Trẻ Nhỏ Bị Nghẹt Mũi Làm Sao Hết?

--- Bài mới hơn ---

  • Phải Làm Sao Khi Trót Yêu Người Đã Có Vợ ?
  • Có Người Yêu Để Làm Gì Nhỉ?
  • Phải Làm Gì Để Có Người Yêu?
  • Nếu Bạn Muốn Có Người Yêu Ngay Lập Tức
  • Muốn Quay Lại Với Người Yêu Cũ Phải Làm Sao?
  • Nghẹt mũi làm sao hết? Hãy xông hơi

    Việc tiếp xúc với hơi nước sẽ giúp làm loãng dịch nhầy ở trong mũi, giúp mũi thông thoáng và bé dễ thở hơn.

    Bị cảm cúm có nên xông hơi không?

    Mẹ có thể xông hơi cho trẻ trong phòng tắm hoặc xả nước nóng vào chậu rồi bế con thật cẩn thận để bé hít hơi nước nóng bốc lên. Hơi nước vào mũi và họng của trẻ sẽ khiến mũi, họng sạch và thông đờm. Để tăng hiệu quả, mẹ có thể cho thêm một ít muối trắng vào nước xông.

    Nếu mẹ đang băn khoăn trẻ bị nghẹt mũi làm sao hết thì nước muối chính là sự lựa chọn hàng đầu. Nước muối là một phương pháp đơn giản, phổ biến và an toàn để chữa nghẹt mũi cho trẻ. Mẹ có thể mua nước muối sinh lý hay nước biển để nhỏ mũi cho con ngay tại nhà.

    Lưu ý, khi nhỏ nước muối vào lỗ mũi của trẻ, mẹ chỉ cần nhỏ mỗi bên mũi 1 giọt là đủ. Kết hợp thao tác xoa bóp mũi của trẻ nhẹ nhàng từ cả hai phía.

    Theo các chuyên gia sức khỏe, để giúp trẻ nhanh chóng thoát khỏi tính trạng nghẹt mũi, vấn đề quan trọng nhất cần làm đó là loại bỏ các chất nhầy ở trong mũi.

    Để làm được điều này, mẹ tuyệt đối không nên sử dụng miệng để hút, thay vào đó hãy chuẩn bị một thiết bị hút mũi cho con. Hiện nay, dụng cụ hút mũi dạng ống cao su hình bóng đèn được rất nhiều mẹ lựa chọn. Lưu ý trước khi đặt ống vào mũi trẻ, mẹ cần bóp bầu cao su 1 lần rồi sau đó hút các chất nhầy nhẹ nhàng ở từng bên mũi một.

    Các chuyên gia sức khỏe khuyên các mẹ nên cho trẻ xông hơi hoặc nhỏ nước mũi muối sinh lý trước khi hút mũi.

    Một vài mẹo khác trị nghẹt mũi

    + Do mũi bị nghẹt nên trẻ sẽ phải hít thở qua miệng. Điều này sẽ gây mất nước cho cơ thể của bé, vì vậy, mẹ nên cho bé ăn uống nhiều nước lọc, nước hoa quả và các thực phẩm nhiều nước.

    + Trẻ có thể hốt hoảng, lo sợ vì nghẹt mũi, vì thế, mẹ cần quan tâm, săn sóc thật chu đáo.

    + Cần giữ ấm khi trẻ nghẹt mũi, nhất là khi trời lạnh.

    Đọc đến đây các mẹ đã biết trẻ bị nghẹt mũi làm sao hết chưa? Các giải pháp trị nghẹt mũi ở trên có thể được sử dụng cho các bé ở mọi lứa tuổi. Bên cạnh đó, mẹ có thể tham khảo và sử dụng siro Coje cảm cúm giúp làm giảm nhanh và dứt điểm triệu chứng nghẹt mũi. Coje không chứa kháng sinh, vị dâu, dễ uống, dùng được cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Nếu các biện pháp chữa nghẹt mũi cho trẻ ở trên không mang lại hiệu quả, bố mẹ nên đưa trẻ tới bệnh viện để được bác sĩ khám và điều trị kịp thời.

    Gọi ngay tới Tổng đài (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sĩ tư vấn địa chỉ mua hàng cũng như cách dùng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Sao Để Hết Bị Nghẹt Mũi Nhanh Và An Toàn
  • Tổng Hợp 12 Cách Chữa Nghẹt Mũi Hiệu Quả Ở Trẻ Sơ Sinh Và Trẻ Nhỏ
  • When Great Minds Don’t Think Alike
  • 3 Cách Làm Xương Quai Hàm Nhỏ Lại Không Can Thiệp Sao Kéo
  • Vết Thâm Có Tự Hết Không? Làm Sao Để Hết Thâm Mụn Trong 1 Tuần Lấy Lại Làn Da Mịn Màng?
  • Làm Sao Để Hết Bị Nghẹt Mũi Nhanh Và An Toàn

    --- Bài mới hơn ---

  • Trẻ Nhỏ Bị Nghẹt Mũi Làm Sao Hết?
  • Phải Làm Sao Khi Trót Yêu Người Đã Có Vợ ?
  • Có Người Yêu Để Làm Gì Nhỉ?
  • Phải Làm Gì Để Có Người Yêu?
  • Nếu Bạn Muốn Có Người Yêu Ngay Lập Tức
  • Nghẹt mũi sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, nghỉ ngơi cũng như làm giảm hiệu suất làm việc khổ sở và rất khó ngủ. Ngoài biện pháp dung thuốc chữa trị bệnh nghẹt mũi ban có thể áp dụng một vài biện pháp sau:

    Ấp nóng

    Trước khi đi ngủ hãy lấy khăn thấm nước nóng đặt nên hai tai trong vòng 10 phút, mũi sẽ thông và thở bình thường ngay bởi ở tai có mạng lưới thần kinh rất nhỏ có tác dụng điều tiết tuần hoàn máu ở mũi.

    Khi nhiệt độ cao tác dụng, huyết quản sẽ nở ra. Cũng có thể dùng khăn thấm nước nóng đặt lên mũi.

    Xoa bóp

    Nếu bị nghẹt mũi trái hãy nằm nghiêng về phía bên phải và ngược lại. Dùng ngón trỏ bấm vào huyệt gọi là nghinh hương ở hai bên cánh mũi, vài ba phút sẽ thấy hiệu quả ngay.

    Thay đổi tư thế

    Cách này dùng cho trẻ sơ sinh. Nếu bé bị nghẹt mũi hãy bế đứng trẻ lên trong chốc lát, chứng nghẹt mũi sẽ hết.

    Trà gừng

    Các thầy lang thường sử dụng củ gừng để điều trị cảm lạnh và những triệu chứng của nó, bao gồm cả ngạt mũi và sung huyết phổi. Trong cuốn sách Alternative Cures (Phương pháp điều trị thay thế) của Bill Gottlieb cho biết, uống trà gừng sẽ giúp chống lại ngạt mũi rất hiệu nghiệm. Cách làm là cứ mỗi củ gừng tươi thì đổ 2 cốc nước vào và đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó vớt bã gừng ra, bỏ thêm đường và chút mật ong vào nước trà, cho thêm chút nước chanh càng tốt. Cứ 2-3 tiếng lại uống một cốc cho đến khi nước mũi chảy ra nhiều và hết ngạt.

    Củ cải ngựa

    Theo cuốn sách ” 1.801 Home Remedies: Trustworthy Treatments for Everyday Health Problems ” thì củ cải ngựa (Horseradish root) rất tốt cho việc thông mũi, cải thiện tuần hoàn ở đường mũi và thúc đẩy quá trình loại bỏ nước mũi nhầy. Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên lấy củ cải ngựa mài thành bột, và mỗi lần ăn khoảng nửa thìa súp đầy. Để tránh sự kích thích dạ dày, không nên sử dụng phương pháp này nếu bụng đói.

    Nhỏ nước muối

    Đây là cách dễ làm và được nhiều người sử dụng. Bạn có thể mua lọ nước muối ở hiệu thuốc hoặc có thể tự chế. Cách chế biến như sau: Lấy 1 muỗng muối bỏ vào một cốc nước đun sôi để nguội, hoà tan. Sau đó đổ vào ống nhỏ giọt hoặc ống xịt và nhỏ lên 2 lỗ mũi. Có thể nhỏ nhiều lần trong một ngày. Nước muối sẽ giúp chống khuẩn, làm lãng nước mũi đặc và thông mũi nhanh chóng. Cách này đặc biệt an toàn ngay cả đối với trẻ mới sinh được 6 tuần tuổi.

    Dọn dẹp giường chiếu

    Mỗi buổi tối khi chúng ta ngủ, có hàng triệu tế bào chết rơi ra khỏi cơ thể. Lâu ngày, các tế bào này tích luỹ dần và gây ra những vấn đề về hít thở, bao gồm cả ngạt mũi. Do vậy, bạn nên thường xuyên giặt ga trải giường, chiếu và chăn, gối…để giúp cho phòng ngủ có không khí thoáng. Đặc biệt là vào những tháng mùa đông thì không khí hanh, làm da khô và nhiều tế bào rụng hơn. Theo các chuyên gia, chiếu chăn được giặt ít nhất mỗi tuần một lần sẽ góp phần ngăn ngạt mũi tốt.

    Tinh dầu khuynh diệp

    Dầu khuynh diệp (bạch đàn), được bán phổ biến ở các hiệu thuốc, có khả năng chống tức ngực và làm thông lỗ mũi khi bị ngạt bằng cách hít thật sâu loại dầu này. Andrea Candee, tác giả của cuốn ” Gentle Healing for Baby and Child ” khuyên rằng, mỗi khi bị khó thở do ngạt mũi, bạn nhỏ vài giọt dầu khuynh diệp vào trong một chiếc lọ nhỏ và thỉnh thoảng lại mở nắp ra và hít thật sâu vài lần. Hoặc có thể nhỏ 10-15 giọt vào nước tắm ấm. Và nhớ rằng hãy hít thở thật sâu trong lúc tắm để nhận được hiệu quả tốt nhất.

    Ăn gia vị cay nóng

    Nếu bạn ăn được cay, thì đây cũng là cách để trị ngạt mũi. Những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạc… sẽ làm chảy nước mũi. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và làm dịu triệu chứng ngạt mũi.

    Uống nhiều nước

    Nước là thứ tốt nhất để chống sự khử nước của cơ thể. Khi vào cơ thể, nước sẽ làm loãng các nước nhầy của mũi và tăng cường khả năng phục hồi khi bị cảm cúm. Mỗi ngày bạn nên uống 8-10 cốc nước, đặc biệt là nước nóng càng tốt.

    Nước chanh hoà mật ong

    Lấy một thìa mật ong và vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước ấm. Khấy đều và uống mỗi ngày 3 cốc. Mật ong sẽ nhanh chóng loại bỏ tắc mũi và chống ho hiệu quả.

    Chườm khăn nước nóng lên tai

    Đây là mẹo mà nhiều người thường sử dụng. Trước khi đi ngủ, bạn lấy khăn thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút. Nó sẽ làm chứng ngạt mũi dịu đi. Lý do là ở tai có những dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu ở mũi, khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản sẽ giãn ra và giúp thông lỗ mũi.

    Xông nước muối

    Lấy một bát nước nóng và bỏ 2 thìa muối vào, kề mũi gần bát và hít hơi nước bốc lên. Hơi nước muối sẽ giúp thông mũi và đẩy nước mũi nhầy ra ngoài.

    Ăn súp thịt gà

    Từ lâu, nhiều nước trên thế giới thường ăn súp gà để trị cảm cúm. Nhưng các nhà khoa học còn phát hiện chúng còn có tác dụng thông mũi cực kì hiệu quả. Nếu cho thêm ít tỏi và ớt cộng thêm ít nước chanh thì càng tăng thêm hương vị và chống bệnh hiệu nghiệm.

    Mátxa mũi

    Lấy ngón cái và ngón trỏ hoặc hai nhón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi. Thực hiện như vậy nhiều lần trong ngày cho đến khi bạn có thể thở dễ dàng.

    Làm ẩm không khí trong nhà

    Không khí thiếu độ ẩm cũng là một trong những nguyên nhân làm bạn ngạt mũi, đặc biệt là khi thời tiết bước vào thu và đông. Do vậy, bạn nên giữ độ ẩm cho căn phòng hợp lý. Theo các chuyên gia nhiệt độ ở mức 28 độC là sẽ tốt để chống ngạt mũi.

    Nhỏ nước tỏi

    Không chỉ được sử dụng làm gia vị nấu nướng, tỏi còn được sử dụng để làm thông ngạt mũi. Cách làm là bạn có thể bóc vỏ tỏi, nghiền lấy nước. Bạn cũng có thể trộn thêm với mật ong và nước ép cây lô hội. Sau đó, lấy tăm bông nhúng vào “thuốc” đó và đặt lên lỗ mũi từ 5-10 phút.

    Tắm nước nóng

    Tắm nước nóng cũng là cách để trị ngạt mũi. Hơi nước nóng tháo gỡ sự tắc lỗ mũi đồng thời tiêu diệt những virus gây ra sổ mũi.

    Xông hơi hành

    Lấy vài củ hành bóc vỏ dập nát (hoặc hành lá rửa sạch thái nhỏ), bỏ vào ấm và đổ một cốc nước (hoặc giấm) vào đun sôi. Sau đó đổ ra bát và xông mũi. Cách này sẽ nhanh chóng làm tan nước nhầy của mũi và thông ngạt mũi

    Nói không với thuốc lá

    Những người hút thuốc hoặc bị ảnh hưởng bởi khói thuốc thường dễ bị tổn thương ở tuyến xoang và bị sưng ở màng xoang, kết quả là bị mắc bệnh xoang mãn tính. Nhiều người hút thuốc bị xoang mãn tính thường không biết điều này nhưng sự thực là khói thuốc đã gây ra sự khó thở cho bạn. Do vậy, nếu muốn chống ngạt mũi, bạn nên ngừng hút thuốc.

    Bị nghẹt mũi làm thế nào để hết

    Bị nghẹt mũi làm thế nào để hết. Các tác nhân phổ biến gây nghẹt mũi bao gồm cảm lạnh, cúm, dị ứng, nhiễm trùng và thường đi kèm với các triệu chứng như nhức đầu, sốt, đau họng và chảy nước mũi.

    Uống nước: Bạn nên uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày hoặc tiêu thụ các loại thức uống lỏng như nước canh, nước rau luộc, nước ép trái cây, trà thảo dược để trị chứng nghẹt mũi.

    Xông mũi: Khi bị nghẹt mũi, bạn có thể hít hương dầu khuynh diệp hoặc xông mũi bằng nước nóng hòa với muối để giúp giảm nhẹ triệu chứng.

    Cà chua: Để tăng hiệu quả chữa nghẹt mũi, bạn hãy hòa lẫn một tách nước ép cà chua với một ít nước chanh vắt và một ít mật ong rồi uống.

    Gừng tươi: Để trị chứng nghẹt mũi bạn hãy chuẩn bị một ly trà và bỏ vào đó vài lát gừng tươi rồi uống từ 2-3 lần mỗi ngày.

    Mật ong: Theo giới chuyên môn, uống mật ong là một trong những cách hiệu quả nhất để trị chứng nghẹt mũi. Để thực hiện, bạn hãy hòa lẫn 2 muỗng trà mật ong trong một ly nước hoặc sữa ấm rồi uống. Hoặc bạn cũng có thể uống 2 muỗng trà mật ong trước khi đi ngủ để trị chứng nghẹt mũi.

    Lá húng quế: Bài thuốc đơn giản nhất để trị chứng nghẹt mũi là hãy nhai từ 2-4 lá húng quế, bạn cũng có thể uống trà húng quế cũng mang lại lợi ích tương tự.

    Tỏi: Bạn có thể nhỏ vài giọt dầu tỏi vào mũi để giúp tẩy sạch các chất nhầy trong mũi nhằm trị chứng nghẹt mũi

    Bằng vài biện pháp đơn giản, Ánh Ngọc không còn bị chứng nghẹt mũi hành hạ như trước đây

    Mùa lạnh, hệ miễn dịch của cơ thể thường bị yếu đi và phát sinh nhiều chứng bệnh, phổ biến nhất là cảm cúm, ho, sốt vànghẹt mũi.

    Vì thế, cứ khi nào thời tiết thay đổi, trở gió đột ngột, hoặc là vào những ngày lạnh mùa đông, Ánh Ngọc (28 tuổi, nhân viên IT thuộc EVN) lại bị nghẹt mũi. Tâm trạng mệt mỏi khiến sự tập trung kém và công việc của chị bị ảnh hưởng theo.

    Ngọc nhớ lại: “Những hôm bị tắc mũi phải thở bằng miệng thật khó chịu bởi chỉ một lát sau mình cũng bị viêm họng”.

    Cũng khá dễ hiểu, khi hốc mũi bị tắc do viêm nhiễm, phải thở bằng miệng thì không khí hít vào sẽ không được lọc sạch và làm ấm. Sự ẩm ướt trong mũi rất dễ gây nguy cơ viêm họng và viêm thanh quản…

    Thế nhưng từ ngày áp dụng vài mẹo nhỏ, Ánh Ngọc thoải mái vô cùng vì những cơn nghẹt mũi rất ít khi xuất hiện dù trong tiết trời lạnh giá như thế nào.

    Ngọc biết, chứng nghẹt mũi có thể được trị khỏi một cách nhanh chóng bằng những viên kháng sinh, các loại tân dược, tuy nhiên Ngọc tâm sự: “nếu có những ‘bài thuốc’ tự nhiên mà vô cùng đơn giản tại sao mình lại không thử nhỉ!”.

    Bằng vài biện pháp đơn giản, Ánh Ngọc không còn bị chứng nghẹt mũi hoành hành như trước đây

    “Chào” ngày lạnh bằng cốc trà gừng ấm nóng

    Biết mũi mình thuộc diện nhạy cảm, vào những ngày trở trời hoặc se lạnh, Ánh Ngọc thường nhâm nhi mỗi sáng một cốc trà gừng. Ngọc cho biết, củ gừng ngoài dùng làm gia vị chế biến món ăn thêm thơm ngon, nó còn có vị cay, tính nóng, có tác dụng để điều trị cảm lạnh, nghẹt mũi, long đờm, trị nhức đầu.

    Cách làm trà gừng rất đơn giản, Ngọc thường chọn những củ gừng còn nguyên vẹn, không xây xát hay đã bị cắt dở. Gừng tươi có màu vàng, những củ ngả nâu, vỏ khô nhăn là những củ đã bị để lâu ngày.

    Với mỗi củ gừng tươi, đun sôi chừng 10 phút cùng 2 bát nước nhỏ. Sau khi sôi, bỏ bã gừng, Ngọc cho một chút mật ong và một lát chanh tươi vào cốc để dùng.

    Bằng thói quen đơn giản này Ngọc hết hẳn triệu chứng ngạt mũi lúc đó và những cơn nghẹt mũi đến ít hơn trước đây.

    Nước muối sinh lý: Chăm sóc mũi tốt mà vô cùng đơn giản

    Ánh Ngọc nói: “Nhìn lọ nước muối sinh lý con con nhưng ít ai nghĩ nó có tác dụng cực lớn trong việc bảo vệ và chăm sóc mũi cho mình nói riêng và gia đình mình nói chung”.

    Hàng ngày thành thói quen, mỗi ngày Ngọc lại nhỏ mũi 2 đến 3 lần. Theo Ngọc, nước muối sinh lý giúp chống khuẩn rất tốt, nó làm loãng nước mũi đặc và thông mũi nhanh chóng. Còn nếu mũi đang khỏe mạnh, nhỏ một vài giọt nước muối sinh lý mỗi ngày cũng làm cho mũi được sạch và khiến “vi khuẩn không kịp sản sinh”.

    Ngoài việc nhỏ, khi bị cơn nghẹt mũi kéo đến, Ánh Ngọc thường xông mũi: “Chỉ mất vài phút xông, mũi sẽ hết nghẹt ngay”.

    Dụng cụ cần thiết chỉ gồm một bát nước nóng và bỏ thêm 2 thìa muối vào, kề mũi gần bát và hít hà hơi nước bốc lên nghi ngút. Hơi nước muối sẽ giúp thông mũi và đẩy sạch nước mũi nhầy ra ngoài.

    Chưa hết, công đoạn tiếp theo mà Ánh Ngọc làm đó là mát-xa nhẹ nhàng cánh mũi. Cách làm của Ngọc cũng khá đơn giản: “Lấy hai ngón tay thuận nhất vuốt dọc nhẹ nhàng từ từ lên xuống sống mũi. Chỉ cần khoảng 10 lần, bạn sẽ cảm nhận đờm trong mũi tan ra và hết cơn nghẹt mũi”.

    Bố trí phòng thông thoáng

    Ngọc nhận ra cách bố trí phòng ốc cũng là nguyên nhân khiến mũi chị bị ảnh hưởng. Trước đây, trong phòng Ngọc có rất nhiều sách báo, gấu bông. Ngọc không hề biết rằng chúng chính là “hung thủ” tích bụi.

    Bụi bặm rồi vi khuẩn xung quanh lâu ngày tích luỹ dần và gây ra những vấn đề về nghẹt mũi. Do vậy, ngoài những cách làm trực tiếp chăm sóc mũi ở trên, chị còn thường xuyên giặt ga trải giường, chăn chiếu, màn, gối, thu xếp lại sách báo, thú bông cho sang phòng khác…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tổng Hợp 12 Cách Chữa Nghẹt Mũi Hiệu Quả Ở Trẻ Sơ Sinh Và Trẻ Nhỏ
  • When Great Minds Don’t Think Alike
  • 3 Cách Làm Xương Quai Hàm Nhỏ Lại Không Can Thiệp Sao Kéo
  • Vết Thâm Có Tự Hết Không? Làm Sao Để Hết Thâm Mụn Trong 1 Tuần Lấy Lại Làn Da Mịn Màng?
  • Làm Sao Cho Hết Mụn Trên Mặt Bây Dờ?
  • Làm Sao Để Hết Nghẹt Mũi Nhanh Mà Không Cần Dùng Thuốc

    --- Bài mới hơn ---

  • Trẻ Bị Sổ Mũi Hắt Hơi, Làm Sao Cho Hết?
  • Làm Sao Để Hết Vết Thâm Do Mụn ?
  • 7 Cách Hạ Sốt Cho Trẻ Nhanh, An Toàn Tại Nhà Bố Mẹ Nên Ghi Nhớ
  • Giải Đáp: Làm Sao Để Hết Đổ Mồ Hôi Tay Chân?
  • Làm Sao Để Hết Mùi Hôi Chân
  • Nghẹt mũi sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ, nghỉ ngơi cũng như làm giảm hiệu suất làm việc khổ sở và rất khó ngủ. Ngoài biện pháp dung thuốc chữa trị bệnh nghẹt mũi ban có thể áp dụng một vài biện pháp sau:

    Ấp nóng

    Trước khi đi ngủ hãy lấy khăn thấm nước nóng đặt nên hai tai trong vòng 10 phút, mũi sẽ thông và thở bình thường ngay bởi ở tai có mạng lưới thần kinh rất nhỏ có tác dụng điều tiết tuần hoàn máu ở mũi.

    Khi nhiệt độ cao tác dụng, huyết quản sẽ nở ra. Cũng có thể dùng khăn thấm nước nóng đặt lên mũi.

    Xoa bóp

    Nếu bị nghẹt mũi trái hãy nằm nghiêng về phía bên phải và ngược lại. Dùng ngón trỏ bấm vào huyệt gọi là nghinh hương ở hai bên cánh mũi, vài ba phút sẽ thấy hiệu quả ngay.

    Thay đổi tư thế

    Cách này dùng cho trẻ sơ sinh. Nếu bé bị nghẹt mũi hãy bế đứng trẻ lên trong chốc lát, chứng nghẹt mũi sẽ hết.

    Trà gừng

    Các thầy lang thường sử dụng củ gừng để điều trị cảm lạnh và những triệu chứng của nó, bao gồm cả ngạt mũi và sung huyết phổi. Trong cuốn sách Alternative Cures (Phương pháp điều trị thay thế) của Bill Gottlieb cho biết, uống trà gừng sẽ giúp chống lại ngạt mũi rất hiệu nghiệm. Cách làm là cứ mỗi củ gừng tươi thì đổ 2 cốc nước vào và đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó vớt bã gừng ra, bỏ thêm đường và chút mật ong vào nước trà, cho thêm chút nước chanh càng tốt. Cứ 2-3 tiếng lại uống một cốc cho đến khi nước mũi chảy ra nhiều và hết ngạt.

    Củ cải ngựa

    Theo cuốn sách ” 1.801 Home Remedies: Trustworthy Treatments for Everyday Health Problems ” thì củ cải ngựa (Horseradish root) rất tốt cho việc thông mũi, cải thiện tuần hoàn ở đường mũi và thúc đẩy quá trình loại bỏ nước mũi nhầy. Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên lấy củ cải ngựa mài thành bột, và mỗi lần ăn khoảng nửa thìa súp đầy. Để tránh sự kích thích dạ dày, không nên sử dụng phương pháp này nếu bụng đói.

    Nhỏ nước muối

    Đây là cách dễ làm và được nhiều người sử dụng. Bạn có thể mua lọ nước muối ở hiệu thuốc hoặc có thể tự chế. Cách chế biến như sau: Lấy 1 muỗng muối bỏ vào một cốc nước đun sôi để nguội, hoà tan. Sau đó đổ vào ống nhỏ giọt hoặc ống xịt và nhỏ lên 2 lỗ mũi. Có thể nhỏ nhiều lần trong một ngày. Nước muối sẽ giúp chống khuẩn, làm lãng nước mũi đặc và thông mũi nhanh chóng. Cách này đặc biệt an toàn ngay cả đối với trẻ mới sinh được 6 tuần tuổi.

    Dọn dẹp giường chiếu

    Mỗi buổi tối khi chúng ta ngủ, có hàng triệu tế bào chết rơi ra khỏi cơ thể. Lâu ngày, các tế bào này tích luỹ dần và gây ra những vấn đề về hít thở, bao gồm cả ngạt mũi. Do vậy, bạn nên thường xuyên giặt ga trải giường, chiếu và chăn, gối…để giúp cho phòng ngủ có không khí thoáng. Đặc biệt là vào những tháng mùa đông thì không khí hanh, làm da khô và nhiều tế bào rụng hơn. Theo các chuyên gia, chiếu chăn được giặt ít nhất mỗi tuần một lần sẽ góp phần ngăn ngạt mũi tốt.

    Tinh dầu khuynh diệp

    Dầu khuynh diệp (bạch đàn), được bán phổ biến ở các hiệu thuốc, có khả năng chống tức ngực và làm thông lỗ mũi khi bị ngạt bằng cách hít thật sâu loại dầu này. Andrea Candee, tác giả của cuốn ” Gentle Healing for Baby and Child ” khuyên rằng, mỗi khi bị khó thở do ngạt mũi, bạn nhỏ vài giọt dầu khuynh diệp vào trong một chiếc lọ nhỏ và thỉnh thoảng lại mở nắp ra và hít thật sâu vài lần. Hoặc có thể nhỏ 10-15 giọt vào nước tắm ấm. Và nhớ rằng hãy hít thở thật sâu trong lúc tắm để nhận được hiệu quả tốt nhất.

    Ăn gia vị cay nóng

    Nếu bạn ăn được cay, thì đây cũng là cách để trị ngạt mũi. Những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạc… sẽ làm chảy nước mũi. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và làm dịu triệu chứng ngạt mũi.

    Uống nhiều nước

    Nước là thứ tốt nhất để chống sự khử nước của cơ thể. Khi vào cơ thể, nước sẽ làm loãng các nước nhầy của mũi và tăng cường khả năng phục hồi khi bị cảm cúm. Mỗi ngày bạn nên uống 8-10 cốc nước, đặc biệt là nước nóng càng tốt.

    Nước chanh hoà mật ong

    Lấy một thìa mật ong và vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước ấm. Khấy đều và uống mỗi ngày 3 cốc. Mật ong sẽ nhanh chóng loại bỏ tắc mũi và chống ho hiệu quả.

    Chườm khăn nước nóng lên tai

    Đây là mẹo mà nhiều người thường sử dụng. Trước khi đi ngủ, bạn lấy khăn thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút. Nó sẽ làm chứng ngạt mũi dịu đi. Lý do là ở tai có những dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu ở mũi, khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản sẽ giãn ra và giúp thông lỗ mũi.

    Xông nước muối

    Lấy một bát nước nóng và bỏ 2 thìa muối vào, kề mũi gần bát và hít hơi nước bốc lên. Hơi nước muối sẽ giúp thông mũi và đẩy nước mũi nhầy ra ngoài.

    Ăn súp thịt gà

    Từ lâu, nhiều nước trên thế giới thường ăn súp gà để trị cảm cúm. Nhưng các nhà khoa học còn phát hiện chúng còn có tác dụng thông mũi cực kì hiệu quả. Nếu cho thêm ít tỏi và ớt cộng thêm ít nước chanh thì càng tăng thêm hương vị và chống bệnh hiệu nghiệm.

    Mátxa mũi

    Lấy ngón cái và ngón trỏ hoặc hai nhón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi. Thực hiện như vậy nhiều lần trong ngày cho đến khi bạn có thể thở dễ dàng.

    Làm ẩm không khí trong nhà

    Không khí thiếu độ ẩm cũng là một trong những nguyên nhân làm bạn ngạt mũi, đặc biệt là khi thời tiết bước vào thu và đông. Do vậy, bạn nên giữ độ ẩm cho căn phòng hợp lý. Theo các chuyên gia nhiệt độ ở mức 28 độC là sẽ tốt để chống ngạt mũi.

    Nhỏ nước tỏi

    Không chỉ được sử dụng làm gia vị nấu nướng, tỏi còn được sử dụng để làm thông ngạt mũi. Cách làm là bạn có thể bóc vỏ tỏi, nghiền lấy nước. Bạn cũng có thể trộn thêm với mật ong và nước ép cây lô hội. Sau đó, lấy tăm bông nhúng vào “thuốc” đó và đặt lên lỗ mũi từ 5-10 phút.

    Tắm nước nóng

    Tắm nước nóng cũng là cách để trị ngạt mũi. Hơi nước nóng tháo gỡ sự tắc lỗ mũi đồng thời tiêu diệt những virus gây ra sổ mũi.

    Xông hơi hành

    Lấy vài củ hành bóc vỏ dập nát (hoặc hành lá rửa sạch thái nhỏ), bỏ vào ấm và đổ một cốc nước (hoặc giấm) vào đun sôi. Sau đó đổ ra bát và xông mũi. Cách này sẽ nhanh chóng làm tan nước nhầy của mũi và thông ngạt mũi

    Nói không với thuốc lá

    Những người hút thuốc hoặc bị ảnh hưởng bởi khói thuốc thường dễ bị tổn thương ở tuyến xoang và bị sưng ở màng xoang, kết quả là bị mắc bệnh xoang mãn tính. Nhiều người hút thuốc bị xoang mãn tính thường không biết điều này nhưng sự thực là khói thuốc đã gây ra sự khó thở cho bạn. Do vậy, nếu muốn chống ngạt mũi, bạn nên ngừng hút thuốc.

    Bị nghẹt mũi làm thế nào để hết

    Bị nghẹt mũi làm thế nào để hết. Các tác nhân phổ biến gây nghẹt mũi bao gồm cảm lạnh, cúm, dị ứng, nhiễm trùng và thường đi kèm với các triệu chứng như nhức đầu, sốt, đau họng và chảy nước mũi.

    Uống nước: Bạn nên uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày hoặc tiêu thụ các loại thức uống lỏng như nước canh, nước rau luộc, nước ép trái cây, trà thảo dược để trị chứng nghẹt mũi.

    Xông mũi: Khi bị nghẹt mũi, bạn có thể hít hương dầu khuynh diệp hoặc xông mũi bằng nước nóng hòa với muối để giúp giảm nhẹ triệu chứng.

    Cà chua: Để tăng hiệu quả chữa nghẹt mũi, bạn hãy hòa lẫn một tách nước ép cà chua với một ít nước chanh vắt và một ít mật ong rồi uống.

    Gừng tươi: Để trị chứng nghẹt mũi bạn hãy chuẩn bị một ly trà và bỏ vào đó vài lát gừng tươi rồi uống từ 2-3 lần mỗi ngày.

    Mật ong: Theo giới chuyên môn, uống mật ong là một trong những cách hiệu quả nhất để trị chứng nghẹt mũi. Để thực hiện, bạn hãy hòa lẫn 2 muỗng trà mật ong trong một ly nước hoặc sữa ấm rồi uống. Hoặc bạn cũng có thể uống 2 muỗng trà mật ong trước khi đi ngủ để trị chứng nghẹt mũi.

    Lá húng quế: Bài thuốc đơn giản nhất để trị chứng nghẹt mũi là hãy nhai từ 2-4 lá húng quế, bạn cũng có thể uống trà húng quế cũng mang lại lợi ích tương tự.

    Tỏi: Bạn có thể nhỏ vài giọt dầu tỏi vào mũi để giúp tẩy sạch các chất nhầy trong mũi nhằm trị chứng nghẹt mũi

    Bằng vài biện pháp đơn giản, Ánh Ngọc không còn bị chứng nghẹt mũi hành hạ như trước đây

    Mùa lạnh, hệ miễn dịch của cơ thể thường bị yếu đi và phát sinh nhiều chứng bệnh, phổ biến nhất là cảm cúm, ho, sốt vànghẹt mũi.

    Vì thế, cứ khi nào thời tiết thay đổi, trở gió đột ngột, hoặc là vào những ngày lạnh mùa đông, Ánh Ngọc (28 tuổi, nhân viên IT thuộc EVN) lại bị nghẹt mũi. Tâm trạng mệt mỏi khiến sự tập trung kém và công việc của chị bị ảnh hưởng theo.

    Ngọc nhớ lại: “Những hôm bị tắc mũi phải thở bằng miệng thật khó chịu bởi chỉ một lát sau mình cũng bị viêm họng”.

    Cũng khá dễ hiểu, khi hốc mũi bị tắc do viêm nhiễm, phải thở bằng miệng thì không khí hít vào sẽ không được lọc sạch và làm ấm. Sự ẩm ướt trong mũi rất dễ gây nguy cơ viêm họng và viêm thanh quản…

    Thế nhưng từ ngày áp dụng vài mẹo nhỏ, Ánh Ngọc thoải mái vô cùng vì những cơn nghẹt mũi rất ít khi xuất hiện dù trong tiết trời lạnh giá như thế nào.

    Ngọc biết, chứng nghẹt mũi có thể được trị khỏi một cách nhanh chóng bằng những viên kháng sinh, các loại tân dược, tuy nhiên Ngọc tâm sự: “nếu có những ‘bài thuốc’ tự nhiên mà vô cùng đơn giản tại sao mình lại không thử nhỉ!”.

    Bằng vài biện pháp đơn giản, Ánh Ngọc không còn bị chứng nghẹt mũi hoành hành như trước đây

    “Chào” ngày lạnh bằng cốc trà gừng ấm nóng

    Biết mũi mình thuộc diện nhạy cảm, vào những ngày trở trời hoặc se lạnh, Ánh Ngọc thường nhâm nhi mỗi sáng một cốc trà gừng. Ngọc cho biết, củ gừng ngoài dùng làm gia vị chế biến món ăn thêm thơm ngon, nó còn có vị cay, tính nóng, có tác dụng để điều trị cảm lạnh, nghẹt mũi, long đờm, trị nhức đầu.

    Cách làm trà gừng rất đơn giản, Ngọc thường chọn những củ gừng còn nguyên vẹn, không xây xát hay đã bị cắt dở. Gừng tươi có màu vàng, những củ ngả nâu, vỏ khô nhăn là những củ đã bị để lâu ngày.

    Với mỗi củ gừng tươi, đun sôi chừng 10 phút cùng 2 bát nước nhỏ. Sau khi sôi, bỏ bã gừng, Ngọc cho một chút mật ong và một lát chanh tươi vào cốc để dùng.

    Bằng thói quen đơn giản này Ngọc hết hẳn triệu chứng ngạt mũi lúc đó và những cơn nghẹt mũi đến ít hơn trước đây.

    Nước muối sinh lý: Chăm sóc mũi tốt mà vô cùng đơn giản

    Ánh Ngọc nói: “Nhìn lọ nước muối sinh lý con con nhưng ít ai nghĩ nó có tác dụng cực lớn trong việc bảo vệ và chăm sóc mũi cho mình nói riêng và gia đình mình nói chung”.

    Hàng ngày thành thói quen, mỗi ngày Ngọc lại nhỏ mũi 2 đến 3 lần. Theo Ngọc, nước muối sinh lý giúp chống khuẩn rất tốt, nó làm loãng nước mũi đặc và thông mũi nhanh chóng. Còn nếu mũi đang khỏe mạnh, nhỏ một vài giọt nước muối sinh lý mỗi ngày cũng làm cho mũi được sạch và khiến “vi khuẩn không kịp sản sinh”.

    Ngoài việc nhỏ, khi bị cơn nghẹt mũi kéo đến, Ánh Ngọc thường xông mũi: “Chỉ mất vài phút xông, mũi sẽ hết nghẹt ngay”.

    Dụng cụ cần thiết chỉ gồm một bát nước nóng và bỏ thêm 2 thìa muối vào, kề mũi gần bát và hít hà hơi nước bốc lên nghi ngút. Hơi nước muối sẽ giúp thông mũi và đẩy sạch nước mũi nhầy ra ngoài.

    Chưa hết, công đoạn tiếp theo mà Ánh Ngọc làm đó là mát-xa nhẹ nhàng cánh mũi. Cách làm của Ngọc cũng khá đơn giản: “Lấy hai ngón tay thuận nhất vuốt dọc nhẹ nhàng từ từ lên xuống sống mũi. Chỉ cần khoảng 10 lần, bạn sẽ cảm nhận đờm trong mũi tan ra và hết cơn nghẹt mũi”.

    Bố trí phòng thông thoáng

    Ngọc nhận ra cách bố trí phòng ốc cũng là nguyên nhân khiến mũi chị bị ảnh hưởng. Trước đây, trong phòng Ngọc có rất nhiều sách báo, gấu bông. Ngọc không hề biết rằng chúng chính là “hung thủ” tích bụi.

    Bụi bặm rồi vi khuẩn xung quanh lâu ngày tích luỹ dần và gây ra những vấn đề về nghẹt mũi. Do vậy, ngoài những cách làm trực tiếp chăm sóc mũi ở trên, chị còn thường xuyên giặt ga trải giường, chăn chiếu, màn, gối, thu xếp lại sách báo, thú bông cho sang phòng khác…

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bé Bị Nhiệt Miệng Phải Làm Sao Để Nhanh Hết?
  • Mẹo Nhỏ Đánh Bay Nhiệt Miệng Sau 1 Đêm
  • Trẻ Em Bị Viêm Amidan Làm Sao Hết Được?
  • 21+【Viêm Xoang Mũi Làm Sao Hết】Cách Chữa Viêm Xoang
  • Trẻ Sơ Sinh Bị Nấc Phải Làm Sao Cho Nhanh Hết?
  • Cách Làm Hết Nghẹt Mũi Nhanh Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Trẻ Bị Nghẹt Mũi: Phải Làm Sao Để Giúp Trẻ Đỡ Khó Chịu?
  • 6 Bước Tự Học Tiếng Nhật Tại Nhà
  • 4 Gợi Ý Hay Giúp Con Học Tốt Môn Văn
  • Học Giỏi Toán Toàn Diện Thật Dễ Dàng Với Những Mẹo Sau Đây
  • 8 Bí Quyết Giúp Bạn Học Tiếng Đức 1 Cách Hiệu Quả
  • Cách làm hết nghẹt mũi nhanh nhất

    Mẹo trị nghẹt mũi nhanh nhất

    1. Làm sạch mũi và xông mũi bằng nước muối

    Nếu mới bị ngạt mũi, hãy pha nước muối loãng và nhỏ vào mũi, chất kháng khuẩn của nước muối sẽ giảm cảm giác nghẹt. Hoặc nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi, để một lát rồi xì sạch nhầy ra, đường thở sẽ thông thoáng, dễ chịu. Làm vài lần trong ngày.

    2. Xông hơi

    Dùng viên xông mũi bằng dược liệu, hoặc dấm táo (2 thìa dấm táo, hòa nước sôi. Dùng hai bàn tay che phần phía trước cánh mũi rồi cúi xuống phần nước dấm táo pha chế.

    3. Hành tây, hành tím, tỏi

    Hành tây, hành tím, tỏi xắt miếng nhỏ, cho vào cốc, hoặc bát nhỏ rồi bắt đầu xông mũi. Nếu giã nhuyễn càng phát huy tác dụng. Theo các nhà khoa học, hành tây có thể đẩy lùi chứng ngạt mũi nhanh chóng mà không có tác dụng phụ. Cắt nhỏ hoặc giã nát hành tây ra sau đó lấy một cái khăn mỏng buộc kín lại rồi để gần mũi ngửi cho đến khi hết ngạt mũi.

    4.Gừng tươi 

    Gừng tươi trị nghẹt mũi rất hiệu quả và đơn giản. Hãy thêm gừng vào các món ăn hàng ngày.

    Nếu mũi nhạy cảm, trở trời nên uống 1 ly trà gừng tươi. Chọn củ gừng nguyên vẹn, màu vàng (củ ngả nâu, vỏ khô nhăn là bị để lâu), đổ vào 2 bát nước nhỏ, đun sôi 10 phút thì bỏ bã. Cho chút mật ong, 1 lát chanh tươi vào cốc sẽ rất dễ uống và trị bay chứng ngạt mũi nhờ vị cay, tính nóng, có tác dụng trị cảm lạnh, nghẹt mũi, long đờm, trị nhức đầu.

    5.Xoa vuốt

    Nếu bị nghẹt mũi trái hãy nằm nghiêng về phía bên phải và ngược lại. Dùng ngón trỏ bấm vào huyệt gọi là nghinh hương ở hai bên cánh mũi, vài ba phút sẽ thấy hiệu quả ngay.

    Hoặc lấy ngón cái và ngón trỏ hoặc hai nhón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi, làm nhiều lần trong ngày rất dễ thở.

    6.Nước ép cà chua nóng 

    Sử dụng nước ép cà chua nóng cũng có thể giúp trị chứng ngạt mũi phiền toái. Hãy đun nóng nước ép cà chua, thêm 1 muỗng nước chanh, 1 ít tỏi băm và uống 2 lần/ngày sẽ sớm loại bỏ được chứng ngạt mũi.

    7.Hít hương dầu khuynh diệp

    Hít hương dầu khuynh diệp hoặc xông mũi bằng nước nóng hòa với muối để giúp giảm nhẹ triệu chứng.

    8. Ăn các gia vị cay nóng

    Việc ăn các gia vị cay nóng (ớt, hạt tiêu, mù tạt…) cũng là cách trị ngạt mũi, và loại bỏ vi khuẩn để dịu triệu chứng ngạt mũi. Khoa học đã chứng minh những món ăn chứa nhiều gia vị cay, nóng sẽ giúp bạn giải cảm nhanh, giảm ngạt mũi đáng kể nhờ các chất nhầy gây ra ngạt sẽ bị tăng tốc độ dịch chuyển giúp mũi giảm tắc, thở dễ dàng hơn.

    9. Mật ong và chanh tươi 

    Sử dụng vài thìa mật ong và vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước ấm. Khuấy đều và uống 3 cốc/ngày sẽ giúp sớm loại bỏ tắc mũi, chống ho hiệu quả.

    10. Dùng khăn thấm nước nóng 

    Sử dụng khăn thấm nước nóng trước khi đi ngủ đặt ở hai tai 10-15 phút sẽ dịu chứng ngạt mũi (do ở tai có nhiều dây thần kinh nhỏ xíu điều tiết máu ở mũi, gặp nóng huyết quản sẽ giãn ra và giúp thông lỗ mũi).

    Quá trình ngâm mình hãy thở đúng cách (hít vào phình bụng ra, thoải mái để hơi nước ấm bay lên làm mũi dịu lại và thông dần.

    11. Dầu tỏi

    Nhỏ vài giọt dầu tỏi (không phải nước tỏi tươi) vào mũi để giúp tẩy sạch các chất nhầy trong mũi giúp trị chứng nghẹt mũi.

    12. Dùng trà nóng 

    Một tách trà nóng (trà bạc hà, trà xanh…), cũng có thể đẩy lùi cảm cúm – một trong những nguyên nhân gây ngạt mũi. Còn giúp tinh thần sảng khoái, ấm cơ thể, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng, giảm viêm nhiễm.

    13. Pha nước ấm với tinh dầu bạc hà

    Nếu nghẹt mũi kèm theo mệt mỏi hãy pha nước ấm với tinh dầu bạc hà, hoặc gừng giã nhỏ sẽ để xông hơi (có bồn tắm ngâm mình càng tốt), giúp cơ thể tiết ra các chất bẩn, lưu thông mạch máu, tinh thần sảng khoái, đẩy lùi bệnh tật.

    14. Húng quế

    Nhai lá từ 2-4 lá húng quế là cách đơn giản nhất trị ngạt mũi. Hoặc uống trà húng quế sẽ giúp loại bỏ ngạt mũi.

    Chăm sóc mũi, xử trí khi cơn nghẹt mũi kéo đến:

    Lọ nước muối sinh lý có tác dụng lớn bảo vệ và chăm sóc mũi, nhất là trẻ nhỏ:

    -Mỗi ngày nên nhỏ mũi 2 – 3 lần. Nước muối sinh lý giúp chống khuẩn rất tốt, nó làm loãng nước mũi đặc và thông mũi nhanh chóng. Còn nếu mũi đang khỏe mạnh, nhỏ một vài giọt nước muối sinh lý mỗi ngày cũng làm cho mũi được sạch và khiến “vi khuẩn không kịp sản sinh”.

    • Cách xông mũi: Dùng bát nước nóng và bỏ thêm 2 thìa muối vào, kề mũi gần bát và hít hà hơi nước bốc lên, giúp thông mũi và đẩy sạch nước mũi nhầy ra ngoài.

    • Mát-xa nhẹ nhàng cánh mũi: Lấy hai ngón tay thuận nhất vuốt dọc nhẹ nhàng từ từ lên xuống sống mũi. Làm 10 lần đờm trong mũi tan ra, hết cơn nghẹt mũi.

    Nếu đã sử dụng tất cả các cách trên mà không khỏi nghĩa là bạn đã bị nghẹt mũi nặng, hoặc bị nghẹt mũi kinh niên, cần đi khám bác sĩ chuyên khoa sớm kẻo để lâu sẽ có thể ảnh hưởng nhiều đến mắt và não bộ, đau đầu…

    Lưu ý:

    -Uống nhiều nước để làm giảm dịch nhầy ở mũi (8-10 ly/ngày), và dùng các thức uống lỏng (canh, nước rau luộc, nước ép trái cây, trà thảo dược) giúp trị chứng nghẹt mũi.

    -Ăn thức ăn nóng và uống nước nóng giúp ngăn ngừa mất nước và giảm nghẹt mũi. Hạn chế ăn thực phẩm có nhiều đường, bột vì chúng sẽ làm chứng nghẹt mũi thêm trầm trọng.

    – Tránh xa những loại thực phẩm nhiều đường và cacbonhydrat vì nó sẽ làm chứng nghẹt mũi trầm trọng hơn. Hãy ăn nhiều rau, ngũ cốc nguyên chất và các loại cá.

    -Tránh những kích thích như khói thuốc, mùi son, mùi nước hoa, rượu vì chúng làm bạn khó chịu hơn.

    -Khi bị nghẹt mũi, hãy gối cao hơn bình thường, để cổ và đầu bạn tạo thành góc 15 độ chênh với giường vừa phải sẽ dễ chịu hơn.

    -Phòng ốc bố trí tránh sách báo, gấu bông… là những hung thủ tích bụi, vi khuẩn xung quanh lâu ngày gây ra những vấn đề về nghẹt mũi.

    -Hãy năng giặt ga trải giường, chăn chiếu, màn, gối để giảm bụi và vi khuẩn – tác nhân gây ngạt mũi.

     

    --- Bài cũ hơn ---

  • 20 Cách Chữa Tắc Tia Sữa Tại Nhà Đơn Giản Ai Cũng Làm Được
  • 5 Cách Giảm Stress Hiệu Quả
  • 10 Cách Giảm Stress Sau Sinh Giúp Mẹ Vượt Qua Khủng Hoảng Nhanh Chóng
  • Đâu Là Dấu Hiệu Cảnh Báo
  • 5 Phương Pháp Đơn Giản Giúp Mẹ Giảm Căng Thẳng Sau Sinh
  • Nghẹt Mũi Không Ngửi Được Mùi Là Bị Gì, Làm Sao Hết?

    --- Bài mới hơn ---

  • Đau Họng Nổi Hạch Ở Cổ Ù Tai Có Nguy Hiểm Không? Phải Làm Sao?
  • Đau Họng Khô Họng Do Đâu? Làm Sao Khắc Phục?
  • Dịch Đờm Chảy Từ Mũi Xuống Họng
  • Làm Sao Để Hết Hôi Miệng Khi Bị Sâu Răng Hiệu Quả Nhất?
  • Cách Trị Hôi Chân Chỉ Với 8 Mẹo Nhỏ Áp Dụng Hàng Ngày
  • Mũi là cơ quan khứu giác của con người, đảm nhiệm chức năng cảm nhận mùi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp tình trạng nghẹt mũi khiến cho cơ quan này không ngửi được mùi. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe cần sớm can thiệp đúng cách.

    Nghẹt mũi không ngửi được mùi – Nguyên nhân do đâu?

    Vùng ngửi của mũi có dạng hình chữ nhật nhỏ, màu vàng, ẩm ướt và chứa nhiều dịch nhờn. Trong một số trường hợp, các triệu chứng như nghẹt mũi, tắc mũi có thể làm giảm khứu giác. Nguyên nhân là do chúng gây bít tắc đường khi đi lên, thậm chí là gây phù nề vùng ngửi của mũi.

    1. Cảm lạnh

    Cảm lạnh là thuật ngữ dùng để chỉ 1 nhóm các triệu chứng do nhiều loại virus khác nhau gây nên. Bệnh lý này thường ảnh hưởng đến vùng mũi, họng và các xoang.

    Người bệnh sẽ thường xuyên bị ngạt mũi, chảy nước mũi, ho có đờm, sốt nhẹ, hơi hai người, cơ thể mệt mỏi. Tình trạng nghẹt mũi trong nhiều trường hợp có thể kích hoạt ở mức độ nặng và khiến mũi mất tạm thời chức năng ngửi mùi.

    Các triệu chứng cảm lạnh thường kích hoạt từ từ và khiến cơ thể mệt mỏi trong khoảng 3 – 4 ngày. Bệnh có thể tự hết trong khoảng 7 – 10 ngày mà không cần can thiệp điều trị chuyên sâu.

    2. Viêm mũi dị ứng

    Niêm mạc mũi rất nhạy cảm và cũng rất dễ bị kích ứng khi có sự tác động từ một sốc tác nhân, nhất là dị nguyên. Bệnh viêm mũi dị ứng sẽ xuất hiện khi hít phải các chất dị nguyên như mạt bụi, phấn hoa, lông thú…

    Các triệu chứng thường gặp nhất là hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi, ho… Tình trạng nghẹt mũi kéo dài có thể ảnh hưởng đến khứu giác, làm mất chức năng ngửi mùi. Bệnh viêm mũi dị ứng kéo dài còn làm phiền đến giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi, mất tập trung…

    3. Vấn đề về cấu trúc mũi

    So với các vấn đề khác thì đây không phải là vấn đề phổ biến nhưng cũng được cho là một nguyên nhân gây ra tình trạng nghẹt mũi không ngửi được mùi. Sự sai lệch ở cấu trúc mũi có thể do chấn thương nhưng nó cũng có thể do bẩm sinh.

    Lệch vách ngăn mũi được cho là sai lệch phổ biến nhất. Nó thường khiến người bệnh bị nghẹt mũi, đồng thời có thể không thở được qua 1 nên. Trong trường hợp này nếu thuốc không đáp ứng thì phẫu thuật sẽ buộc phải thực hiện.

    4. Viêm xoang

    Đây là một tình trạng kích ứng khiến cho các mô tại niêm mạc xoang bị viêm nhiễm. Viêm xoang thường do nhiễm virus nhưng nhiều trường hợp cũng có thể là do vi khuẩn hay vi nấm.

    Chảy dịch mũi, nghẹt mũi, nhiều khi không ngửi được mùi là những triệu chứng mà người bệnh có thể gặp. Trong đó tình trạng mất hay giảm khứu giác thường chỉ phát sinh khi nghẹt mũi kéo dài mà không được khắc phục.

    5. Polyp mũi xoang

    Polyp mũi xoang cũng là tình trạng thường gặp gây ra chứng nghẹt mũi kéo dài khiến không ngửi được mùi. Vấn đề này nghe có vẻ nghiêm trọng nhưng nó chỉ là sự phát triển của những khối u lành tình ngay tại niêm mạc mũi xoang.

    Triệu chứng của polyp mũi tương tự như các bệnh viêm mũi họng. Có thể là chảy nước mũi, nghẹt mũi hay giảm khứu giác, tạm thời không ngửi được mùi. Và các triệu chứng này chỉ biến mất hoàn toàn khi các khối polyp được loại bỏ.

    6. Rối loạn nội tiết

    Tình trạng này thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai. Đây cũng chính là lý do khiến các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp dễ kích hoạt hơn trong thai kỳ.

    Tuy nhiên, mang thai lại là thời kỳ nhạy cảm nên việc điều trị dứt điểm không hề đơn giản. Điều này khiến cho các triệu chứng nghẹt tắc mũi kéo dài, đôi khi còn làm mẹ bầu mất khả năng ngửi mùi.

    7. Tác dụng phụ khi lạm dụng thuốc thông mũi

    Đây là nhóm thuốc thường được dùng phổ biến trong khắc phục những triệu chứng nhiễm trùng xoang cấp tính. Tuy nhiên, với thuốc thông mũi, chỉ nên dùng liên tục 3 ngày theo hướng dẫn từ bác sĩ.

    Trường hợp dùng lâu dài sẽ khiến cho các màng tại niêm mạc mũi bị phụ thuộc thuốc. Chính vì thế nó sẽ không còn tác dụng giảm nghẹt mũi mà còn khiến triệu chứng thêm nặng nề. Đây cũng được cho là một nguyên nhân khiến tình trạng nghẹt mũi kéo dài kèm theo không ngửi được mùi.

    Cách khắc phục tình trạng nghẹt mũi không ngửi được mùi

    Tình trạng không ngửi được mùi do nghẹt mũi chỉ có thể được cải thiện khi triệu chứng nghẹt mũi được khắc phục một cách triệt để. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân mà sẽ có phương án điều trị tương thích.

    1. Sử dụng thuốc Tây

    Bác sĩ sẽ căn cứ vào nguyên nhân để lên toa thuốc cho phù hợp. Tuy nhiên, để phối hợp điều trị theo nguyên nhân thì một số loại thuốc sau cũng có thể được dùng rất phổ biến:

    • Nhóm thuốc có tác dụng co mạch tại chỗ: Các loại thuốc thuộc nhóm này sẽ giúp làm giảm tiết dịch trong xoang mũi. Ngoài ra, còn giúp khai thông đường thở bằng cách giảm tắc mũi. Người bệnh cần chú ý các thuốc co mạch tại chỗ không được phép dùng kéo dài quá 10 ngày. Đồng thời chống chỉ định với các trường hợp bị bệnh tim mạch, viêm mũi teo hoặc trẻ em dưới 7 tuổi.
    • Corticoid tại chỗ (dạng nhỏ mũi hoặc thuốc xịt mũi là được dùng phổ biến): Thuốc có tác dụng làm giảm triệu chứng nghẹt tắc mũi, đồng thời ức chế viêm nhiễm. Với loại thuốc này cũng tuyệt đối không được dùng kéo dài và cần có sự theo dõi của bác sĩ.

    Khi gặp tình trạng nghẹt mũi không ngửi được, người bệnh cần tránh hoàn toàn việc tự ý mua thuốc về sử dụng. Ngoài ra, cần dùng thuốc theo liều lượng và thời gian mà bác sĩ khuyến cáo. Theo dõi sát sao và tìm đến bác sĩ ngay khi có các vấn đề bất thường phát sinh.

    2. Biện pháp hỗ trợ tại nhà

    Một số biện pháp tại nhà cũng sẽ đem lại hiệu quả rất tốt trong việc đẩy lùi chứng nghẹt mũi. Từ đó giúp người bệnh từ từ lấy lại được chức năng ngửi của mũi. Hãy thực hiện các biện pháp đơn giản sau đây:

    Bổ sung thêm nước:

    Uống nước sôi ấm được cho là có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ duy trì độ ẩm cho niêm mạc mũi họng và làm loãng dịch nhầy. Từ đó có thể tác động tốt và làm giảm áp lực tắc nghẽn cho xoang mũi. Đồng thời uống nhiều nước còn được cho là có thể hạn chế việc tiết dịch nhầy.

    Rửa mũi bằng nước muối:

    Với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn rất tốt, dùng nước muối rửa mũi sẽ giúp hóa lỏng chất nhầy. Cùng với đó là làm dịu niêm mạc mũi và ngăn ngừa viêm nhiễm phát triển. Có thể mua nước muối sinh lý tại các quầy thuốc Tây và thực hiện rửa mũi đều đặn 2 – 3 lần/ngày.

    Dùng máy tạo độ ẩm:

    Cần dùng máy tạo độ ẩm, đặc biệt là khi thời tiết hanh khô. Độ ẩm trong không khí duy trì ở mức ổn định sẽ hạn chế sự kích ứng lên niêm mạc mũi xoang. Đồng thời nó còn giúp làm dịu mô mũi, hỗ trợ làm loãng dịch nhầy và khai thông đường thở.

    3. Các mẹo tự nhiên

    Dùng trà nóng:

    Thật khó tin nhưng thực tế đã chứng minh, chỉ cần uống 1 tách trà bạc hà hay trà hoa cúc là có thể hỗ trợ khắc phục chứng nghẹt mũi. Tinh chất từ các loại trà nóng này có tác dụng làm loãng dịch nhầy trong mũi xoang để đẩy chúng ra bên ngoài dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, trà hoa cúc hay trà bạc hà còn giúp làm dịu niêm mạc mũi, giảm viêm nhiễm và làm ấm cơ thể cũng như nâng cao hệ miễn dịch.

    Xông hơi mũi xoang:

    Liệu pháp này là một liều thuốc tự nhiên hữu hiệu giúp khai thông đường thở và khiến cho tinh thần được thư giãn. Chứng nghẹt mũi cũng sẽ từ từ được đẩy lùi mà khả năng cảm nhận mùi cũng sẽ được cải thiện dần. Chỉ cần cho 1 ít gừng tươi giã nhỏ hay 1 ít tinh dầu (sả, bạc hà, tràm…) vào nước nóng và xông hơi. Chú ý khoảng cách giữa mặt và mặt nước xông để tránh hơi nước quá nóng gây bỏng hoặc kích ứng da.

    Sử dụng hành tây hay tỏi:

    Đây cũng là một cách rất đơn giản, dễ thực hiện mà lại không tiềm ẩn tác dụng phụ. Bạn chỉ cần dùng tỏi hoặc hành tây (đều ở dạng tươi) cho vào cối giã nhuyễn. Sau đó dùng 1 miếng vải mỏng bọc kín lại và đưa lên gần mũi để ngửi. Tính chất nồng từ tỏi và hành tây có tác dụng khai thông đường thở rất hiệu quả.

    Biện pháp chăm sóc và dự phòng

    • Khi ra ngoài đừng quên đeo khẩu trang để tránh bụi bẩn, khói thuốc lá và vi khuẩn xâm nhập vào mũi xoang.
    • Dùng nước muối sinh lý súc miệng thường xuyên, đồng thời vệ sinh răng miệng sạch sẽ để đề phòng nhiễm trùng lây lan trên diện rộng.
    • Giữ ấm cho cơ thể khi trời lạnh, nhất là thời khắc giao mùa, không ngâm mình quá lâu trong bồn tắm.
    • Bổ sung đủ nước cho cơ thể, 2 – 2,5 lít mỗi ngày là lượng nước được khuyến cáo nên uống trong 1 ngày.
    • Thêm các thực phẩm có hàm lượng vitamin cao như rau xanh hay trái cây vào chế độ ăn để giúp cho cơ thể có sức đề kháng tốt hơn.
    • Hạn chế tiếp xúc hay dùng chung vật dụng cá nhân với những người đang mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

    Tình trạng nghẹt mũi kéo dài hay kích hoạt ở mức độ nặng sẽ khiến người bệnh không ngửi được mùi. Cần sớm can thiệp để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống. Lúc này, việc thăm khám đề được bác sĩ hướng dẫn điều trị được cho là rất cần thiết.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bị Lở Miệng Làm Sao Nhanh Hết Và Không Gây Phiền Phức Cho Mọi Người?
  • Bạn Sẽ Ngạc Nhiên Với Câu Trả Lời Của Câu Hỏi: Bị Lở Miệng Làm Sao Hết?
  • Bị Rụng Tóc Nhiều Phải Làm Sao?
  • Làm Sao Để Giảm Rụng Tóc Trong Mùa Đông?
  • Tóc Rụng Quá Nhiều Phải Làm Sao?
  • Bị Nghẹt Mũi Phải Làm Sao?

    --- Bài mới hơn ---

  • Trẻ Bị Ngạt Mũi Về Đêm
  • Thuốc Ngủ Giá Bao Nhiêu? Ai Được Phép Mua Thuốc Ngủ?
  • Chọn Vải May Đầm Ôm Và Hướng Dẫn Cách May Đơn Giản Và Đẹp
  • Cách Làm Nước Om Gà Chọi Và Kỹ Thuật Om Gà Chọi Hiệu Quả Nhất
  • Cách Làm Thon Gọn Bắp Tay Nhanh Nhất Chỉ Với Vài Bước
  • Nghẹt mũi khiến người bệnh khó thở, phải thở bằng miệng và đây chính là cơ hội để các bệnh đường hô hấp có cơ hội tấn công nếu không được khắc phục kịp thời. Vậy bị nghẹt mũi phải làm sao? Cùng lắng nghe lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa.

    Thưa bác sĩ! Mấy ngày gần đây thời tiết nắng mưa thất thường, sáng hôm qua đột nhiên thấy mũi hơi nóng và họng hơi đau; rồi tối về ngạt mũi nặng nề khiến việc thở khó khăn và tôi không thể nào ngủ được. Không biết có cách chữa nghẹt mũi nào đơn giản không ạ?

    Nghẹt mũi là tình trạng thường gặp, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: Viêm nhiễm: viêm xoang, viêm mũi dị ứng, viêm họng; dị dạng khoang mũi; dị ứng; cảm lạnh, cảm cúm,… Để chữa nghẹt mũi hiệu quả nhất cần tìm chính xác nguyên nhân gây ra và loại bỏ.

    Bên cạnh đó, có thể áp dụng một số mẹo chữa nghẹt mũi đơn giản tại nhà sau đây:

    Chia sẻ cách chữa nghẹt mũi hiệu quả tại nhà

    – Bước 2: Lấy 1 tô nước sôi, nhỏ vào đó vài giọt dầu nóng và hít thở, mở miệng lớn để xông mũi họng. Sau đó rửa mũi lại bằng nước muối cho sạch.

    – Bước 3: Để giúp chứng ngạt mũi được loại bỏ nhanh chóng hơn bạn nên dùng thêm một cốc nước gừng ấm pha với đường phèn uống.

    2. Dùng hành tây chữa nghẹt mũi dễ dàng

    Hành tây cũng được xem là nguyên liệu chữa nghẹt mũi vô cùng hiệu quả. Bạn chỉ cần cắt nhỏ hoặc giã nát hành tây đã bóc vỏ rửa sạch ra, sau đó lấy một cái khăn mỏng buộc kín lại rồi để gần mũi ngửi một lúc. Chứng nghẹt mũi sẽ được loại bỏ tức thì sau đó.

    3. Nhai lá húng quế trị ngạt mũi

    Thêm một mẹo chữa nghẹt mũi đơn giản nữa bạn không nên bỏ qua đó là dùng lá húng quế. Bạn chỉ cần lấy 2-4 lá húng quế tươi nhai, hoặc uống trà húng quế cũng giúp loại bỏ nhanh chứng ngạt mũi.

    Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng ngón cái và ngón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi, làm nhiều lần trong ngày sẽ cảm thấy thoải mái hơn.

    5. Hết nhanh nghẹt mũi với dầu tỏi

    Dùng dầu tỏi nhỏ vài giọt vào mũi giúp loại bỏ các chất nhầy trong mũi hữu hiệu, giúp hỗ trợ chữa trị chứng nghẹt mũi dễ dàng hơn.

    + Uống nhiều nước giúp làm loãng dịch đờm nhầy, loại bỏ ra bên ngoài nhanh và giảm nghẹt mũi cực hay.

    + Ăn thức ăn nóng, uống nước – trà nóng cũng giúp trị nghẹt mũi. Bên cạnh đó cần tránh thực phẩm nhiều đường, khói thuốc, rượu bia và các chất kích thích khác.

    + Vệ sinh nơi ở và làm việc sạch sẽ, thông thoáng.

    Nếu đã thử dùng các cách trên mà chứng nghẹt mũi không thuyên giảm bạn nên thăm khám để xác định chính xác nguyên nhân, từ đó có cách ứng phó hiệu quả nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nghẹt Mũi Khi Ngủ Do Viêm Xoang Phải Làm Sao?
  • Bị Mất Ngủ Không Rõ Nguyên Nhân Phải Làm Sao Bác Sĩ?
  • Trào Ngược Dạ Dày Khi Ngủ Phải Làm Sao, Ban Đêm Sặc Nước Bọt Nên Làm Gì?
  • Sáng Ngủ Dậy Bị Đau Cổ: Nguyên Nhân Và 5 Mẹo Chữa Tại Nhà Rất Đơn Giản
  • Làm Sao Nghe Được Tiếng Anh
  • Trẻ Sơ Sinh Sổ Mũi, Nghẹt Mũi Làm Thế Nào Để Con Ngủ Ngon

    --- Bài mới hơn ---

  • Mùa Hè Bé Hay Bị Ngạt Mũi Xử Lý Như Thế Nào?
  • Các Cách Giảm Đau Bụng Kinh Đơn Giản Nhanh Chóng Chữa Hiệu Quả
  • Làm Thế Nào Để Hết Đau Bụng Kinh?
  • Cách Chống Mụn Thịt Quanh Mắt Hiệu Quả
  • Chia Sẻ: Trị Mụn Trứng Cá Khi Mang Thai Như Thế Nào Cho An Toàn?
  • Trẻ sơ sinh thở khò khè khi bị sổ mũi, nghẹt mũi liên tục và dai dẳng, đặc biệt vào ban đêm khiến giấc ngủ chập chờn. Triệu chứng này thường gặp ở các bé có sức đề kháng và hệ miễn dịch kém. Vậy trẻ sơ sinh sổ mũi làm thế nào? Và đâu là phương pháp điều trị đúng và kịp thời để tránh kéo dài gây biến chứng nguy hiểm cho con?

    Trẻ sơ sinh sổ mũi, nghẹt mũi có nguy hiểm không?

    Đối với trẻ sơ sinh, cha mẹ nào mà chưa có kinh nghiệm chăm sóc sẽ rất lo lắng khi thấy có triệu chứng chảy nước mũi đi kèm với ho, hắt hơi, hơi thở nặng nề, sốt… Và cảm lạnh, cảm cúm là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến khi trẻ dễ bị sổ mũi, nghẹt mũi.

    Trẻ sơ sinh thường có sức đề kháng và hệ miễn dịch còn non yếu, vì vậy, khi tiếp xúc tác nhân gây bệnh, trẻ nhạy cảm và dễ bị tấn công hơn. Một trong những nguyên nhân phổ biến, hay gặp gây ra sổ mũi, nghẹt mũi ở trẻ phải kể đến là do trẻ nhiễm lạnh. Khí lạnh làm niêm mạc mũi bị kích thích, làm giãn nở của các mạch máu bên trong mũi khiến dịch tiết ra nhiều hơn, làm cho trẻ bị sổ mũi. Còn nghẹt mũi là tình trạng khoang mũi bị tắc nghẽn bởi dịch nhầy ngăn bít, làm hẹp đường di chuyển của không khí. Ở độ tuổi này, trẻ chưa học được cách thở bằng miệng, nên chủ yếu thở qua mũi, trong khi kích thước lỗ mũi còn nhỏ nên dễ bị tắc. Thường thì triệu chứng sổ mũi, nghẹt mũi sẽ tự hết đi trong vòng vài ngày nếu được điều trị sớm.

    Mẹ lựa chọn phương pháp nào trị sổ mũi, nghẹt mũi cho con?

    Theo chúng tôi Nguyễn Văn Đàn – Giảng viên Trường Đại học Y Dược TP. HCM, sổ mũi, nghẹt mũi đi kèm với hắt hơi, ho, cảm ở trẻ thì nguyên nhân thường gặp do vi-rút (Tây y) và do trẻ nhiễm lạnh (Đông Y). Vì vậy, cha mẹ cần điều trị ngay khi con chớm xuất hiện triệu chứng trên để đẩy lùi bệnh nhanh, ngăn ngừa biến chứng.

    Theo Bác sĩ Nguyễn Ngọc Sáng, Phòng khám Nhi, Bệnh viện Đại học Y Dược TP. HCM, rửa mũi đúng cách sẽ giúp trẻ nhỏ được thông thoáng đường thở. Tuy nhiên, nếu thực hiện cách này trên trẻ sơ sinh (vốn không kiểm soát được hơi thở) cùng với áp lực bơm quá mạnh trẻ dễ bị hít sặc, vi khuẩn theo dịch rửa bị sặc lan rộng hơn, gây ra viêm tai giữa và viêm hô hấp dưới. Khi rửa mũi cho con, cha mẹ nên dùng nước muối sinh lý đã ngâm qua nước ấm và không lạm dụng vì có nguy cơ tăng viêm nhiễm, niêm mạc trầy xước, chảy máu. Ngoài ra, các bậc phụ huynh tuyệt đối không tự ý dùng thuốc nhỏ mũi co mạch, thuốc kháng sinh để trị nghẹt mũi cho trẻ vì khiến trẻ gặp phải tác dụng phụ nguy hiểm của thuốc, có thể dẫn đến tai biến nghiêm trọng nếu không được cấp cứu kịp thời.

    Day nhẹ huyệt nghinh hương chữa nghẹt mũi

    Huyệt nghinh hương (hay nghênh hương, xung dương) nằm ngay 2 bên cánh mũi, trên rãnh mũi má, cách cánh mũi khoảng 0,8-0,9 cm. Huyệt này có tác dụng thông tỷ khiếu, tán phong nhiệt, thanh hỏa khí, giúp chữa viêm mũi, ngạt mũi, chảy nước mũi…

    Khi bé bị nghẹt mũi, chảy nước mũi, mẹ nhẹ nhàng đưa đầu hai ngón tay út (để giảm lực tác động) bấm huyệt trong 1-2 phút. Một ngày mẹ có thể làm nhiều lần trong 5-7 ngày tùy theo tiến triển của bệnh. Phương pháp này được rất nhiều mẹ áp dụng cho bé và hiệu quả, không phải lo tác dụng phụ như thuốc kháng sinh.

    Bài thuốc dân gian trị sổ mũi, nghẹt mũi cho trẻ

    Chị Nguyễn Thị Linh (Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội) cho biết: “Đợt vừa rồi thời tiết nóng lạnh thất thường nên cả hai mẹ con đều bị sổ mũi, hắt hơi. Vì chưa có kinh nghiệm chăm sóc trẻ nên tôi rất cuống quýt. Sau đó, được người thân mách bài thuốc trị sổ mũi cho con từ Mật ong hấp chanh hoặc Quất kết hợp với rửa mũi ngay khi chớm bệnh. Vì vậy, trong 3-5 ngày con đã dần khỏi bệnh trước cả mẹ, mà không phải động đến viên thuốc nào.

    Trước lúc đi ngủ, các mẹ giã gừng cho vào nấu với nước và muối hạt. Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa, đun thêm 5 phút. Sau đó, để nhiệt độ nước gừng giảm xuống đủ ấm hoặc nguội, mẹ dùng nước này để ngâm chân cho con trước khi đi ngủ. Vừa ngâm vừa massage gan chân cho con, bấm huyệt dũng tuyền sẽ có tác dụng nhanh hơn hoặc dùng ngón tay cái tì lên mu bàn chân của bé, các ngón còn lại bóp nhẹ vào gan bàn chân, đi dọc từ gót lên gần các ngón chân. Hết ấm, mẹ đặt chân con vào khăn sạch, lau khô nhẹ nhàng rồi massage bằng Dầu tràm – Khuynh diệp để dầu thấm và lan tỏa vào các huyệt đạo ở chân. Với cách này chỉ khoảng 3 ngày sẽ giảm sổ mũi cho con.

    Thêm vào đó, lúc ngủ nhớ kê đầu vào gối cao hơn để nước mũi không chảy ngược vào trong hốc mũi, trẻ sẽ ngủ yên, thoải mái và không quấy khóc trong đêm.

    Theo các chuyên gia Nhi khoa, ngay khi trẻ có dấu hiệu bị nhiễm lạnh thì mẹ cho một ít Dầu Tràm – Khuynh diệp vào lòng bàn tay, day huyệt dũng tuyền 2 gan bàn chân, ngực, lưng cho bé chừng 1 phút sẽ có tác dụng làm ấm cơ thể. Bên cạnh đó, mẹ nhỏ một vài giọt dầu tràm vào thau nước tắm, trẻ sẽ hít hơi nước có chứa tinh dầu giúp lưu thông hốc mũi và tăng sức đề kháng. Biện pháp này vừa đơn giản lại hiệu quả, nhất là với trẻ sơ sinh.

    Một bà mẹ bỉm sữa cũng chia sẻ, từ khi con được 2 tháng tuổi chị đã dùng các bài thuốc dân gian này để điều trị lúc mới chớm hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi. Đến đêm bé thở dễ dàng, ngủ cũng ngon và sâu hơn. Sau 3-5 ngày hết đờm, nước mũi, giúp thông thoáng đường thở. Từ đó, con cũng ít bị ốm vặt và cũng không phải dùng đến thuốc khi bị cảm.

    Bé hết sổ mũi, ngạt mũi nhờ dùng sớm siro ho cảm cúm Ích Nhi chiết xuất từ thảo dược

    Việc áp dụng bài thuốc dân gian giải cảm đã được cha ông lưu truyền từ nghìn đời nay. Nhưng không phải mẹ nào cũng có thời gian để chế biến cho con uống, thậm chí làm không đúng cách hay lựa chọn thảo dược không an toàn có thể làm phản tác dụng của bài thuốc, tiền mất, tật mang.

    Trên thị trường hiện nay, nhiều loại Siro có tác dụng giảm ho hoặc giảm sổ mũi, nghẹt mũi cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các mẹ nên lựa chọn sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, với nguồn gốc dược liệu đạt tiêu chuẩn GACP- WHO và được sản xuất trên dây chuyền GMP- WHO để đảm bảo được chất lượng cũng như an toàn, hiệu quả trong trị bệnh cho trẻ.

    Theo: DS Minh Hằng

    --- Bài cũ hơn ---

  • Máy Hút Mũi Trẻ Em Loại Nào Tốt?
  • Cha Mẹ Cần Làm Gì Khi Trẻ Sơ Sinh Bị Nghẹt Mũi Để Bé Nhanh Hết Bệnh?
  • Bạn Có Thể Học Được Gì Từ Nhật Ký Ma Cà Rồng Về Việc Khiến Độc Giả Bị Cuốn Hút
  • Làm Thế Nào Để Giết Một Ma Cà Rồng?
  • Xác Định Hướng Nhà Như Thế Nào Để Gia Chủ Luôn Gặp May Mắn
  • Bé Bị Nghẹt Mũi Phải Làm Sao?

    --- Bài mới hơn ---

  • Trẻ Sơ Sinh Bị Ngạt Mũi Phải Làm Sao?
  • Phải Làm Sao Khi Trẻ Sơ Sinh Bị Nghẹt Mũi?
  • Cách Xử Lý Khi Bị Ong Đốt
  • Hướng Dẫn Tìm Và Kết Bạn Trên Zalo
  • Muôn Kiểu Xù Lông Của Sao Việt Khi Bị Chê Xấu
  • Nghẹt mũi là hiện tượng mũi bị tắc nghẽn do dịch nhầy, hoặc phù nề niêm mạc mũi hay hẹp vách ngăn mũi khiến cho việc hít thở khó khăn và trẻ buộc phải thở bằng miệng.

    Khi trẻ bị nghẹt mũi sẽ dẫn đến các tác hại như:

    – Người mệt mỏi, mất ngủ: Việc khó thở và phải thở bằng miệng khiến trẻ mệt mỏi, khó chịu, ngủ không ngon và không sâu giấc.

    – Thiếu oxy não: Do không khí chưa được làm sạch, làm ấm và làm ẩm qua mũi nên lượng oxy cung cấp lên não bị thiếu. Nếu kéo dào tình trạng thiếu oxy não sẽ gây ra tình trạng chóng mặt và đau đầu.

    – Viêm họng, viêm thanh quản: Tình trạng thở bằng miệng kéo dài khi bị nghẹt mũi sẽ dẫn đến cổ họng khô và đau, viêm thanh quản, thậm chí là viêm phế quản.

    Trẻ bị nghẹt mũi phải làm sao?

    – Vệ sinh mũi hàng ngày bằng nước muối sinh lý 0,9% mua tại các hiệu thuốc.

    – Massage vùng mũi cho trẻ hàng ngày bằng cách, sử dụng 2 ngón tay trỏ day nhẹ nhàng từ hai đầu lông mày xuống sống mũi. Các động tác massage nhẹ nhàng giúp làm thông các huyệt đạo và giảm chứng nghẹt mũi.

    – Xông hơi bằng nước ấm với tinh dầu tràm, khuynh diệp hoặc bạc hà. Khi hít hơi nước ấm có chứa tinh dầu sẽ làm loãng dịch nhầy tích tụ trong mũi, khiến đường thở trở nên thông thoáng.

    – Uống một số đồ uống để đẩy lùi chứng nghẹt mũi như: mật ong pha chanh, nước chanh ấm, nước gừng ấm hoặc nước gừng mật ong…Những đồ uống này còn giúp làm ấm và tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.

    – Kê cao gối và cho trẻ nằm nghiêng khi ngủ sẽ giảm thiểu chứng nghẹt mũi và dễ thở hơn. Nếu trẻ bị nghẹt mũi bên trái, mẹ hãy đặt trẻ nằm nghiêng sang bên phải và ngược lại.

    – Khuyến khích trẻ uống nhiều nước để bổ sung đủ nước cho cơ thể, giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi và đẩy chúng ra ngoài dễ dàng hơn.

    – Hãy cố gắng cho trẻ ăn uống thật đầy đủ chất dinh dưỡng kết hợp vận động nhẹ nhàng thường xuyên để tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh.

    – Tham khảo và cho trẻ uống siro Coje cảm cúm. Coje được chứng nhận có khả năng làm thông thoáng đường thở, trị nghẹt mũi hiệu quả, giúp bé mau khỏe mạnh, ngủ sâu giấc hơn và tránh những triệu chứng nóng sốt, biếng ăn, suy nhược cơ thể. Siro Coje không chứa kháng sinh nên đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của trẻ, sản phẩm dùng được cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.

    Gọi ngay tới Tổng đài (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sĩ tư vấn địa chỉ mua hàng cũng như cách dùng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bạn Nên Làm Gì Khi Trẻ Bị Nghẹt Mũi, Sổ Mũi
  • Phải Làm Sao Khi Trẻ Biếng Ăn?
  • 5 Cách Khắc Phục Giày Thể Thao Bị Rộng
  • Những Mẹo Khắc Phục Giày Sneaker Bị Rộng Hiệu Quả Nhất
  • Giày Nam Bị Rộng Phải Làm Sao? Tips Hay Không Phải Ai Cũng Biết
  • Làm Thế Nào Để Hết Nghẹt Mũi Khi Ngủ Ngay Lập Tức

    --- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn In 1 Mặt 2 Mặt File Pdf, Công Cụ Để In File Pdf
  • Cách In 2 Mặt Pdf Để Đóng Sách 2022: Bởi Tuệ Lâm Linh
  • Hướng Dẫn Cách In 2 Mặt Trong Excel Đơn Giản Nhất
  • Cách In 2 Mặt Giấy Trong Word, Excel
  • Lộ Trình & Điều Kiện Du Học Hàn Quốc Từ A Đến Z Chuẩn Nhất
  • Mỗi khi đi ngủ, bạn lại cảm thấy khó lòng yên giấc khi mũi bị nghẹt, dù rằng bạn không có dấu hiệu của bệnh hô hấp nào. Vậy nghẹt mũi khi ngủ do đâu và làm cách nào để điều trị dứt điểm tình trạng này?

    Vì đâu gây nên nghẹt mũi về đêm. (Ảnh: Internet)

    Vì đâu bạn bị nghẹt mũi khi ngủ?

    Có một điều thường thấy là nghẹt mũi càng nặng hơn về đêm, đôi khi vào ban ngày, bạn sẽ chẳng thể nhận thấy dấu hiệu của cảm cúm xuất hiện. Tuy nhiên, nghẹt mũi diễn ra về đêm cũng có nguyên do cả. Về đêm, lượng máu di chuyển lên đầu càng lớn, vì thế, lượng máu trong mũi cũng tăng theo. Để điều hòa, các mạch máu trong mũi sẽ giãn ra và tình trạng mũi bị đau xảy ra. Mặt khác, khi bạn nằm ngủ, các dịch mũi bị tắc nghẽn sẽ tích tụ lại ở khoang mũi, ngăn cản đường thở của bệnh nhân, gây nên tình trạng nghẹt thở.

    Ngoài ra, một số bệnh nhân rơi vào tình trạng này cũng xuất phát từ nguyên nhân sau:

    • Cảm, sốt: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng nghẹt mũi cho bạn. Hơn thế nữa, bạn có thể bắt gặp hiện tượng đi kèm khác như: sổ mũi, sốt, đau đầu, đau nhức mỏi cơ bắp…

    • Dị ứng: Một số bệnh nhân không may bị dị ứng với phấn hoa, mỹ phẩm, nước hoa, thức ăn sẽ xuất hiện các triệu chứng như nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt hơi… Nguy hiểm hơn, tình trạng bệnh càng kéo dài, lượng dịch nhầy càng nhiều, sẽ gây tắc nghẽn đường thở, làm một số bệnh nhân gặp khó khăn trong việc thở.

    • Viêm xoang: Nếu bạn mắc bệnh viêm xoang, các dịch nhầy bên trong các xoang mũi sẽ tích tụ, gây khó khăn cho việc lưu thông của đường thở, khiến một số bệnh nhân nghẹt mũi, khó thở về đêm. Kèm theo đó là tình trạng đau nhức đầu hay các vị trí bị xoang và cơ thể mệt mỏi.

    • Tác động của môi trường: Không khí ô nhiễm, thời tiết hanh khô, lạnh là nguyên nhân khiến dịch nhầy bên trong mũi càng tăng cao, làm tắc nghẽn đường thở và gây nghẹt mũi về đêm.

    • Phụ nữ mang thai: Trong những tháng đầu, phụ nữ mang thai thường có dấu hiệu thay đổi về hormone, cụ thể là sự tăng lên của estrogen và progesteron. Đây là lý do khiến các tế bào mao mạch máu ở mũi bị sưng, gây nghẹt mũi.

    Cách ứng phó khi bị nghẹt mũi về đêm?

    Mũi gặp vấn đề, các cơ quan khác cũng không thể hoạt động tốt. Đặc biệt, bạn không thể yên tâm mà đi vào giấc ngủ. Vì thế, chỉ còn cách là khắc phục tình trạng nghẹt mũi này bằng những phương pháp khác nhau.

    Kê gối cao hơn khi ngủ ngừa nghẹt mũi. (Ảnh: Internet).

    Có thể kể ra những phương pháp như:

    • Kê đầu gối cao hơn một chút khi ngủ. Bạn có thường ngủ gối cao quá thấp hay không? Nếu bạn ngủ ghế quá thấp, hãy thay thế bằng một cái gối khác cao hơn một chút. Tuy nhiên, đừng quá cao sẽ khiến bạn mỏi cổ đấy.

    • Uống đủ nước trong một ngày. Đây là một trong những cách giảm thiểu dịch nhầy bên trong mũi. Ngoài ra, hãy thử uống một số loại thức uống có tác dụng ngăn ngừa nghẹt mũi, chẳng hạn như trà thảo dược, nước ép trái cây, canh…)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đau Bụng Đi Ngoài Buồn Nôn: 7 Bệnh Lý Và Cách Chữa Tại Nhà
  • Cảm Giác Buồn Nôn Khi Say Xe Và Biện Pháp Khắc Phục
  • 7 Cách Trị Sổ Mũi Cho Bé Tại Nhà Nhanh Chóng, Hiệu Quả Tức Thì
  • Hướng Dẫn Cách Chặn Người Khác Đăng Bài Viết Trên Tường Facebook Nhà Bạn
  • Hủy Kết Bạn Trên Facebook Người Kia Có Biết Không ?
  • 5 Cách Đơn Giản Giúp Trẻ Mau Hết Viêm Mũi, Sổ Mũi, Nghẹt Mũi.

    --- Bài mới hơn ---

  • Chó Bị Hôi Miệng Phải Làm Sao
  • Cách Tắm Cho Chó Hết Hôi Một Cách Triệt Để Hiệu Quả
  • Tắm Cho Chó: Hướng Dẫn Cách Tắm Để Chó Hết Hôi, Thơm Lâu
  • Mách Bạn 8 Cách Khử Mùi Hôi Sau Khi Ăn Tỏi Cực Hiệu Quả
  • Mẹo Chữa Hôi Miệng Sau Khi Ăn Tỏi Cực Kỳ Hiệu Quả
  • Trẻ bị viêm mũi, sổ mũi kéo dài nhiều tuần sẽ có nguy cơ bị viêm tai giữa rất khó trị. Bệnh viêm tai giữa còn rất hay bị tái lại và ảnh hưởng đến khả năng thính giác của trẻ. Với 5 cách đơn giản không tốn tiền bên dưới sẽ giúp trẻ mau hết viêm mũi, sổ mũi, nghẹt mũi không cần uống kháng sinh.

    1. Cho trẻ uống nước lá húng quế với tỏi nướng

    Đây bài thuốc đông dược trị sổ mũi hay và nhanh nhất cho trẻ.

    Bài thuốc từ lá húng quế và tỏi nướng

    Bước 1: Lấy 10- 15 lá húng quế, rửa sạch, ngâm nước muối loãng chừng 15p cho sạch hẳn.

    Bước 2: Nướng 1 lần nửa hay 1/3 củ tỏi cho thơm (tùy củ tỏi lớn hay nhỏ, chừng 3-4 tép tỏi, vừa chín, không bị cháy, không nướng sống quá sẽ hăng khó uống.

    P/s: Có thể cho tỏi vào hấp chín trong nồi cơm điện chừng 10p rồi giã lấy nước cũng được. Cách nướng tỏi là để làm giảm mùi hăng và cay của tỏi giúp trẻ dễ uống hơn, nên nướng hay hấp đều có tác dụng như nhau.

    Sau đó, bỏ vỏ tỏi bên ngoài rồi cho lá húng quế vào cùng để nghiền nhuyễn (giã nhuyễn), cho chừng 2 thìa café nước sôi vào, chắt ra, con uống uống ngày 2 lần liên tục 5 ngày đến 1 tuần. Một lần uống là làm như vậy sẽ giúp con giảm và hết sổ mũi rất hiệu quả khi trẻ mới bị mà áp dụng ngay.

    Lá húng quế còn gọi là húng chó hay rau quế, thường ăn với phở. Làm lần nào cho trẻ uống hết lần đó, làm 1 lần 10 hay 15 lá húng quế cho 1 lần uống, húng quế là rau thơm rất lành tính không lo quá liều. Trẻ từ 2 tháng trở lên là có thể áp dụng bài này.

    Khi trẻ có biểu hiện hắt hơi, sổ mũi, mẹ cần làm ngay việc xoa dầu khuynh diệp vào lòng bàn chân cho con, day day lòng bàn chân chừng 1 phút mỗi bên, sau đó đeo tất (vớ) vào. Tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả, nhất là với trẻ sơ sinh. Sau đó thoa ngực, sau lưng vị trí buồng phổi. Nên áp dụng ngay sau khi tắm cho trẻ và các buổi chiều, tối trước khi ngủ.

    3. Nhỏ mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý

    – Nhỏ mũi cho con ngày 3 – 4 lần khi con có biểu hiện hắt hơi nhiều lần trong ngày. Khi trẻ đã bị sổ mũi, cần nhỏ mũi cho con ngày 5-6 lần, mới giúp trẻ nhanh hết.

    – Khi trẻ chảy nước mũi nhiều cần được húy sạch nước mũi trước khi nhỏ, để nước mũi không bị chảy ngược vào sâu bên trong khoang mũi dẫn đến viêm mũi nặng hơn.

    4. Nhỏ mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý pha tinh dầu tỏi

    – Có tác dụng kháng viêm, trị viêm mũi rất hay cho trẻ. Tỏi chứa chất Allicin có thể diệt vi trùng và vi nấm, có thể phòng ngừa cúm và điều trị cúm, … Pha nước tỏi vào lọ nước muối sinh lý nhỏ mũi cho trẻ 3-4 lần/ngày, bé sẽ rất mau hết sổ mũi.

    – Cách này cực kỳ hiệu quả giúp trẻ giảm và hết sổ mũi nhanh. Tuy nhiên chỉ áp dụng cho trẻ trên 1 tuổi, trẻ dưới 1 tuổi niêm mạc mũi còn rất mỏng chưa thích ứng được cảm giác nóng rát của tỏi. Pha nước tỏi loãng vào lọ nước muối sinh lý nhỏ mũi 2 -3 lần/ngày, bé sẽ rất mau khỏi sổ mũi. Nhưng nhớ phải là rất loãng nha các mẹ.

    – Cách làm: Đập dập ½ tép tỏi (tép tỏi nhỏ không phải củ tỏi), cho tép tỏi vào lọ nước muối sinh lý để chừng 1-2 tiếng. Sau đó lọc bỏ tỏi, đổ lại nước trong vào lọ, nhỏ cho con trong vòng 3 ngày cần thay lọ khác. Dùng tỏi việt nam coi chừng mua nhầm tỏi trung quốc sẽ không có hiệu quả. Trước khi nhỏ mũi cho con mẹ nên nhỏ thử vào mũi của mình mỗi bên 1 giọt, xem thử có cay nóng không. Nếu cảm thấy cay nóng hẳn và khó chịu, cần đổ bỏ nữa lọ nước tỏi và cho thêm nước muối sinh lý khác vào để làm loãng hơn nồng độ tinh dầu tỏi mới nhỏ cho trẻ. Khi nhỏ lần đầu tiên, chỉ nhỏ 1 giọt cho 1 bên mũi, theo dõi vài giờ xem con có biểu hiện khó chịu không mới nhỏ tiếp ngày 3-4 lần.

    Ghi chú: Một số thông tin lưu ý việc không nên dùng nước tỏi pha vào lọ nước muối sinh lý để nhỏ cho trẻ để tránh gây nóng rát, phù nề, bỏng niêm mạc mũi của trẻ. Trường hợp ấy có nguy cơ xảy ra với trẻ dưới 1 tuổi, hoặc do mẹ đã dùng nhiều tỏi hơn lượng cần thiết. Thực chất, tỏi có khả năng kháng viêm cực tốt, nước tỏi không gây dị ứng nếu mẹ dùng đúng cách đúng liều lượng và chỉ áp dụng cho trẻ trên 1 tuổi sẽ rất hiệu quả.

    5. Cho trẻ bú mẹ nhiều hơn

    Khi trẻ bị cảm ho sổ mũi, viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, sốt virus, … cho thấy lúc ấy sức đề kháng và hệ miễn dịch ở trẻ đã bị suy yếu giảm. Trẻ bị các bệnh đường hô hấp rất dễ bị tái lại, để hạn chế việc uống kháng sinh thường xuyên sẽ ảnh hưởng đường ruột khiến trẻ mất vị giác, biếng ăn, tiêu hóa và hấp thu kém. Hãy áp dụng các cách đơn giản sau để tăng nhanh sức đề kháng cho trẻ, giúp con mau hết bệnh, nhanh hồi phục sức khỏe và ngừa tái lại lâu dài.

      Cho trẻ bú mẹ nhiều hơn: Tích cực cho trẻ bú mẹ càng nhiều càng tốt, trẻ đang bệnh mệt mỏi không bú được nhiều, mẹ nên vắt bớt lớp sữa đầu (lớp sữa loãng) chừng 20-30ml để cho con bú được ngay lớp sữa thứ 2 sẽ đặc hơn với nguồn dưỡng chất, kháng thể cung cấp cho trẻ từ sữa mẹ chủ yếu tập trung ở lớp sữa này.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Trẻ Bị Sổ Mũi Phải Làm Sao? Mách Mẹ Cách Chữa Sổ Mũi Cho Trẻ Hiệu Quả
  • Trẻ Bị Nhiệt Miệng Phải Làm Sao? Cách Chữa Nhiệt Miệng Cho Trẻ Tại Nhà
  • Cổ Họng Bị Khô Rát Phải Làm Sao ?
  • Chữa Mẹo Bằng Cách Sau Bé Sẽ Hết Ngay Nấc Cục
  • Trẻ Sơ Sinh Bị Nấc Cụt Nhiều Vì Sao? Chia Sẻ 8 Mẹo Chữa Nấc Cụt Cho Trẻ Nhỏ Đơn Giản Hiệu Quả
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100