Xu Hướng 2/2023 # Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao? Tìm Hiểu Ngay Bài Này # Top 10 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 2/2023 # Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao? Tìm Hiểu Ngay Bài Này # Top 10 View

Bạn đang xem bài viết Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao? Tìm Hiểu Ngay Bài Này được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Chào bạn!

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? 

1. Thói quen ăn uống không khoa học

Thói quen ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ mà còn gây ra hiện tượng chán ăn kéo dài ở trẻ. Một số thói quen xấu mà nhiều cha mẹ đang mắc phải đó là để trẻ vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi; cho ăn dong, làm trò để dỗ trẻ, trẻ vừa chơi vừa ăn, cho trẻ ăn vặt,… 

Cách khắc phục: Loại bỏ thói quen xấu này, nên cho trẻ ngồi ăn cùng gia đình, tắt tivi và điện thoại, trong bữa ăn có thể trò chuyện với trẻ để trẻ quên các thói quen xấu. Thời gian của bữa ăn cũng nên đảm bảo trong vòng 15 – 20 phút, sau khoảng thời gian này nếu trẻ không muốn ăn nữa cũng không nên ép hay quát nạt trẻ. Bạn sẽ bù thêm vào bữa phụ cách khoảng 1 – 2 giờ sau bữa chính. Hạn chế tối đa đồ ăn vặt của con, bởi ăn vặt quá nhiều khiến trẻ cảm giác no, không còn thèm ăn nữa. 

Vừa ăn vừa xem điện thoại là thói quen xấu

2. Chất lượng bữa ăn hàng ngày không đủ chất dinh dưỡng 

Dinh dưỡng trong bữa ăn của trẻ phải đảm bảo đủ 4 nhóm dinh dưỡng: Chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Thế nên, nếu mẹ không chú trọng đến chất lượng bữa ăn, thì dù hệ tiêu hóa của trẻ có khỏe mạnh, hấp thu tốt cũng vẫn có thể bị thiếu hụt các vitamin, khoáng chất cần thiết.

Cách khắc phục: Thay đổi thực đơn hàng ngày, đa dạng về cách chế biến thực phẩm. Tạo hình thức hấp dẫn bé, trang trí hình các con vật ngộ nghĩnh, chọn màu sắc rau, củ đẹp mắt để kích thích vị giác của trẻ. Đảm bảo đủ 4 nhóm dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.

Đảm bảo bữa ăn đủ 4 nhóm chất 

3. Biếng ăn do tâm lý của trẻ

Bé biếng ăn và nếu bạn gây áp lực cho con bằng cách dọa nạt bé, ép bé hoặc đánh bé, bé sẽ tạo ra phản xạ sợ thức ăn. Tình trạng này kéo dài khiến trẻ luôn cảm thấy sợ hãi khi đến bữa ăn, nhìn thấy thức ăn là nôn ọe,…

Cách khắc phục: Hãy cho bé ăn vào thời điểm bé thực sự vui vẻ, muốn ăn. Nên tập cho bé ăn vào những giờ nhất định, nên chia nhỏ bữa ăn của bé trong ngày, không nên đặt áp lực quá lớn lên 3 bữa ăn chính.

Ép trẻ ăn sẽ khiến trẻ có phản xạ sợ ăn

4. Vấn đề bất thường của hệ tiêu hóa

Khi nhu động ruột hoạt động kém, các enzyme tiêu hóa không đủ tiêu hóa thức ăn khiến trẻ không có cảm giác đói. Hay một số trường hợp dù hệ tiêu hóa hoạt động bình thường nhưng enzyme thẩm thấu kém khiến dinh dưỡng không hấp thụ vào cơ thể. Hay do sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột khiến cho trẻ cảm thấy mất cảm giác ngon miệng, đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy, táo bón,… Tất cả các nguyên nhân này đều có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu, khiến trẻ biếng ăn chậm lớn. 

Cách khắc phục: Yếu tố quan trọng nhất trong việc trị biếng ăn của trẻ chính là xây dựng cho trẻ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Để củng cố hệ tiêu hóa của trẻ, bạn nên chú trọng bổ sung các enzyme tiêu hóa, sữa chua, men tiêu hóa, lợi khuẩn,… giúp cân bằng hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột của bé.

“Tuyệt chiêu” khắc phục chứng biếng ăn hiệu quả nhờ sản phẩm thiên nhiên 

Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tình trạng biếng ăn ở trẻ ngày càng phổ biến, trẻ biếng ăn trong độ tuổi từ 1 – 2 tuổi chiếm đến 25% – 30%. Biếng ăn chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy dinh dưỡng, nhẹ cân, thấp còi, hệ miễn dịch suy giảm ở trẻ em hiện nay. Một số trường hợp còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển trí não của trẻ. Bởi vậy, việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn chặn biếng ăn chậm lớn là vấn đề vô cùng quan trọng hiện nay. 

Một phương pháp đang được rất nhiều cha mẹ tin tưởng sử dụng đó là bổ sung trực tiếp lợi khuẩn và vi chất cần thiết từ các sản phẩm thiên nhiên. Việc này không những giúp cung cấp lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn mà sản phẩm còn bổ sung trực tiếp các vi chất cần thiết cho cơ thể từ đó trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần. Điển hình cho dòng sản phẩm này đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD. Sản phẩm có chứa Bacillus subtilis – một lợi khuẩn có vai trò lớn trong việc giữ ổn định cân bằng vi khuẩn đường ruột; giúp cải thiện khả năng tiêu hóa và tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng; cạnh tranh và ức chế tốt với các vi khuẩn gây hại khác. Ngoài ra, sản phẩm còn bao gồm nhiều thành phần khác có tác dụng tốt với hệ tiêu hóa và sức đề kháng của trẻ như:

– Inulin – một chất xơ được tìm thấy nhiều nhất trong rễ cây rau diếp xoăn. Nó giúp điều hòa miễn dịch, kích thích chức năng dạ dày – ruột và hoạt động như một probiotic, ngăn chặn sự xâm nhập của độc tố ruột vào biểu mô ruột, điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột.

– Vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… đóng vai trò quan trọng trong việc làm tăng sức đề kháng, giúp trẻ phòng ngừa mắc các bệnh lý về tiêu hóa khác.

– Một số thảo dược như cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích tiêu hóa, ăn ngon, dễ tiêu, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy, phân sống ở trẻ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – Cốm vi sinh BEBUGOLD

Như vậy, BEBUGOLD là một công thức toàn diện và chuyên biệt cho những trẻ biếng ăn chậm tăng cân. Đồng thời đây cũng là một lựa chọn giúp bổ sung lợi khuẩn, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và giảm các biểu hiện do loạn khuẩn đường ruột.

Hy vọng qua chia sẻ của chuyên gia đã giúp bạn tìm ra câu trả lời cho câu hỏi trẻ biếng ăn chậm lớn phải làm sao? Đồng thời có biện pháp phòng ngừa và cải thiện biếng ăn chậm lớn hiệu quả!

Chuyên gia tiêu hóa

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Trẻ Biếng Ăn Và Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và chậm tăng cân

Trẻ biếng ăn hầu hết là do trước khi ăn bữa chính trẻ đã được ăn quà vặt hoặc uống sữa cũng khiến trẻ no và không muốn ăn bữa chính nữa vì thế mà trẻ sẽ trở nên lười ăn bữa chính theo cha mẹ thì đấy chính là biếng ăn. Vì quà vặt của trẻ có thể là bim bim, xúc xích,..v.v. đều là những thực phẩm không mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho trẻ dẫn đến trẻ không hề tăng cân mà cân nặng còn giảm sút và chậm tăng cân trở lại.

Những điều sai lầm khi cho trẻ ăn

Nhiều phụ huynh thấy con mình biếng ăn và chậm tăng cân thì rất lo lắng và thường sai lầm rằng ép trẻ ăn bằng đủ mọi cách hay phương pháp nào chỉ cần trẻ có thể ăn được là được. Nhưng điều này hoàn toàn sai vì trẻ khi ăn do bị ép ăn tâm lý của trẻ bị ép buộc không hề muốn ăn thì có ăn bao nhiêu không hấp thụ được cũng bằng không. Ngoài ra nhiều phụ huynh thường ép trẻ ăn bằng cách cho trẻ xem điện thoại hoặc iPad hay đi rông và chơi những trò chơi điều này cũng không nên vì trẻ sẽ không hề tập trung ăn sẽ dẫn tới ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của trẻ.

Trẻ như thế nào là biếng ăn và chậm tăng cân.

Trẻ biếng ăn rất dễ nhận thấy đấy là mỗi bữa ăn trẻ thường trốn bữa và không muốn ăn cơm đây chỉ là biếng ăn tạm thời do trẻ đã ăn nhiều quà vặt trước đấy rồi nên trẻ không hề thấy đói và không thèm ăn. Chậm tăng cân thì phụ huynh nên theo dõi cân nặng cũng như chiều cao của con mình nếu trẻ dươi 24 tháng tuổi thì phụ huynh nên đo chiều cao và cân nặng mỗi tháng một lần còn nếu như trẻ trên 2 tuổi thì phụ huynh có thể đo chiều cao và cân nặng của con 2-3 tháng một lần và ghi vào một tờ giấy theo biểu đồ tăng trưởng của WHO nếu như chiều cao và cân nặng của trẻ có hướng đi lên thì trẻ đang phát triển bình thường còn nếu như nằm ngang là nhiều tháng không hề thay đổi thì trẻ đang chậm tăng cân. Cần thay đổi cách ăn uống của trẻ để có thể cải thiện tình trạng biếng ăn cũng như chậm tăng cân của trẻ tránh tình trạng này kéo dài thì trẻ sẽ trở thành suy dinh dưỡng. Phụ huynh có thể đo chiều cao và cân năng của con và so sánh với chuẩn tăng trưởng của WHO để biết con mình có bị suy dinh dưỡng không và tìm cách khắc phục.

Điều đầu tiên phụ huynh cần lưu ý là tránh những sai lầm thường mắc phải khi cho con ăn.

Không để trẻ ăn bất cứ một thứ gì trước khi đến bữa ăn vì khi trẻ ăn vặt thì sẽ không thấy đói và sẽ không muốn ăn cơm dẫn tới biếng ăn cũng như chậm tăng cân.

Không ép trẻ ăn khi trẻ không muốn ăn nếu phụ huynh ép trẻ ăn thì càng làm trẻ trở nên chán ghét bữa ăn hơn.

Không nên cho trẻ ăn quá nhiều bữa trong một ngày vì trẻ chỉ cần ăn đúng ba bữa sáng trưa chiều tối là đã đủ dinh dưỡng cho trẻ rồi.

Đừng bắt trẻ ăn hết nguyên một bát cơm đầy vì thực tế trẻ đang còn bé nên lượng dinh dưỡng cần bổ xung không phải quá nhiều nếu đối với một trẻ 3 tuổi thì nửa bát cơm đã khiến trẻ đủ no rồi.

Nhiều phụ huynh thường do bận bịu quá nên không chú trọng được đến bữa ăn của trẻ món ăn không phong phú và nhiều ngày chỉ ăn một món sẽ khiến trẻ chán ăn vậy cần thay đổi món thường xuyên cho trẻ cũng như thực đơn dành cho trẻ nên đầy dủ dinh dưỡng hơn.

Hãy để trẻ tự đòi ăn vì khi đấy trẻ sẽ thực sự đói còn những lúc trẻ không muốn ăn thì thực tế có thể trẻ đã ăn vặt trước đấy rồi nên không thấy đói vậy nên phụ huynh nên kiên trì chờ trẻ đòi ăn thì mới nên cho trẻ ăn chứ không ép trẻ ăn vô tội vạ thì sẽ khiến trẻ biếng ăn và chậm tăng cân.

Trẻ con thường rất thích những gì nhiều màu sắc hoặc ngộ nghĩnh vậy nên khi chế biến thức ăn cho trẻ phụ huynh nên trang trí một cách bắt mắt để trẻ thích thú và sẽ ngoan ngoãn ăn hơn.

Trẻ chậm tăng cân thực tế là do trẻ biếng ăn gây nên, khi trẻ không bổ sung đủ lượng dinh dưỡng cần thiết thì trẻ sẽ bị sút cân cũng như chậm tăng cân. Chỉ cần phụ huynh có thể áp dụng đầy đủ những biến pháp giúp cải thiện trẻ biếng ăn và chậm tăng cân thì một khi trẻ chịu ăn thì lượng dinh dưỡng cần thiết của trẻ sẽ được bổ sung đầy đủ trẻ sẽ không còn chậm tăng cân nữa. Chúc các mẹ áp dụng thành công.

Bé Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao Và Các Món Ăn Cho Trẻ Biếng Ăn

Nguyên nhân trẻ biếng ăn

Do tiêu hóa kém hoặc rối loạn tiêu hóa

Một trong những lý do hàng đầu gây nên chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ là hệ tiêu hóa của bé hoạt động không tốt. Rối loạn sự co bóp dạ dày và loạn khuẩn đường ruột sẽ khiến trẻ buồn nôn, đau bụng, đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy…Hệ tiêu hóa không hoạt động bình thường ảnh hưởng rất nhiều đến việc ăn uống của trẻ. Cha mẹ cần khắc phục nhanh chóng các triệu chứng trên bằng cách cho trẻ ăn thức mềm, dễ nhai nuốt, dễ tiêu hóa, đồng thời bổ sung thêm men tiêu hóa để cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Nếu các triệu chứng rối loạn tiêu hóa không có chiều hướng thuyên giảm, bạn cần đưa trẻ đi khám.

Do trẻ gặp khó khăn khi nhai nuốt

Bé liên tục trớ,khó nhai, không nuốt trôi dễ dàng thức ăn,đó là những dấu hiệu chứng tỏ bé gặp khó khăn khi nhai nuốt. Mọc răng, viêm tuyến nước bọt, viêm amidan, nấm lưỡi…cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ biếng ăn. Để khắc phục tình trạng này, mẹ nên cho trẻ ăn đồ ăn mềm, dễ nuốt, uống sữa và chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ.

Do áp lực tâm lý

Gây áp lực tâm lý khi trẻ không muốn ăn là lỗi thường gặp ở các bậc phụ huynh. Liên tục ép, giục con phải ăn hay thậm chí quát mắng, đe dọa con là điều tất cả cha mẹ đều phải tránh. Khi đó, bạn đã vô tình tạo nên áp lực tâm lý cho bé, khiến bé sợ hãi và muốn trốn tránh khi nhắc đến bữa ăn. Thay vì thúc ép bé, các mẹ hãy tạo niềm hứng thú, thích thú cho trẻ dành cho việc ăn uống với những cách rất đơn giản như: thay đổi thực đơn phong phú với màu sắc sinh động, khuyến khích trẻ tự ăn, cho bé tham gia vào quá trình chuẩn bị đồ ăn và cùng cả nhà dùng bữa, không cho bé ăn vặt trước bữa ăn…

Do vi khuẩn bệnh lý

Virus hay vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể gây viêm nhiễm một cơ quan nào đó, khiến trẻ sốt, ho, mệt mỏi…sẽ dẫn đến hệ quả tất yếu là trẻ không muốn ăn hoặc ăn rất ít. Khi đó, cha mẹ cần đưa bé đến cơ sở ý tế để có hướng điều trị dứt điểm. Song song với việc chăm sóc bé tuân theo chỉ định của bác sĩ, đừng quên việc bổ sung dinh dưỡng thông qua khẩu phần ăn, sử dụng các sản phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Chỉ khi sức đề kháng được phục hồi, việc điều trị biếng ăn ở trẻ mới đạt được hiệu quả tốt nhất.

Hỗ trợ hệ tiêu cho trẻ biếng ăn

Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu. Vì vậy, mẹ hãy giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ bằng cách bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Cung cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ

Một chế độ dinh dưỡng dễ hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

Tăng cảm giác ngon miệng cho trẻ

Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, khiến bé thấy ngon miệng hơn. Mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc. Thêm vào đó, mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với thức ăn.

Cho ăn khi bé đói

Mẹ cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, kích thích cảm giác “thèm” ăn của trẻ. Và bữa ăn sẽ dừng lại ngay khi bé cảm thấy vừa đủ, mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để hỗ trợ cho việc này, mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả mẹ và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.

Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học

Một số thói quen ăn uống khoa học mẹ có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, các bữa ăn diễn ra vào thời gian cố định và cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ. Mẹ không cho bé ăn vặt trước bữa ăn và ăn buổi tối quá no. Ngoài ra, mẹ cần tránh tạo thành thói quen xem tivi hoặc nghe nhạc trong lúc bé ăn. Vì sau này bé có thể chỉ ăn khi được xem ti vi.

Men vi sinh, cốm vi sinh giúp kích thích vị giác

Các loại men hỗ trợ tiêu hóa sẽ có tác dụng kích thích vị giác của trẻ, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Điều này cũng là kết quả của công dụng hỗ trợ tiêu hóa của men vi sinh, khiến thức ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu thức ăn ngon lành.

Tạo không khí bữa ăn thoải mái

Mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú vị với thức ăn. Nếu bé không muốn ăn mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.

Mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại “ăn” cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ “bữa ăn khủng khiếp” trong tiềm thức của trẻ.

Ăn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.

Ngoài ra, mẹ nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Mẹ cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.

Các món ăn cho trẻ biếng ăn

1. Cháo đậu xanh

Với nguyên liệu là nấm và đậu xanh sẽ cung cấp cho bé chất sơ và lượng kẽm cần thiết tốt cho hệ tiêu hóa và kích thích vị giác. Đây cũng là món ăn dễ làm và ngon miệng dành cho trẻ. Mẹ có thể nấu nấm sốt đậu xanh và trứng để con ăn với cơm hoặc nấu cháo với những bé nhỏ. Trong mỗi 100g nấm và đậu có khoảng 6mg kẽm. Trứng cũng sẽ cung cấp đạm và protein, tốt cho trí não và quá trình vận động của trẻ.

2. Rau cải thảo sốt thịt băm

Chỉ cần cho thịt băm lên chảo xào với 1 chút muối. Sau đó cho nước dùng vào đun cùng với lửa nhỏ cho thịt chín mềm. Pha bột năng với nước rồi từ từ rót vào nồi cho hỗn hợp thịt sánh lại. Rau cải thảo luộc chín mềm, vớt ra, thái nhỏ. Lấy rau cải ra bát, rưới sốt thịt băm lên trên. Như vậy là bạn đã sở hữu ngay một món ăn giàu đạm, kẽm cùng vitamin cho bé yêu rồi đấy, thật đơn giản phải không nào?

3.Súp tôm bí đỏ

Tôm là động vật rất giàu canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể, còn bí đỏ giàu chất beta caroten tốt cho hệ miễn dịch cũng như thị lực của trẻ. Súp tôm bí đỏ sẽ là một trong những món ăn bổ dưỡng nhất giúp các mẹ giải quyết vấn đề biếng ăn của trẻ.

4. Cháo thịt bò

Trong thịt bò có nhiều chất dinh dưỡng như: kali, protein, kẽm, magiê, sắt tăng cường khả năng miến dịch, hoạt hóa enzyme trong quá trình trao đổi chất, kích thích vị giác. Loại axit gốc nitơ làm nhiệm vụ hoạt hóa protein trong thức ăn thành đường hữu cơ, cung cấp năng lượng cho các hoạt động hằng ngày. Các axit amin bổ sung năng lượng cho hệ cơ và tăng sức dẻo dai của cơ thể.Vitamin B6, nhân tố duy trì sự sống. Một tuần bạn nên cho bé ăn món cháo này từ 2-3 bữa, sẽ giúp bổ sung các vi chất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ.

5. Súp gan rau cải

Bạn chỉ cần chuẩn bị: 2 thìa gan gà, 3 thìa rau cải ngọt,1 thìa bột năng, nước. Sau đó rửa sạch và băm nhỏ gan, rau cải. Lần lượt xào tái gan rồi rau cải cùng nhau. Nêm gia vị và cho nước, đợi cho gan và rau chín mềm. Khi chuẩn bị tắt bếp thì pha bột năng với nước, rồi từ từ rót vào nồi gan cho hỗn hợp trơn, sánh. Món súp này rất dễ thực hiện, không cầu kỳ mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ.

Gấp! Gấp! Trẻ 8 Tháng Biếng Ăn Phải Làm Sao? Đọc Ngay Bài Viết Này!

Chào bạn! 

Nguyên nhân khiến trẻ 8 tháng biếng ăn là gì? 

Cách chế biến thức ăn 

Đôi khi do quá bận rộn nên các mẹ thường dễ mắc sai lầm trong cách chế biến thức ăn khiến trẻ cảm thấy chán ngán, không phù hợp với khẩu vị, pha sữa quá đặc, pha sữa bằng nước cháo hoặc nước hầm thức ăn,… đều khiến trẻ bị khó tiêu, dẫn đến tình trạng biếng ăn. 

Cho trẻ ăn dặm sớm

Những trẻ ăn dặm sớm dưới 5 tháng tuổi hoặc ăn cơm sớm trong khi chưa có răng để nhai cơm cũng khiến trẻ bị khó tiêu, đầy bụng, biếng ăn. 

Khẩu phần ăn không cân bằng, đa dạng

Cha mẹ cần chú ý khẩu phần ăn cho trẻ cần cân bằng về cả số lượng và chất lượng, đảm bảo đủ 4 nhóm chất, tránh tình trạng bữa thì quá nhiều, bữa lại quá ít. Thức ăn cho trẻ cũng cần đa dạng, đổi món thường xuyên, khi thay đổi thức ăn cho trẻ, cần thay đổi từ từ, xen kẽ giữa thức ăn mới và thức ăn cũ mà trẻ thích.

Trẻ thường xuyên bị ép ăn 

Đây là loại biếng ăn khá phổ biến mà nguyên nhân lại là do cha mẹ không hiểu tâm lý trẻ, thường xuyên ép buộc trẻ ăn hoặc vào một khuôn khổ nào đó sẽ khiến trẻ có cảm giác khó chịu dẫn đến biếng ăn. 

Loạn khuẩn đường ruột

Trẻ biếng ăn do loạn khuẩn đường ruột sau khi sử dụng kháng sinh để điều trị bệnh lý khác cũng là nguyên nhân thường gặp. Kháng sinh khi đi vào cơ thể qua đường uống sẽ tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại dẫn đến tình trạng thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn gây khó tiêu, đầy bụng, chán ăn.  

Thiếu vi chất dinh dưỡng 

Chế độ ăn uống không hợp lý hoặc không hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống sẽ dẫn tới tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, ảnh hưởng đến quá trình bài tiết men tiêu hóa thức ăn gây khó tiêu, mất cảm giác ngon miệng từ đó dẫn tới tình trạng biếng ăn.  

Bạn cần theo dõi, tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ, việc xác định chính xác nguyên nhân sẽ giúp bạn có biện pháp khắc phục hiệu quả nhanh chóng!

Nguyên nhân trẻ 8 tháng biếng ăn là gì?

Trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao? 

Để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ 8 tháng tuổi, cha mẹ cần chú ý những điều sau:

– Kiểm tra chế độ ăn của trẻ hiện tại có phù hợp với lứa tuổi không.

– Cho trẻ ăn theo nguyên tắc từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc, làm quen từng loại thực phẩm.

– Không ép trẻ ăn, tạo không khí vui vẻ và thoải mái trong bữa ăn. Nên tập trung cho trẻ ăn trong vòng 25 – 30 phút/ bữa, không kéo dài bữa ăn, có thể tăng bữa nếu trẻ chưa ăn đủ khẩu phần.

– Vẫn đảm bảo ngày 2 – 3 bữa cháo mặn và 1 – 2 bữa ăn phụ. Món ăn phụ có thể là sữa chua, hoa quả xay… Thức ăn phải được thái nhỏ, nấu chín, có đủ thành phần tinh bột, đạm, rau xanh, chất khoáng và thường xuyên thay đổi thực đơn để tránh nhàm chán cho trẻ. 

– Tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, giúp làm trống ống tiêu hóa, tạo cho trẻ cảm giác nhanh đói, cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn.

– Kích thích vị giác của trẻ bằng cách cho trẻ ăn các thức ăn chứa nhiều khoáng chất hoặc bổ sung trực tiếp các vi chất thiết yếu như kẽm, selen,… 

– Tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất bằng các thức ăn có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: Rau xanh, hoa quả tươi,… và các acid amin thiết yếu,… 

Cốm vi sinh BEBUGOLD giúp bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn hiệu quả an toàn

Để giúp các bà mẹ có con biếng ăn không còn phải lo lắng, đau đầu tìm giải pháp, các chuyên nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe cốm vi sinh BEBUGOLD vừa chứa lợi khuẩn Bacillus subtilis và inulin và fructose oligosaccharide (FOS) giúp cho lợi khuẩn phát triển, bổ sung chất xơ, tăng số lượng men vi sinh trong đường ruột, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng. 

Đồng thời sản phẩm còn cung cấp vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giúp ăn ngon, tăng cường hấp thu dưỡng chất từ đó ngăn chặn suy dinh dưỡng. Sản phẩm cũng chứa các thảo dược quý như cao Bạch truật, Hoài sơn, Sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích sản xuất men tiêu hóa thức ăn tốt hơn, giúp ăn ngon, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy hiệu quả an toàn. 

Sản phẩm đã giúp rất nhiều bà mẹ trẻ không còn phải “đau đầu” vì tình trạng biếng ăn của con. Một bà mẹ có nick facebook Angle Di Di chia sẻ: “Tại sao cho đi bao nhiêu bệnh viện nhưng hoài không tăng cân? Tại sao con thấy đồ ăn như là yêu quái? Rồi ăn bao nhiều cũng đòi nôn hết? Ôi thôi mẹ quá đau đầu, nhìn con người ta sao mà ham quá… Riết rồi mẹ cũng không dám mang con ra đường, sợ bị quở sợ bị nói ăn hết của con à sao để con còi dơ xương… đồ cái thứ mẹ không biết chăm con … nhìn con bà A cháu ông B kìa ối dồi ôi nó bụ bẫm ai như con nhà mày … nghe mấy lời nói đó còn đau hơn cắt da cắt thịt. 

Mẹ làm trăm phương ngàn cách để giúp con tăng cân ăn ngon ngủ giỏi mẹ đều thử và đều thất bại. Mẹ luôn có cảm giác mình là người mẹ tệ nhất trên đời. Cho đến một ngày công ty mẹ đang làm giống như hiểu nỗi lòng của những người mẹ có con còi cọc như mẹ đã cho ra đời sản phẩm BEBUGOLD – giúp bé ăn ngon ổn định hệ tiêu hoá tăng cường chức năng hấp thu. Mẹ cũng đã hơi nghi ngờ vì đi đủ bệnh viện uống đủ loại của Anh, Pháp, Mỹ, Nhật gì cũng không hiệu quả. Nhưng thôi thì cứ thử thêm lần nữa. Và mẹ rất bất ngờ khi mẹ mua thử 3 hộp cho con dùng thấy kết quả rất tốt, con không còn ngậm, không còn chạy mỗi khi ăn, đi học về đã đòi ăn bánh uống sữa. Tối ngủ nằng nặc đòi cho con thêm bình sữa nữa con đói bụng lắm mẹ ơi. Nghe mà sướng rơn trong lòng. Hôm qua đi chích ngừa cân thử thấy lên hẳn 0.5 kg khiến mẹ mừng rơi nước mắt”. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD

Đánh giá của chuyên gia 

Cốm vi sinh BEBUGOLD có tác dụng như thế nào với trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa? Mời các bạn lắng nghe TS Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau: 

Thu Trang 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Cập nhật thông tin chi tiết về Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Phải Làm Sao? Tìm Hiểu Ngay Bài Này trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!