Lam The Nao De Tre Thong Minh Ngay Khi Con Trong Bung Me By Huy E.

--- Bài mới hơn ---

  • Làm Gì Để Phát Huy Trí Thông Minh Cho Trẻ?
  • Tôi Tài Giỏi, Bạn Cũng Thế!
  • Review Sách Phát Triển Trí Tuệ, Thông Minh Cho Trẻ 2
  • 10 Phẩm Chất Cần Có Để Phát Triển Trí Thông Minh Cho Trẻ Về Mặt Cảm Xúc
  • Trẻ Sơ Sinh Vừa Bú Vừa Càu Nhàu Do Nguyên Nhân Gì ?
  • by Huy e. Eliteabc

    Làm thế nào để trẻ thông minh ngay khi còn trong bụng mẹ

    Thai giáo hiện nay được xem là xu hướng của nhiều bậc phụ huynh hiện đại. Hiểu một cách đơn giản là ngay từ khi mang thai, các mẹ đã ý thức đến việc chăm sóc và giáo dục con để đứa trẻ được phát triển toàn diện và thông minh nhất.

    – Thể thao giúp mẹ và bé được khỏe mạnh:

    + Trong thời gian mang thai các mẹ bầu không nên chỉ ngồi hay nằm 1 chỗ, còn không các mẹ bầu hãy đi bộ nhẹ nhàng mỗi ngày, hít thở không khí trong lành và ánh nắng sớm 15p để giúp bạn tổng hợp vitamin D giúp ích cho cơ thể.

    + Các mẹ có thể tập yoga hay đi bộ, bơi lội…tập luyện phù hợp với thể trạng của mình nhưng nên tập khoảng 30 phút mỗi ngày và ít nhất 3 lần/tuần để cả mẹ và bé được khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

    Làm thế nào để trẻ thông minh ngay khi còn trong bụng mẹ

    – Sinh trắc vân tay chia sẻ phương pháp giúp trẻ nhanh ghi nhớ và biết nói nhanh hơn:

    + Bé và mẹ luôn có 1 liên hết vô hình vì vậy khi mẹ nói chuyện hay những cảm xúc của người mẹ đều ảnh hưởng tới thai nhi.

    + Các mẹ bầu hãy nói chuyện với bé mỗi ngày, tâm sự với bé tất cả những chuyện mà mẹ thấy mẹ nghe. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy quen thuộc với giọng nói của mẹ và bước đầu làm quen với tiếng mẹ đẻ.

    – Giúp trẻ ra đời sẽ tiếp thu và học tiếng anh nhanh hơn: thực hiện bằng cách hãy kể những câu chuyện bằng tiếng việt và cả tiếng anh cho trẻ nghe, những việc làm này sẽ giúp bé làm quen với ngôn ngữ tiếng mẹ đẻ và tiếng anh tốt hơn, nhanh hơn.

    Nghe nhạc giúp kích thích trí não phát triển rất tốt

    – Âm nhạc là điều tuyệt vời giúp não phát triển và tiếp thu mọi thứ nhanh hơn, hãy lựa chọn những bản nhạc theo tiết tấu nhanh dần, nên chọn nhạc không lời chơi bằng dương cầm, piano, âm nhạc sẽ du dương và tốt cho bé.

    – Hãy quan tâm đến bé nhiều hơn: Bạn có thể thực hiện những cử chỉ âu yếm vuốt ve bụng, khẽ động chạm bụng có thể giúp bé cảm nhận được tình cảm của bạn, bé sẽ thấy thích hơn, tốt cho sự phát triển toàn diện của bé.

    – Thư giãn tránh stress: Bởi lẽ sự căng thẳng mệt mỏi, stress của mẹ bầu có thể ảnh hưởng không tốt cho thai nhi, vì thế hãy giữ cho mình 1 cuộc sống thoải mái, thư thái giảm stress.

    Sponsor Ads

    About Huy e. Eliteabc

    1 connections, 0 recommendations, 22 honor points.

    Joined APSense since, October 28th, 2022, From HN, Vietnam.

    Created on Apr 20th 2022 04:23. Viewed 118 times.

    Comments

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Trẻ Thông Minh Từ Trong Bụng Mẹ
  • Làm Thế Nào Để Tiết Kiệm Dung Lượng Cho Website WordPress
  • Mình Đã Làm Sạch Website WordPress Như Thế Nào?
  • Làm Thế Nào Để Xóa Bộ Nhớ Cache Của Bất Kỳ Trình Duyệt Web
  • Ăn Thế Nào Để Hấp Thụ Dinh Dưỡng Tốt Nhất?
  • Lk Tinh Cho Khong & Lam Sao Em Biet

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Bạn Có Thể Nhận Ra Dễ Dàng
  • Hợp Âm Bài Hát Hợp Âm Làm Sao Quên Được Em – Khánh Phương
  • Nổi Mụn Nhọt Là Bệnh Gì?
  • Mụn Đầu Trắng Là Gì? Làm Sao Để Thoát Khỏi Mụn Đầu Trắng Hiệu Quả
  • Phòng Khám Da Liễu Thẩm Mỹ Maia
  • Bạn đang xem trang tiếng Việt không dấu!

    Tinh cho khong, bieu khong

    An tinh ai cung cho duoc nhieu

    Tinh cho khong, bieu khong

    Cho nen mua ban tinh yeu.

    2. Khi em mo niem yeu dau

    Em run nhu la to lieu

    Khi con tim em xoay dong

    Va tinh yeu vua len tieng.

    Tinh can co hai loi ca

    Tinh la bai kho can mua

    Ruou cho rot cho moi nong

    Dem khuya mong sang yen vui.

    3. Ta yeu nhau la mong nho

    Khong ban khoan hoac suy nghi

    Nhu say me nhu hi vong

    Tinh yeu nhu la may man.

    Tinh la mat ta vua che

    Tinh la biet yeu nguoi xa xa

    Nguoi tinh van nho mong du

    Ta khong quen biet bao gio.

    * Tinh cho khong, khong thieu

    Cho mua ban tinh yeu.

    [Lam Sao Em Biet]

    1. Lam sao em biet doan tuong lai minh

    Vi khi anh den qua u chan thanh

    La than con gai moi yeu ban dau

    Ben vui noi nao ben dau noi nao.

    Nao ai gian doi biet ai chung tinh

    Doi hay thay doi biet ai thuong minh

    Dan ong dang nghi ngo.

    Tinh yeu dep qua vi lan dau gap nhau do

    Nong nan nu cuoi trong mat

    Anh nang em buoc Tango

    Cho em giay phut mong cho.

    Tinh tuyet voi la khi den

    Tinh man nong tinh dang hien

    Nhung sao anh qua mau quen

    Cho em om nhung uu phien.

    Tinh nghen ngao vao giay cuoi

    Tinh phu tinh va gian doi

    Anh cho em noi chua cay

    Anh cho em noi doa day.

    Tinh dau thuong la vui lam

    Loi ngot tinh say dam

    Sao khong vui mai tram nam

    Sao nay em khoc am tham.

    2. Lam sao em biet doan tuong lai minh

    Vi khi anh den qua u chan thanh

    Dan ong dang nghi ngo.

    Long nguoi vo tinh qua ngay gap nhau do

    Nong nan nu cuoi trong mat

    Anh nang em buoc Tango

    Cho em giay phut mong cho.

    Tinh tuyet voi la khi den

    Tinh man nong tinh dang hien

    Nhung sao anh qua mau quen

    Cho em om nhung uu phien.

    Tinh buon khi cuoi

    Tinh phu tinh va gian doi

    Anh cho em noi chua cay

    Anh cho em noi doa day.

    Tinh tuyet voi la khi moi

    Tinh lanh lung thoi gian cuoi

    Anh nang em buoc Tango

    Anh chon em duoi hoang mo.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phân Biệt Các Cơn Đau Bụng Ở Trẻ Nhỏ
  • Dấu Hiệu Nhận Biết Trẻ Thiếu Canxi
  • Triệu Chứng, Cách Chăm Sóc Trẻ Em Bị Sốt Xuất Huyết Tại Nhà Và Cách Phòng Bệnh
  • Bệnh Hở Van Tim
  • Bệnh Hở Van Tim Có Chữa Được Không Và 7 Câu Hỏi Thường Gặp
  • Cung Cấp Cây Tre Trúc Nguyên Liệu, Nơi Bán Tre Trúc Giá Rẻ Tp. Hồ Chí Minh

    --- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí Cách Chữa Ù Tai Tại Nhà An Toàn, Hiệu Quả Tại Nhà. Xem Ngay!
  • 9+ Quy Tắc Tập Viết Chữ Đẹp Cần Nằm Lòng
  • Cách Nhớ Hợp Âm Và Hòa Âm Cho Bài Hát
  • 41 Bài Hát 4 Hợp Âm Dễ Đệm Nhất Cho Người Học Guitar Cơ Bản (Cập Nhật 2022)
  • Các Phương Pháp Tự Làm Sạch Vôi Răng Tự Nhiên.
  • Tại sao nên chọn nguyên liệu tre trúc trong trang trí và xây dựng

    Tre Trúc là một trong những vật liệu xây dựng truyền thống và lâu đời nhất của Việt Nam nói riêng và thế giới nói chung. Các công trình bằng tre ngày càng được ưu chuộng bởi nó không chỉ là một công trình mà nó còn là 1 tác phẩm nghệ thuật quý báo, 1 công trình mang tính nhân văn, môi trường.

    Đây là những lý do vì sao ngày nay tre trúc nguyên được dùng phổ biến:

    Nguyên vật liệu bằng tre trúc có chi phí thấp

    Vì tre bền, rẻ, sẵn có và nguồn cung ứng dồi dào, được trồng khắp các vùng miền. Trong khi các vật liệu gỗ, bê tông, sắt, thép,… vượt xa khả năng chi trả của người dân, thì các công trình bằng tre lại có chi phí khá hợp lý.

    Cây Tre được trồng phổ biến ở Việt Nam

    Tre được trồng rất phổ biến trên hầu hết mọi loại đất. Diện tích rừng tre trên thế giới khoảng 37 triệu ha, ở Việt Nam diện tích trồng tre cũng khá lớn từ Bắc chí Nam và chi phí trồng tre nứa, cây lồ ô, cây luồng cũng không quá tốn kém.

    Hiện nay, người ta ước tính tre có hơn 1600 loài, chia thành hơn 100 chi phân bố trên toàn thế giới (Theo Tre Đông Dương). Cây Tre được trồng nhiều ở vùng nhiệt đới, cận nhiệt đới và ôn đới như các khu vực ở Nam Mỹ, Châu Phi, đặc biệt là Đông Nam Á.

    Cây Tre phát triển nhanh, thích hợp nhiều loại đất

    Tre có ưu điểm nổi bật hơn các loại gỗ khác vì khả năng phát triển nhanh với năng suất cao. Trong khi cây lấy gỗ cần ít nhất 15 năm mới có thể khai thác, thì tre chỉ cần 3-5 năm là có thể thu hoạch được. Mỗi năm, rừng gỗ có tỷ lệ phát triển từ 2% đến 3%. Tuy nhiên, theo David Farelly, tác giả công trình nghiên cứu The book of bamboo thì rừng tre phát triển với tỷ lệ 10% – 30%/ năm.

    Độ bền cao cây tre khá cao

    Một trong những lý do tre được dùng làm vật liệu xây dựng là độ bền kéo cao và sức bền rất tốt. Nếu tre được xử lý tốt, tuổi thọ của các công trình bằng tre có thể kéo dài cả trăm năm

    Nguyên vật liệu An toàn

    So với các vật liệu xây dựng khác, nguyên vật liệu bằng cây tre có trọng lượng nhẹ. Vì thế, tre trúc dễ dàng di chuyển đến các vùng cao, vùng xa hoặc những nơi vừa bị thiệt hại do thiên tai.

    Cây Tre có tính đàn hồi rất tốt nên tre thường được sử dụng xây nhà, xây chòi lá, chòi tre, trang trí bằng tre, bàn ghế tre, v.v.

    Công trình bằng tre đem lại sự mát mẻ

    Nguyên vật liệu tre giúp giảm nhiệt cho các công trình. Đối với khí hậu nóng quanh năm như Việt Nam, sống trong những ngôi nhà làm bằng tre sẽ tạo cảm giác thoải mái và mát mẻ hơn.

    Sử dựng tre trúc giúp bảo vệ môi trường

    Tre Trúc là vật liệu thân thiện với môi trường và tiết kiệm nguyên liệu. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quá trình xử lý tre chỉ cần ⅓ năng lượng của chế biến gỗ, ⅛ năng lượng của việc chế biến bê tông, và 1/50 năng lượng của việc chế biến thép. (Nguồn)

    Bên cạnh đó, sử dụng tre còn giúp hạn chế nạn phá rừng. Vì sau khi thu hoạch, tre sẽ tự tái tạo mà không cần trồng mới như các loại cây gỗ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top 1 Địa Chỉ Cung Cấp Nguyên Liệu Tre Trúc Tp.hcm
  • Mua Sáo Trúc Ở Đâu?
  • Các Tone Trên Cây Sáo Việt Nam
  • Cảm Âm Sáo Trúc Bài Nhớ Em Nhiều Hơn
  • Chương 6: Bạn Có Biết Tại Sao Máy Bay Trực Thăng Lại Có Hai Cánh Quạt Không?, Chuyện Vui Vật Lý, Tác Giả Nhiều Tác Giả
  • Làm Sao Để Hết Mụn, Lam Sao De Het Mun

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Nóng Trong Người Phải Làm Sao Hết Mụn Và Ngứa
  • Làm Sao Để Hết Mụn Nhanh Chóng
  • Rau Diếp Cá Mà Làm Theo Cách Này: Da Hết Sạch Mụn, Trắng Sáng Mịn Màng Như Da Em Bé
  • Bất Ngờ Với 4 Cách Điều Trị Mụn Ở Trán Hiệu Quả
  • Làm Sao Để Hết Mụn Trên Trán? Bí Quyết Sạch Mụn, Không Tái Phát
  • Một ngày đẹp trời, bổng nhiên khuôn mặt xinh đẹp của bạn tự dưng trở nên xấu xí vì những chiếc mụn đáng ghét. Làm sao để hết mụn nhanh chóng và cùng người yêu tung tăng dạo phố?

    Những lời khuyên sau đây thực sự sẽ giải tỏa lo lắng này cho bạn:

    Làm hết mụn bằng kem đắnh răng là thủ thuật được rất nhiều người sử dụng để trị mụn. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng loại kem đánh răng trắng, những loại kem đánh răng có màu hay có các thành phần tạo lốc xoáy sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn. Thời điểm tốt nhất để bạn sử dụng cách trị mụn bằng kem đánh răng là ban đêm, hãy bôi kem đáng răng lên mụn trước khi đi ngủ và rửa sạch chúng vào sáng hôm sau. Bạn cứ liên tục làm như vậy cho đến khi hết mụn.

    Benzyol Peroxide là loại thuốc tốt nhất để làm hết mụn nhanh chóng. Chỉ cần một chút Benzyol Peroxide là những chiếc mụn xấu xí kia sẽ giảm kích kỡ, bớt đỏ và dần dần biến mất. Benzyol Peroxide hiện nay được bán rộng rãi tại các hiệu thuốc. Tuy nhiên, vì nó là một dạng thuốc, vì vậy, hãy xin ý kiến dược sĩ về cách sử dụng và tác dụng phụ, để nó có thể phát huy tác dụng tối đa.

    Một trong những sản phẩm được đánh giá cao trong việc điều trị mụn chính là kem là khô của Mario Badescu, bởi vì tác dụng mà nó mang lại giống như một phép lạ. Kem làm khô không chỉ có tác dụng trị mụn mà còn là giúp bạn che đi các vết thâm do mụn để lại. Khi trang điểm bạn không cần phải xoá lớp kem này đi, bởi vì chúng không gây tổn hại gì cả. Hãy cứ sử dụng phấn nền và trang điểm theo cách bạn mong muốn trong khi kem làm khô tiếp tục thực hiện công việc của mình làm hết mụn da mặt của bạn

    Chườm đá là cách tuyệt vời để giảm bớt sự xấu xí của những chiếc mụn. Hãy bỏ đá vào một chiếc túi, sau đó chườm đá lên mụn trong 10 phút. Việc chườm đá sẽ làm mụn bị đóng băng, các tế bào co lại và bạn sẽ thấy, cách làm này mang lại hiệu quả bất ngờ khi những nốt mụn xẹp nhỏ lại.

    Trà túi là một giải pháp tuyệt vời để làm những chiếc mụn xấu xí giảm kích thước và bớt đỏ. Hãy đun một chút nước sôi, nhúng túi trà vào trong nước (trà xanh là tốt nhất) sau đó đắp túi trà lên mụn. Chỉ sau vài lần là khuôn mặt của bạn có thể thoát khỏi những chiếc mụn xấu xí và bừng sáng.

    Đến đây bạn đã giải đấp được câu hỏi làm sao để hết mụn của mình chưa nào?

    Các mẹo trị mụn từ nguyên liệu thiên nhiên tuy rất an toàn và tiết kiệm nhưng lại mất quá nhiều thời gian của bạn mà hiệu quả lại chưa cao. Chính vì vậy, Phương đã tìm và cùng nhiều người đã trải nghiệm thành công với phương pháp trị mụn vô cùng tuyệt vời này. Vừa đem lại hiệu quả cao, vừa không mất nhiều thời gian như trước đây. Giờ đây, Phương rất tự tin với làn da sạch mụn và sáng mịn nhờ CÔNG THỨC 2 TUẦN SẠCH MỤN.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Sao Để Hết Mụn Ở Lưng, Trị Mụn Ở Lưng Bằng Cách Nào
  • Cách Chữa Kê Cho Trẻ Sơ Sinh Trong Một Nốt Nhạc
  • Cách Chữa Mụn Kê Cho Trẻ Sơ Sinh Trong Một Nốt Nhạc
  • Mụn Kê Là Gì? Tắm Gì Để Bé Nhanh Hết Mụn Kê?
  • 5 Lời Khuyên Vàng Của Bác Sĩ Để Trị Mụn Trứng Cá Đúng Cách Ở Tuổi Dậy Thì
  • Lam Sao Da Dep Trang Hong Tu Nhien

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Để Có Vòng Eo Thon Trong 1 Tuần?
  • Cách Xóa Tài Khoản Facebook Vĩnh Viễn, Không Thể Khôi Phục Lại
  • Hướng Dẫn Sử Dụng Facetime Trên Iphone/ipad
  • Iphone Bị Lỗi Facetime Không Nghe Gọi Được Phải Làm Sao?
  • Làm Sao Để Giảm Cân Trong 1 Tháng Hiệu Quả? ” Top Hits
  • TRANSCRIPT

      1. B quyt lm p da tht n gin khng qu cu k s thanh ty, gip ln da bn trng sng t nhin! Ma h vui ti tri qua, d m cn li l nc da khng my sng sa b nh hng bi nhng ln du ngon khp 4 phng. Tuy nhin bn cng ng lo, vic chm sc da cn thn vo ma thu ng s tr li cho bn din mo ti mi, tr trung trn y sc sng. Bn hy thc hin theo cch va n va p thng qua 5 mo nh rt n gin di y, chc chn ln da s trng sng t nhin v khe mnh. 1. C ci trng C ci trng khng ch l mt thc phm ngon m n cn rt hu hiu trong vic chm sc sc p. Rt giu vitamin C, nc p t c ci trng km hm s pht trin ca melanin nguyn nhn khin da m mu, phng nga lo ha da trn c ch chng oxi ha, khin da bn mm mi. Cch lm kh n gin, bn ch cn trn 2 tha nc p c ci vi 2 tha sa ti khng ng. Sau , nh nhng nhng ming gc sch vo hn hp, p ln da trong vng 15 pht. Bn c th lm 2 ln mi tun nu thy kt qu kh quan v hn hp cng khng gy kch ng cho da. Ngoi ra, bn cnh vic p, bn nn nu canh c ci trng, c chua, c rt, rong bin n. Loi canh rau c ny cung cp vitamin v cn khin ln da bn sng bng, hng ho.

    2. C ci trng 2. Sa u nnh Ung mi ngy 2 cc sa u nnh l thi quen rt tt cho cc ch em ph n. Thc hin iu ny chm ch u n s gip bn s hu ln da cng mn. 3. Thm vo , khng ch ung, bn hy dng sa u nnh chm sc da. Bn hy pha sa u vi nc theo t l 1:1 v thoa ln mt mi sng. trong vng 5 pht, hn hp s kh li v bn ra sch li bng nc. Ch sau 1 tun, bn s thy da p hn v hiu qu lm trng da s thc s pht huy sau 1 thng. 3. Nc nho Loi nho c mu ruby cha nhiu vitamin A v C hn cc loi nho khc. Nho l th hoa qu tuyt vi lm p. n nho rt tt v trong tht nho cha vitamin A v C, ht nho cha vitamin E v nhiu cht chng oxi ha. Bn cng nn tn dng cc qu nho ti lm mt n lm trng da. Lt v cn thn, chon ho vo my xay nhuyn. Trn hn hp va xay vi lng trng trng g tht u. Ra mt sch, p mt n va ch ln da trong 20 pht ri ra li bng nc m. 4. Da sng hng nh cc phng php thin nhin 4. Qu du Qu du c tc dng lm sng da rt tt trong ma lnh. Chng thanh ty da, loi b lp v da cht x x, th xu, dng da trng, cung cp m cn thit. Chnh bi tc dng thn k nh vy nn bn hy xay nt 3 4 qu du, trn u vi sa chua khng ng, p ln mt 20 pht. Loi mt na ny c tc dng lm sng rt tt nhng n c tnh cht ty da nh nn bn ch nn dng mi tun mt ln. 5. 5. Qu o Qu o thm ngon v tt cho sc khe. Ngoi vic n o, bn ng qun ch dng da t qu o . Trong qu o cha mt lng vitamin A, C v cht chng oxi ha rt ln. Bn hy xay na qu o ti vi 1 tha chanh. Sau , bn p hn hp ln mt v ra sch sau 15 pht. Cng thc trn l dnh cho nhng ngi s hu ln da du. Nu da bn kh, hy thay nc chanh bng mt ong! Qu o rt giu dinh dng

    --- Bài cũ hơn ---

  • Vừa Phá Thai Xong Lại Có Thai Phải Làm Sao?
  • File Backup Iphone Từ Itunes Nẳm Ở Đâu Trên Máy Tính Windows, Mac
  • Làm Sao Để Đầu Hết Gàu?
  • Làm Sao Để Dễ Ngủ Hơn?
  • Phải Làm Sao Để Níu Kéo Người Yêu Ở Xa Muốn Chia Tay?
  • Lam Sao De Giu Hanh Phuc Gia Dinh

    --- Bài mới hơn ---

  • ​cách Chọn Mua Và Bảo Quản Đồ Pha Lê Thế Nào Cho Tốt
  • Cách Phân Biệt Pha Lê Và Thủy Tinh
  • Hướng Dẫn Vệ Sinh Trang Sức, Trang Sức Pha Lê Swarovski
  • Nhớ Anh Thì Em Phải Làm Sao?
  • Tâm Lý Con Gái Giận Hờn Không Thèm Nói Chuyện – Cách Làm Lành
  • Hiện nay, khi tỷ lệ ly hôn ngày càng cao, các cặp vợ chồng càng quan tâm đến những bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình. Vậy làm sao để bạn có được một cuộc hôn nhân “thiên trường địa cửu” hàng chục năm không phai nhạt?

    Các yếu tố cần có của một gia đình hạnh phúc

    Người ta nói: Đàn ông xây nhà, đàn bà xây tổ ấm. Tuy nhiên không phải cứ việc bên ngoài là của đàn ông, về nhà là hết thảy giao cho vợ.

    Đang xem: Lam sao de giu hanh phuc gia dinh

    Hôn nhân là sợi dây căng cố định hai đầu. Một đầu bất chấp giữ chặt quá thì đầu kia cũng không theo nổi. Hay một đầu buông thả quá thì đầu còn lại cũng không đủ sức kéo hết cho vừa.

    Bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình chính là cùng nhau là vun đắp, là cùng nhau cố gắng. Hôn nhân là có cho có nhận, không phải cứ rạch ròi nhưng là vừa phải cho cả hai.

    11 bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình bạn cần biết

    Nắm được mấu chốt của hôn nhân, các bà vợ thông minh sẽ áp dụng những chiêu này để luôn giữ được người chồng của mình.

    Tranh cãi đúng cách

    Người ta nói chén đũa trên sòng đụng nhau còn có tiếng huống chi vợ chồng chung một nhà. Để cuộc tranh cãi không bị đẩy lên căng thẳng và ầm ĩ, bạn hãy nhớ các quy tắc sau:

    Không văng tục Đừng gọi người kia bằng những cái tên thiếu tôn trọng Tránh cắt ngang câu nói của người kia Không bắt đầu cuộc trò chuyện khi bạn đang “giận điên người” Và khi mọi việc trở nên phức tạp hơn, bạn hãy cố gắng tạm dừng “cuộc chiến” để cả hai có thời gian dịu đi, tránh để sự tức giận điều khiển lời nói và hành vi của bạn

    Tôn trọng người bạn đời của mình

    Không phải vì hai người đã lấy nhau mà bạn có thể cho phép mình hời hợt và vô tư trong cách giao tiếp. Các câu nói “cảm ơn”, “anh có thể giúp em…” sẽ khiến bạn đời của bạn thấy rằng bạn tôn trọng, yêu quý anh và đánh giá cao những gì anh làm cho bạn.

    Giao tiếp

    Các cặp vợ chồng bây giờ ngày càng có khuynh hướng “ngại” giao tiếp với nhau. Họ có thể ngồi hàng giờ lướt mạng hoặc trò chuyện trên Facebook. Tuy nhiên lại không thể tìm nổi 10 phút nói chuyện với bạn đời của mình.

    Hãy trò chuyện. Dù đó là những vấn đề không mấy thú vị như tiền, tôn giáo, nuôi dạy con cái, công việc… Những câu chuyện này có giá trị rất lớn để gắn kết hai người với nhau.

    Cùng giải quyết những vấn đề của nhau

    Lập gia đình tức là bạn đang thực hiện một cuộc “sát nhập”. Bạn không chỉ đóng góp vào đó tài sản của mình mà còn thừa kế cả những vấn đề của người khác.

    Thay vì xem xét các vấn đề của chồng như đó là chuyện riêng mà anh phải tự thu xếp thì bạn hãy gộp nó vào thành việc mà cả hai cần giải quyết.

    Ví dụ như chồng bạn đang cần giảm cân. Đừng nói rằng anh ấy phải ăn kiêng và phải dậy sớm chạy bộ, bạn hãy đăng ký một khóa tập gym cho cả hai người.

    Cùng nhau thỏa hiệp

    Không ai thích bị bắt buộc phải làm gì đó nhưng mọi người đều chấp nhận một thỏa hiệp. Nếu bạn muốn chồng mình làm một điều mà anh ấy không thích thú thì bí quyết giữ gìn hạnh phúc gia đình là đưa ra một thỏa thuận dễ chịu.

    Cho nhau những điều mới mẻ

    Một cuộc hôn nhân tuy không có mâu thuẫn, không tranh cãi nhưng không nên cứ diễn ra y xì nhau từ ngày này qua ngày khác. Nó sẽ dẫn tới sự nhàm chán và không hài lòng.

    Đó là lý do tại sao những quan hệ tươi mới hơn lại hấp dẫn và lôi kéo đàn ông xa rời gia đình mình.

    Hãy cố gắng tạo ra những điều mới như đi ăn tối ở một nhà hàng lạ, hay cùng nhau thực hiện một chuyến đi du lịch đến vùng đất mới. Những khám phá và trải nghiệm hai người thực hiện cùng nhau sẽ giúp mang đến sự chia sẻ và gần gũi hơn.

    Cùng nhau trải nghiệm sở thích

    Tìm một môn thể thao hay một sở thích nào đó mà cả hai vợ chồng đều yêu thích để thực hiện cùng nhau. Cắm trại, đạp xe, đi bơi, tập gym… bất cứ điều gì miễn là cả hai đều thích.

    Những việc này sẽ gắn kết hai người với nhau trong sự chia sẻ một mối quan tâm chung.

    Tiếng cười

    Tiếng cười là liều thuốc tốt nhất sửa chữa mọi sai lầm. Học cách cười mình và cười vì những sai lầm ngớ ngẩn.

    Nếu chồng bạn làm phai màu chiếc áo trắng mới mua của bạn thì một nụ cười tốt hơn là sự giận dữ kéo dài cả tuần. Đó chỉ là một chiếc áo, không phải ngày tận thế.

    Hãy tổ chức những cuộc hẹn định kỳ

    Cùng đưa ra một “nghi lễ” của riêng hai người và luôn thực hiện nó bằng mọi giá. 2 bạn có thể là luôn hôn chúc nhau ngủ ngon vào buổi tối. Hoặc cùng thức đêm muộn để nói chuyện vào ngày cuối cùng của tháng

    Ngoài ra đi ăn ngoài và xem phim vào ngày thứ Năm của tuần thứ hai hàng tháng hay quan hệ tình dục mỗi tuần 3 lần… cũng là những gợi ý thú vị.

    Tức là bất kì điều gì khiến hai vợ chồng thích thú . Đừng bao giờ bỏ qua việc đó cho dù có cãi nhau hay đơn giản chỉ vì lười biếng.

    Không ngại tìm sự tư vấn

    Khi cuộc sống giữa hai vợ chồng trở nên căng thẳng, đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ bên ngoài. Dù đó là lời khuyên từ bác sĩ tâm lý hay một chuyên gia về hạnh phúc gia đình.

    Xa cách sẽ làm thổi bùng ngọn lửa tình yêu

    Bạn nên duy trì tình bạn với những cô bạn gái thời trung học, đại học. Thỉnh thoảng đi chơi xa cùng bạn hoặc tham gia các kì nghỉ cùng đồng nghiệp ở cơ quan.

    Những lần đi chơi không có chồng sẽ giúp bạn thấy nhớ anh ấy hơn. Nếu không thì ít nhất bạn cũng có một thời gian vui vẻ với lũ bạn để trở về tươi mới và đầy sức sống.

    Xây dựng hôn nhân đã khó, giữ được hôn nhân bền lâu càng khó hơn. Một cuộc hôn nhân hạnh phúc không chỉ cần sự thành thật, tôn trọng, khéo léo. Nó còn cần có cả những kỹ năng và nghệ thuật cho cả vợ chồng.

    Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng chúng tôi trên IOS hay Android ngay!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bí Mật Của Một Cuộc Hôn Nhân Hạnh Phúc Là Xem Nó Như Một Tài Khoản Ngân Hàng
  • Hạnh Phúc Quanh Đây Karaoke (Tone Nam) – Nhạc Sống Tùng Bách – Dễ Ca Nhất Cho Nam Và Nữ
  • Hướng Dẫn Đổi Mật Khẩu Wifi Qua Ứng Dụng Hi Fpt Version 5.0
  • Những Điều Cần Biết Về Phá Thai 3 Tháng Đầu Bằng Thuốc
  • Cach Pha Thai An Toan
  • Trẻ Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao? (Tre Cham Tang Can)

    --- Bài mới hơn ---

  • Top 6 Loại Sữa Tăng Cân Cho Bé Hiện Nay Được Các Mẹ Bỉm Review Nhiều Nhất
  • Làm Thế Nào Để Giúp Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Hiệu Quả
  • Top 10 Cách Tăng Cân Nhanh Cho Người Gầy Đảm Bảo 100% Thành Công
  • Em Bị Sụt Cân Sau Khi Sinh, Muốn Tăng Cân Thì Làm Thế Nào?
  • Làm Thế Nào Để Tăng Cân Cho Các Bà Mẹ Sau Khi Sinh Gầy Ốm
  • Khi trẻ chậm tăng cân, một trong những trăn trở lớn của những người làm cha mẹ là phải làm thế nào về chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và cách cải thiện tình trạng này ở trẻ.

    Đối với bé bú sữa mẹ thì cần cho bé bú thường xuyên, mỗi cữ bú cách nhau từ 2-3 giờ. Cố gắng giữ cho thời gian bú càng lâu càng tốt vì hàm lượng chất béo của sữa mẹ sẽ tăng lên đều đặn và thường gấp đôi so với sữa lúc đầu sẽ giúp cải thiện tình trạng trẻ chậm tăng cân.

    Bú đúng cữ đối với trẻ chậm tăng cân

    Bé ngủ lâu hơn vào ban đêm, bỏ qua cữ bú cũng có thể làm giảm lượng sữa và cân nặng vì vậy, mẹ cần đánh thức bé dậy để bú. Ngoài cho con bú, mẹ có thể cho bé uống thêm sữa công thức trong trường hợp sữa mẹ không đủ cho sự phát triển. Bú đúng cách cũng là một phương pháp hiệu quả để giúp trẻ chậm tăng cân phát triển bình thường

    Ăn đặm đúng thời điểm khi trẻ chậm tăng cân

    Không nên cho bé ăn dặm quá sớm đặc biệt dưới 6 tháng tuổi. Hầu hết các thực phẩm khác có ít calo và chất dinh dưỡng hơn so với sữa mẹ. Với trẻ đang trong độ tuổi ăn dặm mẹ nên bổ sung thêm nhiều nguồn thực phẩm dinh dưỡng khác nhau vào thực đơn hàng ngày như: Ngũ cốc, các loại rau củ quả, trứng, thịt…

    Khoai lang: Khoai lang là loại củ giàu đường và beta carotene, kích thích hệ tiêu hóa của bé, giúp bé hấp thu và đào thải

    Trứng: Trứng là có rất nhiều protein.Trẻ sơ sinh trên 8 tháng có thể bắt đầu ăn lòng đỏ trứng và trên 1 tuổi có thể ăn nguyên quả. Thêm một muỗng cà phê bơ vào thức ăn của bé như giúp hàm lượng dinh dưỡng tăng vượt bậc. Tuy nhiên mẹ không được quá lạm dụng bơ bởi có tới 97% thành phần của bơ là chất béo và có thể gây ra bệnh béo phì ở trẻ.

    Bổ sung men vi sinh cho bé: Ngoài ra để giúp bé tăng cân nhanh bạn nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày của bé, bạn có thể cho bé sử dụng men vi sinh có chứa probiotics và pbiotics.

    Tăng bữa ăn hàng ngày khi trẻ chậm tăng cân

    Bạn có thể cho bé ăng ngày ăn 5 – 6 bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa. Cho bé ăn thêm bữa tối trước khi ngủ. Cho trẻ ăn thêm bữa phụ.

    Bên cạnh việc bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng cho bé, bạn nên cho bé tập những hoạt động thể lực vừa với độ tuổi như: giúp bé đi bộ từng bước, nằm trên giường và cho chân tay hoạt động hay cho bé tập bò để lấy đồ vật. Khi tham gia các hoạt động thể lực này, bé sẽ cảm thấy đói và cần nhiều năng lượng hơn, vì thế trẻ cũng sẽ ăn nhiều hơn.

    Chăm chút cho giấc ngủ của trẻ chậm tăng cân

    Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh do đó, cần đảm bảo trẻ được ngủ đủ giấc. Đặc biệt, mẹ hãy tạo điều kiện cho bé ngủ một giấc thật ngon và sâu vào thời điểm từ 10 giờ đêm đến 2 giờ sáng. Lúc này, hormone tăng trưởng sẽ tăng gấp 4 lần so với những lúc khác.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Vợ Ngoại Tình Chồng Nên Xử Lý Thế Nào?
  • 7 Cách Nhận Biết Đàn Ông Vừa Mới Quan Hệ Xong
  • Những Dấu Hiệu Nhận Biết Cho Thấy Chồng Ngoại Tình Mà Chị Em Nên Biết.
  • 12 Dấu Hiệu Tố Cáo Chồng Bạn Có Thể Đang Lén Lút Ngoại Tình Với Ai Đó
  • 10 Cách Nhận Biết Chồng Ngoại Tình Chính Xác 100%
  • Lam Sao De Ep Chau Bau Trong Gunny Hon Chien

    --- Bài mới hơn ---

  • Sau Đây Là Bí Kíp Dát Vàng Hay Còn Gọi Là Mạ Vàng Của Gunny Zingme!
  • Gunny Ra Mắt Tính Năng “dát Vàng” Cho Nón Và Áo
  • Cách Dung Luyện Super Boomerang Nam 2013
  • Cách Nhận Biết Dấu Hiệu Mang Thai Khi Đang Cho Con Bú
  • Cách Nhận Biết Các Dấu Hiệu Có Thai Khi Đang Cho Con Bú
  • 22 Tháng Năm 2012 Trong ngày hôm nay, những thần dân tại máy chủ Gà Con & Gà Legend sẽ là những người tiên phong trải nghiệm Gunny 4.0 – Thú cưng đại chiến. Ngay bây giờ Gunny Team sẽ hướng dẫn các bạn cách Dát Vàng cho vũ khí, Đầu tiên, để có được Châu báu chúc phúc công kích thì các bạn phải mua …Hướng dẫn Dát Vàng để có Vũ khí Hoàng Kim – Tin … – Gunny Online Xem tiếp

    Hướng dẫn cách bug đồ+ làm nhẫn bug+Bug lực chiến

    Đầu tiên, để có được Châu báu

    Sử dụng Châu báu chúc phúc

    Phối hợp giữa các châu báu với

    Sử dụng châu báu như thế nào

    Hướng dẫn Dát Vàng để có Vũ khí Hoàng Kim – Tin Gunny Online

    22 Tháng Năm 2012 Trong ngày hôm nay, những thần dân tại máy chủ Gà Con & Gà Legend sẽ là những người tiên phong trải nghiệm Gunny 4.0 – Thú cưng đại chiến. Ngay bây giờ Gunny Team sẽ hướng dẫn các bạn cách Dát Vàng cho vũ khí, Đầu tiên, để có được Châu báu chúc phúc công kích thì các bạn phải mua

    Chủ đề: Thực trạng của Event nhận châu báu 11-17 – Diễn đàn VNG

    Tuy nhiên, thực tế event này lại kẽ hở khác hẳn VNG mong muốn Quá nhiều acc nhỏ nhận châu báu gây nên tình trạng sp** thông (hoặc hơn nữa) châubáu khóa lv15 or lv17 để họ tiếp tục thấy hứng Mầm Xanh 5 sao có đủ sức đối đầu với Ấu Long Cổ chăng? Khi nào dẹp tool mình quay lại.

    3 cách dễ dàng để sở hữu miễn phí trang bị khủng của Gunny – Go.vn

    22 Tháng Tám 2011 3 cách dễ dàng để sở hữu miễn phí trang bị khủng của Gunny . các hoạt động như tham gia Guild chiến, vào phòng sư đồ tiếp nhận đệ tử Bunny đã nhận được 1 viên S châu báu phòng thủ – hấp thụ lv4 bạn còn thích thú hơn khi mình là một trong các ‘tay săn hàng khủng tài ….. Running Man ep 189.

    Đảo Châu Báu – Vui game

    Cách chơi game Đảo Châu Báu. – Dịch chuyển tàu đến những nơi có những giương chứa báu vật. – Dùng Space để thả tàu ngầm xuống. – Phím A để lấy kho

    Gunny – Chuỗi sự kiện tuần [21/03 – 27/03] – Quà tặng tiêu xu

    Sành Điệu · Thục Sơn Kỳ Hiệp · SaigonTel Mũi khoan cấp 1, 5. Hộp thẻ bài thần bí, 5. 500 Xu Mốc này nhận được nhiều lần, Châu báu thuộc tính 13 – 15, 3. Mũi khoan cấp 2, 6. Hộp thẻ bài thần bí, 15. 2,500 Xu, Trứng pet 4 sao ngẫu nhiên, 1. Cây trồng (trung), 8 Có thể tiêu nhiều lần để nhận quà từ từ trong thời gian sự kiện hoặc tiêu 1 lúc đến mức cao nhất để nhận tất cả các món quà. Ngoại trừ 3 trường hợp sau: đấu giá, giao dịch thư và tặng quà kết hôn.

    Châu báu Thần Gà – kỷ nguyên mới của châu báu XemGame News

    Tuyệt đỉnh PK, xông pha Chiến trường Cùng với sự kiện Gunny bước sang tuổi mới, sẽ có những thay đổi vô cùng hấp dẫn với hệ thống châu báu của game. Làm thế nào để có EXP? EXP chính là Châu báu – Châu báu có cấp thấp hơn sẽ làm “thức ăn” cho Châu báu có cấp cao hơn. *Lưu ý: Châu báu ngang cấp không thể sử dụng để hợp thành. Ví dụ: châu báu chính cấp 15 chỉ “ăn” được châu báu cấp 14 trở …. Các skins nhân vật tuyệt đẹp trong Tiếu Ngạo Giang Hồ 3D.

    SHC và cơ hội tham gia giải đấu Siêu Sao Đại Chiến 2014

    Tất cả các đội tuyển Liên Minh Huyền Thoại tại châu Âu đều đầy tài năng và Supa Hot Crew cũng không ngoại lệ. hơn là sát thương. Moopz là một trong những người đã đưa Morgana lên đường giữa và sử dụng tốt chiêu cuối Xích Linh Hồn để đem lại lợi thế cho đội của mình trong các pha giao tranh tổng. Gunny Online · FIFA Online 3 · Cửu Âm Chân Kinh · Liên Minh Huyền Thoại · Võ Lâm Truyền Kỳ phiên bản 3D · Võ Lâm Chi Mộng · Chân Long Giáng Thế.

    Phỏng vấn HLV Lee In Cheol trước giờ “đại chiến” GameLandVN

    Xin chào huấn luyện viên Lee In Cheol! Sau gần 5 tháng Sau khi kết thúc giờ tập luyện thì các học trò của tôi cũng thường dành ít thời gian để luyện tập ở các trận đấu riêng của mình một cách thoải mái và tự nhiên đến tầm 2 giờ sáng rồi mới đi ngủ. Kết thúc vòng Nếu xét về việc vận hành một chiến thuật hay bổ sung những điểm yếu thì tới bây giờ, cả hai đội vẫn chưa thật sự hoàn chỉnh và sẽ cần cố gắng khắc phục bằng việc luyện tập cật lực hơn. Trong trận

    Tổng hợp kinh nghiệm vượt Mê Cung các tầng 8 – 22 XemGame

    Chào các bạn. Gần đây gunny đã ra mắt hệ thống mê cung mà theo mình là 1 tính năng rất đáng chơi cho các bạn thử thách khả năng vượt phó bản của mình. Các bài viết hướng dẫn vượt mê cung đã có trong forum nhưng còn rải rác và khó -Đeo thẻ và ép châu báu chuẩn. Thẻ bài ko có tác dụng theo bộ trong mê cung. Các bạn có thể thay đổi thẻ bài và châu báu để thay đổi chỉ số cho phù hợp. Theo kinh nghiệm của EmĐãCóChồng thì tấn công tốt hơn sát thương, hộ giáp tốt

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Dát Vàng Trong Gunny Lau
  • Nhận Biết: 5 Nguyên Nhân Ra Máu Trước Kỳ Kinh Nguyệt
  • Cách Tính Chu Kỳ Kinh Nguyệt Để Thụ Thai Và Tránh Thai Hiệu Quả
  • Cách Tính Chu Kỳ Kinh Nguyệt Để Có Thai Và Tránh Thai
  • Cách Tính Chu Kỳ Kinh Nguyệt Chính Xác Nhất Để Có Thai Hoặc Tránh Thai
  • Loi Bai Hat Lam Sao Giu (Phan Manh Quynh)

    --- Bài mới hơn ---

  • Tư Vấn Thuê Dịch Vụ Thám Tử Hà Nội
  • Cách Làm Xoài Lắc Chua Ngọt Hấp Dẫn Ngay Tại Nhà Chỉ Với 5 Bước Cực Đơn Giản
  • Hướng Dẫn Cách Lắp Wifi Tại Nhà Cực Đơn Giản
  • Tất Tần Tật Cách Restart Lại Iphone Ở Tất Cả Các Đời Máy Khi Bị Treo
  • Nguyên Liệu Và Cách Làm Sáo
  • Bạn đang xem trang tiếng Việt không dấu!

    Khong nhu xua, chung ta gio day that hua, cu im lang sau con mua vi noi chi gio cung thua.

    Trong dem thau co anh va em lo au, biet ta ngay mai xa nhau khi tieng yeu da phai mau.

    Du biet chang phai cu he yeu nhau la se sanh buoc di chung tron doi.

    Va du biet co le se nho nhung thang nam qua, thi khi khong con niem tin anh nghi ta nen chia doi.

    DK:

    Hay di di di di mot khi chang con yeu gi, tinh yeu da roi xa vi da co lam khi anh lam em uot mi.

    Buong tay nhau thoi sua sai chang kip nua roi, lam loi da nhieu qua roi, phut boi roi trach ai cung the thoi.

    Nhung trong con tim hinh nhu van con noi niem, ngay xua qua nhieu ky niem, noi xa nhau nghe buon nhu dem.

    Hay cu buoc tiep roi se co nguoi trong doi, tim em de lam em cuoi, hanh phuc moi.

    Song tot nhe, hay yeu nguoi ay mai nhe, dau cho rang se co the anh don dau khi dem ve.

    Qua khu ay, cu xem phu du nhu may, cu quen minh anh noi day, cu vui cuoi moi ngay.

    Du biet chang phai cu he yeu nhau la se sanh buoc di chung tron doi.

    Va du biet co le se nho nhung thang nam qua, nhung khi khong con niem tin anh nghi ta nen chia doi

    (Yeu em nhieu hon. Om em chat hon)

    --- Bài cũ hơn ---

  • Learning To Live Through Vietnamese And American Proverbs
  • Ảnh Động Live Photo Trên Iphone: Hướng Dẫn Toàn Tập Về Ảnh Chuyển Động
  • Cách Ứng Tiền Viettel – 3 Cách Ứng Tiền Nhanh Chóng, Đơn Giản Nhất
  • Cách Giữ Thức Ăn An Toàn, Vệ Sinh
  • Chè Tân Cương Thái Nguyên
  • Kỹ Thuật Rang Cà Phê, Cách Rang Cà Phê.

    --- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí Cách Rang Hạt Cà Phê Dậy Mùi Thơm
  • Cách Rang Cà Phê Ngon – Kỹ Thuật Rang Cafe Tại Nhà
  • Cách Uống Bia Lâu Say? Tuyệt Chiêu Được Bật Mí Bởi Những Cao Thủ Nơi Bàn Nhậu
  • Cách Cưa Gái Xinh Kiêu Bằng Tin Nhắn Qua Zalo Hoặc Facebook
  • 6 Cách Làm Nước Mía Thơm Ngon Bổ Dưỡng Nhất
  • Cách rang cà phê như thế nào là ngon nhất và đúng chuẩn nhất !

    Rang cà phê có vẻ như là công việc dễ dàng nhưng trên thực tế đó là cả một nghệ thuật, vậy phải làm thế nào để rang cà phê ngon nhất và rang đúng tiêu chuẩn nhất !?

    Rang cà phê phải đúng cách

    Các nhà rang xay cà phê chuyên nghiệp có một nhiệm vụ rất lớn. Khi được rang đúng cách, những hạt cà phê tốt sẽ trở nên kì diệu, ngược lại, chúng chỉ là đồ vứt đi. Đó là lý do vì sao những công ty rang cà phê hàng đầu luôn luôn rang thử cà phê trước khi quyết định xay chính thức.

    Trong các cửa hàng, nơi mà cà phê được rang theo cách truyền thống, các máy rang cà phê là những tạo vật ấn tượng giống như những động cơ hơi nước cổ lỗ, với những ống, đòn bẩy và bộ điều chỉnh nhiệt.

    Thời gian rang cà phê bao lâu là đúng chuẩn?

    Khó có thể nói chính xác thời gian dành cho một mẻ rang, mặc dù vậy việc rang cà phê mất trung bình trong khoảng từ 12 đến 20 phút, phụ thuộc vào loại máy rang bạn sử dụng và chủng loại cũng như chất lượng hạt cà phê được rang, nhiệt độ từ 180 đến 250oC.

    Bên cạnh đó, việc rang cà phê còn phụ thuộc vào mẫu cà phê thành phẩm (còn gọi là profile nào đó). Chẳng hạn như chúng ta rang cà phê pha phin thì sẽ khác với rang cà phê dành cho pha máy.

    Những hạt cà phê có màu nâu nhạt khi chúng được đốt nóng, bằng cách ấy chúng ta đổi màu nguyên thủy của chúng từ xanh nhạt sang nâu. Chúng cũng thay đổi kích cỡ và bị khử nước. Càng đến cuối quá trình đó, các loại tinh dầu bắt đầu tỏa hương thơm.

    Quá trình rang cà phê có những biến đổi gì?

    Mặc dù những máy rang cà phê được trang bị những những ống thoát hơi để người rang biết được mức rang hoặc ngừng rang ngay nếu cần thiết và kiểm tra để chiết xuất mẫu, các chuyên gia rang cà phê điêu luyện làm việc chủ yếu bằng tai.

    Khi hạt cà phê bắt đầu nổ lách tách (còn gọi là crack), người rang cà phê có kinh nghiệm biết đó là lúc phải tắt máy (tắt nhiệt). Sau đó, họ mở một đường trượt và các hạt cà phê nóng bỏng đổ xuống vào một thùng lớn với hệ thống thông gió làm nguội ngay lập tức.

    Rang cà phê là bước đầu tiên để chiết lọc hương thơm của hạt cà phê. Những tay rang cà phê giỏi nhất sẽ điều chỉnh nhiệt độ của máy rang cà phê để tạo ra nhiều hương vị và màu sắc. Rang vừa sẽ cho ra 1 loại mượt, thoang thoảng mùi gỗ; kiểu châu Âu rất thơm và kiểu Ý đen đậm đặc với mùi vị đọng mãi trong miệng.

    Rang cà phê thực sự là một nghệ thuật.

    Nghệ thuật của các tay rang cà phê chuyên nghiệp là vô cùng tinh tế, phản ánh thị hiếu và sở thích cá nhân. Một số tay rang cà phê cảnh báo rằng, không nên rang cà phê quá kỹ vì nó sẽ bị khử mùi. Có rất nhiều ý kiến khác nhau khi nói đến nhiệt độ rang thích hợp cho những loại cà phê ngon nhất thế giới.

    Ví dụ, có hai trường phái tư duy về hạt cà phê Kenya. Một số thì tin rằng chúng nên được rang kỹ để làm giảm độ chua tự nhiên, trở nên ngọt hơn; ngược lại, những người khác thì cho rằng việc rang sơ qua sẽ giúp tăng cường hương vị và mang đến các đặc tính bẩm sinh của cà phê. Trường phái “rang kỹ” tìm kiếm sự hài hòa và tính nhất quán, trường phái “rang sơ” là một cảm giác về những phẩm chất bẩm sinh, thậm chí có nguy cơ gây sốc cho những người chưa quen uống cà phê.

    Chuyên gia rang cà phê nói gì?

    Bruno Saguez, một trong những chuyên gia rang cà phê cự phách ở Paris, lưu ý rằng người sành điệu đang ngày càng đánh giá cao những hương vị lạ, khác với những cái mà họ đã quen thuộc. Tại cửa hàng của ông gần Trung tâm Pompidou, một bộ sưu tập phong phú các loại cà phê ngon nhất thế giới có thể được thử mẫu, Saguez rang cà phê vào mỗi buổi sáng dưới sự “mục kích” của khách hàng.

    ây là một nghệ thuật tinh tế, đòi hỏi tập trung cao độ và nhiều cảm hứng. Saguez là một trong những tay rang cà phê hiếm hoi ở Pháp cung cấp nhiều loại rang, từ rang sơ, vàng hoe, đến gần như đen. Và ông cũng là người duy nhất đưa ra một điểm chung cho nhiều cách rang khác nhau – sự tinh tế tuyệt vời. Chẳng hạn, ông cho một ít Maragogype Mexico vào cà phê nhạt để tăng tính chua của nó và loại nhạt của Pháp (màu nâu khá nhạt) sẽ đậm hơn và thơm hơn.

    Văn hóa rang cà phê một số nơi trên thế giới

    Tại Piansa, Florence (Ý) (xem hình trên), như ở nơi khác, khi nắp máy rang cà phê mở ra; những hạt cà phê nóng nhảy múa, căn phòng ngay lập tức được tỏa đầy hương thơm kì diệu miên man của cà phê rang tươi, giống như hương thơm đã làm ấm nhà bếp, nơi mà cà phê được rang trong chiếc chảo trên bếp, mùi thơm tương tự cũng được tạo ra bởi các lò than gia đình – những bếp rang cà phê vẫn được bán vào đầu những năm 1980.

    Tại Bỉ, nơi tiêu thụ trung bình 3 tách cà phê ngon mỗi người một ngày, tay rang Etienne Knopes, có cha và ông nội trước kia cũng là những nhà rang xay, tự hào có số lượng lớn khách hàng trung thành và sành điệu.

    Phạm vi từ nhạt đến rất đậm có đầy đủ các sắc thái tinh tế bao gồm tất cả các màu sắc thuật ngữ chính thống: nhẹ, vừa, Pháp nhạt (loại rang phổ biến nhất ở Pháp ngày nay), châu Âu (nâu đậm), Pháp (rang rất đậm, nhưng trớ trêu thay, ngày càng hiếm hoi ở Pháp) và Ý (gần như đen). Rang sơ sẽ tạo nên hương thơm và những thành phần hữu cơ êm ngọt phong phú.

    Điều này từ lâu đã phổ biến ở Đức, Scandinavia và miền đông nước Pháp. Những hạt rang sơ cũng được sử dụng ở Thổ Nhĩ Kỳ và Hy lạp để làm “cà phê Thổ Nhĩ Kỳ”. Mặt khác, rang lâu hơn (tức là kỹ hơn) sẽ cho ra hạt đen, đậm, có vị ngọt và đôi khi đắng với nhiều hương vị hơn cà phê “truyền thống”.

    Rang xay rất kỹ (nhằm tạo ra bọt cho cà phê espsso) là nguyên tắc ở Ý, miền Bắc và Nam nước Pháp và – cũng một kiểu thậm chí còn đậm hơn và nhiều chất dầu hơn – ở Libăng và một số nước Trung Đông, nơi mà khẩu vị cho cà phê Thổ Nhĩ Kỳ là rất đậm. Điều khác nhau giữa cà phê được rang sơ và rang kỹ là rất lớn, như giữa đồ ăn được nấu chín và sống hay trà đen và trà xanh.

    Một cách tình cờ, sẽ rất thú vị nếu biết rằng gần đây ở Ý và Mỹ, xuất hiện những nhà rang xay cà phê cổ xúy cho chất lượng cà phê được rang bằng “củi” của họ. Không ai có thể phủ nhận rằng điều này – với tính hữu cơ và tự nhiên của chúng – rất quyến rũ. Nhưng kể từ khi hạt cà phê trở thành cà phê, tức là suốt (ít nhất) 4 hoặc 5 thế kỷ mà những hạt này được rang, công việc ấy luôn luôn được thực hiện bằng cách sử dụng những thiết bị kim loại để đốt nóng vì chưa có vật dụng nào tốt hơn được phát hiện ra. Nguồn nhiên liệu để đốt nóng – gỗ, gas, hoặc điện – không có hiệu quả với chất lượng của việc rang xay.

    Bạn có thể tự rang cà phê trong bếp nhà mình

    Hơn thế nữa, không có lý do nào mà bạn không thử tự tay rang cà phê ngay trong bếp của mình. Bạn sẽ cần một cái chảo của thời xưa, nặng, một cái xẻng bằng gỗ để xáo hạt cà phê (màu sắc phải đồng nhất), một nguồn đốt nóng (loại bếp nào cũng được) và – nếu bạn là người mới học việc – một vài loại cà phê rẻ tiền sẽ không làm bạn tiếc nếu chẳng may rang hỏng. Luyện tập sẽ mang đến sự hoàn hảo và sẽ mất nhiều thời gian để học cách rang cà phê: hạt cà phê sẽ vỡ ra khi bị bóp bằng tay, nhưng không được cháy.

    Cách rang cà phê tốt nhất là hãy bắt đầu rang với lửa nhỏ và kết thúc với ngọn lửa lớn. Khi những hạt cà phê bắt đầu kêu xèo xèo, chúng cần được đổ ra một nơi nguội ngay lập tức. Cách khác là dùng một máy rang cà phê nhỏ bằng điện mà bây giờ có nhiều ở các chợ. Tuy nhiên, cà phê tự làm sẽ không bao giờ ngon bằng được làm bởi các chuyên gia, những người sở hữu được các kỹ năng và kinh nghiệm cho việc rang cà phê ngon đúng cách.

    Xử lý hạt cà phê sau khi rang là rất quan trọng

    Và cũng cần biết rằng, hạt cà phê sau khi rang phải được để yên trong 36 tiếng trước khi xay, vì vậy điểm mạnh duy nhất bị mất đi từ những hạt cà phê rang tại nhà mà chúng có lẽ có: sự tinh khiết tuyệt đối. Đây là điều mà rất nhiều người không để ý, dẫn tới chất lượng của cà phê không được đảm bảo tốt nhất.

    Những hạt cà phê mới rang ngay lập tức sẽ được đổ vào một cái khay, được khuấy đảo cho thoáng khí để ngưng trình trạng tự rang tiếp. Sau đó các nhà rang xay sẽ đánh giá hương thơm, màu sắc, độ chắc và có nhận định ban đầu về chất lượng của hạt rang (xem trang bên). Tuy nhiên, việc thẩm định sau cùng chỉ được thực hiện sau 36 tiếng vì hạt cà phê cần phải được để yên trước khi được pha và thưởng thức.

    Lời kết

    Bài viết trên được trích lọc từ nhiều nguồn trên internet, trên thực tế, việc rang cà phê được thực hiện theo nhiều phương pháp khác nhau với nhiều kiểu rang khác nhau. Vậy nên sẽ khó có một tiêu chuẩn chung cụ thể nào cho quá trình rang cà phê cả.

    Tuy nhiên, để có thể cho được những mẻ rang đạt chất lượng tốt nhất, chúng ta phải đảm bảo được cà phê nguyên liệu (hạt cà phê xanh) có chất lượng tốt nhất, hệ thống máy rang đảm bảo tiêu chuẩn (hiện nay máy rang công nghệ khí nóng hay còn gọi là hot air là sự lựa chọn tốt nhất). Đó là điều kiện cần thiết để có thể đảm bảo được hạt cà phê thành phẩm sau khi rang có chất lượng.

    Nguồn: Tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chia Sẻ Công Thức Rang Cafe Dành Cho Người Mới Bắt Đầu
  • 12 Mẫu Phụ Nữ Quyến Rũ Đàn Ông Được Đàn Ông Yêu Thương Và Say Mê
  • Bỏ Túi Ngay Những Bí Quyết Quản Lý Nhà Hàng Một Cách Hiệu Quả
  • Nữ Sinh Chuyên Toán Đạt Điểm Toefl Junior Tuyệt Đối
  • Mẹo Và Chiến Lược Làm Bài Thi Toefl Mà Bạn Cần Biết
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100