+ Chuẩn bị:
– Bạn hãy vệ sinh mặt và tay thật sạch trước khi thực hiện bài tập massage cho mặt thon gọn
– Massage với tinh dầu dưỡng ẩm cho làn da trước khi thực hiện.
+ Thực hiện:
Động tác 1: Bạn tiến hành ấn và miết đầu các ngón tay của bàn tay trái từ vị trí hõm xuống phía sau tai đến dưới cổ và thực hiện tương tự cho chiều ngược lại.
Động tác 2: Bạn nắm nhẹ hai tay lại và dùng các khớp ngón tay miết trán theo hướng lên xuống.
Động tác 3: Nắm nhẹ hai tay lại và dùng khớp ngón tay miết 3 lần từ dưới xuơng gò má về phía cằm.
Động tác 4: Bạn tiếp tục ấn và miết từ phía trong xương gò má về phía ngoài bằng đầu ngón tay của cả hai bàn tay. Sau đó, bạn xòe bàn tay và áp hai tay vào má, mát xa thành hình vòng tròn từ dưới lên trên.
Dùng tay thực hiện các động tác véo má cũng giúp khuôn mặt thon gọn
Động tác 5: Dùng ngón trỏ và ngón cái của hai bàn tay đặt lên má và thực hiện động tác véo má rồi giật ra. Bạn cứ thực hiện động tác này đều đặn khoảng 3 phút.
Loại gel, băng định hình khuôn mặt này chưa được phổ biến nhiều tại Việt Nam nhưng đã xuất hiện nhiều tại các nước châu Á. Băng định hình, hay là gel đánh tan mỡ mặt là cách làm cho khuôn mặt thon gọn khá đơn giản. Bạn chỉ cần trang bị cho mình một dụng cụ băng gel phù hợp, có kích thước thích hợp để khi sử dụng không cảm thấy quá khó chịu nhưng vẫn có hiệu quả như mong muốn.
+ Chuẩn bị:
Để thực hiện cách giúp khuôn mặt thon gọn bằng phương pháp này, bạn cần chuẩn bị mộ băng định hình khuôn mặt có kích thước phù hợp với kích thước gương mặt của bạn.
Bạn phải đeo gel định hình trong một thời gian dài + Thực hiện:
Bạn chỉ cần đeo gel vào mỗi tối, trước khi đi ngủ và giữ như vậy đến sáng sớm. Tuy nhiên, với cách để có gương mặt đẹp và thon gọn bằng phương pháp này đòi hỏi phải kiên trì thực hiện trong một thời gan dài mới có hiệu quả như mong muốn.
+ Hiệu quả: 4/10
Băng định hình có khả năng định hình lại hình dáng gương mặt, giúp các cơ mặt của bạn săn chắc hơn, được kéo cao, không bị chảy xệ, không gây tổn thương. Quá trình định hình cũng giúp hạn chế được mỡ tích tụ tại vị trí này.
Cách làm nhỏ mặt bằng bài tập hóp má và thổi phồng má
Đây là cách làm nhỏ mặt được đánh giá như những bài tập thể dục cho khuôn mặt. Phương pháp này cũng được thực hiện khá đơn giản và đặc biệt là bạn hoàn toàn có thể áp dụng mọi lúc, mọi nơi, bất cứ khi nào rãnh rỗi.
+ Chuẩn bị:
Không cầu kỳ, với cách làm nhỏ khuôn mặt bằng bài tập hóp má và thổi phồng má này, bạn chỉ cần chuẩn bị tâm lý thoải mái và đứng trước một chiếc gương để có thể quan sát được những chuyển động của cơ mặt.
Cách làm khuôn mặt thon gọn tự nhiên với phồng má + Thực hiện:
– Bài tập hóp má: Hãy hút không khí vào bên trong miệng và hóp một cách tối đa, cho đến khi cơ miệng co rút hết mức, giữ trong mấy giây và thả ra như bình thường.
– Bài tập thổi phồng má: Ngược lại với cách làm thon gọn mặt bằng bài tập hóp má. Bạn hãy thổi phồng má, đẩy hơi ra cho đến khi bạn cảm giác các cơ căng hết sức.
+ Hiệu quả: 5/10
Những bài tập này sẽ giúp cơ mặt căng, tránh được tình trạng chảy xệ đồng thời tiêu bớt mỡ thừa không cần thiết, giúp cơ mặt thon gọn hơn rất nhiều.
Hóp má, phồng má cũng là cách làm mặt thon gọn Cách để có gương mặt đẹp tự nhiên bằng Make-up
Như một thủ thuật “phù phép” giúp gương mặt thon gọn, cân đối ở những góc nhìn nhất định, make-up là cách để có gương mặt đẹp trong khoảng thời gian nhất định. Tất nhiên, phương pháp này chỉ là cách làm cho mặt nhỏ lại một cách tạm thời, không có hiệu quả lâu dài.
+ Chuẩn bị:
Để thực hiện được phương pháp này, bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản nhất định về những thủ thuật trang điểm để tránh việc khiến gương mặt mất cân đối, gặp phải lỗi trang điểm và tất nhiên là một bộ dụng cụ trang điểm cơ bản, có những loại highlight có tone màu sáng tối tương phản để chuẩn bị thực hiện cách làm mặt thon gọn hơn này.
Make-up cần kỹ thuật thực hiện tốt để tránh mang lại hiệu ứng ngược + Thực hiện:
– Bước 1: Bạn đánh nền sáng cho những vùng trực diện của khuôn mặt: Cằm, nhân trung, hai bên má, sống mũi, trán
– Bước 2: Chọn những vị trí bạn muốn che dấu bớt nhược điểm thô, vuông góc cạnh của gương mặt để đánh highlight tối màu hơn tone màu của làn da bạn.
– Bước 3: Dùng cọ trang điểm để tán đều những nền màu đã được điểm lên gương mặt. Bạn cần tán thật cân bằng hai bên để gương mặt sáng, không bị mất cân đối.
+ Hiệu quả: 6/10
Không cần phải nói nhiều bạn cũng có thể xác định được những ưu điểm vượt trội của cách làm mặt thon gọn bằng make-up. Ngay cả những gương mặt góc cạnh, thô quá mức cũng có thể áp dụng phương pháp này để làm đẹp, đánh lừa được mắt người nhìn.
Cách làm khuôn mặt thon gọn với make-up giúp gương mặt bạn tự nhiên nhất Cách làm mặt thon gọn hiệu quả nhất bằng phẫu thuật thẩm mỹ
Cách làm thon gọn khuôn mặt hiệu quả tuyệt đối và đặc biệt là không cần phải mất quá nhiều thời gian để kiên trì thực hiện các động tác massage hàng ngày. Đó chính là áp dụng phẫu thuật gọt mặt V-line Hàn Quốc.
Đây là phương pháp đang được rất đông các ngôi sao nổi tiếng lựa chọn để có được khuôn mặt đẹp, thon gọn “chuẩn” như mong muốn với những tỉ lệ VÀNG được tính toán một cách cẩn thận. Gọt mặt v line đang trở thành một trong những xu hướng làm đẹp mới nhất trong thời gian tới.
Dựng mô phỏng hình ảnh kết quả dựng hinh 3D chuyên dụng
Phương pháp này là quá trình sử dụng thiết bị máy cắt xương siêu âm chuyên dụng, loại bỏ đi những cung xương hàm, cằm thô, vuông, tạo dáng cằm v line thon gọn, đẹp cuốn hút và cân đối hơn. Đặc biệt, phẫu thuật gọt mặt v line có sự hỗ trợ của máy chụp cắt lớp CT Scanner giúp bác sĩ tính toán chuẩn xác từng thao tác thực hiện; Thiết bị dựng hình 3D chuyên dụng cho phép dựng mô phỏng hình ảnh trước và sau khi gọt mặt v line, từ đó đánh giá được kết quả phẫu thuật gọt mặt.
Sự phát triển vượt trội công nghệ hiện nay không cho phép phẫu thuật gọt mặt xảy ra những biến chứng hay kết quả phẫu thuật không đạt được như mong muốn.
+ Hiệu quả: 9/10
Để được tư vấn kỹ hơn về những giải pháp làm khuôn mặt thon gọn tự nhiên như mong muốn, bạn có thể trực tiếp đến với Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam để được tư vấn thêm hoặc liên hệ thông qua 19006466.
Bác sĩ tư vấn (24/7) 1900.6466
Lưu ý :+ Các hình ảnh trên là từ các khách hàng trước đây của Kangnam, hiệu quả đối với các trường hợp cụ thể khác có thể khác nhau + Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người