Chống nắng với trà xanh
Cái nắng gay gắt chính là yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến các làn da của chị em phụ nữ, dẫn đến xuất hiện các vết cháy, đen xạm, nhăn nheo và không thể trắng hồng. Vì vậy cần thiết phải có cách chống nắng hiệu quả. Thời xưa, phụ nữa nhật thường pha 1 ấm trà rồi dùng bông ẩm tấm nước trà rồi thoa đều lên các phần da hở trên cơ thể như cánh tay, mặt, cổ. Vì vậy trà xanh như là một lớp áo chống tia cực tím của nắng rất tốt và cực kỳ hiệu quả.
Bổ sung vitamin C
Cam là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin C và vitamin C là dưỡng chất vàng để có một làn da đẹp, hoàn hảo. Chính vậy phụ nữ Nhật thường bổ sung 1-2 trái cam vào bữa ăn hàng ngày, giúp cho quá trình tổng hợp collagen hình thành melanin làm cho da trắng 1 cách tự nhiên.
Làm trắng da tự nhiên bằng cách ‘đắp mặt nạ bằng đậu phụ’
Đậu phụ không những là một trong các món ăn phổ biến trong bữa cơm gia đình của người châu Á, mà còn có tác dụng làm đẹp da bổ sung lượng nước cần thiết và giúp thanh lọc các độc tố trong da, nó duy trì độ ẩm và tính đàn hồi cho da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa. Cách làm đẹp này thật lạ lẫm nhưng lại an toàn phải không nào. Chỉ cần sử dụng đậu phụ non, loại mới làm nghiền nhuyễn rồi đắp lên da. Khoảng 20p rửa sạch mặt lại với nước ấm, chỉ đơn giản nhưng mang lại cho bạn 1 làn da mịn màng.
Rửa mặt với nước vo gạo cũng là biện pháp tốt làm trắng da
Dùng sữa tươi
Từ lâu sữa tươi đã luôn được biết đến với tác dụng tốt đối với sức khỏe, nhưng nó còn có thêm 1 tác dụng nữa là làm trắng da. Và phụ nữ Nhật cũng đã biết sử dụng nguyên liệu này để làm đẹp da, chỉ với 1 ít sữa tươi thấm lên da mặt mỗi ngày để có thể sở hữu 1 làn da trắng hồng và mịn màng.
Chăm sóc da với chanh
Chanh cũng là một thực phẩm được phụ nữ Nhật sử dụng làm đẹp da. Bạn có thể trộn nước chanh với nước ép dưa leo hoặc mật ong rồi bôi trực tiếp lên da, sau 15p rồi rửa sạch.
Tinh chất hoa anh đào
Nhắc đến Nhật thì không thể không nhắc đến hoa anh đào, 1 loại hoa nổi tiếng. Hoa anh đào đã được nghiên cứu là có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố melanin trên da, cải thiện tình trạng tàn nhang, nám da và giúp da đàn hồi và săn chắc.
Như bạn biết phụ nữ nhật rất đẹp và xinh xắn, và đặc biệt hơn làn da của họ cũng rất đẹp. Các phương pháp làm đẹp da tự nhiên của người nhất (phụ nữ nhật bản) luôn đáng để chúng ta học hỏi và thử.