Làm Sao Hết Ho Khan / Top 10 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 2/2023 # Top View | Globaltraining.edu.vn

Bé Bị Ho Khan Phải Làm Sao?

1. Trẻ bị ho khan do đâu?

Ho khan là hiện tượng cơn ho không tạo ra đờm hoặc chất nhầy, thường kéo dài lâu ngày không khỏi. Thông thường, trẻ bị ho khan do nhiễm virus cảm cúm, gây kích thích dây thần kinh trong họng. Bệnh có thể xuất hiện ở bất kì ai, bất kì độ tuổi nào dù là trẻ em hay người lớn.

Cơn ho khan ở trẻ khởi phát do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

Khi bị ho khan do nhiễm virus, trẻ có thể có triệu chứng cảm lạnh thông thường và cúm. Trẻ bị ho khan do nhiễm virus có thể bị ho khi bắt đầu mắc bệnh, ở giữa hoặc cuối của giai đoạn nhiễm trùng, thậm chí có thể kéo dài sau khi các triệu chứng khác đã hết.

Là một bệnh nhiễm trùng truyền nhiễm đường hô hấp. Trẻ bị ho gà thường sẽ ho từng chuỗi kế tiếp nhau, càng lúc càng nhanh rồi yếu dần, sau đó có giai đoạn hít vào thật sâu nghe như tiếng gà gáy, sau cơn ho thì mặt đỏ môi tím, hai mí mắt sưng, tĩnh mạch cổ nổi.

Ho có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cố tống 1 vật thể lạ ra khỏi đường hô hấp, do đó không loại trừ khả năng trẻ đã hít hoặc nuốt phải vật lạ

Ho khan có thể là triệu chứng của dị ứng, đặc biệt nếu nó bắt đầu vào một thời điểm nhất định trong năm hoặc xảy ra sau khi tiếp xúc với một thứ gì đó cụ thể. Cách tốt nhất để kiểm soát dị ứng là tránh những thứ gây ra các triệu chứng của con bạn.

Tiếp xúc với các chất kích thích môi trường khác nhau có thể gây viêm họng dẫn đến ho khan. Các chất kích thích phổ biến có thể gây ho bao gồm: khói thuốc lá, khí thải xe hơi, ô nhiễm không khí, bụi bặm, không khí quá lạnh hoặc khô.

2. Triệu chứng thường gặp ho khan ở trẻ:

Trẻ bị ho khan về đêm

Vào ban ngày, bé ở tư thế vận động nên các chất nhầy tiết ra dễ dàng hơn, nhưng ban đêm khi ngủ các chất nhày ứ đọng trong cổ gây kích thích ho. Trẻ ho về đêm hoặc sáng sớm phần đa do bị nhiễm lạnh, bị viêm mũi xoang nên đờm nhầy từ mũi xoang chảy xuống họng kích thích gây ho khi ngủ và về sáng sớm.

Trẻ bị ho khan sổ mũi

Ho, sổ mũi là phản ứng của cơ thể trước sự tấn công của các tác nhân bên ngoài và những loại virus, vi khuẩn gây bệnh khác nhau. Nguyên nhân do dị ứng thời tiết, thay đổi nhiệt độ đột ngột hoặc do lây nhiễm virus qua đường hô hấp.

Trẻ bị ho khan do bệnh lý viêm đường hô hấp

Một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra có thể dẫn đến ho khan ở trẻ em bao gồm: cảm lạnh thông thường, cảm cúm, viêm thanh khí phế quản, viêm phổi, viêm phế quản.

Trẻ bị ho khan do sặc sữa hay do mắc dị vật

Khi có vật lạ trong đường hô hấp của trẻ thì phản ứng ho sẽ xuất hiện để tống vật đó ra bên ngoài. Lưu ý với trường hợp này thì cha mẹ nên tìm biện pháp để lấy vật lạ ra chứ không cần dùng thuốc.

Vậy khi trẻ bị ho khan, cha mẹ cần làm gì để giúp con ?

3. Trẻ bị ho khan phải làm sao?

Ho khan kéo dài quá 5 ngày sẽ dễ gây biến chứng sang viêm phổi, viêm phế quản. Khi đó, việc điều trị cho trẻ sẽ khó khăn hơn rất nhiều và cần phác đồ điều trị kết hợp kháng sinh, chống viêm và thuốc đặc trị.

Ho không phải là bệnh lý nên thông thường không quá nguy hiểm. Ho đe dọa đến sức khỏe, tính mạng trẻ trong các trường hợp:

– Để kéo dài và tăng tần suất tái mắc.

– Gây mệt mỏi, đau tức ngực, kém ăn, nôn trớ sụt cân.

– Chuyển biến thành bệnh mãn tính không thể chữa dứt điểm khiến trẻ phải chung sống với các cơn ho cả đời.

Vì vậy, khi con ho, chúng ta cần điều trị ngay, để tránh diễn tiến nhanh các bệnh viêm đường hô hấp.

Không sử dụng thuốc kháng sinh khi chưa biết nguyên nhân gây ho là do virus hay vi khuẩn. Không giống như nhiễm trùng do vi khuẩn, nhiễm virus không đáp ứng với điều trị bằng kháng sinh. Thay vào đó, điều trị phụ thuộc vào việc nghỉ ngơi nhiều và truyền dịch.

Hiện nay, tình hình kháng kháng sinh đang gia tăng nhanh chóng. Việc sử dụng kháng sinh không theo chỉ định của bác sĩ có thể gây suy giảm đề kháng dẫn đến bội nhiễm sang các bệnh lý nghiêm trọng hơn.

Thực tế, hầu hết các bác sĩ đều không khuyến khích việc bố mẹ tự ý cho trẻ nhỏ dùng thuốc. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), bố mẹ không nên tự ý dùng thuốc cho trẻ dưới 4 tuổi, thậm chí đối với trẻ từ 4 đến 6 tuổi cũng nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Các thuốc trị ho khan ngứa họng hiệu quả THEO PHÁC ĐỒ Cách trị ho khan NHANH NHẤT cắt cơn ho hiệu quả 100%

Không phải khi nào trẻ bị ho cũng cần được bác sĩ thăm khám đặc biệt. Đa phần các triệu chứng sẽ dần tự khỏi. Tuy nhiên, bạn cần gọi cấp cứu hoặc đưa trẻ đến bác sĩ ngay lập tức đối với cơn ho kèm theo một trong các dấu hiệu sau đây:

– Trẻ có biểu hiện tím tái môi và quanh môi.

– Trẻ thở mệt, thở gắng sức.

– Trẻ ngừng thở.

Đối với các triệu chứng sau đây, cần đưa trẻ đến bác sĩ càng sớm càng tốt:

– Cảm thấy khó chịu khi thở hoặc nói chuyện

– Ho kèm nôn mửa.

– Chảy nước dãi hoặc khó nuốt

– Đau ngực khi thở sâu

– Ho và thở khò khè

– Trẻ dưới 4 tháng tuổi có nhiệt độ tại trực tràng trên 39°C (Không được cho trẻ uống thuốc hạ sốt)

– Trẻ sốt cao 40°C, không cải thiện trong vòng hai giờ sau khi sử dụng thuốc hạ sốt.

– Trẻ nhũ nhi bú kém hoặc bỏ bú.

– Ho dai dẳng lâu ngày không khỏi.

Cho trẻ uống nhiều nước

Cho bé nghỉ ngơi và uống đủ nước mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe. Việc bổ sung nhiều nước sẽ gia tăng độ ẩm, giúp cho mũi trẻ đỡ ngạt đồng thời giảm khô họng, giảm kích ứng và khó chịu ở ngực.

Bổ sung tỏi

Một bí kíp điều trị ho khan hiệu quả mà cực kì đơn giản mà bố mẹ nào cũng nên thử đó là thêm tỏi vào trong những món ăn của trẻ.

Theo nghiên cứu cho thấy trong tỏi có chứa nhiều chất kháng khuẩn cao, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và nâng cao sức đề kháng, sức khỏe cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Bổ sung tỏi vào thực đơn của bé sẽ tạo thành kháng sinh mạnh mẽ, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ho tức thời.

Mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên rất lành tính và an toàn với sức khỏe khi trẻ sử dụng. Việc kết hợp mật ong với chanh sẽ có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp kháng khuẩn nên rất hữu ích trong việc trị ho cho trẻ.

Để thực hiện trị ho khan với mật ong, bạn cần chú ý:

* Nguyên liệu: 1kg chanh đào, 1 lít mật ong, 500gr đường phèn.

– Chanh đào rửa sạch, ngâm nước muối 30 phút rồi vớt ra cho ráo nước.

– Thái chanh từng lát mỏng và xếp vào lọ thủy tinh thoe từng lớp. Mỗi lớp chanh rắc một lớp đường phèn.

– Cuối cùng đổ mật ong ngập hỗn hợp chanh, đường phèn. Lưu ý nén chặt để chanh luôn ngập mật ong. Bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng.

Khi bé bị ho cho trẻ uống 2-3 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê.

* Lưu ý không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì có nguy cơ gây ngộ độc.

Húng chanh là loại rau thơm rất quen thuộc, được trồng rộng rãi khắp nơi. Lá húng chanh có tinh dầu, thành phần chủ yếu là carvacrol có tác dụng trị ho.

Theo Đông y, húng chanh tính ấm, vị cay, hơi chua, mùi thơm, có tác dụng lợi phế, trừ đờm, giải cảm, tiêu độc. Húng chanh kết hợp với quất, đường phèn… thường dùng làm thuốc chữa ho trẻ em, bệnh đường hô hấp, viêm họng.

* Nguyên liệu: Lá húng chanh tươi 20g (rửa sạch, thái nhỏ), đường phèn 20g.

* Cách thực hiện:

– Cho hai nguyên liệu vào bát, chưng cách thủy, chắt lấy nước, uống từ từ.

– Bã ngậm trong miệng, mút lấy nước.

– Mỗi ngày uống một lần, liên tục trong 3-5 ngày.

– Lưu ý chỉ dùng cho trẻ trên 2 tuổi.

Giữ ấm cổ cho trẻ

Khi trẻ bị ho khan, nhiệt độ cơ thể và nhiệt độ môi trường bên ngoài là yếu tố ảnh hưởng đáng kể. Nếu bé sốt, cha mẹ hãy dùng khăn ấm lau mát cơ thể trẻ. Nếu trẻ lạnh, hãy cho trẻ mặc thêm quần áo để giữ ấm.

Nhiệt độ bên ngoài không nên quá thấp. Không để trẻ bị lạnh 2 bàn chân và tay. Nếu đưa trẻ đi ra ngoài không nên để chênh lệch nhiệt độ trong phòng và ở ngoài quá cao, chỉ nên chênh lệch nhau 5oC.

Giữ phòng luôn thông thoáng

Chúng ta cần đảm bảo không khí trong nhà được lưu thông. Không nên để phòng bí khí hay đóng cửa suốt ngày vì trẻ sẽ dễ ngộp và môi trường không khí nhiều vi khuẩn do trẻ ho sẽ không được làm mới. Tuy nhiên cũng cần lưu ý không để gió ngoài trời hoặc gió quạt vào thẳng mặt và cổ trẻ.

Sử dụng muối để rửa mũi hoặc vệ sinh mũi họng cho trẻ mỗi ngày

Nước muối sinh lý có tính diệt khuẩn cao, giúp làm sạch niêm mạc mũi, rửa trôi dịch nhầy có trong mũi và họng cũng như các loại bụi bẩn, phấn hoa khác bám vào.

Nếu sử dụng nước muối sinh lý súc miệng hàng ngày sẽ có tác dụng vệ sinh răng miệng, vòm họng, sát khuẩn, hạn chế sự sinh sôi của các vi khuẩn có hại trong khoang miệng, giảm viêm họng.

Lưu ý khi điều trị ho khan cho bé:

Để quá trình điều trị ho khan đạt kết quả nhanh và an toàn nhất, mẹ có thể thực hiện một số mẹo trị ho khan tại nhà như sau:

Khi trẻ bị ho, cha mẹ cần theo dõi chặt chẽ, không nên tự ý mua thuốc trị ho, thuốc kháng sinh hay bất kỳ loại thuốc truyền miệng nào vì có thể làm tình trạng ho nặng thêm hoặc gây tiêu chảy, kháng thuốc.

Giữ ấm cho trẻ, đặc biệt là vùng cổ. Tuy nhiên, không nên ủ ấm quá kỹ cho trẻ, khiến trẻ ngột ngạt khó chịu quấy khóc. Đặc biệt, việc mặc quá nhiều quần áo ấm khiến trẻ ra mồ hôi, có thể ngấm vào cơ thể gây cảm lạnh.

Chữa ho về đêm cho trẻ bằng cách nâng đầu cao hơn: Tình trạng trẻ ngủ nhưng cơn ho vẫn hoành hành bởi vì ở trạng thái này các chất dịch nhầy ở mũi dễ dàng chảy ngược vào trong và đi vào hệ thống hô hấp. Đơn giản, mẹ chỉ cần cho con nằm với tư thế đầu cao hơn so với cơ thể thì tình trạng đó không còn diễn ra nữa.

Thường xuyên vệ sinh mũi, miệng của trẻ bằng nước muối sinh lý 0,9%.

Kẹo ngậm và một số loại thuốc có thể làm giảm đau họng do ho. Lưu ý không nên tự ý dùng thuốc cho trẻ dưới 4 tuổi.

Chế độ ăn uống của trẻ cần hạn chế các loại thực phẩm sau: chocolate, bạc hà, thức ăn dầu mỡ béo, cay, các chất kích thích và thức uống có ga.

Tuân thủ chặt chẽ đơn thuốc của bác sĩ và có thể nấu một số món ăn dân gian có tác dụng trị ho cho trẻ.

Phòng tránh ho khan cho bé tại nhà

Mới đây, Bác sĩ Nhi Nguyễn Thị Diệu Thúy cho biết ” khi diễn biến thời tiết, khí hậu thay đổi ngày một thất thường như hiện nay, bố mẹ phải luôn bảo vệ sức khỏe hô hấp của trẻ bằng những biện pháp tại nhà “.

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ: Môi trường ẩm thấp, kém vệ sinh là điều kiện tốt cho nấm mốc và các vi khuẩn, virus phát triển khiến trẻ có thể bị viêm mũi, xoang, họng, viêm phế quản… Vì vậy, cha mẹ nên thường xuyên dọn dẹp nhà cửa, vệ sinh đồ đạc để phòng bệnh cho trẻ.

Đảm bảo khẩu phần ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây tươi để tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ, nhằm phòng tránh những bệnh lý về đường hô hấp.

Hạn chế tiếp xúc với các mầm bệnh: nên hạn chế cho con tới những nơi đông người mùa dịch bệnh.

Giữ nhiệt độ phòng ổn định: Nhiệt độ trong nhà và ngoài trời không nên chênh lệnh quá 5oC. Luôn giữ cho phòng thông thoáng.

Tiêm phòng là biện pháp thiết lập hệ miễn dịch chủ động cho trẻ, giúp cơ thể tập dượt cách chống lại các bệnh nguy hiểm. Trẻ cần được tiêm chủng đầy đủ, nhất là mũi phòng bệnh thường gặp lúc giao mùa như: cúm, rubella, viêm phổi do phế cầu, sởi, ho gà…

Bị Khan Tiếng Lâu Ngày Làm Sao Hết ?

Cho em hỏi: Bị khan tiếng lâu ngày làm sao hết ? Giọng nói khản đặc đến gần cả nửa tháng nay khiến em thực sự rất mệt mỏi bởi chúng ảnh hưởng rất nhiều đến giao tiếp hàng ngày và công việc. Mong bác sĩ trả lời em sớm!

(Phạm Bích Thủy – 29 tuổi, Tiền Giang)

☎ TRẢ LỜI THƯ BẠN ĐỌC:

Cơ chế phát âm là sự phối hợp đồng bộ từ hoạt động của phổi đến thanh quản, của chuyển động lưỡi và môi, cả sự cộng hưởng âm thanh qua hệ thống mũi xoang, trong đó thanh quản là rất quan trọng. Khi có bất kỳ tác nhân nào làm hai dây thanh rung động không đều hoặc khép không kín sẽ gây hậu quả là khan tiếng (khản tiếng/khàn tiếng).

Để điều trị khan tiếng không khó nhưng để chữa trị nhanh chóng và triệt để cần xác định chính xác nguyên nhân gây khan tiếng.

Khan tiếng do đâu?

Có nhiều lý do khiến giọng nói bị biến đổi, nhưng thường được chia thành 2 nhóm chính:

Khan tiếng do tổn thương trên dây thanh, hạt dây thanh, các nang hoặc u bướu dây thanh, hoặc viêm thanh quản do nấm, lao hoặc đơn giản chỉ là viêm thanh quản cấp,… Do phát âm quá nhiều, quá to hoặc do siêu vi.

Khan tiếng do các tổn thương thần kinh, tổn thương thanh não, dây thanh hoặc do chấn thương, tai nạn,…

Thông thường, chứng khan tiếng thường chỉ kéo dài khoảng 1 – 2 tuần và có thể khắc phục dễ dàng bằng các bài thuốc dân gian trị khan tiếng như: Dùng chanh và mật ong, giá đỗ, lá cây rẻ quạt, củ cải trắng,… kết hợp với các biện pháp khác (hạn chế nói to nói nhiều; tránh nơi gió lùa; súc miệng bằng nước muối ấm loãng; có chế độ ăn uống hợp lý,…).

➞ Nên xem: Bị khàn tiếng nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Nhưng một số trường hợp thì cần thiết phải dùng thuốc mới khỏi. Nếu điều trị nội khoa không khỏi, có thể do thanh quản đang gặp vấn đề nghiêm trọng hơn.

Cách chữa khan tiếng kéo dài

Khan tiếng lâu ngày không khỏi mặc dù đã áp dụng các biện pháp điều trị nội khoa không nên coi thường. Tốt nhất, những trường hợp khàn tiếng kéo dài, người bệnh cần được tiến hành chẩn đoán chính xác nguyên nhân bằng nội soi ống mềm hoặc ống cứng, cùng với đó là tiến hành kiểm tra tổn thương mũi, họng, hai dây thanh,… từ đó được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

**Lời khuyên: Đối với trường hợp của bạn, không rõ là bạn đã thăm khám và áp dụng phương pháp điều trị khan tiếng nào chưa? Nếu chưa thì hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây khan tiếng kéo dài, từ đó được chỉ định cách thức điều trị phù hợp. Không nên quá lo lắng, có thể chỉ cần dùng thuốc đúng chỉ định của bác sĩ là giọng nói trong trẻo trở lại mà thôi.

(Bs chuyên khoa Tai mũi họng Tạ Đình Phương)

Ngứa Cổ Họng Và Ho Khan Hết Ngay Nếu Trị Đúng Cách

Tình trạng ngứa cổ họng kèm theo chứng ho khan kéo dài khiến nhiều người khó chịu, mệt mỏi. Hiện tượng này có thể bắt nguồn từ những lý do khác nhau như:

Bất cứ thứ gì cũng có thể khiến bạn bị dị ứng, từ thực phẩm, thuốc, hóa mỹ phẩm cho đến các vật dụng bạn tiếp xúc. Lúc này, hệ miễn dịch bị rối loạn hoạt động và có sự phản ứng quá mức làm tăng sản xuất histamin trong cơ thể. Chất này kích thích cổ họng gây ngứa và ho khan, một số trường hợp còn bị viêm họng.

Khi bị dị ứng, cảm giác ngứa không chỉ xảy ra ở cổ họng mà nó còn xảy ra ở vòm miệng, mắt, mũi và cả ngoài da. Ngoài ra, bạn còn có thể bị tiêu chảy, buồn nôn, ói mửa… Trường hợp bị dị ứng nghiêm trọng có thể dẫn đến sốc phản vệ, thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa cổ họng ho khan. Các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus có thể tấn công vào cổ họng do ăn uống không hợp vệ sinh hoặc do bị lây nhiễm. Từ đó khiến cho cổ họng bị kích ứng, viêm nhiễm.

Bên cạnh triệu chứng ngứa cổ ho khan, người bệnh còn bắt gặp nhiều biểu hiện khó chịu khác như sốt, đau đầu, đau họng, khó nuốt, chảy nước mũi, nghẹt mũi…Hiện tượng trên thường không kéo dài quá lâu nếu được điều trị đúng cách.

Viêm mũi dị ứng là căn bệnh có tính chất di truyền, thường gặp ở những người có cơ địa nhạy cảm và không thể chữa khỏi. Bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến niêm mạc mũi do cơ thể phản ứng quá mẫn với các yếu tố dị nguyên bên trong và bên ngoài môi trường như thời tiết, thực phẩm, phấn hoa, lông chó mèo, bụi bẩn, khói thuốc…

Khi bị viêm mũi dị ứng, dịch nhầy tiết ra nhiều và chảy xuống phía sau thành họng khiến cổ họng bị ngứa, kích ứng và ho khan. Đi kèm với đó, người bệnh có thể hắt hơi thành tràng dài liên tục, nghẹt mũi, đau đầu, đau nhức dọc hai bên sống mũi, ngứa ở mũi, mắt và trong tai. Các triệu chứng trên có khuynh hướng tái phát nhiều lần trong năm ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống và sinh hoạt của người bệnh.

Hiện tượng ngứa họng ho khan là một trong những tác dụng phụ thường gặp khi bạn sử dụng một số loại thuốc ức chế men chuyển (ACE). Nhóm thuốc này được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh lý về tim mạch, chẳng hạn như suy tim, cao huyết áp…

Cơ thể thiếu nước sẽ khiến cổ họng ngứa và ho khan do bị khô quá mức, thậm chí bạn còn có thể bị đau rát họng, viêm họng. Hiện tượng này thường gặp ở những người phải vận động, làm việc ngoài trời nhiều hoặc bị tiêu chảy nhưng không uống bù đủ nước kịp thời.

Hiện tượng trào ngược dạ dày xảy ra khi axit và một số chất bên trong dạ dày bị trào lên trên thực quản. Điều này có thể dẫn đến tình trạng khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi, ợ nóng, ợ chua. Axit cũng có thể tiếp xúc với niêm mạc cổ họng gây cảm giác nóng rát, ngứa ngáy, ho khan.

Vi khuẩn Hp được xem là thủ phạm của hầu hết các ca bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Nếu không được tiêu diệt sớm, chúng có thể phát triển mạnh gây viêm loét dạ dày thực quản, thậm chí là ung thư. Vì vậy, bạn nên thận trọng với căn bệnh này khi gặp các triệu chứng tương tự.

Các nguyên nhân gây ngứa cổ họng và ho khan khác

+ Ở trong phòng có máy lạnh thường xuyên

+ Uống nhiều nước đá hoặc thường xuyên ăn đồ lạnh

+ Sử dụng giọng nói nhiều

+ Nhiễm lạnh

+ Thời tiết chuyển mùa

Một số trường hợp, tình trạng ngứa cổ họng và ho khan chỉ xuất hiện trong một vài ngày rồi biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên nếu hiện tượng này kéo dài, bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu, mệt mỏi, mất tập trung trong công việc, ăn ngủ kém, từ đó suy giảm về mặt sức khỏe. Trong trường hợp này, việc sớm điều trị là điều cần thiết.

Cách trị ngứa cổ họng ho khan

1. Chữa ngứa họng ho khan bằng nghệ tươi

Nghệ là một trong những loại gia vị được sử dụng từ rất lâu đời tại Ấn Độ và nhiều nước trên thế giới. Ngoài ra, nó còn là vị thuốc chữa bệnh lành tính, an toàn cho những người đang bị ho khan kèm ngứa cổ họng kéo dài.

Nghiên cứu cho thấy, trong củ nghệ tươi chứa nhiều hoạt chất quý, đặc biệt là curcumin. Chất này có thể giúp giảm ngứa họng ho khan bằng cách tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng viêm và bảo vệ niêm mạc họng trước sự tấn công của các tác nhân gây hại.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 50g nghệ tươi, 2 thìa đường phèn

Nghệ rửa sạch, cạo vỏ, cho vào cối giã nát

Bỏ nghệ vào trong một cái chén ăn cơm và thêm đường phèn vào

Chưng hấp cách thủy cho đến khi đường tan hoàn toàn

Chắt nước uống khi còn ấm 3 lần trong ngày. Trẻ em uống mỗi lần 1 thìa cà phê, người lớn uống 2 thìa.

Áp dụng mẹo này đều đặn mỗi ngày cho đến khi cơn ho và tình trạng ngứa họng chấm dứt hẳn.

Gừng chứa nhiều tinh dầu, chủ yếu bao gồm các chất như Zingiberol hay zingiberene. Những hoạt chất này thể hiện khả năng rõ kháng khuẩn, giảm đau, sát trùng cổ họng, giảm ngứa, đồng thời ức chế hoạt động của các cơ co thắt trong cổ họng. Chính vì vậy mà dân gian thường sử dụng gừng để làm thuốc trị ho khan, viêm họng, viêm phế quản, ngứa cổ họng và các bệnh lý khác ở đường hô hấp.

Cách dùng gừng chữa ngứa cổ ho khan:

Cách 1: Củ gừng tươi đem gọt vỏ, giã lấy nước cốt. Trộn nước cốt gừng chung với mật ong bỏ vào miệng nuốt từ từ. Mỗi lần uống 1 thìa vào buổi sáng, trưa, tối.

Cách 2: Hãm gừng tươi hoặc gừng khô lấy nước uống thay trà khi còn ấm

Cách 3: Gừng tươi thái lát mỏng, đem hấp cách thủy chung với mật ong. Khi bị ngứa họng ho khan, chắt nước hấp uống 3 lần trong ngày, mỗi lần uống từ 3 – 5ml. Nhai nuốt cả bã để đạt được hiệu quả tốt hơn.

3. Súc miệng bằng nước muối chữa ngứa cổ ho khan

Cách chữa ngứa cổ họng và ho khan này khá đơn giản nhưng cho hiệu quả bất ngờ. Hẳn bạn cũng biết, vị mặn của muối chính là một chất sát khuẩn rất mạnh. Nó có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus trong cổ họng và trong khoang miệng, đồng thời giảm viêm ngứa, xoa dịu cơn ho và các triệu chứng khó chịu khác.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một chai nước muối sinh lý mua sẵn ngoài tiệm thuốc tây. Hoặc bạn có thể tự pha tại nhà bằng cách lấy 9g muối pha với 1 lít nước ấm để ra được nước muối sinh lý có nồng độ 0,9%.

Trước tiên, ngậm một ngụm nước rồi súc miệng khoảng 1 phút và nhổ bỏ để loại bỏ sạch vi khuẩn trong khoang miệng.

Ở lần ngậm nước muối tiếp theo, bạn ngửa cổ họng ra sau hết cỡ rồi dùng hơi ở cổ khò để đẩy nước muối lên xuống sao cho tiếp xúc với thành họng càng sâu càng tốt.

Áp dụng theo cách tương tự vài lần liên tục

Với cách này, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên súc miệng bằng nước muối 3- 4 lần trong ngày để cắt đứt cơn ngứa cổ họng và ho khan.

4. Điều trị ngứa cổ họng ho khan bằng rau diếp cá

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh, trong rau diếp cá có chứa chất kháng sinh tự nhiên. Nó giúp ức chế hoạt động của các vi sinh vật gây hại cho cổ họng, đồng thời tiêu độc, giảm ngứa, làm mát cơ thể. Mẹo chữa ngứa cổ họng và ho khan bằng rau diếp cá thích hợp với mọi đối tượng, bao gồm cả trẻ em.

Các bước thực hiện:

Dùng một nắm rau diếp cá rửa qua nhiều lần nước cho sạch

Thái nhỏ, giã nát rau

Tiếp tục cho hết diếp cá vào nồi nấu chung với 1 bát nước vo gạo (dùng nước vo lần 2 )

Đun sôi hỗn hợp, để lửa nhỏ liu riu khoảng 10 phút thì tắt bếp

Lọc nước, bỏ bã. Chia làm 3 lần uống trong ngày.

Bạn nên bảo quản thuốc trong tủ lạnh và uống hết trong ngày. Trước khi uống nên hâm ấm, tránh uống khi còn lạnh.

5. Bài thuốc chữa ngứa họng ho khan từ cam thảo

Theo y học cổ truyền, cam thảo là một loại dược liệu tính ấm, có khả năng thải độc, làm ấm cơ thể, trừ ho, tiêu viêm, giảm ngứa, làm dịu kích ứng trong cổ họng. Người dân thường thu hoạch rễ cam thảo về thái lát mỏng, phơi khô để hãm uống hàng ngày nhằm ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý trong cơ thể, bao gồm cả chứng viêm họng, ngứa cổ họng và ho khan kéo dài.

Thành phần cần chuẩn bị bao gồm 1 thìa rễ cam thảo khô, 2 thìa mật ong (nếu có)

Bỏ rễ cam thảo vào trong một cái ấm hãm trà chuyên dụng

Đổ đầy nước sôi vào đậy nắp lại

Để khoảng 20 phút, các chất trong rễ cam thảo sẽ tiết hết ra nước khiến nước chuyển sang màu vàng nhạt và có vị ngọt thanh.

Để trà cam thảo nguội bớt, có thể dùng súc miệng kết hợp pha thêm mật ong vào uống mỗi ngày 3 tách trà.

Kiên trì áp dụng sau vài ngày, tình trạng ngứa họng và ho khan sẽ thuyên giảm đáng kể.

6. Chữa ngứa cổ họng và ho khan bằng thuốc tây

Những mẹo trị ngứa họng ho khan ở trên chỉ có hiệu quả đối với những trường hợp bị nhẹ. Nếu kiên trì thực hiện đều đặn thì bệnh sẽ cải thiện sau vài ngày. Ngược lại, nếu bạn bị ho khan nặng và ngứa họng nhiều kéo dài cả ngày lẫn đêm trong nhiều ngày liên tục thì nên đi khám bác sĩ để được kê đơn thuốc điều trị cho nhanh khỏi.

Tùy theo nguy nhân gây ho khan ngứa họng, bác sĩ có thể chỉ định cho bạn dùng thuốc kháng sinh, thuốc chống viêm, thuốc kháng histamin chống dị ứng, thuốc giảm ho kết hợp với viên ngậm hay siro uống.

Việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày cũng góp phần đẩy nhanh hiệu quả điều trị, ngăn ngừa tái phát bệnh. Bạn cần chú ý giữ ấm cơ thể, hạn chế nằm máy lạnh, kiêng uống nước đá. Đồng thời tránh ăn các thực phẩm có thể kích thích cơn ho ngứa cổ họng thêm trầm trọng, chẳng hạn như các món cay, đồ béo, hải sản, tôm, cua, thịt bò. Tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C, rau củ quả trong chế độ ăn để cải thiện sức đề kháng cho cơ thể.

Thông tin hữu ích cho bạn

Ho Khan Kéo Dài Ở Người Lớn Làm Sao Khỏi? Cách Chữa?

Ho khan kéo dài ở người lớn đã không đơn thuần là triệu chứng ho thông thường. Đây là dấu hiệu của các bệnh lý ở đường hô hấp và tiêu hóa, cụ thể là những căn bệnh sau:

Bệnh hen suyễn

Viêm xoang

Ho khan kéo dai ở người lớn là một trong những dấu hiệu của bệnh viêm xoang, đây là bệnh mãn tính có dấu hiệu đặc trung ngạt mũi kèm theo. Người bệnh bị viêm xoang thường có dịch nhầy ứ đọng trong ống mũi, có thể trôi xuống theo đường tiêu hóa. Về đêm dịch thường ứ ở cổ họng gây ho kéo dài.

Bệnh viêm phổi

Người bị viêm phổi có đặc điểm cơn ho kéo dài, thường là ho khan, xảy ra nhiều hơn vào ban đêm. Khi người bệnh bị ho và có kèm theo các triệu chứng như cảm lạnh, tức ngực, đau lưng sau mười ngày thì nên cảnh giác trước dấu hiệu bệnh viêm phổi.

Bệnh ho gà

Tình trạng ho khan kéo dai ở người lớn cũng là dấu hiệu lâm sàng của bệnh lý ho gà. Bệnh nhân thường bắt đầu với triệu chứng cảm lạnh, kèm theo đó là dịch mũi, người bệnh bị ho từ nhẹ đến nghiêm trọng. Sau một hoặc hai tuần, cơn ho chuyển biến năng hơn khiến người bệnh mất sức.

Ung thư phổi

Cần cảnh giác khi cơn ho khan kéo dai ở người lớn trên 2 – 3 tuần. Nếu khi ho, người bệnh nhân thấy có chất nhầy hoặc máu đi kèm, khàn tiếng, khó nuốt và đau ngực thì đây có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư phổi.

Trào ngược axit thực quản

Bệnh trào ngược axit (hay còn gọi là GERD), trào ngược dạ dày là tác nhân gây ho khan ở người trưởng thành. Triệu chứng thường xảy ra kho nười bệnh nằm xuống. Các dấu hiệu nhận diện là nôn khan, ợ nóng, dịch dạ dày trôi ngược lên cổ học gây ho.

Bệnh lao

lao là bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn mycobacterium tuberculosis gây ra, bệnh có thể kéo dài thành mãn tính rất nguy hiểm. Triệu chứng nhận biết là cơn ho kéo dài hơn ba tuần, người bệnh ho ra máu kèm với tình trạng đau ngực, sút cân, người đổ mồ hôi, sốt về đêm.

Viêm khí quản

Dấu hiệu nhận biết viêm khí quản giai đoạn đầu không có biểu hiện cụ thể. Thông thường là các cơn ho khan, rát họng kéo dài. Không lâu sau đó thì chuyển thành ho có đờm kèm theo tình trạng sốt cao. Bệnh phát hiện sớm rất dễ điều trị và nhanh khỏi.

Ho khan kéo dài ở người lớn làm sao khỏi?

Khi cơn ho khan kéo dài ở người lớn, đặc biệt là những cơn ho khan kéo dài hơn 3 tuần cần tiến hành một vài xét nghiệm giúp chẩn đoán ho khan. Trong đó, một số xét nghiệm giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng ho khan ở bệnh nhân là:

Xét nghiệm máu

Chụp X-quang ngực

Chụp CT cắt lớp ngực

Ngoáy họng

Đánh giá mẫu đờm

Sử dụng methacholine

Từ đó, bác sĩ sẽ có những số liệu đánh giá chính xác bệnh nhân bị ho khan kéo dài do nguyên nhân nào. Trong trường hợp cơn ho do bệnh lý ho thông thường như ho gà, ho do nhiễm khuẩn thì việc điều trị bằng thuốc khá đơn giản. Với những nguyên nhân bệnh lý có nguy cơ phức tạp, người bệnh sẽ được hướng dẫn điều trị theo phác đồ của bệnh lý đó để điều trị từ nguyên nhân.

Sử dụng thuốc ho chữa ho khan kéo dài

Sau khi chấp nhận các xét nghiệm và đánh giá, nếu bệnh lý không quá nghiêm trọng thì bác sĩ sẽ nhanh chóng kê đơn thuốc kháng sinh để đẩy lùi bệnh ho khan kéo dài ở người lớn. Trong các loại thuốc điều trị ho liều mạnh, gồm các chất ức chế hoạt động bằng cách làm giảm kích thích ho.

Trong đó thuốc có hoạt chất như pholcodine, dihydrocodeine, dextromethorphan, codeine và pentoxyverine và thường có sẵn dưới dạng:

Dạng ngậm (bao gồm kháng khuẩn giúp giảm đau họng)

Dạng lỏng (hỗn hợp ho)

Các loại thuốc ức chế ho khan này được sử dụng theo toa kê đơn. Một số loại thuốc thường có tác dụng phụ như buồn nôn, buồn ngủ, táo bón. Tuy nhiên các tác dụng phụ sẽ giảm bớt sau vài giờ sau đó nên bệnh nhân không cần lo lắng.

Cách chữa ho khan kéo dài ở người lớn theo dân gian

Nếu như người bệnh không muốn dùng kháng sinh chữa ho khan, bạn có thể áp dụng các bài thuốc dân gian để cải thiện triệu chứng. Để phát huy hiệu quả, bệnh nhân cần kiên trì áp dụng hàng ngày kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

Bài thuốc từ trứng gà: Người bệnh đập nửa quả trứng gà vào chén, sau đó cho thê 1/2 muỗng dầu ăn cùng với 1 thìa cafe đường trắng trộn đều. Đem hỗn hợp đi hấp cách thủy cho trứng chín. Nên ăn hỗn hợp nóng trong 2 – 5 ngày liên tục sẽ nhận thấy chuyển biến tốt.

Bài thuốc từ gừng tươi: Trước tiên đem gừng tươi rửa sạch, bỏ vỏ và cắt miếng vừa ăn. Khi bệnh nhân muốn ho, chỉ cần cho gừng tươi vào ngâm sẽ giúp ngăn chặn cơn ho tức thì. Áp dụng trong khoảng 3 – 4 ngày, mỗi ngày 2 – 3 lần sẽ giúp cải thiện cơn ho rất công dụng.

Bài thuốc từ mật ong: Sử dụng 2 thìa cafe mật ong hoàn cùng với 1/2 ly nước ấm, bạn dùng muỗng khuấy đều và uống vào mỗi buổi sáng sớm. Áp dụng phương thuốc liên tục trong vòng 1 tuần sẽ thấy tình trạng bệnh ho khan kéo dài dứt điểm.

Bài thuốc từ diếp cá và nước vo gạo: Người bệnh chuẩn bị một nắm lá diếp cá đem rửa sạch, sau đó đem đi giã nhuyễn. Chuẩn bị một bát nước vo gạo cho vào phần diếp cá đã giã đem đi đun khoảng 20 phút. Uống bài thuốc liên tục trong 1 tuần để giảm ho.

Bài thuốc từ củ nghệ tươi: Đem nghệ tươi đi cạo sạch vỏ, rửa sạch và giã nhỏ. Đem 5g đường phèn vào nghệ rồi hấp cách thủy 10 phút. Nên uống nước khi còn ấm, ngày uống 3 lần. Tiếp tục sử dụng trong 1 tuần sẽ giúp giảm ho hiệu quả mà không cần đến thuốc.

Tình trạng ho khan kéo dài ở người lớn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý ở đường tiêu hóa trong giai đoạn nghiêm trọng. Vì thế điều cần làm trước tiên là thăm khám bác sĩ, sau khi biết rõ nguyên nhân sẽ có phương án điều trị thích hợp với từng dạng bệnh lý.