Xu Hướng 2/2023 # Tinh Trùng Yếu Muốn Có Con Tự Nhiên # Top 3 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # Tinh Trùng Yếu Muốn Có Con Tự Nhiên # Top 3 View

Bạn đang xem bài viết Tinh Trùng Yếu Muốn Có Con Tự Nhiên được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Thế nào là tinh trùng yếu?

Trước khi đi sâu hơn vào vấn đề, chúng ta cần hiểu thế nào là tinh trùng yếu. Để biết một nam giới có chất lượng tinh trùng ra sao, người đàn ông đó phải được xét nghiệm tinh dịch đồ. Những chỉ số trong báo cáo kết quả xét nghiệm sẽ giúp bác sĩ đánh giá chất lượng tinh trùng cũng như khả năng có con của phái mạnh. Về cơ bản, 3 yếu tố sau đây sẽ quyết định đến tinh trùng của các quý ông có đang gặp vấn đề hay không.

Hình ảnh tinh trùng bình thường

Số lượng tinh trùng: Tinh trùng nam giới được coi là quá thấp, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai khi mật độ tinh trùng dưới 15 triệu/ml tinh dịch (tiêu chuẩn WHO 2010).

Khả năng di chuyển: Khả năng vận động của tinh trùng quyết định đến cơ hội chúng bơi đến gặp được trứng để thụ tinh. Khả năng di chuyển của tinh trùng được xếp loại từ A đến D (tiến tới, nhanh; tiến tới, chậm; không tiến tới; không di động). Càng nhiều tinh trùng bơi nhanh, tiến thẳng về phía trước, chất lượng tinh binh càng tốt.

Hình thái: Chỉ tiêu này đánh giá về mặt kích thước, hình dạng của tinh trùng. Nếu có quá nhiều tinh trùng có hình dạng bất thường, chất lượng tinh trùng cũng như khả năng có con không được đảm bảo. Tỷ lệ hình dạng tinh trùng bình thường phải lớn hơn 4% (WHO 2010)

Một số tiêu chí đánh giá chất lượng tinh trùng mà nam giới không đạt được như số lượng, khả năng vận động, hình dạng bình thường, tỉ lệ sống,… sẽ được coi là tinh trùng yếu.

Nguyên nhân tinh trùng yếu do đâu?

Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng

Chất lượng tinh trùng phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Bởi lẽ, một số vitamin và khoáng chất nếu thiếu hoặc dư thừa có thể gây bất lợi cho tinh trùng.

Ăn uống không khoa học khiến tinh trùng yếu

Ví dụ, sự thiếu hụt vitamin E, canxi, folate và selen có thể làm chậm khả năng di chuyển của tinh trùng đến trứng. Trong khi đó, kẽm mặc dù cần thiết cho sự sinh tinh nhưng khi dư thừa lại khiến việc di chuyển của tinh trùng kém đi.

Sử dụng thuốc nhiều

Một số loại thuốc kháng sinh, thuốc nội tiết,… cũng được chứng minh là nguyên nhân làm tinh trùng yếu.

Các thói quen xấu

Hút thuốc lá, dùng nhiều bia, rượu, sử dụng các chất kích thích, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, thực phẩm đóng hộp,… là nguyên nhân làm tinh trùng yếu, khiến chất lượng và số lượng tinh trùng giảm đi.

Nhiệt độ “cậu bé” cao

Mặc đồ lót chật chội, để máy tính xách tay và các thiết bị điện tử ở gần “chỗ ấy” có thể khiến nhiệt độ tinh hoàn tăng cao. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu, khiến các “chiến binh” chậm chạp hơn.

Căng thẳng thần kinh

Yếu tố tâm lý cũng tác động xấu đến một số loại hormone cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng. Nếu lo lắng kéo dài, căng thẳng quá mức có thể làm chúng bị suy yếu.

Ngoài ra, việc lái xe trong thời gian dài, thường xuyên tiếp xúc với các hóa chất độc hại, một số kim loại như: Cadmium, chì và asen,… cũng được cho là nguyên nhân khiến tinh trùng yếu.

Mặc dù có rất nhiều yếu tố tác động khiến nam giới bị tinh trùng yếu nhưng theo các chuyên gia, có 3 nguyên nhân chính khiến tinh trùng yếu đó là do suy giảm nội tiết tố, do thiếu hụt dinh dưỡng và viêm nhiễm.

Dấu hiệu tinh trùng yếu không thể bỏ qua

Làm sao để biết tinh trùng yếu thường khá khó khăn. Theo kinh nghiệm của nhiều người, dựa vào cảm quan, nếu tinh dịch có các dấu hiệu bất thường như: Tinh dịch xuất hiện những hạt trắng nhỏ như hạt cơm, bóp thấy mịn như bột, tinh dịch không hóa lỏng sau 30 phút kể từ khi xuất tinh, tinh dịch màu vàng, xanh hoặc lẫn máu,.., thì chứng tỏ tinh trùng yếu.

 Tinh trùng vón cục là dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu

– Tinh trùng vón cục: Có những hạt nhỏ như bột vón cục, bóp thấy mịn. Tình trạng này có thể khiến cho tinh trùng yếu và bất động hoặc chết trước khi xâm nhập vào tử cung.

– Tinh trùng đông đặc: Đa phần, tinh dịch có chất nhầy, dinh dính sau khi xuất tinh, sau 20 phút thì hóa lỏng ở ngoài không khí. Nhưng nếu sau 30 phút mà tinh dịch không hóa lỏng mà đông đặc – đây có thể là dấu hiệu tinh trùng yếu. Khi tinh dịch đặc dính sẽ “cầm chân” tinh trùng, khiến chúng di chuyển chậm hoặc khó di chuyển. Điều này khiến tinh trùng khó gặp trứng, khả năng thụ thai giảm.

– Tinh trùng loãng: Lúc này, lượng tinh dịch xuất ra ở dạng lỏng. Việc thiếu đi các yếu tố cần thiết làm cho tinh trùng yếu, dễ dị dạng, chết trước khi gặp trứng.

Ngoài ra, việc tinh trùng yếu có thể dẫn đến một số biểu hiện như:

– Giảm ham muốn.

– Đau sưng tinh hoàn.

– Gây rối loạn cương dương.

– Xuất tinh sớm,…

Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp xuất hiện dấu hiệu trên đều là tinh trùng yếu. Chỉ khi xét nghiệm tinh dịch đồ mới cho kết luận chính xác về chất lượng của tinh trùng của nam giới có khỏe hay không.

Làm tinh dịch đồ để xác định chính xác chất lượng tinh trùng

Tinh trùng yếu có con tự nhiên được không?

Chắc chắn rằng bất kỳ cặp vợ chồng nào cũng mong muốn có con một cách tự nhiên. Hệ thống sinh sản cũng như việc hình thành thai nhi từ trứng và tinh trùng là một quá trình rất tinh tế và đầy phức tạp. Để gặp được trứng, tinh trùng phải trải hành trình khó khăn ngoài sức tưởng tượng. Một người đàn ông khỏe mạnh, mỗi lần xuất tinh sẽ phóng ra khoảng 300 triệu tinh trùng. Trên quãng đường gian nan đến gặp trứng, phần lớn tinh binh sẽ phải dừng lại, chết trước khi gặp được trứng. Do đó, nếu nam giới chất lượng tinh trùng yếu, số tinh trùng khỏe mạnh vượt qua được các trở ngại này sẽ rất ít, điều này trực tiếp làm giảm cơ hội có con của các quý ông.

Tuy nhiên, cơ hội ít đi chứ không phải là không thể bởi chỉ cần một chú tinh binh khỏe mạnh gặp được trứng thì quá trình thụ tinh vẫn có thể diễn ra. Vậy nên, nam giới tinh trùng yếu vẫn có thể có con tự nhiên nhưng cơ hội sẽ thấp hơn người khác rất nhiều.

Nam giới tinh trùng yếu có con được không?

Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà

Thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung các chất chống oxy hóa

Có lẽ bạn đã từng nghe nói về chất chống oxy hóa rất hữu ích trong việc phòng chống ung thư và các bệnh về tim mạch. Không những vậy, chúng còn có thể làm tăng khả năng sinh sản của nam giới.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người đàn ông dùng chất chống oxy hóa có ít tinh trùng bị tổn thương ADN hơn những người đàn ông không dùng chất chống oxy hóa. Cũng theo các chuyên gia các cặp vợ chồng có tỷ lệ mang thai cao hơn khi đàn ông dùng nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa. Hãy lựa chọn những thực phẩm chứa nhiều nhóm chất tuyệt vời này để gia tăng cơ hội có con tự nhiên của bạn:

Kẽm: được tìm thấy trong hàu, cua, thịt đỏ, thịt gia cầm,…

Vitamin C: có trong nhiều loại trái cây, rau quả với hàm lượng cao nhất được tìm thấy trong kiwi, cam, bưởi

Selenium: chứa nhiều trong cá ngừ, thịt bò

Vitamin E:

Acid folic: được tìm thấy trong gan bò, rau xanh, trái cây, đậu hà lan, ngũ cốc

Lycopene: có nhiều trong cà chua, dưa hấu,…

Tuy nhiên, cố gắng dùng nhiều các loại thực phẩm trên song bạn nên cân đối khẩu phần ăn hàng ngày, tránh ăn uống quá độ không tốt cho sức khỏe nói chung.

Sinh hoạt tình dục một cách điều độ

Muốn có con tự nhiên, nam giới cần sinh hoạt tình dục điều độ

Nếu vợ chồng bạn muốn có con, hãy quan hệ tình dục vào khoảng thời gian rụng trứng. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sức khỏe tinh trùng tốt nhất là khi bạn kiêng quan hệ tình dục từ 2 – 3 ngày trước đó. Một nghiên cứu tiến hành trên 3000 người đàn ông cho thấy ở những người đàn ông đang có chất lượng tinh trùng yếu, tinh trùng bơi tốt nhất sau một ngày kiêng xuất tinh, hình dạng tinh trùng tốt nhau sau 1 – 2 ngày kiêng. Đồng thời, sức khỏe tinh trùng sẽ giảm đáng kể sau 10 ngày không xuất tinh, kể cả ở những người đàn ông có chất lượng tinh trùng bình thường.

Do đó, để giữ cho tinh trùng của bạn ở trạng thái tốt nhất, bạn nên cố gắng quan hệ tình dục điều độ 2- 3 lần/tuần, không chỉ trong khoảng thời gian rụng trứng.

Giữ vùng kín luôn mát mẻ

Một biện pháp khác giúp bạn tăng chất lượng tinh trùng là giữ “vùng kín” luôn mát mẻ. Vùng bìu chứa tinh hoàn được cho là hoạt động tốt trong môi trường nhiệt độ thấp hơn thân nhiệt cơ thể. Do tinh trùng rất nhạy cảm với nhiệt độ, nền nhiệt cao có thể làm tinh trùng yếu và chết đi. Một số lưu ý trong sinh hoạt bạn cần biết để tránh làm nóng “cậu bé”:

Không nên tắm nước quá nóng hoặc tắm nước nóng quá lâu

Không để máy tính xách tay lên đùi khi làm việc: do bạn sẽ phải giữ hai chân chặt vào nhau để giữ cân bằng laptop đồng thời nhiệt độ từ chính laptop tỏa ra có thể khiến vùng kín bị nóng hơn bình thường. Thay vào đó, bạn nên đặt máy tính lên bàn.

Tránh ngồi im một chỗ trong thời gian dài: theo nhiều nghiên cứu, ngồi trong thời gian dài có thể làm tăng nhiệt độ vùng bìu. Nếu bạn làm công việc bàn giấy, hãy thường xuyên đứng dậy, đi bộ sau mỗi giờ làm việc để hạn chế việc nóng lên ở vùng bìu. Điều này vừa giúp ích cho khả năng tập trung vừa cải thiện chất lượng tinh trùng.

Ngừng hút thuốc, kiêng uống rượu

Nếu bạn chưa thực sự quyết tâm để bỏ thuốc lá, rượu bia dù biết nó có hại cho sức khỏe thì giờ đây bạn có thêm một lý do: Cai thuốc lá, rượu bia có thể cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng, tăng cơ hội có con tự nhiên ở nam giới tinh trùng yếu.

Các nghiên cứu về thuốc lá cho thấy thói quen này ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh sức khỏe tinh trùng, chúng làm giảm số lượng, giảm khả năng vận động của tình trùng, tăng số lượng tinh trùng dị dạng. Điều này cũng tương tự ở những người đàn ông nghiện bia, rượu. Không những vậy, hút thuốc lá, tiêu thụ nhiều rượu bia cũng đặc biệt ảnh hưởng đến cơ hội thành công khi sử dụng các phương pháp hỗ trợ sinh sản IUI, IVF,…

Do đó, để gia tăng khả năng người tinh trùng yếu có con tự nhiên, bạn cần cai thuốc lá, kiêng rượu bia ít nhất 3 tháng để có thể thấy được kết quả cải thiện.

Có thể nói, việc có con tự nhiên của những người đàn ông tinh trùng yếu là không dễ. Cơ hội thấp nhưng nếu biết cách cải thiện tăng chất lượng tinh trùng đúng phương pháp, phái mạnh vẫn có quyền hy vọng mình có thể có con một cách tự nhiên.

Các bài thuốc dân gian chữa tinh trùng yếu

Nói về thuốc trị tinh trùng yếu, mọi người ưa chuộng các phương pháp dân gian có nguồn gốc ý học cổ truyền như:

+ Bài thuốc 1: Chữa tinh trùng yếu với biểu hiện xuất tinh sớm, chậm có con và cơ thể mệt mỏi: Tiên mao, tiên linh tỳ, phỉ thái tử, xà sàng tử, phúc bồn tử, câu kỷ tử (mỗi vị 12g); Tang thầm, nữ trinh tử, xa tiền tử (mỗi vị 15g); Ngũ vị tử, phụ tử chế (mỗi vị 6g); Thỏ ty tử 30g.

+ Bài thuốc 2: Chữa tinh trùng yếu biểu hiện không có con, xuất tinh sớm, liệt dương, lưng gối mềm yếu; Số lượng tinh trùng ít, tinh trùng yếu, tinh thần mệt mỏi, chất lưỡi đỏ, rêu mỏng và mạch tế sắc: Tri mẫu, hoàng bá, đan bì, sinh địa, trạch tả, vương bất lưu hành (mỗi vị 12g); Thục địa, tang thầm, nữ trinh tử (mỗi vị 15g); Sơn thù nhục, ngũ vị tử (mỗi vị 6g).

Chữa tinh trùng yếu bằng các bài thuốc dân gian

+ Bài thuốc 3: Chữa tinh trùng yếu biểu hiện tỷ lệ tinh trùng chết nhiều, váng đầu; Người nặng nề, bụng dưới đầy chướng, tiểu tiện đỏ, ít, miệng khô đắng, chất lưỡi đỏ và rêu vàng nhớt: Long đởm thảo, cam thảo (mỗi vị 6g); Hoàng cầm, sơn chi, trạch tả, phục linh, sinh địa (mỗi vị 12g); Mộc thông, đương quy, bạch truật  (mỗi vị 9g); Xa tiền tử 15g.

+ Bài thuốc 4: Chữa tinh trùng biểu hiện người béo phệ, sắc mặt trắng bệch, đầu váng, tim hồi hộp, buồn nôn, liệt dương, xuất tinh sớm, số lượng tinh trùng ít, hoạt động yếu, chất lưỡi đỏ nhạt, rêu trắng nhớt: Mộc hương, thương truật, bán hạ chế (mỗi vị 9g); Phục linh, bạch truật, trạch tả (mỗi vị 12g); Sinh cam thảo, sinh khương, trần bì (mỗi vị 6g); Sa nhân 3g.

+ Bài thuốc 5: Chữa tinh trùng yếu với biểu hiện cảm giác đau tức tinh hoàn, ngực sườn đầy trướng, chất lưỡi tối, hoặc có ban điểm ứ huyết: Tiểu hồi hương, diên hồ sách, xuyên khung, bồ hoàng, chỉ thực, ngũ linh chi (mỗi vị 9g); Xích thược, đào nhân, hồng hoa, hậu phác (mỗi vị 12g).

Lưu ý: Những bài thuốc chữa tinh trùng yếu theo kinh nghiệm dân gian trên chỉ mang tính chất tham khảo, không nên tự ý sử dụng mà chưa có ý kiến của chuyên gia.

Linh Tự Đan – Hỗ trợ sức khỏe sinh sản cho nam giới tinh trùng yếu, khó có con

Cơ hội làm cha của nam giới tinh trùng yếu sẽ thấp hơn người khác nhưng không có nghĩa là bạn không có cơ hội có con tự nhiên. Nhiều trường hợp thực tế đã cho thấy, nam giới tinh trùng yếu nếu biết cải thiện đúng cách vẫn có thể làm cha như bao người khác. Muốn vậy, bạn cần thiết phải có hành động cụ thể nhằm khắc phục tình trạng tinh trùng yếu ngay từ bây giờ. Bên cạnh việc thay đổi thói quen xấu, xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học, nhiều nam giới cũng rất quan tâm đến việc tìm một sản phẩm hỗ trợ sức khỏe sinh sản. Một trong những sản phẩm tốt cho người tinh trùng yếu nổi bật nhất hiện nay là Linh Tự Đan.

Đối với nam giới tinh trùng yếu, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Linh Tự Đan là một lựa chọn khuyên dùng. Sản phẩm này đã được nghiên cứu và ghi nhận tính hiệu quả tại 2 bệnh viện Sản Phụ khoa đầu ngành trên cả nước, an toàn và không gây tác dụng phụ cho người sử dụng. 

Linh Tự Đan có tác động tốt đến nam giới tinh trùng yếu đang mong con là nhờ: thành phần L-carnitine và L-Arginine có vai trò quan trọng trong việc tăng lượng máu về cơ quan sinh dục, tăng cường năng lượng tế bào, làm tinh trùng khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, các thành phần Bạch tật lê, Nhân sâm, Kẽm, Keo ong, Cao hoàng bá có trong sản phẩm này có tác dụng điều hòa hormone sinh dục, chống viêm nhiễm và tăng sức đề kháng nên sẽ cải thiện sức khỏe sinh sản toàn diện. Đặc biệt Bạch tật lê – thành phần được coi là dược liệu “vàng” cho người tinh trùng yếu bởi tác dụng mạnh mẽ, giúp cải thiện 3 chỉ số vô cùng quan trọng của tinh trùng:

Tăng sản xuất tinh trùng

Tăng khả năng vận động của tinh trùng

Giảm tỷ lệ tinh trùng dị dạng

► Sau 6 năm hiếm muộn, tỷ lệ tinh trùng 1% tôi đã sinh con trai

► Tinh trùng yếu nhưng vợ chồng tôi đã khắc phục dễ dàng để có con

+ Tổng đài 18006304 (miễn cước) 

+ Hoặc Hotline ZALO/VIBER: 0917214851 – 0975284017

–Phương Anh–

Kết quả nghiên cứu lâm sàng của Linh Tự Đan

2 bệnh viện phụ sản đã ghi nhận hiệu quả Linh Tự Đan – sản phẩm hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn cho cả vợ và chồng. Trích dẫn kết quả nghiên cứu:

► Sử dụng Linh Tự Đan theo chỉ định thời gian từ 3-6 tháng đạt kết quả tăng số lượng, chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng đảm bảo hiệu quả có con tự nhiên, tăng tỷ lệ thành công khi thực hiện các phương pháp hỗ trợ sinh sản.

► Linh Tự Đan hiệu quả giúp phụ nữ tăng chất lượng trứng, điều hòa hormone sinh dục – điều hòa kinh nguyệt, chống viêm nhiễm – tăng cường khả năng miễn dịch giúp tái tạo tổn thương cổ tử cung tạo môi trường thuận lợi cho phôi làm tổ và phát triển – giúp tăng khả năng thụ thai.

Linh Tự Đan đã được nghiên cứu tại 2 bệnh viện lớn cho thấy hiệu quả tích cực. Rất nhiều khách hàng đã sử dụng Linh Tự Đan chia sẻ sức khỏe của họ cải thiện rõ rệt qua 3 giai đoạn:

Sau 2 – 4 tuần: 

Sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái.

Sau 1 – 2 tháng: 

Tinh dịch đặc, có màu vàng nhạt hoặc trắng đục, lỏng dần sau khoảng 5 – 40 phút khi xuất tinh. Khả năng tiếp cận trứng của các tinh binh cũng sẽ được nâng cao hơn. 

Sau 3 tháng sử dụng: 

Xét nghiệm tinh dịch cho thấy, mật độ tinh trùng trung bình khoảng từ 60 – 80 triệu tinh trùng/ml tinh dịch. Khả năng di chuyển trên 75%, trong đó có 25% có thể di chuyển nhanh. Ngoài ra, số lượng tinh trùng có hình thái bình thường trên 30%.

Người dùng ăn uống tốt, da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi. Nhiều cặp vợ chồng đã thụ thai tự nhiên.

*Lưu ý: Hiệu quả nhanh hay chậm có thể khác nhau tùy vào cơ địa của mỗi người cũng như việc có dùng sản phẩm theo đúng hướng dẫn hay không.

TÍCH ĐIỂM NHẬN QUÀ

Nhãn hàng Linh Tự Đan xin trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi xin triển khai chương trình “Tích điểm – Nhận quà” giúp tiết kiệm chi phí tới 15%, cụ thể:

+ Khi mua hộp sản phẩm có dán tem TÍCH ĐIỂM – NHẬN QUÀ ở vỏ hộp. Quý khách tham gia nhận quà hấp dẫn bằng cách cào nhẹ phần tráng bạc trên tem TÍCH ĐIỂM – TẶNG QUÀ để lấy mã cào và tham gia tích điểm bằng 01 trong 03 cách sau:

  

– Với mỗi mã số tích điểm thành công dán ở hộp sản phẩm, Quý khách tích được 01 điểm.

– Với mỗi 06 điểm (6 x 210.000đ = 1.260.000đ), Quý khách được tặng 01 hộp sản phẩm tương ứng trị giá 210.000đ tương đương tiết kiệm 15%. Chi tiết liên hệ: 18006304.

Cảm nhận của người dùng

Không chỉ làm tăng chất lượng tinh trùng cho đấng mày râu mà Linh Tự Đan còn giúp nhiều cặp vợ chồng bị vô sinh do các nguyên nhân khác có thai tự nhiên:

Các cặp vợ chồng chia sẻ quá trình dùng Linh Tự Đan có thai tự nhiên:

Rất nhiều người uống Linh Tự Đan và có con tự nhiên

Bị đa nang buồng trứng, uống 12 hộp Linh Tự Đan và đã đậu thai được 6 tuần

Bị đa nang buồng trứng 2 năm không có con, uống 3 tháng Linh Tự Đan thì đậu thai

Đánh giá của chuyên gia

Theo chuyên gia Nguyễn Thị Thu Hoài: “Linh Tự Đan nguồn gốc từ thiên nhiên, rất phù hợp với nam và nữ giới bị vô sinh muốn có con hoặc dùng kết hợp với các phương pháp hỗ trợ sinh sản”. Để hiểu rõ hơn về thành phần và tác dụng của Linh Tự Đan, mới các bạn theo dõi chuyên gia tư vấn qua video:

LINH TỰ ĐAN CAM KẾT HOÀN TIỀN

Linh Tự Đan cam kết hoàn lại 100% tiền nếu không hiệu quả. Thông tin chi tiết xem TẠI ĐÂY.

Những câu hỏi, băn khoăn cần giải đáp ngay, xin vui lòng liên hệ qua đường dây nóng:

+ Tổng đài 18006304 (miễn cước)

+ Hoặc hotline ZALO/VIBER: 0917214851 – 0975284017

Phương Anh

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tinh Trùng Yếu Là Gì? Tinh Trùng Yếu Làm Thế Nào Để Có Con

Xét nghiệm tinh dịch đồ là quy trình bắt buộc thực hiện để xác định tinh trùng yếu hay không. Tinh trùng được đếm và tính trên đơn vị 1ml tinh dịch, tinh dịch là các chất lỏng cộng với tinh trùng.

Nguyên nhân tinh trùng yếu?

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng tinh trùng yếu điển hình là do:

– Cơ thể suy nhược, không đủ dinh dưỡng khiến tinh trùng yếu do thiếu một số dưỡng chất như selen, vitamin C, kẽm, mangan,… và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe khác.

-Vận động hoặc tập luyện thể dục thể thao quá sức khiến cơ thể bị rối loạn, nhiệt độ cơ thể tăng cao dẫn tới khả năng vận động của tinh trùng cũng bị suy giảm nghiêm trọng.

-Sử dụng quá nhiều chất kích thích, ăn uống không lành mạnh kết hợp với chế độ sống không lành mạnh.

-Sự căng thẳng tâm lý khiến hoocmon trong cơ thể bị ức chế.

-Mắc một số bệnh: viêm tinh hoàn, viêm túi tinh, viêm mào tinh hoàn…

Tình trạng tinh trùng yếu hoàn toàn có thể chữa được. Thông thường để cải thiện chất lượng tinh trùng thì cần phải tác động vào hai yếu tố đó là quá trình sản xuất tinh trùng và quá trình trưởng thành của tinh trùng.

Đối với việc khắc phục tình trạng tinh trùng yếu, các bác sĩ cho biết:

Những trường hợp nam giới bị tinh trùng yếu xuất phát từ nguyên nhân cơ thể suy nhược, thiếu chất cần được điều trị bằng các loại thuốc chuyên khoa đặc hiệu có tính chất cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ hoạt động của tinh trùng. Bên cạnh đó cần tạo lối sống lành mạnh, xây dựng thực đơn có các chất bổ dưỡng tăng cường hàm lượng vitamin E, sắt, mangan, kẽm. Không ăn các loại thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa chất bảo quản, không dùng các chất kích thích như rượu, bia, các đồ ăn đóng hộp,…

Lưu ý đối với nam giới:

Đối với những trường hợp tinh trùng yếu xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, các bác sĩ sẽ tiến hành điều trị bằng nội khoa hoặc ngoại khoa để khắc phục hiệu quả

Điểm đặc biệt trong điều trị tinh trùng yếu chính là việc các bác sĩ sẽ chỉ định kết hợp với thuốc đông y. Đây là các vị thuốc quý có tác dụng bổ thận, tráng dương, kích thích quá trình sản sinh và làm tăng chất lượng tinh trùng.

+ Không nên mặc đồ lót chật.

+ Cần lập kế hoạch làm việc, nghỉ ngơi, vận động khoa học nhất.

+ Không ngâm tinh hoàn trong nước nóng, nước ấm khiến nhiệt độ tinh trùng tăng cao và khiến chất lượng tinh dịch yếu hẳn.

+ Bổ sung hàm lượng các dưỡng chất cần thiết để tăng cường testoteron cực kì hoàn hảo cho sức khỏe tinh trùng được phát triển toàn diện nhất.

Tinh Trùng Yếu Nên Làm Gì Để Có Con?

 Số lượng tinh trùng và tốc độ di chuyển của tinh trùng ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng sinh sản của nam giới.

 Điều này khiến không ít cánh mày râu lo lắng và thắc mắc không biết tinh trùng yếu nên làm gì để có con?

 Để giải đáp cho vấn đề này, chúng tôi đã tìm đến các chuyên gia nam khoa cra Phòng Khám Đa Khoa Âu Á và nhận được câu trả lời như sau:

Tinh trùng yếu có biểu hiện như thế nào?

Tinh dịch xuất ra có màu trong suốt, ít và loãng như nước thì có thể do tinh trùng yếu

 Tinh trùng được sản xuất từ các tuyến sinh dục của nam giới bao gồm tinh trùng và tinh dịch ở tinh hoàn.

 Để nhận biết tinh trùng của mình có khỏe mạnh hay không, nam giới có thể quan sát và đánh giá qua một số dấu hiệu bất thường như:

  Tinh dịch ít và loãng: Bình thường, mỗi lần xuất tinh, nam giới có thể phóng ra 2 – 5ml tinh dịch, trong đó, mỗi 1ml tinh dịch sẽ có khoảng 60 – 80 triệu tinh trùng. Nếu thấy tinh dịch xuất ra có màu trong suốt, ít và loãng như nước thì có thể do tinh trùng yếu, số lượng tinh trùng trong tinh dịch ít.

  Tinh dịch không hóa lỏng: Sau khi xuất ra bên ngoài môi trường khoảng 5 – 15 phút mà tinh dịch không hóa lỏng tức là tinh trùng đang có vấn đề.

  Tinh dịch có màu và mùi bất thường: Tinh dịch thường có màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng. Khi nam giới quan sát thấy tinh dịch có màu bất thường như đỏ, xanh, nâu,… kèm theo mùi hôi bất thường thì có thể do bệnh lý gây ra.

  Tinh dịch vón cục: Tinh dịch xuất ra có màu trắng lợn cợn như hạt cơm, khi bóp thấy mịn như bột là biểu hiện của tinh trùng yếu. Đây là hiện tượng tinh trùng bị vón cục và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nam giới.

Tinh trùng yếu có gây vô sinh không?

 Theo các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Âu Á, để việc giao hợp được tiến hành thuận lợi và dễ dàng thụ thai thì chất lượng tinh trùng của nam giới phải đạt được những tiêu chuẩn nhất định về số lượng, tỉ lệ sống, tốc độ di chuyển,…

 Để có thể thụ tinh, tinh trùng khi xuất ra phải có 80% tinh trùng hoạt động tốt sau 1 giờ xuất tinh, 60% sau 3 giờ, 50% sau 8 giờ và 25% sau 12 giờ mới đảm bảo tinh trùng có thể bơi vào trong để gặp trứng.

Nếu tinh trùng yếu, số lượng tinh trùng ít thì khả năng thụ tinh thấp

 Vì vậy, nếu tinh trùng yếu, số lượng tinh trùng trong 1ml ít và tốc độ di chuyển chậm thì khả năng thụ tinh thấp dẫn đến nguy cơ vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.

 Tuy nhiên, để kết luận nam giới không thể có con do tinh trùng yếu hay còn do nguyên nhân nào khác do các bệnh nam khoa gây ra thì nam giới nên đến thăm khám tại các cơ chuyên khoa như Phòng Khám Đa Khoa Âu Á.

Tinh trùng yếu nên làm gì để có con?

 Đối với những nam giới bị tinh trùng yếu, thắc mắc lớn nhất lúc này là tìm ra phương pháp điều trị để có con.

 Tuy nhiên, việc điều trị tinh trùng yếu cần xác định được nguyên nhân gây bệnh cũng như tình trạng nặng nhẹ của mỗi người.

 Theo các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Âu Á, đối với những trường hợp tinh trùng yếu do chế độ dinh dưỡng, nam giới nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại thực phẩm tốt cho tinh trùng như trứng, quả lựu, bông cải xanh,…

 Ngoài ra, nam giới cũng nên xây dựng cho mình lối sống, sinh hoạt lành mạnh, hạn chế bia rượu và chất kích thích.

Nam giới bị tinh trùng yếu muốn có con nên đến cơ chuyên khoa để được điều trị

 Với lợi thế về chất lượng dịch vụ, cơ sở vật chất, công nghệ kĩ thuật tiên tiến trong quá trình khám và điều trị tinh trùng yếu, chúng tôi luôn là địa chỉ được nhiều nam giới tin tưởng lựa chọn.

 Để trò chuyện trực tiếp với các chuyên gia tư vấn về vấn đề tinh trùng yếu nên làm gì để có con, người bệnh có thể đến trực tiếp phòng khám hoặc nhấp vào khung chat bên dưới để bảo mật thông tin tuyệt đối, tiết kiệm thời gian.

Ngày:

Tinh Trùng Yếu Có Màu Gì? Ăn Gì Để Có Nhiều Tinh Trùng Khỏe?

Thế nào là tinh trùng yếu?

Tinh trùng là tế bào đơn bội, được tạo ra ở tinh hoàn, kết hợp với trứng để tạo thành hợp tử. Tế bào tinh trùng của người được cấu tạo bởi phần đầu dài khoảng 5 µm và đuôi dài 50 µm, tốc độ di chuyển khoảng 1 – 3 mm/ phút.

Đàn ông có tinh trùng khỏe mạnh sẽ giúp cho quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi hơn. Ngược lại, tinh trùng yếu sẽ khó gặp được trứng, khó thụ tinh, thậm chí là nguyên nhân gây vô sinh. Vậy làm thế nào để nhận biết tinh trùng bị yếu?

Dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu

Theo các chuyên gia, dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu hay khỏe còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, cần tiến hành xét nghiệm để kết luận cụ thể. Nếu lượng tinh dịch ít hơn 2ml, mật độ tinh trùng dưới 20 triệu/ml tinh dịch, tỷ lệ sống dưới 75%, tinh trùng dị dạng vượt quá 30% và di chuyển nhanh dưới 50% sau 1 giờ xuất tinh thì gọi là tinh trùng yếu.

Ngoài ra, để nhận biết tinh trùng yếu, có thể quan sát qua lượng tinh dịch:

Tinh dịch loãng là một trong những dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu đơn giản nhất. Dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng là hiện tượng tinh dịch xuất ra luôn ở dạng lỏng, không có độ nhớt, dính, không phải môi trường tốt để nuôi dưỡng tinh trùng.

Mật độ tinh trùng trong tinh dịch thấp, chất lượng cũng như số lượng tinh trùng suy giảm có thể làm ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản ở nam giới.

Tinh dịch vón cục là khi nam giới xuất tinh, tinh dịch xuất hiện những hạt trắng nhỏ như hạt cơm, bóp thấy mịn như bột. Nếu tinh dịch ở trạng thái này, tinh trùng rất dễ bị yếu, thậm chí chết trước khi di chuyển và gặp được trứng.

Ngoài ra, tinh dịch vón cục còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý như: viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh, viêm ống dẫn tinh

Tinh dịch đông đặc cũng là một trong những dấu hiệu của tinh trùng yếu. Thông thường, khi mới xuất tinh, tinh dịch sẽ có độ sệt, quánh nhưng sau khoảng 15 – 30 phút, tinh dịch sẽ hóa lỏng. Nếu sau khoảng thời gian trên vẫn không thấy hóa lỏng hoặc chỉ hóa lỏng một phần thì đây có thể là dấu hiệu tinh dịch bị đông đặc.

Điều này khiến tinh trùng bị “cầm chân”, di chuyển chậm hoặc không thể di chuyển về phía trước để tiến đến tử cung, khả năng gặp trứng để thụ tinh sẽ thấp.

Thông thường, màu sắc, độ đặc dính, số lượng của tinh trùng phụ thuộc vào yếu tố: độ tuổi, chế độ ăn uống, tần suất quan hệ…. Tinh trùng khỏe mạnh thường có màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng (nếu lâu ngày không xuất tinh). Vậy tinh trùng yếu có màu gì?

– Tinh trùng yếu có màu vàng: Trường hợp lâu ngày không xuất tinh, tinh trùng có màu ngả vàng cũng là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì cũng có thể là dấu hiệu của tinh trùng yếu, thậm chí có nguy cơ mắc các bệnh như: viêm mào tinh, viêm tuyến tiền liệt…

– Tinh trùng yếu có màu xanh hoặc vàng xanh: Kèm theo đó là triệu chứng đau tinh hoàn thì có thể là dấu hiệu của viêm niệu đạo hoặc bệnh lậu.

– Tinh trùng yếu có màu đỏ, hoặc màu hồng: Có thể là triệu chứng của bệnh viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, nguy hiểm hơn là bệnh ung thư ác tính, bệnh lao, bệnh sán máng, bệnh máu mang tính hệ thống… không chữa trị sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, khả năng sinh sản.

– Tinh trùng yếu có màu như nước: Chứng tỏ có sự bất thường về số lượng, chất lượng tinh trùng hoặc không đủ các chất cần thiết để nuôi dưỡng và bảo vệ tinh trùng.

Tinh trùng yếu có chữa được không?

Hiện tượng tinh trùng yếu CÓ thể chữa trị nếu phát hiện sớm dấu hiệu và tìm ra đúng nguyên nhân. Các bác sĩ sẽ tiến hành biện pháp chữa trị tinh trùng yếu như:

– Sử dụng thuốc kháng sinh: Điều trị tinh trùng yếu do các bệnh viêm nhiễm.

– Liệu pháp hormone và thuốc nội tiết: Trong trường hợp nam giới bị mất cân bằng nội tiết tố.

– Phẫu thuật: Nếu nguyên nhân tinh trùng yếu là do giãn tĩnh mạch tinh hoàn hoặc tắc ống dẫn tinh, các bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật để xử lý tình trạng này.

Ngoài ra, để cải thiện tình trạng tinh trùng yếu, nam giới cần duy trì lối sống lành mạnh:

Không hút thuốc lá, uống rượu bia, không sử dụng chất kích thích…

Tránh căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya thường xuyên.

Không làm việc ở môi trường độc hại trong thời gian dài (khai thác kim loại nặng, hóa chất, linh kiện điện tử…)

Không mặc quần áo, đặc biệt là đồ lót quá chật.

Không đặt máy tính, laptop trên đùi quá lâu để làm việc vì hơi nóng sẽ làm tăng nhiệt độ của tinh hoàn.

Không tắm nước nóng liên tục trong nhiều ngày, đặc biệt là ở nhiệt độ từ 40°C trở lên cũng sẽ khiến nhiệt độ tinh hoàn tăng cao, dẫn đến chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh.

Ăn gì để có nhiều tinh trùng khỏe?

Bên cạnh sử dụng thuốc Tây y điều trị, kết hợp với việc thay đổi lối sống lành mạnh thì nam giới cũng cần chú ý ăn gì để có nhiều tinh trùng khỏe? Vì chế độ ăn uống hàng ngày rất quan trọng, góp phần thúc đẩy cơ thể sản sinh Testosterone (yếu tố quyết định sự hình thành và phát triển của tinh trùng).

Theo đó, để có tinh trùng khỏe, nam giới nên ăn các loại thực phẩm:

– Giàu kẽm: Đây là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong danh sách: Ăn gì để có nhiều tinh trùng khỏe vì từ lâu, kẽm đã được chứng minh có tác động tích cực trong việc quyết định số lượng, chất lượng tinh trùng.

Thực phẩm giàu kẽm: Hàu, thịt đỏ và thịt gia cầm; động vật có vỏ như cua và tôm hùm; ngũ cốc nguyên hạt; đậu và các loại hạt; sữa…

– Giàu vitamin B: Đặc biệt là vitamin B12 giúp cải thiện khả năng vận động và tăng số lượng tinh trùng, giảm tổn thương DNA tinh trùng.

Vitamin B12 có trong: Cá và hải sản, thịt gia cầm, đặc biệt gan, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa, ngũ cốc, trái cây xanh, rau xanh (rau chân vịt, măng tây…)

– Giàu vitamin C và E: Nếu thắc mắc ăn gì để có nhiều tinh trùng khỏe thì không thể bỏ qua nhóm thực phẩm giàu vitamin C và E, giúp cải thiện khả năng vận động, số lượng tinh trùng và giảm tổn thương tinh trùng.

Vitamin C, E có nhiều trong: Cam quýt, kiwi, dâu tây và dưa đỏ; ớt chuông; các loại rau củ (cà chua, bông cải xanh, rau chân vịt, cải bắp, khoai tây); sữa và các sản phẩm từ sữa khác; dầu/bơ thực vật; các loại hạt…

– Coenzyme Q10: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung Coenzyme Q10 giúp cải thiện chất lượng tinh dịch, tinh trùng yếu ở nam giới vô sinh.

Thực phẩm giàu Coenzyme Q10: Thịt (đặc biệt là thịt bò, thịt gà), cá trích, cá hồi, dầu thực vật, các loại hạt, đậu phộng…

– L-Arginine: Một loại axit amin quan trọng giúp tế bào tinh trùng hoạt động bình thường. Đồng thời, kích thích khả năng sản xuất oxit nitric giúp điều tiết phần nào sự cương cứng ở dương vật.

Thực phẩm giàu L-Arginine: Thịt đỏ, thịt gia cầm, các loại hạt như hạt bí đỏ, rau củ quả: rau chân vịt, bông cải xanh, măng tây, củ cải… các loại thực phẩm làm từ sữa.

– Lycopene: Cũng nằm trong danh sách ăn gì để có nhiều tinh trùng khỏe. Theo tạp chí Fertility and Sterility (Sinh sản và vô sinh), lycopene là chất chống oxy hóa mạnh, có thể giúp cải thiện nồng độ tinh trùng, tăng khả năng di động và giảm số lượng tinh trùng dị dạng.

Lycopene có trong: Cà chua, dưa hấu, ổi, đu đủ và bưởi đào, ớt chuông, xoài, cà rốt.

Cách nhận biết tinh trùng khỏe

Như đã nói ở trên thì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, giúp quá trinh thụ thai diễn ra thuận lợi, em bé cũng thông minh, khỏe mạnh. Vậy cách nhận biết tinh trùng khỏe như thế nào?

Cách nhận biết tinh trùng khỏe bằng cách xét nghiệm

– Số lượng: Khối lượng tinh dịch xuất ra đạt từ 2 – 5ml, mật độ số lượng tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch từ 60 đến 80 triệu. Nếu mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch nằm trong khoảng này thì tinh trùng được coi là khỏe mạnh.

– Tốc độ di chuyển của tinh trùng: Nếu kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ có chỉ số tốc độ trên 75% tinh trùng di động, trong đó trên 25% số tinh trùng di chuyển rất nhanh thì được coi là khỏe mạnh bình thường.

– Hình dạng tinh trùng: Kết quả từ trên 30% số tinh trùng có hình dạng bình thường thì cũng được coi là tinh trùng khỏe mạnh.

Cách nhận biết tinh trùng khỏe bằng mắt thường

– Màu sắc tinh trùng: Thông thường, nam giới có thể quan sát thấy màu sắc tinh trùng của mình hơi ngà ngà, trắng đục. Nếu tinh dịch không được xuất ra trong thời gian dài có thể xuất hiện màu hơi vàng. Đây là dấu hiệu nhận biết tinh trùng khỏe mạnh, không đáng lo ngại.

Độ kết dính: Cách nhận biết tinh trùng khỏe qua độ kết dính của tinh dịch. Sau khi xuất ra ngoài nếu bạn chạm tay vào có sự kết dính, kéo thành sợi ngắn khoảng 1 – 2cm là dấu hiệu tốt.

Thời gian hóa lỏng: Tinh dịch khi mới xuất tinh thường có dạng đông dính với nhau, nhưng sau khoảng 15 -30 phút tinh dịch sẽ dần hóa lỏng, giúp tinh trùng bơi vào trong tử cung để gặp trứng và thụ tinh.

Nguồn: chúng tôi

Cập nhật thông tin chi tiết về Tinh Trùng Yếu Muốn Có Con Tự Nhiên trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!