hay vệ sinh cá nhân không sạch sẽ, dùng sản phẩm cho vùng kín không phù hợp hay do chúng ta mặc quần áo quá chật…cũng là nguyên nhân dễ gây mụn trứng cá, mụn nhọt ở mông. Mông cũng là nơi tiếp xúc với với mặt cứng trong quá trình ngồi, nằm nên khi bị mụn cũng dễ trở nên chai sần và thâm đen.

Cách trị mụn nhọt ở mông đơn giản và nhanh chóng

Để việc điều trị mụn nhọt ở mông được hiệu quả và nhanh chóng, chúng ta cần phải lưu ý chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài. Đó chính là chú ý đến vệ sinh cá nhân và chế độ sinh hoạt hằng ngày song song với việc áp dụng các phương pháp chữa trị mụn.

1/ Chú ý trong sinh hoạt hàng ngày

* Khi mới bị nổi mụn nhọt, bạn có thể sử bôi thuốc chống bội nhiễm Fucidine hay Eosine hay các thuốc bôi có chứa Benzoyl peroxyl, tinh dầu tràm, tinh dầu trà xanh, thuốc chống thâm sau viêm như Despigmen, Hyrudoid … giúp hạn chế mụn phát triển, tránh lây lan sang các vùng da xung quanh và chống thâm mông.

* Tẩy tế bào chết cho da mông hoặc toàn thân bằng các loại muối biển hay kem tẩy tế bào chết để giúp da mông bớt thô và chai sần cũng hạn chế được nguy cơ nổi mụn nhọt.

* Tránh mặc quần chíp bó sát, nên sử dụng quần có chất liệu mềm mại, dịu nhẹ, thấm hút tốt để không bị bí mồ hôi, dễ gây mụn.

2/ Áp dụng cách dân gian chữa mụn nhọt ở mông

# Chữa mụn nhọt ở mông bằng đậu xanh

Ngày xưa ông bà ta thường nhai đậu xanh để đắp trị mụn nhọt cho con cháu, tuy nhiên để đảm bảo sạch khuẩn thì bạn nên nghiền đậu xanh thành bột mịn và cất vào hũ dùng chữa mụn nhọt ở mông tới khi hết mụn thì thôi. Hàng ngày trước khi đi ngủ hãy lấy 1 ít bột đậu xanh hòa với chút nước ấm cho hơi sền sệt rồi đắp lên nốt mụn nhọt khoảng 30 phút rồi dùng khăn ẩm nhẹ nhàng lau sạch hỗn hợp bột đậu xanh đi. Đậu xanh có công dụng giải độc , tiêu viêm nên có tác dụng loại bỏ mụn nhọt cực tốt.

# Chữa mụn nhọt ở mông bằng tỏi

Tỏi được xem là khắc tinh của các loại mụn bởi trong tỏi chứa chất kháng sinh cực mạnh có thể giúp tiêu diệt sạch vi khuẩn gây mụn và làm tiêu viêm nốt mụn rất hiệu quả. Nếu bị mụn nhọt ở mông bạn hãy giả nát vài tép tỏi và đắp lên vùng da bị mụn nhọt, cố gắng giữ tỏi trên nốt mụn ít nhất 10 phút , mỗi ngày thực hiện cách này 3-4 lần. Kết hợp với việc ăn 2 tép tỏi sống mỗi ngày để tăng hiệu quả trị mụn.

# Chữa mụn nhọt ở mông bằng lá trầu không

Lấy 2-3 lá trầu không đem rửa sạch, giã nát rồi đắp lên nốt mụn nhọt ở mông khoảng 15 phút. Mỗi ngày thực hiện 2 lần. Nếu kiên trì thực hiện thường xuyên và đúng cách, chỉ trong thời gian ngắn nốt mụn nhọt sẽ hoàn toàn biến mất không để lại dấu tích gì trên da nhờ công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm của các hoạt chất có trong lá trầu không.

# Chữa mụn nhọt ở mông bằng lá sen

Bạn hãy lấy cuống lá sen đem rửa sạch rồi sắc lấy nước đặc. Đem nước này rửa vùng mông có mụn nhọt. Tiếp đó, lấy lá sen rửa sạch rồi giã nát với cơm nếp, đắp lên chỗ mụn nhọt. Mỗi ngày đắp và thay 1 lần, trong vài lần thì mụn sẽ tiêu và khỏi.

# Chữa mụn nhọt ở mông bằng lá ớt

Nguyên liệu gồm lá ớt, lá bồ công anh, lá tử vi, lá na, lá táo, mỗi thứ lá này lấy khoảng 20g, đem rửa sạch. Cho tất cả các loại là cùng giã nát với ít muối ăn rồi đắp vào mụn nhọt. Mỗi ngày thay thuốc một lần sẽ chữa mụn nhọt hiệu quả.

# Chữa mụn nhọt ở mông bằng cây chua me đất

Lấy lá cây chua me đất rửa sạch, đem giã nhỏ rồi hơ nóng đắp vào chỗ mụn nhọt. Mỗi ngày thay thuốc một lần và thực hiện nhiều ngày để tiêu mụn, giảm sưng.

Hi vọng những phương pháp trên có thể giúp bạn loại bỏ được những lo lắng về vấn đề mụn ở mông. Để biết thêm những cách trị mụn hay được chuyên gia nhận định và đánh giá hiệu quả, bạn đừng bỏ qua các bài viết trên trên chúng tôi nha!

Cập nhật thông tin chi tiết về Tiết Lộ 7 Cách Trị Khô Môi Nhanh Và Đơn Giản Nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!