Làm Thế Nào Để Có Nhiều Sữa Nuôi Con / TOP #10 Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 8/2022 # Top View | Globaltraining.edu.vn

Làm Thế Nào Để Có Nhiều Sữa Cho Con Bú?

--- Bài mới hơn ---

  • Để Học Giỏi Toán Lớp 5 Thì Nên Học Thế Nào
  • Làm Cách Nào Để Trẻ Học Tiếng Anh Giỏi?
  • 5 Bước Dạy Con Cách Học Giỏi Toán Tại Nhà Cực Hiệu Quả
  • Muốn Con Chăm Ngoan Học Giỏi, Hãy Đọc 10 Bí Quyết Sau.
  • Kinh Nghiệm Bắt Đầu Với Hình Học Không Gian
  • Sữa mẹ rất cần thiết cho trẻ, việc nuôi con bằng sữa mẹ đảm bảo sự phát triển toàn diện cho con vậy để có nhiều sữa cho con thì các bà mẹ sau sinh phải làm gì? thì bài viết này mình sẽ trình bày cho các bạn một số cách để giúp các mẹ có nhiều sữa cho con bú.

    1. Nhu cầu sữa của trẻ sơ sinh mỗi ngày

    Khi mới lọt lòng khoảng 2–3 h đồng hồ các mẹ cần cung cấp cho trẻ một lượng sữa cần thiết, thường mới sinh xong trẻ chỉ cần khoảng 60ml sữa mỗi ngày.

    Mỗi lần trẻ sơ sinh chỉ cần một lượng rất nhỏ sữa cho mình khoảng 5-7 ml và trẻ thường bú 8-10 lần mỗi ngày.

    Trẻ càng lớn nhu cầu sữa càng tăng lên khi trẻ từ 1 tháng tuổi lượng sữa tăng lên khoảng 150 ml, trẻ từ 6 tháng trở lên lượng sữa tăng lên khoảng 600-900 ml mỗi ngày.

    Để nhận biết trẻ đã bú đủ sữa chưa, lượng sữa cần cung cấp cho trẻ đã đủ chưa thì ta để ý những dấu hiệu sau đây:

    • Trẻ bú xong và nằm ngủ ngon lành
    • Trẻ đi tiểu đều đặn mỗi ngày
    • Bầu vú của mẹ mềm hơn so với ban đầu
    • Trông bé tỉnh táo và chơi đùa ngoan hơn sau mỗi lần bú mẹ

    2. Bật mí cách giúp cho mẹ có nhiều sữa

    Để có đủ nguồn sữa cung cấp cho con ngay từ đầu thì mẹ cần cho con bú ngay khi sinh con xong và kết hợp chế độ dinh dưỡng cho mẹ để lượng sữa cung cấp cho con đủ.

    Cho con bú ngay sau khi sinh xong

    Dù sinh thường hay sinh mổ người mẹ nên cố sức cho con bú ngay từ đầu khoảng sau sinh 1-2h. Việc cho con bú ngay từ đầu giúp cho con có thể tiếp nhận được dòng sữa non quý giá và rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

    Cho trẻ bú ngay sau khi sinh giúp cho mẹ gần gũi con và rất tốt trong việc kích thích nguồn sữa giúp mẹ sản xuất nguồn sữa cho con bú.

    Sinh con tự nhiên

    Trừ những trường hợp về sức khỏe và không có khả năng sinh con một cách tự nhiên thì mẹ nên chọn phương thức sinh thường để có thể đảm bảo nguồn sữa cho con bú, không nên sinh mổ nếu không cần thiết vì khi sinh mổ phải dùng nhiều thuốc kháng sinh làm giảm lượng sữa của mẹ cung cấp cho con.

    Cho con bú thường xuyên ngay từ đầu

    Mẹ càng cho con bú nhiều thì quá trình kích sữa càng hoạt động mạnh, lượng sữa tiết ra sẽ càng nhiều cho nên mẹ cần cho con bú liên tục, khi trẻ có nhu cầu bú thì mẹ cứ thoải mái cho con bú không phải lo lắng và tuân theo một quy luật hay một thời gian cụ thể nào cả.

    Hạn chế cho trẻ bú bình hoặc dùng sữa công thức

    Mẹ nên cho trẻ bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu, không nên cho trẻ uống sữa công thức khi không cần thiết.

    Mẹ cũng không nên vắt sữa ra bình cho con bú mà nên cho trẻ ngậm ti mẹ bú, nếu trường hợp đầu ti mẹ quá to hay bị nứt không cho trẻ bú được thì mẹ mới nên vắt sữa ra bình cho trẻ bú.

    Chườm nóng ngực và kết hợp massage

    Mỗi ngày 2 lần sáng tối mỗi lần 15-30 phút bạn hãy dùng cơm nóng hay khăn nhúng nước ấm để chườm nóng ngực và kết hợp massage nhẹ nhàng quanh bầu vú để giúp lưu thông tuyến sữa và để sữa chảy về nhiều hơn.

    Ở bên cạnh và âu yếm con

    Theo nghiên cứu của các bác sĩ đã chỉ ra rằng, việc mẹ ở bên cạnh vuốt ve, âu yếm con cũng làm cho nguồn sữa của mẹ tiết ra nhiều hơn, thúc đẩy sự gắn kết giữa con và mẹ, tạo ra một chu kỳ nuôi con bằng sữa mẹ diễn ra một cách hoàn hảo hảo hơn.

    Giữ tinh thần thoải mái

    Việc mẹ giữ tinh thần luôn vui vẻ và thoải mái cũng giúp cho quá trình tiết sữa của mẹ diễn ra một cách nhanh chóng.

    Chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ sau sinh

    Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng không những giúp cho mẹ có sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái mà còn là một trong những tiền đề giúp cho sữa mẹ dồi dào và giàu dinh dưỡng để chăm sóc trẻ một cách tốt nhất.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Cho Heo Nái Cho Ăn Trong Thời Kỳ Tiết Sữa
  • Tầm Quan Trọng Của Lượng Sữa Từ Heo Mẹ Và Lượng Cám Ăn Vào/ The …
  • Điều Trị Heo Nái Ít Sữa Sau Khi Sinh Con
  • Heo Nái Chơi Ở Champions League
  • Kỹ Thuật Chăn Nuôi Heo Nái. Nhận Biết Heo Sắp Đẻ. Thức Ăn Cho Heo Nái Nhiều Sữa
  • Làm Thế Nào Để Có Nhiều Sữa Cho Con Bú

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Bầu Bị Nghẹt Mũi Hắt Hơi Và Những Lưu Ý Để Thai Nhi Luôn Khỏe Mạnh
  • Bà Bầu Bị Đau Họng Và Nghẹt Mũi Phải Làm Như Thế Nào?
  • Cách Học Tốt 3 Môn Toán Lý Hóa
  • Những Mẹo Học Tin Học Để Làm Việc Hiệu Quả
  • Giúp Con Học Tốt Tiếng Anh Lớp 6
  • Làm thế nào để có nhiều sữa cho con bú là mong ước của 99% mẹ sau sinh bởi ai cũng hiểu em bé được bú sữa mẹ không những tăng cường tình cảm mẹ con mỗi ngày mà đây còn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển toàn diện.

    Những điểm cộng hoàn hảo khi em bé được bú sữa mẹ

    Mỗi khi mẹ bế bồng bé trên tay để áp miệng con vào bầu sữa nóng hổi – một cảm giác khó tả dâng trào trong mẹ. Đó là tình mẫu tử thiêng liêng, là mong muốn mang đến cho con những điều tốt nhất. Em bé dù còn rất nhỏ tuy chẳng thể nói rằng “CON YÊU MẸ” nhưng chỉ cần được bú mẹ đã tự động tạo nên một sợi dây liên kết tình cảm tuyệt vời với người đã sinh ra mình.

    • Em bé được bú sữa mẹ sớm, bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh lớn lên sẽ là con người tình cảm, hiểu chuyện vì từ bé đã được sống trong bao bọc yêu thương
    • Sữa mẹ có toàn bộ những dưỡng chất cho sự phát triển hoàn hảo của bé nên bé sẽ được đảm bảo phát triển đúng chuẩn về chiều cao, cân nặng trong
    • Các nghiên cứu “dài hơi” của nhiều nhà khoa học Mỹ cho thấy bé được bú sữa mẹ nhiều hơn sau này có sức đề kháng cao hơn, ít bị bệnh vặt
    • Trẻ được bú mẹ càng nhiều thì càng thông minh hơn. Bằng chứng là những thiên tài lớn trên mọi lĩnh vực của thế giới đa phần đều được mẹ yêu thương, được bú sữa mẹ trong những năm tháng đầu đời.

    Làm thế nào để có nhiều sữa cho con bú

    Đã có quá nhiều các chứng minh, khẳng định về lợi ích của sữa mẹ khiến cho nhận thức về tầm quan trọng của nuôi con bằng sữa mẹ ngày càng được nâng cao. Tuy nhiên, những thông tin, kiến thức, sản phẩm để hỗ trợ có nhiều sữa cho con bú thì lại đang bị thiếu hụt.

    Bằng chứng là ngày càng nhiều mẹ Việt bị thiếu sữa, mất sữa hoàn toàn và phải nuôi con bằng sữa công thức – vừa tốn kém lại không tối ưu về dinh dưỡng. Nguyên nhân thì có rất nhiều do sinh mổ, dùng thuốc, stress, ăn uống không hợp lý, bé bỏ bú,…

    Một sản phẩm hiệu quả để hỗ trợ cho mẹ sau sinh là điều vô cùng cần thiết để mẹ bớt cực nhọc trong việc gọi sữa về. Và trà lợi sữa Tealife Nhật Bản đã hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ này khi được rất nhiều mẹ “bỉm sữa” từ nổi tiếng cho đến “thường dân” tin dùng.

    Chia sẻ của diễn viên Vân Trang – https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1039257502886614&set=pcb.1039257699553261&type=3&theater

    Feedback của diễn viên Ngọc Lan https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1395894610478469&set=a.222097207858221.52599.100001738302073&type=3&theater

    Rất nhiều mẹ “bỉm sữa” khác bị thừa mỡ – thiếu sữa sau sinh cùng chia sẻ về hiệu quả mà trà lợi sữa Tealife mang đến.

    Feedback khách hàng – https://www.facebook.com/pg/tealifevn/photos/?tab=album&album_id=237569116693352#sthash.Vi05y1gU.dpuf

    Hai thành phần của Trà lợi sữa Tealife Nhật Bản là thảo dược Bồ công anh và Rooibos vốn đã được dân gian sử dụng từ hàng ngàn năm trước trong việc kích sữa mẹ về nhiều, giảm đau nhức vùng ngực khi cho con bú.

    Với công thức điều chế độc quyền từ nhà sản xuất, Tealife mang đến hiệu quả tuyệt vời cho phụ nữ sau sinh có các vấn đề về thiếu sữa, stress, mệt mỏi cơ thể.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Sao Để Có Nhiều Sữa Ngay Từ Khi Con Còn Trong Bụng Mẹ?
  • Chăm Sóc Bầu Vú Khi Mang Thai Như Nào Để Mẹ Có Nhiều Sữa Cho Bé Bú Sau Sinh?
  • Làm Thế Nào Giúp Trẻ 1
  • Làm Thế Nào Để Giúp Trẻ 1
  • Cách Để Phát Triển Ngôn Ngữ Cho Trẻ Mầm Non Hiệu Quả Và Toàn Diện Nhất
  • Làm Thế Nào Để Mẹ Có Nhiều Sữa Cho Con Bú

    --- Bài mới hơn ---

  • Khi Trẻ Biếng Ăn Phải Làm Thế Nào Để Khắc Phục
  • Phải Làm Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn
  • Làm Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn? Tiết Lộ 8 Mẹo Trị Biếng Ăn Nhanh
  • Làm Thế Nào Để Hết Mụn Ẩn?
  • 8 Dấu Hiệu Chồng Ngoại Tình Mà Bạn Nên Biết
  • Medonthan – Làm thế nào để mẹ có nhiều sữa cho con bú là mối quan tâm hàng đầu của tất cả chị em đang và sẽ nuôi con bằng sữa mẹ.

    Tình trạng ít sữa có thể bắt nguồn từ sự mất cân bằng hormone bên trong cơ thể mẹ dẫn đến từ khi mới sinh mẹ đã tiết ít sữa. Hoặc cũng có nhiều trường hợp mẹ ban đầu có đủ sữa cho con bú nhưng lượng sữa bị giảm dần theo thời gian.

    Các mẹ đã bao giờ nghe tới prolactin hay chưa? Đây chính là loại hormone quan trọng ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa mẹ đấy. Việc thiếu prolactin có thể là nguyên nhân khiến mẹ ít sữa. Bên cạnh đó, các mẹ có núm vú ẩn cũng có thể gặp khó khăn khi cho con bú.

    Hạn chế sử dụng bình sữa

    Mẹ có biết rằng trẻ sơ sinh cần sử dụng những cử động lưỡi và hàm khác nhau khi bú mẹ và bú bình? Khi bé mới làm quen với việc bú mẹ nhưng cùng lúc lại “học” bú bình, việc bú mẹ của bé có thể bị ảnh hưởng theo chiều hướng xấu. Do đó, mẹ nên hạn chế việc cho con bú bình, ngay cả khi đó là sữa mẹ, cũng như việc dùng núm vú giả ở thời kỳ đầu sau sinh.

    Chườm nóng

    Một trong những bí quyết để kích thích sữa về mà mẹ có thể tự thực hiện tại nhà là chườm nóng kết hợp massage ngực, đồng thời chườm nóng cho vai và lưng trước khi cho con bú.

    Âu yếm con

    Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa hành vi chăm sóc của bố mẹ với lượng sữa được sản xuất ra. Theo đó, các hành động như vuốt ve, âu yếm trẻ sơ sinh sẽ thúc đẩy nồng độ oxytocin và prolactin tăng cao trong cơ thể mẹ.

    Cả hai loại hormone này đều cần thiết cho quá trình sản xuất và tiết sữa mẹ. Các bà mẹ cho con bú cũng có nồng độ oxytocin và prolactin cao trong máu, thúc đẩy mối gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé, tạo ra một chu kỳ tích cực hỗ trợ việc nuôi con bằng sữa mẹ.

    Luôn ở bên con

    Một cách thú vị để tăng cường sự liên kết mẹ – con cũng như tăng sản lượng sữa đó chính là massage cho bé và địu bé trước ngực. Bằng cách này, các bà mẹ trẻ có thể cảm thấy tự tin hơn trong việc giao tiếp cảm xúc với trẻ sơ sinh. Ngoài ra, việc ngủ cùng bé cũng có nhiều tác động tích cực vì như thế sẽ tạo điều kiện để mẹ cho bé bú thường xuyên vào ban đêm.

    – Cà rốt, củ cải và khoai lang chứa beta-carotene cần thiết cho quá trình sản xuất sữa mẹ. Riêng cà rốt còn chứa phytoestrogen có tác dụng kích thích sữa về.

    – Các loại rau lá màu xanh đậm như rau bina và cải xoăn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, các enzyme và phytoestrogen, tất cả đều cần thiết cho phụ nữ đang cho con bú.

    – Các loại ngũ cốc như yến mạch và lúa mạch cũng nổi tiếng có khả năng tăng cường sản xuất sữa.

    – Các loại đậu như đậu xanh và đậu lăng không chỉ là một nguồn protein tuyệt vời mà còn tốt cho sữa mẹ.

    – Tỏi cũng giúp tăng sản xuất sữa và là một chất chống oxy hóa mạnh. Chỉ cần thêm vài tép tỏi vào món rau xào hàng ngày là đủ. Nếu bạn không sử dụng để tiêu thụ tỏi, giới thiệu nó từ từ và quan sát phản ứng của em bé.

    – Gừng cũng có ích với các mẹ đang cho con bú. Mẹ có thể thêm gừng vào bữa ăn hoặc uống trà gừng, ăn mứt gừng đều được.

    Medonthan tổng hợp

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Lời Khuyên Chân Thành Cho Những Người Yêu Nghề Logistics: Làm Thế Nào Để Tiết Kiệm Thời Gian, Thủ Tục Và Chi Phí Khi Làm Logistics.
  • Tình Yêu Hay Nghề Nghiệp?
  • 2 Cách Để Iphone Phục Hồi Dữ Liệu Mất Sau Khi Restoring Để Cài Đặt Gốc
  • Làm Sao Để Khắc Phục Lỗi 53 Khi Restore Iphone ?
  • Làm Thế Nào Để Khắc Phục Lỗi 20 Khi Restore Iphone Bằng Itunes?
  • Mẹ Làm Thế Nào Để Có Nhiều Sữa Cho Con Bú

    --- Bài mới hơn ---

  • Trẻ Sơ Sinh Bị Nghẹt Mũi
  • Làm Thế Nào Để Học Tốt Môn Hóa Lớp 8?
  • Cách Học Giỏi Toán Nhanh Nhất, Không Cần Động Tới Sách Toán!
  • Top 8 Cách Học Giỏi Toán Hình Từ Mất Gốc
  • Làm Thế Nào Để Học Tiếng Hàn Hiệu Quả Và Nhanh Giỏi?
  • Chào mẹ Kendy, mình mới sinh bé được 14 ngày nhưng sữa của mình càng ngày càng ít nên không đủ cho con bú. Con mình lại không chịu ti bình nên không cho bé dùng sữa công thức được. Không biết có phải vì mình sinh mổ nên bị ít sữa không và làm thế nào để có nhiều sữa? Đáp:

    Chào bạn. Mẹ Kendy sẽ giải đáp thắc mắc của bạn. Khi sinh mổ, cơ thể bạn phải tiếp nhận một lượng kháng sinh rất lớn nên sẽ ảnh hưởng đến cơ chế sản xuất sữa. Ngoài ra, sau khi sinh mổ các mẹ thường không được cho bé bú ngay mà phải đợi vài tiếng hoặc có khi vài ngày sau mới cho bé bú được nên sữa không về nhiều được như khi sinh thường.

    Như vậy, sinh mổ cũng có thể là một trong những lý do khiến bạn mất sữa. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng, bạn mới bị mất sữa nên câu hỏi làm thế nào để có nhiều sữa sau sinh không khó trả lời.

    Thứ nhất, bạn nên đảm bảo chế độ ăn uống và nghỉ ngơi điều độ, hợp lý. Bạn nên ăn các loại thức ăn lợi sữa như thịt bò, rau ngót, rau đay, hạt bí, rau thì là…và uống nhiều nước ấm. Hơn nữa, như bạn biết đấy, nếu mang thai vất vả một thì quá trình nuôi con còn vất vả hơn mười lần. Vì lo lắng và chăm sóc con mà nhiều mẹ không có đủ thời gian để nghỉ ngơi và chăm sóc sức khỏe cho bản thân.

    Thứ hai, hãy chắc chắn rằng bạn đang cho con bú thường xuyên và đúng cách. Sữa mẹ được sản xuất theo cơ chế cung – cầu, nghĩa là con mình càng bú nhiều thì tuyến sữa sẽ càng tiết ra nhiều sữa. Vì thế, bạn hãy cho bé bú thường xuyên. Khi con đòi bú thì cho bé bú luôn chứ không cần đợi cữ.

    Ngoài ra, nhiều mẹ, đặc biệt là các mẹ sinh con lần đầu vẫn chưa quen với việc bế con bú. Điều này thực ra rất đơn giản. Bạn hãy ngồi hoặc nằm trong tư thế thoải mái, bế con sát vào người, để miệng con ngậm kín phần quầng đen và cho bé bú. Và hãy nhớ, đổi bên vú cho bú liên tục để bé bú đều cả hai bên.Khi con bú, bạn nên có các động tác vuốt ve, âu yếm con, nói những lời yêu thương với con. Thật ngạc nhiên là điều này cũng giúp sữa tiết ra nhiều hơn đấy!

    Thứ ba, dùng máy massage và hút sữa. Nhiều mẹ không đủ kiên nhẫn để massge ngực và cũng không biết cách massge đúng cách nên massage chỉ mất công. Vì vậy, để có nhiều sữa cho con bú hơn, bạn có thể dùng máy massage và kích hút sữa. Mình cũng đã từng dùng và thấy loại máy có cả 2 chế độ này rất tiện lợi, dễ sử dụng mà lại hiệu quả.

    Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thêm trà lợi sữa Mế Hàmẹ Kendy đã giới thiệu. Làm thế nào để nhiều sữa hay chữa mất sữa như thế nào là câu hỏi mà mình nhận được nhiều nhất từ các mẹ.

    Mình đã giới thiệu trà lợi sữa Mế Hà cho hàng nghìn mẹ dùng và mẹ nào cũng nhận được kết quả mĩ mãn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Lấy Được Sữa Non?
  • Cách Trị Tắc Tia Sữa Hiệu Quả Nhanh Nhất Các Mẹ Nên Biết
  • Bị Tắc Tia Sữa Làm Thế Nào Để Khỏi Tắc Sữa ?
  • Bạn Có Biết Làm Thế Nào Để Sinh Con Gái?
  • Làm Thế Nào Để Sinh Con Gái Theo Ý Muốn Hiệu Quả Chính Xác Nhất 100%?
  • Làm Thế Nào Để Bà Mẹ Có Đủ Sữa Cho Con Bú? Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ Có Nhiều Lợi Ích Về Sức Khỏe Cho Cả Mẹ Và Con

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Cai Sữa Đúng Cách
  • Trẻ Mê Ngủ Lười Không Chịu Bú Bình, Bú Sữa Ngoài Thì Phải Làm Sao
  • Tips 7 Kinh Nghiệm Cho Bé Tập Bú Bình Đơn Giản Chắc Chắn Thành Công Mẹ Biết Chưa?
  • Làm Thế Nào Để Bà Mẹ Có Đủ Sữa Cho Con Bú ?
  • Làm Thế Nào Để Biết Trẻ Sơ Sinh Đã No Sữa?
  • Nuôi con bằng sữa mẹ có nhiều lợi ích về sức khỏe cho cả mẹ và con. Để có đủ sữa cho con, các bà mẹ cần hiểu rõ về quá trình tiết sữa và một số yếu tố ảnh hưởng đến việc tiết sữa để cho con bú có hiệu quả.

    Sữa mẹ bài tiết theo cơ chế phản xạ. Khi trẻ bú xung động cảm giác đi từ vú lên não kích thích tuyến yên sản uất hormon prolactin và oxytocin, sau đó hai hormon này đi vào máu và đến vú. Prolactin kích thích các tế bào tiết sữa ở các nang sữa để sản xuất sữa gọi là phản xạ tạo sữa. Oxytocin có tác dụng làm co các cơ xung quanh nang sữa để dẫn sữa ra đầu vú được gọi là phản xạ tống sữa. Phản xạ oxytocin dễ bị ảnh hưởng bởi những ý nghĩ và cảm giác của người mẹ. Nếu bà mẹ cảm thấy hài lòng, thương yêu trẻ, tin tưởng vào sữa mình tốt thì sẽ hỗ trợ cho phản xạ này, nhưng nếu bà mẹ lo lắng hoặc nghi ngờ mình không đủ sữa có thể cản trở phản xạ tống sữa ảnh hưởng đến sự xuống sữa. Vì vậy, điều quan trọng và quyết định để bà mẹ có đủ sữa là cách cho con bú.

    Cho con bú đúng cách

    Bú sớm ngay sau đẻ để trẻ bú được sữa non: Sữa non tiết ra tuy ít nhưng vẫn thỏa mãn nhu cầu của trẻ trong những ngày đầu. Không nên cho trẻ uống nước đường, nước cam thảo, mật ong, sữa bò… trước khi bắt đầu bú mẹ vì dễ có nguy cơ nhiễm khuẩn, không dung nạp thức ăn và cản trở ngậm bắt vú làm cho trẻ không muốn bú mẹ.

    Bú đúng cách để trẻ ngậm bắt vú tốt: Bà mẹ có thể nằm hoặc ngồi ở tư thế thoải mái, thư giãn để cho con bú. Bế trẻ áp sát vào người mình, mặt trẻ quay vào vú mẹ, mũi trẻ đối diện với núm vú, đầu và thân trẻ phải nằm trên cùng một đường thẳng và đỡ thân trẻ bằng cách đặt lưng trẻ dọc theo cánh tay. Sau đó, bà mẹ dùng tay nâng vú, đặt các ngón tay vào thành ngực, ngón cái ở phía trên vú, các ngón còn lại ở phía dưới vú. Để trẻ ngậm bắt vú tốt thì miệng trẻ phải mở rộng, cằm tỳ vào vú mẹ, môi dưới hướng ra ngoài và quầng vú ở phía trên miệng trẻ để lộ nhiều hơn ở phía dưới miệng. Nếu trẻ bú đúng cách thì bà mẹ không bị đau vú hoặc nứt núm vú.

    Bú thường xuyên theo nhu cầu của trẻ: Cho trẻ bú bất cứ lúc nào trẻ muốn, không hạn chế thời gian và số lần cho bú. Số lần cho bú ở trẻ nhỏ nhiều hơn trẻ lớn, thời gian của mỗi bữa bú tùy thuộc vào từng trẻ, trung bình khoảng từ 15-20 phút, thông thường khi cho trẻ bú no thì tự nhả vú ra.

    Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để giúp trẻ tăng trưởng và phát triển hài hòa, phòng chống các bệnh nhiễm khuẩn. Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, nếu trẻ bú đủ sữa thì trong 6 tháng đầu trẻ phải tăng cân trung bình 500-600g/tháng và đi tiểu nhiều trên 6 lần/ ngày, nước tiểu trong. Do vậy, cần theo dõi cân nặng hàng tháng và nước tiểu hàng ngày của trẻ.

    Bú mẹ khi trẻ bị bệnh: Tiếp tục cho trẻ bú, bú nhiều lần hơn bình thường. Nếu trẻ không bú được thì vắt sữa mẹ cho ăn bằng cốc hoặc đổ thìa để duy trì sự tạo sữa. Vắt sữa khoảng 3 giờ/lần cho vào cốc sạch, để nơi mát bảo quản được trong 4 giờ khi không có tủ lạnh, khi cho ăn thì ngâm sữa vào nước nóng, không nên đun sữa vì nhiệt độ sẽ phá hủy các yếu tố chống nhiễm khuẩn.

    Một số yếu tố ảnh hưởng đến sự tiết sữa

    Bú bình đầu vú cao su: Trong thời gian bú mẹ nếu trẻ bú bình (kể cả sữa mẹ trong bình) thì dần dần sẽ bỏ bú mẹ vì bú bình đầu vú cao su thường dài nên trẻ chỉ bú núm vú, mút vú không cần ngậm bắt vú đúng vẫn có thể hút sữa dễ dàng. Bú bình sẽ làm giảm sự tiết sữa của bà mẹ. Tuy nhiên, có thể tập cho trẻ bú mẹ trở lại như trước bằng cách cho trẻ ăn sữa bằng cốc hoặc đổ thìa rồi tập dần cho trẻ bú mẹ đúng cách.

    Thiếu dinh dưỡng: Ở những bà mẹ suy dinh dưỡng nặng (thiếu năng lượng trường diễn nặng) thường tiết sữa ít. Vì vậy, trong thời gian cho con bú bà mẹ cần ăn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Ngoài chế độ ăn bình thường, mỗi ngày ăn thêm 2-3 bát cơm, thêm thịt cá, trứng hoặc đậu đỗ, rau xanh và hoa quả chín. Hạn chế ăn các loại gia vị (hành tỏi, ớt, hạt tiêu) vì có thể qua sữa gây mùi vị khó chịu, trẻ bú mẹ ít. Cần lưu ý uống đủ nước 1,5-2 lít/ ngày.

    Sang chấn tâm lý: Nếu bà mẹ bị stress, lo lắng, thiếu niềm tin thì sẽ hạn chế hoạt động của phản xạ tống sữa mặc dù sữa vẫn có trong vú. Do vậy cần có sự hỗ trợ của gia đình và cộng đồng giúp đỡ bà mẹ cho con bú, tạo điều kiện để bà mẹ sống thoải mái, tự tin, có sức khỏe, có thời gian chăm sóc trẻ giúp cho sự tiết sữa tốt.

    Sử dụng thuốc: Một số thuốc qua sữa có thể gây ngộ độc cho trẻ hoặc làm giảm sự tiết sữa như: thuốc tránh thai tổng hợp, thuốc lợi tiểu nhóm thiazid… Vì vậy, khi cho con bú nên hạn chế dùng thuốc, cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ.

    Rate this post

    --- Bài cũ hơn ---

  • Trẻ Bú Bình : Mẹ Cần Làm Gì Cho Đúng?
  • Làm Thế Nào Để Trẻ Bú Mẹ Tăng Cân Nhanh Chóng
  • Mấy Tháng Nên Bổ Sung Sữa Ngoài Cho Bé? Làm Sao Để Trẻ Chịu Bú Bình?
  • Nootropics Là Gì Và Làm Thế Nào Để Chúng Tăng Cường Trí Thông Minh Của Bạn? / Tâm Lý Học
  • Làm Thế Nào Để Tăng Nguồn Dữ Liệu Phù Hợp Vào Trí Thông Minh Của Bạn …
  • Làm Thế Nào Để Có Nhiều Sữa

    --- Bài mới hơn ---

  • Mẹ Bị Mất Sữa, Làm Sao Để Có Sữa Lại?
  • Nên Cho Heo Nái Ăn Gì Để Có Nhiều Sữa
  • Kỹ Thuật Chăn Nuôi Heo Nái. Nhận Biết Heo Sắp Đẻ. Thức Ăn Cho Heo Nái Nhiều Sữa
  • Heo Nái Chơi Ở Champions League
  • Điều Trị Heo Nái Ít Sữa Sau Khi Sinh Con
  • Đứa con đầu lòng. Ảnh: Lê Hồng Minh.

    – Sữa mẹ cung cấp nguồn thực phẩm phù hợp cho bé sơ sinh gồm đầy đủ các chất glucid, protid, lipid, vitamin, khoáng vi lượng. Sữa mẹ còn cung cấp các men tiêu hóa giúp bé hấp thu hoàn toàn các dưỡng chất.

    – Trong sữa mẹ, nhất là sữa non, chứa nhiều kháng thể giúp bé sơ sinh chống lại các bệnh nhiễm trùng khi bé chưa đủ thời gian tự tạo lập kháng thể. Vì thế, ngày nay, các nhà dưỡng nhi đều khuyên các bà mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt để cung cấp ngay nguồn sữa non quý báu cho con.

    – Nuôi con bằng sữa mẹ với những tình cảm âu yếm sẽ giúp bé phát triển tâm lý thuận lợi cùng với sự phát triển thể chất.

    – Tránh được các trường hợp dị ứng do bú sữa lạ.

    – Tránh được tình trạng thụ thai ngoài ý muốn trong 6 tháng sau khi sinh con.

    Vì thế các nhà khoa học trên thế giới đều nhất trí sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo nhất đối với trẻ sơ sinh.

    Vitamin A giúp tạo sữa

    – Từ thực vật: vitamin A có nhiều trong cần ta, hành lá, rau mồng tơi, rau bí, rau đay, rau lang, rau muống, rau ngót, rau xà lách, rau dền, rau càng cua, đậu xanh, cải bắp, cải trắng, rau trái có màu đỏ hay vàng như bắp, bí đỏ, cà chua, cà rốt, gấc, ớt đỏ, dưa hấu, đu đủ chín, mơ, mít, xoài…

    – Từ động vật: vitamin A có nhiều trong gan súc vật, gan gà, vịt, gan cá, cua đồng, tôm đồng, trứng…

    – Các thực phẩm chứa vitamin A cao là gấc, cà rốt, gan heo, trứng vịt lộn.

    Vitamin B1 giúp hạch sữa tiết nhiều

    Giò hầm đậu Hà Lan: Đậu Hà Lan 250g + một đôi chân giò heo, thêm gia vị. Ngoài ra, có thể hầm giò heo với đu đủ non.

    Mướp non được xem là thực phẩm có công dụng làm thông sữa, giúp sản phụ có thêm sữa. Tuy nhiên, mướp có tính thanh nhiệt nên sản phụ khi dùng mướp nên dùng thêm gừng để trung hòa tính thanh nhiệt, thông khí huyết và trị tắt tia sữa.

    Rau đay: Góp phần làm lợi sữa. Theo GS-TS Đỗ Tất Lợi, tuần đầu tiên sau khi sinh, ăn hàng ngày 150-200g rau đay vào bữa ăn chính, các tuần sau mỗi tuần ăn hai lần với liều từ 200-250g thì lượng sữa tăng, trong sữa lượng chất béo cũng tăng lên. Mè đen cũng có tác dụng lợi sữa.

    Người mẹ hàng ngày cũng nên uống nhiều nước, nhất là nước rau quả tươi như cam, chanh để vừa cung cấp nước, vừa cung cấp nguồn vitamin C.

    Khi đang trong giai đoạn cho con bú, việc dùng thuốc phải hết sức thận trọng vì thuốc trị bệnh cho mẹ sẽ tác động tới bé. Do đó:

    – Không cần thiết thì không nên dùng thuốc, dù là thuốc đã quen dùng hoặc dùng lại theo toa thuốc cũ trước khi mang thai.

    – Trường hợp bệnh đòi hỏi phải dùng thuốc thì nên tới bác sĩ khám và cần nói rõ đang cho con bú, con bao nhiêu tháng tuổi để bác sĩ có sự cân nhắc lựa chọn loại thuốc thích hợp cho mẹ mà không gây hại cho con. Liều được dùng bao giờ cũng là liều thấp nhất có hiệu quả để hạn chế gây hại cho bé.

    BS TRẦN NGỌC ANH

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top 9 Thực Phẩm Lợi Sữa, Tăng Tiết Sữa Tốt Nhất Cho Các Mẹ
  • Những Cách Đơn Giản Giúp Mẹ Yêu Có Nhiều Sữa Cho Con Bú
  • 5 Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Mà Vẫn Có Nhiều Sữa
  • Làm Thế Nào Để Mẹ Có Nhiều Sữa ?
  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Có Nhiều Sữa?
  • Làm Thế Nào Để Nhiều Sữa Cho Con Bú?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Sửa Iphone Rơi Xuống Nước?
  • Những Tuyệt Chiêu Chữa Ốm Nghén Hiệu Quả, Mẹ Bầu Không Nên Bỏ Qua
  • Mang Thai Không Nghén Có Sao Không ? Làm Thế Nào Để Giảm Ốm Nghén?
  • Trị Ốm Nghén Bằng Uống Nước
  • Làm Thế Nào Để Làm Sạch Máy Tính Của Bạn Khỏi Virus
  • Trước tiên mẹ ít sữa có thể vì cơ địa của mẹ. Nhiều mẹ dưới 18 tuổi, tuyến vú chưa phát triển nên cũng ít có khả năng tiết sữa. Hoặc nhiều mẹ do cấu trúc của cơ thể cũng không có khả năng tiết sữa. Lúc này mẹ có ăn nhiều cháo móng giò cũng chỉ béo mẹ mà chẳng thấy sữa đâu.

    Mẹ có thể ít sữa vì sau sinh, mẹ chậm cho con bú : Thông thường, sau khi sinh 30 phút, mẹ nên cho con bú để con ăn được sữa non và kích thích “gọi” sữa về. Những bà mẹ nào mà sau khi sinh 2 – 3 ngày mới cho con bú thì lượng sữa về cũng ít hơn hẳn so với các bà mẹ cho con bú ngay sau sinh.

    Mẹ ít sữa do không cho con bú thường xuyên: Cho con bú quá ít sẽ không kích thích được tuyến yên giải phóng hóc môn prolactin vào trong máu. ( Đây là loại Hóc môn prolactin kích thích vú sản xuất ra nhiều sữa hơn)

    Ít sữa do mẹ cho trẻ uống sữa ngoài quá sớm: Nhiều người mẹ thì cho rằng mình không đủ sữa, trẻ bị đói nên sẽ cho trẻ bú thêm sữa ngoài, Sữa ngoài thường lâu tiêu hơn sữa mẹ trẻ không đói, sẽ bú mẹ ít hơn do đó lượng sữa mẹ sẽ giảm.

    Mẹ ít sữa do mẹ cho con bú không đúng cách: Đôi khi các bà mẹ trẻ cũng chưa có kinh nghiệm nên cho trẻ bú sai kỹ thuật. Trẻ ngậm không hết quần vú sẽ không mút được sữa và không kích thích được phản xạ xuống sữa.

    Ít sữa do người mẹ có dinh dưỡng kém: Dinh dưỡng sau sinh của mẹ cũng quan trọng không kém khi mang thai, việc bổ sung dinh dưỡng cho mẹ kém có thể dẫn tới lượng sữa bị giảm và lượng chất béo trong sữa sẽ ít hơn.

    Ít sữa do mẹ đang mắc phải một số bệnh lý như bệnh tim, thiếu máu, suy dinh dưỡng, hay đang dùng thuốc kháng sinh nào đó cũng làm giảm khả năng tiết sữa.

    Ngoài ra, sữa mẹ ít còn có một phần khác là nguyên nhân từ bé, khi bé có những khiếm khuyết về răng miệng hoặc khi mới sinh nhưng mẹ đã cho bé bú bình ngay cũng có thể cản trở quá trình bú sữa mẹ sau đó kém thuận lợi hơn, sữa mẹ sẽ về ít hơn.

    Khi thấy mình ít sữa, các mẹ đừng quá lo lắng mà hãy tìm hiểu nguyên nhân để có hướng điều trị cho phù hợp.Việc lo lắng hay sốt ruột sẽ không giải quyết được gì mà sẽ khiến mẹ mệt mỏi hơn, sữa mẹ càng về ít hơn.

    Làm thế nào để sữa về nhiều?

    1. Nếu có thể hãy sinh thường để sữa về sớm và nhiều

    Khi mẹ sinh mổ, bắt buộc phải dùng thuốc kháng sinh được dùng để tránh nhiễm trùng trong quá trình sinh mổ và nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa sau khi sinh. Nếu mẹ được sinh thường thì hàm lượng prolactin đủ để kích thích sữa về nhanh và nhiều hơn, chính vì lý do này mà nhiều bà mẹ cố gắng sinh thường để có nhiều sữa cho con bú hơn.

    2. Hãy cho con bú ngay sau sinh

    Sữa non có sẵn trong ngực mẹ nên sữa có thể về bất kỳ khi nào, vì vậy bạn nên cho bé bú ngay sau sinh nếu có thể, và liên tục trong ngày để con hấp thụ được nguồn sữa non quý giá. Hãy ở cạnh con và cho bé bú khi theo nhu cầu sẽ tạo nên phản ứng tự nhiên của cơ thể mẹ để sản xuất sữa.

    Với các mẹ sinh mổ, lý tưởng nhất là cho con bú ngay giờ đầu tiên, nhưng tùy tình trạng của mẹ nên điều đó cũng khó mà thực hiện được, tuy nhiên các mẹ lưu ý không để bé bú trễ hơn từ 4 -6 giờ.

    Nhiều nghiên cứu chỉ ra nếu kéo dài thời gian này bé sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc bú mẹ và tắc sữa ở mẹ. Nếu bé phải xa mẹ hơn 6 giờ có thể mẹ nên hút sữa cho bé bằng máy hút sữa chuyên dụng để có kết quả tốt.

    Nếu sữa có về chậm, mẹ cũng đừng quá lo lắng mà hãy cho con bú càng nhiều càng tốt, dù ban đầu chưa có nhiều sữa nhưng sau đó sữa sẽ nhanh chóng nhiều hơn. Việc cần làm lúc này không phải là lo lắng, stress vì không có sữa mà mẹ cần quan sát bé xem bé đã bú đúng cách chưa, trong những ngày đầu bé có thể tự bú rất tốt lượng sữa non vì đó là bản năng có sẵn.

    Thông thường sữa mẹ sản xuất theo nguyên lý cung – cầu. Mẹ càng cho con bú thường xuyên thì sữa tiết ra càng nhiều. Chính vì vậy mẹ cứ thoải mái cho con bú mà không cần phải tuân theo bất kỳ thời gian biểu được đặt ra.

    Vì vậy mỗi khi bé muốn bú mẹ thì bạn nên cho bé bú ngay lập tức. Việc tích cực cho con bú sẽ nhanh chóng giúp bạn ổn định nguồn sữa và kích thích lượng sữa được tiết ra. Nếu như sữa mẹ nhiều hơn so với nhu cầu của trẻ bạn có thể dùng máy hút sữa hút ra rồi để ngăn đá dùng dần.

    4. Tích cực kích sữa

    5. Hạn chế sử dụng bình sữa

    6. Âu yếm và ở bên con

    Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy mối liên hệ lớn giữa hành vi chăm sóc của bố mẹ với lượng sữa được tiết ra. Theo đó, những hành động như vuốt ve, âu yếm bé sẽ thúc đẩy nồng độ oxytocin và prolactin tăng lên trong cơ thể mẹ.

    Cả hai loại hormone này cần thiết cho quá trình sản xuất sữa mẹ. Các bà mẹ cho con bú thường có nồng độ oxytocin và prolactin cao hơn trong máu, thúc đẩy gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé và tạo tâm trạng hưng phấn cho việc tiết sữa.

    Một điều thú vị nữa, chỉ bằng hành động massage cho bé và địu con trước ngực có thể giúp các bà mẹ cảm thấy tăng cường giao tiếp cảm xúc với con. Việc ngủ cùng con cũng là thuận lợi để tạo điều kiện mẹ cho bé bú thường xuyên vào ban đêm.

    7. Dinh dưỡng đầy đủ sau sinh

    • Cà rốt, củ cải và khoai lang chứa beta-carotene cần thiết cho quá trình sản xuất sữa mẹ. Riêng cà rốt còn chứa phytoestrogen có tác dụng kích thích sữa về.
    • Các loại rau lá màu xanh đậm như rau cải bó xôi và cải xoăn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, các enzyme và phytoestrogen, tất cả đều cần thiết cho phụ nữ đang cho con bú.
    • Các loại ngũ cốc như yến mạch và lúa mạch cũng nổi tiếng có khả năng tăng cường sản xuất sữa.
    • Các loại đậu như đậu xanh và đậu lăng không chỉ là một nguồn protein tuyệt vời mà còn tốt cho sữa mẹ.
    • Tỏi cũng giúp tăng sản xuất sữa và là một chất chống oxy hóa mạnh. Chỉ cần thêm vài tép tỏi vào món rau xào hàng ngày là đủ.
    • Gừng cũng có ích với các mẹ đang cho con bú. Mẹ có thể thêm gừng vào bữa ăn hoặc uống trà gừng, ăn mứt gừng đều được.
    • Ngoài ra mẹ cần uống nhiều nước ấm ( 2-3 lít mỗi ngày) đây là yếu tố then chốt để đảm bảo bạn có đủ nước cho “nhà máy sản xuất sữa” của bạn. Đây cũng là kinh nghiệm dân gian được áp dụng khá thành công, đặc biệt là các loại nước từ lá chè vằng, nụ vối.

    Ngoài ra để con phát triển về trí tuệ, khả năng nhìn và hệ miễn dịch vượt trội mẹ nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như , canxi, Iốt các vitamin A,D, vitamin nhóm B (B1, B2, B6, B9, B12) đặc biệt là DHA, EPA theo đúng chuẩn để giúp tăng cường chất lượng sữa cho con bú.

    Theo: chúng tôi

    PM Procare hay PM Procare Diamond là thuốc bổ chuyên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú, có cung cấp DHA, EPA cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu khác. Cùng với chế độ ăn, mẹ có thể dùng hàng ngày để cơ thể mạnh khỏe, nâng cao chất lượng sữa cho con bú, giúp con có một tiền đề thuận lợi ngay từ giai đoạn đầu đời.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Vắt Được Nhiều Sữa Mẹ
  • 12 Mẹo Đánh Bay Cơn Buồn Ngủ Để Tỉnh Táo Khi Làm Việc
  • Biện Pháp Chống Lại Cơn Buồn Ngủ Nơi Làm Việc
  • Làm Thế Nào Để Có Được May Mắn Vào Ngày Đầu Tiên: 15 Bí Mật Để Có Được Trật Tự
  • Làm Thế Nào Để Ngôi Nhà Có Phong Thủy Tốt May Mắn Tài Lộc Về?
  • Làm Cách Nào Để Có Nhiều Sữa Cho Con Bú?

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Để Chồng Nghe Lời Vợ 100%
  • Làm Thế Nào Để Chồng Nghe Lời Vợ 100%?
  • Cách Làm Bùa Để Chồng Nghe Lời 99,99% Hàn Gắn Tình Cảm
  • ?làm Cách Nào Để Có Phép Thuật Và Học Những Câu Thần Chú Cổ Xưa Có Thật?
  • 13 Cách Kích Thích Kinh Nguyệt Ra Sớm Phái Đẹp Không Thể Bỏ Qua!
  • Giống như nguồn sữa của bạn có thể dễ dàng giảm xuống, nó cũng có thể phục hồi nhanh chóng nếu bạn biết phải làm gì!

    Cách tuyệt đối và đáng tin cậy nhất để tăng lượng sữa mẹ một cách có hiệu quả và rút ngắn tối đa thời gian kích sữa là làm trống tuyến sữa thường xuyên. Bạn có thể làm trống tuyến sữa tốt nhất bằng 2 cách, đó là: cho con bú mẹ trực tiếp và vắt hút sữa bằng máy hút sữa.

    1.1 Cách để làm trống tuyến sữa thường xuyên hơn

    Tần suất quan trọng hơn thời gian cho bú / hút sữa để tăng tốc độ sản xuất sữa.

    • Bổ sung thêm các lần cho con bú. Hãy cho trẻ bú trong 10 – 20 phút và vỗ ợ hơi cho trẻ. Điều này sẽ tạo chỗ chứa cho sữa nhiều hơn và sau đó cho trẻ bú mẹ theo nhu cầu ngay khi chúng muốn
    • Tăng/ bổ sung lượng thức ăn giữa đêm. Tận dụng mức prolactin cao nhất (hormone tạo sữa) xảy ra từ nửa đêm đến 5 giờ sáng bằng cách cho con bú thường xuyên cả vào ban đêm.
    • Tránh cho trẻ dùng núm ti giả. Tất cả các nhu cầu bú của trẻ phải được đáp ứng ở vú mẹ để tăng cường nguồn sữa, đặc biệt là trong tháng đầu tiên và trong khi bạn đang cần biết làm cách nào để có nhiều sữa cho con bú.
    • Thêm vào các phiên vắt hút sữa bổ sung. Vắt hút sữa trong hoặc giữa các lần cho con bú mẹ. Việc hút sữa là rất quan trọng khi em bé bú không đủ hiệu quả hoặc thường xuyên, và có thể đẩy nhanh tốc độ kích sữa mẹ về nhiều.

    1.2 Cách để có nhiều sữa cho con bú khi bú mẹ trực tiếp

      Đảm bảo rằng em bé bú đúng khớp ngậm. Nếu khớp ngậm của con không tốt, thì điều quan trọng là bạn phải vắt sữa để duy trì nguồn sữa trong khi giải quyết các vấn đề về việc cho con bú đúng.
      Đảm bảo rằng máy hút sữa được lắp đúng cách và hoạt động tốt. Cần có mặt phễu với kích thước chính xác, bởi vì kích thước của phễu hút sữa sai kích thước có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sản lượng sữa được vắt ra và sản xuất ra.
      Tiếp tục hút sữa trong 2-5 phút sau giọt sữa cuối cùng
      Thực hiện hút sữa bằng máy hút sữa chạy điện để tăng nguồn sữa sẽ mang lại hiệu quả hơn.
      Không bỏ qua các kĩ thuật mát xa và chườm ngực mỗi khi vắt hút sữa để kích sữa mẹ về nhiều cho con bú.
      Mát xa và chườm ngực. Xoa bóp và chườm để giúp sữa ra nhiều hơn và giữ cho trẻ bú lâu hơn.

    1.3 Cách để có nhiều sữa cho con bú khi vắt/ hút sữa

    1.4 Cách để có nhiều sữa cho con bú khi cải thiện toàn diện từ 2 giai đoạn sản xuất sữa và tiết sữa

    Bạn có biết, để kích sữa mẹ thành công 100% cần phải cải thiện từ nguyên nhân gây ra tình trạng và từ giai đoạn sản xuất sữa và tiết sữa mới là toàn diện và hiệu quả tối đa? Và bằng cách nào để làm được điều này?

    Hiện nay, duy nhất Liệu trình Lợi sữa Mommy Night & Day đã và đang làm được điều này và cải thiện cho hàng triệu bà mẹ khắp cả nước kích sữa hiệu quả, cho con bú đúng và có nhiều sữa cho con bú.

    Liệu trình Lợi sữa Mommy Night & Day được kết hợp từ các dược liệu lợi sữa như cỏ cà ri, đinh lăng, thì là, cam thảo được “HẠ THỔ” và các loại hạt dinh dưỡng chuẩn organic như hạt chia, hạnh nhân, yến mạch,… kết hợp hoàn hảo giữa Đông y và y học hiện đại để tạo nên một Mommy Night & Day – chuyên gia lợi sữa, sữa đặc mát: vừa có tác dụng cải thiện hoạt động của tuyến sữa; vừa giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng cho mẹ sau sinh ở giai đoạn sản xuất sữa.

    Đặc biệt, với sự đồng hành và hướng dẫn của Chuyên gia tư vấn sữa mẹ – DS. Lan Hương – người đã có hơn 10 năm sát cánh cùng hàng triệu bà mẹ trên hành trình nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, sẽ giúp bạn hiểu đúng nguyên nhân và hướng dẫn bạn phương pháp kích sữa và cải thiện sữa phù hợp nhất với trường hợp riêng biệt của bạn ở giai đoạn tiết sữa.

    Tìm hiểu: Liệu trình lợi sữa 15 ngày của Mommy Night & Day có gì đặc biệt để mang lại hiệu quả lên tới 100%?

    2. Các mẹo bổ sung để duy trì nguồn sữa mẹ ổn định

    Mất nước (thậm chí một chút) cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến nguồn sữa mẹ. Vì vậy, mặc dù uống thêm nước sẽ không làm tăng lượng sữa mẹ, nhưng uống khi khát suốt cả ngày sẽ đảm bảo bạn không bị mất nước và không làm giảm nguồn sữa của bạn.

    Nuôi con bằng sữa mẹ yêu cầu ăn thêm 500 calo mỗi ngày. Đảm bảo rằng bạn được ăn đủ bữa và ăn một chế độ ăn uống cân bằng.

    Dinh dưỡng là một phần rất quan trọng trong khi bạn đang cần phải sản xuất nhiều sữa mẹ như mong muốn, song song với đó là bạn cần được nghỉ ngơi nhiều hơn, tốt hơn để không làm ảnh hưởng tới quá trình sản xuất sữa của bản thân.

    Nhận cuộc gọi tư vấn từ chuyên gia: loisuamommy.com

    Chat cùng với Chuyên gia Sữa mẹ – DS. Lan Hương: TẠI ĐÂY

    Hoặc đặt hàng trực tiếp TẠI ĐÂY

    Hotline: 094 1800 797

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Sao Để Hết Buồn Ngủ , Duy Trì Năng Lượng?
  • Làm Cách Nào Để Bỏ Thuốc Lá Tại Nhà In Other Of Marketplace
  • Thuốc Lá: 13 Cách Để Cai Nghiện
  • Đăng Ký Zalo 2022 ❤️ Cách Tạo Tài Khoản Zalo Ảo Hay Nhất
  • Hướng Dẫn Đổi Tên Zalo Oa Đã Đăng Ký
  • Làm Cách Nào Để Có Nhiều Sữa Cho Con Bú

    --- Bài mới hơn ---

  • Bà Mẹ Một Con Bật Mí Bí Quyết Có Nhiều Sữa Cho Con Bú
  • Chia Sẻ Mẹo, Bí Quyết Luyện Phát Âm Tiếng Anh Chuẩn Như Người Bản Xứ
  • Bí Quyết Uống Lẫn Bia Với Rượu Không Bị Say
  • 12 Bí Quyết Uống Rượu Bia “không” Say
  • Bí Quyết “yêu” Bằng Miệng Dành Cho Nam Giới
  • Mẹ Linh (TP.HCM):Chị ơi, em sinh bé được 3,5 tháng rồi. Em ít sữa lắm nên lúc mới sinh em cho bé bú ngoài nhưng vẫn không tăng cân, buồn quá chị ạ, giờ con em lại không chịu bú bình nữa, mà sữa em thì không nhiều. Chị có cách nào để em có nhiều sữa cho con bú hơn thì chỉ em với .”

    Mẹ bé Sam (Hà Nội):Em mới sinh em bé đc gần 1 tháng nhưng điều làm em lo nhất là ít sữa chị ạ. Ngực em bị lệch, mỗi lần hút (lúc bé chưa ti) thì bên được 50ml, bên được có 30ml thôi ạ. Đêm em bé đói em thương lắm. Được biết tới chị qua mạng nên e muốn nhờ chị tư vấn giúp em để có thể có lượng sữa nhiều hơn.”

    Trước hết, mẹ Kendy rất cảm ơn các mẹ vì đã tin tưởng mình và nhờ đến mình khi bối rối, khó khăn. Việc không có sữa cho con bú, mình cũng đã từng trải qua, thực sự rất buồn và thương bé. Có lẽ rất nhiều mẹ cũng muốn biết cách để có nhiều sữa cho con bú nên hôm nay mình viết bài này để chia sẻ với các mẹ

    Đầu tiên, các mẹ có biết :

    • sữa mẹ được tiết ra chính nhờ động tác hút của bé.
    • Vì vậy, các mẹ phải cho bé bú càng sớm càng tốt sau khi vừa sinh (tốt nhất là trong vòng 1 giờ sau sinh).
    • Có nhiều mẹ lúc này sữa vẫn chưa về, nhưng các mẹ cứ cho bé ti để kích thích tuyến sữa hoạt động.
    • Sau đó sữa về thì các mẹ cứ cho bé bú thường xuyên, bé cứ đòi thì mẹ cho bú luôn vì con càng bú nhiều thì sữa sẽ tiết ra càng nhiều.

    Thứ hai : các mẹ phải cố gắng bổ sung dinh dưỡng qua đường ăn uống. Ăn nhiều các thực phẩm giàu sắt, vitamin và lợi sữa cho để có nhiều sữa con bú và bổ sung chất dinh dưỡng trong sữa giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

    Thứ ba : một điều vô cùng quan trọng nhưng nhiều mẹ lại không chú ý đó chính là yếu tố tinh thần. Như các mẹ biết đấy, ở bên Tây người ta còn cho bò nghe nhạc để sữa tiết ra nhiều và ngon hơn.

    Ngoài ra, các mẹ cũng có thể dùng trà lợi sữa mà mẹ Kendy đã giới thiệu. Đây là loại trà chế biến hoàn toàn từ thảo dược nên rất hiệu quả mà hoàn toàn không gây ra tác dụng phụ nào khi sử dụng. Để biết thêm các thông tin về trà lợi sữa Mế Hà,

    Chúc các mẹ sớm có nhiều sữa để nuôi con khỏe mạnh, mau lớn!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tổng Hợp 12 Bí Quyết Nhiều Sữa Cho Con Bú
  • 9 Cách Có Nhiều Sữa Cho Con Bú Cực Cần Thiết Cho Mẹ
  • Bí Quyết Để Có Nhiều Sữa Cho Con Mà Không Phải Ai Cũng Biết.
  • Phẫu Thuật Midface 3 Trong 1
  • Bí Quyết Kéo Dài Tuổi Thanh Xuân Chị Em Không Nên Bỏ Qua
  • Làm Thế Nào Để Mẹ Có Nhiều Sữa ?

    --- Bài mới hơn ---

  • 5 Cách Giảm Mỡ Bụng Sau Sinh Mà Vẫn Có Nhiều Sữa
  • Những Cách Đơn Giản Giúp Mẹ Yêu Có Nhiều Sữa Cho Con Bú
  • Top 9 Thực Phẩm Lợi Sữa, Tăng Tiết Sữa Tốt Nhất Cho Các Mẹ
  • Làm Thế Nào Để Có Nhiều Sữa
  • Mẹ Bị Mất Sữa, Làm Sao Để Có Sữa Lại?
  • Nhiều bà mẹ mới nghĩ rằng họ có nguồn sữa thấp trong khi thực tế không có gì đáng lo ngại. Miễn là em bé của bạn tỉnh táo, năng động, và thường xuyên đi tiểu- làm ướt tã, nghĩa là nguồn cung của bạn có khả năng tốt. Hãy nhớ rằng, có thể mất một vài ngày sau khi sữa của bạn đến. Em bé của bạn sẽ nhận được sữa non, đó là giai đoạn đầu tiên của sữa mẹ giàu chất dinh dưỡng.

    Thiếu ngủ thực sự là khó khăn trong sản xuất sữa của bạn. Nếu bạn có thể, hãy tham gia một kỳ nghỉ dưỡng. Hãy cắt giảm các hoạt động và dành một vài ngày để làm ít nhất có thể ngoài việc thư giãn với em bé, nghỉ ngơi, ăn uống và điều dưỡng. (Tất nhiên, điều này dễ dàng hơn với em bé đầu tiên so với khi bạn có con lớn cũng cần sự chú ý của bạn.)

    Mặc dù căng thẳng có thể không hạn chế sản xuất sữa, nhưng nó có thể cản trở phản xạ buông xuống của bạn ( nó giúp giải phóng sữa vào ống dẫn sữa của bạn) và khiến em bé khó lấy được những gì bé cần. Chăm sóc bản thân để bạn tốt nhất cho em bé của bạn. Yêu cầu đối tác, gia đình hoặc bạn bè của bạn giúp đỡ những việc khác. Nói với khách đến thăm hãy đợi một vài tuần trước khi họ đến thăm, vì vậy bạn có thể điều dưỡng trong hòa bình và thiết lập nguồn sữa

    Tìm kiếm các bà mẹ mới khác đang cho con bú nhờ cậy nếu bạn đang tắc sữa. Nếu bạn cảm thấy khó chịu khi đang cho con bú mà có người lạ hãy đề nghị được có sự riêng tư.

    Bạn có thể đã nghe đâu đó rằng bia kích thích cung cấp sữa, nhưng thực ra, uống rượu làm giảm sản xuất sữa. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy sau khi uống một hoặc hai ly rượu vang, phụ nữ mất nhiều thời gian hơn để giải phóng giọt sữa đầu tiên và sản xuất ít sữa hơn

    Nếu bạn bị mất nước, bạn sẽ tạo ra ít sữa hơn. Thật dễ dàng để bận rộn và mất tập trung với em bé, vì vậy hãy giữ một chai nước bên mình, và cất những chai mà bạn thường chăm sóc. Ngoài ra, hãy cố gắng ăn thực phẩm giàu nước tự nhiên, chẳng hạn như trái cây và rau quả

    Để duy trì nguồn sữa và sức khỏe của chính bạn, nếu bạn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, bạn cần tăng thêm khoảng 300 đến 500 calo mỗi ngày so với mức bạn cần để giữ cân nặng trước khi mang thai. Chế độ ăn tốt nhất cho phụ nữ cho con bú đơn giản là chế độ ăn uống bình thường, lành mạnh, cân bằng giàu trái cây, rau và ngũ cốc.

    Bạn không cần phải ăn một số loại thực phẩm để tạo thêm sữa. Chỉ cần ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều loại rau, trái cây, ngũ cốc, protein và một chút chất béo. Một số nghiên cứu cho thấy tỏi, hành và bạc hà làm cho sữa mẹ có vị khác nhau, vì vậy bé có thể bú nhiều hơn, và bạn tạo ra nhiều sữa hơn. Nếu em bé của bạn có vẻ bí bách sau khi bạn ăn bông cải xanh, bắp cải hoặc đậu, hãy bỏ lại những thực phẩm đó

    Cho trẻ bú bình là tốt cho sau này, nhưng trong vài tuần đầu tiên thiết lập nguồn sữa của bạn, em bé của bạn nên thực hiện tất cả việc bú, hoặc ít nhất là có thể. Em bé làm trống ngực của bạn tốt hơn nhiều so với máy bơm, vì vậy bạn sẽ tạo ra nhiều sữa hơn để đáp ứng với tín hiệu của em bé so với máy

    Nếu bạn sử dụng máy vắt sữa

    Nếu bạn chủ yếu hoặc hoàn toàn dùng bình để nuôi con. Bạn có thể ngắm nhìn con hay hình ảnh của bé và ôm , hay ngửi mùi của bé trong khi vắt sữa nó có thể tăng lượng sữa hơn.

    Massage ngực có thể giúp tăng khối lượng và hàm lượng chất béo trong sữa của bạn. Khi em bé của bạn đang thoải mái, hãy xoa bóp vú của bạn gần ngực và sau đó một chút về phía núm vú, và chờ em bé nuốt một vài ngụm. Sau đó xoa bóp một khu vực khác của cùng một vú, và chờ em bé nuốt tiếp. Lặp đi lặp lại

    Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến việc cho con bú. Các loại thuốc thường được sử dụng có thể cắt giảm nguồn sữa của bạn bao gồm thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi, thuốc lợi tiểu, thuốc tránh thai nội tiết tố có chứa estrogen và một số loại thuốc giảm cân. Kiểm tra với bác sĩ của bạn về các lựa chọn thay thế

    Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc nuôi con bằng sữa mẹ, một chuyên gia có kinh nghiệm, không phán xét có thể là cứu cánh.

    Benh.vn ( TH chúng tôi )

    Nguồn tham khảo

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bà Bầu Nên Ăn Gì Để Có Nhiều Sữa?
  • Làm Thế Nào Để Có Một Bình Sữa Cho Bé Đúng Tiêu Chuẩn?
  • 6 Cách Để Giảm Căng Thẳng Trong Cuộc Sống
  • Bà Bầu Bị Stress Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Chăm Sóc Bà Bầu 3 Tháng Cuối Thai Kỳ Thế Nào Để Giảm Stress.?
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100