Làm Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn?

--- Bài mới hơn ---

  • 7 Điều Cần Làm Khi Chồng Ngoại Tình Mà Không Phải Chị Em Nào Cũng Biết
  • Làm Thế Nào Để Cai Thuốc Lá Đúng Cách?
  • Làm Thế Nào Để Cai Thuốc Lá
  • Làm Sao Để Biết Mình Còn Màng Trinh
  • Trang Tin Tức Chăm Sóc, Làm Đẹp, Sức Khỏe, Thẩm Mỹ
  • Ảnh 5.1-Trẻ biếng ăn-“nỗi ám ảnh” của cha mẹ

    1.Thu hút hoàn toàn sự chú ý của bé vào bữa ăn.

    Thói quen thường thấy của các phụ huynh nhằm cho con ăn dễ dàng hơn là cho bé ăn rong hoặc xem tivi. Đó là sai lầm lớn vì các bé sẽ bị mất tập trung vào bữa ăn, đồng thời kéo dài thời gian bữa ăn, ngậm thức ăn lâu trong miệng. Việc này sẽ trở thành thói quen xấu cho trẻ và trẻ sẽ nhanh có cảm giác no, không muốn ăn tiếp khẩu phần ăn của mình. Do đó, mẹ hãy thu hút sự chú ý của bé vào món ăn bằng cách thường xuyên thay đổi thực đơn, hình dáng và mùi vị của món ăn hấp dẫn. Các bé luôn muốn khám phá những điều mới lạ, và tất nhiên bé sẽ không thể chối từ những bữa ăn đầy màu sắc hấp dẫn và hết sức phong phú.

    Ảnh 5.2-Món ăn phong phú và vui mắt sẽ thu hút hoàn toàn sự chú ý của bé

    2.Đừng tỏ thái độ khó chịu khi bé không ăn.

    Bầu không khí xung quanh đóng vai trò rất quan trọng cho “sự bình yên” của bữa ăn. Khi bé không ăn, bạn tuyệt đối không được tỏ thái độ khó chịu mà hãy thể hiện sự vui thích với món ăn để thu hút sự chú ý từ trẻ, khiến trẻ tò mò và bắt chước theo bạn. Đồng thời, bạn nên cho bé tham gia vào bữa ăn ấm cúng và vui vẻ của cả nhà. Được tham gia vào hoạt động của mọi người hay thấy mọi người thưởng thức ngon lành các món ăn, các bé sẽ rất hào hứng bước vào bữa ăn của mình.

    3.Khuyến khích và khen ngợi bé.

    Hãy khuyến khích bé tự ăn và khen ngợi khi bé chịu ăn thức ăn mới. Những lời khen và động viên sẽ giúp các mẹ không nhỏ trong quá trình giúp bé ăn tốt hơn. Bé sẽ rất vui khi tự làm được một việc gì đó. Được “chứng tỏ mình” thông qua việc tự xúc, tự gắp hay tự bốc thức ăn, dần dần bé sẽ coi việc ăn uống như một trò chơi yêu thích. Và một khi đã muốn chơi, bé sẽ tham gia hết sức nhiệt tình.

    4. Không cho bé ăn và uống đồ ngọt trước và giữa các bữa ăn.

    Đồ ăn vặt luôn là cản trở lớn khi bé bước vào bữa ăn chính. Bé sẽ không còn cảm giác đói bụng và muốn ăn nữa vì một gói snack hay vài chiếc kẹo trước đó đã làm đầy bụng của bé rồi. Vì vậy cần hạn chế tuyệt đối cho bé ăn đồ ngọt trước hay trong bữa ăn nếu bạn không muốn bé lại kiên quyết từ chối bữa ăn mình đã dày công chuẩn bị.

    5. Bổ sung cho trẻ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối.

    Đây là nguyên tắc vàng không thể không ghi nhớ khi bé mắc chứng biếng ăn. Bé gặp khó khăn trong ăn uống luôn cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ để bắt kịp và duy trì tăng trưởng hoàn hảo. Trong đó, kẽm và selen là 2 nguồn dưỡng chất đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ.

    Kẽm và selen có vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể. Kẽm là nhân tố quyết định tới cảm giác ngon miệng khi ăn, tiến trình tiêu hóa, khả năng vận động thể chất và nhận thức của trẻ. Trong khi đó, selen là người bạn không thể thiếu của một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Có nhiều nguồn thức ăn cung cấp hai nguồn dưỡng chất quan trọng này như thịt gà, thịt bò, hải sản, trứng, sữa, các loại đậu…

    Bên cạnh nguồn thực phẩm phong phú, bạn có thể tìm đến những sản phẩm chứa kẽm và selen hữu cơ, vừa dễ hấp thu vừa an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ. Trong đó, sản phẩm cốm bổ dưỡng Faskid là một gợi ý tối ưu. Với nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên ( từ mầm đỗ xanh giàu kẽm hữa cơ và nấm men giàu selen hữu cơ) cùng công nghệ Phagepy hiện đại giúp kích hoạt tối ưu quá trình nảy mầm của đỗ xanh, làm tăng hàm lượng các vi khoáng, cốm Faskid sẽ là giải pháp hiệu quả cho các phụ huynh đang đau đầu vì chứng biếng ăn đáng lo ngại của trẻ. Thêm vào đó, sản phẩm với hương vị đậu xanh thơm ngọt hấp dẫn, giúp trẻ ăn ngon miệng, kích thích tiêu hóa và tăng sức đề kháng, sẽ là người bạn tự nhiên, gần gũi cùng bé chia sẻ niềm vui thích với những món ăn, góp phần mang đến cho bé sự phát triển toàn diện.

    Ảnh 5.3- Cốm bổ dưỡng Faskid, người bạn cùng bé phát triển toàn diện

    Sản phẩm cốm bổ dưỡng Faskid chắc chắn sẽ làm hài lòng các bậc phụ huynh với nguồn nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên( mầm đậu xanh và nấm men), cung cấp hàm lượng kẽm và selen hữu cơ cao hàng đầu trên thị trường ( kẽm 4mg,selen 20mcg), giúp trẻhết biếng ăn, tăng sức đề kháng. Đặc biệt, hương vị đậu xanh thơm ngọt tự nhiên tạo cho trẻ cảm giác ngon miệng, kích thích tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng, góp phần mang đến sự phát triển toàn diện cho bé yêu của bạn.

    Ảnh 5.1-Trẻ biếng ăn-“nỗi ám ảnh” của cha mẹ

    1.Thu hút hoàn toàn sự chú ý của bé vào bữa ăn.

    Thói quen thường thấy của các phụ huynh nhằm cho con ăn dễ dàng hơn là cho bé ăn rong hoặc xem tivi. Đó là sai lầm lớn vì các bé sẽ bị mất tập trung vào bữa ăn, đồng thời kéo dài thời gian bữa ăn, ngậm thức ăn lâu trong miệng. Việc này sẽ trở thành thói quen xấu cho trẻ và trẻ sẽ nhanh có cảm giác no, không muốn ăn tiếp khẩu phần ăn của mình. Do đó, mẹ hãy thu hút sự chú ý của bé vào món ăn bằng cách thường xuyên thay đổi thực đơn, hình dáng và mùi vị của món ăn hấp dẫn. Các bé luôn muốn khám phá những điều mới lạ, và tất nhiên bé sẽ không thể chối từ những bữa ăn đầy màu sắc hấp dẫn và hết sức phong phú.

    Ảnh 5.2-Món ăn phong phú và vui mắt sẽ thu hút hoàn toàn sự chú ý của bé

    2.Đừng tỏ thái độ khó chịu khi bé không ăn.

    Bầu không khí xung quanh đóng vai trò rất quan trọng cho “sự bình yên” của bữa ăn. Khi bé không ăn, bạn tuyệt đối không được tỏ thái độ khó chịu mà hãy thể hiện sự vui thích với món ăn để thu hút sự chú ý từ trẻ, khiến trẻ tò mò và bắt chước theo bạn. Đồng thời, bạn nên cho bé tham gia vào bữa ăn ấm cúng và vui vẻ của cả nhà. Được tham gia vào hoạt động của mọi người hay thấy mọi người thưởng thức ngon lành các món ăn, các bé sẽ rất hào hứng bước vào bữa ăn của mình.

    3.Khuyến khích và khen ngợi bé.

    Hãy khuyến khích bé tự ăn và khen ngợi khi bé chịu ăn thức ăn mới. Những lời khen và động viên sẽ giúp các mẹ không nhỏ trong quá trình giúp bé ăn tốt hơn. Bé sẽ rất vui khi tự làm được một việc gì đó. Được “chứng tỏ mình” thông qua việc tự xúc, tự gắp hay tự bốc thức ăn, dần dần bé sẽ coi việc ăn uống như một trò chơi yêu thích. Và một khi đã muốn chơi, bé sẽ tham gia hết sức nhiệt tình.

    4. Không cho bé ăn và uống đồ ngọt trước và giữa các bữa ăn.

    Đồ ăn vặt luôn là cản trở lớn khi bé bước vào bữa ăn chính. Bé sẽ không còn cảm giác đói bụng và muốn ăn nữa vì một gói snack hay vài chiếc kẹo trước đó đã làm đầy bụng của bé rồi. Vì vậy cần hạn chế tuyệt đối cho bé ăn đồ ngọt trước hay trong bữa ăn nếu bạn không muốn bé lại kiên quyết từ chối bữa ăn mình đã dày công chuẩn bị.

    5. Bổ sung cho trẻ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối.

    Đây là nguyên tắc vàng không thể không ghi nhớ khi bé mắc chứng biếng ăn. Bé gặp khó khăn trong ăn uống luôn cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng đầy đủ để bắt kịp và duy trì tăng trưởng hoàn hảo. Trong đó, kẽm và selen là 2 nguồn dưỡng chất đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ.

    Kẽm và selen có vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể. Kẽm là nhân tố quyết định tới cảm giác ngon miệng khi ăn, tiến trình tiêu hóa, khả năng vận động thể chất và nhận thức của trẻ. Trong khi đó, selen là người bạn không thể thiếu của một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Có nhiều nguồn thức ăn cung cấp hai nguồn dưỡng chất quan trọng này như thịt gà, thịt bò, hải sản, trứng, sữa, các loại đậu…

    Bên cạnh nguồn thực phẩm phong phú, bạn có thể tìm đến những sản phẩm chứa kẽm và selen hữu cơ, vừa dễ hấp thu vừa an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ. Trong đó, sản phẩm cốm bổ dưỡng Faskid là một gợi ý tối ưu. Với nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên ( từ mầm đỗ xanh giàu kẽm hữa cơ và nấm men giàu selen hữu cơ) cùng công nghệ Phagepy hiện đại giúp kích hoạt tối ưu quá trình nảy mầm của đỗ xanh, làm tăng hàm lượng các vi khoáng, cốm Faskid sẽ là giải pháp hiệu quả cho các phụ huynh đang đau đầu vì chứng biếng ăn đáng lo ngại của trẻ. Thêm vào đó, sản phẩm với hương vị đậu xanh thơm ngọt hấp dẫn, giúp trẻ ăn ngon miệng, kích thích tiêu hóa và tăng sức đề kháng, sẽ là người bạn tự nhiên, gần gũi cùng bé chia sẻ niềm vui thích với những món ăn, góp phần mang đến cho bé sự phát triển toàn diện.

    Ảnh 5.3- Cốm bổ dưỡng Faskid, người bạn cùng bé phát triển toàn diện

    Sản phẩm cốm bổ dưỡng Faskid chắc chắn sẽ làm hài lòng các bậc phụ huynh với nguồn nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên( mầm đậu xanh và nấm men), cung cấp hàm lượng kẽm và selen hữu cơ cao hàng đầu trên thị trường ( kẽm 4mg,selen 20mcg), giúp trẻhết biếng ăn, tăng sức đề kháng. Đặc biệt, hương vị đậu xanh thơm ngọt tự nhiên tạo cho trẻ cảm giác ngon miệng, kích thích tiêu hóa, nâng cao sức đề kháng, góp phần mang đến sự phát triển toàn diện cho bé yêu của bạn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Mặt Thon Gọn
  • Làm Thế Nào Để Tìm Được Nghề Nghiệp Mà Bạn Yêu Thích?
  • Làm Thế Nào Để Giữ Tình Yêu Với Nghề Lập Trình Viên?
  • Làm Thế Nào Để Hết Yêu Khi Bạn Không Thấy Tương Lai / Ghế Tình Yêu
  • Tư Thế Quan Hệ Để Sinh Đôi
  • Khi Bé Biếng Ăn Phải Làm Sao?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Sao Để Không Xuất Tinh Sớm Khi Quan Hệ?
  • Làm Sao Để Không Xuất Tinh Sớm
  • Phải Làm Sao Khi Chồng Có Tình Cảm Với Đồng Nghiệp
  • Phải Làm Sao Khi Trẻ Bị Sốt Sau Nạo Va, Có Nguy Hiểm Không?
  • Khi Trẻ Bị Sốt, Làm Sao Cho Đúng?
  • Trẻ biếng ăn do tâm lý. Bố mẹ cứ thấy con ăn ít là cứ ép con ăn nhiều lên nhưng không hiểu trẻ ăn như vậy đã đủ chưa, bé có thích món ăn đó hay không… Để con có thể ăn nhiều hơn thì bố mẹ thường sử dụng nhiều chiêu trò khác nhau như cho bé chơi điện thoại, bế con đi rông, cho trẻ chơi các đồ chơi, có khi quát mắng, dọa nạt đủ điều. Như vậy, khiến cho bé sợ, tâm lý không ổn định và cứ mỗi lần đến giờ ăn bé trốn tránh.

    Trẻ biếng ăn 1 phần vì hệ tiêu hóa của bé kém. Hệ tiêu hóa kém thì lượng thức ăn mà bé tiếp thu hằng ngày không hấp thụ hết vậy nên bé luôn có cảm giác no và không thèm ăn. Có khi ăn vào không tiêu hóa được, biểu hiện là nhiều ngày trẻ vẫn không đi vệ sinh.

    Những sai lầm của mẹ trong lúc chế biến món ăn cũng là nguyên nhân dẫn đến việc trẻ rất biếng ăn. Với những món tủ của mẹ nấu đi nấu lại nhiều lần khiến trẻ có cảm giác rất nhàm chán, không kích thích được vị giác của bé.

    Thiếu các vi chất cũng gây nên hiện tượng trẻ biếng ăn. Khi cơ thể thiếu nhiều chất như kẽm, sắt, salen cũng khiến cho trẻ ăn không ngon miệng. Từ đó trẻ không còn vị giác trong ăn uống nên dẫn đến những bệnh lý như suy dinh dưỡng, còi xương, kém phát triển… Ngoài ra, trẻ biếng ăn còn do bệnh tật, bẩm sinh, sinh lý.

    Bé biếng ăn phải làm sao?

    • Khi các trẻ biếng ăn thì mẹ cần tìm ra nguyên nhân tại sao con biếng ăn. Nếu tìm đúng nguyên nhân trẻ biếng ăn thì sẽ có cách khắc phục tốt hơn.
    • Nên cho bé ăn khi đang đói, vì khi đói trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn và nhiều hơn. Các mẹ không nên cho bé ăn nhiều đồ ăn vặt lót dạ trước mà chỉ bổ sung thêm khi giữa buổi và cho ăn ít.
    • Bố mẹ nên khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn. Vì khi vận động thì trẻ sẽ nhanh tiêu hao năng lượng, bụng trỗ rỗng nhanh từ đó đến bữa ăn bé ăn rất ngon miệng và ăn được nhiều nữa.
    • Nếu như bé lớn hơn một chút thì mẹ có thể cùng bé chuẩn bị những bữa cơm cho gia đình. Với những công việc rất đơn giản như nhặt rau, lấy gia vị cũng khiến bé cảm thấy rất thú vị. Từ đó khiến cho chúng cảm thấy tò mò về sản phẩm của mình nên chúng sẽ thử và ăn ngon hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Sao Khi Trẻ Biếng Ăn?
  • Làm Sao Để Kiếm Được Nhiều Tiền Một Cách Bền Vững?
  • Làm Sao Để Kiếm Được Nhiều Tiền Từ Cá Cược Bóng Đá
  • How To Jailbreak Apple Tv 2, 3, 4 (Step By Step)
  • Làm Sao Để Hết Mụn Đầu Đen Ở Mũi Mà Không Tái Phát?
  • Mẹ Nên Làm Gì Khi Bé Biếng Ăn?

    --- Bài mới hơn ---

  • Hội Chứng ‘người Lùn Đầu Chim’ Cậu Bé K’rể Mắc Phải: Làm Thế Nào Để Phòng Tránh?
  • #7+ Cách Phối Đồ Cho Người Lùn Bắp Chân To Để Luôn Tự Tin, Tỏa Sáng ™️ Pedro Việt Nam
  • 11 Sự Thật Về Chiều Cao Của Bạn
  • Việc Ai Cũng Phải Làm Để Mắt Cận Hết Dại!
  • Bí Quyết Trang Điểm Mắt Hết Dại Dành Cho Cô Nàng Cận Thị
  • Mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn?

    Hãy để con được đói

    Khi bé đói chính là lúc bé muốn ăn và có cảm giác ngon miệng nhất. Do đó, trước bữa ăn chính, mẹ không nên cho bé ăn vặt hay uống sữa. Nên đảm bảo bé không ăn quá 2 bữa ăn nhẹ chứa các thực phẩm bổ dưỡng mỗi ngày, và chỉ cho bé ăn nhẹ nếu bé có nhu cầu. Nếu bạn thấy bé quên hoặc không có nhu cầu ăn vặt, mẹ có thể bỏ qua bữa ăn nhẹ để bé có cảm giác đói và ăn ngon miệng khi đến bữa chính.

    Mẹ hãy để bé được đói, bé sẽ ăn ngon miệng hơn rất nhiều

    Mẹ cũng nên giới hạn một lượng nhất định nước hoa quả và sữa trẻ uống trong ngày và cho trẻ uống đúng thời điểm. Tránh cho trẻ uống ngay trước và trong bữa ăn để tránh gây hiện tượng “no giả tạo”. Đồng thời, mẹ cũng cần lưu ý không cho trẻ uống sữa hay nước hoa quả ngay sau bữa chính để tránh gây “quá tải” cho dạ dày của trẻ.

    Chia nhỏ bữa ăn của bé

    Đừng bón cho bé ăn nếu bé đã tự xúc ăn được

    Khi bé đã đủ lớn để tự cầm thìa, muỗng (khoảng từ 12-15 tháng tuổi), mẹ nên khuyến khích bé tự xúc ăn, tránh làm thay bé. Mẹ làm như thế vừa rèn tính tự lập cho bé vừa tạo cho bé thói quen chủ động trong việc ăn uống khi không có bố mẹ. Tập luyện cho trẻ tự xúc ăn sớm sẽ giúp bố mẹ yên tâm hơn khi bé đi nhà trẻ hay đi mẫu giáo.

    Nếu bé đã có thể tự xúc ăn, bố mẹ hãy khuyến khích để trẻ tự làm

    Giúp bé lấy lại cảm giác thèm ăn tự nhiên bằng cách bổ sung vi chất

    Cốm NutriBaby – trợ thủ đắc lực giúp mẹ xua tan nỗi lo con biếng ăn

    Với công thức ưu việt, sản xuất trên công nghệ tiên tiến đạt chuẩn Châu Âu, với sự “hội tụ” hoàn hảo của đa tác dụng, NutriBaby chính là “trợ thủ” đắc lực của các bố mẹ Việt trên hành trình chăm con:

    • Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp trẻ ăn ngon tiêu hóa tốt, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng, bổi bổ cơ thể, giúp trẻ ăn phát triển cơ thể khỏe mạnh.
    • Hỗ trợ hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng, sức đề kháng cho trẻ, giúp phòng ngừa mắc các bệnh nhiễm khuẩn theo mùa: viêm mũi, viêm họng, viêm amidan, sốt cao, rối loạn tiêu hóa,… đặc biệt là đối với các bé có thể trạng yếu, suy giảm miễn dịch, hay ốm vặt, đang điều trị viêm đường hô hấp bằng kháng sinh.

    Đa dạng thực đơn kết hợp trang trí món ăn hấp dẫn

    Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ em Việt Nam rất dễ bị thiếu các vitamin và khoáng chất do chế độ dinh dưỡng của trẻ chưa được đảm bảo và đầu tư đúng mức. Mỗi đứa trẻ sẽ có một nhu cầu, sở thích và khẩu vị khác nhau, nhưng mẹ cần đảm bảo mỗi bữa ăn của trẻ cân bằng đủ 4 nhóm chất: chất đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

    Tránh cho trẻ ăn duy nhất một món liên tục trong nhiều bữa hay thường xuyên lặp đi lặp lại gây cho trẻ cảm giác nhàm chán. Cùng một loại thực phẩm cũ nhưng chỉ cần một chút sáng tạo của mẹ trong cách chế biến, bé đã có ngay những món ăn mới lạ, đầy hấp dẫn.

    Thiết lập quy tắc bàn ăn

    Làm sao khi trẻ biếng ăn? Ngay từ khi trẻ bắt đầu ăn dặm, bố mẹ hãy thiết lập cho trẻ quy tắc bàn ăn “ba không”: không tivi, không đồ chơi, không đi rong. Xem tivi, chơi điện thoại, ipad,… sẽ khiến trẻ phân tâm, không tập trung vào ăn uống, gây hại cho hệ tiêu hóa.

    Chiêu thức phân tán sự tập trung của trẻ bằng cách dụ bé chơi rồi nhanh tay đút thức ăn vào miệng sẽ khiến bé hấp thu dinh dưỡng một cách thụ động, bé không hấp thu được nhiều dinh dưỡng từ thức ăn.

    Khuyến khích trẻ tự lập và tôn trọng quyết định của trẻ

    Bố mẹ hãy kết thúc bữa ăn nếu bé có biểu hiện không còn muốn ăn thêm. Trong bữa ăn của trẻ, bố mẹ chỉ nên đóng vai trò hướng dẫn, khuyến khích bé ăn. Nếu bé không muốn ăn và đưa ra “tín hiệu” bé đã no, bố mẹ hãy nên tôn trọng quyết định của bé.

    Ngoài ra, tùy theo độ tuổi của trẻ, mẹ có thể phân công trẻ làm những việc trong bếp, cùng mẹ chuẩn bị bữa ăn. Làm như vậy sẽ giúp con hào hứng hơn và nhận thấy được vai trò của mình trong việc chuẩn bị bữa cơm cho chính mình và cho cả gia đình. Kết quả là trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn rất nhiều.

    Không kéo dài thời gian mỗi bữa ăn

    “Chiêu bài” vừa cho con ăn vừa chơi đồ chơi, dùng điện thoại, xem tivi hay đi ăn rong thường gây kéo dài thời gian ăn của bé. Không chỉ khiến đồ ăn nguội đi, không còn ngon, phương pháp sai lầm này còn khiến bé ngày càng lười ăn hơn.

    Mẹ lưu ý mỗi bữa ăn của bé chỉ nên kéo dài tối đa là 30 phút. Nếu bé không ăn được nhiều, bạn cũng nên kết thúc sớm và cố gắng cho bé ăn ở bữa ăn kế tiếp hoặc cho bé ăn thêm bữa phụ.

    Khuyến khích trẻ tăng cường vận động

    Tiêu thụ nhiều năng lượng vào các hoạt động vận động sẽ giúp trẻ nhanh đói và có cảm giác ăn uống ngon miệng hơn. Do đó, bố mẹ nên khuyến khích trẻ vận động như chạy, nhảy, tập thể dục,… trước giờ ăn.

    Các hoạt động vận động sẽ giúp trẻ nhanh đói và ăn ngon miệng hơn

    Tạo không khí vui vẻ, thoải mái trong bữa ăn

    Với các bé đã có thể ngồi vào bàn ăn, mẹ nên tạo điều kiện cho bé ăn cùng gia đình để bé bắt chước và tập làm quen dần với cách ăn uống của người lớn.

    Tránh bàn luận về việc bé biếng ăn

    Bố mẹ cũng không nên khen bé khi bé ăn nhiều hơn những gì bố mẹ mong đợi, tránh làm bé hiểu theo hướng bé phải ăn là vì bố mẹ, để làm vui lòng bố mẹ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Khắc Phục Lỗi Khi Jailbreak Ios 10.2 Cho Iphone, Ipad
  • Làm Thế Nào Để Cập Nhật Ios 10
  • Cách Cài Đặt Jailbreak Yalu102 Cho Ios 10.0
  • Tp.hcm: Làm Thế Nào Để Hết Đau Rát Hậu Môn ?
  • Làm Thế Nào Để Hết Buồn Ngủ
  • Làm Thế Nào Khi Con Biếng Ăn?

    --- Bài mới hơn ---

  • Nutribaby Tốt Thật Không? Mua Nutribaby 2022
  • Cách Trị Mụn Cho Bà Bầu An Toàn
  • Tuyển Tập Bí Kíp Trị Mụn Thai Kỳ Cực Kỳ Hiệu Nghiệm, Mẹ Đẹp Con Xinh
  • Chăm Sóc Bầu Như Thế Nào Để Không Trở Thành “thị Nở” Như Tâm Sự Của Mẹ Bầu Xứ Nghệ
  • Dạy Cho Các Bà Mẹ Làm Thế Nào Để Tạo Ra Nhiều Sữa Hơn Cho Con Bú
  • Biếng ăn ở trẻ kéo dài gây ra khá nhiều hệ lụy: suy dinh dưỡng, kém phát triển về tầm vóc và trí não. Cha mẹ cần có giải pháp để bé ăn ngon miệng hơn, đẩy lùi chứng biếng ăn.

    Tình trạng biếng ăn thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi. Biểu hiện của biếng ăn rất đa dạng. Trẻ 6 tháng biếng ăn thường bú ít, không hào hứng với đồ ăn dặm. Các bé lớn hơn thường ăn chậm hoặc rất chậm (bữa ăn có thể kéo dài 30 phút – 2 tiếng), trẻ ngậm thức ăn trong miệng không chịu nuốt, không có cảm giác đói bụng nên không đòi ăn, giả vờ đau bụng khi đến bữa ăn,…

    Khi bị biếng ăn kéo dài, trẻ sẽ bị thiếu năng lượng, thiếu chất dinh dưỡng, chậm tăng cân, chậm phát triển chiều cao, còi xương, suy dinh dưỡng và thậm chí là kém phát triển về trí não.

    Đồng thời, trẻ thường bị suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng chống đỡ trước các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn,… và tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm như cảm cúm, tiêu chảy, viêm đường hô hấp,… Khi bị ốm, bé càng biếng ăn và càng bị suy giảm sức đề kháng.

    Trẻ bị thiếu dinh dưỡng và ốm yếu sẽ bị rối loạn nhận thức và cảm xúc, ảnh hưởng tới khả năng nhận thức, học tập trước mắt và có thể kéo dài tới 5 năm sau.

    Việc khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ đòi hỏi cả gia đình, nhà trường và bác sĩ cùng phối hợp để giúp bé có thể bắt kịp đà tăng trưởng. Một số biện pháp cha mẹ nên áp dụng là:

    Nhiều phụ huynh chỉ quan tâm tới bữa ăn đủ chất nên thường trộn tất cả các loại thực phẩm được xem là bổ dưỡng với nhau rồi nấu thành cháo, bột cho bé. Điều này khiến món ăn mất đi sự hấp dẫn về hình thức và mùi vị nên trẻ sẽ không muốn ăn, lâu dần dẫn tới chứng biếng ăn.

    Nhiều gia đình khác chỉ cho trẻ ăn một số loại thực phẩm cố định và chỉ trung thành với một vài cách chế biến như nấu cháo, hấp, luộc,… Những món ăn này thường không thu hút trẻ, khiến trẻ nhanh bị chán vì thực đơn lặp lại quá nhiều lần.

    Vì vậy, nếu muốn khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ, cha mẹ hãy cho bé cùng đi chợ, chọn món mà mình thích hoặc để bé tự trang trí món ăn của mình. Với những trẻ nhỏ hơn, phụ huynh cần đa dạng nguyên liệu nấu ăn và cách chế biến đồ ăn cho bé. Như vậy, bé sẽ cảm thấy ăn uống ngon miệng hơn và đẩy lùi được chứng biếng ăn.

    Phụ huynh thường cố gắng ép trẻ ăn cho bằng được lượng thực phẩm như yêu cầu. Điều này vô tình tạo áp lực tâm lý cho trẻ khi bước vào bàn ăn. Một số trẻ còn có cảm giác sợ ăn, giả vờ đau bụng, nôn ói,… khi đến giờ ăn. Vì vậy, cha mẹ hãy tạo một không khí bữa ăn vui vẻ, thoải mái để trẻ tự ăn một cách chủ động.

    Trong khi một số phụ huynh quá nghiêm khắc trong việc ăn uống của trẻ thì có nhiều cha mẹ lại quá nuông chiều theo ý muốn của bé. Khi bé đòi ăn vặt, nhiều người sẵn sàng cho con ăn mà không kiểm soát về số lượng hay giờ giấc. Điều này khiến trẻ không bao giờ cảm thấy đói khi vào bữa chính nên sẽ không muốn ăn.

    Vì vậy, cha mẹ không nên cho con ăn vặt quá nhiều, đặc biệt là trước bữa chính. Nếu muốn cho bé ăn bổ sung, phụ huynh chỉ nên cho trẻ ăn sau bữa chính.

    Để khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn, chậm lớn, ngoài việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống của bé, cha mẹ nên tập cho trẻ thói quen vận động. Các bậc phụ huynh có thể đưa con ra ngoài chơi, tập đi xe, đi bơi hay vui chơi với bạn tại công viên, sân nhà,… Vận động giúp tiêu hao năng lượng nhanh chóng nên bé sẽ mau đói, ăn ngon hơn và nhiều hơn trong các bữa chính.

    Trẻ biếng ăn sẽ chậm tăng cân, chậm tăng chiều cao vì không nhận đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình tăng trưởng từ khẩu phần ăn hằng ngày, đặc biệt là các loại vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, canxi, sắt, kẽm, lysine và i ốt.

    Để bé ăn ngon miệng trở lại thì phụ huynh có thể cho trẻ dùng thêm thực phẩm giàu vi chất hoặc các loại thuốc bổ sung dưỡng chất theo khuyến nghị của bác sĩ.

    • Tẩy giun định kỳ cho trẻ 6 tháng/lần vì nhiễm giun, sán,… là một trong những nguyên nhân khiến bé suy nhược, biếng ăn.
    • Không trộn lẫn thuốc vào món ăn của trẻ vì điều này khiến trẻ đề phòng khi ăn uống, thậm chí có thể bé sẽ ghét món ăn mà trước đó rất thích.
    • Có thể để bé cùng tham gia sơ chế nguyên liệu nấu ăn vì sau đó trẻ sẽ muốn ăn những món mà mình góp công chế biến.
    • Có thể chia nhỏ khẩu phần ăn của trẻ để bé không bị ngán vì phải ăn quá nhiều trong một bữa.

    XEM THÊM:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Chữa Đau Răng Tại Nhà Không Cần Đến Nha Sĩ
  • Làm Thế Nào Để Hết Sâu Răng
  • Làm Thế Nào Để Hết Cơn Buồn Ngủ Khi Thiền
  • Hết Sạch Mụn Cám Trên Trán Nếu Áp Dụng 1 Trong 7 Cách Trị Này
  • Bị Nổi Mụn Nhọt Ở Mông: Nguyên Nhân Và Cách Trị Để Hết Đau Nhanh
  • Phải Làm Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn? Tiết Lộ 8 Mẹo Trị Biếng Ăn Nhanh
  • Làm Thế Nào Để Hết Mụn Ẩn?
  • 8 Dấu Hiệu Chồng Ngoại Tình Mà Bạn Nên Biết
  • Làm Thế Nào Để Cai Được Thuốc Lá?
  • Làm Thế Nào Để Cai Thuốc Lá Hiệu Quả ?
  • Trẻ biếng ăn là nỗi lo lắng của không ít phụ huynh. Phải làm thế nào khi trẻ biếng ăn? Mẹ phải làm sao để bé ăn ngon miệng hơn, hấp thu tốt thức ăn và bé có cảm giác thèm ăn trở lại?

    Tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn

    Khi trẻ biếng ăn, có thể hệ tiêu hóa của bé đang không được khỏe. Vì vậy, mẹ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để bổ sung thêm men tiêu hóa hoặc men vi sinh cho bé.

    Bổ trợ này nằm tăng thêm số lợi khuẩn đường ruột. Giúp bé tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn.

    Phải làm thế nào để cải thiện vị giác cho bé?

    Mẹ có thể bổ sung các khoáng chất vitamin nhóm B, Lysine hay kẽm để kích thích sự thèm ăn cho bé. Những khoáng chất này có nhiều trong sữa, rau củ quả và ngũ cốc.

    Ngoài ra, khi chế biến món ăn cho bé. Mẹ nên chú ý đến màu sắc, hương vị món ăn. Nếu có thể, hãy trình bày sao cho thật bắt mắt, thu hút. Điều này cũng góp phần tạo hứng thú cho bé khi ăn.

    Mẹ cần quan sát và biết khi nào bé đói bụng. Vì khi đói thì sẽ ăn ngon miệng hơn. Khi bé đói, dạ dày dịch vị nhiều hơn giúp ăn ngon miệng hơn. Mẹ tuyệt đối không ép bé ăn quá nhiều.

    Vì càng ép bé ăn sẽ khiến bé này sinh cảm giác phản kháng, không thích ăn.

    Thêm 1 cách nữa là mẹ cố gắng tập cho bé thói quen ăn uống đúng giờ. Mẹ có thể cho bé ăn 3 bữa chính kèm 2 bữa phụ trong những khung giờ cố định.

    Không tập hư trẻ bằng cách vừa cho trẻ ăn vừa chơi game hay xem tivi. Việc này sẽ tạo cho trẻ những thói quen xấu.

    Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn

    Khi trẻ biếng ăn thường sẽ làm mẹ rất căng thẳng. Tuy nhiên, mẹ phải thật sự giữ bình tĩnh, không nổi nóng hay tức giận khi trẻ không chịu ăn.

    Các mẹ hãy cố gắng tạo không khí vui vẻ khi cho trẻ ăn. Tạo cho bé cảm giác 1 bữa ăn thật thú vị như đang chơi, chứ không phải ép buộc gây khó chịu.

    Nếu được thì mẹ hãy cho bé ăn cùng với gia đình. Đây là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống từ mọi người trong nhà vừa tạo cho bé không khí ăn uống vui vẻ.

    Ngoài ra, mẹ nhớ cho bé vận động chân tay, chơi các trò chơi vận động để giúp bé tiêu hóa thức ăn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Khi Trẻ Biếng Ăn Phải Làm Thế Nào Để Khắc Phục
  • Làm Thế Nào Để Mẹ Có Nhiều Sữa Cho Con Bú
  • 5 Lời Khuyên Chân Thành Cho Những Người Yêu Nghề Logistics: Làm Thế Nào Để Tiết Kiệm Thời Gian, Thủ Tục Và Chi Phí Khi Làm Logistics.
  • Tình Yêu Hay Nghề Nghiệp?
  • 2 Cách Để Iphone Phục Hồi Dữ Liệu Mất Sau Khi Restoring Để Cài Đặt Gốc
  • Vì Sao Trẻ Biếng Ăn? Làm Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn? ⋆ Hồng Ngọc Hospital

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Khi Trẻ 8 Tháng Biếng Ăn?
  • Trẻ Biếng Ăn Cần Phải Làm Gì? Cách Trị Trẻ Biếng Ăn Cho Các Mẹ
  • Cha Mẹ Nên Làm Gì Khi Trẻ Nhỏ Biếng Ăn?
  • Bố Mẹ Phải Làm Như Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn?
  • Top 9 Sữa Cho Trẻ Biếng Ăn, Sữa Dành Cho Bé Biếng Ăn Chậm Tăng Cân
  • – Thời gian trẻ ăn trong một bữa.

    – Số bữa ăn và lượng thức ăn trong một ngày.

    – Trạng thái tinh thần của trẻ trong bữa ăn.

    Bình thường một bữa ăn của trẻ kéo dài khoảng 15 – 20 phút tối đa là 30 phút, trẻ được coi là biếng ăn khi thời gian kéo dài trên 30 phút.

    Khi trẻ ăn ngon miệng; trạng thái tinh thần của trẻ vui vẻ, hào hứng; khi ăn hợp tác tốt với người cho ăn, còn trẻ biếng ăn thì thường gào khóc, không há miệng, quay mặt đi …

    Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn của trẻ:

    -Trẻ bị bệnh: Tất cả các bênh nhiễm khuẩn đều gây ra chứng biếng ăn, dù là nhiễm khuẩn nặng hay nhẹ, cấp tính hay mãn tính như viêm V.A, viêm tai, viêm đường hô hấp, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, các bệnh cúm, ho gà…tiêu chảy, viêm dạ dày, ruột, viêm gan, các bệnh đường mật.

    Ngay cả khi mọc răng trẻ cũng có thể biếng ăn: biếng ăn xuất hiện mấy tuần lễ trước khi mọc răng, khi răng đã nhú khỏi lợi trẻ lại ăn bình thường.

    -Do sai lầm về ăn uống: do thay đổi chế độ ăn, trẻ chưa quen với món ăn mới, cai sữa đột ngột hoặc quá chậm, cho trẻ ăn quá nhiều khiến trẻ không tiêu hoá hết thức ăn ăn vào, ăn quá ít, chế độ ăn không cân đối, cách chế biến thức ăn không hợp với khẩu vị của trẻ, bắt trẻ ăn một loại thức ăn trong nhiều ngày, nhiều tuần, cách chế biến không phù hợp với lứa tuổi của trẻ.

    -Do yếu tố tâm lý: Thường gặp ở các gia đình quan tâm lo lắng quá mức đến bữa ăn của trẻ, bắt trẻ ăn quá nhiều. Người cho ăn có thái độ không đúng: đánh đập, bóp mồm, bóp mũi trẻ, biến bữa ăn của trẻ thành nỗi sợ hãi kinh hoàng ảnh hưởng đến tâm sinh lý của trẻ, mỗi khi nhìn thấy bát bột, bình sữa là trẻ đã sợ hãi.

    -Chứng biếng ăn do nguyên nhân tâm thần: rất ít gặp, chỉ chẩn đoán khi đã loại trừ các nguyên nhân kể trên, chứng biếng ăn xuất hiện sớm trong vòng 2- 3 tháng đầu, trẻ không chịu ăn uống gì, rẫy rụa kêu khóc, ngoài bữa ăn trẻ hoàn toàn bình thường : thông minh nhanh nhẹn, hiếu động, nhưng dễ xúc cảm. Hiện nay người ta coi chứng này như là một “phản ứng chống đối” của đứa trẻ với gia đình.

    Nói chung các nguyên nhân gây biếng ăn thì rất nhiều và thay đổi tuỳ theo tuổi, cần thăm khám kĩ thì mới tìm được nguyên nhân xác thực.

    Sự hấp thu thức ăn cũng bị giảm trẻ dễ bị đầy bụng do thức ăn không được hấp thu, mặt khác khi bị tiêu chảy kéo dài sẽ dẫn đến thiếu các vi chất dinh dưỡng như : Zn, Cu, Fe… cũng gây nên tình trạng biếng ăn của trẻ.

    Mặt khác những trẻ hay bị rối loạn tiêu hoá thì các bà mẹ hay cho trẻ ăn kiêng, chỉ ăn một số loại thức ăn nhất định, không thay đổi được thường xuyên khẩu vị cho trẻ, cũng là nguyên nhân làm trẻ biếng ăn.

    Tình trạng biếng ăn lâu dài ảnh hưởng như thế nào đối với sức khoẻ và sự phát triển của trẻ?

    Biếng ăn khiến trẻ gầy yếu và một trẻ gầy yếu do biếng ăn thì càng biếng ăn hơn. Giải quyết mâu thuẫn này như thế nào?

    Biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng, khi trẻ bị suy dinh dưỡng lại càng biếng ăn hơn nó tạo thành một vòng xoắn bệnh lý rất khó điều trị. Vì vậy khi trẻ mới biếng ăn phải tìm cách khắc phục ngay, không nên để tình trạng biếng ăn kéo dài ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

    Khi trẻ biếng ăn không nên cho trẻ nhịn ăn, càng nhịn ăn trẻ càng biếng ăn hơn, vì khi nhịn ăn men tiêu hoá không được tiết ra làm cho tình trạng biếng ăn càng trầm trọng. Nên cho trẻ ăn ít một nhiều bữa trong ngày, thay đổi cách chế biến, thay đổi thường xuyên các món ăn đa dạng trong ngày. Cho trẻ đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân biếng ăn ở trẻ điều trị kịp thời.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Có Làn Da Săn Chắc Sau Khi Giảm Mỡ Bụng?
  • Làm Sao Hết Đau Răng Ngay Lập Tức Bằng Các Mẹo Từ Thiên Nhiên?
  • Nhổ Răng Khôn Làm Thế Nào Cho Hết Đau?
  • Bị Đau Răng Khôn Làm Thế Nào Để Hết Đau Triệt Để? Bs Nha Khoa Tư Vấn
  • 【Nan Giải】Mọc Răng Khôn Đau Mấy Ngày Thì Hết
  • Làm Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn? Tiết Lộ 8 Mẹo Trị Biếng Ăn Nhanh

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Hết Mụn Ẩn?
  • 8 Dấu Hiệu Chồng Ngoại Tình Mà Bạn Nên Biết
  • Làm Thế Nào Để Cai Được Thuốc Lá?
  • Làm Thế Nào Để Cai Thuốc Lá Hiệu Quả ?
  • Bỏ Thuốc Lá Dễ Hay Khó? Làm Thế Nào Để Bỏ Thuốc?
  • Trẻ không khỏe: Trẻ con cũng giống như người lớn, thường có cảm giác chán ăn khi không được khỏe. Trẻ sẽ biếng ăn khi gặp các vấn đề về sức khỏe như: mọc răng, rối loạn tiêu hóa, viêm tai, mũi, họng…
  • Tâm lý sợ ăn: Cha mẹ ra sức thúc ép con ăn dễ khiến trẻ sợ ăn, nảy sinh tâm lý chán ăn.
  • Thay đổi sinh lý: Khi bước vào các giai đoạn như biết lật, biết ngồi, biết bò, biết đi, học nói… trẻ thường hay biếng ăn. Sau một vài tuần, trẻ sẽ ăn uống ngon miệng trở lại.
  • Thực đơn nhàm chán: Thực đơn lặp đi lặp lại cũng khiến bé ngán ngẩm mỗi khi ngồi vào bàn ăn.
  • Do di truyền: Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, biếng ăn thường có xu hướng di truyền. Trẻ em sinh ra trong những gia đình có tiền sử mắc các bệnh như: suy thận, xơ gan, viêm khớp, viêm đại tràng… có nguy cơ biếng ăn cao hơn.
  • ​Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn

    Trẻ biếng ăn nên làm gì? Đầu tiên, mẹ cần hiểu rõ các nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Từ đó, áp dụng những “chiến thuật” phù hợp để lấy lại cảm giác ngon miệng cho con. Và đây là những nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn:

    8 giải pháp cho trẻ biếng ăn

    1. ​Đa dạng thực đơn

    ​Thực đơn quá nhàm chán, lặp đi lặp lại khiến con không còn hứng thú. Trẻ em thường thích những thứ nhiều màu sắc và bắt mắt. Vì thế, mẹ hãy bỏ thêm chút thời gian trang trí món ăn thật đẹp để hấp dẫn trẻ hơn.

    Ngoài ra, nhu cầu về dinh dưỡng của trẻ cũng rất đa dạng. Mẹ nên đưa nhiều loại thực phẩm khác nhau vào khẩu phần mỗi ngày cho con. Khẩu phần ăn quá ít hoặc quá đơn điệu sẽ khiến trẻ bị thiếu vitamin và khoáng chất, ảnh hưởng đến sự phát triển và khiến con ngày càng biếng ăn hơn. Đa dạng thực đơn và trang trí món ăn đẹp mắt là giải pháp cho trẻ biếng ăn cực kỳ hiệu quả.

    2. Để trẻ được đói

    3. Để trẻ tự lập

    Khi trẻ được 7-9 tháng tuổi, mẹ có thể tập cho con bốc ăn để tăng vận động của bàn tay. Một tuổi trở lên, mẹ nên tập cho trẻ cầm thìa và tự xúc thức ăn đưa lên miệng. Khi trẻ làm tốt, cả nhà đừng quên khen ngợi và khuyến khích con. Được tự lập trong bữa ăn sẽ khiến trẻ thích thú và coi ăn uống là một nhiệm vụ của chính mình.

    Bố mẹ không nên bón cho trẻ khi con đã biết tự xúc. Việc này có thể giúp con ăn nhanh hơn nhưng lâu dần sẽ biến việc ăn uống của trẻ trở thành việc của người lớn. Con sẽ có cảm giác bị ép ăn chứ không còn là được ăn nữa.

    Mẹ hãy áp dụng nguyên tắc 3 không: không tivi – không đi rong – không đồ chơi khi cho trẻ ăn. Rèn luyện thói quen này ngay khi cho trẻ ăn dặm để trẻ phân biệt được đâu là lúc ăn và đâu là lúc chơi. Trẻ sẽ ngầm hiểu rằng ăn là phải thế và tập trung ăn uống một cách ngoan ngoãn cho đến khi xong bữa. Vừa ăn vừa chơi sẽ khiến trẻ mất tập trung, gây bất lợi cho hệ tiêu hóa.

    Nếu đã vô tình tạo cho trẻ thói quen phải chơi thì mới ăn, bố mẹ cần nghiêm túc thiết lập lại nguyên tắc này và kiên trì thực hiện. Những ngày đầu, có thể trẻ sẽ chống đối. Lúc này, mẹ cũng đừng nên ép trẻ mà hãy bình tĩnh dọn thức ăn đi. Trẻ bị đói sẽ tự biết đòi ăn và đó chính là cơ hội để mẹ trị trẻ biếng ăn bằng cách thực hiện quy tắc bàn ăn.

    5. Khen ngợi và khuyến khích

    Giải pháp cho trẻ biếng ăn tiếp theo chính là tích cực ngợi khen. Được khen ngợi sẽ khiến trẻ cảm thấy phấn khích và vui vẻ. Tâm lý thoải mái sẽ kích thích tuyến tiêu hóa hoạt động, giúp con ăn ngon miệng hơn. Mẹ nên cho trẻ ngồi ăn cùng gia đình, không khí ăn uống của cả nhà sẽ giúp con nhập cuộc dễ dàng hơn.

    Trong bữa ăn, hãy để ý và khen con mỗi khi con tự lấy được thức ăn và thử một món mới. Đứa trẻ nào cũng thích được khen và đó chính là bí quyết để chúng luôn hào hứng ngồi vào bàn ăn. Với cách này, con sẽ rèn luyện được tính tự lập một cách tự nhiên và mẹ cũng không cần ép con khi thử những món mới.

    6. Cho trẻ tham gia nấu nướng

    Cũng giống như người lớn, trẻ rất thích được tự quyết định mình sẽ ăn gì. Mẹ có thể trao đổi với con về món ăn trước khi chế biến. Rồi khuyến khích con tham gia vào việc lựa chọn thực phẩm và chuẩn bị bữa ăn. Tùy vào độ tuổi của trẻ mà mẹ có thể cho con phụ một số việc lặt nhặt như nhặt rau, trộn thức ăn, dọn bàn ăn… Việc này sẽ kích thích trẻ muốn nếm những món mà mình đã phụ nấu.

    7. Chia nhỏ khẩu phần ăn cho trẻ

    Mẹ không nhất thiết phải ép con ăn hết khẩu phần ngay một lúc. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn cho con để trẻ đỡ sợ khi nhìn thấy một lượng thức ăn quá lớn.

    8. Không cho trẻ uống nước trước và trong khi ăn

    • ​Đừng ép con ăn cái mà nó không thích. Thay vì bắt con ăn thịt, mẹ có thể cho trẻ ăn các thực phẩm được chế biến từ thịt như giò, xúc xích… Nếu bé sợ ăn rau, mẹ có thể thay bằng nước ép trái cây.
    • Đừng cố giấu thuốc vào thức ăn của con. Khi trẻ phát hiện ra, chúng sẽ không chỉ càng thêm sợ thuốc mà còn ghét luôn cả món mẹ nấu. Trẻ sẽ luôn đề phòng mỗi khi ngồi vào bàn ăn.
    • Không cho trẻ vừa ăn vừa uống: Dạ dày của trẻ rất nhỏ, trẻ sẽ ăn được ít thức ăn hơn nếu uống nhiều nước.

    Nhiều bậc cha mẹ hay cho con uống nước trong khi ăn với tâm lý giúp con dễ ăn, dễ nuốt. Tuy nhiên, đây là tư tưởng hoàn toàn sai lầm, vì việc cho trẻ uống nước trước và trong khi ăn sẽ khiến trẻ có cảm giác no bụng mất hứng thú khi ăn. Ngoài ra còn khiến trẻ không nhai kỹ khiến thức ăn khó tiêu hóa có thể dẫn tới táo bón làm trẻ biếng ăn thêm.

    Những điều cần tránh khi trị trẻ biếng ăn

    Trẻ biếng ăn là tình trạng khá phổ biến và có nhiều cách để khắc phục nên mẹ không cần quá lo lắng. Câu trả lời cho câu hỏi trẻ biếng ăn phải làm sao thực ra rất đơn giản. Mẹ chỉ cần nắm rõ nguyên nhân và thay đổi một số thói quen trong cách chăm sóc trẻ biếng ăn là tình trạng sẽ được cải thiện đáng kể.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phải Làm Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn
  • Khi Trẻ Biếng Ăn Phải Làm Thế Nào Để Khắc Phục
  • Làm Thế Nào Để Mẹ Có Nhiều Sữa Cho Con Bú
  • 5 Lời Khuyên Chân Thành Cho Những Người Yêu Nghề Logistics: Làm Thế Nào Để Tiết Kiệm Thời Gian, Thủ Tục Và Chi Phí Khi Làm Logistics.
  • Tình Yêu Hay Nghề Nghiệp?
  • Làm Thế Nào Khi Trẻ 8 Tháng Biếng Ăn?

    --- Bài mới hơn ---

  • Trẻ Biếng Ăn Cần Phải Làm Gì? Cách Trị Trẻ Biếng Ăn Cho Các Mẹ
  • Cha Mẹ Nên Làm Gì Khi Trẻ Nhỏ Biếng Ăn?
  • Bố Mẹ Phải Làm Như Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn?
  • Top 9 Sữa Cho Trẻ Biếng Ăn, Sữa Dành Cho Bé Biếng Ăn Chậm Tăng Cân
  • Lợi Ích Khi Cho Trẻ Uống Sữa Trước Khi Ngủ
  • Biểu hiện của trẻ 8 tháng biếng ăn

    Trẻ 8 tháng tuổi đã có thể tự chọn và chơi những đồ vật mà mình yêu thích. Bé có thể chuyển đồ chơi qua lại bằng hai tay. Một số bé năng động đã có thể tự bò. Giai đoạn này, bé cần nhiều năng lượng để hoạt động. Vì thế, ngoài sữa mẹ, bé còn cần được bổ sung thêm thực phẩm ăn dặm khác. Đây là thời điểm bé có nhiều thay đổi về dinh dưỡng và tiêu hóa nên có thể dẫn tới tình trạng lười ăn, không chịu ăn. Một số dấu hiệu bé 8 tháng biếng ăn mà các mẹ có thể dễ dàng nhận biết như sau:

    • Trẻ không muốn ăn.
    • Bé ham chơi, không đòi ăn, lười ăn dặm, lười bú sữa cả sữa mẹ và sữa công thức.
    • Bé ăn mất nhiều thời gian, thường ngậm thức ăn phải dỗ dành mới chịu nuốt.
    • Một số bé thấy thức ăn, bát bột là khóc không chịu ăn, nhè hoặc nôn trớ khi bị ép ăn.

    Nguyên nhân trẻ 8 tháng biếng ăn

    • Biếng ăn sinh lý: Giai đoạn 8 tháng tuổi là thời điểm bé bắt đầu mọc răng. Bé có thể bị ngứa, đau nướu, tiêu chảy, sốt nhẹ khiến cơ thể khó chịu dẫn tới biếng ăn. Trong thời gian này, bé sẽ tập ăn thức ăn đặc dần và số lượng bữa ăn cũng sẽ tăng lên. Có thể những thay đổi này chính là nguyên nhân khiến bé khó thích nghi dẫn đến biếng ăn.
    • Biếng ăn tâm lý: Bé 8 tháng biếng ăn tâm lý có thể do bị ba mẹ ép ăn quá nhiều và ăn liên tục. Điều này dẫn tới việc bé cứ thấy thức ăn là sợ, nhìn thấy đồ ăn là bị khủng hoảng. Một số bé biết chọn lọc thức ăn, kén ăn, chưa thích nghi với các đồ ăn mới và không chịu ăn.
    • Biếng ăn do bệnh lý: Trong giai đoạn 8 tháng tuổi, bé dễ mắc phải một số bệnh ốm vặt như sốt, cúm, ho viêm họng, đầy bụng khó tiêu nên khó chịu trong người và khó ăn uống.

    Làm thế nào khi trẻ 8 tháng biếng ăn?

      Kiểm tra chế độ dinh dưỡng hiện tại có phù hợp với lứa tuổi của trẻ không.
    • Cho trẻ ăn theo nguyên tắc từ ít tới nhiều, lỏng tới đặc dần, làm quen với từng loại thực phẩm để trẻ thích ứng dần với chế độ ăn mới.
    • Các mẹ cần động viên, tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn, không ép trẻ ăn. Mỗi bữa ăn khoa học chỉ nên kéo dài 25 -30 phút, tránh việc trẻ mè nheo dẫn tới biếng ăn.
    • Không cho trẻ ăn vặt nhiều, đặc biệt là 2 – 3 tiếng trước bữa ăn. Khi trẻ không muốn ăn nữa thì không dùng biện pháp dụ dỗ.
    • Cố định giờ ăn, vị trí ăn để tạo thói quen tốt.
    • Các mẹ nên thay đổi cách thức chế biến và trang trí món ăn thường xuyên để món ăn trở nên hấp dẫn và kích thích vị giác của trẻ.

    Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng biếng ăn

    Lưu ý trong chế độ dinh dưỡng của trẻ 8 tháng tuổi

    • Trẻ 8 tháng tuổi có thể ăn 2 đến 3 bữa cháo mặn và 1 đến 2 bữa ăn phụ. Đồ ăn dặm của bé cần được thái nhỏ, ninh nhừ và đầy đủ thành phần tinh bột, đạm, chất béo, chất khoáng và vitamin.
    • Các mẹ nên thay đổi thức ăn dần dần, từ loãng tới đặc, ăn từ ít tới nhiều, làm quen với đa dạng các loại thực phẩm tránh tình trạng bé kén ăn sau này.
    • Bổ sung thực phẩm giàu canxi, sắt và lợi khuẩn cho trẻ. Các loại thực phẩm chứa sắt như lòng đỏ trứng gà, thịt bò, tim, bầu dục, sữa; thực phẩm chứa canxi như tôm cá, cua, kẽm như thịt, trai, hến.

    Các mẹ cần thiết lập chế độ ăn uống khoa học để bé được cung cấp đủ dinh dưỡng, phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.

    Khi trẻ 8 tháng biếng ăn, các mẹ nên kiên trì, cố gắng tránh những sai lầm khiến trẻ càng lười ăn hơn. Nếu áp dụng chế độ dinh dưỡng cho trẻ mà chưa có sự thay đổi, các mẹ có thể cho bé sử dụng sản phẩm cải thiện biếng ăn như siro ăn ngon Appetito Bimbi. Đồng thời, các mẹ nên cho bé tới các trung tâm y tế chuyên ngành để xét nghiệm, kiểm tra và có phương pháp điều trị hiệu quả, phù hợp nhất với bé nha.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Vì Sao Trẻ Biếng Ăn? Làm Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn? ⋆ Hồng Ngọc Hospital
  • Làm Thế Nào Để Có Làn Da Săn Chắc Sau Khi Giảm Mỡ Bụng?
  • Làm Sao Hết Đau Răng Ngay Lập Tức Bằng Các Mẹo Từ Thiên Nhiên?
  • Nhổ Răng Khôn Làm Thế Nào Cho Hết Đau?
  • Bị Đau Răng Khôn Làm Thế Nào Để Hết Đau Triệt Để? Bs Nha Khoa Tư Vấn
  • Làm Thế Nào Khi Bé Lười Ăn ?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Gì Khi Quên Mật Khẩu Facebook?
  • Dấu Hiệu Minh Chứng Rõ Ràng Nhất Khi Phụ Nữ Lên Đỉnh
  • Làm Thế Nào Để ‘lên Đỉnh’ Với Chồng?
  • Làm Thế Nào Để Cùng “lên Đỉnh” Với Chồng?
  • Làm Thế Nào Để Xem Lại Mật Khẩu Wifi Đã Từng Lưu Trên Iphone?
  • Hãy để trẻ đói

    Đối với nhiều trẻ mỗi bữa ăn thực sự là một cuộc chiến, đặc biệt ở những bé lười ăn Trẻ không có tâm thế ăn mà luôn sợ hãi cho rằng ăn là một công việc ép buộc. Chính vì thế mẹ hãy đảm bảo rằng trẻ thực sự đói, nếu không bữa ăn sẽ thật sự khó khăn giữa cả bé và mẹ. Ngoài ra mẹ hãy sắp xếp các bữa ăn chính và phụ cách nhau 2-3 giờ, tránh cho trẻ uống nước trước bữa ăn gây đầy bụng và no trước khi ăn.

    Bên cạnh đó nhiều bé thường có thói quen ăn vặt. Nhiều bố mẹ thấy trẻ đòi ăn bánh kẹo sẽ đáp ứng ngay hoặc để sữa cho uống lúc khát. Điều này làm trẻ không có cảm giác đói và thèm ăn. Cha mẹ hãy hạn chế tối đa việc ăn vặt đặc biệt là khi chuẩn bị bữa ăn chính.

    Nếu muốn trẻ tiêu thụ nhiều năng lượng, hãy khuyến khích bé tăng cường các hoạt động vận động như chạy, nhảy, leo trèo,… trước giờ ăn. Vừa tăng cường sức khỏe, cơ thể dẻo dai lại giúp bé tăng nhu cầu ăn uống hơn.

    Hãy để trẻ tự lập, tự giác trong việc ăn uống

    Khi thấy trẻ biếng ăn, cha mẹ thường có tâm lý tìm đủ mọi cách để con ăn được nhiều như cho con xem hoạt hình, băng đĩa, chơi đồ chơi, đi ăn rong khắp nơi để bón. Tuy nhiên, cách này khiến trẻ sợ hãi, khóc và lâu dần sẽ trở nên ám ảnh khi ăn.

    Không nên bắt ép con ăn quá nhiều. Mẹ chỉ đóng vai trò hướng dẫn, khuyến khích con ăn. Nếu bé không muốn ăn và đã thấy no, hãy để bé được dừng ăn.

    Khi bé đã đủ lớn hãy để bé được tự ăn, tự xúc thìa, tự chọn món ăn , ngồi ăn chung cùng gia đình chứ không phải ăn trước như khi còn nhỏ.

    Không kéo dài thời gian mỗi bữa ăn

    Nhiều cha mẹ thường có thói quen bắt con ăn quá nhiều. Khi con không chịu ăn, các cha mẹ thường hay cho con vừa ăn vừa chơi hoặc đi rong để cố ép con ăn hết bát bột, thời gian thường kéo dài. Điều này khiến thức ăn không còn ngon, vữa và mất đi ít nhiều chất dinh dưỡng càng khiến bé thêm chán. Điều đó sẽ khiến khoảng cách giữa các bữa ăn của bé bị thu hẹp lại, lại chuẩn bị một bữa ăn tiếp theo.

    Một bữa ăn chỉ nên kéo dài tối đa là 30 phút, nếu bé không ăn được nhiều cũng nên dừng lại và cố gắng cho bé ăn ở bữa kế tiếp hoặc tăng thêm bữa ăn cho bé.

    Lên thực đơn phong phú

    Cha mẹ nên cân đối các nhóm thực phẩm theo nhu cầu của lứa tuổi, đủ về số lượng và đảm bảo dinh dưỡng về các chất: chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, canxi, vitamin B6, magie,…. đây là các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết giúp điều hòa chu kỳ giấc ngủ, đối với trẻ bị thiếu hụt canxi ngủ chập chờn và dễ bị giật mình tỉnh giấc.

    Bên cạnh đó chế độ dinh dưỡng đầy đủ các chất còn giúp các bé làm dịu thần kinh, nghỉ ngơi, thư giãn cơ bắp, giảm sự căng thẳng và dễ đi vào giấc ngủ. Các loại vitamin này còn giúp huyển hóa chất béo, chất đạm và cacbonhydrat giảm tình trạng mệt mỏi quấy khóc ở trẻ. Để tăng cường các loại vitamin này, mẹ nên lựa chọn các ản phẩm rau củ quả hay thịt tươi sống để lượng vitamin được giữ lại cao nhất. Tránh các sản phẩm ăn nhanh hay đồ đông lạnh đóng gói.

    Hãy khen ngợi và động viên con

    Mỗi đứa trẻ sẽ có một nhu cầu, sở thích và khẩu vị khác nhau. Một món ăn được trang trí đẹp mắt dễ hấp dẫn trẻ hơn nhiều. Cha mẹ cũng có thể mua cho con những loại bát đĩa được trang trí đẹp mặt để tăng tính tò mò thích thú trong việc ăn uống của con.

    Với cách này, giống như tặng đến bé một món quà, một lời khen động viên bé. Lần sau muốn được khen bé lại sẽ ngoan hơn ăn những đồ ăn mà mẹ giao cho, có ý thức trong việc ăn uống hơn. Mỗi lần bé ăn ngoan, hãy khen ngợi bé, hoặc tặng bé một phần thưởng, có thể chỉ là một câu động viên, khen ngợi, một miếng dán bé chúng tôi một món quà mà bé thích…. Với cách làm này, việc muốn thử đồ ăn mới là việc sẽ xuất phát từ tự thân bé mà bạn không cần phải ép.

    Kết luận

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Jailbreak Iphone 6 Ios (8.1.3 Đến 8.4)
  • Làm Thế Nào Để Khôi Phục Iphone Sau Khi Jailbreak
  • 12 Cách Chữa Nhiệt Miệng Tại Nhà Hiệu Quả Nhanh
  • Xử Lí Thế Nào Khi Trẻ Sơ Sinh Bị Nấc?
  • 4 Cách Trị Nấc Cụt Cho Trẻ Sơ Sinh Đơn Giản Và Nhanh Chóng
  • Cập Nhật Ngay: Làm Thế Nào Khi Trẻ Biếng Ăn?

    --- Bài mới hơn ---

  • Làm Thế Nào Để Giảm Đau Khi Bị Chuột Rút?
  • Các Bước Để Đưa Nàng “lên Đỉnh” Chỉ Trong 90 Giây
  • Làm Thế Nào Để Lông Mi Bé Dài Và Cong
  • Làm Thế Nào Để Có Bộ Lông Mày Rậm Đẹp Tự Nhiên Nhất
  • Làm Thế Nào Để Nhận Biết Mật Ong Hoa Bạc Hà Thật Giả
  • Ăn đúng thời điểm giúp ngăn ngừa biếng ăn

    Thực đơn thức ăn cho trẻ nên đa dạng cả về chủng loại và cả cách chế biến. Nên bổ sung đủ 4 nhóm thực phẩm: Bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất đặc biệt là thức ăn giàu kẽm, selen, vitamin nhóm B… Cha mẹ cũng cần chú ý, mỗi trẻ có một sở thích và khẩu vị khác nhau. Với trẻ mới bắt đầu ăn dặm, muốn kích thích sự thèm ăn cho con, mẹ cần thay đổi món và trang trí rau, củ, quả đẹp mắt để con tự cầm ăn trong vui vẻ.

    Bố mẹ không nên quá lo lắng khi con bị đói. Thực tế cho thấy, khi đói trẻ sẽ cảm thấy ngon miệng hơn, nên cho trẻ ăn món chúng thích vào đúng giờ, đúng bữa, đừng biến bữa ăn của con thành “cuộc chiến”. Cha mẹ tuyệt đối không nên bắt ép trẻ ăn, quát mắng, dọa dẫm, nếu trẻ không muốn ăn thêm, không nên ép trẻ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, cha mẹ cần sắp xếp các bữa ăn chính và phụ cách nhau khoảng 2-3 giờ, giữa các bữa ăn chỉ cho trẻ uống nước. Không ăn vặt, bánh kẹo hoặc uống sữa lúc khát. Bởi làm như vậy con sẽ không có cảm giác đói và thèm ăn. Chỉ nên cho trẻ ăn một lần mỗi ngày và sau khi đã ăn xong bữa chính.

    Bên cạnh đó, cha mẹ hãy khuyến khích bé tham gia vào các hoạt động vận động như chạy nhảy, leo trèo, múa hát… trước giờ ăn để giúp trẻ nhanh cảm thấy đói bụng và ăn ngon miệng hơn khi đến bữa.

    Tham gia các trò chơi vận động giúp ngừa biếng ăn

    Trẻ con cần được tạo tính tự lập từ bé, ngay cả trong việc ăn uống. Cha mẹ chỉ nên đóng vai trò hướng dẫn, tạo không khí vui vẻ cho con hứng thú với những đồ ăn có mùi vị khác nhau. Nếu con đã no bụng không muốn ăn thì nên tôn trọng quyết định của chúng, không nên ép ăn.

    Một số cha mẹ có thói quen khi con không chịu ăn, các cha mẹ thường hay cho con vừa ăn vừa chơi hoặc đi rong để ép ăn hết. Điều này khiến bé mất tập trung nên không cảm nhận được hương vị của món ăn. Việc kéo dài thời gian ăn uống sẽ khiến khoảng cách giữa các bữa bị rút ngắn lại, chưa kịp cảm thấy đói đã chuẩn bị ăn bữa sau. Bởi vậy, mỗi bữa chỉ kéo dài tối đa 30 phút. Bé không ăn được cũng nên kết thúc, rồi bổ sung vào bữa kế tiếp hoặc ăn thêm bữa phụ.

    Thiếu vi chất là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ em Việt Nam còi cọc, chậm phát triển, rối loạn vị giác và biếng ăn. Bởi vậy, bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết như kẽm, selen,.. cũng góp phần giúp ngăn ngừa biếng ăn, suy dinh dưỡng, nhẹ cân, thấp còi,… hiệu quả.

    Bổ sung vi chất và lợi khuẩn giúp trẻ ăn ngon

    Cân bằng chế độ dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa là “chìa khóa” phát triển toàn diện và ngăn ngừa chứng biếng ăn. Tuy nhiên, các vi chất dinh dưỡng lại thường bị hao hụt trong quá trình chế biến thức ăn, hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên khá nhạy cảm, dễ bị rối loạn. Vì vậy, ngăn ngừa, cải thiện biếng ăn ở trẻ, cha mẹ cần cung cấp lợi khuẩn và các vi chất dinh dưỡng thường xuyên.

    Và sản phẩm giúp bổ sung lợi khuẩn và vi chất dinh dưỡng mà cha mẹ không thể bỏ qua đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD vừa giúp bổ sung trực tiếp các vi chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa giúp cung cấp lợi khuẩn và môi trường cho lợi khuẩn phát triển. Từ đó giúp bảo vệ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, mang lại hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hấp thu các vi chất và sự phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ. BEBUGOLD có chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis có tác dụng bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Đồng thời sản phẩm còn giúp bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng (vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,…) giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên; giúp ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra là các thảo dược quý được sử dụng từ hàng nghìn năm nay trong các bài thuốc y học cổ truyền, có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích tiêu hóa, ăn ngon, dễ tiêu, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy. Cùng với với nguồn chất xơ (pbiotic) inulin, fructose oligosaccharide (FOS) giúp tạo môi trường cho lợi khuẩn phát triển; phòng và hỗ trợ điều trị táo bón, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột gây ra.

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD

    Cách trị bé biếng ăn hiệu quả là gì? Mời các bạn lắng nghe TS Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau:

    Hy vọng qua chia sẻ của chuyên gia, bạn đã có câu trả lời chính xác cho câu hỏi làm thế nào khi trẻ biếng ăn hiệu quả và an toàn nhất!

    *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

    --- Bài cũ hơn ---

  • Khi Bị Tiêu Chảy Cần Tránh Những Thực Phẩm Nào?
  • Làm Thế Nào Để Tăng Huyết Áp Khi Huyết Áp Bị Tụt?
  • Làm Thế Nào Để Vệ Sinh Mũi Đúng Cách Khi Chảy Máu Cam?
  • Làm Thế Nào Khi Trẻ Hiv Bị Chảy Máu Cam
  • Khi Chảy Máu Cam, Đừng Ngửa Đầu Ra Đằng Sau
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • CẦM ĐỒ TẠI F88
    15 PHÚT DUYỆT
    NHẬN TIỀN NGAY

    VAY TIỀN NHANH
    LÊN ĐẾN 10 TRIỆU
    CHỈ CẦN CMND

    ×