Làm Sao Cho Mắt Hết Sưng Và Thâm / 2023 / Top 12 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 11/2022 # Top View | Globaltraining.edu.vn

Khóc Sưng Mắt Làm Sao Cho Hết Sưng? / 2023

Tại sao khi khóc mắt thường bị sưng?

Để có giải pháp khắc phục tình trạng khóc sưng mắc làm sao để hết sưng, trước hết, bạn phải nắm rõ được tình trạng này nguyên nhân xuất phát do đâu.

Có bao giờ bạn thắc mắc, tại sao khi khóc, mắt thường bị sưng hay chưa? Đây là hiện tượng tự nhiên và đặc trưng mà hầu như ai cũng gặp phải khi khóc quá nhiều.

Điều này được giải thích bởi nước mắt là môi trường nhược trương. Hiểu 1 cách đơn giản, đây là môi trường có nồng độ chất tan nhỏ hơn môi trường nội bào. Theo nguyên tắc thẩm thấu tự nhiên, nước mắt sẽ di chuyển đến màng kết, sau đó đi vào các mô quanh mắt, đóng vai trò cân bằng nồng độ chất tan ở 2 bên.

Chính vì hoạt động này mà đôi mắt của chúng ta ngày càng sưng đỏ lên nếu khóc nhiều. Khi đó, càng nhiều nước mắt di chuyển tới màng kết hơn. Đặc biệt, nếu dùng lực tác động vào đôi mắt, cụ thể là dụi mắt, cũng sẽ khiến cho đôi mắt đỏ hơn.

Ngoài ra, khi khóc, các mạch máu bên trong và xung quanh mắt sẽ giãn nở. Nước mắt tiết ra các nhiều, thì các mạch máu lại càng hoạt động mạnh. Chính vì thế, đôi mắt sẽ trở nên sưng hơn.

Khóc sưng mắt làm sao cho hết sưng?

Chườm nước đá – Lời giải đáp hiệu quả cho vấn đề khóc sưng mắt làm sao cho hết sưng

1 trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất đó là chườm nước đá. Nước đá lạnh sẽ khiến mạch máu thư giãn, làn da co lại. Nhờ đó mà tình trạng sưng được cải thiện đáng kể.

Bạn có thể cho đá vào khăn, rồi đắp lên vùng mắt. Hoặc, có thể nhúng khăn vào nước lạnh rồi lau. Chú ý thực hiện nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương nghiêm trọng hơn.

Massage mắt

Bạn cũng có thể thực hiện 1 vài bước massage mắt nhẹ nhàng để thư giãn mạch máu ở mắt nếu không có sẵn nước đá để chườm. Dùng ngón áp út xoa đều ở những vùng như bọng mắt, đuôi mắt,… Thực hiện nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài, không nên tác động lực quá mạnh gây ra tổn thương nghiêm trọng hơn.

Đắp nước muối

Nước muối giảm sưng, kháng viêm rất tốt. Với đôi mắt sưng do khóc nhiều, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này. Muối có thể thẩm thấu và hấp thụ lượng nước quanh mắt, từ đó giảm sưng phù.

Với 1 cốc nước, bạn chỉ nên cho 1/2 thìa muối. Tránh dùng quá nhiều muối khiến cho vùng da bị khô.

Sử dụng nước hoa hồng

Khóc sưng mắt làm sao cho hết sưng? Một loại skincare khá quen thuộc với chị em đó là nước hoa hồng. Ngoài tác dụng cân bằng da, đây cũng là mỹ phẩm “chữa cháy” cho đôi mắt sưng hiệu quả, an toàn.

Thấm nước hoa hồng vào miếng bông, sau đó ấn nhẹ trên vùng mắt cho tới khi nào cảm thấy dễ chịu. Sử dụng 1 lượng vừa đủ, đồng thời kết hợp massage nhẹ nhàng.

Cắt Mí Mắt Bao Lâu Thì Hết Sưng? Làm Sao Để Hết Sưng Nhanh? / 2023

“Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, vì vậy, chẳng có gì ngạc nhiên khi những người phụ nữ có đôi mắt đẹp lại trở nên cuốn hút và quyến rũ trong mắt đấng mày râu. Tuy nhiên, theo thời gian, vùng da mỏng manh nơi mắt dễ bị nhăn nheo, mí sụp… khiến bạn trông mệt mỏi, già nua. Điều đó “mách” bảo tuổi tác thật sự của bạn. Không ai muốn thanh xuân của mình trôi đi nhanh chóng, thế nên, ngành thẩm mỹ cho ra đời phương pháp cắt mí mắt giúp bạn níu kéo sự trẻ trung, “đánh bay” mọi dấu vết lão hóa, mang đến đôi mắt 2 mí hút hồn.

1.Quy trình thực hiện cắt mí tại Thẩm mỹ Beauty Center by Tấm

Thẩm mỹ Beauty Center By Tấm đã được Bộ Y Tế chứng nhận là địa chỉ thẩm mỹ có dịch vụ thẩm mỹ mắt uy tín, chất lượng. Quy trình cắt mí tại Thẩm mỹ Beauty Center by Tấm được thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Thăm khám và kiểm tra tổng thể

Bác sĩ sẽ thăm khám và kiểm tra tổng thể tình trạng hiện tại của khách hàng. Với mỗi khách hàng khác nhau sẽ được tư vấn chi tiết về tình trạng nếp mí của khách hàng cũng như quá trình cắt mí.

Bước 2: Đo vẽ tỷ lệ nếp mí mới Bước 3: Gây tê xung quanh vùng mí Bước 4 : Tiến hành cắt mí mắt theo kĩ thuật được chỉ định

Quá trình này sẽ được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề cao. Quá trình được thực hiện một cách an toàn, không gian thoải mái, thư giãn. Thời gian thực hiện từ 20-30 phút.

Bước 5 : Kết thúc quá trình cắt mí và tư vấn chăm sóc hậu phẫu

Bác sĩ sẽ tiến hành tư vấn cho bạn kiêng khem phù hợp, làm thế nào để giữ mí đẹp và lâu, xử lý một số trường hợp có thể phát sinh một vài ngày sau khi cắt mí như thế nào.

2. Cắt mí xong có bị sưng không? bao lâu thì đẹp?

Cắt mắt 2 mí có bị sưng không là câu hỏi rất thường gặp xoay quanh dịch vụ làm mắt 2 mí. Thông thường, sau phẫu thuật cắt 2 mí, bờ mí của bạn sẽ bị sưng nề nhẹ trong vòng 24 giờ ( Đây là triệu chứng bình thường mà bất kỳ khách hàng nào cũng gặp phải khi thực hiện các dịch vụ tạo mắt 2 mí).

Đối với những người có cơ địa lành được thể hiện bằng việc như thỉnh thoảng bạn bị đứt tay chỉ 1 ngày vết thương đã khỏi hoặc côn trùng đốt không bị sưng đỏ thì chỉ khoảng 5 ngày sau cắt mí mắt là hết sưng hoàn toàn và sau 15 ngày mí mắt sẽ đẹp tự nhiên.

Ngoài ra với những đối tượng cơ địa không lành tính thời gian sưng sau cắt mí sẽ kéo dài lâu hơn, thậm chí vết khâu cắt mí mất rất nhiều thời gian để lành. Và thời gian mí mắt bị sưng sẽ diễn ra trong 7-10 ngày, phải từ 20-25 ngày mắt mới có kết quả đẹp tự nhiên

3. Cách chăm sóc sau cắt mí để mắt hết sưng nhanh nhất

Chăm sóc sau cắt mí là một bước quan trọng không thể bỏ qua để có đôi mắt ở trạng thái tốt nhất. Vậy, phải làm gì để mắt hết sưng nhanh?

Sau cắt mí nên chườm túi nước đá lên mắt mỗi ngày trong khoảng 10 phút, thực hiện 4-5 lần/ngày.

Dùng khăn bông sạch nhẹ nhàng lau mí mắt rồi nhỏ thuốc tra mắt hoặc bôi thuốc mỡ theo kê đơn của bác sĩ.

Tránh các hoạt động nặng như bơi lội, thể dục nhịp điệu, chạy bộ trong 1 tuần.

Không hút thuốc lá hoặc dùng các chất kích thích khác

Không sử dụng kính áp tròng sau phẫu thuật 2 tuần, không dụi mắt

Đeo kính râm màu tối hoặc kính bảo vệ để bảo vệ da mí mắt khỏi các tác động bên ngoài như mặt trời và gió.

Kê đầu cao hơn ngực khi ngủ trong 1 vài ngày đầu

4. Cắt mí có để lại Sẹo không?

Cắt mí mắt có để lại sẹo không là thắc mắc hoàn toàn có cơ sở của nhiều chị em đang quan tâm tới dịch vụ này. Tuy nhiên điều đó còn dựa vào nhiều yếu tố khách quan và chủ quan.

Tạo hình cắt mắt hai mí thuộc loại phẫu thuật (tiểu phẫu) phải lấy đi một lớp da thừa, thậm chí là tách lấy bớt mỡ dư nên sẹo sau phẫu thuật là không tránh khỏi.

Tuy nhiên, vết sẹo rất nhỏ và mờ, không hề bị lộ do được giấu kín bên trong nếp gấp mí. Chỉ bằng mắt thường, chúng ta rất khó để phát hiện ra vết sẹo này.

Chính vì vậy, bạn không cần phải lo lắng cắt mắt 2 mí có để lại sẹo không.

Theo đánh giá của các chuyên gia, vết sẹo sau cắt mí là điều bình thường, điều quan trọng là vết sẹo này có lộ rõ sau khi hồi phục hoàn toàn hay không.

Điều này phụ thuộc vào việc bạn được cắt mí mắt bằng kỹ thuật như thế nào, có đảm bảo hay không.

Theo các bác sĩ hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ tạo hình: ” Biến chứng sẹo xấu là rất hiếm gặp, nhưng không có nghĩa là không xảy ra. Một số trường hợp sau khi cắt mí mắt vì một hoặc một số nguyên nhân nào đó mà có thể để lại sẹo xấu lộ ra gây mất thẩm mỹ.”

5. Địa chỉ cắt mí không sẹo an toàn và uy tín

Câu hỏi đặt ra là “Cắt mí ở đâu không sẹo an toàn và uy tín” ?

Khi lựa chọn một cơ sở thẩm mỹ nào thì bạn cần chắc chắn rằng cơ sở này được Sở Y Tế cấp phép hoạt động và cần được phê duyệt rõ ràng. Đây là căn cứ thể hiện trình độ và hệ thống cơ sở vật chất hợp pháp để thực hiện. Điều này đồng nghĩa với sức khoẻ và sắc đẹp của bạn được cam kết an toàn tại một cơ sở uy tín có chứng nhận.

Viện Thẩm mỹ Beauty Center by Tấm có đủ các giấy tờ hợp pháp của Sở Y Tế và đảm bảo đủ các tiêu chí an toàn. Một ca phẫu thuật mí mắt thành công 80% nằm ở tay nghề của bác sĩ. Bạn nên chọn được địa chỉ thực hiện cắt mí uy tín với tay nghề của đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, kinh nghiệm dày dặn sẽ giúp bạn được cắt mí mắt an toàn, chính xác, dứt khoát và có đường nếp gấp mí đẹp nhất.

Thẩm mỹ viện Beauty Center by Tấm, tự hào là cơ sở làm đẹp thuộc top 10 thương hiệu thẩm mỹ làm đẹp tại Việt Nam với gần 10 năm hoạt động trong ngành. Các bác sĩ tại Tấm đều có chứng chỉ hành nghề, thâm niên trên 10 năm, tay nghề vững vàng, cẩn thận, tỉ mỉ, không ngừng nâng cao năng lực, và luôn cập nhật những xu hướng thẩm mỹ hiện đại nhất.

Ngoài ra, Hệ thống phòng phẫu thuật vô trùng, khép kín, đáp ứng tốt nhất yêu cầu của 1 ca mổ kết hợp vớ máy móc, trang thiết bị tiên tiến hàng đầu trên thế giới để mang đến cho khách hàng kết quả cắt mí tốt nhất.

Hãy đến với Thẩm mỹ viện Beauty Center by Tấm để trải nghiệm dịch vụ làm đẹp tuyệt vời và có một kết quả mỹ mãn nhất.

Bị Thâm Quầng Mắt Phải Làm Sao Cho Hết Sau Một Đêm? / 2023

Thâm quầng mắt

Thâm quầng mắt là tình trạng vùng da xung quanh mí mắt bị tối màu hơn so với các vùng da khác trên mặt. Tình trạng này thường xuyên đi kèm với bọng mắt ở mí dưới. Một đôi mắt bị thâm quầng sẽ khiến cho khuôn mặt bạn kém thẩm mỹ đi rất nhiều. Trông bạn lúc nào cũng mệt mỏi và già trước tuổi.

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng thâm quầng mắt?

Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do:

Di truyền: Những người trong gia đình đều có chung một ddawcj điểm là phần ra quanh mắt rất mỏng, khi máu lưu thông qua tĩnh mạch gần sát bề mặt da sẽ có màu xanh. Nếu các tĩnh mạch này có mật độ tập trung cao dưới mắt thì sẽ tạo thành quầng thâm xung quanh rất đậm.

Môi trường xung quanh: Môi trường sống và làm việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ làm cho sắc tố melanin tăng cao tạo thành mảng da màu tối.

Mắc các bệnh hen, suyễn, dị ứng, chàm… Những bệnh nhân mắc các bệnh lý này có biểu hiện mắt thâm quầng lớn và kéo dài lâu.

Bị thiếu ngủ, suy nhược mệt mỏi. Thức khuya chính là nguyên nhân khiến cho làn da bị xanh xao, nhợt nhạt tạo điều kiện cho các mạch máu dưới mắt càng xanh thẫm lại.

Do tuổi tác: Người tuổi càng cao thì vùng da quanh mắt càng có xu hướng mỏng đi, nhăn nheo và bị sẫm màu hơn.

Bị thâm quầng mắt phải làm sao cho hết?

Qua việc phân tích trên thì đây không phải là bệnh lý ngoài da. Hay nó cũng không phải triệu chứng cảnh báo một căn bệnh nguy hiểm nào cả. Nó chỉ là một triệu chứng nhất thời xảy ra và hoàn toàn có thể phòng ngừa, điều trị hiệu quả.

Với những ai còn đang chưa biết bị thâm quầng mắt nên làm gì cho hết thì rất đơn giản, bạn nên ăn nhiều hoa quả, rau xanh. Bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C, K, E để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt. Mỗi ngày nên uống đủ 1,5 đến 2 lít nước để cung cấp cho da vùng mắt luôn khỏe đẹp, mịn màng.

Hạn chế để vùng da quanh mắt tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khi đi nắng cần che chắn kỹ, đeo kính râm hoặc dùng kem chống nắng.

Cần phải sắp xếp công việc khoa học, đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Trưa đến ít nhất phải chợp mắt được 30 phút. Nếu làm việc với màn hình máy tính nhiều thì cứ 1 tiếng bạn phải nghỉ 5 phút cho mắt thư giãn nhìn cảnh vật xung quanh.

Trước khi ngủ hay sau khi thức dậy nên duy trì thói quen massage xung quanh mắt cho máu huyết lưu thông hạn chế tối đa tình trạng thâm quầng mắt.

Ngoài ra, các bạn cũng nên dùng kem dưỡng da cho vùng mắt chuyên dụng vừa giúp làm đẹp da vừa chống thâm quầng mắt rất tốt.

Cách trị thâm quầng mắt hiệu quả

Hiện nay, nghiên cứu khoa học hiện đại đã tạo ra nhiều sản phẩm hỗ trợ. Trong đó, sản phẩm bịt mắt nano của thương hiệu Sleepdays Recovery được xem là cách làm không thâm quầng mắt hiệu quả nhất.

Sản phẩm có ưu điểm giúp giảm thâm quầng hiệu quả cho mắt kích thích lưu thông máu, chống đau mỏi mắt, thư giãn và bảo vệ đôi mắt toàn diện. Sản phẩm được làm từ chất liệu vải sợi nano chúng tôi rất đặc biệt. Loại vải này đã được đăng ký bản quyền công nghệ tại Nhật Bản về khả năng kích thích tuần hoàn máu, tăng cường lưu thông máu đến khắp các ngóc ngách của cơ thể.

Ưu điểm của sản phẩm

Khi sử dụng sản phẩm, các bạn sẽ thấy vùng da quanh mắt được massage thư giãn một cách nhẹ nhàng, làm giảm nhanh triệu chứng đau nhức, mỏi mắt. Sản phẩm phục hồi cơ thể này còn giúp kích thích máu lưu thông nhanh hơn, chống hình thành huyết khối và ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu.

Khi đi ngủ sẽ giúp cân bằng hệ thần kinh thực vật, giảm stress, cải thiện chất lượng giấc ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn. Ngủ đủ giấc cũng chính là biện pháp đơn giản nhất để giúp ngăn chặn tình trạng quầng thâm mắt xảy ra.

Chúng giúp mang đến cho bạn một đôi mắt sáng khỏe, mịn màng. Các chuyên gia khuyến cáo nên dùng sản phẩm này thường xuyên mỗi ngày ít nhất 8 tiếng để tăng được hiệu quả chữa bệnh tối ưu.

Thâm quầng mắt làm gì cho hết thì câu trả lời đó chính là nên lựa chọn mua bịt mắt Nano chính hãng. Hãy liên hệ ngay với công ty Đông Dương SKY – đơn vị phân phối độc quyền của Sleepdays Recovery tại Việt Nam. Sản phẩm của công ty có giấy tờ chứng minh nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Độ bền lên đến 2 – 3 năm.

Thông tin liên hệ:Công ty TNHH Đông Dương SKYVPGD: 42 Trần Hưng Đạo, Phường Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú, TP.HCMĐiện thoại: 0869 929 228 – 0915 136 238Email: lhkhanh@ chúng tôi – hotrokh@sleepdays.vn – lekhanh.sgnt@gmail.com.

Tư Vấn Làm Sao Để Hết Thâm Quầng Mắt / 2023

Trong cuộc đời của mỗi một con người, chắc chắn rằng không ai là không bị thâm quầng mắt, chỉ là có người bị ít lần, có người bị nhiều lần mà thôi, bởi nguyên nhân gây ra thâm quầng mắt có rất nhiều (điển hình như là chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học, ánh nắng mặt trời…). Không chỉ vậy, thâm quầng mắt gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu khác nhau cả về chức năng và tính thẩm mỹ mắt. Tôi đã từng bị thâm quầng mắt và thấu hiểu rất rõ ràng. Vì thế hôm nay tôi sẽ chia sẻ cũng như tư vấn cho các bạn biết làm sao để hết thâm quầng mắt. Vũ Thị Kim Anh – Đống Đa – Hà Nội.

Các cách làm hết thâm quầng mắt

Làm sao để hết thâm quầng mắt? Tôi có thể thẳng thắn cho các bạn biết rằng có rất nhiều cách làm hết thâm quầng mắt khác nhau, tương ứng cũng như trị dứt điểm tận gốc, căn nguyên gây ra thâm quầng mắt. Đó là:

Thiết lập và nghiêm túc thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Áp dụng đối với những trường hợp bị thâm quầng mắt do nguyên nhân chế độ ăn uống không khoa học gây ra, chi tiết là: Sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống gây dị ứng, kích kích, gây hại cho cơ thể (như là các loại thực phẩm có tính nóng, tính tanh, có nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, chế biến sắn, đóng hộp… đồ uống có chứa chất cồn, có ga…); Uống ít nước, không cung cấp đầy đủ lượng nước mà cơ thể nói chung, vùng mắt nói riêng cần để duy trì hoạt động mỗi ngày; Không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể nói chung, vùng mắt nói riêng dẫn đến mệt mỏi cơ thể, mệt mỏi mắt, thâm quầng mắt.

Tổng thể của 1 chế độ ăn uống khoa học làm hết thâm quầng mắt bao gồm: Sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống giàu dinh dưỡng nhưng phải lành tính đối với cơ thể cũng như vùng mắt (ví dụ như các loại rau xanh, củ quả tươi giàu các loại vitamin, viên uống omega3…); Cung cấp đầy đủ lương nước mà cơ thể cũng như vùng mắt cần để duy trì hoạt động mỗi ngày (trung bình từ 1,5 lít nước đến 2 lít nước mỗi ngày); Hạn chế tối đa, tốt nhất là không sử dụng các loại thực phẩm cũng như đồ uống gây dị ứng, kích ứng, gây hại cho cơ thể.

Thiết lập và nghiêm túc thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học

Áp dụng đối với những trường hợp thâm quầng mắt do nguyên nhân chế độ sinh hoạt không khoa học gây ra, chi tiết là: Nghỉ ngơi không đầy đủ, không điều độ, mỗi ngày ngủ không đủ 8 tiếng đồng hồ, không cho mắt được nghỉ ngơi sau khi phải làm việc cũng như hoạt động mệt mỏi, thường xuyên thức khuya, thường xuyên tiếp xúc với các loại thiết bị công nghệ (máy tính, điện thoại di động…); Nghỉ ngơi quá nhiều; Không giữ gìn vệ sinh vùng mắt sạch sẽ.

Tổng thể của một chế độ sinh hoạt khoa học bao gồm: Nghỉ ngơi đầy đủ, điều độ, mỗi ngày ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ, ngủ đúng giờ quy định, giấc ngủ vào ban đêm là tốt nhất, quan trọng nhất; Để mắt được nghỉ ngơi, thư giãn nhẹ nhàng sau khoảng thời gian mệt mỏi làm việc, hoạt động quá độ; Không nghỉ ngơi quá nhiều; Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ vùng mắt (sử dụng nước sạch, nước muối sinh lý chuyên dụng và sự hỗ trợ của 1 số loại trang thiết bị khác tiến hành vệ sinh sạch sẽ vùng mắt, cả bên ngoài và bên trong, mỗi ngày, nhất là sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm).

Sử dụng kem chống nắng cho mắt

Áp dụng đối với những trường hợp bị thâm quầng mắt do nguyên nhân ánh nắng mặt trời chiếu rọi trực tiếp lên vùng mắt gây ra.

Hiện nay, dù là trên thị trường hay Việt Nam đều có bán rất nhiều loại kem chống nắng cho toàn bộ da mặt cũng như vùng mắt, rất hiệu quả trong việc chống nắng, đồng thời còn có hiệu quả dưỡng da mắt sáng mịn không tì vết, các bạn có thể tha hồ lựa chọn, nhưng cần chú ý đến nguồn gốc xuất xứ, chất lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất, an toàn.

Massage mắt, luyện tập các bài tập mắt

Áp dụng đối với tất cả trường hợp bị thâm quầng mắt, bất chấp nguyên nhân trước đó gây ra là gì.

Một số bài massage, bài tập mắt tiêu biểu mà các bạn có thể áp dụng là: Dùng 2 ngón tay giữa massage mắt theo hình tròn cùng chiều kim đồng hồ quay 32 lần, sau đó đổi chiều ngược lại, chiều ngược kim đồng hồ quay 32 lần; Dùng 2 ngón tay giữa miết nhẹ từ mí mắt trên sang thái dương 32 lần, miết nhẹ từ mí mắt dưới sang thái dương 32 lần; Đảo mắt theo hình tròn cùng chiều kim đồng hồ quay 32 lần, ngược chiều kim đồng hồ quay 32 lần; Nhắm mắt, nhắm mắt nhẹ nhàng 3,4 giây rồi mở mắt ra nhẹ nhàng, cứ thực hiện liên tiếp 10 lần, có thể thực hiện nhiều lần trong ngày, nhất là khi mắt bị mệt mỏi…

Áp dụng có hiệu quả đối với tất cả trường hợp nguyên nhân gây thâm quầng mắt, đòi hỏi sự nghiêm túc, kiên trì trong quá trình thực hiện của người thực hiện.

Các bạn có thể đắp các loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên cho mắt để đẩy lùi thâm quầng mắt như là mặt nạ nha đam, dưa chuột…