Làm Sao Để Cao Hơn Khi Qua Tuổi / TOP #10 ❤️ Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 8/2022 ❣️ Top View | Globaltraining.edu.vn

Làm Sao Để Cao Hơn Khi Đã Bước Vào Tuổi Trưởng Thành?

Đâu Là Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 12 Nhanh Và An Toàn Nhất

Bài Test Iq, Trắc Nghiệm Iq Chuẩn Quốc Tế, Kiểm Tra Iq 2022

Những Cách Tốt Nhất Để Phát Triển Chỉ Số Thông Minh Iq Cho Trẻ

Phương Pháp Tăng Chiều Cao Khi Đã Trưởng Thành

Thúc Đẩy Chiều Cao Tăng Nhanh Khi Đã Trưởng Thành

Một người sẽ trông thấp hơn rất nhiều khi có một cơ thể đầy đặn. Ăn uống cân bằng giúp bạn có vóc dáng đẹp hơn, phát triển chiều cao tốt và trông cao hơn. Bạn nên:

Ăn nhiều protein như thịt trắng, gia cầm, cá, đậu nành, và sữa, giúp thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp và xương khỏe mạnh. Tránh xa thực phẩm giàu Carbohydrates như bánh pizza, bánh ngọt, kẹo, và soda.

Ăn nhiều canxi: trong các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, và trong sữa (sữa chua và sữa)

Cung cấp đủ Kẽm: Nguồn cung cấp kẽm bao gồm con hàu, mầm lúa mì, bí ngô và bí hạt, thịt cừu, đậu phộng, và cua.

Nhớ chú trọng vitamin D: Vitamin D thúc đẩy sự phát triển xương và cơ bắp có thể được tìm thấy trong cá, nấm.

Tập thể dục

Thường xuyên tập các bài tập nhảy thường xuyên, chẳng hạn như nhảy qua chướng ngại vật, nhảy múa và thậm chí đu xà để kéo dãn cơ thể. Hay chỉ cần đứng dậy và đi bộ xung quanh. Đi bộ đến các cửa hàng tạp hóa. Đi đến thư viện. Đi bộ đến trường.

Ngủ đủ

Ngủ là lúc cơ thể bạn phát triển. Nếu bạn vẫn còn trẻ hơn 20, hãy chú trọng nhiều hơn vào giấc ngủ của mình, nhất là giữa 9 và 11 giờ đêm. Các hormone tăng trưởng ở người (HGH) được sản xuất tự nhiên trong cơ thể chúng ta, đặc biệt là khi ta có giấc ngủ ngon.

Tránh xa thuốc lá

Theo nghiên cứu của Đại học Columbia cho thấy rằng trẻ em hút thuốc hoặc những người được tiếp xúc với khói thuốc thường thấp hơn so với những người không hút thuốc.

Hút thuốc hay ngửi khói thuốc bị động còn tác động đến việc giảm số lượng tinh trùng, giảm kích thước vú, nâng cao huyết áp, tăng nguy cơ bị đau tim.

Chú trọng tư thế khi đứng, ngồi

Có một tư thế đứng và ngồi tốt, thẳng lưng, ưỡn ngực, vai mở rộng về phía sau. Có một tư thế tốt sẽ làm cho bạn trông cao hơn nhiều!

Mặc trang phục phù hợp

Mặc quần áo màu tối, sọc dọc sẽ khiến bạn trông cao hơn. Có thể chọn quần áo mào màu đen, màu xanh đậm kết hợp đi giày cao gót để khiến cơ thể trông gọn gàng và cao hơn.

Tăng Chiều Cao Hơn 3

Bật Mí Cách Đăng Bài Bán Hàng Trên Facebook Cực Hiệu Quả

Cách Chạy Quảng Cáo Bất Động Sản Trên Facebook Hiệu Quả

Cách Chạy Quảng Cáo Facebook Miễn Phí Và Hiệu Quả Khi Kinh Doanh

Cách Quảng Cáo Trang Landing Page Trên Facebook

Làm Sao Để Cao Hơn Sau 18 Tuổi?

Làm Thế Nào Để Thổi Phồng Bong Bóng Kẹo Cao Su

Làm Thế Nào Để Thổi Bong Bóng Kẹo Cao Su Đúng Không?

Lỡ Nuốt Kẹo Cao Su (Singum) Có Sao Không? Nên Làm Gì Để Xử Lý ?

Tổng Hợp Những Cách Nhảy Cao Qua Xà Đơn Giản Bạn Nên Biết

Cách Nhảy Cao Qua Xà Cơ Bản Nhất Dành Cho Dân A

Chiều cao của con người bắt đầu giảm sau tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, nếu biết cách kết hợp nhiều yếu tố khác nhau, bạn vẫn có thể cải thiện vóc dáng như ý muốn.

Chế độ dinh dưỡng kém: Theo Stylecraze, mất cân bằng protein, canxi và năng lượng ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện. Thiếu hụt dinh dưỡng gây rối loạn đường ruột, hấp thụ kém dẫn đến còi cọc, chậm lớn và giảm chiều cao.

Rối loạn xương: Chiều cao không phát triển có thể là do sự rối loạn bất thường của sụn và xương. Trẻ mắc chứng loạn sản xương hoặc bệnh gân hóa xương (chondrodystrophy) khiến vóc dáng thấp và tỷ lệ cơ thể bất thường. Nguyên nhân của bệnh này có thể do di truyền, hoặc kết quả của phản ứng sinh hóa.

Chậm phát triển từ trong bụng mẹ: Một số trẻ có kích thước nhỏ bé ngay từ khi mới ra đời, đặc biệt ở trẻ sinh non. Chúng có kích thước và cân nặng hơn so với tuổi thai của mình, điều này được gọi là chậm phát triển từ trong tử cung. Nguyên nhân của tình trạng này có thể là do nhau thai, do nhiễm virut như bệnh sởi trong thai kỳ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của trẻ.

Dậy thì sớm: Trẻ dậy thì sớm cũng có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của xương. Chiều cao của trẻ dậy thì sớm vẫn phát triển nhưng quá trình này kết thúc sớm và nhanh chóng hơn bình thường.

Thiếu hụt hormone tuyến giáp: Đây là hormone điều chỉnh sử tăng trưởng của cơ thể và điều hòa quá trình trao đổi chất. Vì vậy, nguyên nhân này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ.

Duy trì bữa sáng lành mạnh

Bữa sáng cung cấp năng lượng kể cả khi bạn làm việc, hay đi chơi chơi, tập thể thao. Bỏ qua bữa sáng không phải là lựa chọn lành mạnh cho sự phát triển cơ thể và ảnh hưởng đến sự tăng trưởng chiều cao. Một bữa sáng khoa học, hợp lý giúp tăng sự trao đổi chất, tác động tích cực đến chiều cao.

Bạn có thể bắt đầu một ngày với ngũ cốc, cháo yến mạch, kết hợp các loại trái cây khô như hạt điều, nho khô. Bổ sụng trứng vào bữa sáng vì nó rất giàu vitamin D và canxi giúp bạn tăng cường xương và chiều cao trong quá trình xương hóa. Ngoài ra, có thể dùng sữa đậu nành, sữa chua tươi, trái cây giàu chất xơ…

Dinh dưỡng hợp lý

Nhiều người không đạt được chiều cao tối đa do không đủ dinh dưỡng. Để khắc phục điều này, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, đủ chất. Đặc biệt là các thực phẩm giàu kẽm, mangan và phốt pho như bông cải xanh, cải bắp, mận, đào, nho, chuối, bí đỏ, các loại đậu… Đây là những khoáng chất giúp hỗ trợ xây dựng mô xương, cải thiện lưu thông máu và thúc đẩy tăng trưởng chiều cao tự nhiên.

Các loại thực phẩm giàu vitamin A và protein như rau bina, củ cải đường, cà rốt, thịt gà, thịt bò, cá, trứng… cũng rất hữu ích cho quá trình trao đổi chất, tăng cường chất lượng và số lượng ADN.

Chế độ ngủ nghỉ đầy đủ

Ngủ đủ giấc đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển tổng thể và chiều cao, thậm chí kể cả khi bạn có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng thiếu ngủ, bạn vẫn sẽ thấp. Thức trắng đêm còn làm nhiễu loạn sự tiết hormone tăng trưởng và phát triển cơ thể.

Bạn có thể bổ sung các thực phẩm giàu carbohydrate như khoai lang hay gạo để kích thích ngủ, nhưng không nên ăn quá nhiều. Thanh thiếu niên cần ít nhất 8,5-11h ngủ mỗi đêm để giúp cơ thể phát triển và tái tạo các mô trong khi ngủ. Duy trì thời gian ngủ nghỉ hợp lý, hình thành thói quen ngủ và dậy sớm để cơ thể sản xuất nhiều hormone tăng trưởng.

Chia nhỏ các bữa ăn

Ăn 6 bữa mỗi ngày thay vì 3 bữa để thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể. Những gì bạn ăn có thể quyết định sự tăng trưởng chiều cao và lượng hormone tăng trưởng. Vì vậy, điều quan trọng là đảm bảo bạn luôn nhận đủ lượng vitamin, khoáng chất cần thiết để đạt được chiều cao lý tưởng tự nhiên.

Tập thể dục và yoga

Tập thể dục là một yếu tố quan trọng giúp bạn tăng trưởng chiều cao. Bạn có thể tập luyện những bài tập đơn giản như xà đơn, xà kép, bóng rổ, bóng đá và bơi lội. Ngoài ra, yoga cũng rất hiệu quả để tăng chiều cao, sự dẻo dai.

Duy trì trọng lượng cơ thể lý tưởng

Béo phì có thể gây ảnh hưởng xấu đến chiều cao và gây ra một số vấn đề về sức khỏe như làm suy yếu đĩa đệm, gây áp lực lên xương khớp và làm cơ thể thấp đi. Vì vậy, bạn cần phải duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý bằng cách thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện thích hợp.

Tư thế cơ thể hợp lý

Luôn cố gắng giữ cho đầu và cổ thẳng trong một tư thế cơ thể thẳng. Cong người, gù lưng ảnh hưởng đến tủy sống và ngăn chặn phát triển chiều cao bình thường.

Uống nhiều nước

Nước không chỉ giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể mà nó còn tốt cho hệ thống tiêu hóa. Vì vậy, nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày theo khuyến cáo để có sức khỏe tốt hơn.

Tránh sử dụng các chất ức chế tăng trưởng

Thanh thiếu niên trẻ tuổi thường xuyên dung nạp những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia mà không nhận ra tác hại nguy hiểm của chúng đến sự phát triển cơ thể. Kháng sinh, thuốc gây nghiện, thuốc lá và rượu được xem là những chất gây ức chế tăng trưởng cần tránh để phát triển chiều cao tự nhiên.

Tăng cường các bài tập phát triển chiều cao

Chạy nước rút với tốc độ cao sẽ giúp cơ thể sản xuất một lượng lớn hormone tăng trưởng. Bài tập này còn tác động tới cấu trúc, giúp xương chắc khỏe, phục hồi và tăng trưởng nhanh.

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, các bài tập kéo dài cơ có thể làm tăng chiều cao tới 7,5 cm nếu thực hiện thường xuyên.

Theo Phương Mai/ Zing

Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 18 Hiệu Quả Nhất

Làm Sao Để Đạt Điểm Writing Cao?

5 Cách Để Đạt Điểm Cao Trong Ielts Reading

10 Cách Để Bạn Đi Giày Cao Gót Không Đau Chân Nữa

Hướng Dẫn Bước Đi Trên Giày Cao Gót Đúng Cách

Làm Sao Để Cao Hơn Ở Tuổi 20

Cách Tắt Quảng Cáo Trên Điện Thoại Oppo F1S

Cách Tăng Chiều Cao “cứu Cánh” Khi Đã Trưởng Thành

Khi Nào Hết Khả Năng Tăng Chiều Cao?

6 Mẹo Hay Để Làm Bài Thi Môn Ngữ Văn Đạt Điểm Cao

Cách Ôn Thi Và Làm Bài Văn Đạt Điểm Cao Trong Kì Thi Đại Học

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Giao hàng & Thanh toán tận nơi toàn quốc

SÁNG nhận CHIỀU giao (Áp dụng Tp HCM)

Cam kết Hàng Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, kém chất lượng, …

Đã Mua: 436764

Giá bán: 750000 750000 750.000₫ Quà tặng kèm theo:

+ Miễn phí Ship khi mua từ 2 sản phẩm

+ Giảm Ngay 20.000₫/sp khi mua từ 2 sản phẩm

10 đến 30 tuổi là giai đoạn phát triển toàn diện nhất, cả về mặt thể lực lẫn trí lực. Làm Sao Để Cao Hơn Ở Tuổi 20 EX là sự kết hợp hài hòa giữa các chất dinh dưỡng, giúp bạn đạt được mức chiều cao tối đa.

GH Creation – Thách thức mọi giới hạn về chiều cao. Là dòng sản phẩm đến từ Nhật Bản, GH Creation ngày càng được người dân trên toàn thế giới ưa chuộng bởi các tác dụng “vàng” dành cho sức khỏe.

Viên uống tăng chiều cao GH Creation

Chiều cao khiêm tốn đã trở thành trở ngại của nhiều người trong cuộc sống và công việc. Thấp còi sẽ khiến bé cảm thấy e ngại trước bạn bè cùng trang lứa. GH Creation có khả năng kích thích hormone tăng trưởng giúp mô sụn đầu xương dài ra và cốt hóa trước độ tuổi trưởng thành. Nhờ đó, người sử dụng có thể tăng trung bình từ 2 đến 5cm chiều cao. Mức độ gia tăng chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, cụ thể đó là cơ địa của từng người, độ tuổi, khả năng hấp thụ thuốc. Đặc biệt GH Creation có thể kích thích chiều cao gia tăng một cách tự nhiên, không hề gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Nếu bạn có chiều cao khiêm tốn, đừng buồn vì đã có GH Creation

Bên cạnh khả năng phát triển chiều cao GH-Creation còn giúp Dưỡng và làm đẹp da từ bên trong:

Các loại thực phẩm chức năng, mỹ phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản luôn mang trong mình tác dụng chăm sóc da kì diệu. GH Creation cũng vậy, bên cạnh khả năng kích thích chiều cao phát triển, loại thuốc này còn giúp tăng độ dày và độ đàn hồi của da. Nhờ đó, làn da khỏe mạnh, chậm lão hóa hơn.

Cải thiện khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh lành vết thương;

Thuốc tăng chiều cao GH Creation EX gia tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp các vùng da bị chấn thương, vết mổ sau phẫu thuật nhanh lành và hồi phục tốt hơn. Do đó, những bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại viên uống này.

Chiều cao được cải thiện đáng kể

Axit amin “arginine”: Là hợp chất quan trọng, thành tố cấu thành của các hormone tăng trưởng. Hoạt chất này sau khi dung nạp vào cơ thể sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng.

Các α-GPC (glycerophosphocholine): Được đánh giá cao trong việc tăng sức đề kháng, giúp cơ thể duy trì hoạt động sống hàng ngày.

Bonpeppu, Purotetaito, Coral Canxi: Thúc đẩy sự phát triển của xương và các khớp sụn. Xương chắc khỏe, không bị gãy mảnh khi cơ thể gặp phải chấn thương. Chỉ cần sử dụng viên uống, người dùng sẽ đáp ứng đủ lượng canxi cần phải bổ sung trong 1 ngày.

GH Creation kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng

Dòng sản phẩm này được điều chế và phát triển tại nhà máy liên doanh trực thuộc AFC Efushi Group, có trụ sở tại Tỉnh Shizuoka, Nhật Bản. Đây là Công ty đã sản xuất ra 2 dòng kem dưỡng nổi tiếng chiết xuất từ tế bào gốc, đó là AFC Fine Repair Veil và Beau Avec . Từ lâu, Nhật đã được đánh giá cao trong việc sản xuất các loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm.

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Eternal, trụ sở tại Sugamo, Toshima-ku, Tokyo, Nhật Bản – Một công ty lớn, đã có uy tín trên thị trường.

Thuốc tăng chiều cao GH Creation đã được cơ quan chức năng tại Nhật Bản cấp 2 bằng sáng chế là Bonpeppu & Purotetaito. Đồng thời, sản phẩm cũng được cấp Giấy chứng nhận Đăng ký nhãn hàng được lưu hành trên thị trường bởi Cục Tiêu dùng Nhật Bản ngày 13/02/2014.

Các chất hỗ trợ thúc đẩy sinh trưởng nội tiết tố tăng trưởng tự sinh

Tăng trung bình 3-9 cm tùy thể trạng, độ tuổi, độ hấp thụ của cơ thể.

Nó làm tăng độ dày và độ đàn hồi của da.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật giảm (cải thiện làm lành vết thương) và tỷ lệ nhiễm (cải thiện chức năng miễn dịch).

Giảm nếp nhăn do tia cực tím.

Giảm béo toàn thân.

Tăng trọng lượng cơ bắp.

Tăng mật độ xương.

Cải thiện thành phần cholesterol trong cơ thể.

Giảm LDL (ác tính) cholesterol.

Tăng HDL (lành tính) cholesterol.

Tăng khả năng gắng sức.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau (cải thiện chức năng tim) tập thể dục.

Cải thiện lưu lượng máu thận.

Tâm trạng, tăng năng lực phản ứng, nâng cao sức khỏe nói chung.

Tăng nồng độ năng lượng tổng thể.

Hướng dẫn sử dụng Viên uống tăng chiều cao GH Creation để đạt hiệu quả tốt nhất:

Để viên uống phát huy được tối đa công dụng bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

Liệu trình sử dụng trong 3 tháng (tăng trung bình 3-9cm tùy thể trạng), 1 ngày 3 viên nén 300mg. Bạn có thể kết hợp với chế độ dinh dưỡng như ăn nhiều cá, thịt bò, ngũ cốc… uống nhiều nước và đặc biệt ngủ đủ giấc để có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Uống trước khi đi ngủ. Trong vòng 3 giờ sau khi uống thuốc không ăn hay uống thêm gì khác.

Viên uống này phù hợp với những ai đang trong độ tuổi từ 10 đến 30 tuổi, quá 30 tuổi GH Creation không tạo nên tác dụng đáng kể. Trẻ em đang trong độ tuổi phát triển, người lớn đã qua độ tuổi dậy thì đều được khuyên dùng viên uống gia tăng chiều cao.

Mỗi ngày bạn nên dùng 3 viên, uống cùng nước ấm trong khoảng thời gian trước khi đi ngủ, từ 21h đến 22h. Viên uống sẽ được hấp thu tốt nhất từ 23 đến 2h sáng. Một liệu trình sử dụng kéo dài khoảng 3 tháng, uống 3 liệu trình 1 năm. Giữa các liệu trình nên có một khoảng thời gian nghỉ hợp lý.

Một số lưu ý khi sử dụng viên uống

Viên uông không có tác dụng đồng đều trên tất cả các đối tượng sử dụng. Tùy theo cơ địa, khả năng hấp thụ viên uống của từng người mà mức chiều cao đạt được có thể tăng thêm từ 2 đến 5 cm.

Sau khi uống GH Creation, tuyệt đối không được sử dụng bất kì loại thực phẩm nào trong vòng 3 giờ bởi nó sẽ làm suy giảm công hiệu của viên uống.

Không nên sử dụng một mình viên uống, thêm vào đó nên kết hợp chung với các biện pháp tự nhiên như: ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày, luyện tập thể dục thể thao tối thiểu 30 phút/ngày (đặc biệt là những môn thể thao có lợi cho quá trình phát triển chiều cao như bơi lội, bóng rổ, cầu lông,..), có chế độ dinh dưỡng hợp lý (nên ăn nhiều cá, thịt gà, ngũ cốc,..)

Nên kết hợp viên uống với chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và thể thao hợp lý

Hiện nay, bạn có thể yên tâm khi mua sản phẩm tại chúng tôi Chúng tôi cam kết Thuốc tăng chiều cao GH Creation EX được nhập khẩu chính hãng 100% từ Nhật Bản. Đồng thời cam kết hoàn tiền 300% nếu khách hàng phát hiện sản phẩm là hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

==============================

Thông tin Sản phẩm:

Thương hiệu:Thuốc tăng chiều cao GH Creation EX

Xuất xứ thương hiệu: Nhật Bản

Cân nặng: 191 gram

Kích thước: 9.9 x 5.2 x 5.1 cm

Sản phẩm phù hợp với độ tuổi từ 10-30 tuổi, nhất là độ tuổi thiếu niên từ 10 -15 tuổi.

Đặt hàng nhanh

Thực Hư Những Cách Tăng Chiều Cao Sau Tuổi Dậy Thì

Cách Viết Bài Quảng Cáo Facebook

Hướng Dẫn Chạy Quảng Cáo Landing Page Trên Facebook

Cách Chạy Quảng Cáo Facebook Hiệu Quả Của Cách “thánh” Nghìn Đơn

Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi Dậy Thì Tự Nhiên

Làm Sao Để Cao Hơn Ở Tuổi 18

Mách Nước Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 15 Cho Nữ Mang Lại Hiệu Quả Tối Đa

【Top 2022】Cách Bật Cao Trong Bóng Chuyền

Hướng Dẫn Cách Bật Cao Trong Bóng Chuyền Cho Người Mới Chơi

Làm Sao Để Bé Có Chiều Cao Lý Tưởng

Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi Dậy Thì Nhanh Và Hiệu Quả “tăng Vọt 5Cm”

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Giao hàng & Thanh toán tận nơi toàn quốc

SÁNG nhận CHIỀU giao (Áp dụng Tp HCM)

Cam kết Săn Hàng Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, kém chất lượng, …

Đã Mua: 81233

Giá bán: 750000 750000 750.000₫ Quà tặng kèm theo:

+ Miễn phí Ship khi mua từ 2 sản phẩm

10 đến 30 tuổi là giai đoạn phát triển toàn diện nhất, cả về mặt thể lực lẫn trí lực. Viên uống GH Creation là sự kết hợp hài hòa giữa các chất dinh dưỡng, giúp bạn đạt được mức chiều cao tối đa.

GH Creation – Thách thức mọi giới hạn về chiều cao. Là dòng sản phẩm đến từ Nhật Bản, GH Creation ngày càng được người dân trên toàn thế giới ưa chuộng bởi các tác dụng “vàng” dành cho sức khỏe.

Viên uống tăng chiều cao GH Creation

Chiều cao khiêm tốn đã trở thành trở ngại của nhiều người trong cuộc sống và công việc. Thấp còi sẽ khiến bé cảm thấy e ngại trước bạn bè cùng trang lứa. GH Creation có khả năng kích thích hormone tăng trưởng giúp mô sụn đầu xương dài ra và cốt hóa trước độ tuổi trưởng thành. Nhờ đó, người sử dụng có thể tăng trung bình từ 2 đến 5cm chiều cao. Mức độ gia tăng chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, cụ thể đó là cơ địa của từng người, độ tuổi, khả năng hấp thụ thuốc. Đặc biệt GH Creation có thể kích thích chiều cao gia tăng một cách tự nhiên, không hề gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Nếu bạn có chiều cao khiêm tốn, đừng buồn vì đã có GH Creation

Bên cạnh khả năng phát triển chiều cao GH-Creation còn giúp Dưỡng và làm đẹp da từ bên trong:

Các loại thực phẩm chức năng, mỹ phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản luôn mang trong mình tác dụng chăm sóc da kì diệu. GH Creation cũng vậy, bên cạnh khả năng kích thích chiều cao phát triển, loại thuốc này còn giúp tăng độ dày và độ đàn hồi của da. Nhờ đó, làn da khỏe mạnh, chậm lão hóa hơn.

Cải thiện khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh lành vết thương;

GH Creation gia tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp các vùng da bị chấn thương, vết mổ sau phẫu thuật nhanh lành và hồi phục tốt hơn. Do đó, những bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại viên uống này.

C hieu cao duoc cai thien dang ke

Axit amin “arginine”: Là hợp chất quan trọng, thành tố cấu thành của các hormone tăng trưởng. Hoạt chất này sau khi dung nạp vào cơ thể sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng.

Các α-GPC (glycerophosphocholine): Được đánh giá cao trong việc tăng sức đề kháng, giúp cơ thể duy trì hoạt động sống hàng ngày.

Bonpeppu, Purotetaito, Coral Canxi: Thúc đẩy sự phát triển của xương và các khớp sụn. Xương chắc khỏe, không bị gãy mảnh khi cơ thể gặp phải chấn thương. Chỉ cần sử dụng viên uống, người dùng sẽ đáp ứng đủ lượng canxi cần phải bổ sung trong 1 ngày.

GH Creation kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng

Dòng sản phẩm này được điều chế và phát triển tại nhà máy liên doanh trực thuộc AFC Efushi Group, có trụ sở tại Tỉnh Shizuoka, Nhật Bản. Đây là Công ty đã sản xuất ra 2 dòng kem dưỡng nổi tiếng chiết xuất từ tế bào gốc, đó là AFC Fine Repair Veil và Beau Avec . Từ lâu, Nhật đã được đánh giá cao trong việc sản xuất các loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm.

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Eternal, trụ sở tại Sugamo, Toshima-ku, Tokyo, Nhật Bản – Một công ty lớn, đã có uy tín trên thị trường.

Viên uống tăng chiều cao GH Creation đã được cơ quan chức năng tại Nhật Bản cấp 2 bằng sáng chế là Bonpeppu & Purotetaito. Đồng thời, sản phẩm cũng được cấp Giấy chứng nhận Đăng ký nhãn hàng được lưu hành trên thị trường bởi Cục Tiêu dùng Nhật Bản ngày 13/02/2014.

T ăng sinh nội tiết tố nội sinh

Tăng trung bình 3-9 cm tùy thể trạng, độ tuổi, độ hấp thụ của cơ thể.

Nó làm tăng độ dày và độ đàn hồi của da.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật giảm (cải thiện làm lành vết thương) và tỷ lệ nhiễm (cải thiện chức năng miễn dịch).

Giảm nếp nhăn do tia cực tím.

Giảm béo toàn thân.

Tăng trọng lượng cơ bắp.

Tăng mật độ xương.

Cải thiện thành phần cholesterol trong cơ thể.

Giảm LDL (ác tính) cholesterol.

Tăng HDL (lành tính) cholesterol.

Tăng khả năng gắng sức.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau (cải thiện chức năng tim) tập thể dục.

Cải thiện lưu lượng máu thận.

Tâm trạng, tăng năng lực phản ứng, nâng cao sức khỏe nói chung.

Tăng nồng độ năng lượng tổng thể.

B í quyết đạt chiều cao mong muốn của Người Nhật

Hướng dẫn sử dụng Viên uống tăng chiều cao GH Creation để đạt hiệu quả tốt nhất:

Để viên uống phát huy được tối đa công dụng bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

Liệu trình sử dụng trong 3 tháng (tăng trung bình 3-9cm tùy thể trạng), 1 ngày 3 viên nén 300mg. Bạn có thể kết hợp với chế độ dinh dưỡng như ăn nhiều cá, thịt bò, ngũ cốc… uống nhiều nước và đặc biệt ngủ đủ giấc để có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Uống trước khi đi ngủ. Trong vòng 3 giờ sau khi uống thuốc không ăn hay uống thêm gì khác.

Viên uống này phù hợp với những ai đang trong độ tuổi từ 10 đến 30 tuổi, quá 30 tuổi GH Creation không tạo nên tác dụng đáng kể. Trẻ em đang trong độ tuổi phát triển, người lớn đã qua độ tuổi dậy thì đều được khuyên dùng viên uống gia tăng chiều cao.

Mỗi ngày bạn nên dùng 3 viên, uống cùng nước ấm trong khoảng thời gian trước khi đi ngủ, từ 21h đến 22h. Viên uống sẽ được hấp thu tốt nhất từ 23 đến 2h sáng. Một liệu trình sử dụng kéo dài khoảng 3 tháng, uống 3 liệu trình 1 năm. Giữa các liệu trình nên có một khoảng thời gian nghỉ hợp lý.

Một số lưu ý khi sử dụng viên uống

Viên uông không có tác dụng đồng đều trên tất cả các đối tượng sử dụng. Tùy theo cơ địa, khả năng hấp thụ viên uống của từng người mà mức chiều cao đạt được có thể tăng thêm từ 2 đến 5 cm.

Sau khi uống GH Creation, tuyệt đối không được sử dụng bất kì loại thực phẩm nào trong vòng 3 giờ bởi nó sẽ làm suy giảm công hiệu của viên uống.

Không nên sử dụng một mình viên uống, thêm vào đó nên kết hợp chung với các biện pháp tự nhiên như: ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày, luyện tập thể dục thể thao tối thiểu 30 phút/ngày (đặc biệt là những môn thể thao có lợi cho quá trình phát triển chiều cao như bơi lội, bóng rổ, cầu lông,..), có chế độ dinh dưỡng hợp lý (nên ăn nhiều cá, thịt gà, ngũ cốc,..).

Nên kết hợp viên uống với chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và thể thao hợp lý

Sản phẩm GH Creation phân phối bởi cuahangchinhhang:

Thương hiệu:GH Creation

Xuất xứ thương hiệu: Nhật Bản

Cân nặng: 191 gram

Kích thước: 9.9 x 5.2 x 5.1 cm

Sản phẩm phù hợp với độ tuổi từ 10-30 tuổi, nhất là độ tuổi thiếu niên từ 10 -15 tuổi.

Đặt hàng nhanh

Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 17

Làm Sao Để Chìm Vào Giấc Ngủ Nhanh.

Cách Hạ Sốt Cho Bà Bầu Cực Nhanh Và Hiệu Quả

Làm Sao Để Biết Mình Có Thai?

Làm Sao Để Chị Em Biết Mình Đang Có Thai Hay Không?

Cách Tăng Chiều Cao Sau Khi Qua Tuổi Dậy Thì Ở Tuổi 20

Cách Tăng Chiều Cao Nhanh Nhất Trong 1 Tuần

7++ Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi Dậy Thì Cho Cả Nam Và Nữ Hiệu Quả

Làm Sao Để Tăng Chiều Cao Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả

22 Tuổi Có Còn Tăng Chiều Cao Được Không?

Làm Sao Để Phát Triển Chiều Cao Tối Đa Ở Tuổi Dậy Thì Tối Đa ?

Cách tăng chiều cao ở tuổi 20 tự nhiên được dựa theo các nghiên cứu khoa học sau đây sẽ giúp bạn cải thiện chỉ số chiều cao dù đã qua tuổi dậy thì dễ dàng ngay tại nhà.

Trước 20 tuổi ở nam giới và 18 tuổi ở nữ giới là độ tuổi hormone tăng trưởng được sản sinh nhiều nhất. Sau độ tuổi này, việc cải thiện chiều cao sẽ trở nên khó khăn hơn nhưng không có nghĩa là không thể. Những cách tăng chiều cao tuổi 20 sau đây sẽ hỗ trợ bạn tăng từ 1 – 3cm sau khi đã dậy thì. Một số trường hợp thực hiện đều đặn có thể cải thiện trên 5cm chiều cao.

1. Cách tăng chiều cao sau 20 tuổi bằng việc cải thiện chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Chế độ dinh dưỡng luôn là một phần quan trọng để bạn thay đổi vóc dáng. Trong cách tăng chiều cao khi qua tuổi dậy thì, bạn cần đảm bảo khẩu phần ăn hằng ngày đầy đủ dinh dưỡng, ăn đa dạng các loại thực phẩm, đặc biệt là những thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin D và các dưỡng chất kích thích xương dài ra sau đây:

1.1. Các loại thực phẩm chứa nhiều protein

Protein rất quan trọng trong sự phát triển khỏe mạnh của cơ thể và tăng trưởng chiều cao và cơ bắp. Một trong những cách tăng chiều cao sau dậy thì hiệu quả chính là bổ sung đủ lượng protein cần thiết (chiếm 10 – 15% tổng thực phẩm tiêu thụ).

Protein có nhiều trong thịt gà, thịt heo, thịt bò, hải sản, yến mạch, trứng, …

1.2. Các thực phẩm chứa nhiều khoáng chất và vitamin

Thực phẩm chứa nhiều canxi: hải sản, sữa, cải bó xôi, rau cải rổ, bông cải xanh,

Thực phẩm chứa sắt giúp tăng trưởng chiều cao: thịt, cá, các loại đậu, đỗ, rau dền, củ dền

Thực phẩm chứa nhiều vitamin D như cá ngừ, lòng đỏ trứng, sữa tươi, phô mát.

Thực phẩm chứa vitamin A thúc đẩy cơ thể tổng hợp protein như cà rốt, sữa tươi, sữa chua, quả đào, quả xoài.

Các loại trái cây, rau lá xanh đậm chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho xương như kiwi, dâu tây, chuối, …

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn

2. Cách tăng chiều cao khi đã dậy thì với lối sống lành mạnh

2.1. Nói không với rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt

Một trong những cách tăng chiều cao sau 25 tuổi mà bạn cần thực hiện ngay chính là nói không với các loại chất kích thích và thuốc lá.

Soda, nước ngọt chứa nhiều photpho làm xương bị yếu, hạn chế xương phát triển.

Chất nicotin và cadimi trong thuốc lá khiến các tế bào xương bị phá hủy, thậm chí có thể gây loãng xương.

Uống nhiều rượu bia gây ức chế quá trình hình thành các tế bào xương mới.

2.2. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày

Từ 22 giờ đêm là thời điểm xương phát triển tốt nhất. Chính vì vậy, trong cách tăng chiều cao hiệu quả ở tuổi 20, bạn cần thực hiện nghiêm túc thói quen ngủ trước 22 giờ và ngủ đủ 7 – 9 tiếng đồng hồ. Thời gian này bạn ngủ, cơ thể sẽ kích thích hormone tăng trưởng tái tạo tế bào mới và giúp xương chắc khỏe, kéo dài dần theo thời gian.

2.3. Uống đủ nước

Nước giúp cơ thể đào thải độc tố và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Trong cách tăng chiều cao tuổi 22 hiệu quả khuyên bạn cần uống đủ nước 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Người chơi thể thao có thể uống 3 lít nước mỗi ngày.

2.4. Luôn giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh: tâm trạng ảnh hưởng khá lớn tới sức khỏe và cơ thể.

Khi cơ thể ở trong trạng thái lo âu thời gian dài sẽ khiến mật độ xương bị giảm.

Vì vậy, luôn giữ tinh thần vui vẻ, tránh xa stress là cách tăng chiều cao sau tuổi 20 hiệu quả.

Luôn vui vẻ, lạc quan

3. Các bài tập tăng chiều cao ở tuổi 20 và sau tuổi dậy thì

Sau độ tuổi dậy thì, một số bài tập tăng chiều cao tuổi 20 và sau tuổi dậy thì sau đây sẽ giúp bạn cải thiện chỉ số chiều cao tự nhiên.

3.1. Bài tập tăng chiều cao sau tuổi dậy thì – đu xà đơn

Nhắc tới cách tăng chiều cao sau khi dậy thì không thể bỏ qua bài tập đu xà đơn. Khi bạn treo cơ thể lơ lửng không chạm đất, các khớp xương sẽ được kéo giãn thay vì bị nén lại do tác dụng của trọng lực như bình thường.

Treo người trên xà đơn ít nhất 40 giây sau đó đặt chân trở lại mặt đất.

Tiếp tục thực hiện động tác này ít nhất 10 phút mỗi ngày. Một tuần tập 3-4 lần.

Bài tập đu xà đơn

3.2. Các bài tập stretching kéo giãn xương khớp

Các bài tập kéo giãn cơ thể trong bộ môn yoga thường được sử dụng để giảm đau nhức và thư giãn cơ thể. Thế nhưng, sau một thời gian dài luyện tập, nhiều người trưởng thành nhận ra chiều cao của bản thân được cải thiện.

Chính vì vậy, một trong những cách tăng chiều cao ở tuổi 20 chính là luyện tập các bài kéo giãn cột sống, kéo giãn chân 10 – 30 phút mỗi ngày.

Các bài tập stretching

3.3. Các bộ môn chạy bộ, bóng rổ, nhảy dây, bơi lội

Tham khảo các cách tăng chiều cao qua tuổi dậy thì với các bộ môn kích thích xương phát triển tốt nhất sau đây:

Khi chạy bộ, cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng.

Khi nhảy dây, cơ thể được kéo giãn giúp xương khớp phát triển.

Bóng rổ là bộ môn yêu cầu chạy và nhảy nhiều. Chính vì vậy, chơi bóng rổ là một cách tăng chiều cao ở tuổi 20 hữu hiệu.

Chạy bộ với máy chạy bộ ELIP

3.4. Đạp xe kéo dài chân

Ngồi đạp xe với tư thế chân phải kéo thẳng hết cỡ mỗi lần đạp sẽ giúp xương chân được kích thích và kéo giãn dài ra. Tuy nhiên, việc duỗi chân hết cỡ mới chạm tới bàn đạp này sẽ khiến việc di chuyển khá khó khăn. Giải pháp dành cho bạn với cách tăng chiều cao sau tuổi 25 chính là sử dụng xe đạp tập thể dục ELIP tại nhà.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

Website tập đoàn: elipsport.vn

Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Youtube: youtube.com/Elipsportvn

Liên hệ: elipsport.vn/lien-he

Tổng đài MIỄN PHÍ: 1800 6854

Elipsport – Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”

Làm Sao Để Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 13

Làm Sao Để Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 17

Cách Nhận Biết Bao Cao Su Bị Rách Trước Và Sau Khi Quan Hệ

Làm Sao Để Nhận Biết Bao Cao Su Bị Rách?

Bí Kíp “vàng” Đạt Điểm Cao Môn Tiếng Anh Trong Kỳ Thi Thptqg

Làm Thế Nào Để Cao Hơn Ở Tuổi 20

Làm Sao Để Tự Tin Trong Mọi Việc? Chỉ Cần Nhớ Chữ N

Làm Thế Nào Để Hạnh Phúc?

Làm Thế Nào Để Có Được Hạnh Phúc?

Làm Thế Nào Để Ngủ Ngon?

Làm Thế Nào Để Giảm Stress?

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Giao hàng & Thanh toán tận nơi toàn quốc

SÁNG nhận CHIỀU giao (Áp dụng Tp HCM)

Cam kết Hàng Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, kém chất lượng, …

Đã Mua: 435402

Giá bán: 750000 750000 750.000₫ Quà tặng kèm theo:

+ Miễn phí Ship khi mua từ 2 sản phẩm

+ Giảm Ngay 20.000₫/sp khi mua từ 2 sản phẩm

10 đến 30 tuổi là giai đoạn phát triển toàn diện nhất, cả về mặt thể lực lẫn trí lực. Làm Thế Nào Để Cao Hơn Ở Tuổi 20 EX là sự kết hợp hài hòa giữa các chất dinh dưỡng, giúp bạn đạt được mức chiều cao tối đa.

GH Creation – Thách thức mọi giới hạn về chiều cao. Là dòng sản phẩm đến từ Nhật Bản, GH Creation ngày càng được người dân trên toàn thế giới ưa chuộng bởi các tác dụng “vàng” dành cho sức khỏe.

Viên uống tăng chiều cao GH Creation

Chiều cao khiêm tốn đã trở thành trở ngại của nhiều người trong cuộc sống và công việc. Thấp còi sẽ khiến bé cảm thấy e ngại trước bạn bè cùng trang lứa. GH Creation có khả năng kích thích hormone tăng trưởng giúp mô sụn đầu xương dài ra và cốt hóa trước độ tuổi trưởng thành. Nhờ đó, người sử dụng có thể tăng trung bình từ 2 đến 5cm chiều cao. Mức độ gia tăng chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, cụ thể đó là cơ địa của từng người, độ tuổi, khả năng hấp thụ thuốc. Đặc biệt GH Creation có thể kích thích chiều cao gia tăng một cách tự nhiên, không hề gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Nếu bạn có chiều cao khiêm tốn, đừng buồn vì đã có GH Creation

Bên cạnh khả năng phát triển chiều cao GH-Creation còn giúp Dưỡng và làm đẹp da từ bên trong:

Các loại thực phẩm chức năng, mỹ phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản luôn mang trong mình tác dụng chăm sóc da kì diệu. GH Creation cũng vậy, bên cạnh khả năng kích thích chiều cao phát triển, loại thuốc này còn giúp tăng độ dày và độ đàn hồi của da. Nhờ đó, làn da khỏe mạnh, chậm lão hóa hơn.

Cải thiện khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh lành vết thương;

Thuốc tăng chiều cao GH Creation EX gia tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp các vùng da bị chấn thương, vết mổ sau phẫu thuật nhanh lành và hồi phục tốt hơn. Do đó, những bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại viên uống này.

Chiều cao được cải thiện đáng kể

Axit amin “arginine”: Là hợp chất quan trọng, thành tố cấu thành của các hormone tăng trưởng. Hoạt chất này sau khi dung nạp vào cơ thể sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng.

Các α-GPC (glycerophosphocholine): Được đánh giá cao trong việc tăng sức đề kháng, giúp cơ thể duy trì hoạt động sống hàng ngày.

Bonpeppu, Purotetaito, Coral Canxi: Thúc đẩy sự phát triển của xương và các khớp sụn. Xương chắc khỏe, không bị gãy mảnh khi cơ thể gặp phải chấn thương. Chỉ cần sử dụng viên uống, người dùng sẽ đáp ứng đủ lượng canxi cần phải bổ sung trong 1 ngày.

GH Creation kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng

Dòng sản phẩm này được điều chế và phát triển tại nhà máy liên doanh trực thuộc AFC Efushi Group, có trụ sở tại Tỉnh Shizuoka, Nhật Bản. Đây là Công ty đã sản xuất ra 2 dòng kem dưỡng nổi tiếng chiết xuất từ tế bào gốc, đó là AFC Fine Repair Veil và Beau Avec . Từ lâu, Nhật đã được đánh giá cao trong việc sản xuất các loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm.

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Eternal, trụ sở tại Sugamo, Toshima-ku, Tokyo, Nhật Bản – Một công ty lớn, đã có uy tín trên thị trường.

Thuốc tăng chiều cao GH Creation đã được cơ quan chức năng tại Nhật Bản cấp 2 bằng sáng chế là Bonpeppu & Purotetaito. Đồng thời, sản phẩm cũng được cấp Giấy chứng nhận Đăng ký nhãn hàng được lưu hành trên thị trường bởi Cục Tiêu dùng Nhật Bản ngày 13/02/2014.

Các chất hỗ trợ thúc đẩy sinh trưởng nội tiết tố tăng trưởng tự sinh

Tăng trung bình 3-9 cm tùy thể trạng, độ tuổi, độ hấp thụ của cơ thể.

Nó làm tăng độ dày và độ đàn hồi của da.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật giảm (cải thiện làm lành vết thương) và tỷ lệ nhiễm (cải thiện chức năng miễn dịch).

Giảm nếp nhăn do tia cực tím.

Giảm béo toàn thân.

Tăng trọng lượng cơ bắp.

Tăng mật độ xương.

Cải thiện thành phần cholesterol trong cơ thể.

Giảm LDL (ác tính) cholesterol.

Tăng HDL (lành tính) cholesterol.

Tăng khả năng gắng sức.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau (cải thiện chức năng tim) tập thể dục.

Cải thiện lưu lượng máu thận.

Tâm trạng, tăng năng lực phản ứng, nâng cao sức khỏe nói chung.

Tăng nồng độ năng lượng tổng thể.

Hướng dẫn sử dụng Viên uống tăng chiều cao GH Creation để đạt hiệu quả tốt nhất:

Để viên uống phát huy được tối đa công dụng bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

Liệu trình sử dụng trong 3 tháng (tăng trung bình 3-9cm tùy thể trạng), 1 ngày 3 viên nén 300mg. Bạn có thể kết hợp với chế độ dinh dưỡng như ăn nhiều cá, thịt bò, ngũ cốc… uống nhiều nước và đặc biệt ngủ đủ giấc để có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Uống trước khi đi ngủ. Trong vòng 3 giờ sau khi uống thuốc không ăn hay uống thêm gì khác.

Viên uống này phù hợp với những ai đang trong độ tuổi từ 10 đến 30 tuổi, quá 30 tuổi GH Creation không tạo nên tác dụng đáng kể. Trẻ em đang trong độ tuổi phát triển, người lớn đã qua độ tuổi dậy thì đều được khuyên dùng viên uống gia tăng chiều cao.

Mỗi ngày bạn nên dùng 3 viên, uống cùng nước ấm trong khoảng thời gian trước khi đi ngủ, từ 21h đến 22h. Viên uống sẽ được hấp thu tốt nhất từ 23 đến 2h sáng. Một liệu trình sử dụng kéo dài khoảng 3 tháng, uống 3 liệu trình 1 năm. Giữa các liệu trình nên có một khoảng thời gian nghỉ hợp lý.

Một số lưu ý khi sử dụng viên uống

Viên uông không có tác dụng đồng đều trên tất cả các đối tượng sử dụng. Tùy theo cơ địa, khả năng hấp thụ viên uống của từng người mà mức chiều cao đạt được có thể tăng thêm từ 2 đến 5 cm.

Sau khi uống GH Creation, tuyệt đối không được sử dụng bất kì loại thực phẩm nào trong vòng 3 giờ bởi nó sẽ làm suy giảm công hiệu của viên uống.

Không nên sử dụng một mình viên uống, thêm vào đó nên kết hợp chung với các biện pháp tự nhiên như: ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày, luyện tập thể dục thể thao tối thiểu 30 phút/ngày (đặc biệt là những môn thể thao có lợi cho quá trình phát triển chiều cao như bơi lội, bóng rổ, cầu lông,..), có chế độ dinh dưỡng hợp lý (nên ăn nhiều cá, thịt gà, ngũ cốc,..)

Nên kết hợp viên uống với chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và thể thao hợp lý

Hiện nay, bạn có thể yên tâm khi mua sản phẩm tại chúng tôi Chúng tôi cam kết Thuốc tăng chiều cao GH Creation EX được nhập khẩu chính hãng 100% từ Nhật Bản. Đồng thời cam kết hoàn tiền 300% nếu khách hàng phát hiện sản phẩm là hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

==============================

Thông tin Sản phẩm:

Thương hiệu:Thuốc tăng chiều cao GH Creation EX

Xuất xứ thương hiệu: Nhật Bản

Cân nặng: 191 gram

Kích thước: 9.9 x 5.2 x 5.1 cm

Sản phẩm phù hợp với độ tuổi từ 10-30 tuổi, nhất là độ tuổi thiếu niên từ 10 -15 tuổi.

Đặt hàng nhanh

9 Cách Tăng Chiều Cao Mỗi Ngày Ít Người Biết

Làm Thế Nào Để Xinh Đẹp Hơn Mỗi Ngày?

Iphone Restore: Làm Thế Nào Để Restore Iphone Của Bạn

Bị Nấc Cụt Liên Tục, Làm Sao Cho Hết?

Nỗi Lo Của Phái Đẹp “làm Thế Nào Để Hết Mụn” Được Giải Đáp Tất Tần Tật

Làm Sao Để Mập Hơn Và Cao Hơn?

Mẹ Bầu Ăn Gì Để Con Mũi Cao, Đẹp?sau Sinh Bé Nên Ăn Gì Để Mũi Cao Hơn?

Cách Nấu Cháo Cua Đồng Cho Bé Cao Lớn, Thông Minh Vượt Trội

Làm Sao Trị Rụng Tóc Cho Người Trán Cao

Nằm Lòng 2 Bí Quyết Giúp Mũi Trẻ Sơ Sinh Cao

Vì Sao Diều Không Bay Cao?

Mình 15t cao 165cm nặng 45kg, bạn gái mình cao hơn mình khoảng 5cm ^^. Cô ấy nói mìh cố gắng ăn uống và tập thể dục thật nhiều để ko còn chênh lệch với nhau nữa và mình cũng cảm thấy tự tin hơn khi đi với cô ấy. Mọi ng` cho mình biết nên ăn uống và tập thể dục như thế nào để mình cao hơn và mập hơn trong khoảng 1 tháng từ nay cho đến TẾT ^^. CẢM ƠN MỌI NG` NHÌU NHA

mới muoi 15t mà doi co ban gai. muon cao hon thi uong sua co gai ha lan ay. con muon map hon thì nen an mỡ nhiều vào

muốn mập thì bạn nên ăn khuya là mập ah,không biết bạn có ăn nổi đồ nóng vào ban đêm không nhỉ(ví dụ:mì gói,bún,phở,bánh canh,…vv)an xong lên giường ngủ chắc chắn sẽ mập àh.nếu sợ mụn thì đừng ăn mì gói.

neu ban muon map hon va cao hon mot ti thi ban nen lam theo cach nay nhe

truic het an uong dieu do va sau do nen sinh hoat tinh duc mot cach hop ly

tinh duc sao cho hop ly : ban nen sinh hoat mot ngay 2 den 3 lan vay la ban da co mot chieu cao va can nang ly tuong

chuc ban thanh cong

How do you think about the answers? You can sign in to vote the answer.

Sign in

Mình xem chương trình về các võ sĩ Su mô NB, và biết được chế độ ăn uống của họ để mập nhanh hơn. Gợi ý chi tiết cho Shi_Huy này

_ Hằng ngày luyện tập chăm chỉ và có thời gian ngủ, nghỉ hợp lý, chiều cao sẽ cải thiện đáng kể.

Chúc cậu thành công!

chà thời gian gấp gáp quá nhỉ.với 1 tháng thì cũng chẳng cải thiện được mấy đâu em.

Còn nếu muốn chữa cháy ngay lúc này để kịp đi chơi tết với bạn gái.chị nghĩ không cần thiết phải quá lo.vì chỉ chênh nhau có 5 cm thì khá dễ giải quyết

Tóc thì xịt keo cho dựng lên: ăn gian thêm đc ít ra cũng 1,2 cm tóc nữa rùi còn gì.Hay là kiếm 1 cái mũ phớt thật chất đội.nhìn phong cách màh cũng giúp em nhìn cao thêm đó. có khi lại cao hơn nàng đc 1 tý cơ đấy 😛

_ đối với cân nặng : nhờ mẹ nấu nhiều món khoái khẩu vào để tăng vị giác,các món chua chua để tăng cường tiêu hóa.sẽ nhanh mập hơn.

nếu em ở miền bắc,giữa trời lạnh thế này thì áo khoác là cứu cánh quá tuyệt cho em.

còn nếu em ở miền nam hay miền trung,thì chị nghĩ chắc chỉ mát mẻ thôi thì em mặc áo hơi rộng 1 chút (đừng rộng quá nhìn lôi thôi lắm) hay khoác 1 chiếc gile ngoài sơ mi trông body em sẽ chuẩn hơn hẳn.

15 tuổi còn đòi mập với cao hơn. Ráng chờ 10 năm nữa mà chưa thấy cải thiện thì hãy tìm cách nha. 1 tháng mà muốn tăng cân thì không có cửa đâu. Ít nhất cũng phải 3 tháng tới nửa năm. Ráng về tết tẩm bổ nhiều nhiều vô, chạy nhảy nhiều thì nó mới kích thích cơ bắp tăng trọng và cao lên được, chứ ăn xong nằm một chỗ thì chỉ có “cao” bề ngang thôi.

Still have questions? Get your answers by asking now.

Ask Question

Join Yahoo Answers and get 100 points today.

Join

Để Phân Biệt Virus Corona Và Cảm Lạnh Thông Thường, Hãy Chú Ý 1 Điều

#5 Cách Tăng Chiều Cao Lên 1M80 Hiệu Quả, Dễ Áp Dụng

Có Cách Tăng Chiều Cao Nhanh Trong 1 Tuần Lên 10Cm Không?

Làm Sao Để Cao Thêm 10Cm Nhanh Chóng Và An Toàn Nhất?

Top 7 Phương Pháp Giúp Cao Thêm 10Cm Trong Thời Gian Ngắn

Làm Sao Để Cao Thêm Sau Tuổi 21?

4 Mẹo Nhỏ Giúp Bạn Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 21 22 Nhanh Hơn

Muốn Lên Rank Cao Thủ Liên Quân Nhất Định Phải Có 4 Yếu Tố Này!

Không Cần Nhiều Tướng, Không Cần Mua Skin Đây Là Cách Lên Rank Cao Thủ Nhanh Nhất

Cách Để Bạn Leo Rank Cao Thủ Và Thách Đấu Đấu Trường Chân Lý Hiệu Quả Nhất

Cách Khử Mùi Nệm Cao Su Hiệu Quả Đảm Bảo Hết Mùi Ngay Tức Khắc

Có hai nhân tố chính quyết định chiều cao của bạn. 60-80% chiều cao của bạn được quyết định bởi gien và 20-40% còn lại là do môi trường. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng nhất trong việc môi trường ảnh hưởng tới chiều cao của bạn.

Trong vai trò của gen, có rất nhiều vấn đề cần được chú ý đến để ước lượng chiều cao. Hầu hết, nam cao hơn nữ. Cũng có rất nhiều sự khác biệt về chiều cao của các dân tộc khác nhau trên thế giới.

Chiều cao của bố mẹ cũng là một nhân tố rất quan trong trong việc hình thành chiều cao của con. Dĩ nhiên, gen lặn cũng có vai trò nhất định trong sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ nhưng đây không phải là một tiêu chuẩn rõ ràng để khẳng định chiều cao sau này của trẻ.

Môi trường

4-5 centimet chiều cao có thể được quyết định bởi chế độ dinh dưỡng của bạn trong quá trình phát triển. Cơ thể cần những chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, canxi, vitamin D và những chất khác để phát triển xương và cơ và cho phép cơ thể chạm tới chiều cao tối đa. Nữ giới sẽ có giai đoạn phát triển này sớm hơn nam giới vài năm.

Có phải tôi đã ngừng phát triển rồi?

Không có tuổi nào cụ thể mà ở đó bạn sẽ ngừng phát triển cả, nhưng sự phát triển chiều cao sẽ kết thúc khi các đĩa sụn ở đầu gối hay cổ tay bạn bị cốt hóa (hóa thành xương). Hormon phát triển tác động vào các đĩa sụn này, khiến chúng tiếp tục phát triển hay cốt hóa vào những thời điểm nhất định của cơ thể. Ở khoảng tuổi 21, hormon phát triển được sản xuất ít đi hoặc thậm chí hết hẳn, do vaayjj những đĩa sụn này sẽ không hoạt động nữa (cốt hóa).

Làm thế nào để cao hơn?

Nếu những đĩa sụn của bạn vẫn chưa bị cốt hóa, bạn có thể kích thích hormon phát triển để tăng chiều cao.

Nghỉ ngơi điều độ

Một trong những cách tự nhiên nhất là ngủ nhiều hơn, việc này sẽ tạo điều kiện thuận lợi nhất để tăng chiều cao. Tắm nước nóng và tập thể dục cũng giúp bạn trong việc kích tích sản xuất hormon nhiều hơn.

Thói quen ăn uống lành mạnh

Có chế độ ăn uống bình thường và có những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng rất quan trọng để cơ thể bạn nâng cao sức khỏe và tăng chiều cao.

Ăn nhiều thức ăn chứa canxi, vitamin D, protein, và kẽm sẽ rất tốt cho cơ thể thể tạo xương và cơ. Bạn cũng nên thêm vitamin C và chế độ ăn của bạn để nâng cao hệ miễn dịch vì khi ốm, chiều cao của bạn cũng bị ảnh hưởng. Bạn cũng phải tránh hút thuốc, uống rượu vì những chất này cũng khiến chiều cao của bạn giảm đi.

Luôn giữ cơ thể ở tư thế ngay ngắn

Tăng chiều cao khi đĩa sụn đã cốt hóa rất khó nhưng không có nghĩa là không thể. Tập luyện cho cơ thể có tư thế ngay ngắn có thể giúp tăng chiều cao và khiến bạn trông cao hơn. Trong vài trường hợp, những bài tập kéo giãn xương sống cũng có thể giúp tăng thêm vài centimet nếu luyện tập thường xuyên.

Phẫu thuật

Trong vài trường hợp, điều trị ngoại khoa có thể giúp kéo dài chân bạn khiến bạn cao hơn. Phẫu thuật thực chất là tách xương chân bạn ra, kéo dài chúng, làm cơ thể phải tạo thêm nhiều xương để hồi phục. Thỉnh thoảng, chốt kim loại sẽ được gắn vào xương bạn để duy trì kích cỡ mới. Những liệu trình này có cường độ khá mạnh và chỉ khuyên dùng với những người thực sự gặp khó khăn với vóc dáng thấp bé của mình.

Trong vài trường hợp, bác sĩ có thể cung cấp cho bạn những liệu trình điều trị bằng hormon giúp kích thích chiều cao của bạn tiếp tục phát triển để bạn cao hơn. Tuy nhiên điều này rất cần được cân nhắc vì có thể ảnh hưởng đến nhiều chức năng khác trong cơ thể bạn.

Giầy tăng chiều cao

Đây không phải là một giải pháp lâu dài, con người có thể đi “giầy tăng chiều cao” để khiến mình trong cao hơn. Những đôi giày này sẽ làm đế trong dầy lên, làm tăng chiều cao nhưng không quá lộ liễu. Đi giày này có thể làm cho người đi tăng 3-7 centimet.

Thông tin thêm tham khảo tại bài viết: 11 sự thật về chiều cao của bạn

#5 Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 18 Hiệu Quả Nhất

Cách Nhảy Cao Qua Xà Làm Sao Để Người Không Chạm Và Làm Rơi Xà

Cách Nhảy Cao Qua Xà Và Các Bài Tập Để Nâng Cao Thành Tích

9 Thói Quen Cải Thiện Chiều Cao Sau Tuổi 18

Cách Tăng Chiều Cao Sau 18 Tuổi Có Thể Cao Hơn Đến 17 Cm

Làm Sao Để Trần Nhà Trông Cao Hơn?

Ngủ Đúng Cách Giúp Nấm Lùn Cải Thiện Chiều Cao Vượt Trội

Bí Quyết Cho Bé Ăn Váng Sữa Đúng Cách Giúp Bé Cao Lớn Vượt Trội

Ho Gió Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Trị Nhanh Nhất

Ho Gió Là Gì? Cách Trị Ho Gió Hiệu Quả Nhất

Ho Gió Kéo Dài Lâu Ngày Không Khỏi Là Gì? Cách Trị Hiệu Quả

Làm sao để trần nhà trông cao hơn?

Trần nhà thấp là vấn đề mà khi gia đình thường gặp phải khi mua nhà trung cư, nhà xây sẵn hay nhà tập thể; điều này khiến cho không gian phòng trở nên nhỏ hẹp và bức bí hơn. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Hôm nay, Nội Thất Không Gian Mở xin chia sẻ cách làm sao để trần nhà trông cao hơn , giúp cải thiện không gian nhà bạn.

Để trần nhà trông cao hơn , bạn nên lựa chọn hai màu đối nghịch, đó là trắng hoặc đen. Trần màu trắng sẽ giúp không gian trở nên rộng và cao hơn, bạn nên sơn màu trần sáng hơn màu tường. Bên cạnh đó, màu đen cũng là sựa lựa chọn lý tưởng cho trần nhà, bởi khi sơn trần màu đen, bạn sẽ không nhìn thấy các giới hạn, góc cạnh của căn nhà, cho nên sẽ có cảm giác cao và rộng hơn.

Khi lựa chọn, ban có thể mua nội thất thấp, như vậy ngôi nhà sẽ có nhiều không gian hơn và bạn không cảm thấy trật trội. Hơn nữa, khi đó ánh sáng mặt trời sẽ dễ dáng soi chiếu vào gian phòng hơn.

Làm sao để trần nhà trông cao hơn?

Ngoài ra, để trần nhà trông cao và rộng hơn, bạn có thể đặt một chiếc gương trong nhà. Ánh sáng phản chiếu vào gương, giúp căn phòng sáng và cao hơn.

Đặc biệt, một bí quyết hiệu quả khác để làm trần nhà trông cao hơn là bạn nên sơn tường với những họa tiết kẻ dọc, thẳng; điều này khiến bạn cảm giác gian phòng được dãn dài ra. Trong khi lựa chọn đồ đạc, đồ trang trí nội thất cho căn nhà, bạn mua những món đồ cao, thảnh mảnh và nên sắp xếp đồ theo chiều đứng, dọc theo tường.

Để trần nhà trông cao hơn, bạn cần lựa chọn, sắp xếp vật dụng trong nhà một cách hợp lý

* VỚI TIÊU CHÍ:“Giá thành phù hợp-Chất lượng đảm bảo-Tiến độ nhanh- Dịch vụ hậu mãi tốt”

Hãy gọi cho chúng tôi, để bạn được phục vụ tốt nhất!

Chúng tôi cam kết 100% chất lượng sản phẩm đạt theo yêu cầu của khách hàng.

7 Kiểu Tóc Cho Nữ Trán Cao Khiến Nàng Tự Tin Hơn Trông Thấy

30 Nam Thần Kpop Sở Hữu Chiều Cao Trên 1M80: Rm (Bts), Chanyeol, Hyunsuk, Seoham..

Làm Sao Để Người Cao Tuổi Sống Khỏe Và Có Ích?

Cách Lấy Cao Răng Tại Nhà An Toàn Và Nhanh Chóng

5+ Cách Lấy Cao Răng Bằng Baking Soda Loại Bỏ Nhanh Chóng Mảng Bám

Làm Sao Để Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 17

Làm Sao Để Tăng Chiều Cao Ở Tuổi 13

Cách Tăng Chiều Cao Sau Khi Qua Tuổi Dậy Thì Ở Tuổi 20

Cách Tăng Chiều Cao Nhanh Nhất Trong 1 Tuần

7++ Cách Tăng Chiều Cao Ở Tuổi Dậy Thì Cho Cả Nam Và Nữ Hiệu Quả

Làm Sao Để Tăng Chiều Cao Ở Tuổi Dậy Thì Hiệu Quả

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Giao hàng & Thanh toán tận nơi toàn quốc

SÁNG nhận CHIỀU giao (Áp dụng Tp HCM)

Cam kết Săn Hàng Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, kém chất lượng, …

Đã Mua: 81306

Giá bán: 750000 750000 750.000₫ Quà tặng kèm theo:

+ Miễn phí Ship khi mua từ 2 sản phẩm

10 đến 30 tuổi là giai đoạn phát triển toàn diện nhất, cả về mặt thể lực lẫn trí lực. Viên uống GH Creation là sự kết hợp hài hòa giữa các chất dinh dưỡng, giúp bạn đạt được mức chiều cao tối đa.

GH Creation – Thách thức mọi giới hạn về chiều cao. Là dòng sản phẩm đến từ Nhật Bản, GH Creation ngày càng được người dân trên toàn thế giới ưa chuộng bởi các tác dụng “vàng” dành cho sức khỏe.

Viên uống tăng chiều cao GH Creation

Chiều cao khiêm tốn đã trở thành trở ngại của nhiều người trong cuộc sống và công việc. Thấp còi sẽ khiến bé cảm thấy e ngại trước bạn bè cùng trang lứa. GH Creation có khả năng kích thích hormone tăng trưởng giúp mô sụn đầu xương dài ra và cốt hóa trước độ tuổi trưởng thành. Nhờ đó, người sử dụng có thể tăng trung bình từ 2 đến 5cm chiều cao. Mức độ gia tăng chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, cụ thể đó là cơ địa của từng người, độ tuổi, khả năng hấp thụ thuốc. Đặc biệt GH Creation có thể kích thích chiều cao gia tăng một cách tự nhiên, không hề gây nên những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Nếu bạn có chiều cao khiêm tốn, đừng buồn vì đã có GH Creation

Bên cạnh khả năng phát triển chiều cao GH-Creation còn giúp Dưỡng và làm đẹp da từ bên trong:

Các loại thực phẩm chức năng, mỹ phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản luôn mang trong mình tác dụng chăm sóc da kì diệu. GH Creation cũng vậy, bên cạnh khả năng kích thích chiều cao phát triển, loại thuốc này còn giúp tăng độ dày và độ đàn hồi của da. Nhờ đó, làn da khỏe mạnh, chậm lão hóa hơn.

Cải thiện khả năng miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh lành vết thương;

GH Creation gia tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, giúp các vùng da bị chấn thương, vết mổ sau phẫu thuật nhanh lành và hồi phục tốt hơn. Do đó, những bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng loại viên uống này.

C hieu cao duoc cai thien dang ke

Axit amin “arginine”: Là hợp chất quan trọng, thành tố cấu thành của các hormone tăng trưởng. Hoạt chất này sau khi dung nạp vào cơ thể sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng.

Các α-GPC (glycerophosphocholine): Được đánh giá cao trong việc tăng sức đề kháng, giúp cơ thể duy trì hoạt động sống hàng ngày.

Bonpeppu, Purotetaito, Coral Canxi: Thúc đẩy sự phát triển của xương và các khớp sụn. Xương chắc khỏe, không bị gãy mảnh khi cơ thể gặp phải chấn thương. Chỉ cần sử dụng viên uống, người dùng sẽ đáp ứng đủ lượng canxi cần phải bổ sung trong 1 ngày.

GH Creation kích thích cơ thể sản sinh ra hormone tăng trưởng

Dòng sản phẩm này được điều chế và phát triển tại nhà máy liên doanh trực thuộc AFC Efushi Group, có trụ sở tại Tỉnh Shizuoka, Nhật Bản. Đây là Công ty đã sản xuất ra 2 dòng kem dưỡng nổi tiếng chiết xuất từ tế bào gốc, đó là AFC Fine Repair Veil và Beau Avec . Từ lâu, Nhật đã được đánh giá cao trong việc sản xuất các loại thực phẩm chức năng và mỹ phẩm.

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Eternal, trụ sở tại Sugamo, Toshima-ku, Tokyo, Nhật Bản – Một công ty lớn, đã có uy tín trên thị trường.

Viên uống tăng chiều cao GH Creation đã được cơ quan chức năng tại Nhật Bản cấp 2 bằng sáng chế là Bonpeppu & Purotetaito. Đồng thời, sản phẩm cũng được cấp Giấy chứng nhận Đăng ký nhãn hàng được lưu hành trên thị trường bởi Cục Tiêu dùng Nhật Bản ngày 13/02/2014.

T ăng sinh nội tiết tố nội sinh

Tăng trung bình 3-9 cm tùy thể trạng, độ tuổi, độ hấp thụ của cơ thể.

Nó làm tăng độ dày và độ đàn hồi của da.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật giảm (cải thiện làm lành vết thương) và tỷ lệ nhiễm (cải thiện chức năng miễn dịch).

Giảm nếp nhăn do tia cực tím.

Giảm béo toàn thân.

Tăng trọng lượng cơ bắp.

Tăng mật độ xương.

Cải thiện thành phần cholesterol trong cơ thể.

Giảm LDL (ác tính) cholesterol.

Tăng HDL (lành tính) cholesterol.

Tăng khả năng gắng sức.

Rút ngắn thời gian phục hồi sau (cải thiện chức năng tim) tập thể dục.

Cải thiện lưu lượng máu thận.

Tâm trạng, tăng năng lực phản ứng, nâng cao sức khỏe nói chung.

Tăng nồng độ năng lượng tổng thể.

B í quyết đạt chiều cao mong muốn của Người Nhật

Hướng dẫn sử dụng Viên uống tăng chiều cao GH Creation để đạt hiệu quả tốt nhất:

Để viên uống phát huy được tối đa công dụng bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau:

Liệu trình sử dụng trong 3 tháng (tăng trung bình 3-9cm tùy thể trạng), 1 ngày 3 viên nén 300mg. Bạn có thể kết hợp với chế độ dinh dưỡng như ăn nhiều cá, thịt bò, ngũ cốc… uống nhiều nước và đặc biệt ngủ đủ giấc để có thể mang lại kết quả tốt nhất.

Uống trước khi đi ngủ. Trong vòng 3 giờ sau khi uống thuốc không ăn hay uống thêm gì khác.

Viên uống này phù hợp với những ai đang trong độ tuổi từ 10 đến 30 tuổi, quá 30 tuổi GH Creation không tạo nên tác dụng đáng kể. Trẻ em đang trong độ tuổi phát triển, người lớn đã qua độ tuổi dậy thì đều được khuyên dùng viên uống gia tăng chiều cao.

Mỗi ngày bạn nên dùng 3 viên, uống cùng nước ấm trong khoảng thời gian trước khi đi ngủ, từ 21h đến 22h. Viên uống sẽ được hấp thu tốt nhất từ 23 đến 2h sáng. Một liệu trình sử dụng kéo dài khoảng 3 tháng, uống 3 liệu trình 1 năm. Giữa các liệu trình nên có một khoảng thời gian nghỉ hợp lý.

Một số lưu ý khi sử dụng viên uống

Viên uông không có tác dụng đồng đều trên tất cả các đối tượng sử dụng. Tùy theo cơ địa, khả năng hấp thụ viên uống của từng người mà mức chiều cao đạt được có thể tăng thêm từ 2 đến 5 cm.

Sau khi uống GH Creation, tuyệt đối không được sử dụng bất kì loại thực phẩm nào trong vòng 3 giờ bởi nó sẽ làm suy giảm công hiệu của viên uống.

Không nên sử dụng một mình viên uống, thêm vào đó nên kết hợp chung với các biện pháp tự nhiên như: ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày, luyện tập thể dục thể thao tối thiểu 30 phút/ngày (đặc biệt là những môn thể thao có lợi cho quá trình phát triển chiều cao như bơi lội, bóng rổ, cầu lông,..), có chế độ dinh dưỡng hợp lý (nên ăn nhiều cá, thịt gà, ngũ cốc,..).

Nên kết hợp viên uống với chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và thể thao hợp lý

Sản phẩm GH Creation phân phối bởi cuahangchinhhang:

Thương hiệu:GH Creation

Xuất xứ thương hiệu: Nhật Bản

Cân nặng: 191 gram

Kích thước: 9.9 x 5.2 x 5.1 cm

Sản phẩm phù hợp với độ tuổi từ 10-30 tuổi, nhất là độ tuổi thiếu niên từ 10 -15 tuổi.

Đặt hàng nhanh

Cách Nhận Biết Bao Cao Su Bị Rách Trước Và Sau Khi Quan Hệ

Làm Sao Để Nhận Biết Bao Cao Su Bị Rách?

Bí Kíp “vàng” Đạt Điểm Cao Môn Tiếng Anh Trong Kỳ Thi Thptqg

Làm Sao Để Biết Bạn Gái Mình Có Thai

Làm Sao Để Bé Sơ Sinh Ngủ Ngon Giấc?

🌟 Home
🌟 Top