Xu Hướng 11/2022 # Trẻ Biếng Ăn – Mẹ Nên Và Không Nên Làm Gì? / 2023 # Top 15 View | Globaltraining.edu.vn

Xu Hướng 11/2022 # Trẻ Biếng Ăn – Mẹ Nên Và Không Nên Làm Gì? / 2023 # Top 15 View

Bạn đang xem bài viết Trẻ Biếng Ăn – Mẹ Nên Và Không Nên Làm Gì? / 2023 được cập nhật mới nhất trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Tình trạng biếng ăn ở trẻ thường xảy ra ở độ tuổi từ 1-3 tuổi. Điều đó có nghĩa là thời điểm bé biếng ăn là thời điểm bé đã độc lập hơn không còn phải phụ thuộc quá nhiều vào mẹ nữa và bắt đầu biết lựa chọn những món mà mình thích, biết từ chốt những món ăn mà mình không thích cũng như bị ép ăn.

Vì thế, để chấm dứt tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ, mẹ cần phải hiểu tâm lý của con tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân khiến cho con không có cảm giác thèm ăn và luôn trốn tránh trước bữa cơm.

Nguyên nhân dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ

Trẻ biếng ăn do thiếu vi chất: Cơ thể thiếu các vi chất như kẽm, selen sẽ khiến cho trẻ cảm thấy ăn không ngon miệng biếng ăn. Nếu tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài sẽ gây một số hậu quả như: suy giảm hệ miễn dịch, suy tim, ung thư, rối loạn vị giác, ảnh hưởng xấu đến tinh thần của trẻ trẻ dễ mắc bệnh tự kỷ, nghiêm trọng hơn trẻ tăng  nguy cơ thấp còi, suy dinh dưỡng, hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu chảy…

Trẻ biếng ăn do bệnh lý: Nếu mẹ đã cố đủ mọi cách tạo cảm hứng với bữa ăn cho con nhưng con vẫn biếng ăn thì chắc chắc con đã mắc bệnh. Khi trẻ bị mắc bệnh thường biếng ăn và mệt mỏi. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần phải đưa trẻ đi khám và điều trị tránh để trẻ biếng ăn lâu ngày ảnh hưởng sức khỏe.

Thức ăn không hợp khẩu vị, chế độ ăn uống không hợp lý: Nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ em có thể do thức ăn không hợp khẩu vị với trẻ. Do vậy, mẹ cần đa dạng các loại thức ăn, thay đổi khẩu vị cho trẻ và quan sát xem bé thích ăn những món gì để có thể chuẩn bị những món ăn phù hợp cho bé. Tuy nhiên mẹ cũng nên xen kẽ thức ăn với các món bé thích để đa dạng khẩu phần ăn cho bé.

Do thay đổi môi trường sống: Trẻ 2-3 tuổi bắt đầu đi mẫu giáo, đến môi trường lạ lẫm bé không kịp thích nghi và có thể có tâm lý sợ hãi nên có thể dẫn tới chán ăn, biếng ăn.

Do yếu tố tâm lý: Các bậc phụ huynh thấy con lười ăn bắt đầu sử dụng hình thức ép con ăn uống dẫn tới tâm lý sợ sệt, sợ hãi khi tới bữa ăn.

Trẻ không tiêu hóa hết thức ăn: Đây cũng là một nguyên nhân rất quan trọng gây ra tâm lý biếng ăn, sợ ăn của trẻ. Bởi vì lượng ăn mà trẻ hấp thu không được tiêu hóa hết sẽ khiến trẻ luôn có cảm giác no, không muốn ăn.

Mẹ nên và không nên làm gì khi trẻ biếng ăn

Những điều nên làm khi bé biếng ăn

Tìm hiểu nguyên nhân tại sao bé biếng ăn để tìm giải pháp phù hợp

Nên đặt câu hỏi làm sao để bé ăn được ngon miệng, thích ăn hơn và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn chứ không phải là cứ ấn ép cho bé ăn đủ, ăn nhiều là được.

Nên cho bé ăn khi bé đói: Lúc đói bé sẽ có cảm giác ăn ngon và muốn ăn. Chính vì thế mẹ không nên ép bé ăn khi bé chưa đói hoặc ăn lót dạ trước bữa ăn.

Nên hạn chế cho bé ăn vặt: Ăn vặt sẽ làm cho bé không thấy đói khi đến bữa ăn hoặc không cảm thấy ngon miệng khi ăn bữa chính.

Hãy tạo hứng thú bữa ăn cho bé: Mẹ nên tìm cách bày biện món ăn thật bắt mắt, có nhiều màu sắc sặc sỡ, mẹ cũng nên mua cho bé những dụng cụ ăn có những hình ảnh bé thích như hình siêu nhân, hình mèo Kitty, picachu… bé sẽ rất hào hứng, kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.

Thay đổi khẩu phần ăn cho bé: Đừng bắt bé ăn đi ăn lại một món dù nó có bổ dưỡng đến đâu mà mẹ nên chế biếng những món ăn lạ miệng nhưng vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng để đa dạng thêm khẩu phần ăn cho bé. Những món ăn lạ miệng có thể sẽ tạo cho bé cảm giác ngon miệng hơn.

Hãy để bé tự ăn nếu có thể: Mẹ không nên cho bé ăn trước, không ăn cũng gia đình mà mẹ nên cho bé ngồi ăn cùng với các thành viên trong gia đình nhưng cho bé tự ăn mà không cần đút vì vậy bé có thể chủ động trong việc ăn uống. Và đặc biệt là mẹ cũng không phải lo lắng khi con đi nhà trẻ hay đi mẫu giáo vì lúc đó con có thể tự ăn được rồi.

Cho bé tham gia vào quá trình chế biến món ăn nếu có thể: Bé có thể phụ giúp bạn một số công việc trong quá trình nấu ăn như: nhặt rau, lấy gia vị,… sẽ giúp bé thấy thích thú, thú vị hơn, thoải mái hơn. Ngoài ra, mẹ cũng có thể hỏi ý kiến của bé nay thích ăn món gì, việc tự mình được chọn món sẽ kích thích bé ăn ngon hơn.

Những điều không nên làm khiến bé biếng ăn

Không nên cho bé uống nước lạnh và ăn đồ lạnh, đặc biệt là kem: Đồ uống lạnh và kem làm bé dễ mắc phải các chứng viêm họng gây khó chịu và dẫn đến việc bé ăn không ngon miệng, biếng ăn.

Không nên vừa cho bé ăn thức ăn vừa uống nước: Vừa ăn vừa uống sẽ khiến bé nhanh no hơn và ăn ít lại, nếu cần mẹ hãy cho bé uống nước canh hoặc nước xương hầm để cung cấp thêm dưỡng chất cho bé.

Không cho bé uống sữa ngay sau bữa ăn chính: Mẹ nên để sữa là một món cho bữa phụ cách bữa chính khoảng 2 tiếng. Nếu ăn xong cho bé uống sữa luôn có thể bé sẽ không uống nổi hoặc khiến dạ dày khó tiêu hơn.

Mẹ không nên ép con quá để con cảm giác bữa ăn chính là cực hình và mang tâm lý sợ hãi, sẵn sàng chạy trốn khi đến bữa ăn. Ép con ăn quá có thể khiến con dễ nôn ọe hơn. Nếu con không thích ăn thịt lợn thịt bò mẹ có thể thay thế bằng thịt gà, cá và mẹ đừng quên bổ sung thêm rau xanh, củ quả cho bé. Việc quan trọng là bé cảm thấy ngon miệng, thoải mái và hứng thú với bữa ăn thì cơ thể bé mới có thể hấp thu tốt được các chất dinh dưỡng.

Không nên để bé hấp thu chất dinh dưỡng một cách thụ động: Nhiều cha mẹ đã sử dụng rất nhiều “chiêu trò” thu hút bé rồi trong lúc bé hào hứng thì nhanh tay đút thức ăn vào miệng, mẹ không nên để bé ăn thụ động mà không có cảm giác như thế bởi bé chỉ ăn vào chứ không hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng của thức ăn đâu.

Mẹ Nên Làm Gì Khi Trẻ Biếng Ăn Do Mọc Răng? / 2023

Từ 6 tháng tuổi, trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn mọc răng nên rất hay quấy khóc khó chịu, lười ăn uống, thậm chí sút cân. Bạn nên hiểu và nắm bắt tâm lý của con để tránh tình trạng trẻ biếng ăn kéo dài dẫn đến suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất quan trọng trong những năm đầu đời.

1. Làm gì khi trẻ biếng ăn, chậm lớn

2. Bé biếng ăn bởi các nguyên nhân không ngờ

3. Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn

4. Các món ăn khiến trẻ biếng ăn cũng phải “thèm”

1. Nguyên nhân trẻ biếng ăn khi mọc răng

Cảm giác khó chịu khi răng mọc khiến bé đau và trở nên chán ăn hơn bình thường. Nướu của bé có thể bị sưng viêm, tấy đỏ hoặc thậm chí bị loét; phần cằm quanh miệng nổi ban, sốt nhẹ, rối loạn tiêu hóa, rôm sảy, ho, sổ mũi. Ngoài ra nước miếng sẽ tiết liên tục để làm mát dịu nướu sưng của bé. Vì vậy, bạn hãy hiểu cho bé, đừng ép buộc bé ăn quá nhiều mà hãy khéo léo chăm sóc để đảm bảo sức khỏe của con.

2. Dấu hiệu trẻ mọc răng gây ra biếng ăn

· Bé hay ngậm mút ngón tay.

· Lợi (nướu) sưng viêm: Phần nướu của bé sẽ sưng viêm, loét đỏ, khi ấn vào bé sẽ đau.

· Bé chảy nước miếng nhiều: Tuyến nước bọt của trẻ tiết nhiều hơn để làm mát dịu phần nướu đang bị sưng viêm.

· Phần cằm và quanh miệng có thể bị nổi ban.

· Bé sốt, rôm sảy, tiêu chảy, đi phân lỏng, ho, sổ mũi.

· Một số triệu chứng không điển hình: bé mệt mỏi, quấy khóc, khó ngủ, ngủ ít, bứt rứt khó chịu, dễ bị kích động, cáu gắt,…

3. Chế độ ăn uống cho trẻ biếng ăn do mọc răng

Để trả lời cho câu hỏi “Nên làm gì khi trẻ biếng ăn do mọc răng?”, bạn phải thật sự thấu hiểu tính cách của con, kiên trì và dịu dàng dỗ dành bé khi cho bé ăn.

· Bé con đau răng, cơ thể khó chịu nên hay quấy khóc, mè nheo, cáu kỉnh, bạn hãy bình tĩnh dỗ con, không nên thúc ép bằng biện pháp mạnh, điều này sẽ khiến chứng biếng ăn của con trở nên tồi tệ hơn.

· Tuyệt đối không cho bé ăn đồ quá nóng hay quá lạnh.

· Bổ sung lượng canxi cần thiết cho trẻ trong giai đoạn mọc răng với các thực phẩm giàu canxi. Với công thức NutriStrong, mỗi hộp sữa Nestlé sẽ đáp ứng 25% nhu cầu canxi hàng ngày cho trẻ nhỏ, để giúp bé thêm mạnh mẽ mỗi ngày. Sữa nước Nestlé có 4 hương vị hấp dẫn cho bé lựa chọn: Sữa trắng, Hương Việt quất, Hương Trái cây, Ít đường. Đặc biệt, với vị ÍT ĐƯỜNG mới thích hợp cho các bé thích uống sữa nhưng không thích vị ngọt đấy! Ngoài ra bạn hãy cho bé uống nhiều nước hơn để bù lại lượng nước đã mất do sốt, đồng thời làm mát và làm dịu nướu (lợi) đang bị sưng tấy đỏ của bé.

4. Cách chăm sóc trẻ biếng ăn do mọc răng

· Kiên nhẫn làm bạn cùng bé, dành nhiều thời gian trò chuyện và chơi đùa cùng bé để bé quên đi việc đau răng.

· Trẻ thường bị ngứa lợi khi răng mọc lên nên hay cắn những đồ vật xung quanh. Bạn hãy đưa cho bé các loại hoa quả để bé cắn khi ngứa. Mẹo nhỏ này không chỉ giúp bé giảm ngứa lợi mà còn kích thích lợi, giúp răng mọc dễ dàng hơn.

· Bạn có thể dùng miếng gạc hoặc khăn mềm và nước sạch, quấn quanh ngón tay để lau nhẹ nhàng vùng khoang miệng cho bé.

· Không nên để bé ngậm bình sữa, núm vú cao su khi ngủ vì sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trong vùng khoang miệng.

· Tuyệt đối không ép trẻ ăn bằng cách dọa nạt, mắng mỏ.

Khi bé biếng ăn do mọc răng, bạn nên bổ sung kẽm và selen cho trẻ để giúp trẻ lấy lại cảm giác thèm ăn tự nhiên, cải thiện vị giác đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Chúng có nhiều trong hải sản, thịt, giá đỗ và rau xanh.

Các Mẹ Nên Làm Gì Khi Trẻ Biếng Ăn Vì Mọc Răng / 2023

Khi mọc răng trẻ thường sốt, khó chịu và cảm thấy đau nhức lợi do đó việc ăn uống và sinh hoạt của bé bị ảnh hưởng theo chiều hướng xấu. Làm cách nào để cho bé cảm thấy dễ chịu hơn đây?

Bé rất lười ăn khi mọc răng, mẹ phải làm sao?

Thông thường, bé bắt đầu nhú những chiếc răng đầu tiên khi được 6 – 7 tháng tuổi. Hàm răng tiếp tục được hoàn thiện cho đến khi bé được 2 – 3 tuổi.

Khi mọc răng, hầu hết trẻ thường có các triệu trứng như: chảy nhiều nước dãi, biếng ăn, quấy khóc, khó ngủ, luôn mút ngón tay, rất thích cắn vật rắn, đôi khi có thể sốt nhẹ, lợi sưng đỏ ở vùng răng nhú lên, tiêu chảy.

Khi mọc răng, các bé có thể không chịu ăn nếu thực phẩm đó kích thích và gây đau lợi. Các mẹ có thể chuẩn bị loại thức ăn sau nhằm khiến bé dịu cơn đau đớn, đồng thời vẫn đảm bảo chế độ ăn cho bé hàng ngày:

Thực phẩm xay nhuyễn dành cho trẻ em

Loại thực phẩm này mềm và xốp, nó cho phép trẻ ăn nhiều mà không phải nhai. Ngay cả với những em bé lớn hơn cũng có thể ăn loại thức ăn này khi mọc răng nếu việc nhai thức ăn quá khó khăn. Bố mẹ cũng có thể nghiền trái cây và rau quả tại nhà bằng cách nấu cho đến khi mềm và trộn chúng với một lượng nước nhỏ trong máy xay sinh tố.

Có thể cho bé ăn rặm các loại thực phẩm xay nhuyễn này ở dạng ấm hoặc lạnh, nhưng nướu răng của bé đang mọc răng sẽ dễ dàng tiếp nhận thực phẩm lạnh hơn.

Bánh ăn dặm cho bé đang mọc răng

Loại bánh này có bán trong các cửa hàng và siêu thị chuyên dành cho bé . Loại bánh này mềm ra khi kết hợp với nước bọt của bé. Hầu hết bánh ăn dặm cho bé mọc răng có chứa rất ít đường và không có chất bảo quản.

Các loại rau nấu chín

Cha mẹ có thể luộc hoặc hấp rau đến khi chúng chín mềm rồi cho bé cầm các miếng rau để ăn. Cách này giúp bé vẫn hấp thu được chất xơ và các vitamin cần thiết trong giai đoạn mọc răng.

Đồ uống mát

Đồ uống mát có thể làm dịu những em bé quấy khóc trong thời gian mọc răng. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, sự lựa chọn tốt nhất là nước. Một số bà mẹ thường cho bé uống nước ép trái cây pha với nước.

Trẻ sơ sinh trên 12 tháng thường rất thích sữa lạnh. Các mẹ đang cho con bú có thể cho bé bú thường xuyên hơn khi bé mọc răng để cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé, việc này cũng góp phần làm bé bình tâm và bớt quấy khóc hơn khi bị đau.

Khăn lạnh để bé nhai giảm đau tạm thời

Các mẹ có thể cho một chiếc khăn ướt sạch lên ngăn đá tủ lạnh, sau đó cho bé nhai để làm dịu chỗ nướu đau.

10 Việc Nên Và Không Nên Khi Chăm Trẻ 3 Tháng Tuổi Biếng Ăn / 2023

Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn cực kỳ nguy hiểm. Trong giai đoạn này cơ thể trẻ không được cung cấp chất dinh dưỡng cho quá trình phát triển đầu đời. Trẻ biếng ăn, lười bú đã và đang khiến các mẹ lo lắng trong từng bữa ăn. Vậy mẹ nên và không nên làm gì khi chăm trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn?

Bé 3 tháng tuổi lười bú là do đâu?

Các mẹ nên tìm hiểu kỹ xem con nhà mình biếng ăn có phải do một trong những nguyên nhân sau đây hay không:

Trẻ mắc bệnh (như cảm lạnh, nhiễm khuẩn,…), bị nghẹt mũi, bị nấm miệng.

Trẻ ốm yếu không đủ sức tự bú sữa mẹ

Đầu ti của mẹ cứng hoặc tụt sâu khiến bé ngại bú

Bé cắn ti mẹ và bị mẹ phản ứng bằng cách la lớn khiến bé bị tâm lý

Trẻ không được thường xuyên bú sữa mẹ, không có sự tiếp xúc da kề da với mẹ.

Bầu ngực của mẹ có mùi vị lạ làm bé sợ như: việc mẹ dùng nước hoa, kem dưỡng da, kem giữ ẩm, kem thoa ngực…

Mẹ cho trẻ bú bình quá sớm.

Tư thế bú sai khiến trẻ không ngậm bú tốt.

Trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn bẩm sinh

Do thái độ của người mẹ lúc cho con bú cũng ảnh hưởng gián tiếp tới tâm lý ham bú của trẻ.

10 việc nên và không nên khi chăm trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn

Đối với tình trạng trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn các mẹ NÊN:

Việc trẻ 3 tháng tuổi quen hơi ấm của mẹ sẽ tạo cảm giác an toàn. Điều này giúp mẹ dễ dàng cho con bú bất cứ khi nào bé muốn. Mẹ nên tìm hiểu một số tư thế cho con bú đúng nhất để lúc con bú cảm thấy thoải mái nhất.

Để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho con. Bạn có thể nhờ người thân cho bé bú sữa công thức để tránh việc bé ngửi thấy mùi sữa mẹ sẽ không còn hứng thú với việc bú sữa nữa.

Có thể bổ sung chế độ ăn dặm nhẹ nhàng cho trẻ 3 tháng tuổi

Mặc dù áp dụng chế độ ăn dặm cho trẻ 3 tháng là khá sớm nhưng cách này cũng giúp cải thiện phần nào dinh dưỡng trong cơ thể bé.

Phụ huynh nên cho bé ăn dặm bằng bột pha loãng và thêm thịt hoặc cá, tôm băm nhuyễn, nên để thức ăn ở dạng lỏng sẽ tốt hơn cho việc tiêu thụ của trẻ.

Không gian ăn uống thoáng mát sạch sẽ

Việc đảm bảo môi trường ăn uống không bị ô nhiễm tiếng ồn, ô nhiễm không khí là một điều mẹ nên chú ý. Bởi một môi trường ô nhiễm vừa ảnh hưởng đến hứng thú ăn của trẻ vừa có thể tạo điều kiện cho các loại bệnh tấn công.

Vì con còn rất nhỏ nên khoảng cách giữa mỗi lần bú là 3h đồng hồ sẽ là thích hợp nhất. Tập thói quen cho trẻ 3 tháng bú đúng thời điểm, bú vừa, bú hiệu quả.

Cho con bú ở nơi yên tĩnh, môi trường không ô nhiễm

Nên cho con bú ở nơi yên tĩnh, ít người, ít tiếng ồn để trẻ không để bị thu hút và mất tập trung khi bú.

Không nên thay đổi món ăn lạ thường xuyên

Những món ăn lạ mùi vị lạ khiến trẻ khó thích nghi. Mỗi trẻ có một khẩu vị riêng. Đặc biệt trong những năm đầu đời mẹ nên đảm bảo cho con chịu uống và uống đầy đủ chất mới là quan trọng.

Lúc đã được bú no bụng, bé yêu nhà bạn sẽ chơi ngoan, ngủ ngon giấc, quấy khóc. Việc bú no cũng giúp bé có những giấc ngủ ngon và tinh thần luôn sảng khoái.

Một số mẹ nghĩ cho trẻ vừa bú vừa chơi sẽ giúp trẻ bú ngon miệng hơn. Tuy nhiên không phải vậy, điều này gây ảnh hưởng 2 mặt khiến trẻ không hấp thu được nhiều chất dinh dưỡng.

Không cho trẻ bú quá nhiều hay quá ít một cữ

Một ngày nên cho trẻ 3 tháng tuổi bú khoảng 700mml sữa mỗi ngày, mỗi cữ cần bú 140-160ml sữa. ” Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ”

Biếng ăn sinh lý ở trẻ 3 tháng tuổi

Biếng ăn sinh lý thường xảy ra tại thời điểm trẻ có những biến đổi như tập ăn dặm, tập đi,… Đột nhiên con chán ghét ăn trong thời điểm này thì chủ yếu là do biếng ăn sinh lý. Biểu hiện trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn:

Lười ăn, biếng ăn, chậm lên cân

Không có cảm giác muốn ăn muốn bú

Lười hoạt động

Cơ thể dễ mắc bệnh khi thay đổi thời tiết hay thay đổi môi trường..

Vậy mẹ nên làm gì khi có con trẻ 3 tháng tuổi biếng ăn?

Đảm bảo chất lượng chế độ ăn uống đúng đủ

Mẹ nên cho con bú ở những nơi yên tĩnh, ít người, ít tiếng ổn để trẻ tập trung. Cho bé bú cũng cần đúng tư thế. Mẹ nên ôm trẻ với phần đầu chếch cao hơn so với thân bụng, tránh gây tình trạng đầy hơi, khó bú.

Đừng cho trẻ làm quen với chế độ ăn dặm quá sớm

Một số mẹ cho trẻ làm quen thử với các món ăn dặm. Tuy nhiên khi cơ thể vừa đang chịu những thay đổi sinh lý lại vừa phải làm quen với món mới sẽ khiến trẻ khó chịu là chán ghét.

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG

Showroom: Số 6B, Trần Quốc Toản, P. Hàng Bài, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966 588 858 Website: https://linhchiphucnguyen.com/

Chuyên mục bạn đang xem: Sức khỏe cho bé Bài viết đang theo dõi:

Cập nhật thông tin chi tiết về Trẻ Biếng Ăn – Mẹ Nên Và Không Nên Làm Gì? / 2023 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!