Skkn: Làm Thế Nào Để Phát Hiện Và Bồi Dưỡng Hsg Môn Văn Đạt Kết Quả Lam The Nao De Phat Hien Va Boi Duong Hoc Sinh Gioi Mon Van Dat Hieu Qua Doc

--- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Trở Thành Người Phụ Nữ Quyến Rũ?
  • Làm Thế Nào Để Nam Giới Trở Lên Quyến Rũ
  • Làm Sao Để Trở Thành Đàn Ông Thực Thụ, Phụ Nữ Khó Cưỡng Lại?
  • Tôi Phải Làm Sao Để Quên Được Người Mình Đã Từng Yêu Suất Nhiều Năm Trời?
  • Bí Quyết Để Có Kết Quả Chính Xác Về Ngày Rụng Trứng
  • Làm thế nào để phát hiện và bồi dưỡng học sinh giỏi môn Văn đạt hiệu quả

    A. Phần nội dung

    1- Làm thế nào để phát hiện học sinh giỏi văn 9

    2.1-Những phương cách bồi dưỡng 12

    Thực hiện Nghị quyết số 40/2000/QH10, ngày 09 tháng 12 năm 2000 của Quốc hội khóa X; Chỉ thị số 14/2001/CT-TTg của Thủ tướng chính phủ về đổi mới chương trình Giáo dục phổ thông; Chỉ thị số 30/1998/CT-TTg về điều chỉnh chủ trương phân ban ở phổ thông trung học; Chỉ thị số 40-CTTW ngày 15/6/2004 của Ban Bí thư về xây dựng, nâng cao chất lượng đội ngũ nhà giáo và cán bộ quản lí giáo dục, từ năm học 2006-2007,

    3- Đối tượng, phạm vi nghiên cứu

    Phạm vi nghiên cứu: đề tài tập trung làm rõ vấn đề cách phát hiện, lựa chọn và bồi dưỡng học sinh giỏi văn để đạt kết quả.

    4- Nhiệm vụ nghiên cứu

    Đề tài tập trung đi sâu làm rõ vấn đề quan niệm về học sinh giỏi bộ môn văn, những phương cách phát hiện, tuyển chọn học sinh giỏi và bồi dưỡng học sinh giỏi. Qua việc nghiên cứu góp phần nâng cao hiệu quả việc dạy và học văn theo phương pháp đổi mới.

    B-NỘI DUNG VÀ NHỮNG GIẢI PHÁP

    – Sách giáo khoa Ngữ văn 10,11,12 chương trình chuẩ n

    – Sách giáo khoa Ngữ văn 10,11,12 chương trình nâng cao

    – Sách giáo viên Ngữ văn 10,11,12 chương trình chuẩn

    – Sách giáo viên Ngữ văn 10,11,12 chương trình nâng cao

    Thực trạng của đề tài nghiên cứu

    1. Những thuận lợi và khó khăn.

    1.1 Thuận lợi:

    – Các yếu tố chủ quan có ảnh hưởng tích cực tới đề tài:

    – Xu hướng chọn nghề thi vào trường chuyên nghiệp ngành xã hội-nhân văn ngày càng hẹp, nên học sinh yêu thích bộ môn ngày càng ít. Việc chọn và bồi dưỡng học sinh giỏi gặp nhiều khó khăn

    Theo bản thân chúng tôi, tuyển chọn học sinh giỏi nên làm thường xuyên, tiến hành ngay từ lớp 10-đầu cấp học hoặc chậm nhất vào cuối năm lớp 10. Tuyển chọn học sinh vào đội tuyển dựa vào những cơ sở sau:

    Nhà trường nên tổ chức thi tuyển chọn, kích thích học sinh tham gia. Giáo viên xem xét kĩ bài văn cùng bài viết đầu năm – đây có thể coi là công trình sáng tạo đầu tiên mang dấu ấn riêng của cá nhân. Người thầy phải tìm ra chất giọng, chất văn, cách nghĩ độc đáo của trò. Đồng thời kết hợp qua ý thức học, khả năng tiếp thu và bộc lộ nhận thức, cảm xúc của học sinh trong các giờ học văn.

    Khi chọn học sinh giỏi cần chú ý đến những em có kiến thức vững chắc phong phú về lịch sử văn học, về vốn từ ngũ dồi dào, kĩ năng làm văn, kĩ năng diễn đạt …hệ thống lập luận tốt, biết làm chủ vốn kiến thức có hiệu quả trước mỗi yêu cầu học tập, thi cử và ứng xử xã hội.

    BẢNG THỐNG KÊ SỐ LƯỢNG HỌC SINH GIỎI CÁC NĂM

    Qua các kì thi tuyển chọn học sinh giỏi cấp tỉnh, trong thành phần của đội học sinh giỏi luôn có học sinh đang học lớp 11. Nhiều năm liền, trường có học sinh đạt giải cao là học sinh 11.

    2.1-Những phương cách bồi dưỡng

    Về phía giáo viên bồi dưỡng, chúng tôi thống nhất chương trình, phân công từng giáo viên biên soạn giảng dạy chuyên sâu từng mảng, từng chuyên đề cụ thể dựa trên sở trường, kinh nghiệm của từng người. Qua bồi dưỡng, yêu cầu giáo viên theo sát tâm lí, thái độ học tập, tự làm việc ở nhà của học sinh.Giáo viên phải biết chắc từng học sinh nắm kiến thức chính khoá ở mức độ nào, kịp thời cung cấp, củng cố, bổ sung cho các em. Đồng thời đánh giá bài viết thu hoạch, nhận xét tỉ mỉ chu đáo từng vấn đề: về kiến thức, kĩ năng, khuyến khích bằng những lời nhận xét động viên khích lệ, biểu dương mặt tốt, sáng tạo, độc đáo. Qua chấm bài, giáo viên phát hiện sở trường, giọng văn, lối văn, sự độc đáo để uốn nắn mặt hạn chế, hướng đi lệch trong cách triển khai vấn đề của các em.

    Và các tuyên ngôn nghệ thuật có ý nghĩa sâu sắc trong các tác phẩm của Nam Cao trước cách mạng tháng tám và của các tác giả khác. Ví dụ như:

    V ới những câu thơ chứa đựng ý nghĩa biểu tượng sâu sắc:

    – ” Nhà thơ như con ong kết trăm hoa thành một mật

    ( Chế Lan Viên)

    – ” Bài thơ anh, anh làm một nửa

    +Về văn học sử chúng tôi cung cấp các xu hướng văn học, trào lưu ; các nhà thơ mới tiêu biểu, các nhà văn hiện thực 1930-1945; một số hình tượng văn học ở từng giai đoạn như: Hình tượng người lính qua thơ ca kháng chiến chống Pháp (Vẻ đẹp người lính qua hai tác phẩm Tây Tiến của Quang Dũng và Đồng Chí của Chính Hữu) , Hình ảnh anh bộ đội cụ Hồ qua thơ văn chống Mĩ, N gười nông dân trong văn học 30-45, vẻ đẹp cổ điển kết hợp tinh thần hiện đại trong Nhật kí trong tù, khuynh hướng sử thi, cảm hứng lãng mạn trong văn học Việt Nam giai đoạn 1945-1975; Sự khác nhau giữa khuynh hướng sử thi và khuynh hướng thế sự..Hình ảnh đất nước qua các sáng tác của các nhà thơ đã học , Hình ảnh mùa thu qua thơ ca.

    2-Một số kiến nghị đề xuất

    – Sở giáo dục-đào tạo mở các hội nghị chuyên đề về bồi dưỡng học sinh giỏi để giáo viên học hỏi trao đổi kinh nghiệm lẫn nhau. Hiện nay việc bồi dưỡng tuỳ vào từng trường theo kiểu tự phát mỗi nơi mỗi kiểu, phụ thuộc vào kinh nghiệm, sở trường của từng tổ, từng giáo viên. Chưa có chương trình, nội dung thống nhất.

    PHẦN ĐÁNH GIÁ CỦA HỘI ĐỒNG KHOA HỌC CÁC CẤP

    KEÁT QUAÛ XEÁP LOAÏI

    DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO

    Người thực hiện: Đỗ Thông

    --- Bài cũ hơn ---

  • Em Bé Trong Bụng Mẹ Có Mở Mắt Không Và Có Nhìn Được Gì Không
  • Dưỡng Thai Tháng Thứ 3 Hợp Lý Để Bé Yêu Phát Triển Tốt Nhất Trong Bụng Mẹ
  • #6 Cách Giúp Trẻ Phát Triển Chiều Cao Ở Tuổi 12
  • Làm Thế Nào Để Phát Triển Chiều Cao Và Cân Nặng Một Cách Hiệu Quả Và Tốt Nhất?
  • Ngủ Như Thế Nào Giúp Trẻ Phát Triển Chiều Cao Tốt Nhất
  • Lk Tinh Cho Khong & Lam Sao Em Biet

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Bạn Có Thể Nhận Ra Dễ Dàng
  • Hợp Âm Bài Hát Hợp Âm Làm Sao Quên Được Em – Khánh Phương
  • Nổi Mụn Nhọt Là Bệnh Gì?
  • Mụn Đầu Trắng Là Gì? Làm Sao Để Thoát Khỏi Mụn Đầu Trắng Hiệu Quả
  • Phòng Khám Da Liễu Thẩm Mỹ Maia
  • Bạn đang xem trang tiếng Việt không dấu!

    Tinh cho khong, bieu khong

    An tinh ai cung cho duoc nhieu

    Tinh cho khong, bieu khong

    Cho nen mua ban tinh yeu.

    2. Khi em mo niem yeu dau

    Em run nhu la to lieu

    Khi con tim em xoay dong

    Va tinh yeu vua len tieng.

    Tinh can co hai loi ca

    Tinh la bai kho can mua

    Ruou cho rot cho moi nong

    Dem khuya mong sang yen vui.

    3. Ta yeu nhau la mong nho

    Khong ban khoan hoac suy nghi

    Nhu say me nhu hi vong

    Tinh yeu nhu la may man.

    Tinh la mat ta vua che

    Tinh la biet yeu nguoi xa xa

    Nguoi tinh van nho mong du

    Ta khong quen biet bao gio.

    * Tinh cho khong, khong thieu

    Cho mua ban tinh yeu.

    [Lam Sao Em Biet]

    1. Lam sao em biet doan tuong lai minh

    Vi khi anh den qua u chan thanh

    La than con gai moi yeu ban dau

    Ben vui noi nao ben dau noi nao.

    Nao ai gian doi biet ai chung tinh

    Doi hay thay doi biet ai thuong minh

    Dan ong dang nghi ngo.

    Tinh yeu dep qua vi lan dau gap nhau do

    Nong nan nu cuoi trong mat

    Anh nang em buoc Tango

    Cho em giay phut mong cho.

    Tinh tuyet voi la khi den

    Tinh man nong tinh dang hien

    Nhung sao anh qua mau quen

    Cho em om nhung uu phien.

    Tinh nghen ngao vao giay cuoi

    Tinh phu tinh va gian doi

    Anh cho em noi chua cay

    Anh cho em noi doa day.

    Tinh dau thuong la vui lam

    Loi ngot tinh say dam

    Sao khong vui mai tram nam

    Sao nay em khoc am tham.

    2. Lam sao em biet doan tuong lai minh

    Vi khi anh den qua u chan thanh

    Dan ong dang nghi ngo.

    Long nguoi vo tinh qua ngay gap nhau do

    Nong nan nu cuoi trong mat

    Anh nang em buoc Tango

    Cho em giay phut mong cho.

    Tinh tuyet voi la khi den

    Tinh man nong tinh dang hien

    Nhung sao anh qua mau quen

    Cho em om nhung uu phien.

    Tinh buon khi cuoi

    Tinh phu tinh va gian doi

    Anh cho em noi chua cay

    Anh cho em noi doa day.

    Tinh tuyet voi la khi moi

    Tinh lanh lung thoi gian cuoi

    Anh nang em buoc Tango

    Anh chon em duoi hoang mo.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phân Biệt Các Cơn Đau Bụng Ở Trẻ Nhỏ
  • Dấu Hiệu Nhận Biết Trẻ Thiếu Canxi
  • Triệu Chứng, Cách Chăm Sóc Trẻ Em Bị Sốt Xuất Huyết Tại Nhà Và Cách Phòng Bệnh
  • Bệnh Hở Van Tim
  • Bệnh Hở Van Tim Có Chữa Được Không Và 7 Câu Hỏi Thường Gặp
  • Làm Thế Nào Để Lấy Lại Vóc Dáng Sau Sinh, Lam The Nao De Lay Lai Voc Dang Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Trở Thành Một Bạn Trai Tốt: 10 Đặc Điểm Lớn Mà Vấn Đề Nhất
  • Làm Thế Nào Để Tin Tưởng Bạn Trai Của Bạn: 12 Câu Hỏi Để Giúp Bạn Quyết Định
  • Muốn ‘đẹp Mòn Con Mắt’ Sau Sinh, Chị Em Cần Phải Biết 7 Cách Chăm Sóc Da Cơ Bản Này!
  • Làm Thế Nào Để Vượt Qua Giai Đoạn Thất Nghiệp
  • Làm Thế Nào Để Vượt Qua 5 Giai Đoạn “cai Thuốc Lá”?
  • Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh – Phụ nữ vốn đẹp. Tuy nhiên với thiên chức làm mẹ, sau 9 tháng 10 ngày mang thai, người phụ nữ sẽ bị những xáo trộn nhất định trong cơ thể và ngoại hình. Đa phần các chị em sau khi sinh thường bị rạn da, bụng chảy xệ và ngực lép hơn…Khiến người phụ nữ không còn tự tin về ngoại hình khi đi ra ngoài. Trong khi thực chất họ đẹp và tỏa sáng từ bên trong. Vậy, làm thế nào để có một vẻ đẹp toàn diện?

    Nếu bạn biết cách chăm sóc bản thân cũng như có chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách, khoa học, niềm vui sẽ tròn trịa với vóc dáng thon gọn chỉ sau một thời gian ngắn. chúng tôi mách bạn những bí quyết để lấy lại vóc dáng sau sinh như sau:

    1: Hãy duy trì chế độ tập luyện hàng ngày.

    Chế độ luyện tập thể dục thể thao là không thể thiếu trong chế độ giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn của bất kỳ ai. Không chỉ giảm lượng mỡ thừa tích tụ, tập luyện khoa học còn giúp bạn tăng cường sức khở và cải thiện hệ thống tim mạch, giúp tinh thần phấn chấn và hứng khởi hơn trong mọi công việc. Tập thể dục cũng giúp bạn sẽ nuôi con tốt hơn do sự vận động đều đặn của cơ thể sẽ khiến lượng sữa mẹ tiết ra đều.

    Hãy bắt đầu với những bài tập đơn giản và nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng và sức khỏe của bạn. Có thể là những động tác đi bộ nhẹ nhàng, yoga cũng là 1 giải pháp tốt. Bất cứ hoạt động thể dục nhẹ nhàng nào bạn cũng có thể áp dụng để tiến tới một vóc dáng thon gọn sau khi sinh nở.

    2. Có chế độ ăn uống khoa học, hợp lý.

    Trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ, bạn không thể nhịn ăn, hơn thế phải ăn đầy đủ chất bởi không những bạn ăn cho bản thân mà còn là ăn cho chính con của bạn. Vì thế việc giảm cân dường như khó khăn hơn. Tuy nhiên, hãy ăn một cách thông minh và khoa học. Những thực phẩm lành mạnh, thiết yếu cần thiết nạp đủ và hãy đa dạng món ăn để con của bạn phát triển toàn diện nhất. Nhưng, tránh xa các đồ ăn không lành mạnh, không chỉ làm cơ thể của bạn ngày càng phì nhiêu mà còn không hề tốt cho con, như: bánh kẹo ngọt đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, xúc xích, đồ chiên nướng nên hạn chế. Không dùng bia, rượu, chất kích thích…

    3. Nhờ đến sự tư vấn của các chuyên gia sức khỏe, chuyên gia dinh dưỡng về việc làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau sinh.

    Nếu bạn không thể xác định cho cơ thể mình một phương pháp đúng đắn thì nên nhờ sự giúp đỡ của các chuyên gia có kinh nghiệm. Họ sẽ cho bạn phương pháp hợp lý để duy trì sức khỏe để nuôi con mà vẫn lấy lại vóc dáng trong một thời gian hợp lý.

    Để biết thêm thông tin chi tiết về việc làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau sinh, vui lòng liên hệ để được tư vấn miễn phí:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sau Khi Sinh Mổ Bao Lâu Thì Nịt Bụng Để Có Vóc Dáng Đẹp
  • Hướng Dẫn Cách Cho Con Bú Mà Vẫn Giữ Được Dáng Ngực Đẹp Sau Sinh Các Mẹ Nên Biết
  • Camera Điện Thoại Hoạt Động Thế Nào Và Cách Chụp Một Bức Ảnh Đẹp
  • Bật Mí Cách Chụp Ảnh Sản Phẩm Bằng Điện Thoại Đẹp Và Chuyên Nghiệp
  • Làm Thế Nào Để Chụp Ảnh Đẹp Bằng Điện Thoại?
  • Đại Tràng Co Thắt Khi Mang Thai Thì Phải Làm Sao?

    --- Bài mới hơn ---

  • 8 Dấu Hiệu Mang Thai Khỏe Mạnh Để Mẹ Theo Dõi Thai Kì
  • Cách Nhận Biết Tinh Trùng Khỏe Hay Yếu?
  • Làm Sao Để Biết Thai Nhi Đang Phát Triển Khỏe Mạnh
  • 6 Dấu Hiệu Cho Mẹ Biết Thai Nhi Đang Phát Triển Khỏe Mạnh
  • Phải Làm Sao Để Bé Bú Mẹ Tăng Cân Nhanh Chóng?
  • Mang thai luôn là khoảng thời gian nhạy cảm. Bị bất cứ bệnh gì trong khoảng thời gian này đều làm chúng ta lo lắng, không biết có ảnh hưởng đến em bé hay không. Vậy đại tràng co thắt khi mang thai thì làm sao, tìm hiểu ngay.

    Đại tràng co thắt khi mang thai

    Đại tràng co thắt khi mang thai

    Một số phụ nữ đang mang bầu thấy khi họ mang bầu thì mắc đại tràng co thắt, một số người thấy từ khi mang bầu triệu chứng bệnh của mình nặng lên!!

    Đã là đại tràng co thắt, thì nó hay có tính co thắt bất thường, gây đau bụng âm ỉ. Đau bụng âm ỉ hoặc theo từng cơn dọc theo khung đại tràng. Vị trí đại tràng lại nằm gần tử cung nên hay bị nhầm lẫn với các cơn đau của thai như động thai, sẩy thai,… khiến các bà mẹ rất lo lắng. Vì vậy khi thấy đau bụng nên đến kiểm tra ngay tại cơ sở y tế chất lượng.

    Bệnh này gây tình trạng đi ngoài nhiều lần hoặc táo bón, ăn uống không được thoải mái do cứ ăn đồ không hợp lại đau bụng, đi ngoài?? Điều này gây nhiều khó chịu cho mẹ, vốn dĩ mẹ đang mang bầu đã ở trong giai đoạn nhạy cảm rồi, còn gặp những triệu chứng này thì rất là mệt mỏi.

    Trong khi đó, giai đoạn này mẹ bầu cần rất thận trọng với việc dùng thuốc, mà tốt nhất là không nên dùng bất kỳ thuốc gì tránh ảnh hưởng đến bé. Nếu vậy đại tràng co thắt khi mang thai thì phải làm gì để tốt cho cả mẹ và con?

    Phải làm gì khi mẹ bầu bị đại tràng co thắt

    Bản thân bệnh đại tràng co thắt không gây nguy hiểm, nhưng nó lại có đặc điểm, yếu tố tinh thần của mình có ảnh hưởng đến bệnh, hai nữa là nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hóa khác như viêm đại tràng, trào ngược dạ dày thực quản..

    Mang bầu, tâm lý nhạy cảm, triệu chứng bệnh gây nhiều khó chịu, lại lo lắng bệnh có ảnh hưởng đến bé, những điều này lại vô tình làm triệu chứng bệnh của mình nặng lên.

    Trong thời gian mang bầu, không nên dùng thuốc.

    Tinh thần thoải mái:

    Đây là điều đặc biệt quan trọng nhất trong những điều mà phụ nữ mang thai cần lưu ý. Các mẹ yên tâm rằng, mắc đại tràng co thắt khi mang thai rất nhiều, mà đều có thể trải qua được quãng thời gian này an toàn, sinh bé khỏe mạnh thì mình cũng làm được.

    Tinh thần lo lắng đôi khi lại làm triệu chứng bệnh nặng lên, đại tràng co thắt quá mức sẽ ảnh hưởng đến bé.

    Chế độ ăn uống

    Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

    Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu luôn cần được quan tâm và bổ sung đầy đủ vì cơ thể hấp thụ cho tận 2 người. Tuy nhiên, các mẹ bầu thường có tâm lý ăn thật nhiều để cho con mau lớn.

    Nếu ăn ở mức vừa phải thì không đáng lo ngại, nhưng ăn quá nhiều mà còn mắc phải đại tràng co thắt sẽ tạo áp lực lớn cho hệ tiêu hóa, khiến đại tràng hoạt động nhiều hơn, dẫn tới đau đớn. Vì vậy, để tránh tình trạng bệnh chuyển biến tiêu cực, mẹ bầu nên ăn vừa đủ trong một bữa ăn, và nên chia nhỏ ra làm nhiều bữa để hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn.

    Bổ sung đầy đủ nước, chất xơ và vitamin hàng ngày. Ăn nhiều ra củ quả nhiều màu sắc, hỗ trợ đại tràng tiêu hóa, hạn chế tình trạng táo bón.

    Ngoài ra, chị em phụ nữ mang bầu nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ ,đồ uống có ga. Những thực phẩm này có thể gây hiện tượng khó tiêu, đầy bụng, khiến đại tràng co bóp nhiều hơn. Thay vào đó là những thực đơn luộc, hấp đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả thai phụ và thai nhi.

    Chế độ vận động

    Nhiều bà mẹ bầu thường hạn chế vận động vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên thực tế vận động nhẹ nhàng, tập luyện bình thường với các môn như yoga, đi bộ… sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đại tràng hoạt động tích cực hơn. Ngoài ra, vận động cũng giúp mẹ bầu dễ sinh hơn khi đến ngày, tăng cường sức khỏe đề kháng trong quá trình mang thai.

    Tuy nhiên, không nên vận động ngay sau khi ăn và nên vận động tại nơi thoáng mát, rộng rãi.

    Đi khám định kì và khi có dấu hiệu bất thường

    Luôn nhớ ngày khám thai định kì để đảm bảo sự phát triển của thai nhi, ngoài ra nên đi khám ngay khi có các dấu hiệu bất thường từ cơ thể hay từ thai nhi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Đáng Chú Ý Các Chị Em Cần Biết
  • Bảng Theo Dõi Cân Nặng Thai Nhi Mới Và Chuẩn Nhất, Giúp Mẹ Biết Con Có Khỏe Không?
  • Làm Sao Biết Iphone Đang Sử Dụng Sạc Nhanh
  • Thay Pin Iphone 4S Bao Nhiêu Tiền?
  • Sạc Iphone 4/4S Chính Hãng
  • Đang Mang Thai Cho Con Bú Có Sao Không? Cho Con Bú Sữa Chẻ Có Sao Ko?

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Có Biết Bao Nhiêu Ngày Thì Siêu Âm Biết Có Thai?
  • Chậm Kinh 10 Ngày Thì Thai Được Bao Nhiêu Tuần
  • Rụng Trứng Bao Nhiêu Ngày Thì Có Kinh Trở Lại, Bạn Đã Biết Chưa?
  • Có Thai Ngoài Tử Cung Là Gì? Nguyên Nhân, Cách Xử Trí
  • Bí Quyết Để Có Làn Da Đẹp Khi Mang Thai
  • Xem thông tin mẹ đang mang thai cho con bú có sao không? Khi có thai người mẹ có thể tiếp tục cho con bú, nhưng mẹ bầu phải ăn uống đầy đủ dưỡng chất và uống nước đủ nước. Tuy nhiên, trong quá trình trẻ bú sẽ làm kích thích tuyến vú, có thể gây ra những cơn co thắt tử cung nhẹ.

    1/ Mang thai có nên cho con bú không?

    Trước kia dinh dưỡng kém, người mẹ nếu không được cung cấp đủ dinh dưỡng mà vừa cho con bú, vừa nuôi dưỡng thai trong bụng thì đứa lớn cũng còi cọc mà thai nhi cũng phát triển không tốt. Còn hiện nay, nếu như ăn uống đẩy đủ chất dinh dưỡng thì vẫn có thể tiếp tục cho con bú. Việc cho con bú có thể kéo dài đến sát ngày sinh hoặc khi thai nhi được 7,8 tháng.

    Một độc giả bày tỏ: ” 5 tháng đầu em nuôi con bằng sữa mẹ, đến tháng thứ 6 thì “đèn đỏ” quay lại. Vừa mới có kinh nguyệt được 1 tháng thì tháng này em đã “dính” bầu. Có thai mà em chẳng vui tí nào vì bé đầu còn nhỏ quá, bé lại rất lười ăn các chị ạ, chỉ thích bú mẹ thôi. Em bàn với chồng định bỏ thai nhưng chồng ngăn, bảo con cái là của trời cho. Vậy nên em đã quyết định sẽ giữ bé lại. Thế nhưng có vấn đề em trăn trở quá là em muốn vẫn cho bé lớn tiếp tục bú mẹ có được không các chị. Bé nhà em mới tập ăn dặm nhưng ăn ít lắm. Sữa ngoài thì phải đút thìa mà bé cũng chẳng chịu ăn, chỉ thích ti mẹ thôi. Hôm qua em vừa nói chuyện với mẹ chồng là muốn tiếp tục cho con bú thêm 2-3 tháng nữa thì mẹ chồng quắc mắt, mắng em là “ngu dốt”. Mẹ bảo em được ăn học mà sao dốt thế, phải cai sữa ngay không thì ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Tiếp tục cho bé bú sẽ lấy hết dinh dưỡng của em bé trong bụng. Cai sữa bây giờ thì thương bé lớn quá các chị ạ

    Theo Tiến sĩ Vương Tiến Hòa, trong những tháng đầu, bà bầu cần ăn nhiều thịt, chất đạm nhưng cũng cần lượng mỡ, đường, chất khoáng, vitamin. Ngoài ra, bà bầu cần bổ sung axitfolic, canxi để cung cấp cho thai nhi đang phát triển.

    “Bà bầu trong trường hợp đang nuôi con nhỏ mà có thai thì phải cần lượng thức ăn nhiều hơn, đầy đủ hơn, ngủ và thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn”, bác sĩ Hòa lưu ý.

    Khi mang thai đến tháng thứ 4 và 5, bầu vú người mẹ lúc này bắt đầu tiết ra sữa non, loại sữa này rất giàu dinh dưỡng và rất cần thiết cho trẻ sơ sinh. Điều này khiến mùi vị cũng như lượng sữa tiết ra từ vú mẹ sẽ có những thay đổi nhất định. Lúc này sẽ có hai tình huống xảy ra – một số trẻ sẽ tự bỏ bú, còn số khác vẫn nhất quyết không bỏ bú.Nếu bé muốn tiếp tục được bú mẹ, không nên lo lắng rằng nguồn sữa non có thể bị cạn, bởi vì cơ thể mẹ sẽ tiếp tục tiết ra loại sữa đặc biệt này cho đến khi em bé đang ở trong bụng mẹ chào đời. Như vậy, cả hai bé đều có thể tận hưởng được nguồn dinh dưỡng tuyệt vời từ sữa mẹ.

    Nếu bé lớn chưa đầy 1 tuổi và chế độ dinh dưỡng phụ thuộc nhiều vào nguồn sữa mẹ thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm cho bé bú tiếp để đảm bảo sự tăng cân bình thường. Tuy vậy, việc có cho cả hai bé bú mẹ cùng lúc hay không cũng là một điều nên cân nhắc. Nếu bạn cho con lớn cai sữa trước khi sinh bé tiếp theo, những tổn thương về mặt tinh thần có lẽ sẽ ít hơn việc cai sữa sau khi bé tiếp theo chào đời. Vì khi đó, bé lớn sẽ cảm thấy mình bị bỏ rơi, bị chiếm đoạt. Trong trường hợp cai sữa, mẹ cũng nên cắt giảm một cách từ từ, chẳng hạn như làm thưa dần các cữ bú mẹ để bé làm quen với sự thiếu vắng sữa mẹ. Bên cạnh đó, cách này cũng giúp tránh sự xáo trộn, thay đổi quá lớn của các hormone trong cơ thể người mẹ.

    Cơ thể người mẹ sẽ vẫn tiếp tục tiết sữa trong suốt thời gian có thai bé tiếp theo. Thậm chí, vẫn có thể cho bé lớn bú sau khi đã sinh bé tiếp chúng tôi bé tiếp tục bú trong khi đang mang thai hoàn toàn không gây ra vấn đề nào cho sức khỏe của người mẹ, của bé hay thai nhi, với điều kiện là người mẹ phải ăn uống đủ chất và uống nước đầy đủ.

    2/ Những lưu ý với mẹ khi vừa mang thai vừa cho con bú

    Sự thay đổi của các hormone trong những ngày đầu mang thai có thể làm quá trình cho bé lớn bú trở nên khó khăn. Chẳng hạn, sự kích thích của tuyến vú trong suốt quá trình cho bé bú hay khi sinh hoạt tình dục có thể gây ra những cơn co thắt dạ con nhẹ. Nhưng với hầu hết phụ nữ, các cơn co thắt này thường không gây ra bất cứ vấn đề gì. Chỉ những phụ nữ nào từng có tiền sử chuyển dạ sớm hay sảy thai hoặc tăng cân ít trong suốt thời kỳ mang thai hay từng bị chảy máu mới nên cân nhắc việc có cho bé lớn bú tiếp hay không.

    • Một số bà mẹ lo ngại rằng việc kích thích núm vú trong thời gian cho con bú sẽ dẫn đến sinh non. Thực tế, sự kích thích núm vú sẽ kích hoạt cơ thể bạn sản xuất ra oxytocin – loại hormone hỗ trợ tiết sữa và góp phần tạo ra các cơn co thắt khi lâm bồn.
    • Nguồn sữa của bạn có thể giảm đi một chút.
    • Bé con có thể thông báo rằng sữa của mẹ có mùi vị khác lạ. Tại sao vậy? Vào cuối thai kỳ, sữa của mẹ thay đổi thành một loại sữa non. Đây là loại sữa sền sệt, màu hơi vàng mà cơ thể sản sinh ra lúc bạn đang mang thai và trong vài ngày đầu tiên sau khi em bé được sinh ra.
    • Núm vú và bầu ngực của bạn có thể mềm hơn trong khi mang thai.

    3/ Mẹ cần chú ý bổ sung các chất cần thiết khi vừa có bầu vừa cho con bú

    • Cần bổ sung thêm nhiều chất Sắt: Bổ sung sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt trong thai kỳ. Sắt có nhiều trong thịt đỏ, một số loại rau, củ như rau muống, củ dền… Ngoài ra, bạn cần uống thêm nước trái cây chứa nhiều vitamin C để giúp tăng cường hấp thu chất sắt. Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ theo dõi thai về việc bổ sung chất sắt nếu kết quả xét nghiệm máu đầu thai kỳ cho thấy bạn có dấu hiệu thiếu máu do thiếu sắt.
    • Bổ sung đày đủ vitamin D: Vitamin D được hấp thu trực tiếp khi da tiếp xúc với ánh nắng, vì vậy cần cho trẻ phơi nắng sớm khoảng 10 phút mỗi ngày. Việc để da tiếp xúc nắng sáng hoàn toàn có lợi cho bạn và thai nhi. Nếu bạn ít ra ngoài trời, hoặc có thói quen che kín cơ thể mỗi khi có nắng, sử dụng kem chống nắng…, bạn cần uống bổ sung vitamin D khoảng 800 đơn vị mỗi ngày.
    • Bổ sung Iod: khi mang thai và cho con bú, nếu thiếu iod có thể làm trẻ chậm phát triển thể chất và não bộ. Hàm lượng iod cần mỗi ngày trong giai đoạn mang thai và cho con bú là 100-150μg mỗi ngày. Iod có nhiều trong các loại cá biển, muối bổ sung iod. Nếu có bệnh lý chức năng tuyến giáp, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ của mình.
    • Bổ sung Acid folic khi mang thai: khi chuẩn bị mang thai hoặc vừa có thai, bạn cần bổ sung acid folic ít nhất 400μg mỗi ngày để phòng tránh các dị tật ống thần kinh cho trẻ. Việc bổ sung acid folic có thể kéo dài đến hết 3 tháng đầu thai kỳ. Ngoài viên uống bổ sung, bạn có thể ăn những thực phẩm chứa nhiều acid folic như bông cải xanh, rau chân vịt, sữa và các chế phẩm từ sữa, ngũ cốc thô, quả bơ…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Gì Nếu Mang Thai Khi Cho Con Bú?
  • Cách Nhận Biết Các Dấu Hiệu Có Thai Khi Đang Cho Con Bú
  • Cách Nhận Biết Dấu Hiệu Mang Thai Khi Đang Cho Con Bú
  • Cách Dung Luyện Super Boomerang Nam 2013
  • Gunny Ra Mắt Tính Năng “dát Vàng” Cho Nón Và Áo
  • Đang Cho Con Bú Có Thai Phải Làm Sao

    --- Bài mới hơn ---

  • Đang Có Thai Mà Cho Con Bú Có Làm Sao Không? Có Cần Cai Sữa?
  • 3 Dấu Hiệu Chắc Chắn Bạn Dính Bầu Khi Đang Cho Con Bú!
  • Phải Làm Gì Khi Có Thai Ngoài Tử Cung?
  • Hình Như Vợ Tôi Giả Vờ Lên Đỉnh?
  • Cách Nhận Biết Phụ Nữ Lên Đỉnh Khi Quan Hệ?
  • – Đã có rất nhiều trường hợp chị em bị “vỡ” kế hoạch khi chỉ mới vừa sau sinh 2, 3 tháng là đã có dấu hiệu mang thai. Bởi việc đang cho con bú có thể mang thai là hoàn toàn có thể xảy ra. Lúc này, chị em rơi vào tình thế nan giải, mệt mỏi và áp lực.

    – Đầu tiên đó chính là tình trạng luôn mệt mỏi, cơ thể nặng nề, lúc nào cũng trong trạng thái buồn ngủ. Bên cạnh đó, các mẹ thường cảm thấy khát kết hợp với đau và tức ngực.

    – Ngoài ra, các triệu chứng như chuột rút, đói nhanh cũng có thể là biểu hiện của việc mẹ mang thai khi đang cho con bú.

    Có nhiều dấu hiệu cho thấy mang thai khi đang cho con bú

    Nếu phát hiện mình vừa mang bầu vừa cho con bú, người mẹ phải chuẩn bị kỹ tâm lý để đối mặt với những khó khăn như sau:

    + Mẹ có thể sẽ vô cùng mệt mỏi và mất sức trong khi vừa mang bầu vừa chăm sóc em bé. Một số mẹ còn gặp phải tình trạng ốm nghén do do mang bầu khi đang cho con bú.

    + Sức khỏe của mẹ bị ảnh hưởng. Bác sĩ cho biết giữa các lần sinh nên cách nhau khoảng vài năm. Đối với sinh mổ thậm chí khoảng thời gian này còn kéo dài hơn. Bởi cơ thể phụ nữ cần được nghỉ ngơi và hồi phục. Vì vậy, việc mang bầu khi đang cho con bú rất ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phục hồi của mẹ.

    + Có thể ảnh hưởng đến thai nhi: Khi cho em bé bú, cơ thể phụ nữ tiết ra hormone oxytocin có thể gây co bóp tử cung. Bên cạnh đó, cơ thể người mẹ cần đảm bảo chất dinh dưỡng trong lượng sữa cho con bú, nên có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

    – Tuy nhiên, mẹ nên lạc quan hơn bởi việc này cũng đem lại nhiều ưu điểm như: Các chi phí sinh hoạt được tiết kiệm: Thay vì sinh con trong khoảng thời gian cách xa nhau, việc sinh em bé sát nhau có thể tiết kiệm các chi phí vật dụng, đồ dùng cần thiết hay đồ chơi cho các bé về lâu về dài.

    – Bên cạnh đó, nếu chờ đợi một thời gian, mẹ có thể nảy sinh tâm lý ngại mang thai. Đồng thời tình trạng này của giúp tiết kiệm thời gian, công sức, nhất với bố mẹ đã lớn tuổi.

    – Chị em hãy tham khảo những lưu ý sau để quá trình vừa mang thai vừa cho con bú đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

    + Duy trì việc cho bé bú mẹ trong quá trình mang thai

    – Nhiều người thắc mắc đang mang thai có cho con bú được không. Câu trả lời là hoàn toàn có. Trong quá trình mang bầu, chị em vẫn có thể cho bé bú như bình thường. Lúc này, cơ thể của mẹ vẫn tiếp tục tiết ra sữa để nuôi dưỡng em bé trong suốt quá trình mang thai.

    – Tuy nhiên, chị em cần đảm bảo sức khỏe của bản thân tốt để đủ chất dinh dưỡng cung cấp cho cả bào thai và em bé. Tránh tình trạng kiệt sức. Bên cạnh đó, người mẹ cũng cần đảm bảo không có tiền sử bệnh lý.

    Mẹ nên giữ tinh thần lạc quan, tránh buồn phiền ảnh hưởng đến sức khỏe

    + Giữ vững tinh thần lạc quan, vui vẻ

    – Đây là điều quan trọng nhất khi gặp phải tình trạng mang bầu khi đang cho con bú. Bởi nếu mẹ luôn buồn phiền, lo lắng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến bào thai trong bụng cũng như chất lượng sữa cho em bé bú.

    – Vì vậy, người mẹ phải luôn giữ được tinh thần lạc quan để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp mẹ chăm sóc bé phát triển tốt nhất.

    + Đừng quên tăng cường cung cấp dưỡng chất

    – C hế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình mang thai và cho con bú. Tốt nhất, mẹ nên đa dạng nhiều loại thức ăn bổ dưỡng khác nhau nhất là các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin và khoáng chất, các món ăn giàu protein,…

    – Những đồ ăn khó tiêu và thực phẩm cay nóng, đồ ăn nhanh, nước ngọt, đồ nhiều dầu mỡ… không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

    – Với những thông tin trên, mong rằng chị em sẽ có thêm hiểu biết để đối phó với tình trạng đang cho con bú thì có thai một cách tốt nhất cho cả mẹ và bé.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phát Hiện Sớm Các Dấu Hiệu Có Thai Khi Đang Cho Con Bú
  • 4 Lưu Ý Quan Trọng Để Hoàn Thành Tốt Bài Thi Năng Khiếu Khối M
  • Khối Thi Năng Khiếu Là Gì? Gồm Những Môn Nào? (P1)
  • Những Điều Cần Biết Ôn Thi Khối M 2022
  • Tâm Sự Bạn Trẻ .:. Làm Cách Nào Để Nhận Biết Thai Ngoài Tử Cung?
  • Khuyen Phat Bo De Tam

    --- Bài mới hơn ---

  • Khuyến Phát Bồ Ðề Tâm Văn
  • Dấu Hiệu Bệnh Bướu Cổ Thường Gặp
  • Nguyên Nhân, Dấu Hiệu, Xét Nghiệm Và Phòng Ngừa Bệnh Giang Mai
  • Bệnh Trĩ: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Cách Điều Trị Hiệu Quả Tại Bệnh Viện Gia An 115
  • Các Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Trĩ Ở Nữ Giới
  •  

    BÀI VĂN KHUYẾN

    PHÁT BỒ ÐỀ TÂM

    Đại

    Sư Thật Hiền Soạn

    Hòa

    Thượng Tuyên Hóa Lược Giảng

     

    V

    ăn

    Khuyến Phát Bồ Ðề Tâm:

    Khuyến phát,

    chúng ta vốn chưa phát tâm, nay Ðại sư Tỉnh Am dùng ngôn ngữ vô

    cùng hợp lý, hợp pháp, để khuyên nhắc khuyến khích chúng ta,

    khiến chúng ta phát tâm. Phát tâm gì ? Chính là phát tâm Bồ đề.

    Thế nào là tâm Bồ đề ? Tâm Bồ đề là tâm rõ

    ràng sáng suốt, tâm bỏ mê quay về giác, là tâm bỏ tà quy

    chánh, là tâm phân biệt rõ việc thị phi, cũng chính là tâm không

    điên đảo, là chân tâm. Trong chân tâm, không có các tướng 

    ủy khúc quanh co, cũng chẳng có các hành vi bất chánh. Tâm Bồ đề

    cũng có thể nói rằng là tâm lợi người, tâm tự giác giác tha,

    tâm tự lợi lợi tha. “Bồ đề”

    là tiếng Phạn, dịch là “giác đạo”. Giác đạo có nghĩa là

    hiểu rõ đạo, khiến chúng ta hiểu rõ đạo này, hiểu rõ con

    đường này. Hiểu rõ đạo mới có thể tu hành ; nếu không hiểu

    đạo thì không thể tu hành, thường hay điên đảo, cho phải là

    trái, cho trái là phải, trắng đen không rõ, nón giày lẫn lộn, vị

    trí đảo ngược. Hiểu rõ đạo thì có thể đi trên con đường chân

    chánh ; không hiểu rõ đạo thì sẽ bước vào đường tà. Tóm

    lại, không làm các việc ác, làm các điều lành, đó chính là

    tâm Bồ đề. Cho nên cũng chính là giữ gìn giới luật, chúng ta

    giữ gìn giới luật quy củ, đó chính là tâm Bồ đề ; không giữ

    gìn quy củ tức là làm mất đi tâm Bồ đề. Ðó chính là ý nghĩa

    khái quát của tâm Bồ đề.

    “Văn”, là văn chương. Vì

    nó là từng thiên từng thiên, từng chương từng chương, nên gọi

    là văn chương. Nó có các loại văn pháp như khai hợp chuyển tích,

    có “chi hồ giả dã hỹ yên tai”, lại có khởi thừa chuyển

    hợp, và lời văn viết ra mạch lạc, gọn gàng, trong đó bao gồm

    nhiều ý nghĩa. Bài “Văn Khuyên Phát Tâm Bồ đề” này, cũng

    giống như kinh điển vậy. Tuy chữ không nhiều, nhưng lý luận của

    bài văn rất viên mãn, vì thế trong Phật giáo, bài văn này chiếm

    địa vị vô cùng quan trọng.

     

    Sa môn Thật Hiền chùa Phạm Thiên Cổ Hàng soạn

     

    Giảng:

    Cổ Hàng : Từ xưa đến nay đều có một chỗ như

    thế, là chỗ nào ? Chính là Hàng Châu. Hàng Châu là nơi Phật pháp

    phát triển hưng thạnh, có Tây Thiên Mục, Ðông Thiên Mục, Nam Thiên

    Mục, Bắc Thiên Mục, lại có Thiên Thai Sơn, bảy đời chư Phật quá

    Trung Hoa có nhiều chúng sanh

    có căn tánh Ðại thừa như thế ? Chính là vì chư Phật trước kia

    thường chọn Trung Hoa làm nơi xuất thế, vì thế chủng tử Ðại

     

    Chùa Phạm Thiên

    : Phạm có nghĩa là thanh tịnh, chính

    là ngôi tự viện “Thanh Tịnh Thiên” này.

     

    Sa môn : Sa môn là tiếng Phạn, là tiếng gọi chung

    của người xuất gia, dịch là “cần tu giới định huệ, tức diệt

    tham sân si”. Siêng tu giới định huệ có nghĩa là không điên

    đảo ; dứt trừ tham sân si, có nghĩa là không hồ đồ, không có

    vô minh. Vì thế danh hiệu chung của người xuất gia gọi là cần

    tức – cần tu giới định huệ, tức diệt tham sân si. Vậy thì

    vị xuất gia này pháp hiệu là chi ? Chính là Thật Hiền. Ngài

    vốn gọi là Tư Tề, chính là “Kiến hiền tư tề yên”, thấy

    người hiền có đức hạnh thanh cao, muốn cố gắng làm cho được

    bằng người; lại có một tên riêng gọi là Tỉnh Am. Vì thế người

    ta thường gọi “Tỉnh Am Ðại sư khuyến phát Bồ đề tâm

    văn”.

     

    Soạn : là soạn thuật, thuật là nói ra; soạn là

    đỗ soạn, chính là viết ra. Vậy thì bài văn này do ai soạn? Chính

    là do Ðại sư Tỉnh Am biên soạn. Sau khi Ngài biên soạn ra, không biết

    đúng hay sai, vì thế nên khách khí, chỉ nói là soạn, không nói là

    do Ngài trước tác. Lại nữa Ngài cho rằng ý nghĩa mà Ngài viết

    ra, trước kia chưa có ; vậy thì sau này có không ? Không biết

    được, vì thế gọi là đỗ soạn. Ðỗ soạn chính là chỉ có một,

    không giống với người khác ; cũng chính là sáng tạo ra hình thức

    độc đáo mới mẻ khác người.

     

    Phần

    Tựa (Tự phần)

     

    Thật Hiền tôi là kẻ phàm phu Tăng bất tiếu ngu hèn,

    khóc ra lệ máu cúi đầu kính lạy, đau buồn khẩn thiết thưa với

    chư đại chúng hiện tiền, cùng với chư thiện nam tín nữ có đức

    tin trong sạch trong hiện đời. Cúi mong quý vị thương xót, lưu ý một

    chút mà nghe và xét cho.

    Từng nghe, cửa

    chính yếu để vào đạo thì sự phát tâm

    làm đầu, việc khẩn cấp tu hành thì sự lập nguyện đứng trước.

    Nguyện lập thì có thể độ chúng sanh, tâm phát thì Phật đạo có

    thể thành. Nếu không phát tâm rộng lớn, không lập cái nguyện

    vững bền kiên cố, thì dù trải qua nhiều kiếp như số vi trần, cũng

    vẫn y nhiên ở trong vòng luân hồi. Dù có tu hành cũng chỉ là

    uổng công lao nhọc, khổ sở một cách vô ích. Nên kinh Hoa nghiêm

    nói: “Nếu quên mất tâm Bồ đề mà tu các pháp lành, gọi đó

    là nghiệp ma”. Quên mất mà còn như thế, huống chi chưa phát ư?

    Cho nên muốn học Như lai thừa thì trước phải phát Bồ tát nguyện,

    không thể chậm trễ vậy.

     

    Giảng:

    Bất tiếu: là không giống. Không giống cái chi ?

    không giống trí huệ của chư Phật Bồ tát, Cao Tăng Ðại Ðức từ

    xưa. Vì các Ngài có trí huệ, vì thế bất luận viết ra cái gì, đều

    rất đáng tin cậy. Bất tiếu còn có cách giải thích khác. Ví dụ,

    cha là quan lớn, còn mình chỉ là một kẻ nông phu, vì thế gọi là

    bất tiếu; hoặc cha là người giàu có sang trọng, mình lại là

    người nghèo hèn cực khổ, đó cũng gọi là bất tiếu. Tóm lại,

    không bằng tiền nhân, gọi đó là bất tiếu. Giống như Ðế Nghiêu

    nhường thiên hạ cho Ðế Thuấn, không truyền cho con mình là Ðan Chu,

    vì Ðan Chu bất tiếu, vì thế Ngài truyền thiên hạ cho người khác.

    “Bất tiếu” cũng chính là không giống với cha, không giống

    với tổ tiên. Mà Ðại sư Tỉnh Am “bất tiếu” ý là nói tư

    tưởng tâm lý của Ngài không giống với chư Phật, chư Bồ tát.

    Tại sao không giống? Vì Ngài không có trí huệ của Phật và Bồ

    tát.

     

    Thật Hiền tôi là kẻ phàm phu Tăng

    : Tôi là kẻ phàm

    phu, không phải là bậc thánh nhân; kẻ phàm phu Tăng này là ai?

    là Thật Hiền.

    Tuy Ngài là phàm phu Tăng ngu hèn, rất ngu si, rất hạ

    liệt, là kẻ phàm phu hạ bạc, nhưng Ngài có tấm lòng thành, có

    chân tâm, nói ra lời chân thành phát xuất từ chân tâm. Chân

    thành đến mức độ nào ? Chính là

    khóc ra lệ máu : khóc

    đến nỗi ra máu. Quý vị thử tưởng tượng nếu không phải chân

    thành đến cực điểm, khóc đến cực điểm, thì làm sao khóc ra lệ

    máu ? không bao giờ! Tuy đây là từ hình dung, nhưng cũng chính là

    sự biểu lộ tâm chân thành tha thiết của Ngài.

    Cúi đầu kính lạy

    chính là dập

    đầu xuống đất.

     

    Đau buồn khẩn thiết thưa với

    chư đại chúng hiện tiền : Tôi a ! Khóc không ra

    tiếng, đau buồn khẩn thiết thưa với đại chúng hiện tiền. Ðại

    chúng này bao gồm xuất gia, tại gia và tất cả chúng sanh; không

    những người mà tất cả chúng sanh khác đều bao gồm bên trong.

    Ðại là quảng đại rộng lớn ; chúng là chúng sanh ; vì thế ở

    đây không những nói về người mà bao gồm tất cả chúng

    sanh. Cùng với chư thiện nam tín nữ có đức

    tin trong sạch trong hiện đời: đây cũng có thể nói là hiện tại, cũng chính

    là đương thời, cũng giống như “hiện tiền” vậy, nhưng về

    mặt văn pháp thì Ngài dùng như thế. Thiện nam tín nữ v.v… cũng chính bao gồm tất

    cả người tại gia ở trong.

     

    Cúi mong quý vị thương xót, lưu ý một

    chút mà nghe và xét cho : Tôi hôm nay

    chỉ mong quý vị mỗi người từ bi thương xót để ra một chút ít

    thời gian, nghe lời tôi nói và xem xét, suy nghĩ. Chữ “xét”

    này chính là xem xét, suy nghĩ ; tiếng Anh gọi là think it over.

     

    Từng

    nghe, cửa chính yếu để vào đạo thì sự phát tâm

    làm đầu :

    Tôi thường nghe người ta nói rằng. Nói cái gì ? Nói nếu muốn tu

    hành học đạo, thì con đường chính yếu quan trọng của nó là gì ?

    Nhất định trước cần phải phát tâm Bồ đề, đây mới là điều

    quan trọng nhất. Việc khẩn cấp tu hành thì sự lập nguyện đứng trước : Tu hành

    thì điều quan trọng nhất cần phải hiểu là gì ? Ðó là cần phải

    phát nguyện, nếu không phát nguyện thì không thể tu hành ; dù nói

    nói rất nỗ lực tu hành, cũng đều là giả. Vì ngay cả nguyện

    chúng ta còn không dám phát, thì còn tu đạo gì ? Bạn nói tu đạo

    chính là đang gạt người vậy ! Nếu chân chánh muốn tu hành, tại sao

    không dám phát nguyện ? Vì thế nói, tu hành thì sự lập nguyện

    đứng trước, trước cần phải lập một nguyện.

     

    Nguyện lập thì có thể độ chúng

    sanh : chúng ta đã

    có nguyện lực, có nghĩa là đã có thuyền bè, mới có thể độ

    người. Nếu không có thuyền, thì làm sao có thể độ người, đưa

    người đến bờ bên kia ? Nguyện giống như chiếc thuyền vậy. Nếu

    chúng ta không có nguyện, thì dù nói : “Tôi tu hành, tôi tu

    hành” A ! Nhưng đến lúc đó thì quên mất không còn nhớ nữa.

    Vì thế lập nguyện đứng trước, đã có nguyện hộ trì, mới có

    thể hóa độ chúng sanh. Tâm phát thì Phật đạo có

    thể thành :

    Nếu ông đã phát tâm Bồ đề thì mới có đủ tư cách thành Phật

    ; nếu không phát tâm Bồ đề, thì không có cơ hội thành Phật. Cho

    nên, điều này rất vô cùng khẩn thiết, vô cùng quan trọng.

     

    Nếu không phát tâm rộng lớn, không lập cái nguyện

    vững bền kiên cố

    : Nếu như ông không phát tâm rộng

    lớn, mà cứ hẹp hòi, nhỏ mọn. một chút thiệt thòi cũng không

    chịu, cũng không thể xả bỏ. Còn phải lập nguyện kiên cố vững

    bền nhất ; nguyện này tôi đã trình bày, thì nhất định cần phải

    làm như thế, không thể thay đổi, đó gọi là nguyện kiên cố vững

    bền, nếu không phát tâm rộng lớn, không lập nguyện kiên cố

    vững bền, thì dù trải qua nhiều kiếp như số vi trần, cũng

    vẫn y nhiên ở trong vòng luân hồi

    : thì dù có trải qua nhiều kiếp như số vi trần, cũng không thể

    thoát ra vòng luân hồi. Luân hồi, chính là lục đạo luân hồi –

    thiên đạo, nhân đạo, a tu la là tam thiện đạo; và địa ngục, ngạ

    quỷ, súc sanh là tam ác đạo. Vẫn phải xoay chuyển trong vòng luân

    hồi ; dù cho là làm việc lành nào, hoặc là sanh thiên, hoặc làm

    người hưởng phước báu cũng không có ý nghĩa gì, vẫn y nguyên

    ở trong vòng luân hồi ! Dù có tu hành cũng chỉ là

    uổng công lao nhọc : Tuy ăn chay, tụng kinh, niệm Phật, nhưng bất luận chúng ta cố

    gắng bỏ ra bao nhiêu công phu, đều là uổng công lao nhọc một cách

    vô ích, rất cực khổ ; chúng ta tu pháp môn gì, cũng không phải

    cứu cánh.

     

    Nên kinh Hoa nghiêm

    nói: “Nếu quên mất tâm Bồ đề mà tu các pháp lành, gọi đó

    là nghiệp ma” : Vì thế Kinh Hoa Nghiêm nói :

    Nếu như quên mất tâm Bồ đề, dù có tu các pháp lành, cũng là tu

    các nghiệp thiên ma ở sáu cõi trời Dục giới”. Vì vô minh

    của mình chưa đoạn, tâm dâm dục chưa đoạn, tu các pháp này đều

    là tạo nghiệp thiên ma. Quên mất tâm Bồ đề chính là niệm không

    thanh tịnh. Nếu niệm thanh tịnh chính là tâm Bồ đề, tâm niệm không

    thanh tịnh chính là ma nghiệp. Quên mất mà còn như thế, huống chi chưa phát ư? : Quên mất tâm Bồ đề, dù tu các pháp lành, cũng đều là

    ma nghiệp, huống hồ là chưa phát ư ! Nếu không phát tâm Bồ đề,

    thì chúng ta có thể tu cái gì ? Tu cái gì cũng đều là ma nghiệp.

     

    Cho nên muốn học Như lai thừa thì trước phải phát Bồ tát nguyện,

    không thể chậm trễ vậy : Vì thế cho nên chúng ta muốn học

    Phật pháp, muốn học Phật thừa, nhất định trước phải phát nguyện

    lực Bồ tát. Nếu chúng ta không phát nguyện lực này, thì thường

    xoay chuyển trong hang động của ma, cứ lui tới trong hang động của ma.

    Vì thế tâm Bồ đề này, chúng ta không thể chờ đợi, không thể

    nói rằng : “Chúng ta sau này sẽ phát Tâm Bồ đề, lập nguyện

    Bồ tát!”. Không thể như thế được ! Chúng ta nhất định phải

    ngay hiện tiền lập tức phát tâm Bồ đề, hành Bồ tát đạo, mới

    có thể vượt ra vòng luân hồi, liễu thoát sanh tử !

     

     

    Nhưng tâm nguyện vốn có nhiều tướng trạng khác nhau,

    nếu không chỉ ra thì làm sao biết mà xu hướng đến. Nay xin vì đại

    chúng mà trình bày sơ lược . Sự phát tâm lập nguyện gồm tám

    tướng là tà chánh, chân ngụy, đại tiểu, thiên viên. Như thế

    nào là tà chánh, chân ngụy, đại tiểu, thiên viên? Ðời có kẻ

    tu hành mà từ trước đến nay chỉ một bề hành theo sự tướng,

    không biết tham cứu tự tâm, chỉ lo những việc ở ngoài, hoặc mong

    cầu lợi dưỡng, hoặc ưa thích hư danh, hoặc ham dục lạc hiện đời,

    hoặc mong cầu phước báo mai sau, phát tâm như vậy gọi là tà. Ðã

    không mong cầu hư danh lợi dưỡng, lại không ham quả báu dục lạc

    đời sau, chỉ vì mong liễu thoát sinh tử, vì chứng đắc Bồ đề,

    phát tâm như vậy gọi là chánh.

     

    Giảng:

    Nhưng tâm nguyện vốn có nhiều

    : Ðã là như thế, chúng ta nhất định phải phát tâm Bồ đề,

    lập nguyện kiên cố vững bền. Nếu không phát tâm Bồ đề, thì

    không bao giờ có thể thành tựu Phật đạo ; không lập nguyện kiên

    cố bền vững sẽ không đạt đến mục đích, không đạt đến chỗ

    cứu cánh. Nhưng tâm nguyện phát ra có rất nhiều loại không giống

    nhau, vì thế nên nói tướng trạng khác

    nhau: phát tâm chính là tư

    tưởng của người, mục đích của người, chí nguyện của người,

    mục tiêu của người; căn tướng này rất nhiều, có thể nói

    nhiều đến tám vạn bốn ngàn.

     

    Nếu không chỉ ra thì làm sao biết mà xu hướng đến.

    Nếu tôi không chỉ ra

    rõ ràng điều này, không trình bày cặn kẽ, thì làm sao quý vị

    biết mà tiến lên phía trước ? Xu, là tiến lên phía trước, đến

    chỗ đó. Hướng, là hướng đến chỗ đó ; đối diện với chỗ

    đó, gọi là đối hướng. Xu hướng, chính là ta làm sao để có

    được mục tiêu ? Ta làm sao để có phương châm, tông chỉ ?

    Nay xin vì đại

    chúng mà trình bày sơ lược: Ðại sư Tỉnh Am nói, tôi nay vì

    đại chúng trình bày sơ lược những điều quan trọng. Lược, là

    giản lược, không thể nói hết ; nói đơn giản một chút, nói ít

    một chút.

     

    Sự phát tâm lập nguyện gồm tám

    tướng

    : Tướng trạng này tổng quát

    thì có tám loại. Tám loại là gì ? là tà chánh, chân ngụy, đại tiểu, thiên viên: Có tà, có chánh,có chân có

    ngụy, có đại có tiểu, có thiên có viên.

    Thế nào gọi là tà ? Chính là lòng ích kỷ, chỉ biết

    lợi ích riêng mình. Thế nào gọi là chánh ? Chính là không ích kỷ.

    Thế nào gọi là chân ? Chính là lợi người không lợi mình. Còn

    ngụy chính là lợi mình không lợi người. Quý vị dùng sáu đại

    tông chỉ (1) để xem thì có thể hiểu rõ.

    Thế nào gọi là tiểu, thế nào gọi là đại ? Tiểu

    chính là vì mình, đại là vì đại chúng. Nên nói “Vì người

    không vì mình, cuối cùng là Phật thể, vì mình không vì đại chúng,

    rốt cuộc uổng phí cuộc đời“. Dù có

    bỏ cả sanh mạng mình, cũng không có ích dụng gì. Ðại là phát tâm

    quảng đại, cũng chính là hành Bồ tát đạo. Vậy nếu không phát

    đại tâm mà phát tiểu tâm thì sao ? Chính là không hành Bồ tát

    đạo, ích kỷ tự lợi, tranh giành, tham lam, ham cầu, chỉ tính toán cho

    mình, đó đều là tiểu. Nếu lo toan cho đại chúng, chí công vô tư,

    chánh trực không thiên vị, khắp cùng cúng dường, lấy pháp giới

    làm thể, lấy hư không làm dụng, đó gọi là đại.

    Thiên là thiên về một bên, vào một chỗ nhỏ, không

    có viên dung. Viên là bao la vạn hữu, chính là viên mãn Bồ đề,

    không có chỗ nào mà không bao bọc, chẳng có chỗ nào mà không

    dung chứa. Tôi có một bài kệ tụng có thể dùng để hình dung cái

    “viên” này :

    “Pháp giới vi thể hữu hà

    ngoại,

    Hư không thị dụng vô bất dung.

    Vạn vật bình đẳng lìa phân biệt,

    Nhất niệm bất sanh tuyệt ngôn tông”.

    Dịch :

    Pháp giới là thể có chi ngoài,

    Hư không là dụng đều dung chứa.

    Vạn vật bình đẳng lìa phân biệt,

    Một niệm không sanh bặt  ngữ

    ngôn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Phát Hiện Tiểu Đường Và Cách Đo Đường Huyết Đơn Giản Nhất
  • Chồng Nên Làm Gì Khi Vợ Ngoại Tình™ Phát Hiện – Thám Tử Hoàng Kim
  • Cách Phát Hiện Vợ Ngoại Tình
  • Làm Sao Để Bạn Gái Không Còn Hay Giận Dỗi Khi Yêu?
  • Tổng Hợp 5 Cách Phá Thai An Toàn Nhất & Không Đau
  • Bật Mí Cho Mẹ Ăn Gì Để Co Dạ Con Nhanh Chóng Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Bí Quyết Vàng Giảm Đau Co Dạ Con Sau Khi Sinh Mẹ Nào Cũng Muốn Biết
  • Làm Thế Nào Để Bảo Vệ Da Con Trước Tác Động Từ Bên Ngoài?
  • Làm Thế Nào Để Có Vòng Eo Con Kiến?
  • Trẻ Đi Học Lại Sau Dịch, Làm Thế Nào Để Con Có Hứng Đến Trường?
  • Làm Thế Nào Để Biết Con Gái Thích Mình?
  • “Ăn gì để co dạ con nhanh chóng?”.. Phải mất 9 tháng để kéo tử cung ra nên chắc chắn sẽ mất thời gian để nó trở lại kích thước ban đầu.

    Bật mí cho mẹ ăn gì để co dạ con nhanh chóng sau sinh

    Nói chung, khoảng 1-2 ngày sau sinh, tử cung sẽ có kích thước tương đương khi bạn mang thai 18 tuần và giảm dần trong những ngày tiếp theo. Bạn có thể cảm thấy đau bụng trong vài tuần sau sinh và đó là do tử cung đang co lại.

    Nếu mọi chuyện diễn ra bình thường thì khoảng một tuần sau sinh, tử cung của bạn sẽ có kích thước tương đương khi mang thai 12 tuần và đến tuần thứ 6 thì nó sẽ co lại kích thước như bình thường.

    Thường thì những mẹ sinh mổ, tử cung có thể mất thêm một chút thời gian để co lại.

    Ăn gì để co dạ con nhanh chóng và hiệu quả?

    Hầu hết các vấn đề xảy ra đối với dạ con sau sinh đều là rất bình thường, hầu như sản phụ nào cũng phải đối mặt. Và tất nhiên, vẫn có những cách giúp “xoa dịu” cơn đau và giúp dạ con nhanh chóng “quay lại trạng thái ban đầu”, mà cụ thể là thông qua con đường ăn uống:

    Gà xào nghệ

    Trong Đông y, nghệ có tính ấm, vị cay, hơi đắng, rất tốt cho sức khỏe của phụ nữ sau sinh. Nghệ có tác dụng chống viêm, bổ huyết, hồi phục các vết mổ sau sinh, giúp giải độc tố tích tụ trong cơ thể. Chính vì vậy, không hề quá khi nói nghệ là “thần dược” giúp kích thích dạ con co nhanh hơn. Bên cạnh món gà xào nghệ thì các chị em cũng có thể kết hợp nghệ với các loại thực phẩm khác như cá, thịt heo, thịt bò… để tránh bị thiếu chất.

    Tuy nhiên, các chị em nên lưu ý chỉ nên ăn nghệ trong mức vừa phải, nếu ăn quá nhiều nghệ có thể gây đau bụng và tiêu chảy, nó còn kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone – chất có tính kháng viêm cao, khiến khả năng kháng viêm của cơ thể bị suy giảm. Vì vậy, theo khuyến cáo mỗi ngày các mẹ chỉ nên dùng từ 300-500g nghệ là hợp lý nhất.

    Canh rau ngót thịt bằm

    Nếu ai đó hỏi “ăn gì để co dạ con nhanh?” thì không thể nào bỏ qua món canh rau ngót thịt bằm. Đây là món ăn vô cùng tốt cho sức khỏe của cả phụ nữ mang thai và phụ nữ sau sinh. Bởi lẽ rau ngót là loại rau rất lành tính, có chứa hàm lượng vitamin C đáng kể rất tốt cho sức khỏe, giảm nguy cơ viêm nhiễm, làm sạch sản dịch, trị sót nhau và giúp dạ con hồi phục nhanh chóng.

    Đây là món rất dễ ăn, dân dã và tốt cho sức khỏe của phụ nữ sau sinh nhờ vào lượng chất dinh dưỡng dồi dào.

    Ngoài ra, có một số cách khác có thể giúp mẹ co tử cung nhanh

    Không chỉ riêng câu hỏi sau sinh bao lâu thì tử cung co lại, nhiều chị em cũng muốn biết có cách nào giúp tử cung co lại nhanh không. Bởi vì tử cung co thắt càng mau, càng mạnh bao nhiêu, thì bạn càng ít có khả năng xuất huyết và nhanh trở lại trạng thái bình thường. Một vài cách sau sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi tử cung cho chị em.

    Nằm sấp, kê gối dưới hông

    Ngay trước khi ra khỏi giường, bạn có thể áp dụng cách này với mục đích tập trung vào khung chậu và các cơ bắp thành bụng. Hãy nằm sấp với gối kê dưới hông, đây cũng là cách sẽ giúp các cơ quan trong vùng chậu trở lại bình thường.

    Xoa bóp tử cung nhẹ nhàng

    Thực hiện xoa bóp tử cung nhẹ nhàng, liên tục. Dùng 1 bàn tay để vào phần bụng dưới, xoa nhẹ nhàng theo vòng tròn để kích thích tử cung, giúp tử cung nhanh phục hồi.

    Xuống giường vận động sớm

    Để giảm mệt mỏi, hãy cố gắng vận động nhẹ nhàng. Đây là cách phục hồi sinh lý, thể chất tốt nhất, giúp phục hồi tử cung và thải sản dịch tốt hơn.

    Thông thường, khoảng 6 giờ sau khi sinh thường là bạn có thể vận động được. Nếu sinh mổ thì cần vận động sau 24 giờ tránh nằm nhiều gây liệt ruột và bí tiểu. Ban đầu, bạn hãy ngồi dậy từ từ, hít thở sâu rồi đưa chân chậm rãi xuống đất trước khi đứng dậy. Nếu thấy chóng mặt thì hãy nằm xuống để máu lưu thông lên não, tránh bị choáng, ngã.

    Đi tiểu khi có nhu cầu

    Sau sinh, nhiều chị em thường bị đau nên ngại đi tiểu nhưng đây là một sai lầm. Các bác sĩ khuyên bạn nên đi tiểu ngay sau sinh thường là 4 tiếng. Nhịn tiểu khiến bạn dễ bị bí tiểu, sưng bàng quang, làm ngăn chặn quá trình tử cung co lại.

    Mỗi khi đi tiểu hãy tự ngắt quãng dòng nước tiểu để củng cố cho sàn khung chậu mạnh hơn, và phòng sa tử cung.

    Vệ sinh sạch sẽ vùng kín

    Khác với quan niệm dân gian, các bác sĩ đều khuyên chị em nên tắm rửa sạch sẽ sau sinh. Nếu không tắm mồ hôi ra nhiều, cơ thể càng bẩn và dễ nhiễm khuẩn.

    Sau khi sinh, tử cung co bóp đẩy sản dịch ra ngoài, vì vậy vệ sinh sau sinh hết sức quan trọng. Các phương tiện vệ sinh cần sạch, vệ sinh bằng nước sôi để nguội hoặc ấm.

    Cho con bú

    Kích thích núm ti có thể giúp dạ con co lại nhanh hơn. Em bé bú sữa mẹ trong những ngày đầu sau sinh sẽ có tác dụng này. Em bé bú mẹ thường xuyên sẽ kích thích phản xạ co, đẩy nhanh thời gian phục hồi tử cung. Nếu không cho bé bú mẹ, hãy massage, kích thích núm ti thường xuyên.

    Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Có Con?
  • Sinh Hoạt Vợ Chồng Như Thế Nào Để Sinh Con Trai
  • Điều Gì Xảy Ra Khi Cơn Chuyển Dạ Bắt Đầu?
  • Làm Thế Nào Để Sống Sót Trong Cuộc Chiến? Cách Chịu Đựng Cơn Co Thắt Chuyển Dạ Thực Sự Khi Sinh Con: Cách Hiệu Quả
  • Làm Thế Nào Để Phân Biệt Cơn Gò Chuyển Dạ Thật Và Giả?
  • Lam The Nao De Cai Sua Cho Be?

    --- Bài mới hơn ---

  • 3 Cách Cai Sữa Cho Bé Hiệu Quả Nhất
  • Hướng Dẫn Các Mẹ Cách Cai Sữa Đêm Cho Trẻ
  • Cai Sữa Mẹ Như Thế Nào Sẽ Là Tốt Cho Con Trẻ Của Bạn
  • Làm Thế Nào Để Tăng Số Lượng, Chất Lượng Tinh Trùng
  • Làm Thế Nào Để Tăng Số Lượng Tinh Trùng
  • To la melinh thanh vien moi “gan nhat” day. Xin gui loi chao toi tat ca moi nguoi.

    Xin moi nguoi cho to biet lam the nao de cai sua em be nhi?

    embe nha to duoc 20 thang roi

    Mình được ” mí mẹ ” đến hẳn hai tuổi nên mình rất nhớ kỷ niệm khi bị mẹ cai sữa, mẹ mình lúc đó sắp có em nên đã dùng đủ mọi cách để cai cho thật nhanh, có bà hàng xóm chỉ dẫn, mẹ mình đã bôi đủ các loại linh tinh lên tí để dọa mình (bôi mực rồi bảo ki của con gà, bôi ớt cho cay…). Mực thì mình lấy khăn lau đi, còn ớt thì còn quá bé để phát hiện ra ” cái bẫy ” nên mình đã bị cay và sợ luôn cái tí mẹ nhưng mình ghét vô cùng cái chuyện ấy, ghét lây sang cả cái bà hàng xóm đã chỉ cho mẹ mình đến mức mẹ mình kể là mình đã nhất định không chịu chào bà ấy cho đến tận hai năm sau (dù mình là đứa bé rất ngoan (hì), luôn chào hỏi tất cả mọi người).

    Sau này mình lại được chứng kiến chị gái mình cai sữa cho con chị ấy, theo phuơng pháp của mẹ chồng, chị gái mình đã mang cu bé đến nhà mình (bà ngoại) gửi hẳn 3 ngày, vậy là tối nào mình cũng phải ngủ với cu bé để nghe cháu mình khóc lóc, gọi mẹ đến khi mệt lử mới chịu ngủ mà ngủ rồi thì vẫn còn nấc nấc đến là thương. Sau ba ngày, cu bé cũng thôi không đòi tí mẹ nữa và được ” cho về nhà “. Tưởng mọi chuyện thế là xong, hai bà nội ngoại gặp nhau cứ thi nhau khen cu bé là ngoan ngoãn, là thương mẹ…Vậy mà về đến nhà là bé ” giận mẹ “, đêm nào cũng dậy khóc nhè, rồi thì bé sốt ba ngày liền 39 độ, chị gái mình hết cả hồn phải cho tí lại thì bé dỗi, bé chẳng thèm tí nữa, sau khi hết sốt, bé quay sang ” tè dầm ” dù trước đó bé đã biết tự vạch quần đi tè, phải đến hai tháng sau chị gái mình mới giải quyết xong ” hậu quả “.

    Đến lượt mình, rút được kinh nghiệm và cũng được học hành tý chút, khi con mình hai tuổi, mình bắt đầu giảm cho bé tí mẹ dần đi, ban đầu là giảm ban ngày, sau khoảng 1 tuần thì chỉ còn cho bé tí một lần trước khi bé đi ngủ ban đêm. Cùng thời gian đó cả nhà mình hay nói chuyện với bé về ” cái sự lớn rồi ” của bé, và khi lớn rồi thì chẳng nên tí mẹ nữa…Về nuôi dưỡng thì mình có tăng thêm một ít sữa, pho mát trong thời gian này để bé khỏi bị thiếu chất. Khoảng chừng một tháng sau, một hôm bé bảo : ” bây gìơ con thôi tí đây, chỉ em bé cún bông là còn cần tí thôi ” và bé tự thôi thật mặc dù thỉnh thoảng vẫn còn hơi tiêng tiếc xin sờ ti mẹ.

    Kể một tý chuyện cho vui, nhưng mình đọc được mấy nguyên tắc cai sữa thế này:

    1- Chọn thời điểm thích hợp : Thường thì thời gian cai sữa có thể làm từ lúc bé được 12 tháng trở lên, tuy nhiên cũng tuỳ vào hoàn cảnh riêng mà có quyết định cụ thể.

    Điều nên chú ý là nên chọn :

    – Lúc bé khỏe mạnh, đã ăn được nhiều thức ăn bổ xung khác ngoài sữa mẹ,

    – Không nên bắt bé phải chịu đựng hai ba thứ thay đổi trong cùng một lúc như phối hợp với việc đi nhà trẻ, MG, hoặc khi cha mẹ đi công tác xa…

    2- Giải thích cho bé dù bạn có nghĩ rằng bé chưa thể hiểu được hết, không nên dùng các biện pháp dọa nạt bé làm cho bé sợ. Cả nhà hãy luôn động viên bé. Ngay trong quá trình đang giảm dần các cữ bú, nếu bé có biểu hiện muốn được ti mẹ, bạn cũng nên chọn một cách từ chối khéo léo chứ đừng gạt bé ra, cách hay nhất mà mình học được là đánh lạc hướng, ví dụ khi bé đến cạnh bạn, có vẻ như bé đang muốn được ti, bạn hãy rủ bé chơi trò gì nếu bạn nghĩ rằng bé chưa đói, nếu bạn nghĩ rằng bé đã đói thì nên cho bé ăn chút gì đó như sũa, bánh quy, hoa quả…

    3- Tiến hành từ từ, có kế họach cụ thể, có sự tham gia của mọi người trong nhà, đặc biệt là bố họăc ông bà

    4- Dành thời gian chơi với bé nhiều hơn để tránh cho bé khỏi bị hẫng hụt và có cảm giác bất an.

    5- Nên cho bé ăn uống bổ xung thêm hơn thường ngày để bé khỏi bị thiếu chất.

    Việc cai sữa đối với một số trẻ thì dễ nhưng có thể khó đối với một số trẻ khác, không ít trường hợp có mẹ phải tiến hành đến lần thứ hai thậm trí lần thứ ba mới thành công vì có những bé cứ bắt đầu vào cữ cai sữa là lăn ra ốm. Nếu bạn ở trong trường hợp như vậy, bạn cũng không nên quá lo lắng vì có nhiều người cũng ở trong cùng hoàn cảnh với bạn, có điều lúc này, nguyên tắc tiến hành từ từ, có giải thích cụ thể lại càng phải áp dụng chặt chẽ hơn.

    Mẹ Luti

    Sau giai đoạn đó, trẻ tăng trưởng rất nhanh. So với lúc mới đẻ, trẻ 5-6 tháng tuổi đã nặng gấp đôi, trẻ 12 tháng tuổi nặng gấp ba. Sau đó, cứ mỗi tuổi, cân nặng của trẻ lại tăng 1,5 kg. Nhu cầu dinh dưỡng tăng nhanh trong khi nguồn sữa mẹ có chiều hướng giảm cả về lượng và chất. Do vậy, từ tháng thứ 5, ngoài việc tiếp tục cho trẻ bú để tận dụng nguồn sữa mẹ, trẻ cần được ăn bổ sung rồi dần dần cho cai sữa. Không được cai trước 12 tháng tuổi vì việc ăn sữa ngoài hoặc ăn bổ sung quá sớm rất dễ gây tiêu chảy. Mặt khác, do hệ tiêu hóa của trẻ chưa được làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ nên khả năng tiêu hóa, hấp thu kém, trẻ dễ bị suy dinh dưỡng.

    Ở tuổi cai sữa, trẻ đã mọc răng nhưng cơ nhai còn yếu. Vì vậy, các món ăn phải mềm, dễ tiêu (như bột, cháo, cơm nát), và chỉ nên cho trẻ ăn ít một, 4-5 bữa/ngày. Không nên bắt ép trẻ ăn quá nhiều, dễ gây ức chế bài xuất các men tiêu hóa.

    Tránh cai sữa đột ngột vì dễ làm cho trẻ bị sang chấn tinh thần và dễ sinh biếng ăn. Không nên cai sữa vào mùa hè hoặc khi trẻ ốm vì đây là lúc trẻ hay bị biếng ăn, khó thích nghi với chế độ ăn mới. Nếu trẻ đang bị tiêu chảy thì càng bất lợi vì hệ tiêu hóa của trẻ vốn non yếu nay lại bị bệnh, khả năng hấp thụ thức ăn giảm sút, bệnh tiêu chảy dễ nặng thêm, trẻ càng biếng ăn và dẫn đến suy dinh dưỡng.

    BS. Nguyễn Thu Hà

    Chúc Bạn cai sữa thành công. 😛

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Cai Sữa Cho Bé 3 Tuổi, Không Quấy Khóc
  • Làm Thế Nào Để Cai Sữa Đêm Cho Bé
  • Đêm Tân Hôn Của Những Cặp Vợ Chồng “ăn Cơm Trước Kẻng”
  • Bi Hài Đêm Tân Hôn, Xong “2 Hiệp” Rồi Vẫn Thấy Vợ Còn… Trinh
  • Cách Làm Tình Để Chồng “yêu” Và “nghiện” Lên Giường Với Bạn
  • Co Thắt Tử Cung Biểu Hiện Thế Nào? Dấu Hiệu Co Bóp Tử Cung Khi Mang Thai Cần Biết

    --- Bài mới hơn ---

  • Nếu Tôi Bị Ung Thư Cổ Tử Cung, Làm Thế Nào Để Tôi Nhận Biết Được Bệnh?
  • Ung Thư Cổ Tử Cung Có Sinh Con Được Không Và Phải Làm Gì Để Điều Trị Tốt Nhất?
  • Làm Thế Nào Để Làm Mềm Cổ Tử Cung Trước Khi Sinh Con?
  • Làm Thế Nào Để Co Hồi Tử Cung Sau Mổ Đẻ? Có Nên Dùng Thuốc?
  • Làm Thế Nào Để Trở Thành Một Người Phụ Nữ Giàu Có Và Thành Công?
  • 1. Co thắt tử cung biểu hiện như thế nào? Cơn co thắt tử cung bình thường ra sao?

    • Các cơn co thắt tử cung bình thường sẽ không đau, không xuất hiện nhiều lần, nó chỉ hiện tượng riêng lẻ khi thai nhi bước sang tháng thứ 5. Cứ cuối ngày khi bạn nằm ngửa, đầu gối, chân co lại, bạn có thể nắn bụng, bình thường nó mềm, có thể dùng đầu ngón tay ấn nhẹ thấy da bụng trũng xuống, nếu có co tử cung bạn không thể làm được điều này. Bạn thấy tử cung như cuộn tròn và thấy da ở cơ bụng co lại trong vòng ít giây rồi trở lại bình thường. Thời gian của cơn co tử cung chỉ thoáng qua từ 10 đến 15 giây hoặc có thể kéo dài gần 1 phút. Tuy nhiên dù kéo dài hay ngắn đều không gây đau đớn nhưng đôi khi cũng có sức nặng, sức căng nhất thời. Cơn co tử cung nhiều khi có thể lẫn với động tác của đứa trẻ, những động tác này thường đột ngột và chỉ làm cứng một bên bụng mà thôi.
    • Thai kì bước vào tháng thứ 6 – 7 trở đi thì cơn co tử cung biểu hiện rõ rệt vì thể tích tử cung tăng lên. Trong khi tử cung đang co bạn không thấy trẻ động đậy nữa. Tuy nhiên em bé không hề gì vì xung quanh đã được túi nước ối bao bọc như một cái đệm, nó không bị chấn động khi cử động hoặc làm đau người mẹ. Một khi cơn co tử cung qua đi, đứa trẻ lại tiếp tục động đậy làm cho tử cung và da bụng được khoanh lại thành một điểm thống nhất.

    2. Các cơn co thắt tử cung khi mang thai thường xảy ra khi nào?

    3. Cơn co bóp tử cung đối với thai nhi có tác dụng gì?

    Tử cung là một dạng cơ, cũng như những cơ khác có thể co hoặc giãn ra. Đặc trưng của tử cung là có thể rắn lại và thay đổi diện tích, thu nhỏ hoặc giãn nở. Việc co bóp tự nhiên như thế không phải bất lợi, thường xuyên xảy ra, không gây đau đớn. Cơn co sẽ giúp cho thai đứng thẳng theo chiều dọc, để đầu chúc xuống phía dưới. Cơn co thắt còn “luyện” cho thai nhi thích nghi giống như vận động viên luyện trước khi thi đấu. Hình dáng của tử cung luôn phù hợp với sự phát triển của thai nhi. Thai nhi lớn đến đâu thì tử cung giãn nở đến đấy. Khi đứa bé đã ở tư thế đúng, những co bóp bình thường của tử cung sẽ giúp nó dịch chuyển dần xuống gần xương chậu và cổ tử cung, lúc này đã ở mức ngang nhau trên cơ thể người mẹ. Nếu lúc bắt đầu “chuyển dạ” đầu đứa trẻ đã ở đúng vị trí hai cửa ra là xương chậu và cổ tử cung thì cuộc đẻ của bạn chắc chắn sẽ diễn ra suôn sẻ.

    4. Những trường hợp nào cơn co bóp tử cung được xem là bất thường?

    • Bạn cũng nên giảm bớt hoạt động tùy theo cơn co nhiều hay ít, bởi lẽ các hiện tượng co thắt từ bình thường chuyển sang nghiêm trọng vẫn khó nhận biết. Nếu bạn không chú ý giảm các hoạt động lai mà duy trì hoạt động như bình thường như: lao động, đi lại bằng phương tiện công cộng, đi xe riêng trong các kỳ nghỉ cuối tuần, cơn co tử cung có thể tăng cường độ, đẩy đầu thai nhi xuống gần với cổ tử cung khiến cho cổ tử cung thu nhỏ lại và mềm ra quá sớm.
    • Cơn co thắt tử cung gây đau đớn: Loại co thắt này có thể làm cho tử cung rắn chắc lại và gây ra đau đớn như đau bụng hành kinh, đau nhói ở bụng dưới, đôi khi ở phía trong hoặc hai bên đùi. Thường khi cơn co đau như thế mạch đập sẽ nhanh hơn, trong người như bốc hỏa và giữa những cơn đau có khoảng thời gian dịu lại hoặc hết đau. Nhưng khoảng thời gian đó thường ngắn, lần đau kế tiếp mạnh và kéo dài khiến cổ tử cung mở. Nếu những cơn co bóp này xảy ra gần đến ngày sinh thì đó là dấu hiệu giờ sinh sắp tới. Nếu lúc đó đang ở tháng thứ 8 thì đó là dấu hiệu báo đẻ non cần phải được ngăn chặn.

    5. Những nguyên nhân gây ra hiện tượng co bóp tử cung bất thường nguy hiểm ở các thai phụ

    Trong giai đoạn mang thai các cơn co thắt tử cung bất thường xảy ra do các nguyên nhân: Co thắt tử cung do tiêu chảy, co thắt tử cung do thai chết,…

    Co bóp tử cung do tử cung bị tách sớm

    Đối với những người trong lần đẻ trước đẻ bằng cách mổ tử cung, khi tử cung co thắt trong giai đoạn cuối của thời kỳ mang thai, tại điểm chính giữa hoặc hai bên điểm chính giữa của vết sẹo mổ trên bụng dưới đau ê ẩm, đây có thể là dấu hiệu tử cung tách sớm. Vì vết sẹo thiếu tính đàn hồi, nên khi tử cung to ra và co thắt thì dễ bị đứt, tách ra. Vì vậy, khi chẩn đoán đúng như vậy thì cần phải tiến hành mổ ngay, nếu không vết nứt to ra sẽ gây nên hiện tượng xuất huyết và gây nguy hiểm đến tính mạng.

    Co bóp tử cung do nhau thai bị rụng sớm

    Cuống rốn bị rụng sớm luôn kéo theo hiện tượng tử cung co thắt không theo quy luật, đồng thời tử cung to và cứng, ấn vào thấy đau, thai động, xuất huyết âm đạo, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa. Lúc này vần phải đưa đến bệnh viện ngay để áp dụng biện pháp ngừng mang thai khẩn cấp, nếu không tính mạng của cả hai mẹ con đều bị đe dọa.

    Co bóp tử cung do nhau thai nằm phía trước

    Trong giai đoạn giữa và cuối thai kỳ, biểu hiện nhau thai nằm ở phía trước ban đầu có thể là tử cung co thắt không theo quy luật, sau đó âm đạo chảy máu nhưng không đau. Lúc này cần đưa đến bệnh viện cấp cứu ngay, nếu không máu sẽ chảy ra nhiều và nguy hiểm đến tính mạng của người mẹ.

    Co bóp tử cung mang tính tê cứng

    Tử cung co thắt rất lâu và kéo dài khoảng 2 – 3 phút, hiện tượng này có thể làm cho thai nhi bị thiếu oxy hoặc thai nhi bị chết trong tử cung. Vì khi tử cung co thắt máu trong thành tử cung chảy đi gần hết, làm cho tử cung tạm thời ở trạng thái thiếu máu. Thiếu máu lâu, năng lượng dự trữ cạn kiệt sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng của thai nhi. Vì vậy phải nhanh chóng đưa thai phụ tới bệnh viện để tiêm thuốc khống chế sự co thắt tử cung, để tử cung ngừng co thắt và lấy thai ra.

    Co bóp tử cung do quá nhiều nước ối

    Nếu thấy gần tới ngày sinh, tử cung to rất nhanh, bụng chướng và cứng, đồng thời có hiện tượng tử cung co thắt bất bình thường, thai nhi cử động yếu, điều này chứng tỏ nước ối quá nhiều, cần phải đưa đến bệnh viện khám và điều trị ngay.

    Bị co thắt tử cung do vỡ ối

    Tử cung co thắt không theo quy luật, đồng thời dịch âm đạo chảy ra một ít hoặc khi tử cung co thắt âm đạo chảy ra nhiều nước, cho biết nhau thai đã bị rách. Nếu thai ngược thì phải nằm thẳng ngay và dùng cáng đưa đến bệnh viện để tránh làm rụng cuống rốn, làm chết thai nhi. Nếu nước chảy lâu có thể gây viêm nhiễm đến thai nhi và đường sản của người mẹ, nguy hiểm đến tính mạng của cả hai mẹ con.

    Co thắt tử cung trong chuyển dạ

    Vào những ngày sắp sinh sẽ xuất hiện hiện tượng tử cung co thắt nhiều, khoảng 4 – 5 phút/ lần, rất có quy luật, kéo theo chứng nhức mỏi lưng, tấy đỏ, cho biết tử cung đã mở và trở dạ. Phải nhanh chóng đi đến bệnh viện ngay.

    Co thắt tử cung có tính trở dạ giả

    Khi thai đã được 37 tuần tuổi, ngày sinh dự tính sắp đến, có thể thấy hiện tượng tử cung co thắt nhiều, mỗi đợt khoảng trên 10 phút, thậm chí còn thấy đỏ. Thường xuất hiện vào ban đêm, ban ngày yếu hoặc không bị. Đây không phải là dấu hiệu trở dạ thật. Nhưng điều này cho thấy, bạn sẽ sinh bé trong một vài ngày tới. Sự co thắt tử cung này sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, nghỉ ngơi và việc ăn uống, vả lại có thể kéo dài trong vài ngày, thường làm cho người mang thai cảm thấy mệt mỏi. Khi trở dạ bình thường, do sức yếu nên tử cung co thắt cũng yếu đi gây nên tình trạng sinh chậm và có thể dẫn đến băng huyết. Chính vì vậy, khi thấy hiện tượng này bạn không nên quá lo lắng, căng thẳng, phải chú ý nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng, ăn uống, cố ngủ khi tử cung không co thắt, bổ sung chất dinh dưỡng, nuôi dưỡng chí khí để trải qua kỳ sinh nở khó khăn sắp tới một cách thuận lợi nhất.

    Co thắt tử cung do thai chết lưu

    Nếu đang mang thai được 5 – 6 tháng mà vẫn không thấy thai cử động, bầu vú không còn căng to mà tóp lại, bụng nhỏ hơn tháng mang thai bình thường, hoặc ban đầu thai có cử động nhưng đột nhiên không thấy động tĩnh gì nữa. Lúc này có thể xuất hiện hiện tượng tử cung co thắt không theo quy luật, lúc nhiều, lúc ít, lúc mạnh, lúc yếu thì có thể thai đã chết lưu và thai phụ cần phải nhanh chóng đến bệnh viện để đưa thai ra ngoài, bởi vì nếu để thai chết lưu lâu ngày trong tử cung có thể dẫn đến hiện tượng tụ máu trong huyết quản gây nguy hiểm đến tính mạng của người mẹ.

    Co thắt tử cung báo hiệu sắp xảy thai

    Hiện tượng tử cung co thắt nhanh và mạnh, có cảm giác như đau bụng từng cơn, nổi lên nhiều vết đỏ hoặc bục nước, báo hiệu thai nhi sắp ra, cần phải đưa thai phụ đến ngay bệnh viện để cấp cứu, nếu không có thể bị ngất do xuất huyết. Sau khi nằm viện, bác sỹ sẽ sử dụng thuốc trợ sản hoặc nạo vét tử cung (nạo thai) để đưa thai nhi ra ngoài nhằm mục đích cầm máu.

    Co thắt tử cung báo hiệu sảy thai hoặc đẻ non

    Tử cung có những cơn co thắt nhiều, co thắt lâu đến 40 giây. Tử cung co thắt mạnh và kèm theo hiện tượng đau lưng, cho thấy tử cung có xu thế mở. Nếu xảy ra trong 3 tháng đầu, thường cảm thấy bụng dưới đau, lưng nhức mỏi và đỏ lên, lúc này phải an thai như: nằm nghỉ, bổ sung vitamin E hoặc đến gặp bác sỹ có thể chỉ định cho tiêm bắp progesterone (bạn không nên tự ý tiêm hay điều trị bằng thuốc mà cần đi khám và tuân theo phác đồ điều trị của bác sỹ). Nếu tử cung co thắt do thừa tháng thì cần nằm viện điều trị.

    Co thắt tử cung do bị tiêu chảy

    Việc bị buồn nôn và nôn mửa do bệnh tiêu chảy hoặc viêm dạ dày gây nên có thể làm cho tử cung co thắt nhiều, mỗi đợt có thể kéo dài từ 5 – 6 phút, hoặc 2 – 3 phút, sự co thắt này có thể gây nên sảy thai hoặc đẻ non. Ngoài ra, bệnh viêm ruột thừa cấp tính, sốt cao và phẫu thuật vùng bụng cũng có thể gây ra hiện tượng co thắt tương tự, những hiện tượng này đều phải nhờ bác sĩ khám và chữa trị.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cổ Tử Cung Mở Nhưng Không Đau Bụng Có Nguy Hiểm Không?
  • 7 Dấu Hiệu Chuyển Dạ Sớm Sắp Sinh Chính Xác Nhất Mẹ Bầu Cần Lưu Ý
  • Fj1. Khái Niệm Về Công Việc Ổn Định
  • Làm Thế Nào Để Có Làn Da Khỏe Đẹp?
  • Làm Thế Nào Để Có Làn Da Trẻ Đẹp Cho Dân Văn Phòng
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100