Bí Quyết Đẹp Da Của Người Nhật

--- Bài mới hơn ---

  • 9 Bí Quyết Bỏ Túi Khi Du Lịch Bụi Singapore
  • Bí Quyết Làm Trắng Da Bằng Mật Ong Tại Nhà
  • Ăn Gì Để Trắng Da Từ Bên Trong Hiệu Quả Nhất? Góc Giải Đáp
  • Tiết Lộ Bí Quyết Làm Trắng Da Của Các Hot Girl
  • Làm Đẹp Da Sau Sinh
  • Bên cạnh sự ưu ái của thiên nhiên đất trời và nguồn thực phẩm dồi dào dưỡng chất, để có vẻ đẹp bền vững theo thời gian, Người Nhật đã rất chú tâm trong chăm sóc da hằng ngày.

    Dùng các thực phẩm lên men trong bữa ăn hằng ngày

    Thực phẩm lên men là những món ăn không thể thiếu trong các bữa ăn hằng ngày của người Nhật Bản. Họ cho rằng những món ăn này có thể giúp họ hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa cảm cúm, hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư và đặc biệt hơn là giúp họ kiểm soát cân nặng.

    Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Collagen và Vitamin

    Người Nhật rất thích ăn những món ăn được chế biến từ cá, đây cũng chính là lý do mà các món ăn về cá thường xuất hiện trong bữa ăn hằng ngày của Người Nhật. Bên cạnh chứa các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, trong cá còn có chứa nhiều Collagen, Vitamin và khoáng chất tốt cho da, giúp da ngăn ngừa được lão hóa và luôn giữ được sự căng bóng tự nhiên.

    Ngoài ra Người Nhật, họ cũng rất thích ăn những loại trái cây tươi, do đó họ luôn có thói quen dự trữ trái cây trong nhà. Những loại trái cây được Người Nhật yêu thích như: Kiwi, Quýt, Nho, Maqui Berry, Lingonberry, Dâu,… Sở dĩ họ duy trì thói quen này, vì họ cho rằng trong trái cây rất dồi dào lượng Vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt là làn da của họ.

    Dùng những nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp

    Tận dụng nguồn tự nhiên phong phú, Người Nhật thường sử dụng những nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp. Những cách làm đẹp tự nhiên thường được Người Nhật áp dụng như: rửa mặt bằng nước vo gạo, tẩy tế bào chết bằng bột đậu đỏ, đắp mặt nạ với bột trà xanh Matcha,…

    Sử dụng sản phẩm chăm sóc da

    Đối với Người Nhật đây là bước rất quan trọng và dường như không thể thiếu trong chu trình làm đẹp của họ. Với nền công nghiệp làm đẹp hàng đầu trên thế giới, những sản phẩm chăm sóc da của Người nhật thường có thành phần lành tính và được nghiên cứu tỉ mỉ nên thường có độ an toàn và hiệu quả rất cao.

    Tinh chất nhau thai ngựa HK2 Berry & Placenta White Nhật Bản – Bí quyết đẹp da giữ dáng của Người Nhật

    Tinh chất nhau thai ngựa HK2 Berry & Placenta White là bảo bối làm đẹp không thể thiếu của Người Nhật, với những thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên như tinh chất nhau thai ngựa, Collagen cá, Maqui Berry, Lingonberry, 234 loại trái cây lên men cùng nhiều Vitamin, khoáng chất mang đến những lợi ích:

    • Dưỡng da toàn thân trắng hồng mịn màng.
    • Duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da.
    • Ngăn ngừa và đẩy lùi lão hóa hiệu quả.
    • Hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
    • Ổn định nội tiết tố, ngăn ngừa mụn, cải thiện giấc ngủ và đặc biệt giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng và tinh thần sảng khoái.

    Tinh chất nhau thai ngựa HK2 Berry & Placenta White Nhật Bản là sản phẩm tiện lợi vì không những mang lại những lợi ích cho làn da mà còn rất tốt với sức khỏe, bên cạnh đó còn giúp tiết kiệm thời gian.

    Tinh chất nhau thai ngựa HK2 Berry & Placenta White Nhật Bản là bí quyết làm đẹp rất đáng được sở hữu. Nếu bạn đang ao ước có được vẻ đẹp bền vững giống Người Nhật mà không mất quá nhiều thời gian và công sức thì Tinh chất nhau thai ngựa HK2 Berry & Placenta White Nhật Bản là lựa chọn tuyệt vời sẽ giúp bạn thực hiện được ao ước đó.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Học Lỏm Bí Quyết Làm Đẹp Da Của Người Nhật
  • Bí Quyết Dạy Con Học Tiếng Anh Ở Nhà Hiệu Quả
  • Bí Quyết Dạy Con “không Đòn Roi” Của Người Thụy Điển
  • Bộ 3 Cuốn Sách Về Bí Quyết Nuôi Dạy Con Không Đòn Roi
  • Học Cách Chăm Sóc Da Từ Blogger Nhật, Da Em Vĩnh Viễn Không Còn 1 Cái Mụn Nào
  • Bí Quyết Làm Đẹp Da Của Người Nhật

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên Mỗi Ngày Giúp Bạn Gái Có Nhan Sắc Vạn Người Mê
  • Chuyện Thật Như Đùa: Bí Quyết Làm Đẹp Của Sao Hollywood Đến Từ Những Nguyên Liệu Gây Sốc Này
  • Từ Kỹ Nữ Thành Hoàng Hậu, Triệu Phi Yến Bất Chấp Dùng Cả Thuốc Độc Để Làm Đẹp
  • Phụ Nữ Nào Cũng Ước Ao Có Bí Quyết Phòng The Của Triệu Phi Yến
  • Bí Quyết Để Sinh Con Trai Đầu Lòng Cho Nhà Chồng Cực Hay
  • Cái nắng gay gắt chính là yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến các làn da của chị em phụ nữ, dẫn đến xuất hiện các vết cháy, đen xạm, nhăn nheo và không thể trắng hồng. Vì vậy cần thiết phải có cách chống nắng hiệu quả. Cùng chúng tôi tìm hiểu các của chị em người Nhật bản.

    Phương pháp làm trắng da của người Nhật:

    Tinh chất hoa anh đào

    Trắng da nhờ tinh chất hoa anh đào

    Nhắc đến Nhật thì không thể không nhắc đến hoa anh đào, 1 loại hoa nổi tiếng. Hoa anh đào đã được nghiên cứu là có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố melanin trên da, cải thiện tình trạng tàn nhang, nám da và giúp da đàn hồi và săn chắc.

    Tẩy tế bào chết bằng đường và hạnh nhân

    Tẩy tế bào chết giúp đẹp da

    Tinh dầu hạnh nhân chứa các axit béo dễ dàng hấp thu qua da, làm mềm và dịu da, khôi phục độ ẩm, bảo vệ bề mặt da, đồng thời làm sáng da. Hỗn hợp đường và tinh dầu hạnh nhân giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, chống viêm ngứa, thúc đẩy làn da trẻ, khỏe.

    Đắp mặt nạ bằng đậu phụ

    Đắp mặt nạ với đậu phụ

    Đậu phụ xay nhuyễn, trộn với bột mỳ và mật ong tạo thành mặt nạ, đắp lên mặt sẽ có hiệu quả làm trắng da rõ rệt. Đậu phụ với thành phần chính là đậu nành, mật ong và bột mì đều là những thành phần thiên nhiên, có công dụng đem lại làn da chắc khỏe, mịn màng.

    Rửa mặt với sữa tươi

    Hòa một ít mật ong và sữa tươi vào nước ấm là một cách hữu hiệu giúp làn da thư giãn, khôi phục độ ẩm. Phương pháp này cũng giúp duy trì làn da trẻ trung, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm.

    Uống giấm hương

    Uống dấm hương làm đẹp da

    Uống giấm hương mỗi ngày là một biện pháp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn quá trình lão hóa. Giấm hương Nhật Bản là loại giấm đen được sản xuất từ gạo nếp trồng bằng phương pháp hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có chứa hàm lượng acid amin cao gấp 6 lần so với các loại giấm thông thường.

    Giảm cân bằng đậu đen ngâm giấm

    Dùng nước đậu đen rang chắc hạt rồi ngâm cùng giấm ăn trong 3 đến 5 ngày, sau đó là dùng 4 đến 5 thìa canh đậu đen 30 phút trước bữa ăn là cách mà phụ nữ Nhật sử dụng để giảm cân. Với phương pháp này, bạn có thể giảm từ 6 – 8kg trong 2 tháng.

    Để không mất thời gian các bạn tham khảo đến từ Nhật bản. Sản phẩm trị nám, tàn nhang hiệu quả này như các nước Hàn Quốc, HongKong, Thái Lan, Singapore….

    .

    Vì được chiết xuất 100% từ thiên nhiên nên bộ mỹ phẩm trị nám tàn nhang kayoko phát huy được ưu điển vượt trội cuả mình đó chính là giúp da chống lại các tia cực tím và còn nhanh chóng loại bỏ các vết nám, tàn nhang cực kỳ hiệu quả mà không làm bít lỗ chân lông rất vì vậy rất hợp với làn da và khí khậu của người Việt Nam.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chạy Bộ Giảm Cân Đức Phúc Giảm Tới 11Kg Chỉ Trong Vòng 1 Tháng
  • Bí Quyết Giảm Cân 35 Ngày “thần Tốc” Của Học Trò Ca Sĩ Mỹ Tâm
  • Bí Quyết Giảm Cân Sau Sinh Tại Nhà Hiệu Quả, An Toàn
  • Bí Quyết Giảm Cân Sau Khi Sinh Con
  • 50 Bí Quyết Giảm Cân Không Mất Sức, Hiệu Quả Chỉ Trong 1 Tuần
  • “học Lỏm” Bí Quyết Đẹp Da Của Người Nhật

    --- Bài mới hơn ---

  • Bí Quyết Dưỡng Da Của Người Nhật
  • 4 Bí Quyết Giúp Phái Đẹp Có Làn Da Trắng Mịn Không Ngờ.
  • Kinh Nghiệm Du Lịch Bụi Singapore Một Mình Tự Túc Update 2022
  • Kinh Nghiệm Du Lịch Singapore Tự Túc, Bụi, Phượt Giá Rẻ Từ A
  • Bật Mí Bí Quyết Trắng Sáng Da Của Các Sao Việt: Viên Sủi Efferglow
  • Tận dụng nước vo gạo

    Trong nước vo gạo có rất nhiều hợp chất tốt, nuôi dưỡng làn da. Đây cũng chính là bí quyết được nhiều người Nhật sử dụng nhất. Nước vo gạo giúp da căng mụn hơn và đặc biệt tẩy được mọi đốm nâu rất hiệu quả. Chỉ cần 1 chén gạo ngâm với 2 chén nước lạnh trong vòng 20 phút. Sau đó, dùng tay trộn đều và sử dụng bông thấm vào phần nước đó thoa đều lên khắp cổ và mặt.

    Với phần gạo thừa, phụ nữ Nhật dùng chúng để tẩy da chết toàn thân đồng thời mát xa trong vòng 5 phút, sau đó rửa lại tay với nước ấm.

    Rong biển Wakame

    Món quà thiên nhiên đem lại này giúp đốt cháy mỡ thừa, làm sạch máu và loại bỏ các độc tố. Đặc biệt, rong biển còn giúp chống lão hóa, đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen, nuôi dưỡng lượng axit hyaluronic giúp làm ẩm da.

    Sáng tạo mỹ phẩm nhà bếp

    Có 2 công thức mặt nạ được phụ nữ Nhật rất ưa thích, đó là mặt nạ lòng đỏ trứng, nước cốt chanh, cà rốt bào và mặt nạ sữa chua, mật ong. Cả hai công thức đều giúp tẩy đốm nâu, giúp da sáng hồng lên nhanh chóng.

    Trà xanh

    Nhật Bản vốn nổi tiếng với các sản phẩm làm từ trà xanh, người Nhật không chỉ tin dùng các mặt hàng từ trà xanh mà còn uống chúng mỗi này. Với bã trà, họ trộn thêm 1 thìa mật ong, bột gạo sau đó mát xa nhẹ nhàng, từ từ trong vòng 5 phút. Bạn nên sử dụng phương pháp này hàng tuần nếu muốn da sáng và khỏe mạnh hơn.

    Nước ép

    Một buổi sáng của phụ nữ Nhật thường không thể thiếu được một cốc nước ép. Công thức bao gồm 1 củ cà rốt, 1 bó rau bina và quả mọng. Bạn nên uống nước này trước khi ăn sáng, nó sẽ giúp làn da lấy lại sức sống sau một giấc ngủ dài.

    Xông hơi

    Dù xông hơi hay tắm hơi đều rất tốt cho việc cải thiện da, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và loại bỏ độc tố đang tắc ở các lỗ chân lông, giúp da mặt bạn rạng rỡ và hồng hào hơn hẳn.

    Bột và tinh dầu cám gạo

    Một buổi sáng của phụ nữ Nhật thường không thể thiếu được một cốc nước ép. Công thức bao gồm 1 củ cà rốt, 1 bó rau bina và quả mọng. Bạn nên uống nước này trước khi ăn sáng, nó sẽ giúp làn da lấy lại sức sống sau một giấc ngủ dài.

    Khăn lau mặt tự nhiên

    Phụ nữ nhật sử dụng loại khăn làm từ vải bông tinh khiết chưa qua quá trình tảy trắng và nhuộm màu có kết cầu mềm mại. Sợi vải thiên nhiên giúp loại bỏ các tế bào chết hiệu quả mà không cần dùng các loại sữa rửa mặt.

    Mặt nạ đậu Adzuki

    Đậu Adzuki được phơi khô sau đó nghiền nạ thành bộn mịn. Chúng được sử dụng để làm mặt nạ trẻ hóa làn da. Khi trộn chung với nước để hỗn hợp dạng kem, mặt nạ làm từ đậu Adzuki có đặc tính dịu nhẹ và có thể tạo bọt tự nhiên, mang tới hiệu quả sạch da một cách tuyệt vời, cho làn da mềm mại và rạng rỡ.

    Chải da

    Phương pháp này khá lạ với người Việt. Chải da bằng bàn chải lúc da khô cũng được áp dụng ở các nước phương Tây, nhưng nhiều phụ nữ Nhật Bản rất ưa thích kỹ thuật làm đẹp xưa cũ này.

    Sử dụng một chiếc bàn chải lông mềm, việc chải da giúp làn da sẵn sàng cho mọi liệu pháp khác. Đây cũng là bước đầu tiên của một chu trình chăm sóc da, theo sau là dùng kem dưỡng ẩm hoặc serum. Hiệu quả dễ thấy nhất là làm tăng tuần hoàn máu, ngoài ra chải da cũng giúp da chuẩn bị cho bước dưỡng ẩm.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 6 Bí Quyết Đơn Giản Dạy Con Học Tiếng Anh Hiệu Quả
  • Bí Quyết Dạy Con Học Tiếng Anh Giỏi Từ Bé
  • Mách Bạn Bí Quyết Dạy Con Học Tiếng Anh Cực Hiệu Quả
  • Bí Quyết Tự Dạy Con Học Tiếng Anh Tại Nhà Hiệu Quả 2022
  • Phương Pháp Dạy Con Không Đòn Roi 3
  • Học Lỏm Bí Quyết Làm Đẹp Da Của Người Nhật

    --- Bài mới hơn ---

  • Bí Quyết Đẹp Da Của Người Nhật
  • 9 Bí Quyết Bỏ Túi Khi Du Lịch Bụi Singapore
  • Bí Quyết Làm Trắng Da Bằng Mật Ong Tại Nhà
  • Ăn Gì Để Trắng Da Từ Bên Trong Hiệu Quả Nhất? Góc Giải Đáp
  • Tiết Lộ Bí Quyết Làm Trắng Da Của Các Hot Girl
  • Những bí quyết làm đẹp da của người Nhật nên áp dụng

    1. Sử dụng đậu đỏ để tẩy tế bào chết cho da

    Bí quyết làm đẹp đầu tiên của phụ nữ Nhật đó chính là sử dụng đậu đỏ để dưỡng da. Từ rất lâu phụ nữ Nhật đã biết dùng đậu đỏ trong bữa ăn hàng ngày cũng như làm đẹp cho da. Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa nên đậu đỏ giúp se khít lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết thông minh hiệu quả. Xay nhuyễn mịn đậu đỏ thành bột rồi đắp mặt còn giúp tẩy da chết và trị mụn, giảm vết nhăn nhanh chóng.

    Chính vì vậy bạn gái có thể dùng bột đậu đỏ đem pha chung với nước tạo thành hỗn hợp sệt và bôi đều lên mặt. Để mặt nạ khô tự nhiên trong thời gian 2 phút rồi rửa sạch cùng với nước ấm. Kiên trì thực hiện mỗi tuần khoảng từ 2 đến 3 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

    2. Bí quyết làm đẹp da của người Nhật: Thực hiện chế độ ăn uống phù hợp

    Tiếp theo về bí quyết đẹp da của người Nhật thì chúng ta đừng quên thực hiện chế độ ăn uống phù hợp. Bởi lẽ những gì mà chúng ta nạp vào bên trong cơ thể sẽ có sự tác động và ảnh hưởng trực tiếp đến diện mạo cơ thể. Cũng chính vì lẽ ấy mà mỗi bữa ăn truyền thống của người Nhật đều theo nguyên tắc có một món canh cùng với ba loại rau, cơm và cá nhằm đảm bảo sự cân bằng. Bên cạnh đó học tập cách làm đẹp của phụ nữ Nhật bạn cũng đừng quên bổ sung vào chế độ ăn uống những loại bột đậu nành hoặc là bột rau,… giúp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong để làn da luôn tươi trẻ mịn màng hơn.

    Từ hàng trăm năm trước, người Nhật cũng đã sử dụng cám gạo để chăm sóc làn da cho mình. Trong gạo có chứa hơn 70 chất chống oxy hóa cùng với nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng nhằm nhanh chóng loại bỏ da chết và trị mụn hiệu quả. Sử dụng cám gạo còn là bí quyết giúp chăm sóc làn da thông minh để ngày càng rạng rỡ và chống lại tình trạng lão hóa da hiệu quả.

    Chỉ cần dùng 3 thìa canh gạo để đun nóng đến khi thấy nước chuyển sang màu đục và chúng ta hãy lấy nước canh gạo này để thêm vào đó một thìa mật ong và một thìa canh sữa rồi trộn đều với nhau. Sau khi rửa sạch mặt bạn gái hãy bôi hỗn hợp nước cám gạo lên da trong thời gian 30 phút sau đó rửa sạch lại mặt. Bí quyết dưỡng da từ Nhật này không chỉ giúp chăm sóc và dưỡng ẩm cho da, cải thiện tuần hoàn máu mà còn mờ nhanh chóng vết thâm và cháy nắng hiệu quả hơn.

    4. Sử dụng bột trà xanh dưỡng da

    Nói về bí quyết có làn da đẹp của người Nhật thì chúng ta cũng không thể nào quên được cách sử dụng bột trà xanh. Trà xanh chính là nguyên liệu được phụ nữ Nhật sử dụng với nhiều cách làm đẹp khác nhau cho cả làn da và mái tóc.

    Chúng ta chỉ cần dùng bột trà xanh trộn với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên mặt. Nhờ hàm lượng catechi polyphenol cao trong bột trà xanh sẽ giúp tẩy tế bào chết và cân bằng màu da hiệu quả. Áp dụng kiên trì trong một thời gian ngắn thì các nàng sẽ có được làn da tươi trẻ mịn màng như mong đợi.

    Với bí quyết chăm sóc làm đẹp da của người Nhật thì việc tắm nước nóng định kỳ cũng chính là điều mà chúng ta không nên bỏ qua. Bởi vì tắm nước nóng không chỉ là làm sạch cơ thể mà còn là bí quyết dưỡng da giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da. Bạn có thể cho thêm tinh dầu, muối tắm vào nước để thư giãn. Chỉ cần kiên trì áp dụng bạn sẽ có làn da đẹp đồng thời cơ thể cũng sẽ khỏe khoắn hơn và ngủ ngon hơn.

    6. Cần phải chống nắng cho da

    Với việc làm đẹp da của phụ nữ Nhật thì nhất quyết các nàng cần phải chống nắng cho da. Bởi vì nắng nóng bụi bẩn chính là nguyên nhân khiến cho làn da bị tổn thương và ngày càng sạm thâm xấu xí. Vì vậy chúng ta cần phải kết hợp thoa kem chống nắng với việc dùng nón rộng vành, áo khoác để che chắn cho làn da thân yêu.

    7. Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da phù hợp

    • Sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng uy tín trên thế giới. Các sản phẩm của họ luôn được đón nhận nồng nhiệt từ phái đẹp khắp mọi nơi.
    • Đảm bảo thành phần an toàn, lành tính (ưu tiên những sản phẩm có thành phần 100% thiên nhiên) và được sản xuất theo quy trình công nghệ tiên tiến.
    • Phù hợp với từng loại da và nhu cầu làm đẹp của mỗi người.
    • Được chứng minh công dụng và đảm bảo an toàn cho mọi loại da, được kiểm nghiệm an toàn và hiệu quả.
    • Có nhiều phản hồi tích cực về sản phẩm bởi những cô nàng đã từng sử dụng sản phẩm.

    Nên chọn lựa đơn vị cung cấp mỹ phẩm ở đâu uy tín hiện nay?

    • Đây chính là đơn vị được cấp phép hoạt động rõ ràng và có đầy đủ giấy tờ kinh doanh, trụ sở hoạt động.
    • Các sản phẩm đều được chứng minh nguồn gốc xuất xứ rõ ràng đến từ các thương hiệu mỹ phẩm uy tín trên thế giới.
    • Những sản phẩm đều được sản xuất từ thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại.
    • Sản phẩm được cung cấp tại Hoa Thiên Thảo đều được cấp phép lưu hành toàn quốc và được kiểm duyệt bởi các cơ quan chức năng có thẩm quyền.
    • Mức giá tốt và có nhiều ưu đãi dành cho khách hàng của mình.

    Ngoài ra thì đội ngũ nhân viên tư vấn tại Hoa Thiên Thảo còn nhiệt tình, giàu kinh nghiệm, am hiểu về vấn đề chăm sóc da sẽ hỗ trợ giải đáp tất cả những vấn đề dưỡng da, chăm sóc da cùng bạn gái thật hiệu quả.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bí Quyết Dạy Con Học Tiếng Anh Ở Nhà Hiệu Quả
  • Bí Quyết Dạy Con “không Đòn Roi” Của Người Thụy Điển
  • Bộ 3 Cuốn Sách Về Bí Quyết Nuôi Dạy Con Không Đòn Roi
  • Học Cách Chăm Sóc Da Từ Blogger Nhật, Da Em Vĩnh Viễn Không Còn 1 Cái Mụn Nào
  • Tìm Hiểu Bí Quyết Chăm Sóc Da Sau Khi Sinh Không Phải Ai Cũng Biết
  • Bí Quyết Làm Đẹp Của Người Nhật

    --- Bài mới hơn ---

  • 9 Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật Bản
  • Bí Quyết Làm Đẹp Và Giữ Dáng Của Người Mẫu
  • Bí Quyết Làm Đẹp Nam Giới
  • Bí Quyết Làm Đẹp Đơn Giản
  • 9 Bí Quyết Làm Đẹp Hàn Quốc Bạn Chưa Từng Biết
  • Chắc bạn vẫn thường xuyên nghe nói đến vẻ tươi trẻ như hotgirl của các… cô, bác trung niên Nhật. Cùng mang 1 làn da Á Châu, nhưng làn da của người Nhật lại thường được ca ngợi với một làn da mịn màng, trắng hồng và không bị tàn nhang hay mụn. Bí quyết làm đẹp của người Nhật là gì?. Những bật mí làm đẹp của phụ nữ Nhật đều rất đơn giản và dễ thực hiện.

    Bí mật trắng hồng da của phụ nữ Nhật Bản. Từ làn da hoàn hảo không tỳ vết đến mái tóc bóng mượt và khỏe đẹp, phụ nữ Nhật Bản luôn duy trì sắc đẹp của mình với những thói quen chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả. Phụ nữ Nhật nắm giữ những bí quyết rất hấp dẫn để sở hữu làn da trắng hồng và trẻ trung hơn tuổi.

    1. Nước vo gạo

    Đây là bí quyết giúp da căng mịn và tẩy mọi đốm nâu rất hiệu quả. Công thức bao gồm 1 chén gạo ngâm với 2 chén nước lạnh trong vòng 20 phút. Sau đó dùng tay trộn đều và dùng bông chấm vào phần nước đó, thoa khắp cổ và mặt.

    Nhờ vitamin B giúp làm sáng và hồng da nên sau 20 phút đắp mặt, bạn sẽ sở hữu làn da đẹp mềm mại. Với phần gạo còn thừa, phụ nữ Nhật sẽ sử dụng để tẩy da chết toàn thân, mát xa trong vòng 5 phút và rửa lại với nước ấm.

    Bí mật trắng hồng da của phụ nữ Nhật Bản

    Nước vo gạo có thể sử dụng để lau mặt hàng ngày hoặc đắp mặt hàng tuần giúp da sáng đẹp.

    2. Rong biển Wakame

    Đây là món ăn yêu thích của phụ nữ Nhật giúp đốt cháy mỡ thừa, làm sạch máu và loại bỏ độc tố. Đây cũng là sản phẩm giúp chống lão hóa da, hỗ trợ sản xuất collagen, nuôi dưỡng lượng axit hyaluronic giúp làm ẩm da.

    Các hãng mỹ phẩm Nhật cũng nhanh chóng đưa rong biển vào các sản phẩm chăm sóc da để chống oxy hóa và giúp da săn chắc, mềm mại hơn.

    Rong biển là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến giúp chống lại quá trình lão hóa của phụ nữ Nhật Bản

    3. Tận dụng mỹ phẩm trong nhà bếp

    Có 2 công thức mặt nạ được phụ nữ Nhật rất ưa thích, đó là mặt nạ lòng đỏ trứng, nước cốt chanh, cà rốt bào và mặt nạ sữa chua, mật ong. Cả hai công thức đều giúp tẩy đốm nâu, giúp da sáng hồng lên nhanh chóng.

    4. Trà xanh

    Phụ nữ Nhật cũng nghiện trà xanh, đây là cách điều trị đốm nâu rất hiệu quả. Với bã trà, họ tận dụng trộn thêm một thìa mật ong, thìa bột gạo và mát xa da nhẹ nhàng trong 5 phút. Cách này sử dụng hàng tuần giúp lấy da chết hiệu quả, tạo làn da sáng, khỏe mạnh.

    Trà xanh được coi là món đồ uống và mặt nạ rất thịnh hành ở Nhật.

    5. Nước ép

    Một buổi sáng của phụ nữ Nhật thường không thể thiếu được một cốc nước ép. Công thức bao gồm 1 củ cà rốt, 1 bó rau bina và quả mọng. Bạn nên uống nước này trước khi ăn sáng, nó sẽ giúp làn da lấy lại sức sống sau một giấc ngủ dài.

    6. Xông hơi

    Việc xông hơi hay tắm hơi rất tốt cho làn da, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố và các chất độc tắc trong lỗ chân lông, giúp da rạng rỡ, hồng hào hơn.

    Người Nhật đặc biệt thích xông hơi và coi đây là bí quyết giúp họ trẻ trung hơn tuổi.

    7 Bột và tinh dầu cám gạo

    Gạo là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn của người Nhật trong một thời gian dài, nhưng nó cũng đóng vai trò quan trọng trong lĩnh vực chăm sóc da.

    Bột cám gạo là một trong những bí quyết làm đẹp tuyệt vời nhất ở Nhật Bản nhờ sự kết hợp giữa các chất chống ô-xy hóa và các loại vitamin hữu ích với công dụng trẻ hóa làn da.

    Loại bột này có thể được sử dụng như một loại sữa rửa mặt tự nhiên, trong khi đó tinh dầu cám gạo lại là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời, đồng thời còn dùng được như nước tẩy trang.

    Làm từ vải bông tinh khiết chưa qua tẩy trắng và nhuộm màu, các loại khăn lau mặt tự nhiên này có kết cấu rất mềm mại, giúp làm sạch các tế bào chết một cách hiệu quả nhất mà không cần sử dụng nhiều xà phòng. Sợi vải tự nhiên sẽ cọ vào bên trong mỗi nếp da với công dụng sạch thật kỹ trong khi da bạn sẽ ít phải tiếp xúc với các hóa chất hơn.

    Sử dụng một chiếc bàn chải lông mềm, việc chải da giúp làn da sẵn sàng cho mọi liệu pháp khác. Đây cũng là bước đầu tiên của một chu trình chăm sóc da, theo sau là dùng kem dưỡng ẩm hoặc serum. Hiệu quả dễ thấy nhất là làm tăng tuần hoàn máu, ngoài ra chải da cũng giúp da chuẩn bị cho bước dưỡng ẩm.

    Phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng nó để ngăn ngừa da khô và chăm sóc cho gương mặt cũng như các khu vực khác trên cơ thể, bao gồm khuỷu tay và móng tay.

    Phụ nữ Nhật Bản tin rằng tinh dầu hoa trà rất hữu hiệu đối với làn da và mái tóc của họ.

    13. Cá

    Tính trung bình hàng năm, người Nhật ăn cá nhiều hơn gấp 10 so với người Mỹ. Chứa nhiều axit béo omega-3, cá cũng góp phần kéo dài tuổi thọ.

    Kết hợp protein ít chất béo với các khoáng chất và vitamin là một trong những cách lành mạnh nhất giúp làm sáng da và ăn nhiều cá và rong biển hiển nhiên là một trong những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản.

    14. Giấy thấm dầu

    Thay vì dùng phấn trang điểm để khắc phục tình trạng da mặt bóng nhờn, một sản phẩm quan trọng trong túi đồ trang điểm của mọi phụ nữ Nhật Bản là giấy thấm dầu. Với hiệu ứng khuếch đại tự nhiên giúp da thông thoáng thay vì làm bưng bít da với phấn, giấy thấm là cách tự nhiên nhất để tránh tình trạng bóng nhờn.

    15. Rửa mặt trước 10 h đêm

    Đây cũng là một bí quyết được nhiều phụ nữ Nhật Bản tâm đắc và thực hiện theo nghiêm ngặt. Sau 10 giờ đêm làn da của bạn cần nghỉ ngơi. Và bắt đầu vào thời điểm này, làn da cũng có sự chuyển hóa. Bởi vậy, nó cần được làm sạch sẽ và bổ sung dưỡng chất hợp lý.

    16. Chống nắng

    Chống nắng được người Nhật ưu tiên hàng đầu. Tia UV là tác nhân chính phá hủy làn da, khiến nó chảy xệ, làm liên kết collagen dưới da bị suy giảm, tổn hại… Ngoài ra để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều còn là nguyên nhân gây sạm, nám, tàn nhang.

    Do đó, khi ra đường, phụ nữ Nhật thường rất chú trọng bảo vệ da bằng các sản phẩm chống nắng như kem chống nắng hay mũ, nón, găng tay dài tay làm từ chất liệu đặc biệt chống tia UV.

    Bí quyết làm đẹp của người Nhật (Minh họa bằng hình ảnh)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bí Quyết Làm Đẹp Của Phụ Nữ Nhật Bản
  • 9 Bí Quyết Làm Đẹp Mỗi Ngày Với Mật Ong Mà Có Thể Bạn Chưa Biết
  • Bí Quyết Giảm Cân Sau Tết Của Mỹ Nhân Việt
  • Bật Mí Bí Quyết Giảm Cân Sau Tết Đơn Giản Hiệu Quả Từ Chuyên Gia
  • Học Bí Quyết Giảm Cân Sau Tết Hiệu Quả Nhanh Chóng Của Các Sao Việt
  • Bí Quyết Dưỡng Da Của Người Nhật

    --- Bài mới hơn ---

  • 4 Bí Quyết Giúp Phái Đẹp Có Làn Da Trắng Mịn Không Ngờ.
  • Kinh Nghiệm Du Lịch Bụi Singapore Một Mình Tự Túc Update 2022
  • Kinh Nghiệm Du Lịch Singapore Tự Túc, Bụi, Phượt Giá Rẻ Từ A
  • Bật Mí Bí Quyết Trắng Sáng Da Của Các Sao Việt: Viên Sủi Efferglow
  • Học Hỏi Bí Quyết Làm Trắng Da Tuyệt Vời Từ Sao Việt
  • “Chăm sóc da là một quá trình, Giải quyết vấn đề da là một hành trình”

    Làm sạch da rất quan trọng

    “Tất cả Phụ nữ Nhật đều tin làm sạch là bước chăm sóc da quan trọng nhất trong các bước, hơn cả dùng serum “.

    Phụ nữ Nhật không bao giờ bỏ bên khuôn mặt của mình, và luôn luôn tẩy trang sạch sẽ, skincare routine mỗi ngày như một nghi lễ phải thực hiện. Điều này tạo ra thói quen tốt và lâu dài sẽ làm da khỏe đẹp.

    Massage mặt vào buổi tối

    Massage mặt sẽ giúp máu huyết lưu thông giúp hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, đồng thời thư giãn da mặt sau 1 ngày dài. Bằng cách mỗi tối khi thoa kem, họ sẽ kết hợp thoa từng lớp kem với động tác massage nhẹ nhàng. Đây là tips đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rất cao làm kem thấm tốt hơn, giảm nếp nhăn, làm da căng và bóng hơn.

    Sử dụng 1 sản phẩm dưỡng da cho mỗi bước chăm sóc da

    Nguyên tắc là không dùng quá nhiều sản phẩm trong các bước skincare routine. Chỉ sử dụng những sản phẩm kem dưỡng da căn bản và dùng sản phẩm phù hợp mà da đang cần.

    Skincare routine thường được các chị em phụ nữ Nhật sử dụng: makeup removal, cleanser, exfoliator, toner, essence, serums, sheet mask, eye cream, moisturizer, sunscreen. Mỗi 1 bước chỉ dùng 1 sản phẩm.

    Ngâm nước ấm

    “Ngân bồn là một nghi lễ mà phụ nữ Nhật thực hiện hàng ngày ” đầy được xem là bí quyết giúp hàng triệu phụ nữ Nhật có làn da, vóng dáng khỏe trẻ. Vì lúc đó cơ thể hoàn toàn thư giãn, máu lưu thông tốt hơn và da được làm sạch sâu. Chìa khóa giúp da sáng và khỏe.

    Ăn nhiều rau

    Người Nhật tin rằng bước đầu tiên để làn da đẹp là bắt đầu bên trong cơ thể. Chế độ ăn uống là đầy đủ các loại rau và cá, và rất ít thịt. Và uống trà xanh để giúp thanh lọc , làn giảm gánh nặng cho da và giúp giữ vẻ sáng mịn cho làn da. Họ thường uống ít nhất 3 cốc lớn trà 1 ngày. Thay cho nước lọc thông thường.

    Lời khuyên: Phương thấy các tips trên không hề khó, mà rất đơn giản. Nhưng nó rất tinh tế và đòi hỏi độ kiên trì cao.

    Theo chúng tôi

    --- Bài cũ hơn ---

  • “học Lỏm” Bí Quyết Đẹp Da Của Người Nhật
  • 6 Bí Quyết Đơn Giản Dạy Con Học Tiếng Anh Hiệu Quả
  • Bí Quyết Dạy Con Học Tiếng Anh Giỏi Từ Bé
  • Mách Bạn Bí Quyết Dạy Con Học Tiếng Anh Cực Hiệu Quả
  • Bí Quyết Tự Dạy Con Học Tiếng Anh Tại Nhà Hiệu Quả 2022
  • 7 Bí Quyết Làm Đẹp Của Người Nhật

    --- Bài mới hơn ---

  • Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên Của Người Nhật
  • Cách Trị Bệnh Ngứa Ngoài Da Bằng Thuốc Nam
  • Cách Trị Bệnh Ngứa Ngoài Da Hiệu Quả Tức Thì
  • Cách Chữa Bệnh Ngứa Ngoài Da Tức Thì Giảm Ngứa Nhanh Chóng ✔
  • Bài Thuốc Trị Ngứa Ngoài Da Dứt Điểm Nhanh Chóng
  • 1. Tẩy tế bào chết bằng hạt đậu đỏ (azuki)

    Rất lâu trước đây, từ thời kỳ Nara (710-794), phụ nữ Nhật Bản đã sử dụng loại hạt đậu nhỏ này như một phần trong chế độ ăn uống lành mạnh và cả trong việc chăm sóc da. Đậu đỏ được nghiền thành một loại bột mịn hoặc dạng hạt thô nhỏ, là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho những ai dễ bị mụn trứng cá, mụn đầu đen, hoặc những người muốn làm mờ đi các nếp nhăn. Những cây họ đậu này chứa nhiều chất chống oxy hoá và có chứa một chất tạo bọt tự nhiên được biết đến như Saponin giúp làm sạch và se khít các lỗ chân lông. Sử dụng đậu đỏ sẽ mang lại hiệu quả tức thì vì nó giúp loại bỏ nhẹ nhàng bụi bẩn và các tế bào chết, làm thoáng lỗ chân lông và làm sáng da nhờ việc kích thích tuần hoàn máu.

    Tự làm tẩy tế bào chết đậu đỏ dạng hạt chống lão hóa là một việc khá dễ dàng. Sử dụng máy xay cà phê và xay ½ bát đậu đỏ đã sấy khô thành dạng bột bán mịn. Cho hỗn hợp trên vào một chiếc bình và cất vào tủ lạnh trong vài giờ. Sau đó, lấy ½ muỗng cà phê bột vào lòng bàn tay, cho thêm vài giọt nước, trộn đều lên tạo thành một hỗn hợp hơi sệt. Làm ướt mặt và sau đó thoa đều hỗn hợp theo chuyển động tròn. Để nguyên khoảng 2 phút và sau đó rửa lại bằng nước ấm. Lặp lại 2-3 lần một tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.

    3. Nuôi dưỡng làn da với cám gạo

    Từ nhiều thế kỷ trước, người Nhật Bản đã biết đến và nhận thức được những lợi ích tuyệt vời của komenula, hay còn gọi là cám gạo. Với nhiều các chất chống oxy hóa (thực tế là hơn 70 chất) và những dinh dưỡng cần thiết khác, bột cám gạo được sử dụng làm tẩy tế bào chết dạng hạt, làm sữa rửa mặt và thậm chí là dùng trong các phương pháp điều trị cơ thể để giúp chống lại dấu hiệu của tuổi tác, giải quyết vấn đề da bị tổn thương và mang lại làn da săn chắc, mềm mại.

    Các sản phẩm cám gạo phổ biến từ nhiều thập kỷ trước và có sẵn rộng rãi trên các hiệu thuốc, tuy nhiên bạn cũng có thể tự làm chúng tại nhà. Đun sôi 3 thìa canh lớn gạo trong một nồi nước nhỏ trong vài phút hoặc cho đến khi nước trong nồi hơi đục. Lọc lấy gạo, nhưng vẫn phải giữ lại nước để dùng sau đó. Thêm một thìa canh sữa vào gạo và trộn đều lên. Sau đó, thêm 1 thìa canh mật ong. Hỗn hợp thu được phải có độ dính đủ để bám lên mặt. Sau khi rửa và làm khô mặt, đắp mặt nạ gạo lên và chờ cho tới khi mặt nạ khô. Để loại bỏ lớp mặt nạ, sử dụng nước gạo giữ lại trước đó. Nó không chỉ giúp làm ẩm, mà còn có tác dụng cải thiện sự tuần hoàn. Nước gạo cũng làm mờ đi các vết thâm và làm sáng da sau khi bị hư tổn bởi ánh nắng mặt trời.

    4. Sử dụng trà xanh cho nhiều mục đích khác nhau

    Với thuộc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm cao, trà xanh là một phần quan trọng trong lối sống của người Nhật Bản. Phụ nữ Nhật Bản cũng có thói quen sử dụng trà xanh trong làm đẹp – từ việc kết hợp các chất chiết xuất để tạo ra các loại kem dưỡng da và thuốc bổ, đến việc thêm lá trà xanh đã nghiền vào muối tắm, và thậm chí là thêm bột cô đặc vào liệu pháp điều trị cơ thể và làm mặt nạ tóc. Lá trà xanh khi được nghiền ra, gọi là matcha, có chứa nồng độ cao catechin polyphenols – loại hợp chất mang lại lợi ích sức khỏe và làm đẹp không thể kể xiết. Nồng độ cao của tannins cũng có tác dụng làm săn chắc da. Bột trà xanh có thể chống lại sự phá hủy gây ra bởi các tia UV, phục hồi lại các tế bào chết và làm giảm viêm (đặc biệt với làn da mụn) và giúp cân bằng sắc tố da.

    Việc tắm rửa ở Nhật Bản không chỉ là một thói quen, đó là một nghi thức làm đẹp. Onsen (suối nước nóng tự nhiên) và sento (phòng tắm công cộng) nằm rải rác trong các trung tâm thành phố, các khu nghỉ dưỡng và thậm chí là cả các địa điểm ngoài trời không có người cai quản. Chúng mang đến cho mọi người cơ hội được ngâm mình, cọ rửa và thư giãn trong những làn nước tự nhiên giàu dinh dưỡng và khoáng chất. Các bồn tắm gia đình (không có vòi hoa sen), hay ofuro , cũng là một phần quan trọng trong cuộc sống hằng ngày của mỗi người phụ nữ Nhật Bản. Tắm xông hơi trước khi ngủ không chỉ giúp bạn cảm thấy thư giãn mà nó còn giúp lưu thông máu, ngăn ngừa các bệnh cứng vai, đau lưng, giúp giãn cơ và ngăn ngừa sưng chân. Để làm ẩm hoặc bổ sung hiệu quả cho da, có thể thêm vào bồn tắm một chút dầu hoặc chút muối tự nhiên. Tắm nóng cũng là một cách tuyệt vời để thanh lọc, hơn nữa còn làm sạch lỗ chân lông và giúp da sáng hơn. Tắm rửa sẽ đẩy nhanh quá trình sản xuất melatonin tự nhiên của cơ thể, loại hormone giúp chúng ta ngủ ngon hơn và còn có thuộc tính chống oxy hóa tuyệt vời.

    6. Ăn, yêu và tôn thờ dầu hoa trà đỏ (Tsubaki)

    Từ nhiều thế kỷ trước, phụ nữ Nhật Bản đã chuyển sang dùng dầu hoa trà đỏ (Tsubaki, camellia) cho da, tóc và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Được tìm thấy nhiều hơn trong các sản phẩm chăm sóc tóc, loại dầu này đặc biệt chứa nhiều axit béo Omega-9 (được biết đến như là axit oleic), các protein cần thiết, và glycerides, một sự kết hợp hoàn hảo cho da đầu khỏe mạnh và giúp cho mái tóc vào nếp mượt mà. Dầu hoa trà đỏ còn được dùng để ăn, có tác dụng làm tăng miễn dịch, làm giảm cholesterol và cân bằng lượng đường trong máu. Cũng có thể bôi trực tiếp lên da khô, da có mụn hoặc dùng cho tóc. Một cách sử dụng khác đó là dùng trong các món chiên, giống như món chiên xù tempura. Dầu ăn hoa trà đỏ có màu sắc sáng hơn và chứa nhiều vitamin hơn các loại dầu salad thông thường.

    7. Sử dụng Viatmin C

    Chúng ta thường kết hợp Vitamin C với khả năng chống lại cảm lạnh mà hiếm khi để ý rằng vitamin C còn giúp làm tăng nguồn collagen tự nhiên, cũng như duy trì mật độ xương và giữ gìn sức khỏe chung. Nó cũng có tác dụng khử oxy và làm giảm melamin, sự hình thành sắc tố tự nhiên xuất hiện khi da bị sạm hoặc khi tuổi tác tăng lên. Vitamin C sẽ mang tới cho bạn một làn da sáng đẹp và hết sức tự nhiên. Phụ nữ Nhật Bản thường xuyên nạp thêm vitamin C từ thức ăn, nước, rau quả và các loại mỹ phẩm. Một số loại rau quả của riêng Nhật Bản, ví dụ như quả cam chanh Yuzu, kaki (quả hồng vàng Nhật Bản), cũng như shiso (một loại húng quế dại), tất cả đều cực kỳ giàu vitamin. Có thể tìm các sản phẩm bổ sung vitamin C ở bất kỳ hiệu thuốc nào, hoặc có thể mua các thực phẩm giàu vitamin C, ví dụ như trái sơ-ri, cam chanh, hồng vàng, ngò tây, ớt chuông, bông cải xanh, mướp đắng và kiwi, ở bất kỳ siêu thị nào quanh khu vực bạn sinh sống.

    Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng

    Có một niềm tin chung xuyên suốt mọi nền văn hóa đó là vẻ đẹp thực sự sẽ đến từ bên trong. Ở Nhật Bản, điều đó được gọi là mienai oshare, hoặc nét đẹp tiềm ẩn. Cụm từ trên ngụ ý rằng, cái đẹp không cần thiết phải được nhìn thấy một cách vật lý hoặc được nhấn mạnh để được cảm kích hay được công nhận. Nó phản ánh sự đĩnh đạc và tự tin mà không sản phẩm đắt tiền nào có thể mua được: một nụ cười, sự rực rỡ hay nguồn năng lượng ấm áp mà những người xung quanh có thể cảm nhận được khi bạn hạnh phúc, sự tự tin và tự nhận thức được bản thân. Đây chính là phần quan trọng nhất trong quá trình nuôi dưỡng sắc đẹp hằng ngày của bạn!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tiết Lộ 3 Bí Quyết Làm Sáng Da Từ Nhật Bản
  • Bí Quyết Làm Đẹp Trẻ Mãi Của Người Nhật
  • Bí Quyết Thành Công Của Jack Ma
  • Jack Ma Nói Gì Với Bí Quyết Kinh Doanh Thành Công Của Mình
  • Tư Vấn Đầu Tư Chứng Khoán: 3 Bí Quyết Kinh Doanh Thành Công Của Jack Ma
  • Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên Của Người Nhật

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Trị Bệnh Ngứa Ngoài Da Bằng Thuốc Nam
  • Cách Trị Bệnh Ngứa Ngoài Da Hiệu Quả Tức Thì
  • Cách Chữa Bệnh Ngứa Ngoài Da Tức Thì Giảm Ngứa Nhanh Chóng ✔
  • Bài Thuốc Trị Ngứa Ngoài Da Dứt Điểm Nhanh Chóng
  • Kinh Nghiệm Uống Rượu Không Đỏ Mặt
  • Đây là bí quyết làm đẹp được phụ nữ Nhật rất yêu chuộng.Việc ngực và nách bị thâm sì trong thời gian mang bầu luôn là nỗi ám ảnh của không ít phụ nữ.

    Sau sinh con, vết da sậm màu đó còn bị biến dạng thậm chí là tồi tệ hơn nhiều. Xin giới thiệu với những chị em đang trong thời gian cho con bú hoặc đã hoàn thành thời gian nuôi con mọn một bí quyết làm đẹp rất đơn giản mà hữu hiệu.

    Đó là chờm và mát-xa vùng da thâm đó bằng cơm nóng. Gạo ngâm giấm rồi nấu thành cơm để lăn, chờm vòng 1 là phương pháp làm đẹp được phụ nữ Nhật rất yêu chuộng.

    Công thức làm đẹp được giải thích như sau, cơm nóng hổi ngấm trong giấm sẽ là một “chất tẩy” những vết sạm màu trên da. Mặt khác độ nóng của cơm cũng giúp cho tuyến sữa hoạt động mạnh mẽ hơn. Đây được xem là cách làm đẹp mang tác dụng kép đồng thời bạn cũng có thể sự dụng sản phẩm viên uống nhau thai cừu vip

    Bạn có thể tham khảo cách thực hiện như sau:1. Chuẩn bị

    – Gạo tẻ hoặc gạo nếp

    – Một bát con giấm trắng

    – Ngâm gạo vào giấm như ngâm gạo nấu xôi, lượng giấm ngập mặt gạo.

    Thời gian ngâm khoảng 30 phút. Lượng gạo chỉ khoảng một nắm tay hoặc lưng bát con ăn cơm cho một lần sử dụng.

    2. Thực hiện

    – Cho gạo vào nồi nấu chín. Lưu ý là không nên để quá nát.

    – Cơm chín tới, xới ra và nhanh tay nắm thành những nắm nhỏ.

    – Tiến hành lăn, chườm và mát-xa ngực.

    – Lăn tròn xung quanh bầu ngực, lăn thành hình chữ V vuốt ngược lên trên

    – Chú trọng nhất ở phần da bị thâm sạm.

    – Lăn cơm nóng quanh đầu nhũ hoa và lấy tay vuốt, kéo để thu gọn đầu nhũ hoa cho con dễ bú hơn.

    – Nên tiến hành mát-xa trong vòng 20 – 30 phút liên tục.

    Nắm cơm nào hết nhiệt thì thay bằng nắm cơm khác. Và nên kéo dài trong vòng 3 tháng đầu sau sinh sẽ mang lại hiệu quả cao.

    Việc sử dụng cơm nóng để làm đẹp ngực sau sinh không gây phiền hà như nghệ tươi nhưng cần sự kiên trì và nhẫn nại. Vì là phương pháp tự nhiên và cơm không có tính tẩy da mạnh như nghệ.

    Bù lại nó rất lành và không làm ố quần áo, dây màu ra em bé.

    Chúc các chị em thành công với cách làm đẹp đa tác dụng này!

    --- Bài cũ hơn ---

  • 7 Bí Quyết Làm Đẹp Của Người Nhật
  • Tiết Lộ 3 Bí Quyết Làm Sáng Da Từ Nhật Bản
  • Bí Quyết Làm Đẹp Trẻ Mãi Của Người Nhật
  • Bí Quyết Thành Công Của Jack Ma
  • Jack Ma Nói Gì Với Bí Quyết Kinh Doanh Thành Công Của Mình
  • Bí Quyết Làm Đẹp Trẻ Mãi Của Người Nhật

    --- Bài mới hơn ---

  • Tiết Lộ 3 Bí Quyết Làm Sáng Da Từ Nhật Bản
  • 7 Bí Quyết Làm Đẹp Của Người Nhật
  • Bí Quyết Làm Đẹp Tự Nhiên Của Người Nhật
  • Cách Trị Bệnh Ngứa Ngoài Da Bằng Thuốc Nam
  • Cách Trị Bệnh Ngứa Ngoài Da Hiệu Quả Tức Thì
  • Và Supper Collagen là bí quyết cho nét đẹp mặn mà “trẻ mãi không già” của tất cả phụ nữ Nhật Bản.

    Vì sao phải bổ sung Collagen?

    Từ tuổi 25, mỗi năm da bị mất 1,5% lượng collagen sẵn có do quá trình lão hoá và tác động của môi trường; khi đó, cấu trúc collagen trong cơ thể bị yếu đi và suy thoái. Suy thoái Collagen diễn ra nhanh hơn theo thời gian: tuổi 30 da mất 15% lượng Collagen, tuổi 40 mất 30% nhưng đến tuổi 50 da mất đến 45% lượng Collagen.

    Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Các nhà khoa học thường ví Collagen như một chất keo kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc, các bộ phận không hoàn chỉnh. Chỉ riêng điều này thôi cũng đủ chỉ ra tầm quan trọng của Collagen đối với sự sống và sức khoẻ của con người. Sự kỳ diệu của Collagen là ở chỗ chúng không chỉ có ảnh hưởng tới sự sống và tồn tại của cơ thể con người mà còn là nhân tố quan trọng nhất của da, quyết định về sự trẻ trung hay già nua do tuổi tác.

    Collagen sản xuất từ đâu là tốt nhất?

    Super Collagen được sản xuất tại tập đoàn Fuji Health – Nhật Bản, với hàm lượng Collagen cao nhất hiện nay (24gr trong 100ml) chính là chìa khóa giải mã bí mật phía sau một vẻ đẹp trẻ trung, duyên dáng, một mái tóc đen huyền, mượt mà, một bộ móng chắc khỏe và đặc biệt là một làn da căng mịn, ngọc ngà, không tì vết. Với phụ nữ Nhật, giá trị vẻ đẹp đích thực không phải là son phấn. Nét đẹp tự nhiên mới chính là thước đo thực sự giúp người phụ nữ tỏa sáng.

    Super Collagen được tinh chế từ sụn và da cá biển có dạng đậm đặc uống trực tiếp, dễ sử dụng, khả năng thẩm thấu nhanh và hiệu quả rõ rệt, được cục Dược và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận là thực phẩm tuyệt đối an toàn, không gây tác dụng phụ kể cả với phụ nữ mang thai và cho con bú.

    Super Collagen mang đến cho phụ nữ Việt Nam bí quyết để duy trì sức khoẻ và sắc đẹp vượt trội từ xứ sở Hoa Anh Đào

    Đối với da, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da, là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể. Sau 4 – 8 tuần sử dụng Super Collagen, phục hồi khả năng đàn hồi tự nhiên cho da thấy rõ, các vết nhăn dần biến mất, làn da trở nên săn chắc và mịn màng. Đặc biệt Collagen có tác động tích cực để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên khá hiệu quả để làm mờ các vết sẹo. Bên cạnh đó, với móng – tóc, bổ sung Collagen có nghĩa là cung cấp dinh dưỡng hỗ trợ cho hoạt động của chất sừng có trong tóc, móng tay – chân, giúp tóc và móng tay, chân bóng mượt, chắc khoẻ và hạn chế rụng tóc.

    Ngoài ra, các thí nghiệm khoa học tại Nhật đã chứng minh được rằng sử dụng Collagen chiết xuất có tác dụng ngăn ngừa sự biến đổi tế bào gốc phôi (Tế bào ES) thành tế bào ung thư, giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh. Bổ sung Super Collagen sẽ hạn chế các bệnh về tim mạch, gan, phổi, tiêu hóa…

    theo eva.vn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bí Quyết Thành Công Của Jack Ma
  • Jack Ma Nói Gì Với Bí Quyết Kinh Doanh Thành Công Của Mình
  • Tư Vấn Đầu Tư Chứng Khoán: 3 Bí Quyết Kinh Doanh Thành Công Của Jack Ma
  • Bí Quyết Chọn Quần Jean Nam Cá Tính, Thời Thượng Dành Cho Phái Mạnh
  • Bí Quyết Chọn Quần Jeans Nam Theo 4 Dáng Người Cơ Bản
  • Bí Quyết Giữ Dáng, Đẹp Da Của Phụ Nữ Nhật

    --- Bài mới hơn ---

  • 10 Bí Quyết Làm Giữ Dáng, Đẹp Da Của Vũ Ngọc Anh
  • Làm Sao Để Có Dáng Chuẩn
  • Bộ 4 Sản Phẩm Giảm Cân Nâng Cao
  • Bí Quyết Sở Hữu Dáng Chuẩn Eo Thon Chỉ Sau 1 Tuần
  • Top 5 Bí Quyết Sinh Con Trai Hiệu Quả Nhất
  • Vóc dáng thanh mảnh và một làn da trắng sáng luôn là mơ ước của các chị em. Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng không chỉ bởi sự trẻ lâu, khỏe mạnh mà còn bởi vóc dáng cân đối, thanh mảnh của họ. Cùng POCARI điểm qua những bí quyết giúp giữ dáng, đẹp da của phụ nữ Nhật.

    Câu nói này có nghĩa là, bạn không cần phải tập luyện quá sức, vì như vậy bạn sẽ thấy rất mệt mỏi, thiếu hụt năng lượng và cần bù đắp nhiều hơn bằng một bữa ăn hoành tráng. Điều này chẳng khác nào đổ sông đổ biển công sức của chính mình. Thay vì tập luyện liên tục và ăn nhiều để bù lại năng lượng đã mất, hãy tập những bài phù hợp với cơ thể của mình, ăn uống thực phẩm lành mạnh.

    Có một điều quan trọng là bạn nên chú trọng đến nhịp thở của mình trong bài tập, điều này sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và những cảm xúc tiêu cực.

    Phụ nữ Nhật luôn biết chọn thực đơn theo mùa

    Không phải tích cực ăn rau xanh một cách cực đoan để sở hữu thân hình thanh mảnh, phụ nữ Nhật thường có phương pháp riêng của họ, đó là chọn thức ăn theo mùa.

    Luôn cảm nhận cơ thể cần gì và biết cách bổ sung thực phẩm tốt nhất cho cơ thể là cách phụ nữ Nhật giữ gìn sức khỏe cũng như dáng vóc của mình trong thời gian dài.

    Để da và dáng đẹp, họ tuyệt đối không uống nước trong suốt bữa ăn

    Nhiều người Việt thường có thói quen uống nước trước hoặc trong bữa ăn, người Nhật không bao giờ uống bất cứ thứ nước nào trong bữa cơm. Vì họ hiểu rằng, điều này không tốt cho hệ tiêu hóa, nước sẽ làm loãng acid trong dạ dày, khiến thực phẩm không được tiêu hóa nhanh, và làm cho bạn cảm giác no ngang, nhanh no nhưng cũng sẽ nhanh đói lại. Thay vào đó, họ ăn chậm, nhai kĩ để thức ăn được tiêu hóa đầy đủ, tạo cảm giác no lâu cho cơ thể và tránh thèm thuồng các bữa vặt.

    Đối với phụ nữ Nhật, tếu tố quan trọng hàng đầu trong việc chăm sóc da đó là bảo vệ da khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời và bổ sung nước đúng cách. Vì vậy, họ rất quan tâm bổ sung thêm vitamin A, E, C…có trong các loại rau củ quả như cà rốt, Cam, Chanh, cà chua, dâu tây…

    Cà rốt chứa nhiều beta-carotene giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của mặt trời, giảm cháy nắng nhanh chóng. Các loại trái cây họ cam quýt: Cam, chanh…thì chứa nhiều vitamin C giúp phòng ngừa ung thư da. Ngoài ra, Các nghiên cứu cho thấy cà chua giàu chất chống oxy hóa và lycopene chống tia tử ngoại hiệu quả, giúp giảm thiểu những tổn thương trên da do các tia UV gây ra.

    Ngoài ra, POCARI được nghiên cứu và phát triển bởi Otsuka – Tập đoàn Dược phẩm hàng đầu Nhật Bản, đáp ứng 5 tiêu chí xanh an toàn cho sức khỏe: Ít Đường, Không Gaz và Caffeine, Không Chất Bảo Quản, Không Chất Tạo Màu và Không Đường Hóa Học.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Bí Quyết Làm Trắng Da Mặt Nam Giới An Toàn Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
  • Bí Quyết Làm Trắng Da Cho Nam Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
  • Bí Quyết Làm Trắng Da Cực Nhanh Cho Nam Giới
  • Bí Quyết Có Làn Da Trắng Mịn Không Còn Là Chuyện Khó
  • Bí Quyết Cho Làn Da Trắng Mịn Hoàn Hảo
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100