Làm Thế Nào Để Thụ Thai Dễ Dàng / Top 9 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View | Globaltraining.edu.vn

Làm Thế Nào Để Thụ Thai Dễ Dàng Hơn?

Bạn đang có kế hoạch mang thai và muốn nó đến càng sớm càng tốt, hãy thử ứng dụng một số “thủ thuật” sau. Có thể nó sẽ giúp ích được bạn.

Hơn nữa khi muốn có con, vợ chồng bạn có thể sex mọi lúc. Đôi khi điều này dẫn đến số lượng tinh trùng bị cạn kiệt. Nên để cho người đàn ông của bạn nghỉ ngơi. Tránh cho anh ấy mặc quần bó sát và dành ít thời gian ở bể sục.

Đánh bại căng thẳng

stress là một trong những vấn đề lớn nhất ngăn chặn bạn mang thai. Bên cạnh việc nó phá hoại rụng trứng thì đây còn là nguyên nguyên nhân gây rối loạn chức năng tình dục và lo lắng ở nam giới. Hãy làm một cái gì đó để thư giãn như ngồi thiền, tập thở đều, nghe nhạc êm dịu…

Hãy chắc rằng bạn tập thể dục vừa phải vì tập quá nhiều sẽ gây ra vấn đề trong quá trình rụng trứng. Các chuyên gia khuyên bạn nên đi bộ 30 phút 3 lần một tuần. Cũng nên xem những gì bạn ăn. Nếu bạn đang thừa cân thì tốt nhất nên giảm vài kg trước khi cố gắng có con.

Gặp bác sĩ

Một khi vợ chồng bạn đã quyết tâm có em bé thì hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra. Có rất nhiều điều bạn cần phải học cũng như biết về thai kỳ. Gặp bác sĩ là ý tưởng hay để lấp đầy sự thiếu hiểu biết của bạn.Hãy hỏi bác sĩ về các loại vitamin trước sinh, đặc biệt là vitamin chứa axit folic – một loại sẽ làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh thai nhi. Nếu bạn còn có bất kỳ vấn đề nào về y tế, chúng cần phải được kiểm soát trước khi bạn mang thai.

“Canh” rụng trứng

Mỗi phụ nữ có một chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Hãy làm quen với chu kỳ kinh nguyệt của mình và nhớ rằng thời điểm tốt nhất để mang thai là khi rụng trứng. Triệu chứng khi rụng trứng là lúc có các thay đổi về chất nhầy cổ tử cung.

Vào ngày không có khả năng thụ thai, chất nhầy này nhẹ và dính. Nhưng khi đến lúc dễ thụ thai, bạn sẽ thấy dịch âm đạo tiết ra nhiều, trong và kéo dính dần như lòng trắng trắng. Bạn sẽ dễ thụ thai nhất vào ngày cuối cùng thấy dịch âm đạo giống như lòng trắng trứng.Ngoài ra bạn cũng có thể thử một số cách khác là test trứng rụng và theo dõi thân nhiệt để “canh” ngày.

Đã đọc : 1250 lần

Làm Thế Nào Để Có Thai Dễ Dàng…

Tại sao Gwyneth Paltrow muốn bạn thử xông hơi âm đạo

Thông tin về spa làm dịch vụ này tại Los Angeles (LA) đã được nữ diễn viên Paltrow nêu trên trang web của mình, chúng tôi Nữ diễn viên thành công và doanh nhân đã nêu rõ những lợi ích của việc xông hơi âm đạo:

Duy trì sức khỏe của tử cung

Giảm đau khi hành kinh khó khăn

Kinh nguyệt đều đặn

Giúp bạn có thai dễ dàng

Điều trị lạc nội mạc tử, trong đó bao gồm nội mạc tử cung phát triển trong buồng trứng và gây đau đớn và vô sinh

Ngồi trên một chiếc ghế và đặt âm đạo vào trong nơi có hơi nước tỏa ra.

Sử dụng tia hồng ngoại, một bể nước và các loại thảo mộc được sưởi ấm.

Hơi được hướng vào vùng kín của bạn trong 30 phút.

Làm thế nào để xông tại nhà?

Bạn có thể làm điều này tại nhà:

Chuẩn bị khoảng tám ly nước lọc và một số ít các loại thảo mộc.

Mang hỗn hợp đun sôi trong một nồi năm phút

Lấy hỗn hợp ra và đậy nồi thêm năm phút.

Đổ một nửa nước vào nhựa hay bát không dẫn điện. Bạn có thể đặt bát trên ghế của nhà vệ sinh để tiện cho việc xông.

Mặc quần lót và ngồi ở trên.

Quấn một tấm chăn lớn hoặc khăn quanh eo của bạn khi bạn ngồi để hơi không thoát ra ngoài.

Nhiệt từ hơi nước sẽ bắt đầu sau mười phút ngồi. Khi hết nhiệt độ, đổ nước đ và làm lại các bước 4-6 với phần nước còn lại trong nồi.

Nếu có thể hãy xông cả cơ thể mình, vì vậy quấn khăn hay mang vớ là một trong những mục đích này. Chắc chắn là nước đủ ấm, nếu không muốn bị phỏng hơi.

Chú ý: Hãy hỏi bác sĩ trước khi thực hiện điều này hoặc điều trị nào khác trên cơ thể của bạn. theAsianParent không chịu trách nhiệm cho các hiệu ứng bất lợi trên bạn và cơ thể của bạn nếu bạn trải qua điều trị này mà không có sự tư vấn của các chuyên gia y tế.

Có rất nhiều mâu thuẩn, tranh cãi xung quanh vấn đề này.

Theo báo cáo của The Guardian và Tạp chí Sức khỏe phụ nữ, xông hơi âm đạo là một việc không nên làm theo báo, bởi vì:

Nó có thể gây phỏng âm đạo của bạn.

Nó làm rối loạn với các vi khuẩn có lợi đã có trong âm đạo của bạn.

Nó không cân bằng bất kỳ kích thích tố.

Nó có thể làm khô âm đạo của bạn và để lại cho bạn dễ bị các vết cắt, vết rách, và kích ứng.

Các chuyên gia y tế cũng đã nói rằng các kích thích tố không thể bị ảnh hưởng thông qua xông âm đạo. Nước cũng không được hấp thu thậm chí có thể làm cho âm đạo mất đi các loại dầu tự nhiên và cần thiết. Theo y khoa thì âm đạo có cơ chế tự làm sạch.

Còn thảo dược thì sao? Ở Mỹ theo bác sĩ phụ khoa – Lissa Rankin nói rằng cô ấy đã kê đơn các loại thảo mộc cho vô số phụ nữ vì rất nhiều lợi ích đã được chứng minh và mang lại:

Ngãi cứu WebMD nói rằng loại thảo dược này được sử dụng chủ yếu cho các vấn đề tiêu hóa và đại tràng, nó cũng được sử dụng để làm giảm đau trong các vấn đề về kinh nguyệt.

Cây khổ ngãi Trị ra mồ hôi và các vấn đề tiêu hóa.

Một số bác sỹ y học đã lên tiếng ngoài những lợi ích của thảo mộc nói trên

Các loại thảo mộc trong hơi nước có thể giúp bạn giảm căng thẳng và có thai dễ dàng hơn.

Hơi nước có thể điều trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng, yếu tử cung, và sa tử cung.

Nó có thể hỗ trợ việc chữa lành bệnh trĩ.

Nó có thể điều trị nhiễm trùng âm đạo / men mãn tính và vệ sinh vùng âm đạo.

Trong cuộc xung đột với các bác sĩ y khoa khác, các chuyên gia y học cổ truyền cho rằng các hợp chất trong các loại thảo mộc có thể được hấp thụ bởi tử cung và chuyển vào đường máu!

Xông hay không xông?

Những gì các chuyên gia không đồng ý là điều trị này không bao giờ được sử dụng trên phụ nữ có thai. Với cây ngải cứu đôi khi được sử dụng để sinh con, bạn có thể có nguy cơ sanh non cao.

Cuối cùng, tất cả phụ thuộc vào quyết định và sự tin tưởng của bạn. Có thể xông âm đạo giúp dễ mang thai hơn, nhưng cũng có thể có các tác dụng phụ khác.

Tư vấn thêm với Bác sỹ Phụ Sản của bạn trước khi trải qua bất kỳ điều trị nào cho chính mình. Bác sĩ của bạn biết cơ thể bạn có thích ứng không, và là người tốt nhất để tham khảo ý kiến về tính hiệu quả của điều trị này.

Xuất Tinh Sớm Có Thai Được Không, Làm Sao Để Dễ Dàng Thụ Thai

Bàn luận về thắc mắc xuất tinh sớm có thai được không, chuyên gia nam học cho biết việc có hay không còn tùy thuộc vào mỗi trường hợp. Bạn đọc có thể tham khảo từng trường hợp cụ thể như sau:

Trường hợp 1: Xuất tinh sớm không ảnh hưởng tới khả năng thụ thai

Trường hợp này dương vật đã thâm nhập vào âm đạo, tuy xuất sớm nhưng chất lượng tinh trùng tốt, sức khỏe của vợ tốt thì khả năng thụ thai vẫn có thể xảy ra.

Đây cũng chính là trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm ở thể nhẹ. Để tăng tỷ lệ thụ thai hai bạn nên có màn dạo đầu hoàn hảo. Lúc này cổ tử cung sẽ mở rộng hơn, “cậu nhỏ” cũng dễ dàng xâm nhập sâu hơn, tạo điều kiện tốt nhất cho tinh trùng gặp trứng để thụ thai.

Trường hợp 2: Xuất tinh sớm làm giảm khả năng thụ thai

Nam giới bị xuất tinh sớm sau khi dương vật xâm nhập vào tử cung nhưng chất lượng tinh trùng kém, số lượng tinh trùng ít. Điều này sẽ khiến khả năng tinh binh gặp trứng là rất thấp, khả năng thụ thai kém.

Bên cạnh đó, quá trình giao hợp chưa đủ lâu để người bạn đời đạt được độ cực khoái, cổ tử cung cũng chưa thể mở rộng để dương vật xâm nhập sâu bên trong khiến việc thụ thai là rất thấp.

Trường hợp 3: Xuất tinh sớm và không thể thụ thai tự nhiên

Khi dương vật chưa kịp xâm nhập vào âm đạo nam giới đã xuất tinh. Lúc này, tinh trùng hoàn toàn không có cơ hội tiếp xúc với trứng nên khả năng thụ thai tự nhiên là rất thấp.

Đây cũng là trường hợp bị xuất tinh sớm nặng nhất, nếu kéo dài sẽ khiến cánh mày râu tự ti trong chuyện chăn gối. Thêm vào đó, còn khiến các anh đối mặt với một số bệnh lý nam khoa khác như: rối loạn cương dương, thậm chí nặng hơn là liệt dương dẫn tới vô sinh.

Như vậy, xuất tinh sớm có mang thai được không còn tùy thuộc vào mỗi trường hợp cụ thể. Người bệnh cần hiểu rõ rằng việc thụ thai sẽ tùy thuộc vào nhiều yếu tố như chất lượng tinh trùng, số lượng tinh trùng, chất lượng trứng, sức khỏe của người phụ nữ.

Nhìn chung dù ở trường hợp nào thì tình trạng xuất tinh sớm cũng sẽ ít nhiều ảnh hưởng tới quá trình mang thai. Do đó, các cặp vợ chồng nếu có kế hoạch sinh con tốt nhất nên chủ động đi thăm khám bác sĩ để có liệu pháp can thiệp kịp thời.

Bỏ túi một số cách chữa xuất tinh sớm, tăng khả năng thụ thai

Đến đây chắc hẳn mọi người hoàn toàn có thể biết được xuất tinh sớm có thai được không. Phần chia sẻ tiếp theo, ban biên tập xin thông tin tới bạn đọc một số liệu pháp cải thiện chứng xuất tinh sớm và làm tăng khả năng thụ thai tự nhiên cho các cặp đôi.

Sử dụng thuốc Tây để xử lý chứng xuất sớm

Khi bị xuất tinh sớm, nam giới có thể tìm tới một số loại thuốc Tây để xử lý nhanh chóng tình trạng này. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bạn cần tham vấn ý kiến của bá sĩ, sử dụng đúng liều lượng, chỉ định, TUYỆT ĐỐI KHÔNG LẠM DỤNG.

Một số loại thuốc Tây thường xuất hiện trong kê toa chữa xuất tinh sớm bao gồm:

Thuốc dạng xịt và kem gây tê: Đây là những loại thuốc có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ, giảm độ nhạy cảm của “cậu bé”, ngăn ngừa phóng tinh nhanh. Trong đó, lidocain và prilocaine là hai loại thuốc điển hình.

Thuốc hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm: Một số nhóm thuốc gồm có phosphodiesterase – 5, thuốc kéo dài thời gian quan hệ,…

Ngoài ra nam giới cũng có thể tham khảo một số loại thực phẩm chức năng có tác dụng cân bằng nội tiết tố, cải thiện số lượng cũng như số lượng tinh trùng.

Áp dụng bài thuốc Đông y

Các bài thuốc Đông y chữa xuất tinh sớm thường được các chuyên gia khuyên dùng bởi tính an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên nếu điều trị theo phương pháp này người bệnh cần kiên trì thực hiện đúng liệu trình.

Các bài thuốc Đông y đi sâu đào thải các độc tố gây rối loạn chức năng sinh lý, thông kinh hoạt lạc, phục hồi tạng phủ chủ trị chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.

Các bài thuốc Đông y sử dụng thảo dược tự nhiên có tác dụng tăng cường sinh lý ở nam giới. Các chủ dược thường được sử dụng bao gồm: ba kích, thỏ ty tử, nhục thung dung, nhân sâm,…

Tiến hành liệu pháp sinh sản

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng tới sinh sản không – Trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm và không thể hoặc khó có khả năng thụ thai tự nhiên có thể tìm tới liệu pháp này. Các liệu pháp thường được chỉ định bao gồm: thụ tinh trong ống nghiệm, nối ống dẫn tinh, thắt tĩnh mạch.

Đây đều là những liệu pháp cần ứng dụng khoa học công nghệ tiên tiến, do đó cần phải được thực hiện tại bệnh viện lớn, cơ sở y tế uy tín. Chính vì vậy, chi phí thực hiện cũng rất đắt đỏ, và không phải trường hợp nào cũng có thể xử lý. Do đó, người bệnh cần suy nghĩ và tìm hiểu, cân nhắc thật kỹ trước khi thực hiện.

Cải thiện chế độ sinh hoạt điều độ tại nhà

Các chuyên gia chỉ rõ, chế độ sinh hoạt, ăn uống hàng ngày là yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng tới sinh lý nam giới cũng như khả năng thụ thai. Nam giới cần tự tạo cho mình chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học như sau:

Bổ sung các nhóm dưỡng chất tốt cho sinh lý vào bữa ăn hàng ngày bao gồm: vitamin A, vitamin D và kẽm

Tránh xa những loại đồ uống có ga, cồn, không sử dụng rượu, bia, thuốc lá

Không ăn thực phẩm chế biến sẵn, mỡ nội tạng động vật, hạn chế các thực phẩm chế biến từ đậu nành

Nam giới nên cân bằng công việc và thời gian nghỉ ngơi. Không nên để bản thân bị áp lực, căng thẳng, stress dẫn tới rối loạn sinh lý

Tăng cường luyện tập thể dục, đặc biệt tìm hiểu các bài tập Kegel, bài tập thể hình, bơi lội

Quan hệ tình dục lành mạnh, không nên lạm dụng việc thủ dâm.

Tần suất quan hệ hợp lý mỗi tuần là từ 2 – 3 lần. Quan hệ ít hơn hoặc nhiều hơn sẽ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc yêu của bạn

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục để tăng khoái cảm hơn cũng như phòng tránh các bệnh lý tính dục

Trước khi quan hệ, hai bạn nên trao đổi với nhau để cuộc yêu thêm nồng cháy. Không nên đặt quá nặng về thời gian quan hệ bao lâu là đủ

Áp dụng một số kỹ thuật giúp cuộc yêu hoàn hảo hơn: Kỹ thuật ép chặt phối hợp nhịp nhàng giữa hai người; kỹ thuật hãm phanh hoặc tập hít thở sâu để điều chỉnh cảm xúc khi yêu.

Tuyệt đối không được lạm dụng các loại thuốc kích dục để kéo dài cuộc yêu.

Nếu bạn bị xuất sớm khi cơ thể gặp căng thẳng, sợ yêu có thể tìm tới bác sĩ tâm lý để được tư vấn.

Nhận Biết Dấu Hiệu Rụng Trứng Để Dễ Dàng Thụ Thai

Bạn đã biết “cửa sổ thụ thai” là gì chưa?

Cửa sổ thụ thai (fertile window) là khoảng thời gian trong một chu kì kinh nguyệt mà bạn có thể mang thai. Về mặt lý thuyết, bạn chỉ có thể mang thai trong vòng 6 ngày, bao gồm 5 ngày trước khi trứng rụng và ngày rụng trứng. Khoảng thời gian này còn phản ánh tuổi thọ của tinh trùng (5 ngày) và tuổi thọ của trứng (24 giờ).

Nếu một người phụ nữ quan hệ trước khi rụng trứng trong vòng 6 ngày trở lên, cơ hội để mang thai gần như bằng không. Nếu quan hệ 5 ngày trước rụng trứng, khả năng mang thai khoảng 10%. Khả năng bạn có thể mang thai sẽ gia tăng một cách đều đặn cho đến 2 ngày trước và trong ngày rụng trứng.

Tại cuối thời điểm “cửa sổ thụ thai”, khả năng mang thai của bạn sẽ giảm nhanh chóng. Đồng thời, từ 12-24 giờ sau khi rụng trứng, bạn sẽ không thể mang thai cho đến chu kỳ kinh nguyệt kế tiếp. Với những phụ nữ không biết được thời gian “cửa sổ thụ thai” hoặc không biết được thời điểm rụng trứng thì việc quan hệ tình dục mỗi 2 đến 3 ngày một lần sẽ giúp tăng cơ hội thụ thai.

Làm thế nào để nhận biết thời điểm rụng trứng để dễ thụ thai?

Rụng trứng là khi một trứng trưởng thành được phóng ra từ trong buồng trứng, di chuyển xuống ống dẫn trứng và sẵn sàng thụ tinh. Bạn cần chú ý chu kì kinh nguyệt hàng tháng của mình. Ngày một là ngày đầu tiên bắt đầu hành kinh và ngày cuối cùng là ngày kết thúc trước khi lần hành kinh tiếp theo bắt đầu.

Rụng trứng xảy ra khoảng 2 tuần trước khi hành kinh. Vì vậy, nếu chu kì kinh trung bình của bạn là 28 ngày, trứng sẽ được phóng trong khoảng ngày thứ 14.

Bạn nên nhớ rằng giai đoạn “cửa sổ” chính là 6 ngày tính từ khi rụng trứng trở về sau.

Đâu là dấu hiệu để bạn nhận biết thời điểm rụng trứng?

Nhận biết thời điểm rụng trứng sẽ giúp bạn phần nào thụ thai theo ý muốn. Điều đặc biệt thú vị là cơ thể bạn sẽ có những dấu hiệu riêng giúp bạn nhận diện thời điểm này đấy.

Đau bụng dưới: là cơn đau giữa kỳ kinh do hiện tượng rụng trứng bất thình lình và liên tục ở vùng bụng dưới;

Thay đổi thân nhiệt: sau khi rụng trứng cơ thể bạn sẽ tăng nhiệt độ một chút so với trước khi rụng trứng cho tới chu kì kinh tiếp theo. Nếu bạn mang thai, nhiệt độ sẽ tăng và duy trì ở mức cao hơn;

Chất nhầy cổ tử cung: trong một chu kì kinh nguyệt, chất nhầy cổ tử cung sẽ thay đổi tuần tự từ khô rồi đến dính, đến dạng kem, sau đó tan ra thành nước trước khi nó đạt trạng thái tốt nhất để thụ thai là dịch trong suốt, nhầy và co giãn. Chất nhầy cổ tử cung sẽ trông giống lòng trắng trứng, giúp tinh trùng dễ dàng đi qua cổ tử cung để thụ tinh với trứng, đồng thời tạo lớp kiềm giúp bảo vệ tinh trùng khỏi môi trường axit của âm đạo.

Vú căng tức và nhạy cảm;

Ham muốn tình dục tăng lên;

Năng lượng tràn đầy hơn;

Thị giác, khứu giác và vị giác nhạy hơn;

Cơ thể giữ nước nhiều hơn;

Âm đạo rỉ máu giữa chu kì – đây là kết quả của sự sụt giảm đột ngột của estrogen trước khi rụng trứng. Do không có progesterone, nên lớp lót tử cung sẽ có thể rỉ một ít máu.

Đối với những phụ nữ đã có kinh nghiệm sinh con thì việc nhận biết thời điểm đang mang thai là điều rất dễ dàng. Nhưng đối với các cặp vợ chồng son chưa có kinh nghiệm nhận biết dấu hiệu mang thai thì sẽ rất khó khăn trong việc có thai theo ý muốn. Sau khi đọc bài viết này, Hello Bacsi tin rằng những thông tin này sẽ phần nào giúp bạn có thể thụ thai thành công.