Xu Hướng 5/2022 # Việc Đơn Giản Cha Mẹ Cần Làm Để Trẻ Không Ngủ Quên Trên Xe Buýt Tới Trường Hay Gà Gật Trong Lớp Học # Top View

Xem 3,267

Bạn đang xem bài viết Việc Đơn Giản Cha Mẹ Cần Làm Để Trẻ Không Ngủ Quên Trên Xe Buýt Tới Trường Hay Gà Gật Trong Lớp Học được cập nhật mới nhất ngày 18/05/2022 trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 3,267 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Chai Đựng Rươu Thủy Tinh 1250Ml Cao Cấp Mẫu Con Rồng Ngũ Sắc
  • Làm Sao Cho Con Ngủ Riêng?
  • Làm Sao Để Ngủ Khi Bị Gout Tấn Công Vào Ban Đêm
  • Có Nên Cho Trẻ Sơ Sinh Nằm Quạt, Ngủ Võng?
  • Trẻ Sơ Sinh Ngủ Không Sâu Giấc Hay Vặn Mình Thì Phải Làm Sao?
  • Có một việc cực kì đơn giản bố mẹ có thể làm để không phải “đánh vật” khi gọi trẻ dậy đi học và tránh tình trạng trẻ đến trường trong trạng thái lơ mơ ngái ngủ.

    Có một việc cực kì đơn giản bố mẹ có thể làm để không phải “đánh vật” khi gọi trẻ dậy đi học và tránh tình trạng trẻ đến trường trong trạng thái lơ mơ ngái ngủ.

    Vụ việc học sinh lớp 1 Trường quốc tế Gateway tử vong nghi do bị bỏ quên trên xe bus tới trường đang khiến dư luận xôn xao. Xung quanh vụ việc này, nhiều người phán đoán có khả năng bé trai 6 tuổi đã bị bỏ quên khi ngủ gật trên xe.

    Năm học mới chưa chính thức bắt đầu nhưng ở một số trường, học sinh đã bắt đầu đi học trở lại. Riêng với học sinh lớp 1, thời gian này trẻ sẽ phải làm quen với việc đi học sớm hơn ở mẫu giáo, vì thế sẽ không tránh khỏi việc trẻ ngáp ngắn ngáp dài hay ngủ gật trên đường tới trường. Vậy làm thế nào để hạn chế tình trạng trẻ lơ mơ, thiếu ngủ khi bắt đầu ngày học mới, ngay từ lúc này, bố mẹ cần làm một việc cực kì đơn giản đó là TẬP CHO CON THÓI QUEN ĐI NGỦ SỚM và hãy cho con làm quen với khung giờ mới ít nhất 2 tuần trước khi con bắt đầu đi học.

    Việc đi ngủ sớm sẽ giúp trẻ thức dậy sớm và bắt đầu ngày học mới trong trạng thái tỉnh táo, khỏe mạnh, vui vẻ.

    Để trẻ đi ngủ sớm

    Trẻ từ 6 đến 12 tuổi cần ngủ đủ 9-11 tiếng mỗi ngày. Do lịch sinh hoạt của phần nhiều gia đình, việc để con lên giường đi ngủ lúc 8h tối thường là “nhiệm vụ bất khả thi”. Đặc biệt, trong trường hợp cha mẹ đi làm về muộn, trừ lúc tắm rửa, cơm nước, nếu con đi ngủ quá sớm sẽ không còn thời gian để chia sẻ với con. Do đó, bạn có thể chọn cho bé đi ngủ tầm 9h-9h15 tối và thức giấc lúc 6h30-6h45 sáng hôm sau. Cộng thêm thời gian ngủ trưa ở trường, các bé Tiểu học sẽ có khoảng ngủ nghỉ hợp lý.

    Tạo thói quen tốt trước giờ đi ngủ cho con

    Đọc sách trước giờ đi ngủ là cách tuyệt vời nhất để bạn thực hiện việc này. Hãy chọn những câu chuyện nhẹ nhàng, dễ thương, tràn ngập tình yêu thương và mơ mộng để đọc cho con nghe. Dần dần, trẻ sẽ nhận biết, khi nào bố mẹ lấy sách ra thì đó là lúc lên giường đi ngủ. Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý tạo không gian yên tĩnh, tắt bớt đèn có thể bật nhạc không lời nhẹ nhàng trước khi đọc sách cho con.

    Tắt tivi, điện thoại, máy tính bảng

    Bé sẽ không thể ngủ sớm nếu bạn ở phòng khách, vẫn xem tivi hay cắm cúi vào màn hình điện thoại. Tắt mọi thiết bị công nghệ cùng lúc với thời điểm tắt đèn đi ngủ là cách bạn làm gương cho con. Tránh cho con sử dụng các thiết bị trên dù với mục đích học tập vào gần sát giờ đi ngủ, bé có thể bị kích thích và khó đi vào giấc ngủ hơn.

    Để trẻ dậy sớm

    Nếu bạn đảm bảo con đi ngủ sớm mỗi ngày thì việc dậy sớm gần như là đương nhiên. Tuy vậy, vì một lý do nào đó, bé chưa tạo được thói quen ngủ sớm, ngủ sâu như mong muốn và gặp khó khăn khi thức giấc vào sáng hôm sau, bạn có thể tham khảo một số gợi ý sau:

    1. Sử dụng nhạc chuông báo thức đặc biệt

    Thay vì tiếng chuông báo thức thông thường, bạn có thể đánh thức con dậy bằng một bài hát vui tươi mà con thích. Bạn cũng có thể khích lệ con thực hiện vài động tác vươn vai, hít thở hoặc nhún nhảy theo giai điệu bài hát để khởi động ngày mới.

    3. Dành cho con một nhiệm vụ

    Bạn có thể đề nghị con trồng một cái cây nhỏ xinh – loại cây con tự chọn và sẽ tự tay chăm sóc. Mỗi sáng, nhiệm vụ của con là tưới nước để bạn cây nhanh lớn, thêm xanh. Cùng con quan sát sự thay đổi của cây hàng ngày, nếu trẻ hợp tác, đây sẽ thực sự là hoạt động ý nghĩa: vừa giúp con dậy sớm và dạy cho con nhiều điều lý thú.

    4. Đổi vai với con

    Thêm một gợi ý khá thú vị nữa dành cho bạn để giúp con dậy sớm. Hãy nhờ con đánh thức bố mẹ dậy. Bạn có thể “diễn sâu” một chút: cố gắng nằm ì trên giường để con tìm mọi cách gọi bạn tỉnh giấc và đi làm vệ sinh cá nhân. Trẻ có thể nhận ra rằng, việc gọi mãi mà người khác không dậy đúng là không dễ chịu chút nào. Và từ đó, trẻ sẽ tiến bộ hơn trong việc dậy ngay khi mẹ gọi, thay vì ngủ nướng.

    5. Chuẩn bị bữa sáng ngon miệng

    Tiết lộ cho bé về món ăn sáng mà bé rất thích có thể là cách giúp bé dễ ra khỏi giường ngủ hơn. Việc vệ sinh cá nhân ngày mới cũng có thể nhờ đó mà được thực hiện nhanh gọn hơn.

    6. Thủ thỉ một câu chuyện hấp dẫn

    Chỉ cần một truyện ngắn nhưng có kết thúc bất ngờ chẳng hạn, bạn có thể giúp con trở nên tỉnh táo và hào hứng hơn khi bắt đầu ngày mới. Một cách khác là bạn kể câu chuyện vào tối hôm trước, rồi để phần gay cấn, hẹn con sáng hôm sau kể nốt. Hãy thử áp dụng và bạn có thể sẽ thấy ngay kết quả tốt đẹp.

    7. Để con tự trải nghiệm bài học nguyên nhân – kết quả

    Trong trường hợp bạn đã thử nhiều cách mà con mãi chưa thể hình thành thói quen ngủ sớm, dậy sớm, hãy thử cho con muộn vài buổi học. Khi đó, trẻ sẽ nhận ra hậu quả của việc ngủ muộn, dậy muộn sẽ là tới lớp trễ giờ, bị cô phạt, cảm thấy xấu hổ trước bạn bè…

    Gửi bài viết

    --- Bài cũ hơn ---

  • Làm Sao Để Nhận Biết Cá Koi Bị Bệnh Ngủ?
  • Mách Mẹ 3 Cách Khử Mùi Khai Nước Tiểu Khi Bé Tè Dầm Trên Chăn Đệm Để Phòng Ngủ Thơm Tho Trở Lại
  • Những Cách Khử Mùi Đơn Giản Giúp Phòng Ngủ Luôn Thơm Tho
  • Các Cách Trang Trí Phòng Ngủ Đẹp Như Khách Sạn Để Hâm Nóng Tình Cảm
  • Cách Làm Cho Phòng Ngủ Mát Hơn
  • Cập nhật thông tin chi tiết về Việc Đơn Giản Cha Mẹ Cần Làm Để Trẻ Không Ngủ Quên Trên Xe Buýt Tới Trường Hay Gà Gật Trong Lớp Học trên website Globaltraining.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100