Bí Quyết Làm Đẹp Của Huyền Bé / 2023 / Top 12 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 12/2022 # Top View | Globaltraining.edu.vn

Tổng Hợp Bí Quyết Làm Đẹp Của Á Hậu Huyền My / 2023

Cập nhật thông tin chi tiết về Tổng Hợp Bí Quyết Làm Đẹp Của Á Hậu Huyền My mới nhất ngày 03/12/2020 trên website chúng tôi Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 4,554 lượt xem.

Tổng hợp bí quyết làm đẹp của Á Hậu Huyền My

Sau tết Á hậu Huyền My tăng lên đến 60kg và da kém đẹp đi nhiều chỉ trong vài tuần Tết ngắn ngủi do ăn quá nhiều đồ dễ béo. Do đó, cô nàng quyết tâm giảm cân cấp tốc về lại cân nặng ban đầu và cải tạo ngay làn da với 2 bí quyết làm đẹp cực kì hiệu quả, bao gồm:

– Bí quyết làm đẹp thứ 1: Giảm cân cấp tốc 4kg/tuần

– Bí quyết làm đẹp thứ 2: Cách làm da mọng nước trẻ hơn chục tuổi

Bắt tay vào làm 2 bí quyết làm đẹp này thôi nào!

Bí quyết làm đẹp thứ 1: Giảm cân cấp tốc 4kg/tuần

Nguyên liệu của bí quyết làm đẹp thứ 1

– 8 ly nước lọc

– 1 thìa nhỏ gừng tươi

– 1 quả dưa chuột cỡ vừa

– 1 nhúm lá bạc hà

– 1 bình đựng nước lớn

Cách làm của bí quyết làm đẹp thứ 1

– Rửa sạch gừng rồi gọt vỏ, đập dập rồi băm nhỏ ra

– Rửa sạch dưa chuột với nước rồi ngâm nước muối trong khoảng 10 phút, vớt ra rồi cắt lát mỏng theo hình khoanh tròn

– Nhặt hết lá bạc hà úa, lá bạc hà hỏng rồi rửa sạch với nước, để ráo

– Cho dưa chuột vào trong bình đựng nước đầu tiên rồi đến gừng băm nhỏ, cuối cùng là đến lá bạc hà. Rồi đổ 8 ly nước đã chuẩn bị sẵn vào bình nước, trộn đều các nguyên liệu vào với nhau.

– Cho hỗn hợp nước detox vào tủ lạnh qua đêm khoảng 7-8 tiếng rồi mới sử dụng

Nước detox từ dưa chuột, gừng và lá bạc hà là bí quyết làm đẹp của Á hậu Huyền My

Cách dùng của bí quyết làm đẹp thứ 1

Dùng thay nước lọc để đốt mỡ thừa. Hỗn hợp này Á hậu Huyền My đánh giá là hơi khó uống nhưng lại cực kì hiệu quả trong việc đốt mỡ thừa nên các nàng nên kiên trì sử dụng đều đặn, không nên bỏ dở.

Một vài bí kíp giảm cân cấp tốc kết hợp với nước detox để đạt hiệu quả cao nhất

– Không ăn hoàn toàn tinh bột như cơm, bún, phở, bánh mì, vv mà thay bằng gạo lứt

– Không ăn đồ ngọt, các loại nước ngọt và nước ngọt có gas vì chứa cực kì nhiều đường

– Không ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ vừa gây ú lại còn tăng mụn, các nàng nhớ nha

– Dành 30 phút mỗi ngày để tập các bài thể dục nhẹ nhàng để giúp nước detox đốt cháy mỡ thừa ở những vùng như bụng, chân và tay

Nguyên liệu của bí quyết làm đẹp thứ 2

– 3 thìa nước cơm (đong bằng thìa ăn phở)

– 1 thìa sữa tươi

– 1 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm của bí quyết làm đẹp thứ 2

– Khi nấu cơm các nàng thấy nồi cơm sôi (khi thấy nồi cơm bốc khói nghi ngút) thì mở vung nồi chắt lấy 3 thìa nước cơm cho vào một chiếc bát nhỏ.

Lưu ý: Nên cho nhiều nước một chút vào nồi cơm để cơm không bị khô

– Cho 1 thìa sữa tươi và 1 thìa mật ong nguyên chất vào bát có chứa nước gạo rồi khuấy đều lên sao cho tất cả các nguyên liệu quyện vào nhau thành hỗn hợp đặc sánh, sền sệt

Mặt nạ từ nước cơm là bí quyết làm đẹp của Á hậu Huyền My

Cách dùng của bí quyết làm đẹp thứ 2

– Tẩy trang và rửa mặt thật sạch sẽ, dùng khăn bông sạch thấm nhẹ nhàng để da không còn ướt. Không được lau mạnh mà chỉ dùng khăn để thấm tránh da bị tổn thương.

– Thoa hỗn hợp nước cơm lên da mặt, mát-xa nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới trong vòng 20-30 phút để hỗn hợp nước cơm được thẩm thấu vào da.

– Để hỗn hợp khô hẳn thì bóc ra rồi rửa mặt lai với nước ấm.

– Thoa nước hoa hồng để da được cân bằng rồi đến kem dưỡng ẩm (bước này cho ai có nhu cầu chứ không bắt buộc)

– Một tuần áp dụng đều đặn từ 1-2 lần để da được căng mịn, hết nám và tàn nhanh xấu xí.

Chúc các nàng luôn xinh đẹp với 2 bí quyết làm đẹp của Á hậu Huyền My.

Bí Quyết Làm Đẹp Của Minh Hà / 2023

Bí kíp giảm cân cấp tốc sau sinh của Minh Hà- bà xã Lý Hải

Dù đã là mẹ của 4 đứa con nhưng Minh Hà – bà xã Lý Hải vẫn duy trì vẻ đẹp trẻ trung, làn da căng mướt và vóc dáng nuột nà như thời con ái khiến ai cũng ngưỡng mộ.

Minh Hà chia sẻ, có thời điểm mang thai đứa út, cô từng tăng tới 14kg . Tuy nhiên, sinh xong, Minh Hà đã nhanh chóng giảm 10 kg mỡ thừa và 20 cm vòng eo, lấy lại vóc dáng thon gọn khiến ai cũng bất ngờ. Không những thế, cô nàng còn tự mình chăm sóc da với các bí kíp riêng từ thiên nhiên nữa đấy. Chẳng tốn một xu đi spa, mua mỹ phẩm mà da lại mịn màng, sáng hồng không chút tì vết luôn đấy.

Minh Hà chia sẻ, để giảm cân thành công, cô đã kết hợp cùng lúc các phương pháp giảm cân khác nhau vừa giúp giảm mỡ, vừa khiến cơ thể săn chắc nhưng vẫn đủ đảm bảo năng lượng để chăm sóc các con nhỏ.

– Giảm tối thiểu tinh bộ và chất béo trong khẩu phần ăn hẳng ngày.

– Hạn chế ăn cơm, bánh mì và các thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ.

– Tuyệt đối nói không với đồ ngọt: Các loại thức uống nhiều đường Minh Hà tuyệt đối không đụng vào.

– Bổ sung vitamin và nước lọc: Bà xã Lý Hải tích cực ăn nhiều rau quả luộc, trái cây tươi và uống thật nhiều nước.

Bên cạnh chế độ ăn uống, Minh Hà còn tập trung giảm mỡ vùng eo, làm săn chắc eo không bị chảy xệ nhờ dùng rượu gừng. Mỗi ngày, cô đều lấy rượu gừng ngâm để thoa lên bụng, massage nhẹ nhàng. Chính nhờ tính nóng, gừng và rượu sẽ kích thích đốt cháy mỡ thừa, nghệ giúp da mịn màng và làm mờ các vết rạn da hiệu quả. Đây chính là cách làm được các mẹ bỉm sữa hồi dáng rất nhanh.

Ngoài cách ăn kiêng và thoa rượu gừng, Minh Hà còn áp dụng thêm một số phương pháp khác như quấn bụng kết hợp massage, tắm nước lá người Dao, thoa nghệ và thuốc bắc, tập Yoga để cơ thể dẻo dai và săn chắc hơn.

Bí kíp chăm sóc da của Minh Hà – bà xã Lý Hải

Rạn da là do mang bầu bị tăng cân và tăng vòng bụng nhanh, những người có cấu trúc sợi collagen không bên vững, các sợi collagen bị đứt gãy sẽ tạo thành vết ran da. Người nào bị rạn sẽ rạn, các loại kem dưỡng đều không ngăn được mà chỉ hỗ trợ phần nào mà thôi.

Khi có bầu Hà dùng các loại tinh dầu để chăm sóc da vùng bụng và toàn thân, may mắn là Hà không hề có vết rạn nào. Hà nghĩ các mẹ ngoài việc dùng kem hoặc tinh dầu ngoài da cũng nên tăng cân hợp lý khi mang thai sẽ hạn chế được việc bị rạn da.

Đây chính là bí quyết giúp Minh Hà luôn giữ làn da trắng mịn, căng mướt, các mẹ áp dụng theo nè:

– Đầu tiên, các mẹ ngâm lá trầu không vào nước muối loãng 5 phút, sau đó rửa lại bằng nước và vớt ra, để ráo.

– Mang lá trầu luộc đến khi sôi thì cho vào máy xay, xay nhuyễn cùng 1 – 2 thìa nước lá vừa luộc.

– Sau khi lá đã nhuyễn, các mẹ đổ hỗn hợp sền sệt vào hũ kín, sau đó bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Bí Quyết Làm Đẹp Của Con Gái / 2023

1, NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH NÁM Có hai nguyên nhân chính – Do ánh nắng mặt trời tác động lên da quá nặng khiến cơ thể nhất thiết phải sản sinh ra melanin để bảo vệ vùng da đó vĩnh viễn. Và lượng melanin sản sinh quá mức tạo thành các mảng màu đen hoặc nâu rất mất thẩm mỹ, đó là nám. – Do thay đổi nội tiết tố. Vì phụ nữa thường trải qua nhiều lần thay đổi nội tiết nên nám thường là vấn đề của phụ nữ. Nám có thể xuất hiện sau mang thai, tiền mãn kinh, trầm cảm cũng ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết. Có thể là cơ thể của bạn chỉ phát ra một tín hiệu cần được bảo vệ, nhưng nó không xác định được chính xác là ở đâu cả và nám là một hệ quả.

2. CÁC LOẠI NÁM VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ Có ba loại nám khác nhau: nám biểu bì, nám hạ bì và nám kết hợp:

a, Nám biểu bì

Thường là một mảng lớn có màu sắc đậm, với đường viền sắc nét và nó chỉ nằm trên lớp biểu bì của da nên có thể dễ dàng khắc phục. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm trắng và tẩy da chết thì nám sẽ mờ dần.

b, Nám hạ bì

Nám hạ bì thường là những đốm to chứ không phải là mảng lớn. Nám hạ bì thường mờ hơn và không hiện rõ như nám biểu bì. Tại sao lại có nám hạ bì trong khi tần hạ bì hoàn toàn không có tế bào sắc tố? Trong trường hợp da bị tổn thương, các tế bào sắc tố sở tần biểu bì sẽ sản sinh nhiều melanin và hệ miễn dịch của chúng ta có thể bị can thiệp. Điều này bạn đã biết. Nhưng điều bạn chưa thực sự biết đến đó là đại thực bào. Đại thực bào là một tế bào thuộc hệ miễn dịch, chúng có nhiệm vụ ăn những thứ có hại, tiêu hóa chúng và thải ra những thứ vô hại. Những vật chất vô hại này sau đó được bài tiết ra ngoài mà không gây nguy hại gì cho cơ thể. Thức ăn của đại thực bào khá đa dạng, từ các loại vi khuẩn, các phần hoại tử đến tất cả những gì mà cơ thể ghi nhận là có thể ghi nhận là có thể gây hại. Khi chúng ta rơi vào tình trạng’ báo động cấp cao” không chỉ tế bào sắc tố ở tầng biểu bì sinh ra melanin, mà đại thực bào sẽ xông ra để dọn dẹp, trong quá trình này chúng ăn phải melanin, nhưng không tiêu hóa được melanin và chúng trở thành màu tối sẫm Khi quá trình viêm nhiễm của da kết thúc, đại thực bào nhiễm melanin rút về tầng hạ bì. Đây chính là nám hạ bì. Do nằm ở tầng dưới, nám hạ bì có màu sắc nhạt nhòa hơn nám biểu bì, nhưng chúng lại khó chữa trị. Có thể nói các thành phần bôi ngoài da hoàn toàn không có tác dụng với nám hạ bì. Trị liệu ánh sáng thỉnh thoảng có thấy phần nào kết quả.

c, Nám kết hợp

Loại nám này bao gồm cả nám ở biểu bì và nám hạ bì. Để điều trị nám này, các sản phẩm thuốc bôi và ánh sáng cũng có khả quan nhưng không mỹ mãn như nám biểu bì.

3. PHÒNG NÁM HƠN CHỮA NÁM

Nám khó điều trị hơn tàn nhang, kể cả khi nó chỉ là nám biểu bì thì xử lý nó vẫn là một vấn đề nan giải. Còn đối với hai loại nám còn lại, bạn không thể hy vọng da bạn sẽ có ngày đồng đều lên về màu sắc. Đối với chăm sóc da, đặt biệt là với nám, thì”phòng bệnh hơn chữa bệnh”. – Ổn định nội tiết. Tránh sử dụng thuốc tránh thai, tránh trầm cảm, giữ một chế độ sinh hoạt điều độ và giữ sức khỏe. Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, bạn nên sử dụng một biện pháp cân bằng nội tiết để cơ thể bạn không bị “hẫng”. – Tránh bất cứ yếu tố gây kích ứng da mạnh mẽ. Việc này bao gồm chống nắng, sử dụng các sản phẩm làm dịu da, đề phòng mụn viêm nhất là loại mụn viêm nặng.

Trích: Dưỡng da trọn gói

Bí Quyết Làm Đẹp Của Mật Ong / 2023

Trị nứt gót chân hiệu quả trong mùa hanh khô

Nguyên nhân khiến tóc yếu và gãy rụng

Từ xa xưa, mật ong đã được coi là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả. Nhiều sách cổ như: Thần nông bản thảo kinh, Danh y biệt lục, Thiên kim phương, Tuệ Tĩnh toàn tập, Hải Thượng y tông tâm lĩnh,… đã ghi chép rất tỉ mỉ các phương thuốc sử dụng mật ong để dưỡng da, làm đẹp. Mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, các vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như: đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt – pho, magiê,… rất tốt cho da. Các axit amin có trong mật ong giúp làn da duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho làn da bị lão hóa. Hàm lượng chất chống ô xy hóa phong phú còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi, giúp trẻ hóa làn da.

Cách làm: 2 thìa cà phê mật ong và 2 thìa sữa chua trộn đều và đắp lên mặt. Sữa chua có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, còn mật ong sẽ giúp cho da tránh được các mối nguy hại từ môi trường khiến làn da viêm nhiễm.

Sự phối hợp hài hòa của mật ong và sữa chua sẽ giúp da bạn khôi phục lại sự cân bằng và nhanh chóng cung ứng chất dinh dưỡng cho da để có một làn da sáng tự nhiên. Trị mụn bằng mật ong

1 muỗng cà phê nước cốt chanh có chứa tới 6mg vitamin C, loại vitamin có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn thâm. Kết hợp với mật ong sẽ cho ta hỗn hợp giúp tẩy sạch tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, đồng thời dưỡng ấm và ngăn ngừa mụn trứng cá.

Mật ong kết hợp với chanh giúp trị mụn hiệu quả

Tuy nhiên khi vừa mới sử dụng, bạn sẽ có cảm giác ngứa trên mặt, đừng lo vì điều đó, đó là do chanh đang làm nhiệm vụ của mình đó là loại bỏ các tế bào chết có trên da giúp mật ong thấm sâu vào da và tiêu diệt vi khuẩn. Tuy nhiên bạn cũng nên chú ý tới tỷ lệ chanh và mật ong trong hỗn hợp này, 1 phần mật ong và 2 phần nước cốt chanh . Để tăng thêm tác dụng dưỡng da, bạn có thể thêm vào hỗn hợp một vài giọt dầu ô liu vào hỗn hợp

Mật ong với sữa chua: 2 thìa cà phê mật ong và 2 thìa sữa chua trộn đều và đắp lên mặt. Sữa chua có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, còn mật ong sẽ giúp cho da tránh được các mối nguy hại từ môi trường khiến làn da viêm nhiễm. Sự phối hợp hài hòa của mật ong và sữa chua sẽ giúp da bạn khôi phục lại sự cân bằng và nhanh chóng cung ứng chất dinh dưỡng cho da để có một làn da sáng tự nhiên.

Để làm dịu và dưỡng ẩm cho làn da khô, xỉn màu, bạn hãy sử dụng 1 muỗng cà phê mật ong và 1 một muỗng canh sữa tươi. Để tăng tác dụng của mặt nạ, bạn có thể đun nóng mật ong trong lò vi sóng 15 giây trước khi sử dụng. Thoa hỗn hợp lên mặt và mát xa theo chuyển động vòng tròn. Để nguyên mặt nạ trong 5 phút và rửa lại với nước lạnh.

Đây được coi là sự kết hợp hoàn hảo nhất cho một công thức chăm sóc da từ mật ong. Chất dinh dưỡng từ trứng gà khi ngấm vào da có tác dụng giúp da luôn trắng hồng, tươi trẻ và căng mịn.

Cách đơn giản nhất đó là lấy lòng trắng trứng trộn đều với mật ong, thoa đều lên mặt và giữ nguyên trong 30 phút rồi rửa sạch. Thực hiện đều đặn hàng ngày trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy da mình mịn màng và đẹp như da em bé.

Trị nứt gót chân hiệu quả trong mùa hanh khô

Nguyên nhân khiến tóc yếu và gãy rụng